Ступени исцеления травмы привязанности

[@nsemenenko]

❤️ Если хотите получить полный план по регуляцию своего стиля привязанности в сторону надежности, вот здесь моя база знаний об этом bit.ly/2HLszk9

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Я благодарю Вас Надежда за ваш труд на канале. Очень полезно и позновательно для меня это ВИДЕО.

[@liepa7768]

А как излечить такую привязанность?

[@jackdaniels1847]

kzbin.info/www/bejne/rKWbg5ShYqiJrKs вот это сильное выступление . Сейчас что то расплывчато получилось . Две разные темы, конечно я понимаю, но повествование сейчас какое то путанное , я уже третий раз переслушиваю , что бы лучше усвоить тему . Но все равно спасибо 🙏🏻❤️

[@alexrrr1887]

Ссылка не работает

[@alenabarabanshchikova]

Добрый день 🌞 нашла вас на фейсбуке. Хотела бы узнать по поводу консультации. Не совсем разобралась - у вас там есть опция забукировать сеанс с вами. Как мне можно узнать информацию 🙏🏻?

[@ЯнаЕлизаровв]

Людям с тревожным типом привязанности нужно очень много любви и внимания. И дать это всё им может только партер с таким же типом привязанности ) когда я всё это получила (любовь, внимание, забота, поддержка) и могла дать всё это сама, то моя нервная система восстановилась. Я стала ощущать себя целостной, счастливой, удовлетворенной (пусть даже благодаря другому человеку). Я стала ценить ощущение безопасности, спокойствия, стабильности. Теперь тянет к таким людям. Но повторюсь ещё раз: мой муж такой же тревожный, нуждающийся в заботе, одобрении , поддержке и т.д.

[@Poison_Orchid]

Мда.. А другим людям с избегающим увы не на что надеяться. Там наоборот глухо как в танке.

[@АлександрПанин-ъ5е]

Вам обоим дико повезло...

[@yuliya42]

Вам повезло 🎉

[@ИрИра-з3ц]

Где вы познакомились?

[@ДарьяЛето]

А разве либидо тревожного реагирует на тревожного?🤷‍♀️

[@ЕленаОбух]

Надежда, спасибо большое. Пару лет назад я выкарабкивалась из отношений с нарциссом, и в этом сильно помогли ваши видео. Теперь я не знакомлюсь с нарциссами даже потенциально, я их знаю в лицо. Но вот недавно попала в отношения с избегающим человеком, и это был год мучений. Все было по той схеме тревожный - избегающий, которую вы отписывали. Два моих ухода, потом возвращения, потом хороший период и резкий его уход. Эмоционально насыщенные Встречи и резкое охлаждение. Все это вызывало непонимание и боль. И вот только после ваших видео я начала обращать внимание на соматические признаки. У меня развилась бессонница, плохой аппетит, рассеянность и отсутствие жизненной энергии. Я стала прокручивать в голове картину, как прыгаю в океан с обрыва (я так делала очень часто в детстве, это был мой способ уйти от реальности). И я впервые обратила внимание на себя. При этом весь год я придавала важность ему. Почему он так поступил? Как вести себя с избегающим? Вечная гонка в попытке наладить ситуацию. Вернувшись к себе, я решила вспомнить момент из детства, когда я чувствовала себя в безопасности. Таких почти не было, почти каждый мой день был наполнен трагическими неожиданностями. Реакция «драться» укоренилась намертво. И я вспомнила один такой эпизод: как я пила чай с сыром и печеньем. Это было в какой-то из дней, когда в доме было тепло и не было скандала. Этот островок спокойствия был таким наслаждением... И я погрузилась в тот момент, а потом тоже сделала себе чай с печеньем и сыром. И после этого легла в тёплую постель, и уснула как убитая. Я вдруг все поняла, что нет причин бояться. Что это не последний мужчина, и всегда все будет все равно хорошо. Не знаю, это ли то, что вы говорили о развитии базовой безопасности, но мне помог чай с печеньем))) и сегодня мои мысли заняты уже другими людьми и делами. Я ослабила хватку, которую держала почти год, благодаря вам. А до этого да, такое состояние могло быть только тогда, когда партнёр - фоновая фигура, мне писал и проявлял внимание. А сейчас я сама создала себе момент успокоения. Просто волшебные вы говорите вещи ❤️

[@ЯсноЯсно-ж5м]

Ступени исцеления 1. эмоциональная устойчивость (resilience - упругость) 2. привычка к благополучию (эмоциональному, к устойчивости) 3. позитивное самовосприятие, забота о своём теле и здоровье 4. поток творческой энергии Resilience - [ резИлиенс ] упругость, эластичность, ударная вязкость, упругая деформация, жизнеспособность.

[@xena_bukina]

Спасибо)

[@firestoneproduction5105]

Спасибо!

[@ЕленаПогребная-ю2ъ]

СПАСИБО!!!!!!

[@laran3222]

Большое спасибо

[@Егоза-д4ф]

Короче резиновость🤭

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

Это моя мечта: по настоящему чувствовать, что все мне по плечу, что все будет хорошо и мир безопасен. Буду над этим работать.

[@Vika_Sha]

Все так это работает , испытано на себе. Начала с укреплением нервной системы , выбирала чисто интуитивно, молитвы , медитации , минимум общения, особенно с неприятными людьми, телом занимаюсь регулярно, периодически навожу порядок в квартире, главное не спеша, по желанию , настраиваюсь на хорошее. На данный момент потянуло к творчеству и одиночества уже не сильно хочется. Пока это идет волнообразно. надеюсь выровнять . Это как новое рождение. Психоги дают инструменты, идеи , применять нужно самому. ведь только вы знаете , от чего вам хорошо . а от чего не очень.

[@ИринаКот-в6м]

Для меня минимум общения это не здоровое .это изоляция

[@ari_jean]

@@ИринаКот-в6м для разных людях изоляция проявляется по-разному

[@esterberestov6287]

А что конкретно вы делали для эмоциональной устойчивости?

[@ВаргаВарвараВладимировна]

Мне важно: 1) достаточно уединения (особенно на природе, либо дома, где можно попеть)) 2) общение о сокровенном с близкими людьми 3) петь 4) танцевать 5) обниматься 6) преподавать (радость🥳) 7) консультировать (я чувствую любовь в это время к человеку❤) 8) быть клиентом и раскрывать я в принятии 9) учиться 10) пребывать в красоте 11) дарить наслаждение телу (отдых, массаж, физ. активность)

[@cloud3739]

Спасибо❤

[@Nhanla]

Господи, благодарю вас❤. Вы первый человек, сказавший, что желание взаимоподдержки и -понимания - это нормально.

[@innabutkeyev4758]

Конечно нормально.

[@Neboo_goluboe]

Как я стараюсь выйти из этого Ада - Первое что мне помогло- это занятие спортом в зале Второе - выход из зоны комфорта ( в 29 лет снова обучаюсь по другой . Желанной профессии , чтоб обрести финансовую независимость от мужа Третье , контролирую свои мысли , если чувствую, что «накручиваю» изнутри себя - как бы обрубаю этот поток мыслей Даю себе все, что хочу в этот момент, по возможности Говорю себе в голове - что мне все можно ! Снимаю запреты Хожу к психологу

[@gelenawoods1158]

у меня нет сил на зал, купила абонемент, сходила 2 раза через такое адское преодоление себя, желание было биться головой об стену, только не идти. сходила только потому что оплатила тренера и то пыталась слиться и вместо месяца с тренером - только 2 раза с ощущением, что я себя просто изнасиловала. еще добавилось гнобление себя за впустую потраченные деньги и ненависть к себе за бессилие.

[@Neboo_goluboe]

@@gelenawoods1158первые 2 месяца так было, теперь у меня превосходный результат)))))) я счастлива , что смогла тогда преодолеть и через силу идти в зал. К стати , тренер не всегда необходим, если вам плохо, попросите 2-5 занятий объяснить технику и ходите сами, и да, первое 2 месяца я плакала по время тренировок иногда , это нормально . Не хотите ходить через день - идите через 2, 3 , 5. Иногда совсем не хочу идти, пропускаю, но понимаю, что становится еще хуже ! Поэтому нашла тот кайф, о котором все говорят ) надеюсь у Вас все получится ! Я начинала ходить в зал/ чтоб сбросить негатив .И как бонус - превосходная фигура!

[@gelenawoods1158]

@@Neboo_goluboe спасибо. очень рада за вас, что у вас получилось! Тренера я наняла, чтобы мотивировать себя, потому что отдала деньги вперед и вернуть нельзя. Даже это не помогло. у меня видимо совсем плохо с психологическим состоянием, я просто не могу идти, никак. Мне становится так плохо, не могу объяснить. когда я себя настраиваю, что пойду хотя бы два раза в неделю за час до тренировки у меня начинается насморк и болит горло, или аллергия и чих, потом все проходит. Я решила не мучать себя пока.

[@Neboo_goluboe]

@@gelenawoods1158 начинайте выходить из дома, я Вас понимаю !! У меня по сей день случаются срывы нервные , но периодичность между ними намного уже больше и в целом состояние стабильнее . Мучали кошмары, давление , перепады настроение . И сверху двое маленьких детей… 🤦🏻‍♂️ мысли о суициде и прочее . Если упасть в уныние и не вставать - лучше не будет, мне всегда казалось, что подобные состояния надо «переждать» , как простуду , переболеть, и потом все будет САМО лучше. И как я ошиблась. Это болото , если заходить глубже- погрязаешь сильнее

[@gelenawoods1158]

@@Neboo_goluboe охххх какой ужас вы прошли((( какая же вы молодец, что справляетесь. спасибо большое за поддержку! Я встаю, если только очень надо - на работу иногда и с собакой гулять, всегда состояние, что я очень устала, сил нет ни моральных ни физических. остальное время я существую как в каком то вакууме и так много лет. я постоянно себя заставляю делать то, что жизненно необходимо для существования, но на большее нет сил. Если заставлю через огромное преодоление, потом такой откат, что сижу сиднем и грызу себя, что ничего не могу сделать, что я слабая и безвольная. А я просто не могу больше.

[@Светлана-ю2д4б]

Спасибо! Привычка к благополучию - важнейшая штука. А ведь с детства заложена привычка к преодолению себя, к борьбе...Как будто изначально мир и ты неблагополучны. И вечный бой! А ведь можно без надрыва, не спеша, со вкусом к жизни, внимательно развязывая узелки, продвигаясь, где возможно, делать свои дела; верить в себя опять же без надрыва, прямо, точно и вежливо идти по жизни, давая место работе и отдыху на равных.

[@swetlanajarkov8344]

Как хорошо сформулировано! 🤗

[@Gdcbnjktdss4]

Ага, система воспитания Макаренко -акцентировать внимание на искоренении детских "недостатков". Советская религия

[@Карина-р8к5у]

Спасибо. Все действительно так. После отношений с нарциссом хочется быть одной навсегда) и есть избегание

[@sia8186]

Синдром ухода в токсичное одиночество, как я это определяю. Это - повальный результат жизни с нарцем, большинство выбирает именно такой путь, к сожалению.

[@TheMarthens]

Это для восстановления сил. Монада.

[@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ]

Да. Я год восстанавливалась. Кто-то гораздо дольше.

[@swetlanajarkov8344]

@@sia8186почему же токсичное? Когда ты один, то сам решаешь- одинок ты или свободен 😊

[@Dean_Winchester__]

Слушаю и рыдать хочется, насколько это про меня.

[@familysmirnov6995]

Ну наконец-то я нашла, что мне мешает. Боже мой, как все просто, мне нужно избавиться от травмы привязанности. Я на второй ступени пока.

[@annamuromtseva3161]

Ваша трансляция пришла как ответ на мой внутренний вопрос! Благодарю!!!

[@annatanskanen9747]

Надежда, Вы такая умница! Вот только с Вами можно понять такие глубинные вещи на доступном для нас языке! Спасибо большое 🥰🥰🥰

[@tatiananikitina2416]

Надежда «раненых» , СПАСИБО за навыки сохранения и оздоровления себя!

[@anniamulherviva9240]

Благодарю вас, прекрасная волшебница! С каждым вашим видео я все лучше понимаю себя, благодаря вам прямо на глазах исцеляются остатки старых травм, дорабатываются грязные уголки моей психики.

[@zanjion135]

Боже, как хорошо объясняете. До меня доходит. А ещё сама понимала что надо эмоционально стабилизироваться. Сама себе говорю зачем выбирать страдать, когда можно делать по другому. А все равно делается по привычке.😢

[@urokivokala]

У Вас всегда очень хороший ракурс отражения проблемы. Много мелочей, которые очень помогают увидеть свои паттерны хождения по кругу..

[@aprillbird]

Надежда, пожалуйста, больше видео на тему привязанности🙏🏻 (желательно про тревожно-избегающую)

[@elisabethtaylor3887]

1 эмоциональная устойчивость(упругость) 2 благополучие 3 4 творчество

[@lilitx288]

3. Забота о своем теле и здоровье. Положительное самовосприятие.

[@АлександровнА-б5м]

Благодарю девочки!🍀

[@elkabora]

3. позитивное самовосприятие

[@Времянеждет-м6р]

Вы умница! Очень глубокая и профессиональная проработка проблем !

[@АуСад]

А я то думаю, почему не могу порядок в вещах навести, свалки в углах, шкафах всю жизнь. Теперь надежда появилась это исправить.

[@annaostonen6820]

вы не одиноки🙄

[@bonitassuprema4169]

Мб у вас вообще сдвг

[@АуСад]

@@bonitassuprema4169 спасибо, может быть.

[@АуСад]

@@bonitassuprema4169 я и учиться не могла в техникуме,но закончила . Недавно тут вспоминала, почему мне трудно было начать делать задания.Внутри все противилось и я тратила силы на эту борьбу,а не на задания.

[@bonitassuprema4169]

@@АуСад ну на Запад за амфетаминами тогда ибо что еще делатт

[@магомедумаров-с5з]

очень емкая информация ,прям увидел свое отражение! во мне проявлялись страхи и я не мог понимать почему ,я хотел созидать мир со своей девушкой , но внутри развивалась тревога . Спасибо вам большое , но к сожалению я поздно это осознал.

[@natanadjuk7789]

Надежда, огромное Вам спасибо за бесценный труд!

[@afanasevacademy]

Благодаря Вашему видео моя жизнь меняется. Спасибо!

[@ЮлияСмирнова-л8в4е]

Надежда, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за эфир!!!! ОЧЕНЬ КЛАССНО!!! И ПОЛЕЗНО!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@juliamikhaylova8235]

Ощущения пустоты нет 😁 до сих пор радуюсь отсутствию того плохого, что было, и создаю то хорошее, чего всегда хотелось. Ну, правда, перебираю столько знакомств и постоянно отсееваю знакомых, опираясь на свои ценности. Все еще зависит от возраста. С возрастом все проще... многое понимаешь, малого нужно, самодостаточность, нет нужды вступать в отношеия из-за экономических, социальных или каких-то других соображений.

[@112dsm_com]

Сто процентов поддержу, наконец вышло видео, о которой я говорил интуитивно жертвам абьюза. Без здоровой привязанности жить, сепарировать себя от отношений после абьюза - другая крайность безумия и риск попадания в другую пропасть одиночества и снова травма иного рода: одиночество, сублимации, обман себя и так далее.

[@persona-grata-psy]

Можно завести домашнее животное- собачку котика😍 потребность в привязанности будет удовлетворена👌🏻

[@liya_liya_ya]

Боже мой, сколько вещей стало на свои места! Сколько вопросов наконец получили ответы! Благодарю!

[@IRoxyHg]

1) травма исцелится только в отношениях с людьми 2) принять и простить себя за игнорирование жестокости в абьюзивных отношениях, и с этим разбираться 3) придти в норму, заниматься собой( психика после нарцисса не приходит в норму сама собой) От этого зависит восприятие и качество жизни. 4) Важна интенсивность силы травмы привязанности.Нервная система не воспринимает нормальную атмосферу нормальной. 5) Зацикливание на ситуации- перевозбуждение нервной системы после конфликта- весь день испорчен.Оптимиз, жизнерадостность , доброта - теряются. 6) Первая ступень излечения- обретение эмоциональной устойчивости. 7) Вторая ступень- привычка благополучия- навести порядки в своей жизни. 8) 3я ступень- после научения поддержания благопллучия-деньги приходят легко, забота о своем теле и позитивние самовосприятие. 9) 4я- поток творческой энергии.

[@elenadzon1271]

Спасибо вам за конспект 🫶

[@katerinaw3787]

Спасибо Вам! Вы даете самую ценную информацию для тех, кто был/находится в абьюзе. Я в течение двух лет слушала, смотрела и читала, наверное, около 20-ти специалистов по этой теме (из разных стран). Они все по-своему хороши, но Вы даете самое-самое, вы говорите о том важном, о чем они все молчат (возможно, не знают).

[@irinai.9703]

Услышала здравые слова о том, что потребность в другом человеке - это нормальное! А то сейчас много кругом говорят о том, что нужно наслаждаться одиночеством! Человеку нужен человек! и это заложено в нашей природе! отрицать это глупо!

[@ИринаКот-в6м]

Так конечно ,если так .то настанет конец света лет через 70 ,если все одни будут

[@ArinaThomsen]

РезИлиенс - resilience. Спасибо Вам большое за Ваши лекции. Благодаря им очень многое в моей голове наконец-то выстроилось в логически обоснованную систему.

[@ЛысенкоНаталья-щ2ф]

Вот так неожиданность! Никак не могла понять, почему мне трудно навести порядок в доме. Оказывается, травма привязанности и она обострилась. Да, верно, так и есть, как и другие симптомы...

[@tatianav.alaskarova3126]

Благодарю Вас за ценные, структурированные знания. Умеете просто и доходчиво говорить о сложном! 👍 Такой позитив от Вас и высокий профессионализм, Надежда! Желаю успехов, процветания, новых интересных тем для общения 🌺

[@Nuitdouce]

Надежда! Начиная с весны-лета 2021 вас просто смотрю постоянно и замечаю, что у меня уже большой прогресс в осознанности. На тренинге Внутренний защитник завела 2 тетради - одну по теории, другую для переклички частей или разборов стартовых точек. А теперь приняла решение завести отдельную тетрадь еще чтобы тщательно конспектировать ваши видео. Это прямо программа обновления и перерождения психики.

[@Fairy_psy]

Потрясающий материал, спасибо большое!

[@КатяЕлисеева-т2ф]

Спасибо Вам огромное, вы помогаете людям быть более здоровыми психически и быть счастливыми, спасибо за Ваш труд он очень важен для нас - ваших зрителей, успехов во всех ваших делах ❤️

[@Солнце-й4ж]

Б 🧚‍♀️ А 💕 Г 🍬 О 🦋 Д 👒 А 🧚‍♀️ Р ❣ Ю от всей души за Ваш труд !!!!! 🙏

[@sia8186]

Классно! 👍👍👍Вы - явно творческая личность!!!!😉☝️

[@Юлия-б4й5з]

Спасибо, отличные лекции! Чувствую что стало легче ДЫШАТЬ!

[@MariYeti707]

Звучит странно, но искала много лет ваши слова - как они звонко отзываются! Спасибо большое!

[@ЛеляКороль-ф5л]

Надеюсь, я правильно поняла все ступени, если примитивно говорить: 1. Обрести эмоциональную устойчивость, т. е. , укрепить свою нервную систему. 2. Навести четкий порядок в квартире, в делах, составить распорядок дня и выполнять его. 3. Заняться улучшением своей внешности, но без фанатизма, т. е. любить своё тело в любом виде , размерах, но спокойно заниматься его усовершенствованием. 4. Достигнув этого состояния в душе, в делах, в окружающей обстановке, приняв своё тело таким, какое есть, можно достичь гармонии и тогда душа начнёт творить

[@svitanok3891]

обиды убрать еще и целостность наращивать практиками

[@monnamira]

спасибо. поняла, почему у меня не получалось творить и найти работу. Откликаться на вакансии получалось, а регулярно что-то делать - совсем никак( Напишу, что помогло. Вдруг кому тоже полезно будет. Самое главное я нашла интуитивно. Говорить себе по любому поводу: Я ЕСТЬ!!!! Потом я нашла информацию, что это связь с Высшим Я. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО помогает! И еще одна фраза: СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Зарядку делать не получалось, но я жала активные точки на теле и делала мудры. Ванночки с солью для ног очень полезны. Наверно, просто ванны тоже хороши, но ванны у меня не было. Добрые люди подсказали, какие документы оформить, чтобы ездить в санаторий. Я использовала эту возможность, и это ОЧЕНЬ помогло! Массаж, ванны, успокоительные чаи, прогулки на природе и смена обстановки - я даже новых подруг там нашла! И вот спустя три года я делаю зарядку, пока простую, снова вышиваю. Наконец, у меня продуктивное состояние и я намереваюсь выйти из финансовой ямы, в которую меня загнали нарциссы-родственники

[@OlgaVolk21]

​@@monnamira Спасибо за Ваш комментарий.🌹Спасибо, что поделились хорошими советами. И вашим опытом самопомощи. Удачи Вам, здоровья, успехов.

[@ИннаРозова-з4э]

​@@monnamiraможно ещё расслабляться . Например,йогу нидру ( шавасану) делать.в ютюб есть.Тело расслабляет и ум

[@olgaslavinskaia3371]

Благодарю Надежда, за очень ценную информацию

[@НинаМолокович-л4л]

Надежда, благодарю! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ZhannaTurkova]

Потрясающе глубокие вещи вы говорите! Спасибо

[@ЧулпанАллагулова]

Упругость - очень точно, не убивать ни прибавить.

[@marinaklymenko7368]

У меня сегодня столько осознаний после просмотра видео вчера, воспоминания нашлынули рекой, просто капец, и плакала, и мужу выговаривала, и себя обнимала и успокаивала. Чувствуется коридор затмений. Благодарю за Вашу работу Надежда!

[@alonka4716]

Благодарю, очень полезные знания❤

[@NataliaZhemchuzhnikova]

Какая вы умница!!как глубоко и понятно!спасибо вам большое!

[@lenaafanasyevajewelry2082]

Мы тоже вас широко обнимаем ✨☺️✨

[@НатальяЦипочевская]

Надежда, спасибо вам,вы даёте столько надежды)Всех вам БЛАГ ❤️

[@ДарьяСуворова-т3у]

огромное спасибо за видео, вы как никто раскрываете эту тему. подписана на вас больше года, смотрела про нарциссов, сейчас понимаю насколько актуальна эта тема для меня. Узнаю себя во всем описании. и нервозность помогательство, которое размазывают люди по полу, есди не брать себя под контроль. И вспомнились прошлые отношения, когда было физически больно и колошматило тело и ум от одной мысли, потерять не подходящего ппртнера, который есть ( кошмар) и нынешняя "изоляция" - а что кого-то искать, всегда так больно, не очень и хотелось. 😮 И слабое отношение к телу.😢 эх

[@ГалинаДемурина-п7щ]

😢😢😢 прямо в тему сегодня я Вас нашла... Спасибо. Буду менять своё поведение, благодаря Вашим добрым и очень полезным советам!!!😊

[@АнуроваАнтонина]

Согласна полностью про потребность во взаимодействии. Человек один просто физически не выживает, все представители рода Homo жили небольшими общинами, от 20 особей примерно. Мы приходим в этот мир одни... Это же про экзистенциальное одиночество, а публика бульварно-инстаграмной психологии вопринимает как призыв "живи в лесу". И да, чтение книг и просмотр кинофильмов - тоже общение, только в одностороннем порядке. Даром ли дети из нарциссических семей, которые нередко живут как социальные Маугли, активно погружаются в первое или второе.

[@okzenia]

Спасибо вам, Надежда! Грамотной информации по восстановлению психики после созависимости мало. Ваша информация не только грамотная, но и легко воспринимается.

[@ЮлияЮлия-л1ч]

Благодарю Вас, Надежда!!!

[@umar.kolesnikov7768]

Все прошла , восстановила полностью свою нервную систему и зависимость . Я стала на столько самодостаточно что просто от воспоминаний вызывало улыбку , и так прошло 5-6 лет и вот снова 😔 и опять избегающий , действительно для тревожников избегающий это каждодневная пытка , но в этот раз я сподхватилась раньше чем совсем ушла в эти отношения , пытаюсь все в себе отслеживать и заниматься с собой потихоньку получается вытеснить мысли об этом человеке и самотерзаний. Но не могу избавится от желания ему помочь , я еще и спасатель 😅

[@СергейВажнев-х9ц]

Спасибо вам!))

[@nadyagorch7443]

Спасибо, было очень интересно и полезно

[@valeriavashkevich2408]

какая же вы крутая и мощная. верю вам. хочу так. быть эмоционально упругой..

[@ЮлияСавинова-б1р]

Надежда, здравствуйте, от Вас идёт позитив и добота...Спасибо❤Возможно не в этом видео, но в одном из вВаших видео я прошла медитацию Любящая доброта.Я не знаю, как это вышло но что-то тяжёлое как будто отвалилось.Я почти всё время нахожусь здесь и сейчас..Это необъяснимо.Правда ..

[@anastasiaboyaskaya5472]

Очень классное видео, откликается все. Спасибо за полезные и практические советы ! ❤️

[@mansurik]

Супер! Спасибо!

[@olyaageeva8524]

Добрый день! Спасибо за видео! Всегда полезно и интересно. Но, в последнее время слишком часто реклама. Почти каждые 3 минуты - это чересчур ((

[@demarquemargarita3335]

Как всё верно сказано. Очень трудно выдернуть эту зависимость из своего тела. Такое ощущение, что внутри огонь и потушить его нет никакой возможности. Ощущение одиночества не отпускает. Нахожусь в этом состоянии и это невыносимо плохо, пустота и холод. Знаю, что надо пережить это состояние и это не за один день, может быть месяц, год. Не знаю. Только очень тяжело

[@ВалерияАмелина-и6э]

Надежда Семененко прекрасно обьясняет глубинные процессы.А Инна Литвиненко конкретно говорит,что реально делать

[@demarquemargarita3335]

Спасибо , Надежда за ответ. Я работаю над собой. Не всегда есть результаты, но они есть. Меня спасают мои взрослые сыновья. Ради них я обязана пересечь этот этап и начать новую, лучшую жизнь для меня. Ещё раз спасибо за ответ!

[@ИринаКот-в6м]

Маргарита есть группы Кода для созависимых .там очень большая поддержка женщин ,учатся как справляться с чувствами обиды ,страха .одиночества и Новым моделям здоровым,это бесплатно .есть онлайн и очные (Кода для созависимых)

[@demarquemargarita3335]

@@ИринаКот-в6м Спасибо, Ирина за ваше сообщение. Я смогла выйти из этого состояния. У меня хорошая поддержка со стороны моих близких и коллег. Это мне очень помогло. Сейчас всё хорошо. Иногда, очень редко состояние одиночества возвращается, но очень редко. Спасибо ещё раз за внимание.🌹💓

[@Саша-ИспанияДляДуши]

​@@ИринаКот-в6мА где найти эти группы, если не секрет? Очень бы хотелось вступить...

[@ritamaksimova8066]

Благодарю благодарю благодарю

[@yurunen68]

Я не умею быть в одиночестве и не страдать от этого. Страдаю. Ощущение пустоты, о котором сказано в видео. Одной жить некомфортно, особенно вечерами накрывает. Очень хочу иметь близкого человека(мужчину), но проблема как раз в том, что я слишком сильно этого хочу…а как расхотеть, я не знаю. У меня за полгода блокировки с бывшим так и не прошла привязанность. Тоскую по нему. Просто время не лечит, к сожалению. Так что буду разбираться в сути этой травмы. Спасибо за видео

[@АлександрПанин-ъ5е]

Искренне сочувствую...

[@natalyagrishina7736]

большое спасибо за этот ролик. очень полезная информация

[@mariannekoroleva6495]

Vsem lucshe bes menja...I eto jest' Istocnik Scast'ja: ja scastliva sa vseh, kto menja nikogda bol'she ne uvidit i ne uslyshit. Bog Blag!! SPASIBO!!:))!!

[@АленаКомарицкая-щ2щ]

Да, Надежда, сделайте пожалуйста лекцию про эмоциональную устойчивость. Когда я поняла что на работе все силы забирала грандиозный нарцисс, а дома скрытый ( когда энергии совсем не осталось), осознала что тратила себя зря. Как в черную дыру. И от этого ощущения, что все было потрачено столько сил напрасно, теперь просто раздавлена, обесточена. Уже долго не могу собрать себя, набраться энергией. Вроде бы и злиться надо, ( что бы правильно пережить это) и нет энергии даже на это.

[@МарияМакарова-ж5ф]

Спасибо Вам огромное за эти слова!

[@sia8186]

Очень благодарна Надежде про то, что-то наконец-то ЕСТЬ ГОЛОС В ПОЛЬЗУ нормальной жизни и против ТОКСИЧНОГО ОДИНОЧЕСТВА!👍👍👍 Я против этого сражаюсь, но пока безуспешно... Когда вижу кучу токсичной же макулатуры на тему СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ ОДНОЙ/ОДНОМУ, тем более от таких мастодонтов как Ф. Долто, просто руки опускаются.☹☹☹ Я чётко понимаю, что мой скромный крик о вредности такой жизненной установки пропадает втуне. Моя же работа с клиентами мне позволяет увидеть глубину этой проблемы в реальности. И ужаснуться НАСКОЛЬКО ЭТА ПРОБЛЕМА ГЛОБАЛЬНА И РАЗРУШИТЕЛЬНА. Год назад закончила писать книгу на эту тему (и не только!), что сейчас озвучивает Надежда. Очень рада услышать аргументы от моего единомышленника🤝😊👍.

[@ОльгаМаха-н7т]

Как ни крути,но сначала нужно научиться быть счастливым одному.

[@sia8186]

@@ОльгаМаха-н7т Расхожая фраза, но...ЧТО ВОТ ВЫ КОНКРЕТНО под ней понимаете, вы - лично? Черканите, если есть время/желание, развёрнутый ответ!

[@Poison_Orchid]

@@sia8186 Она или он прав, потому что пока чел сам не научится жить, его вечно будут кидать другие люди к которым он тянется, как прокаженного. Так что резон научиться жить одному есть

[@autumnfairytale2166]

Надежда, благодарю!♥️ ♥️♥️

[@КРУ-э7ь]

Ну наконец, то , было такое ощущение что не норм одиночество с формулировкой мне комфортно одному долгое время, действительно после токсичных отношений, но не всегда.

[@ЕленаКруглякова-ш9к]

Спасибо, Надежда!) Вы супер))

[@Παθεια_Γνωστικα]

В себе такое замечал. Это когда уже от токсичных отношений ушёл, а после уже как-то тревожно даже попадать в ситуации, когда «что-то может разыграться». Просто начинает хромать голос, повышается пульс и потливость, а ноги сами повелевают бежать. Ещё скажу, что даже бодрствование частотно происходит в ночное время суток, как и делание дел именно ночью, когда минимум людей. Ну, и, естественно, в плане работы избегание вероятностей столкновения с противоположным полом. Как будто угроза самого существования, когда такие ситуации назревают или проигрываются. Я бы сказал, что вот именно эти ощущения и мешают полностью жить одному. Порой, даже, ощущение, что если бы этого вопроса не стояло, вернее даже не вопроса, а ощущения, то спокойно бы делал, то что хотел. Это просто как какое-то тягло, что ли. Хотя в одиночестве не ощущаю себя плохо, но порой саботирую себя, т.к. успех рано или поздно столкнёт с этими вопросами. Такие дела. _мимоизбегающий_

[@ТатьянаГуринович-э2х]

ОЧЕНЬ интересно! Очень заинтересовало про привычку к благополучию! Хотелось бы узнать об этом по подробнее. Как это и как к этому прийти. Благодарю!

[@светланакожемякина-ж9й]

Спасибо! Вы разъяснили понятия независимости и одиночества, зависимости. Сейчас идет скрытая пропаганда одиночества. Подруга живёт в Италии. Рассказывала, что много есть одиноких людей не молодых, которые не имеют близких друзей, не были в браке, не имеют детей. Прямо как эпидемия.

[@miladercksen9433]

Всё в точку! Благодарю вас! 💝🌷

[@Dnn324]

Спасибо огромное, просто драгоценное видео.

[@ЛАРИСААСТРО-ЧЕННЕЛЕР]

Надежда! Благодарю!

[@Favorit13]

Вы, великолепны в объяснении!!))

[@NatalieVasilyev]

Emotional resilience.

[@krugevoe]

Спасибо за ваш труд

[@ionukrainescu8470]

Спасибо Надежда! Вы отличный специалист ! Да мой комментарий будет одинаков во многих видео но он важен для рейтинга. А что ещё писать? Где нужно допишу.

[@ANGIE201229]

Мне 39 и я никогда ни с кем не встречалась, как только начинается что-то, что могло бы привести к отношениям, я тут же убеждаю себя, что этот человек мне по каким-то причинам не подходит и всё заканчивается. Видимо, у меня избегающий тип привязанности... Оба родителя у меня порядком токсичные, папа, возможно даже нарц. Видимо, отсюда и все проблемы теперь...

[@РитаИванова-к6ъ]

Аналогично в 39 лет серьёзных отношений не было не разу

[@ОльгаА-л3т]

Полезно, спасибо!

[@svitanok3891]

Да, мы по умолчанию стремимся в целостность, проходя уроки с партнерами. Одному хорошо, конечно, но сердцу хочется любви а, ж...-приключений, поэтому работать над собой придется, иначе жертвушке зависимой(пазлику с выямкой) скорее всего нарцисс (пазлик с выпуклостью) обеспечен :))))

[@psiholog.stepanov]

18:15 Слушал видео в душе, пел "На недельку до второго я уеду в Комарово" 😅🎉

[@MsVilenanova]

Emotional stability and resilience (резилиэнс)

[@viktorijatrusele9013]

Спасибо ❤

[@наталикоробицкая]

Спасибо за ролик 🙏

[@helenn501]

Да, я чётко осознаю, что ест потребность в близком мужчине.

[@tatjanaaleksejeva1528]

Да, все так.., все делаю как через силу, живу изолированно

[@линаслина]

Супер видео❤

[@Goldenan-oil]

Благодарю ❤

[@495Asya]

Спасибо 🥰🧡🧡🧡

[@ozodbodshamol-shimoli5937]

¡ Muy buenas! ¿Como estás?😂 Хорошего обозрения петроглифов!) спасибо за стрим! ❤

[@НадеждаШепелева-ю1л]

@Надежда Семёнкова благодарность огромная за это видео 🙏 подскажите пжл обрести эмоц устойчивость какие помогут методы, подходы, приемы?

[@ТринаКарамазова]

Надежда, спасибо Вам большое! Такие глубокие разборы! А Вы консультируете частно?