나이60이면 반드시 배워야 할 2가지, 병마와 궁핍을 막는다 - 원더풀 인생후반전

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Wonderful Later Life

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Күн бұрын

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Пікірлер: 26
@user-gb4df5fi2d
@user-gb4df5fi2d 2 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다 파파홍 선생님 😊
@CHENGDO-mu4gj
@CHENGDO-mu4gj 2 күн бұрын
늙어가면 늙어 갈수록 건강을 지킬 수 있어야 합니다. 건강하면 그렇게 돈에 대해서 걱정할 필요는 없습니다. 노인이 되면 그렇게 돈 쓸 일도 없습니다. 그러므로 경제학 공부는 필요 없고, 한 가지로 줄여서 예방 건강학만 공부해도 됩니다. 그 따위 책 안 읽어 봐도 됩니다. 아무리 알아도 실천하지 않으면 의미가 없습니다. 모든 질병은 자신의 체액이 오염되고 근육이 상실되고 근육이 굳어지기 때문에 일어납니다. 체액이 오염되지 않게 하려면 첫째로 몸에 좋은 음식을 먹어서 건강을 지키려고 할 것이 아니라, 몸에 해로운 음식을 먹지 않는 것이 우선입니다. 그 해로운 음식이 지나친 동물성 식품이고, 가공 식품이고, 술, 담배입니다. 이러한 해로운 음식을 먹지 않은 다음에 우리 한국인은 그냥 현미밥을 꼭꼭 씹어서 먹고 채식을 하면 됩니다. 그리고 근육은 가볍게 뛰거나 빠르게 걷기, 스트레칭 등을 해서 근육손실을 지연시키고 근육이 굳어지지 않게 하면 됩니다. 그리고 설탕은 100% 끊는 것이 좋고, 과일은 지나치게 먹지 않는 것이 좋습니다. 심지어 신선한 채소만 먹어도 오히려 건강에는 좋습니다. 설탕이나 당분은 뼈를 약하게 하고 암의 먹이가 됩니다. 그리고 치매의 가장 큰 원인이 됩니다. 치매에 걸리지 않으려면 책을 규칙적으로 읽고 몸을 적당하게 운동시키고 적당하게 잠을 자고 적당하게 머리를 쓰며 생로병사를 자연스럽게 받아들이면 됩니다. 탐, 진, 치만 끊어도 건강하게 살 수 있습니다. 다 쓰지도 못하고 죽을 놈의 돈은 벌어서 어디다가 씁니까? 돈 많이 벌어서 자식들에게 남겨봤자 자식들 유산싸움으로 피만 봅니다.
@이이유정-w7z
@이이유정-w7z 11 сағат бұрын
유산 싸움 없는 집도 있어요. 모두가 유산가지고 싸우는 것은 아닙니다.
@geesbee9212
@geesbee9212 2 күн бұрын
감사합니다 ~ 예방이 천국 이네요 ~^^😂😅😊❤❤❤❤
@youngchulmoon4007
@youngchulmoon4007 2 күн бұрын
경제적 으로 궁핍 하지않아야 합니다
@대제학-l4j
@대제학-l4j 2 күн бұрын
파파홍님! 추석 잘 쇠시기 바랍니다! 늘 잘 배우고 있습니다^^
@알남맨
@알남맨 2 күн бұрын
나이 들어 꼭 필요한 두가지 공부 공감합니다. 특히 면역력은 노인 건강에 정말로 필요합니다. 저는 50대 초반부터 하고 있는 발끝치기로 보통 성인의 4배에 해당되는 면역력을 가지고 있습니다. 덕분에 코로나 백신이나 독감 백신 없이 건강하게 살고 있습니다. 발끝치기는 13년째 하고 있답니다. 면역력은 모든 질병 예방의 기본입니다. 유튜브에서 발끝치기의 효과를 알아볼 수 있습니다. 추가로 저는 발끝치기로 교정시력이 0.3에서 1.0으로 좋아지기도 했습니다.
@김은숙-z7v
@김은숙-z7v 2 күн бұрын
좋은 말씀 잘 듣고 익혀갑니다 즐거운 추석명절되세요 파파홍님😊
@wonderfullaterlife
@wonderfullaterlife 2 күн бұрын
오랜만에 여기서 뵙습니다. 김은숙님. 행복 꾹꾹 눌러담는 연휴 보내시기 바랍니다. 오늘이 추석이더라구요. 보름달 볼 수 있으면 김은숙님과 가족분들 건강하시라고 빌겠습니다. 늘 감사합니다.
@김은숙-z7v
@김은숙-z7v 2 күн бұрын
@@wonderfullaterlife 네네 감사합니다 기도해주십시요 좋은시간되시고 또봬요
@mraaekja
@mraaekja 2 күн бұрын
나도십년걸려서공인중개사합격했다덕분에법률건축부동산등눈이트였다보람있었다늙어서도
@호당이-d6v
@호당이-d6v Күн бұрын
존경합니다~ 갑자기 용기가 생기네요😊
@chairg
@chairg 2 күн бұрын
감사 합니다 ~ 이제라도 공부해야겠습니다 ~~
@SHKim-uv4wo
@SHKim-uv4wo 2 күн бұрын
50, 60대 반드시 해야할 공부는 개인경제, 철학, 불교입니다.
@viewer54
@viewer54 2 күн бұрын
고등학교 때 '정치 경제'를 배웠지만 자본주의 삶에 그렇게 중요한 과목인지 인지하지 못한 거죠. 늦게라도 경제원론 책 한권이라도 숙지하는 게 중요하다고 생각합니다.
@user-gr6ob8yo4o
@user-gr6ob8yo4o 2 күн бұрын
응원합니다 감사합니다 자본주의에서 살면서 자본, 금융에 대한 지식이 없으면 늘 손해보고, 때로 크게 피해보는 것을 알게 됩니다. 경제, 금융, 자산시장 학습은 시간 보네기도 됩니다. 골치 아픈 학습은 점차 소실되는 뇌 세포를 활성화 시켜 주겠지요. 근육에 스트레스 주면 근육이 늘어나듯 뇌 세포에 경제, 금융 학습으로 스트레스 주며 뇌 세포를 키우기 하면 좋습니다. 애완견 돌보기 보다는 뇌 세포 돌보기가 더 좋습니다.
@대성지
@대성지 2 күн бұрын
파파홍님! 건강,예방의학 관련 회원님들께 추천하신 도서 제목 좀 알려주시면 고맙겠습니다. 추석날임에도 중년을 위한 좋은 컨텐츠 제작, 방송에 경의와 존경을 드립니다. 응원합니다.
@거짓말쟁이굥가카
@거짓말쟁이굥가카 2 күн бұрын
연금 5.7%수익 보다 3% 더 수익내면 대성공이지. 어떻게? ㅎㅎ
@시바견월드
@시바견월드 2 күн бұрын
밥이랑 물 따로 먹으면 무병장수함
@sjmrt4838
@sjmrt4838 2 күн бұрын
공부 하느니, 유튜브 헛소리 하면서 돈 버는게 낫지~ 그쵸????
@토마토-r9t
@토마토-r9t 2 күн бұрын
재개발,형부가 공시지가 2억 받고 나가면 대책 있냐고?그 돈으로 집도 못 산다고 분양권 신청해서10억 대출 받아서 아파트 들어가라고 하는데 어떻해야 하나요?
@고광언-v1w
@고광언-v1w 2 күн бұрын
나는,육십대말의이십수년홀로사는남성.배운학식은매우짧다.병마와빚.단,한칸.집도없다.해마다,궁핍하게돈모아집세내기급급하다.쉼수기끝나면,가는거다.오늘은,명절.오늘하루도.혼자문전제지내고시간보낸다.그나마그날까지쉼쉬려면.오로지.로또1등뿐.비나이다.나에게도일등주소서.560628.자시생.
@wonderfullaterlife
@wonderfullaterlife 2 күн бұрын
로또 당첨! 소원이뤄지시기 바랍니다.
@jfreeman67
@jfreeman67 2 күн бұрын
백번 천번 공감 투자공부 제대로 열심히 해야합니다. 나팔귀는 안됩니다.
@jasmin5437
@jasmin5437 19 сағат бұрын
ㅎㅎㅎ 팔랑귀가 아니고?
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