5 фраз от которых Нарцисс потеряет к вам интерес

[@nsemenenko]

💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом clck.ru/34ZEWv 💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе 💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы Подробнее можно все посмотреть здесь clck.ru/34ZEWv

[@ВиталинаАс]

Надежда, Добрый день! Только недавно начала смотреть Ваш канал. Скажите, пожалуйста, нарцисс и контрзависимый-это одно и то же или есть разница?

[@ИринаИсаева-я5т]

Надежда , у вас своя подача информации . Но многим может подходит именно такое объяснение. Спасибо за труд. Удачи и здоровья вам !

[@Моментыжизни-г5ш]

Зато когда он потеряет интерес, отстанет, он начнет триангулировать и вырвет эмоции таки.

[@Интересно-б3щ]

Нарцисс - идеальный мелочный тиран. Благодарю за подробные инструкции как пережить его тиранию.

[@ТотсамыйВасёк]

После всех этих фраз всё закончится. Отношений не будет больше.

[@user-marygipno]

1. Не ревновал 2. Свободу не ограничивал никогда 3. Подарки дарил, 4. Обесценивал все, что я делаю. Говорил: - А что ты такого делаешь? А я попадала в ловушку и начинала оправдываться. Если отвечала, что ты сам знаешь, то это было подтверждением, что мне якобы нечего сказать, 5. Никакой эмпатии. Если плакала, то говорил: - Опять эти сопли, слюни! 6. Любил во время просмотра фильма комментировать действия злодеев типа: - Ах, сорвалась! Быстрее беги! - показывая, что он на стороне злодея. Типа шутка такая. 7. Часто после того как доводил меня, писал: - Я не хочу тебя обижать, я совсем не хочу тебе делать больно, мне это радости. Не доставляет. 8. Никаких комплиментов. Если спрашивала: - Как тебе мое платье? - всегда слышала - «Я бы такое не надел», типа шутка:( 9. После секса чувствовала всегда как выжатый лимон. На следующий день отсыпалась. Хотя до него такого не замечала. 10. Все принимал на свой счёт. Говорила ему об этом, но его это не смущало. А мне снова хотелось оправдываться. 11. Не признаёт психологии, терапии. Никто для него не авторитет. Кроме выбранных лично им, как правило циничных женоненавистников. 11. Маска отзывчивого парня, готового помочь, брутала. 12. Есть только пара друзей. Один - его начальник. Со вторым разговаривает раз в полгода, а видится раз в год. 13. Никогда не знаешь, какой стороной повернётся: заботливой или презрительной. 14. Вспышки гнева, тоже весьма неожиданные. 15. Каждое утро «доброе утро» и милые картинки. Это меня всегда сбивало с толку. 16. Последнее время начал в открытую флиртовать по телефону. «Это просто знакомая, мы с ней учимся». Когда попросила при мне не разговаривать с ней, сказал, что будет делать так, как считает нужным. 17. Никогда во время ссор не оскорблял словесно. И никогда не начинал неприятных разговоров. Поэтому у него всегда был козырь: - Это ты все начала. Что ты скандал устраиваешь? - в ответ на любой неудобный вопрос. 18. Почти на любую просьбу ответ: - Ты хочешь сделать меня удобным для себя. 19. Заботливый. Все делает сам. Любит потом этим упрекнуть. 20. Не прощает, если что-то забыла. Потом будет вспоминать при каждом удобном случае. 21. Злопамятный. Во время конфликта вспомнить все. И всегда использует нападение как защиту. Аргумент: - Ты 15 лет назад обо мне не думала, а теперь я о тебе не думаю. 22. Никакой инициативы в совместных делах. И почти на любую мою инициативу отказ. 23. Первые 7 лет брака в ответ на объятия физически меня отодвигал. Последние годы брака - вообще перестал обнимать:( 25. Переворачивал все ситуации на меня. Извинялся раз 3 за 20 лет, когда уже совсем припекло. (Когда отказалась с ним разговаривать) 26. Всегда мне говорил, что я его на себе женила, заставила жениться. 27. Говорил, что любовь - это болезнь. Любить можно только картошку. Открыто говорил, что меня не любит и что предупреждал об этом (хотя это не так) Помогли мне составить свой список. Я не понимала, что он нарцисс. Не могла поверить, что его абьюз - осознанный. Не верила в такую жестокость. Все пыталась отношения наладить. А ему это не нужно. Только бы высасывать силы:(

[@Ivanna536]

100% Как в воду смотрите.

[@ЕкатеринаМасевич-ж7о]

Вот именно то, что я якобы его женила на себе, ему 65 , мне 55 . Я то думала , что я молодая красивая здоровая леди осчастливила его , он же трусился бегал . А когда я услышала это , то после всего того гавна которое пришлось выслушать , я подала на развод . Серьезно . Жизнь одна , появится тот , кто действительно будет считать тебя своим счастьем и будет добиваться руки и сердца . Вот и все

[@Ellie_Bathory]

Зачем тебе человек, который тебя не любит?

[@user-hg3uq2ig3e]

Как то прочитала у одного психолога и это правда, что если он одолевает ту которая моложе гораздо, он ещё больше возвышается ! Типа, какой я красавчик . А мы думаем что на руках будет носить. Ага , щас! И ещё , чем старше они, тем требовательнее , как отец к ребёнку, ну он же старше !!! Смех, сквозь слёзы

[@Ange_Lina.]

Ну вот вы всё осознали, что дальше думаете делать ?

[@beautifullife3634]

1. Твой гнев- не моя ответственность. 2. Жаль,что ты так думаешь(чувствуешь,относишься,воспринимаешь) НО... 3. Я поняла, что ты так меня воспринимаешь. 4. Мне не нужно контролировать,то как ты меня воспринимаешь. 5. Мне ясно, что ты так это видишь.

[@мариязаяц-и3с]

Спасибо, добрый человек!

[@ОвсянниковаЕлена-и9ю]

Супер👍

[@nmo0471]

спасибо )))) это ближе к практике

[@interesnoochenda]

Спасибо

[@ekaterinaklyshnikova3962]

После произнесения этих слов вы можете оказаться в опасности, а он не перестанет быть нарциссом.

[@01g0]

Полное исцеление наступает когда вы вообще ему ничего не говорите а сразу шлете в блок

[@luckyme8829]

Не факт) Это значит, что вас это все еще задевает и вы зависимы)

[@olgalinnard815]

Ольга Деми только так! Неконтакт и время, чтоб восстановиться .

[@manekineko3237]

@@luckyme8829 когда реально безразлично мнение нарцисса, то правда нет значения в блоке он или нет, и не удивляет встреча, не ранит, не тревожат его пинги. Хотя если прям достаёт и названивает ночами, то однозначно блокировать. Любое нарушение границ пресекать спокойно. Главное внутренний блок. Фиолетово, отношение как к пустому, неинтересному человеку, телефонному мошеннику или попрошайке. Пусть хоть 100 раз считает себя победителем, кого это трогает, если вы свободны и осознанны, все его фантазии мимо.

[@luckyme8829]

@@manekineko3237 Да! 100%! Если выстроены верно границы, внутри проработано все, что надо, то все равно, кто пытается их нарушить и кто там ночью звонит: это просто неприемлемо и не допускается. Вот это настоящее исцеление. По сути нарциссы кайфуют от того, что они в блоке) Они понимают, что игра продолжается, что они важны, что они не безразличны. Они даже могут это использовать в своих целях, поджидать у дома, и потом сказать ''ой, я вот хотел(а) у тебя узнать рецепт пирога, ты когда-то пекла, такой вкусный был, но ты меня везде заблокировал(а), не было выбора, пришлось под домом тебя караулить'' :)))

[@Марина-м2ж9г]

@@manekineko3237 для выздоровления нужен полный неконтакт. Только так можно выздороветь. А совершенно пох..уй будет когда жертва полностью исцелиться, а это только в неконтакте возможно, иначе затянется на года. Это говорить легко со стороны, а сделать намного сложнее, тем более тем кто отдал годы, здоровье, красоту, имущество. Знаю женщин которые раком болели, от недосыпа и стресса падали в карьерной лестнице, а это чмо на её деньги жило и поднялось, а потом посягалось на её имущество. Я всего пол года была в таких отношениях и тоже могу поумничать что они идут на пользу. Так как когда прийдёшь в себя, начинается рост, меняется мировоззрение, становишься сильнее, понимаешь что всё нужно делать для себя и прочее. Но это минимум потерь, только расшатанные нервы и ПА, это проходит. А как тяжело тем кто годы, десятилетия отдал на это, у них меньше позитива и радости по этому поводу. И такие излечиваются, находят в себе силы после всех потерь жить дальше. Ведь они разрушают под корень всё что возможно.

[@TatiRozhkova]

Шикарная фраза "Жаль, что у тебя такое мнение обо мне". За сегодня ШЕСТЬ атак так отразила, мгновенный эффект ✊❤️

[@royaloud9096]

Какой эффект?

[@TatiRozhkova]

@@royaloud9096 Оппоненту нечего было сказать и вопрос был исчерпан) А со временем эффект был таким, что я и сама внутренне успокоилась и утвердилась в том, что его мнение обо мне - его проблема 🤷🏼‍♀️

[@die01]

​@@TatiRozhkova и что он промолчал?не стал втягивать в спор? врядли нарцисс он🤷‍♀️

[@TatiRozhkova]

@@die01 не промолчал, там дальше по спирали вопросы "А, то есть ты такая и есть ш и б?!" - "Твоё мнение обо мне - твои проблемы" - "Значит, я прав!" - "Меня не интересует этот разговор" и тд, постепенно сходило на нет 🥱 У меня был очень запущенный случай - ядерный психопат и нарцисс в одном флаконе.

[@die01]

@@TatiRozhkova я обычно начинаю подтверждать сказанное кем то! эффект потрясающий!но нужно от природы ею не быть,чтобы играть на контрастах.так то и ш и б могут быть благородными и красивыми людьми,но не всем это доступно-у каждого свой опыт бытия,это очевидно🤷‍♀️

[@fernfern9183]

Не понимаю, зачем говорить "мне жаль, что ты так думаешь", если можно сказать "мне по*уй, что ты так думаешь".

[@ИринаДолина-к7т]

Вот вот, когда я ему стала такое говорить да с издёвкой,он стал очень редко мне звонить,а когда звонил и уже я над ним изгалялась,так он метался и говорил-зачем я позвонил

[@Екатерина-з9ю1я]

Начальнику или пожилому родственнику не шарман говорить правду-матку, а вот чтоб быстро отшить навязчивого нарца, Ваш вариант просто супер😅👍🏻

[@ТатьянаНургалиева-в1з]

🤣

[@user-Nataliya123]

О даааа👍👍👍👍

[@svetlanasadovaya2155]

Потому что когда говоришь что тебе похуй это значит что вовсе не похуй) проявляешь эмоции значит задело.

[@МЕЛОДИЯ_ВСЕЛЕННОЙ]

да...тут вся фишка не в том, чтобы фразы заучить и жонглировать ими в надежде что "он поймет!", а в том чтобы действительно РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ самостоятельно думать и чувствовать, не ожидая одобрения и его разрешения. Надежда, браво! как всегда не в бровь, а в глаз!👏👏👏

[@КоролеваМарго-с5л]

Отлично сказано! Это ключ к тому, чтобы нужный эффект от этих фраз был достигнут. Многие из нас хотят открыть нарциссам глаза на них самих. И в глубине души надеятся, что они прозреют)). Но они не поймут, не прозреют и до них ничего не дойдёт. Встроенные фильтры не дадут им это сделать. Они дисфункциональны по своей сути, поэтому здоровая коммуникация с ними невозможна.

[@МайяМарусик]

​@@КоролеваМарго-с5лйй

[@raisakozlova28]

Ни какие фразы не помогут Все это отговорки Он (она) все равно будет слышать только себя хоть что ему(ей) не говори У них есть рот но нет ушей Поэтому как ты не старайся и не соглашайся через некоторое время все опять повторится Бесполезно! Живут на своей волне! Новое слово придумали нарцисс Это больные психикой люди Раньше его и называли псих! Говорить с ними это сотресать воздух! Сейчас он вроде бы с тобой соглашается а через пять минут у него снова клинит И он снова несет то что ему в голову взбредет! Моей дочери уже разменял пятый десяток ей все виноваты вокруг! И я ни такая и мужья ни такие и сын которого оставила мне тоже ни такой! Я ей сказала да мы не такие как ты! Ты разве не понимаешь! Что мы ни такие и мы тоже имеем право жить так как хотим мы не можем жить так как хочешь ты! Как хочешь ты живи ты Я ни хочу жить так как хочешь ты !Это уже не жизнь в принуждение а это уже насилие !Мы уже стараемся телефон не брать все равно ни чего хорошего не услышим! Только у того для кого семья на первом месте и все плохое и хорошее решаемое только так можно избежать конфликты!Говорить ! Слышать !Думать прежде чем сказать!Уметь слышать другого! Но как к этому прийти ????

[@msitnikova]

Да, делать как нам комфортно и в первую очередь избавиться от таких токсинов навсегда!

[@УльянаБ-г9щ]

​​@@КоролеваМарго-с5лда, эти фразы можно не говорить нарциссу и даже себе, надо иметь такой внутренний настрой. Именно наш настрой подействует и на нарцисса, сделает нас для него невкусными.

[@АсфираХабибуллин]

Надежда! Объясняете просто бесподобно! Благодаря Вам столько произошло изменений в отношениях с мамой. Я раньше думала, что она непобедима в своем нарциссизме. Но, слушая Вас, я меняла свое поведение, использовала технику "серого камня", проговаривала предложенные фразы и ( о чудо!) за два года наконец-то я вижу как меняется моя жизнь. До слез благодарна Вам!

[@ВенераИльясова-в5з]

Надежде оооочень многие благодарны до слез! Так здОрово это читать!

[@АлисаВласова-з7ь]

Техника заезженной пластинки помогает. Фраза-реплика нарцисса-это же фраза. Нарцу становится скучно и он идёт искать новый корм.

[@Iloveahappylive]

Она великолепна!!!!!!

[@tanaistanais]

​@@АлисаВласова-з7ь плохо, когда нарик не любит разговаривать в принципе, но может гневно молчать неделю...😅

[@МирРа-р8ы]

Асфира, расскажите, пожалуйста, какие конкретно изменения у вас произошли с мамой.

[@Elmira1513]

Так интересно, увидела у себя зависимость от нарцисса в виде поиска одобрения и принятия себя и своих действий (как было в детстве с родителями). Как будто в нарциссе "нашла" себе родителей, которым хотела доказать, что я нормальная, мои желания важны и т. п.

[@witosha]

да самое важное осознание . С этого начинаются перемены .

[@aviator000]

Слушаю вас и понимаю, сколько же комплексов я себе нажил общаясь с такими людьми. Происходило все по молодости и по причине, что мне внушили, что я должен «уважать старших и принимать людей какие они есть».

[@ninelgromek4466]

Тоже самое

[@Светлана-о5р2г]

вопрос в том, что вы, наверное, и не догадывались, что такие, какие есть -- они могут быть нарциссами, лжецами и манипуляторами

[@aviator000]

@@Светлана-о5р2г был совсем молод и мне все детство внушали, что проблемы у меня

[@tatyana5533]

Спасибо Надежда за эти 5 фраз. Они мне очень помогли в моих отношениях с подругой-нарциссом. Она долго меня ругала за плохие качества характера. Я ей выдавала по одной фразе. Она меня продолжала корить припомнив то что ее память оставила 10 лет назад, стыдила, пыталась внушить чувство вины. Эти 5 фраз позволили мне сохранить себя, хотя сердце колотилось и руки немели. А когда фразы кончились и она все продолжала я ей сказала что мне не чего добавить к сказанному ранее. Но она пыталась продолжить и тогда я повторила это ещё несколько раз. И она отстала. Больше я с ней не общаюсь. Нафига козе баян?!

[@ТатьянаЛукьяненко-о1н]

Бедняжка,как вы могли с таким не человеком подружиться? Мне такие случаи известны,жаль хороших людей,попадающих под влияние больных на голову.

[@Midi25]

Верно. Меняете своё отношение к коммуникации, себя как человека здорового сепарируете психологически, фокус внимания с нарца - на себя и значимость СВОЕГО восприятия и СВОИХ реакций. Вы - наблюдаете за психически неполноценным. Вы - управляете его реакциями и это филигранная, четкая работа, которая не терпит спешки, необдуманных реакций. Ни в коем случае не включайтесь в те формы общения которые от вас ожидает нарц, действуйте по-своему, говорите нежданчики, обрубайте диалог, парируйте логикой, бейте его наотмашь краткими формулировками, которые дадут ему понять что с вами нарциссический кайф не словишь, вас не пожрёшь.

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

Просто сказала, после кучи услышанных уничижений и неблагодарного отношения нарцисихе, что ко мне приехали на месяц близкие мне и моей душе люди, родственники и я буду очень ими занята....., т. к. получаю от них всегда неимоверный заряд бодрости и радости...!! Моя подруга нарц скисла и как бы обиделась....... , но не отвалила пока........, надеется через месяц опять кровь мою пить....., а я ей через месяц опять скажу о прекрасных других приехавших друзьях на 2 месяца, пока она не поймёт , что не хочу общаться с токсичным человеком, который постоянно надсмеивается надо мной и роняет мою самооценку....., хотя очень переживаю........., не в моих правилах обижать людей...... Никак не отцепится........! После общения с ней постоянно чувствую себя опустошённой и униженной........ За всё хорошее никогда ни в чём не поддерживала..... Всё время пыталась обманом провернуть свои дела, пока я честно несла бремя такой дружбы...... Это скорее токсичный человек, как яд для души..... В течении 5 дней ничего о ней не слышу , я просто ожила душой.......🙏

[@royaloud9096]

​@@ЭммаАрутюнян-ф1ч в чём проблема не снимать трубку? Или вы вместе учитесь работаете?

[@LotosLotosLotos]

Шшшшикарно, именно так я и действовала со всеми нарциссами интуитивно, ничего не зная об этих вещах... Просто, я дала себе слово, что никому и никогда не позволю относиться ко мне с пренебрежением и высокомерием.

[@beautifullife3634]

Да, только они хитрые.Фиг они это высокомерие и принебрежение к вам покажут.Только когда вы уже будете в уязвимом положении.Это надо помнить.Иначе опять потопят.

[@МэриМэдсон]

@@beautifullife3634 Согласна с Вами полностью! Необходимо быть начеку, насколько возможно дистанцироваться, иначе опять подцепят!🙄😡

[@olgagrinchak5029]

Особенно сложно, когда сталкиваешься с завуалированным пренебрежением и высокомерием, грубостью под видом супер-вежливости и тактичности или якобы заботы о твоих чувствах.

[@lora287]

Какая красивая у вас речь, невероятно сжатая и понятная подача материала. Спасибо вам огромное!!!! Я выхожу из отношений , которые длились почти 25 лет. Какой ужас, все эти годы я старалась понять и перевоспитать Этого человека. Он довёл меня до глубочайшей депрессии, а я дурочка не знала, что это заболевание, я думала что он просто ведёт себя неправильно, делает мне больно не зная , что он издевается. Да, век живи, век учись! А сейчас я готовлюсь как я буду произносить эти 5 фраз, я уже мысленно вижу его удивленное выражение лица. Я теперь вооружена и очень опасна!!!!! Благодаря Вам!!!!! 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@allaalla8437]

И как результат через год?

[@royaloud9096]

​@@allaalla8437 главное не в том, чтобы произносить эти фразы, а так думать и чувствовать. А результат - не в реакциях Нарца, а в том, чтобы свалить от него - если вас действительно не устраивает то, что происходит. Ожидать того , что он изменится, проникнется, поймёт, услышит , извинится, признает ......... нереалистично.

[@allaalla8437]

@@royaloud9096 да, он никогда не изменится. Пылесосил раз пять. Но теперь знаю, что это Оно, и глаза разула. Два раза уходила навсегда. Но надеюсь, что я сильная Спасибо вам🌷

[@royaloud9096]

@@allaalla8437 🌸 на самом деле здесь реально инстинкт самосохранения нужно призывать. Потому как - выжирают они здоровье, жизнь, возможности ..... 🍀

[@allaalla8437]

@@royaloud9096 согласна 👌

[@irinaratcliffe1847]

Нарцис потеряет к вам интерес, когда он вас уже полностью использовал и выжал все соки. Единственное спасение для вас -вовремя опомниться и нанять хорошего адвоката для развода

[@МарияДорогих]

@@GreenWitch-bj3fb что же с ним делать?

[@victoriyan9231]

Поделитесь опытом как , если сумели найти такого . С настоящим нарциссом договориться не возможно ни на каких условиях. А адвокаты за 2-3 года процесса из вас вытянут все ваши сбережения . А если у нарца все финансовые рычаги - то тактика их всегда выматывание. Адвокаты это хорошо знают , те кто имел таких клиентов. Мне например озвучивали $100К - за такой процесс и настоятельно советовали договариваться по хорошему. А как - они не сказали , если ни одна договоренность с ними не работает …Их нарциссов устраивает лишь один вариант- должна отказаться от всего и уезжать обратно в свою страну . А то , что 18 лет брака - не имеет значения . Хотя и лет мне уже много пенсионный возраст , здоровье на свои 60 . Теперь понимаю почему он отказался в своё время подписать брачный контракт- я сама ему предложила . Потому что он так уверен в своей грандиозности и силе , что просто рассмеялся в ответ . Хотелось бы пообщаться с теми кто прошел такой бракоразводный процесс - особенно когда психика понимает что войну выдержать очень сложно .

[@tatyana5064]

​@@victoriyan9231я в такой же ситуации и в том же возрасте. Все соки выпил.

[@ЕленаТатарская-б7е]

Меня выбивает из колеи его гнев не потому, что я считаю это своей ответственностью. А просто потому, что это вообще-то неприятно, когда рядом агрессивный гневающийся запугивающий субъект.

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

ВЕРНО!!

[@royaloud9096]

Вот и не общайтесь. Рекомендация то одна. Не общайтесь.

[@sashalirika_official]

Да… папа у меня так себя ведет… когда не получается получить от меня нужного ему действия-психует дико

[@elenadzon1271]

Если рядом с кем то неудобно, страшно, неприятно - цель сохранить себя, дать себе безопасность, а не воспитать его.

[@MsVilenanova]

Золотое видео, Надежда! К слову, почти месяц как отстал 🙏🙏🙏 Расскажу - при последней встрече я заявила следующее: 1) когда предложил чтобы в будущем я ездила к нему сама (живёт в другом городе) я сказала - ты должен спросить себя, кому эти отношения важнее- тебе или мне. Улыбнулся в ответ и показал 👍 2. Когда сказал "что, нап***дела??", т.к. подумал что пожаловалась на него соседям, мне было неприятно это слышать и я сказала " Ты мне неприятные вещи сейчас говоришь", он резко отвернулся и потом я заметила, что у него на глаза развернулись слёзы! 😨😨 (кто-то объяснит? Я в шоке ) 3. Пока ехали в машине, я сказала "Послушай, у меня такое ощущение, что ты постоянно меня с кем-то сравниваешь. I have a good relationship with myself, but YOU are ruining that relationship (извините что на английском, давно живу в штатах)." Он мне говорит- ну например? Я говорю, я сейчас не могу точно сказать, но даже если то, что ты говоришь в какой-то мере правда, мне не нравится это слышать. И вообще - может быть тебе будет лучше БЕЗ меня??? (🤣🤣🤣)" Он начал повторять - sorry sorry sorry. Какая я молодец, а?)))) Девочки. Мы всё можем, главное, как Надежда говорит- даже если ноги и руки трясутся- ГОВОРИТЕ!!! Не внедряйте в себя НИЧЕГО что ваш критикан вам говорит!!! Надя, а вот насчёт "извини что ты так себя чувствуешь" это ОН мне говорил ("sorry you feel this way" - is NOT an apology!), когда я вспылила - попросила его кое о чём, что он делать не стал, и я вспылила. Не знаю, может я тоже Нарцисс((( Запуталась уже - где конец его и начало меня. Но то, что границ у меня было Ноль в начале этих отношений год назад, это факт. Боже, как я возмужала!!! Спасибо огромное поддержку!

[@ТатьянаЛаньо]

У меня с соседкой был конфликт по одному вопросу,и она при соседях начала меня стыдить и кричать,чтобы я почувствовала себя виноватой и начала оправдываться(так было раньше). А на этот раз я спокойно и уверенно ей ответила:"У тебя своя правда ,а у меня своя".И этим я оборвала ей весь кайф,т.к. разозлить меня у неё не получилось. С тех пор я прекратила с ней всякий диалог , и стала для неё невкусной.Спасибо вам ,ваши видео очень ценные .

[@vileta4795]

Как раз поссорилась с нарциссами-родственниками. На фразу: "почему ты на меня всё время орёшь? Что я тебе плохого сделала?" началась истерика с рукоприкладством. Всё как вы говорите: куча гадостей, куча обвинении. Ваше видео в самое время. Так больно всё это! Но нужно работать над собой, с вашей помощью я справлюсь!

[@beautifullife3634]

Вы можете ❤️🌞.

[@01g0]

Нарцисс должен быть в блоке без диалогов и объяснений. Даже утруждаться не нужно.

[@luckyme8829]

Ну и смысл)? Придет новый нарцисс. Если зависимость не проработана, то постоянно будет задевать и триггерить. На каждого созависимого найдется свой нарцисс) Всех не заблокируете.

[@Life_autism_travel]

О разных вещах говорите, в блок бывшего и претендента на статус бывшего. Тут все верно. Далее проработать, чтобы на эти грабли не наступить.

[@luckyme8829]

@@Life_autism_travel Ну и увидите своего бывшего нарцисса в торговом центре, он подойдет, и что, тоже заблокируете)?

[@01g0]

@@luckyme8829 вот и нарц нарисовался со своим газлайтингом. Тренируйтесь девочки

[@luckyme8829]

@@01g0 т.е. несогласие с вашим ''единственно правильным'' мнением и уважительный, но неудобный вопрос вы называете газлайтингом)? Ну и кто же тут в таком случае нарцисс)?

[@anturiumontario4455]

Классный специалист 💐

[@МатрёнаФилипповна]

Чтоб избавиться от нарца мне достаточно было сказать что реакции не будет на его действия.)(тут это что-то напрягся).Потом я огласила свои желания:мне нужна защита(моральная,физическая и , чёрт возьми,материальна),оно исчезло и бросило мне ключи от моей квартиры!!!)))Бинго!!!Я победила какашку!!!)Больше никогда в это не вляпаюсь!!!)

[@РусАлкаАнтоша]

А мне пришлось по по-тихому собирать его вещи, мысленно продумать план выставляния его шмоток за порог. Потому что эта какашка сказала, что уйдет из моего дома когда сам решит. И почти неделю старалась не нарушать тишину и типа слушается 😉😉😉млин когда вещи успела выставить, потому что сидел безвылазно дома, всю трясло, но эйфория была зашибись🥳🥳🥳🥳💪💪💪

[@elliez391]

Девочки, ну вы красотки вообще! Молодцы, пример для всех в подобной ситуации.

[@nadeshda.l5825]

ЗАЧЕМ ТАКОЙ СЛОЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК РЯДОМ.. ПОД НЕГО ПОДСТРОИТЬСЯ НАДО .ЭТО НЕ МУЖИК.. НАДО УЧИТЬ ПРАВИЛА К НЕМУ ОТНОСИТЬСЯ И КАК ЧТО СКАЗСТЬ..

[@artemidaversal87]

@@РусАлкаАнтоша я заказала такси, погрузила вещи и дала адрес его матери! 🎉 бинго, оно как раз у мамашки своей был. Вот жалко, что нельзя было реакцию заснять. Как представляю его вытянутое лицо, так смех разбирает 😂. Это был уже 3-е выставление вещей, и окончательное. Перед выносом вещей, он орал на меня все утро, стаскивал сонную с кровати, и требовал куда-там ехать. Я приняла решение за пару часов. До этого была у него только одна сумка, (ко мне пришел с пакетом жить на все готовое, первые три года ни за что не платил, даже еду не покупал), и я его (его сумку) переодически выставляла за дверь, но под утро, придя со смены, он влезал в окно. А через 10 лет набралась целая машина его вещей, салон, и багажник, разжирел за 10 лет. Если б вы видели с каким воодушевлением я собирала его вещи! Последний год он чувствовал, что у меня нервы на пределе, и вел себя как мышь, тем более я подготовилась, я поменялась на предпоследний этаж, и поставила железную дверь! И тут он прокололся, взялся за старое! Я боролась с собой: мне было без него тяжело, а с ним ещё хуже, и эта двойственность меня разрывала, но я ни секунды не хотела терпеть это хамское, орущее, наглое существо! (Потом конечно я истерила, даже хотела, его вернуть).

[@allaalla8437]

@@artemidaversal87 бедняжечка, вы супер женщина! 👏🙏❤️Такую работу провернула, молодец

[@Катерина-м2о1й]

"Еда протухла" - это здорово звучит)) Чувство юмора в отношении с нарциссами трудно включить. Но буду говорить теперь сама себе эти слова и улыбаться) Надежда, спасибо Вам огромное за видео. Это не просто фразы, это целая философия здорового отношения к себе.

[@MsVilenanova]

"Это целая философия здорового отношения к себе" 👏👏👏

[@natakvitka3512]

Когда ты думаешь что побудешь с ним (с ней) ещё немного в хороших отношениях, а отпор даш потом, ты только продлеваешь своё закобаление.

[@ИннаБабенко-с7х]

Главный вред, который я почувствовала за 13 лет совместной жизни , помимо обесценивания, это РЕГРЕСС психики в детское состояние, когда ты настолько теряешь уверенность в своем выборе, потому что мне постоянно транслировалось предписание от мужа " не делай! Обьясни мне, объясни мне зачем ты это делашь???". В мелочах запрет делать то , что хочется. Вот этого надо бояться и отслеживать. Я познакомилась с ним в мои 38, ему 45 было, заехал на мою территорию в мою квартиру, и я сразу себя почувствовала в гостях у себя дома. Я включила сопротивление. И в моменте говорю- я отдельная личность, я не твоё нарцисическое расширение, у меня есть право хотеть и удовлетворять МОИ желания. Я живу мою жизнь так, как я считаю нужным. Я решаю! Иногда это вызывает у него ярость, иногда ступор. Стадия утилизации страшна, если он почувствует ваше состояние, что вы ему сдались, что вы беспомощны- потеряли работу или здоровье. Жизнь на кортизоле с крокодилом. Делаю 5 желаний в день для дофамина, то что я хочу.

[@nemosnemo]

Вы с ним живёте?

[@ЛиКанг-ч1ъ]

И зачем вы с ним? Я очень хочу понять, почему женщины не уходят от нарциссов, прекрасно понимая кто они такие. Потому что моя мама так живет со своим моральным уродом. Сколько мы с сестрой ни пытались вытащить ее, всё бесполезно. Я уже даже собралась квартиру ей рядом с нами покупать отдельную, думая, что не хочет с нами жить. Нет, так и не согласилась. И вот вы правильно говорите, у нее сознание ребенка. Вообще отсутствует способность принимать решение. Она любит вкусно есть, но ресторан - для нее пыточная, потому что там нужно принять решение, выбрать что-то из меню. Она умоляюще смотрит на нас с сестрой, чтобы мы за нее приняли решение. А когда я, например, принимаю за нее решение, потом у меня отвратительное чувство на душе, что я как свой папа-урод.

[@nemosnemo]

@@ЛиКанг-ч1ъ инфантильность удобная позиция. Вы можете узнать подробнее об инфантильной маме в Ютубе. Зачем вам разрушать отношения с родителями? Даже если они разойдутся, то место отца заместите вы сами.

[@ИринаИсаева-я5т]

Да , это так . Я до этого дожила . Сейчас я в терапии . Но пришла к этому, потому что поняла как он мной крутит. И действительно эффект есть . Но проблема в том , что реакция на него наша . А мы должны перестать реагировать на всю его фигню . Живите думая только о себе .

[@luckyme8829]

Да! Встреча с нарциссом прекрасно толкает к изменению жизни и переводу внимания с других, на себя.

[@tmv8061]

Я тоже думала чересчур много внимания на этом человеке весь фокус теперь то понятно стараюсь сконцентрироваться на себе зная причину не трудно с ним но иногда когда устал зайдешь домой а у него так не понос так зол -ха . Часто говорит сам так.

[@Марина-м2ж9г]

@@luckyme8829 психопат тоже помогает в этом случае. Ушли все преграды, типа начну с понедельника.

[@luckyme8829]

@@Марина-м2ж9г 100%. Главное использовать это в свою пользу, а не застревать в травме.

[@Марина-м2ж9г]

@@luckyme8829 лично у меня запущена мощная машина по трансформации, мне со стороны говорят хватит, остановись, у тебя всё прекрасно. Но я уже поставила себе цель, до которой хочу расти. Всем удачи, девочки берегите и цените себя, уважайте себя. Это основа наша, а не стереотипы навязанные больным обществом.

[@sofiiashelekh]

Недавно был выпад от нарцисса в мою сторону, когда он начал обвинять меня, приписывать мне негативные качества. Я ответила: "Просто ты всех судишь по себе. Какой сам, таких и видишь вокруг" Как его порвало, так гневался и орал! 😁🤪😂

[@ПантуеваАлена]

А вот если нарц сам такую фразу говорит на критику в его сторону. Вот это ж*пка.

[@ИринаИсаева-я5т]

Я уже не провоцируют такими словами , нафиг мне его ор. Просто улыбаюсь и говорю , да я знаю что лучшая и это так мило И ушла . Вот потом и говорить нечего .

[@Галя345]

@@ПантуеваАлена не надо его критиковать , сами нарываетесь.. Берегите себя , лучше улыбнуться и дистанцираваться!!

[@ПантуеваАлена]

@@Галя345 я это знаю, не в этом дело. Я даже не его критиковала, а его прихвостней. Нарцы разные бывабт, некоторые не агркссивные настолько

[@Захармшка]

Благодарю! Всё точно!!!

[@elenashardakova9793]

Где вы были раньше, 7 лет ужаса в отношениях, спасибо большое вам, все очень классно объясняете, в голове все встаёт на место, поняла, что я созависимый человек и что мне надо над собой работать. Вы супер!!! 🌹🌹🌹

[@natashan3038]

Начинать благодарность со слов "где же вы были раньше.. " это знаете ли "не очень"... 100%!

[@ЮхаКитс]

@@natashan3038 , это значит, что человек настолько глубоко принял и осознал информацию, что, наконец, для него всё встало на свои места. Он теперь видит тот путь, по которому ему нужно двигаться. Это ли не благодарность автору канала за её с нами общение и разъяснение тех моментов, до которых сам не доходишь?

[@ЕленаСапарова-н6ж]

Где вы были 29 лет назад?!?

[@ЕленаВ-ь4о]

Вместе с откатами потратила 40 лет на этого недочеловек😰пораньше бы эту информацию получить, но лучше поздно чем никогда

[@ЛираВелес]

1) Твой гнев - не моя ответственность/ твоя проблема 2) Жаль, что ты так думаешь/ чувствуешь/ воспринимаешь/ к этому относишься/ реагируешь. 3) Я принимаю твоё искажённое восприятие меня: Я понимаю, что ты сейчас так меня воспринимаешь/ Я поняла, что я кажусь тебе такой/ Я вижу, что у тебя сложилось такое восприятие меня/ Я уже поняла, что ты такой меня видишь. 4) Я не имею права контролировать то, как ты меня воспринимаешь 5) Думаю, мне придется признать, что ты так это видишь/чувствуешь

[@dolphinvalja8694]

А мой Нарцисс был в замешательстве,когда довёл меня и я ему все высказала:"Ты хоть себя знаешь?Кто ты?Чего ты маскируешься,какое твоё настоящее лицо?Почему у тебя депрессии на пустом месте?Что у тебя в голове,почему тебе не стыдно,как другим людям?Задавай себе вопросы,меняйся...Тебе не просто жизнь дана,за всё приходит расплата."Он расплакался и сказал,а у тебя ,что по-другому разве?Он мне показался слизняком в красивом сером костюме.Прошелся по моей жизни и оставил свои сопливые следы.Спорили с ним часто и поначалу было очень интересно,а потом я увидела,что он через чур болезненно относится,когда проспорил,прям как ребёнок маленький,хотя ему было под полтинник.Я ему за зависть,что нужно освобождаться,это унизительно.Он так взбесился,стал оправдываться,3 дня не звонил,я думала,что заболел.А потом появляется и опять по- новой.Почему сразу не порвала?Слишком красиво говорил и голос у него мужественный,очень падает на слух,жесты,походка-все обаятельно.Это всё притягивает,как магнит.Поняла,что срочно надо размагничиваться,т.к.вместе со всеми прелестями этот человек отравляет жизнь своим непредсказуемым негативом,всплывающем практически в любой сфере жизни.И в итоге тот,кто ближе всех,тот и получает помоев больше всех.Тут когда убежишь,придётся отмываться долго.

[@svetlanasnycheva77]

Вы - молодец! 👌👍

[@oksana_gomel]

❤❤❤❤

[@sslanas]

Боже мой, Надежда. Как я вам благодарна за ваши видео. Каждое (!) ваше слово - о моей жизни. Мне страшно осознавать, что мне потребовалось 20 лет, чтобы понять, что я жила с таким человеком. 20 лет самокопания и желания стань "еще более хорошей" меня ужасно вымотали. Но теперь я на правильном пути. Расставание с ним дается непросто, т.к. у нас есть дочка. Но я стараюсь. И благодаря вашим видео мне всё больше становится понятно, как выстраивать с ним общение. Спасибо вам! Посылаю лучики благодарности!

[@ИринаШипунова-х2о]

Вы супер. Такое объяснение ни у кого не встречала. Вы как будто рождены для того, чтобы помочь людям обрести эмоциональное равновесие. Огромное спасибо.

[@Светлана-б4я1щ]

Благодарю вас, Надежда. Слушая ваши лекции, начинаю осозновать происходящее и соответственно менять своё отношение к этому. Мир становится более понятным и упорядоченным. Хочу поделиться своей фразой. Каждый раз, когда понимаю, что он врёт, я прямо указываю - "Ты врёшь". Без объяснений, да он почему-то их и не требует.

[@ekaterinaklyshnikova3962]

Надежда все верно, очень понятно объясняет. Только в одном ошибаетесь, он никогда не перестанет кусаться. А если он поймёт, что вы не вкусняшка, он уйдёт. Потому что он не способен любить и женщина нужна ему только как еда. Агрессировать он может очень сильно, меня бил. Поэтому надо осторожно с этим.

[@doraluxofficiell]

Я нарциссов называю тиранами. У меня был один такой. Я выдеожала только 10 дней но я себя люблю и уважаю и просто его бросила. Я представила свою с ним будущую жизнь и поняла. Нет лучше быть одной чем с кем попало.

[@Elisadfood]

Я тоже бросила..продержалась 1,5 месяца)но потом сломалась из за него на много лет..он ушёл,а ужас который он сделал со мной был на долго рядом….

[@ИринаИсаева-я5т]

Девочки ,это были больные или грандиозные? У меня скрытый почти через 2,5 года началось .

[@a.....6718]

@@ИринаИсаева-я5т как он себя ведёт??

[@ИринаИсаева-я5т]

@@a.....6718 по схеме как ведёт себя скрытый нарцисс. Все как всегда 2,5 была замануха , милый и пушистый только прощупывал и выбросы свои делал изредка . Потом зарегистрировались и вот тут Астапа понесло . 2 года кромешного ада . Потом я училась , капала все подряд , сбежала , очухалась. Пробовала все . И сейчас в фазе подготовки к бегству . Унижение , обесценивание , газлайтинг и и и и. Традиционный букет нарцисса. Главное что меня спасло и спасает , это работа над собой . Изменилась я . За это очень благодарна . Освободила себя от болячик и мусора начиная от своего детства . И тех крючков которые примагнители ко мне такого кадра . Сейчас нет обид , даже злость проходит и раздражение. Цепляет слегка когда кусается , но все-же негативных чувств нет . Жаль таких людей конечно они тоже в детстве не выбирали родителей которые их сломали . И печаль , что не осознают свою болезнь и вылечить нельзя , страдают так же , мучаются, а помочь нечем . Я смотрю его отец нарц , он тоже , младший сын тоже . Страшно смотреть , как проклятье по роду и счастья нет .

[@ДианаТен-у2ы]

😁😂 Это не нарцисс! Нарцисс всегда цикличен! Три стадии - сахарное шоу (подстройка под Вас , Ваши ценности, влюбляет Вас), обесценивание (манипуляции, вначале лёгкие, газлайтинг, триангуляция, бывают хардовые нарциссы с садистскими наклонностями , там физический абьюз) и слив (бросает на время нарцисс, пока наберётесь ресурса). Смотрите видео о нарциссах. Чтобы разбираться. Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) - это психиатрический диагноз.

[@КатяХрустальная]

Надежда, какая же Вы молодец!!!! Вы даже не представляете, КАК Вы нам помогаете!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ВДУМЧИВЫЕ, ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ!!!!

[@fainabalan499]

Я поступаю иначе: перестаю замечать. Не здороваюсь, не смотрю в сторону этого человека, если он в поле моего зрения- смотрю сквозь него. Работает на 100 процентов. Сначала она бесилась, орала, что я ее не уважаю, старалась чаще попадаться мне на пути, первая здоровалась, заговаривала со мной.Я не реагировала.Через полгода она извинилась сама передо мной.Отношения наладились на уровне должностных обязанностей: она говорит, что делать- я делаю.Никаких задушевных бесед, сплетен.Лишь она пытается приблизиться- я ухожу физически, просто ухожу.

[@МарияДорогих]

Как вы чувствуете, что она к вам приблизилась?

[@fainabalan499]

@@МарияДорогих Просто вижу, что направляется ко мне. я ухожу и все.

[@ИринаИринка-л9н]

Неужели мужчины тоже попадаются в такую ситуацию

[@ЛидияНилова-щ5и]

На моего бывшего нарцисса действовало как красная тряпка на быка, когда я на его обзывания и обвинения хохотала и говорила :"Точно, я такая! Как ты раньше не догадался?" Ох уж он злился!

[@ЛунаСолнце-м8з]

это их драконит, полное принятие их бреда!!! Вначале шок, потом молчанка, потом выдаст, что это манипуляция.

[@МэриМэдсон]

Да, у меня тоже это работает! Я учусь переставать что-то доказывать ему, говорю: "ладно, как знаешь", и делаю, как мне удобно! Девочки, а как приятно видеть его ступор после этого!😁

[@ИринаРуди-у6ъ]

Я также делаю обычно с неадекватами 😃

[@Elizaveta_dovgaliuk]

Я, как оказалось, нарцисс. Очень интересно слушать ваши видео и понимать, что я очень сильно изменилась. Теперь слушаю, чтобы лучше понять свои мотивы и поведение. Спасибо ❤

[@Orc_uruhay]

Ты не нарцисс😉

[@Elizaveta_dovgaliuk]

@@Orc_uruhay неееет! Я нарцисс 🤣 ток, который дифицитарный )) а почти всё, что она говорит было в моей жизни

[@Sun-fo]

У нарциссов блок на самоанализ, вы просто гавнистый человек. Который осознал и захотел жить по человечески

[@Luna-Luna-412]

СПАСИБО!! ) Добавила этот ролик в свой плейлист по психологии которые переслушиваю, пытаясь себя собрать с нуля после "воспитания" мамаши-нарцисса... Спасибо вам за ваш труд, за такую понятную подачу!

[@Nina-lp7kt]

Сколько вам лет и как давно вы перестраиваетесь?

[@Luna-Luna-412]

@@Nina-lp7kt сейчас мне 45.. перестраиваюсь? Хм, ну где-то в 42, после очередного мамочкиного обливания меня помоями - "Мне за тебя стыдно!" и т.п. привычных вещей, я как-то резко поняла, что хватит! Получается, что уже три года работаю над собой ))

[@Nina-lp7kt]

@@Luna-Luna-412, иногда лучше поздно, чем никогда

[@nataorlova7785]

Видео для меня просто откровение, я уже работаю в этом направлении и многое делаю, но здесь всё раскрыто, разложено и скомпановано очень классно! Спасибо огромное, Надежда! Видео лечебное, терапевтическое, очень понятное и разжеванное!

[@LidaArtPainting]

Супееееер, уже 2 раза прослушала видео!!!!!!!

[@irinaaleksejeva1630]

Вы такая умница. Для меня это точка освобождения.Так и есть. Понимание и одобрение надо заслужить- такие его условия. Не давайте себя поработить, женщины. Радуйтесь жизни.

[@ОксанаДружинина-ъ1в]

Твой гнев - ни моя ответственность, проблема! Жаль, что воспринимаешь меня, видишь ситуацию, так! Искажённо! Мне пофигу! Я не могу контролировать, как ты меня воспринимаешь, остаётся принять, что ты видишь, чувствуешь так!) Я ни твоя еда! Отчитываться и пугаться не собираюсь, привязываясь тем самым!

[@ЕленаЗоткина-т4я]

КатастрофизироваНИЕ 👍😂 Спасибо за супер-объяснения 🌸🌸🌸

[@veraorlova9969]

Да уж! Раздуть, пардон, из гондона дирижабль - это выдающийся талант нарцисса!😁 Но мы его теперь имеем вариант ответа: Сам раздул, сам на нем и улетай!👍

[@Касикандриера]

@@veraorlova9969 😂😂😂👍👍👏👏👏

[@СветлячокСветуля]

Рыдаю от Вашей фразы!!!!

[@luckyme8829]

Причем важно, как вы это говорите. Если вы это говорите вживую на эмоциях, нарцисс 100% увидит, что на самом деле вам не все равно) А это то, что ему надо)

[@солнышко-х7ъ7б]

Да нахер нужен такой дебил с которым все врем в напряжении быть..лучше переболеть один раз

[@luckyme8829]

@@солнышко-х7ъ7б В том и дело, что в связке нарцисс-и-созависимый болеют оба. Понимаю, что часто кажется, что избавившись от ''тирана-нарцисса'' жизнь ''бедной-жертвы-созависимого'' заиграет новыми красками, но это очередная иллюзия. Нарцисс берет лишь столько и то, что ему дают и по сути показывает то, с чем созависимому еще нужно работать. Поэтому работать надо всегда с собой, а не просто избавляться от ''попрошайки''. К сожалению, созависимые не совсем любят осознавать и признавать свою роль в таких отношениях.

[@солнышко-х7ъ7б]

@@luckyme8829 согласна..Ноя ушла как 2 месяца и не контакт..а он другую кушает..лучше так болею сейчас,чем когда с ним была..

[@luckyme8829]

@@солнышко-х7ъ7б Поздравляю!

[@солнышко-х7ъ7б]

@@luckyme8829 спасибо,на это тоже нужно решиться!!!и требует не малых усилий,чтоб принять это решение..

[@Milota-Krasata]

Вы потрясающий человек, всегда приятно вас послушать. И вспомнить о себе)

[@АннаКиселева-к1л]

Вы мне всё настолько круто и до мелочей разобрали, что всё стало супер понятно!!!Надежда, спасибо огромное👍🏼👍🏼👍🏼

[@ЗеленаяРоща-в7е]

Здравия, слушаю Вас, нет слов выразить Вам благодарность, настолько важно каждое слово, все, что происходит стало так очевидно, даже не знаю как Вас благодарить! Всем позитивного сценария, только так!

[@LiliiaSumenkova]

Нет,страх иногда просто от понимания неадекватности ( мало ли чего можно ожидать от дикого зверя).

[@musicpassion3872]

Было 2 захода (2 мес и 1.5 г), между ними (5 лет) пинги (но тогда я не знала ничего на эту тему) Поехали)) 1. Не ревновал 2. Свободу не ограничивал, недовольства моего общения с другими не было 3. Подарки не дарил 4. Обесценивал таланты, интересы, мировоззрение, мышление, желания и пр. 5.Триагуляция параллельно с газлайтингом (ты одна, не выдумывай, что за бред) 6. "Милые" унизительные прозвища (ну я же нежно, это ласково) 7. Ноль эмпатии 8. Постоянная критика всех и вся, но он конечно впереди планеты всей 9. У меня и в мыслях не было никогда тебя обидеть, ты слишком эмоциональная 10. Никаких комплиментов (только какая я красивая и не стыдно мне?) 11. Дома моб всегда с собой, в туалет с ним надолго 12. Провокации и тесты на реагирование (ты не прошла ни одного теста) 13.Соперничество (ну у меня то гардероб поинтереснее. При том, что все наоборот)) 14. В сексе как будто включал себя, энергию не чувствовала, как и страсть. 15. Все принимал на свой счет. Когда сказала об этом, как-то смутился и опустил глаза, как будто ему стало стыдно или неудобно за свою реакцию. 16. Умен, но не реализован вообще. Строит из себя успешного и востребованного. 17. Пенсионер, но хорошо выглядит (любимое - она\он\они\все были в шоке, узнав сколько мне лет!) 18. С детьми нет связи, над институтом семьи смеется. Презрение к моногамии. 19. Интеллектуальный снобизм (я не читаю давно, ну что мне книги могут дать?) 20. Маска обаятельного, души компании, друга, галантного кавалера, душки. 21. Никто его не понимает (по факту друзей у него стоящих нет) 22. Кичится знакомством с известной фамилией (давным давно не общаются) 23. Походка на публике от бедра, когда не в образе - пенсионер шаркающий. 24. Гарем. Общение с женщинами, сайты знакомств, бывшие и не очень. 25.Периодическое презрение и снисходительность параллельно заботе 26. Опусы в смс и на почту с разборками отношений (мягко растирает в пыль) 27. Мягкость, деликатность, никакого крика или скандалов, обходит острые углы. 28. В упор не "слышал" моих просьб удалить все контакты бывших и фото на моб. Обещал удалить, но ничего не сделал (я все удалил) 29. Хозяйственный, заботливый, все сам, и чай сделает и подаст и отнесет и прочее. 30. На отдыхе никакой инициативы, придирки, апатия, но все для меня делал. 31. Испорченный ДР, без подарка, 0 внимания за столом, унижающие тосты. 31. Ощущение стены. Обнимала и ощущала дистанцию. Иногда отстранялся. 33. Переворачивал все на меня, никогда не извинялся (у меня нет этого в практике) 34.ЛОЖЬ. Тотальная. По мелочам. Постоянно (гордо говорил - я всегда выкручусь) 35. Многолетние отношения с несколькими женщинами (параллельно остальные) 35. Доставал бывшую (жить без тебя не могу, ты - моя вселенная, я жизнь за тебя отдам, твои дети - мои дети, ты самая самая самая, никто не будет любить тебя так, как я, ты создана для меня, я безумно люблю тебя, я все равно женюсь на тебе) 36. Категорически против брака, семьи и детей 37. Указав с отвращением на беременную на 8 мес (как можно хотеть ее трах-ть?) 38. После того, как я за 2 ч все ему высказала со смехом и предложила не мучиться со мной, я же не подхожу, поискать другую - охренел)) 39.Мне нужно беспрекословное подчинение (я - у тебя синдром бога? он - нет) 40. Нашла флирт в соцсети, скинула ссылку, отсмеялась искренне от души, назвала "старый селадон", сказала, что он мне не нужен (написал опус о том, что я не знаю что такое уважение и прочие прелести, с предложением расстаться)) 41.Начал писать после, потом попытался опустить мягко, на что получил "удали мой номер" и бан. Там и сидит. ПИ.СИ. Мне легко было - я его не любила. Ушла одномоментно и в кайф)) Никаких переживаний, просто скинула обузу и все. Дорогие, в бан их всех и удачи!

[@Ksu753]

Вы портрет с моего писали? 🤔

[@ИринаСидорова-ц2к]

Это точный портрет моего бывшего

[@ЛюбовьРоманова-х9ъ]

Да Вы правы, когда не любишь, это легко.

[@artemidaversal87]

В точку, Не хотят семьи, детей и брака, но без женщин, (которые все это хотят) жить не могут. Поэтому создают иллюзию (врут), что всего этого хотят, чтоб подсадить женщин на свой ржавый, лживый крючок. А иногда они говорят абстрактные вещи: «Я хочу с тобой прожить всю жизнь» и женщина переводит себе: «Он хочет создать со мной семью». Он: «Дети такие милые, я люблю возиться со своим племянником, он рос на моих глазах». И ты переводишь: «Он любит детей». Ещё он рассказывает о своей собаке или коте, и ты понимаешь: «Он такой добрый и трогательный». И: «Вот тебе открытка из Тайланда, это волшебное место, я там был, и тебя хочу туда свозить! Я хочу тебе показать весь мир!» И женщина поплыла: «О, мы будем путешествовать вместе!»😊. А когда ты уже на крючке он говорит: «Я не хочу детей, тебе придётся сделать аборт», И : «Зачем эта печать в паспорте?», И: «Я не создан для семьи». Но ты все равно помогаешь ему в карьере, и вот он уже твоими стараниями зарабатывает хорошие деньги, и ты так робко: «Поехали в Париж»? Он: «Да ничего там заграницей интересного для меня нет, я уже весь мир объездил», И самое большое путешествие: раз в год с друзьями (даже не вместе), с палатками в лес, где ты на всю братию готовишь котёл еды 3 р в сутки, и после каждого раза перемываешь всю посуду, пока они загорают. И только открытка из Тайланда тебе что-то обещает.

[@Е77-э9и]

Описание моего бывшего мужа, 25 лет ада.

[@oksana_gomel]

Мое поведение по отношению к нему - это моя проблема! 🎉❤❤❤вот оно! Я ж думала, что мне это кажется, что он так считает. Но теперь вспоминаю. Точно. Именно так иногда и говорит. Это твои проблемы Но Всегда наоборот - ты меня разозлила!

[@НастяУмняшка-с4о]

А вообще, когда прорабатываешь свои психологические проблемы, то все эти фразы сами собой формируются. Я вспоминаю себя раньше и могу признать, что мне самой доставляло некое удовольствие спорить с нарциссом, что-то пытаться доказывать, проигрывать в этих спорах, искать новые аргументы и надеяться на победу в следующий раз. Сейчас часто себя ловлю на том, что мне и не хочется что-то доказывать нарциссу. Обычно так меня озаряет, когда чувствую, что это спор ради спора. И сразу интерес пропадает и тогда очень легко сказать, что я согласна с тем, что нарцисс может себе придумать обо мне что угодно, но меня это никак не касается, что это только его проблемы)

[@ТатьянаЛукьяненко-о1н]

Настя,вы абсолютно правы. Я так же делала в прошлом. Доказывала,спорила. Невозможно жить П ЗАКОНАМ НАРЦИССА.А теперь все встало на свои места. Что бы он ни говорит,запросто пропускаешь мимо. И спокойно на душе,пот что смотришь на него как на робота. Или " Что дураку доказывать??"

[@wildangels4425]

@@ТатьянаЛукьяненко-о1н Спорить с нарциссом это себя не уважать, у нарцисса есть только одна цель эмоциональное доминирования над нами и все наши аргументы он просто сольет ему правда совсем ненужна ..Игнор и только игнор и пусть эти твари мучаются в своих мыслях...

[@karmahacker]

*05:09** 1) Твой гнев - не моя ответственность* Ваша цель не заключается в том, чтобы нарцисс выдал вам одобрение и понимание. Вы должны это очень чётко себе понимать - одобрение и понимание нарцисса это не то, зачем вы говорите эту фразу. Вы говорите эту фразу для того, чтобы *оградить своё эмоциональное пространство.* Задача\дано: орущий нарцисс, который хочет запугать вас своим гневом, чтобы вы повиновались. Вы считаете, что его гнев - ваша ответственность и ваша вина, что он имеет право ожидать от вас того, чего он от вас ожидал и гневаться на вас, за то, что его ожидания не оправдались. Вы считаете что он имеет на это право и поэтому его гнев вызывает у вас страх\чувство вины\стыд. Если вы будете стоять на своём, нарцисс лопнет и сдуется. Потому что кроме того, что вас запугивать, он не может больше ничего. Вам важно эту фразу сказать и из взаимодействия с нарциссом как можно скорее после этого выйти: выйти из комнаты и т.п. *10:36** 2)Мне жаль что ты так думаешь\чувствуешь\относишься\воспринимаешь* Когда вы говорите нарциссу, как вам жаль, вам на самом деле может быть и не жаль совсем, у вас может быть злорадство, у вас вряд ли будет безразличие, у вас может быть страх из-за того что он так а вас думает, у вас может быть вина из-за того, что он так это воспринимает. Но тем не менее, когда вы говорите "Мне жалко, что ты так реагируешь" - вы *снимаете с себя ответственность.* Вы говорите "мне жалко, что это так, но делать я ничего не буду" . "Мне жалко, что ты расстроился, но я не буду исправлять своё поведение в ту сторону, в которую ты хочешь". *Назначение этой фразы* - избежать дискуссии, потому что нарцисс постоянно старается вас заставить оправдываться. Он считает, что вы обязаны объяснять ему своё поведение и вы обязаны объяснять до тех пор, пока он вам не разрешит. Эти фразы нужны вам не для того, чтобы нарцисс принял вас и сказал " да, наконец-то я понимаю, что ты действительно не мог по-другому поступить". Эти фразы нужны для того, чтобы вообще прекратить эту динамику. Нарцисс считает, что он имеет права вас контролировать и поэтому он считает, что он имеет право заставить вас оправдываться и он постоянно будет вас спрашивать даже про то, что его совершенно не касается. Его личной заинтересованности в этом может вообще не быть - его заинтересованность только в одном - чувствовать себя важным, в том что он контролирует вашу жизнь. Пока вы оправдываетесь, вы являетесь для него нарциссическим кормом. Вы пытаетесь получить его одобрение. *15:52** 3)Я принимаю твоё искажённое восприятие меня* - я понимаю, что ты сейчас так меня воспринимаешь - я поняла, что я кажусь тебе такой - я вижу, что у тебя сложилось такое восприятие меня - я уже поняла, что ты так меня видишь "Я не буду пытаться изменить твоё восприятие меня". 1ый момент - вы показываете, что не согласны с этим восприятием, 2ой момент - вы это принимаете, и не собираетесь менять это восприятие. Эта фраза говорит: "Твоё одобрение мне больше не нужно". Эта фраза помогает в тех случаях, когда нарцисс начинает вас стыдить. Вспомните эту динамику: действия\поступки\ошибки, которые не одобряет нарцисс, он переводит в ваши качества. Например, вы не туда повернули - он вам говорит "У тебя географический кретинизм". Вы оговорились - он вам говорит "Да ты дислексик". То есть вы один раз что-то сделали ну или у вас есть какой-то недостаток - он переводит это в ваше качество, он глобализирует это, экстраполирует на всю вашу личность. Раньше какая динамика была между вами: вы спорили и вам надо было, чтобы он согласился, потому что это несправедливо, то что он единичную ошибку или какой-то недостаток экстраполирует на всю остальную вашу личность. Но весь вопрос только в том, хотите вы это принимать своё внутреннее пространство или вы просто оставляете это за пределами своего эмоционального пространства. Потому что когда вы принимаете это во внутреннее пространство, мнение нарцисса о вас супер важно. И вот пока он не признает, пока он не выдаст вам разрешение на то, чтобы себя считать хорошим человеком, вы это не можете делать. Вам нужно принять решение, что вам не надо его разрешение на то, чтобы считать себя тем, кем вы являетесь, на то чтобы самостоятельно определять, кто вы и кем вы не являетесь. Вот когда вы это решите, что только в вашей власти определять то, кто вы и кем вы не являетесь - вот здесь находится ваша свобода. Эта фраза декларирует вашу свободу и для нарцисса тоже. Эта фраза является ключом к освобождению от ловушки стыда, в которую загоняет нарцисс. Потому что если вы пытаетесь заслужить его принятие, если вы пытаетесь быть принятым нарциссом, то он просто будет загонять вас со всё больших и больших сторон, он будет придумывать вам всё больше и больше недостатков, он будет каждое ваше действие переделывать в какой-то недостаток. Но если вы просто откажетесь от этого и возьмёте право решать, кто вы и кем вы не являетесь, в свои руки, вы освободитесь от этого. Вы освободитесь от того, чтобы вести с ним бесконечные споры о том, что по одному вашему действию можно определить всю вашу личность.

[@Татьяна-ь6м2в]

Спасибо Вам, Надежда! Ваши лекции одни из самых полезных, дают конкретику, нацелены на донесение понимания до мозга слушателей. Вы настоящий профессионал!

[@valentinatooker3634]

Лучший выход...бежать...подальше от них, да ещё и дать ему знать, что назад вы НИКОГДА не вернетесь. Пока вы с ним, он Вас не оставит, если сравнивается с едой, хорошо, станете Вы для него...не вкусны...но, когда он будет совсем голодным, то примется за Вас. Жить всё время, как на минном поле... ВСЕ свои нервы истреплете.

[@sashaborzykh6997]

Хххⁿ

[@МэриМэдсон]

Увы и ах. Это так!.😞😦

[@ТатьянаНургалиева-в1з]

Это идеально. Но если нарц твоя мать?

[@huistpo]

@@ТатьянаНургалиева-в1з тем более. Близкие токсичные люди ещё опаснее

[@就在身边幸福]

Спасибо! Прекрасные фразы! Работают - супер! Использовала 2 раза фразу " твой гнев - не моя ответственность" с разными нарциссами. Оба сразу затыкались и отваливали.

[@stellas2155]

Надежда, Вы-клад терапии! Я обожаю Ваш юмор и способ изложения информации 👌🙏 спасибо

[@ТатьянаНургалиева-в1з]

Надежда, признавайтесь, у вас какая то связь с космическим разумом? Шучу, как всегда супер👍🙌

[@ЛарисаДобрынина-м9в]

Супер рекомендации!!! Всё практично, чётко,по делу! Буду использовать, благодарю!!!

[@sofiiashelekh]

Очень полезное видео! Благодарю, Надежда! 🌹🌹🌹

[@zvezdadaleko]

" вы не можете менять того, от кого вы зависите". На каждую хорошую девочку найдется нарцисс.

[@qedimovarena7828]

Очень, очень полезное видео, как и всё, что я просмотрела и пересматривала, дорогая Надежда, всех вам благ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@radomiraradomira9618]

Спасибо Вам, НАдежда, огромное! Мама нарц, воспитанный тетей нарцом.Я жила с ней до прошлого года - сейчас мне 45. И только в прошлом году мне удалось разъехаться с ней и убраться в другой город. До этого мама шантажировала меня, говоря, что я не имею права на нашу общую квартиру, что она меня может выселить в любой момент и я боялась не верить ей. И только сейчас, имя свой дом, я могу расставлять границы(( только сейчас..

[@Ольга-й5ш7ч]

Благодарю, Надежда! Шикарное видео, очень полезная информация и отличная подача👏👏👏

[@veraorlova9969]

Моя мать кошмарный нарцисс. Я живу отдельно со своей семьей и никак от нее не завишу. В 41 год я решила сделать татуировку, потом сделала вторую. С матерью вижусь 2-3 раза в год. Приехала и она увидела мои тату, стала обливать уничижающей критикой. Но я была готова и сказала: А я от своих акварельных тату в полном восторег и мне НЕ НУЖНО НИЧЬЕ ОДОБРЕНИЕ! У нее был шок! Она потеряла дар речи! Было видно, что там внутри рушились СИСТЕМА! А я мысленно потирала руки😁 YEEESSS!!!💃

[@Midi25]

мне тоже нарц как-то сказал "ты какая-то другая ты ЗЛАЯ!" а я ему: "да НЕТ. Я такая же какой была всегда, со мной всё в полном ПОРЯДКЕ" он тоже онемел и больше не пытался мне ничё внушать

[@veraorlova9969]

@@Midi25 точно! Мне говорили: Во что ты превращаешься!? (неудобная стала, ясное дело) Я отвечала: Мне все равно!👍

[@ДенисКораблев-с3ч]

Тату очень часто делают люди с пограничным расстройством личности,вам бы у психиатра обследоваться,а если это в 41 произошло,то случай запущенный,ваша мама права)

[@ЕленаЕлена-о2ш]

@@ДенисКораблев-с3ч я тоже так думаю, в 40 лет тату...

[@СергейАксенов-ч4ф]

Раньше рабам татуировки делали, чтоб знали кто есть кто.....в 41? Не поздновато ли для подростковых закидонов? Ах, да! Ещё и гордитесь этим! :)))))))))))))))))) для "взрослой" женщины - самое оно! :)))))))))))) детский сад какой-то!

[@Irl12459]

Как все правильно. Последовала вашим советам и стало легче. Я "прозрела" свои границы и смогла сфокусироваться на себе. Мне больше не важно его мнение, что и как он думает обо мне или о том, что я делаю и как думаю. Он бесится. А я не разрешаю его мнению больше на меня влиять. Мне не интересно больше. Но я подготовила себя ментально к последствиям и думаю они будут в большей степени негативные. Но мне все равно - я готова уйти и его забыть.

[@ЛунаСолнце-м8з]

а он сам с бежит, когда Вы поменяете свою реакцию и поведение на его замашки. Он спытывает голод в таких ситуациях и исчезает, при чем к новой жертве всегда!!!! Никогда они и дня не проводят в одиночестве.

[@СветланаЮдина-п4я]

@@ЛунаСолнце-м8з Да, они запасаются женщинами, как дровами на зиму... Постоянно им нужна энергетическая подпитка.. Не одна, так другая... Не другая, так третья. Блядство и вампиризм в одном флаконе. Этим людям просто не дано любить. Отдавать , дарить не умеют. Брать--да, с огромным удовольствием...

[@ТамараЛетова-щ5э]

Вы отличный специалист......

[@ЯнаЯгодка-ш7ы]

Супер!!! То, о чем вы тут сказали, я вымучила, выстрадала и дошла своим умом...... Но все осознание было на уровне чувств.... И никак я себе не умела все это объяснить словами.... То есть свой горький опыт и знания у меня не выходило выразить в словесном формате. Теперь я понимаю, как все сказать......вы все четко, лаконично, по полкам разложили. Спасибо.

[@justann4054]

Благодарю, с уважением

[@olgaguer6443]

Супер действенные объяснения!!!! Сердечно вас благодарю!!!! Низкий поклон за ваш труд!!!!!

[@MarinaMineeva-hg7zl]

Миллион тысяч лайков!!!))) Спасибо огромное, дорогая Надежда))

[@ГалинаШурина-б2к]

Надежда вкладывает душу в эти беседы,так доходчиво,так правильно,я получила ответы на свои вопросы. Огромное спасибо! Продолжайте, очень интересно Вас слушать.

[@oksanaleto1065]

Твой гнев - твоя ответственность. Я поняла, что ты так меня воспринимаешь (видишь, чувствуешь, ощущаешь..) Я поняла, как ты меня воспринимаешь (триагуляция - приписывание мне качеств бывшей жены, мамы..) Мне ясно, как ты меня чувствуешь.. Мне не нужно контролировать твои чувства, действия, поступки..🌈🌞🌻🌻🌻🍀👍💒🕯🛐

[@linaf6589]

💖 Должна выразить Вам просто свое восхищение! На моем жизненном пути было, так сказать, « спасение» женщины, бывшей во власти жуткого жестокого человека, который был моим приятелем.. Без подробностей, при ее подготовленном уходе от этого типа, как его « доверенное лицо»( мы были давно знакомы) - я осторожно объясняла ему ситуацию и нежно его просила - позволить женщине уйти без мести со стороны нарцисса. Женщина даже не поняла тогда, что за роль я играла, но я была очень рада, что ей удалось уйти и она давно счастлива с любимым мужчиной. Это был ее кошмарный сон.. Пока она была от «ящура» зависима( приехала замуж сюда из России)- он, действительно, ее разрушал! Она его года 3 жутко боялась и терпела. Чуть не погибла в прямом смысле. Он превратил ее жизнь здесь в ад( как впрочем, вероятно, и жизнь его первой жены- и она сбежала, спасаясь)… Вы делаете профессионально благороднейшее дело. 🙏

[@Валентина-э4м2ш]

Боже!!!)))) Как же вы нарцисса описываете!!!!))) Прелестно!!!) спасибо☺ Как же тяжело справиться с тягой к нему... Но нафиг!!!)

[@tatyanaelbakidze1827]

Точно! Главная ошибка добиваться , чтобы он согласился с вами. Это просто потеря времени. Главные мои фразы: мне жаль, что вы так думаете Я знаю, как вы ко мне относитесь Нет, это не так Это ваше ошибочное мнение. Но чтобы так говорить, надо научиться любить себя и отстаивать границы. ( Очень полезно с начальством) Спорить не надо. Надо спокойно говорить эти фразы. У них сразу шок. Тон снижается. Разговор переходит в спокойное состояние. Потом ,как и сказала Надежда, они будут пытаться разводить на эмоции. Но вы с тупой настойчивостью толдычете свои заклинания) . Могу уверить, что это даёт устойчивый эффект. И он вас оставит в покое. В моем случае переключился на других работников.

[@НастяУмняшка-с4о]

Достаточно не легко во взрослом возрасте учиться выстраивать личные границы с нарциссом. Но со временем результат появляется. И согласна, одно из главных в этом мероприятии не ожидать изменений от нарцисса. Они действительно начинают беленой исходить при первых попытках). На данный момент я вошла во вкус и меня даже забавляет реакция нарцисса при спокойном и уверенном отказе в его "играх". Единственное, по моему опыту общения с нарцами - они не способны меняться (могут только на время притвориться). Вернее я считаю что физически и теоретически они способны измериться, но во-первых, мотивации для этого у нарцисса практически нет (созависимых жерт вокруг нескончаемо много), а во-вторых, это достаточно сложный и не быстрый процесс. Вот серьезно, знаю много нарциссов, но не знаю ни одного, который бы смог качественно и надолго изменить себя.

[@МаринаДабур-ч6н]

Супер 👍 благодарю вас🎉

[@user-Nataliya123]

Не общаться, не проводить время вместе, всё внимание на себя и на своё саморазвитие

[@ЛарисаПоручикова-р6д]

Дорлгая Надежда, спасибо за то, что Вы делаете для людей.! Ваша лекция звменяет дюжину консультаций Коротко и ясно! Благодарю❤

[@lizaveta_8]

Спасибо, огромное спасибо! Я только теперь смогла понять, что моя мать - нарцисс. Раньше я пыталась логически обосновать ее токсическое поведение ролью агрессивной жертвы (по треугольнику Карпмана), и только сейчас у меня все сошлось! Благодарю! Выход - есть! ❤

[@ЕленаИванова-ж4ъ1л]

30 лет живу с нарциссом, моему терпению приходит конец. Благодаря вашим видео и видео на ютуб поняла что это за фрукт, но самое главное поняла, что я совсем другая , а не то как показывал мне муж, что я абсолютно не к чему не способная и без него пропаду. Сейчас как никогда бы раньше я понимаю эти фразы и готова их произносить не боясь и не переживая о последствиях. Спасибо Надежда, за ваш труд и помощь в понимании. Прощай жертва😅, по каплям я ее вытесняю из себя, сначала я ее вытесняла с мошенниками ( были случаи, до сих пор кредит выплачиваю😂), теперь пришло время вытеснить жертву в отношениях- не быть зависимой🎉🥳

[@СараОКонор]

Жесть. Моя мать-нарцисс говорит мне эти фразы. Я уже было стала сомневаться кто из нас нарцисс и только на 13й минуте я облегченно вздохнула.

[@Midi25]

если есть эмпатия и саморефлексия то вы не нарцисс) это и Инесса Литвиненко давала как правило самопроверки и проверки других

[@ЛунаСолнце-м8з]

Я сейчас тоже поймала себя ровно на такой же мысли!!! Бывший муж, как мне сейчас уже кажется, примерно такие фразочки и откидывал в меня!!! Типа он снял ответственность за происходящее, еще раз проходился по теме, что я чокнутая, чувствительная и у меня какое-то неправильное восприятие не только его, но и всего мира. Чем больше углубляюсь в изучение, тем меньше уже что-то понимаю. Либо, за 14 лет он меня сильно подломил и внушил мне несостоятельность и отсутчтвие критичности мышления.

[@ГалинаВрублевская-й9ц]

1

[@Православнаягимназия-ь3е]

В желании изменении другого человека, мы всегда нарциссы.

[@raisakozlova28]

Может и вы не идиальны

[@даринаИвлева-и1ц]

Спасибо Надежда, полезный информационный блок. Я тут усмотрела зеркалиние.

[@светлячок-о6ы]

Как же мне этого не хватало.Благодарю вас 1000 раз.

[@Sun-fo]

Спасибо огородное за видео! Очень помогли, прям озарение 🙌

[@ЮліяСаранюк]

Большое человеческое спсб)))

[@overseaoversea6602]

Только благодаря информации о нарциссах, мне так кажется, постепенно перекрывается легко-доступный ранее ресурс вобществе, мы видим, сколько их на самом деле, и видим насколько это расстройство токсичное, опасное и сумашедшее. С благодарностью к Вам Надежда!

[@ЛадаВедическая.певица]

Очень ценная лекция...все так и есть...благодарю ...🌷🌷🌷

[@Хельга-ч4ц]

Спасибо, Надежда. Как всегда ценно и полезно. Ещё хорошая фраза для отделения от нарца: у тебя так, у меня по-другому, и это нормально, мы разные.

[@Lyubmilka-o5p]

Мне жаль,что ты так это воспринял! Супер! Мне бы этот инсайт 5 дней назад)))

[@Галя345]

Девочка милая , мне бы 31 год назад... Счастье для Вас что сейчас есть такие видео!! Надя как психолог👍👍👍 Есть в дополнение канал жертвы нарциса ,,Нарцисы и фениксы" Удачи!!!

[@Lyubmilka-o5p]

@@Галя345 Ой,и мне бы))) 51 стукнул недавно) Но я спешу жить и пользуюсь теперь возможностями,которыми не могла 30 лет назад).Счастья ,Вам и веры в себя!

[@xlamidaiigudil7368]

Спасибо большое за эту информацию. Очень полезно.

[@Справедливость-ф8о]

8:39 "..не по зубам стала штучка.." 👍😁 Да да! За то, что мы отстаиваем свои границы, нас такие типы винят в том, что нас не укусить😁

[@summersummert2134]

Бесценная информация, спасибо вам огромное!🙏🌸🌸🌸💕 Для меня очень важно было понять не только то, как нарцисс услышит эти фразы, но и как я сама буду чувствовать себя, когда все это произношу - мне не нужно его одобрение и мне не нужно его контролировать.

[@Vicky_Rosa]

Каждый раз слушаю Надежду, кажется она конкретно мою историю разбирает. И так смотрю у многих, ситуации все точь в точь. Я в шоке. Со своим нарциссом я была в отношениях а потом мы остались «друзьями». Даже там он всегда манипулировал мной, пытался держать меня на коротком поводке и как-то контролировать. А когда увидел что теряет контроль, начал быть агрессивным, обвинять меня во всех бедах и внушать что моя вина во всём. В один момент я перестала оправдываться и просто оставила его в покое со своим гневом. Не отвечала агрессией на агрессию, от этого он ещё больше взрывался. В итоге видать понял что всё, потрачено. Мы больше не общаемся, я не представляю уже ему никакого интереса. Это облегчение 😌

[@Vicky_Rosa]

Захотелось рассказать свою финишную прямую. Ситуация у меня сложилась не простая. Я с этим нарциссом приехала в Италию где живёт его мама с новым итальянским мужем. Сразу же по приезду меня отправили работать на 24 часа смотреть за дедом. Я пошла, после чего мой нарцисс стал бесится от того что мало меня возле него. Мы приняли решение расстаться. Обьявили об этом и его мама говорит ну а мы же будем общаться, приезжай ещё сюда мы тебе работу найдём. Так я и поехала в Италию снова. Спустя пару лет появилась возможность сделать документы и она со своим мужем мне помогли. Всё это время я в режиме онлайн общалась чисто так по дружески со своим бывшим. Потом он по приезжал, я на выходные приходила к ним домой. Мы с ним день общались потом он мог со мной неделями не говорить просто потому что ему казалось что мало внимание ему. И тут последний раз он снова приехал в Италию, было всё вроде бы нормально. В мой выходной мы собрались пойти в бар, утром пришла, по делу говорю с его мамой и он заходит, как обычно недовольный и агрессивный. Я ему он этом сказала и он хлопнув дверью сказал что никуда не идёт. Потом я переспросила идём ли мы и он сказал нет. Спустя неделю пишет мне, что нам не стоит больше общаться мы же как пара разошлись, значит надо было сразу слать друг друга на х*й. Я пишу ок, без проблем. На другой выходной приезжаю он уже как не в чем не бывало говорит пошли фильм смотреть, на что ответила что не люблю фильмы. И тут понеслось. Начались манипуляции. Что ради выгоды общаюсь с его мамой, что это он меня сюда привёз и я такая не благодарная не хочу уделять ему внимание, что кричу на него в его доме и да, сказал чтоб больше я к ним не приходила. Знает что мне больше некуда идти, никого в чужой стране не знаю и начал бить по больному. Очень хотел чтоб я извинилась. По началу я оправдывалась, что это не так как он думает, на самом деле я не такая. Потом просто отпустила, да думай как хочешь. Просто приняла его мнение, всё равно ничего не докажу. Ещё с самого начала как я приехала сюда работать он утратил контроль надо мной и стал бесится и так постоянно, когда приезжал он всё больше и больше бесился. Сейчас всё, я перестала быть зависима от его мнения. Мне неважно что он думает. Надеюсь он больше не вернётся. Слишком много букв, вряд-ли кто-то это дочитал но мне просто захотелось об этом написать и отпустить эту неприятную ситуацию.

[@marinaom8641]

@@Vicky_Rosa вы молодец. Успехов!

[@Vicky_Rosa]

@@marinaom8641 Спасибо милая за поддержку 🌹

[@ледипламя-ы9ф]

На работе возникли проблемы по проекту. Коллега-нарцисс посмотрел мою работу, жестко раскритиковал и буквально навязал свою помощь. На тот момент я уже поняла что этот чел может только критиковать, никогда не берет на себя ответственность и не признает свою вину. Он очень хотел, чтобы я выполнила его задумку. В случае успеха он бы присвоил все лавры себе, а в случае неуспеха вся вина легла бы на меня. Я выслушала его предложение, сделала вид что помогаю ему. В итоге он сам начал делать и ожидаемо застопорился (идея то была так себе!). Орал на меня «тебе неинтересно», а я не говоря не слово переехала из его кабинета. Орал на ультразвуке «забудь уже», когда я спросила его об этой его идее. Но зато потом приставать стал меньше, глазки грустные делал, жертву из себя строил. Игнор с такими кадрами реально помогает.

[@mmishelmmishel9849]

Спасибо за объяснение.

[@yvyk31]

Здорово, великолепно! Ваша информация для меня кульминация завершения почти годовых отношений с женщиной нарциссом. В ближайшие три дня суд рассмотрит моё исковое заявление о разводе. Но это уже не имеет никакого значения, это формальность, т.к. я принял свою точку зрения и не нуждаюсь в одобрении посторонних!!!😂😂😂

[@elenamarkowska7712]

Я своему сказала: ,, У меня закончилось терпение,,. И всё - мои вещи вылетели из дома и я тоже, в такой ярости я его не видела никогда...

[@-..850]

Вы великолепный специалист. Спасаете людей этим знанием