НАЙ-ЕФЕКТИВНИЯТ МЕТОД ЗА УЧЕНЕ | с научно доказани факти

Здравейте, в днешното видео ви представям метода, с който уча всеки ден и получавам много добри оценки с по-малко усилия. Този процес съм установила след много проучване, безсънни нощи и лутане през годините, така че ви го препоръчвам с две ръце. Ще се радвам да чуя какво мислите за него и дали сте го изпробвали! Успех от мен и доскоро 🌸
ЗА МЕН
♎️ 21 години
👩🏼‍⚕️ 4 курс студентка по медицина в Рим, Италия
🏡 от София, България
@sarah.stateva
00:00 - Въведение
03:04 - Разбиране
06:04 - Научаване + Активно припомняне
09:15 - QuesMed
13:25 - Запомняне + Пространствено повторение
16:56 - Гугъл документи
17:48 - Ексел + Метод Светофар
20:53 - Анки
22:18 - КАК УЧА АЗ
24:57 - Заключение

[@Melie]

Не уча медицина, дори не ми се налага да запаметявам толкова информация, защото специалността ми е "Реклама", но ми беше много интересно това видео и съм сигурна, че е било супер полезно на всички онези, които се затрудняват. Както и аз ще си взема някой друг съвет. Благодаря ти, миличка!

[@sarahstateva4897]

Благодаря ти много ❤️ Точно това ми беше целта, всеки да може да си вземе по нещо и да учи по-ефективно в ежедневието си, независимо от специалността. Радвам се, че съм била полезна 🥰

[@desislava.eneva94]

Съвсем случайно попаднах на това видео и вече се абонирах. Толкова си естествена, сладка и умна! Продължавай напред със същата сила. 😊

[@sarahstateva4897]

Благодаря много за хубавите думи 🥰

[@user-wx8xs5sd8t]

И аз тека ❤️❤️❤️❤️

[@betiborisova4769]

Страхотно видео! От една страна, много полезно и практично, от друга - изключитено вдъхновяващо и мотивиращо! Браво! 🙏❤

[@sarahstateva4897]

О много се радвам, че така ти е повлияло 🥰

[@DeyvidSimeonov]

Изключително полезно видео. Благодаря!

[@zbee74]

Много полезно, интересно и добре структурирано видео! Браво за положения труд! Видеата ти са прекрасни, keep up the good work! ✨❤️👏

[@sarahstateva4897]

Благодаря много за милите думи 🥰

[@ivauzunova8761]

Супер полезно видео! Благодаря ти :))))) Продължавай все така :)

[@sarahstateva4897]

Благодаря ❤️

[@user-vl4cj3vp8w]

Здравей прекрасна, благодаря за полезното видео! Обичам да те гледам ❤️❤️😘😘

[@sarahstateva4897]

Много се радвам, че ти харесва ❤️

[@gerrystoycheva9403]

Съвсем случайно попаднах на това видео и вече се абонирах.Страхотно видео! От една страна, много полезно, от друга - изключитено вдъхновяващо и мотивиращо! Аз също съм се насочила с медицина и това видео беше много мотивиращо за мен! Супер си продължавай така все напрад!😊❤

[@sarahstateva4897]

Благодаря ти много и успех с медицината 🥰

[@bilyanabogomilova5757]

Наистина полезно видео! Успех!🤗

[@sarahstateva4897]

Благодаря много ❤️

[@evelinpavlova5861]

Много хубаво и интересно видео ❤❤❤

[@sarahstateva4897]

Благодаря много 🥰

[@user-bd5qx6bf3r]

Благодаря много за това видео,помогна ми много

[@sarahstateva4897]

Радвам се 😊

[@simonalazova3329]

Много полезно видео

[@user-nl6gs2sc9v]

Страхотно видео. Много полезно и приятно!!

[@sarahstateva4897]

Много се радвам ☺️

[@inamoncheva8659]

Много полезно!

[@sarahstateva4897]

Благодаря!

[@juliaivanova994]

Страхотно видео!

[@user-wy3zo9ln5r]

Много полезно и много интересно видео, +1 абонамент от мен. Браво!

[@sarahstateva4897]

Благодаря 🤗

[@kalinvasilev2969]

Страхотно видео ❤️ +1 абонат от мен , повече такива видеа , които с научно потвърдена информация до която да имаме достъп след това . 📚🧠 Успех от мен ❤️

[@sarahstateva4897]

Благодаря 🥰

[@evchetovihrijska]

Много полезно видео. И това, и миналото ти за езиците. Аз лично кандидатствах медицина след 12 клас в България. Резултатът беше трагичен - 5,58 по химия и 2,00 по биология. Това ме наведе на мисълта, че химията е моето нещо и в момента уча инженерна химия. Но мисълта ми е, че точно, защото не спазвах тези правила по биология, резултатът беше именно 2,00. Похвално, че в българския KZbin има човек като теб, който да говори именно по тези полезни теми. Браво.

[@sarahstateva4897]

Благодаря много за милите думи! Много се радвам, че си попаднала на правилната за теб специалност (и приятелят ми учи имженерна химия в Лондон между другото 😁). За съжаление е така, българската образователна система ни налага едни определени норми за учене, които според мен не са най-подходящите и след това учениците се чудят защо не им се получава. Именно затова реших да създам този KZbin канал, за да помогна на младите българи, които се интересуват и се стремят към по-високо.

[@evchetovihrijska]

@@sarahstateva4897 продължавай с канала. Не се отказвай. Възхищавам ти се за старанието, и за успеха, и затова, че учиш тази тежка специалност, за да помагаш на хората. Дано има повече млади хора като теб. А иначе браво на приятеля ти, колеги сме😂. И на двамата ви желая много щастие и да сте си все заедно и е супер уникален факта, че живеете толкова далеч един от друг, но това не Ви пречи. Друго какво да кажа освен, дано да се върнете в България, защото нашата държава има нужда от сериозни млади хора като вас двамата. Респект

[@sarahstateva4897]

@@evchetovihrijska Много благодаря за прекрасните думи! Както аз обичам да казвам 'има ли желание, има и начин'. Няма нищо невъзможно на този свят, ако го искаме достатъчно силно и ако влагаме достатъчно усилие и постоянство. За всяко нещо важи този принцип - и за връзките, и за образованието, и за KZbin. Благодаря отново и успех и на теб ❤️

[@sarahstateva4897]

@@evchetovihrijska Много благодаря за прекрасните думи! Както аз обичам да казвам 'има ли желание, има и начин'. Няма нищо невъзможно на този свят, ако го искаме достатъчно силно и ако влагаме достатъчно усилие и постоянство. За всяко нещо важи този принцип - и за връзките, и за образованието, и за KZbin. Благодаря отново и успех и на теб ❤️

[@zornitsavelikova142]

Много хубаво клипче! Ще споделя след време, когато използвам методите, които представи, защото аз найстина губя доста време в учене и не е ефективно и забравям наученото бързо! ❤️

[@sarahstateva4897]

Супер, надявам се да е полезно 🥰

[@raq698]

Уникално и супер полезно видео, но разбрах, че досега съм учила грешно. Следва да правя матури и това ми беше много полезно.👍🏻💖

[@sarahstateva4897]

Много се радвам, че съм помогнала 🥰

[@mariel-dijeq]

Много ти благодаря за клипа. Сега ще се опитам да уча по новия метод

[@sarahstateva4897]

Grazie 🥰 Пожелавам ти го искрено ❤️❤️❤️

[@mariel-dijeq]

@@sarahstateva4897 Много ти благодаря ❤️❤️❤️

[@lidiyapetrova6134]

Много си мотивираща! Можеш да направиш някакъв podcast някой път😊

[@sarahstateva4897]

ахах благодаря ти, не я бях обмисляла тази идея 😂🥰

[@lea_128]

+ 1 абонат ✌🏻 Хей, страхотна си, много ми харесаха видеата ти! Много си натурална и естествена, много си красива! Успех с учението🤞🏻💖

[@sarahstateva4897]

Благодаря много ❤️

[@lea_128]

@@sarahstateva4897 Моля! Коя зодия си?😊❤️

[@sarahstateva4897]

@@lea_128 везни ⚖️

[@lea_128]

@@sarahstateva4897 сууупер

[@user-sq9ov1jd2f]

Уча за КСК за МУ в България и ми е кошмар зубренето 😔 От година се готвя, а все едно нищо не знам… остават ми 4месеца до предварителните и започвам да прилагам методите още от днес! ❤️ Благодаря! ❤️

[@sarahstateva4897]

Стискам палци, успех 🥰

[@luchospv2543]

Аз завърших медицина, но въпреки това смятам, че видеото ти е изключително полезно, защото каквото и да четем за напред би било по-лесно. Много добра идея от твоя страна, аз несъзнателно съм правил някои от тези неща и само тогава ми се получаваше ! 😊

[@sarahstateva4897]

Благодаря ти много и аз наистина вярвам в тези методи, които могат да се прилагат във всичко.

[@eliyoneva2915]

Наистина много полезно и уникално видео! Такова в бг ютюб не е правено! Поздравления! Продължавай в същия дух!

[@sarahstateva4897]

Благодаря много, именно това се старая да правя ☺️

[@eliyoneva2915]

@@sarahstateva4897 справяш се страхотно❤️

[@viktoriavn3579]

Много си красива❤

[@sarahstateva4897]

Благодаря ти 😊

[@yumii_2]

Здравей бе слънце мн си сладка и лъчезарна 😍

[@sarahstateva4897]

Благодаря 🥰

[@user-oo8xm1rn4i]

Много добър метод за учене. Но всъщност най-лесният начин за мен е всъщност да учиш, това което искаш, по-бързо запомняш и всъщност ти е интересно дакато учиш.

[@sarahstateva4897]

Естествено, това е най-важното, но за съжаление понякога ни се налага да учим неща, които не харесваме толкова

[@user-xc4cj1ti1n]

Благодаря ти много аз съм ученик в 10 клас благодаря ти че създаде този канал

[@sarahstateva4897]

Супер, радвам се, че съм полезна 😊

[@user-nk6oi5fg9p]

Аз уча право и уча супер грешно. Осъзнавах го преди всяка сесия, но така и не открих правилния начин. Ще изпробвам твоите методи и ще споделя имат ли резултат за мен. П.С. Страхотна си! И благодаря за видеото!

[@sarahstateva4897]

Много се надявам да помогне! Успех 🥰

[@daqna9612]

Дано да ми помогне, защо съм много зле с ученето.

[@kameliazivkovakoleva8704]

Здрасти много е интересно това видео и много добре ти си е получило . Може ли да те питам едно нещо ? Трудна ли е медицината, защо искам да уча медецината?

[@sarahstateva4897]

определено медицината не е лесна специалност, но със сигурност си заслужава всички усилия, ако наистина искаш да се занимаваш с това

[@angelangelov1797]

Страхотно видео много ти благодаря.Амбицира ме да уча.(Момиче съм между другото.)

[@sarahstateva4897]

Много се радвам ☺️

[@radoslavnikolov6446]

Колкото повече четеш медицинска литература, особено след 3и курс, толкова по-бързо се учиш да научаваш такава. Друг е въпроса, че един ден попадаш в клиниката и разбираш, че нищо не знаеш, зашото пациента не ти съобщава анамнезата такава, каквато я пише по учебниците, клиничната симптоматика е обща за много заболявания и не винаги ясно изразена и като цяло, чял живот продължаваш да учих но от опита. И най-важне е в началото да има някой, който да ти помага и да ти показва.

[@denitsaradkova9381]

Аз попринцип имам високи оценки и ми отнеме по 4/5 часа за да уча но ми беше много трудно да уча и понякога ми писваше и сядах и си почивах после отивах да продължа да уча и това което бях научила не го помнех но това дано ми помогне

[@sarahstateva4897]

Е това забравяне може да е свързано и с концентрацията и разсейването, но стискам палци да помогне

[@meralalachka3961]

Здравей, прекрасна Сара! Каква марка е лаптопа ти? ❤️

[@sarahstateva4897]

Здравей, MacBook Air 2020 rose gold ❤️

[@viktoria_tsv_v]

Здравей, прекрасна! Аз имам въпрос.. Как да преговаряме през ден или два информация от преди години например ти си 4ти курс как преговаряш огромната информация от 1ви курс до сега, за да не я забравиш? Благодаря ти!

[@sarahstateva4897]

Ами за съжаление няма как да преговаряш всеки ден толкова стара информация. Идеята е, че ако преди няколко години си запаметила информацията качествено, би трябвало все още да си я спомняш ако се наложи (например ако решаваш въпроси или видиш тази тема отново). Естествено е невъзможно да държим постоянно в ума си цялата информация, която някога сме учили, но е по-лесно да си я припомним и да я ‘извадим от чекмеджетата’, ако предварително сме създали качествени невронни връзки.

[@viktoria_tsv_v]

@@sarahstateva4897 благодаря 🤗💜

[@alexandradelcheva9553]

Здравейте. Днес попаднах на това видео и ми беше изключително полезно и необходимо. Аз съм в 10ти клас, занимавам се сега с езици и уча в езикова гимназия, но много искам да бъда лекар. Биологията е любимият ми предмет, постоянно чета по медицина допълнително и все повече се убеждавам, че това за мен е най-интересната наука. Само че по другите предмети в училище ми е доста сложно и никога почти не ми стига времето да науча по всичко, така че това видео беше точно това, от което имам нужда. Ще пробвам съветите Ви. Много Ви благодаря! ❤

[@sarahstateva4897]

Много се радвам да чуя, че в България все още има толкова ученолюбиви и целеустремени млади хора. Надявам се да съм помогнала и успех 🥰

[@alexandradelcheva9553]

А иначе завършили ли сте медицина?

[@alexandradelcheva9553]

И към каква специалност сте се насочили?

[@sarahstateva4897]

@@alexandradelcheva9553 4-ти курс съм 😊

[@alexandradelcheva9553]

А за специалност мислили ли сте или още не?

[@hristovvv7773]

УС !

[@bendiksbendiks1859]

Да хареса ми как го каза. Въпросът е вече реално да може да се случи

[@simonaalex5901]

Хей! Видеото ми беше много полезно.Имам въпрос, каква програма използваш за записките.

[@sarahstateva4897]

Кои записки, тези, които са написани на ръка ли?

[@Nikol-tq2wo8qv7d]

според теб active recall-а би ли бил подходящ за нас в България, където ни искат изписване на теми на изпитите?

[@sarahstateva4897]

според мен да, защото ако информацията от темата ти е трайно в главата и си я знаеш, после на изпита много по-лесно ще се възпроизведе, вместо да се помнят дума по дума развити теми

[@user-ts4bu5gr7c]

Какво преписваш на флашкартата ?

[@user-xr2ev4ms6i]

Хей! Сара ще можеш ли да ми покажеш как разширяваш полето А в Ексел? Моля те и на мен ми трябва за училище! Благодаря ти за помощта предварително!„

[@sarahstateva4897]

За съжаление не мога да отговоря с видео, но просто трябва да си поставиш курсора между буквите А и В горе в сивата линия и след това да издърпаш надясно. Надявам се да ме разбра 😊

[@victoriageorgieva1601]

Като бъдещ кандидат по Медицина ми беше страшно полезно, като аз самата отделям 3 часа на зубрене, и в главата ми става каша. 😂❤️

[@sarahstateva4897]

Ооо радвам се, че съм помогнала 🥰

[@user-me1xh2bf2h]

много ме вдъхнови да започна и аз да уча така и исках да те попитам още нещо - само веднъж ли си прочиташ материала, после си правиш флааш карти (предполагам като ги направиш веднага се и изпитваш?) и след това да кажем след седмица когато идва поредното самоизпитване четеш ли отново материала преди да почнеш с флаш картите или направо с тях без четене? също така при правенето на флаш карти разделяш ли си ги по теми или правиш всички теми на едно място за съответния предмет?

[@sarahstateva4897]

Радвам се, че съм те вдъхновила да пробваш нещо ново. Аз лично първо си прочитам набързо веднъж материала, за да знам грубо за какво става въпрос и каква е структурата на това, което ще уча. После правя флашкарди и в този ден не се изпитвам, защото разчитам, че съм запомнила нещо докато ги правя. На следващия ден обаче задължително и после по-големите интервали. Преди да е изпитам никога не чета материала преди това, защото искам реално да видя колко неща съм запомнила качествено, а не дали работи краткотрайната ми памет. А дали ги разделям по теми, абсолютно да, аз не мога да функционирам ако нещо не е подредено и сортирано. Така че всеки предмет си има различни теми и така най-накрая на срока мога да си избера дали да преговоря всичко наведнъж или определени неща, които ми куцат. Надявам се да съм била достатъчно изчерпателна, но ако има нещо друго, питай!

[@Nikol-tq2wo8qv7d]

А къде от настройките си ги разделяш на теми? От desk и tags или?

[@sarahstateva4897]

@@Nikol-tq2wo8qv7d тагс така и никога не се научих да използвам, просто правя различен deck за всичко и те после лесно мога да се слагат един в друг

[@petqpetrova8104]

Може да го научим като прочетем урока 2или 3 пъти да сложим учебника под възглавницата и да заспим естествено ако искате вечерта но за да го запомним НЕ трябва да гледаме телевизия или да играем на телефона. И на следващия ден знаем само това което сме прочели. След което за да сте сигурни че сте го научили дайте на някой да ви изпита.ТОВА СЪЩО РАБОТИ. ПРОБВАЛА СЪМ ГО И ВЕЧЕ ТАКА СИ УЧА УРОЦИТЕ

[@bff1403]

Чудесна си от теб ще стане добър лекар и т. н.

[@sarahstateva4897]

Благодаря 🤗

[@gerganagerdzhikova745]

кое приложение използваш за записване

[@sarahstateva4897]

за записване на кое?

[@user-iv1cl1mv7i]

beautiful girl

[@adelinakoeva1736]

Може ли да ми кажеш на коя програма си пишеш записките?

[@sarahstateva4897]

зависи коя програма имаш предвид, ако е тази на iPad-a, се казва Notability

[@adelinakoeva1736]

@@sarahstateva4897 Благодаря!

[@miti141201]

Много полезно видео. Ако продължаваш в същия дух KZbin бутонът ще е неизбежен :)

[@sarahstateva4897]

Ахаха благодаря, а дано ✨

[@martin.todorov]

Аз най-добре уча като си сипа една ракия, много лесно се навлиза в материала.

[@mariayanakieva416]

Сара ТРЯБВА ДА МИ ПОМОГНЕШ С МАТУРИТЕ😭

[@sarahstateva4897]

ааа там само и единствено ти можеш да си помогнеш 😅

[@hristianageorgieva3219]

Къде учиш???

[@sarahstateva4897]

В Рим, Италия

[@user-ts4bu5gr7c]

Кой измисля въпроса ?

[@sarahstateva4897]

Ти сама си го измисляш, тъй като тпва значи, че си разбрала информацията пред теб

[@daqna9612]

А всички въпроси ли са на английски

[@sarahstateva4897]

ами в тази система, която аз използвам, да

[@bendiksbendiks1859]

Всъщност тези неща който казваш са хубави, верни. Аз съм ги изпитвал на гърбът си. Но записки водя за има от къде да чета смлян материал

[@sarahstateva4897]

По принцип няма нищо лошо в записките, зависи дали се правят съвестно и с разбиране, или просто механично

[@user-sr5mq5uo1n]

Искам да кандидатствам медицина, но тази химия не я разбирам.

[@sarahstateva4897]

Не е толкова сложна, с упоритост ще я разбереш.

[@bendiksbendiks1859]

Материалът трябва да се смила много добре dear darling

[@merinosova2004]

Много англиски

[@noid3a807]

Това е страшно много учене 😄. Щом на лекция си правиш по около 100 флашкарт-а....... Аз лично няма да мога да се справя хахахах

[@sarahstateva4897]

звучи много, но реално не е толкова страшно като се преговарят постепенно 😅