You can follow us on facebook / wewinforthewin / timackz / mjscollectionsest2022 Like Share And Subscribe :) For BUSINESS INQUIRIES email us @ inquiry.thezigz@gmail.com
Пікірлер: 136
@piabaretto17704 күн бұрын
Hi Mark, I'm one of those na makulit na nagcomment dun sa prev post mo and pleading na magpaCheck up ka and I'm happy you did. Time is of the essence pag Thyroid problem ang issue coz it may impact ur heart if pinagpaliban mo pa. Just make sure to regularly take ur meds kase magmiss ka lang once dyan, magdestablize ulit yang thyroid mo. Praying for your healing .❤
@gracej27444 күн бұрын
Dapat gluten,soy,dairy free low iodine diet and bawal na ang mga sugar iwasan din and seafood and pork. Wag na muna magfast food kung maari home cooked meals ka nlng muna. Kailangan maging strict sa food para hindi maapektuhan ang heart mo and hindi ka din magkadiabetes. Please always din magpacheck up and blood test.
@michelltompkins35874 күн бұрын
Same ta dong hyperthyroidism pud ko Palit ka bugleweed inom ka lemon balm bawal Sagul nimu sa decaffeinated na tea bawal ka sugar honey pwd.bawal ka seafood pwd ka salmon more salmon ug beef pork ok lng gamit ka Himalayan salt pwd bawal ka egg yolks egg white pwd ka.bawal ka mga milk soda bawal.bawal ka white rice pwd ka whole grain rice like brown rice.do yoga for hyperthyroidism nakatabang sya sa aqa buyag gi baba na nila ang dose sa aq ang tambal ang tambal na I recita sa imuha kai methimazole.basta ataw lng jud kaon bawal Dong unya inum ka tambal.dilikado hyperthyroidism kai over active atuang thyroid gland Naga produce ug too much hormones.ingat dong.
@marielnaifesoriano40464 күн бұрын
Tama po
@hapi2estipano1774 күн бұрын
Mark makinig ikaw sa mga subscribers kasi madaming nakaka experience nyan, sobrang bawal talaga ang sodas at junk foods na sobrang salty.. slow down lang pag di talaga kayang iwasan.. lots of water is a must! ❤
@zacharyboy2034 күн бұрын
Ang humble ng mga ate mo Mark dli mga arte djud mataha ang inyong mga uyab Kay simple ra kaau inyong family bsag naa namo kaya ba❤❤❤
@marielnaifesoriano40464 күн бұрын
Praying for your complete healing 🙏
@h3p_ppyy4 күн бұрын
alm n alm mo tlgang llaking mbubuting bata sila arlo at isla bata plng mrunong ng mgshare at mgapprecia ng mga bagay..malaking factors din kc na family oriented sila rhaze at tlga lht sila close as siblings..kktuwa lng❤❤❤
@JerryYan-hl9lh4 күн бұрын
Excited na ko atong meow meow meow para Kay Arlo..
@jvttolentino45744 күн бұрын
Sweet nmn ni Arlo! ❤… Pagaling ka Mark!
@MsAYAH095 күн бұрын
Stay healthy and keep safe! Sobrang nakakatuwa ang kulitan kasama ang mga ate at kids. ❤ Regards & Pa shout out with Rhaze kung pwede 😊
@sappalbrydel70604 күн бұрын
Ka strong nimo Mark ui, God bless ❤❤❤ praying for your health huhuhu
@maryannladera10574 күн бұрын
Present na naman dito pagkatapos manuod kay ate rhaze❤❤❣️
@sandcastle19874 күн бұрын
same ta mark, naa sad koy hyperthyroidism, dli pwede mag pas.an bug.at og mahago
@bernacondes40924 күн бұрын
Getwell soon mark!! ❤
@judyflores14574 күн бұрын
get well soon Mark !
@Mary791664 күн бұрын
Magkamukha talaga si Winwin at si Arlo
@milasmith-gk6zj4 күн бұрын
seaweeds laro at mga shells saka lagi inom tubig.iwas sa mga bawal.kasi mahirap pag lumala yan alam ng mga ate mo yan kasi mga nurse yan kahit papano May knowledge sila 😊
@flwlpfo51794 күн бұрын
get well soon mark
@angel1-f8j4 күн бұрын
Hi ako din may hyperthyroidism for 6 yrs na ayoko magpaopera or radiation so I've been mainting meds. Iwas po sa maaalat, kape, chocolates anything na nakakahyper. Also iwas din sa seafoods processed foods wag din masyado magpagod and bawal sa stress
@anetbernardinosonebigbite4 күн бұрын
Yes Tama ka Po.. ako Rin but Yung saakin gumaling And itong last check up ko last yr negative parin SI thyroid kaya laking pasalamat ko Kay lord.. halos dna ako pinatayo sa higaan Ng hyperthyroidism na Yan Wala din ako palage balance at Ang palpitations ko malala.. pero sabi nga DESIPLINA din talaga Ang isabay sa pag inom Ng gamot sakripisyo para sa sarili kahit Daming temptations dahil maraming masasarap na food eh tiniis ko .. and so far Wala din maga sa mga thyroid ko Meron daw akong mga konting laman sa paligid Ng leeg but Hindi Naman daw mismo Ang thyroid Ang namamaga.. kaya pasalamat talaga ako Kay lord..
@realtalk55964 күн бұрын
Get well soon mark❤
@missm36804 күн бұрын
I love seeing heavy rain❤ 🌧️
@morenainovejas66834 күн бұрын
mahilig kc sila sa junk food at mag-mukbang ng meat at fast-food. health is wealth po.🤲
@danamaepestolante93013 күн бұрын
Same jud mus akong igsuon. Kaka diagnose rxd niya sa Thyroid. I knew naay blema jud sa iya kay nikalit syag kadaot. Nya mangurog iyang mga kamot and hangak sya pirme :( Amping po! Regards from City of Cebu. ❤
Wow click ko kaagad. ...mas gusto ko vlog mo ngaun kase updated❤
@melodymayseven4 күн бұрын
Health is wealth
@nhorlifestyle33984 күн бұрын
Lahat nila pinapanood ko ❤
@rheamina25244 күн бұрын
Wag na magkape. Lalo ka magpapalpitate sa kape. Take your meds regularly. Praying for your healing. God bless.
@adelaidamaestre83924 күн бұрын
God Bless mga utol's pagaling ka utol mark ❤❤❤ be safe always ❤❤❤
@charitoroberts84204 күн бұрын
Injoy in take care everyone guys
@KitteeKatkatКүн бұрын
❤❤❤
@LowellaLongakit4 күн бұрын
Ampo lng palagi sa taas🙏isipin mo lng kung pano m pllakasin katawan m dahil ikw lng nkk alam sa katawan m..kaya m yan💪
@rodilynjumoc95834 күн бұрын
Meron din po ko hyperthyroidism and still fighting to it❤ bawal po ang food na mataas ang iodine content lalo na seafood, soy and dairy, lalo n mtaas sa sugar kase bka mgka diabetes
@EmilyHartley-bq4fo4 күн бұрын
Get well soon Mark! Malakas ka naman. Kaya mo yan. ✨
@AngelinaBordios-en8qc4 күн бұрын
unang tingin ko palang kag Mark alam kona kasi ganyam din ang sakit ng kuya ko get well na gagamutan man yan basta desiplina lang talaga... sa kuya ko lumala kasi may bisyo at matigas ang ulo.. basta tuloy mo lang gamutan at kumaen ng healthy
@chefvhonmiyamoto4 күн бұрын
Kumain ka madaming gulay bunso, kangkong spinach etc and lots of fruits , Iwasan mo mga Niihau na mga baboy , mag sea foods ka ng madami , ingat bunso take cake good care of your health
@lolitatabios4 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@rachelleannearimas67924 күн бұрын
Hinaot mkatubig na jud cla aron di na cla mgcge ug fast food. Lisud mglihok lihok kung walay tubig. Kaya pala hingal na hingal ka Mark. Amping always. 🙏🏻
@jenparagat77164 күн бұрын
Daghan lge nagka thyriod problem na ron jud..may kilala dn ako may thyriod problem.
@lynlyngebilaguin18164 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@melodymayseven4 күн бұрын
Tama lang
@henzellcastillo22084 күн бұрын
Kaya ka parang hinihingal.dahil yan sa problema mo sa thyroid.ingat palagi.God bless
@coryguamil76664 күн бұрын
Galing ni isla.nag bibigay ng pagkain..
@deviroseulanday85624 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@itsaprilanne4 күн бұрын
gsto ko ung tawa ni mark sa huli... hehe😂😂
@dyco09214 күн бұрын
Just want to share: I had hyperthyroidism more than 10 years ago. I used to take meds for it pero after a few months, parang nadevelop ung ""allergy"" ko for it. I underwent RAI instead, which is madali lang naman ang process. Paiinumin ka lang nung radioactive iodine (to shrink your thyroid) that tasted like water lang. The most challenging part lang is you have to isolate yourself, as in no one can get near you especially mga buntis because you're literally a walking radioactive human being and can cause damage (medically). If I remember it correctly, in my case, one week of isolation lang naman. But like I said, that was more than ten years ago. I don't know kung may nagbago na sa process or may bagong gamot na for hyperthyroidism. Now, I'm post-ablative hypothyroidism. So I still have my thyroid but it's shrunk. And since maliit na sya, the hormones it produces ay di na enough to sustain my body, so I take Levothyroxine. It's going to be a little challenging for you for a few months kasi there will be regular/constant monitoring. And personally, I don't like the tablets. Back then, I had to take 18 pieces every day. So that was three times a day, 6 tablets per meal. I'm glad I did RAI. May kamahalan lang sya but it's waaaayyyy more convenient than having to take so many tablets everyday for the rest of your life. I still take levothyroxine, pero 1 tablet once a day lang. Buti nagpa-check up ka na, Mark. Mas severe ang kalalabasan pag pinabayaan ang hyperthyroidism. Good luck on your journey to getting better!
@mina47454 күн бұрын
Gumamit ka ng ayudize salt palage ang gamitin mo sa lahat ng pagkain ninyo. Mabute at naagapan mo mark .magagamot yan .sundin molang ang doctor mo. God bless
@sappalbrydel70604 күн бұрын
Makita jud sa Nawong Ni ate Rich nga nag worry sya😢😢😢
@EvelynStaRosa-xf9wo5 күн бұрын
Good pm,pashout mo po nmn ako ke miss rich,Isa sa mga subscriber nia,pero lht nmn kayong magkakapatid pinanonood ko ung mga vlog,from San Pedro Laguna.
@juanchoespena50694 күн бұрын
Ka mukha arlo naka red na sombrero cute simple lang
@carlotacantorne44254 күн бұрын
Maghealthy lifestylè kna lodz tolits at mag exercise and kumain ka ng tamang foods sa tamang oras:3hrs b4 going to sleep wag kna kakain lalot di healthy ang kakainin mo at tulog maaga sa gabi:ok ingatan mo katawan mo iisa lang yan at lumayo karin sa mga naninigarilyo:ok lodz godbless sa inyo ng family mo🥰🙏
@MissLibra89464 күн бұрын
I have thyriod too toxic for almost 6 months medication now. Just eat kinason,lato etc basta seafood. Wala naman pinag bawal sakin ng doctor ko about sa foods only drinks bawal softdrink, coffee,tea,energy drink, Alcohol. At lumayo sa may sigarilyo smoke kasi mao na maka trigger mo lubwa imoha mata. 2 meds pair day 1 for my thyriod & 1 for my heart. Every check up sige ko kwaan dugo to check my changes ba & thanks to god gilikayan nako tanan bawal naa nay kausaban sako sakit❤ unlike before wala pko kapa check up dali ko kutasan grabe singot mag kurog ako both hands tas pag nag salita ako like parang hinahabol ako hinihingal na ubo bigla karon wala najud tawon. Kahit sobra laki nagastos namin every check up & mahal din ng meds 3k monthly importante ma okay ang tanan❤
@anneberds53174 күн бұрын
Pag hyper sobra sa iodine, so bawal ang seafood..iba2 naman kc ang kondsyon ng thyroid.
@EmzieK4 күн бұрын
yes pag Hyperthyroid it means madami iodine wag na wag kakain ng mga seafoods
@anetbernardinosonebigbite4 күн бұрын
Diagnosed ako with hyperthyroidism noong 2015 but nagamot naman last blood test ko uli is june last yr and so far negative uli.. nag gamot ako for anti thyroid unti unti tinangal kasi every 2 weeks ang blood test kung normal or hindi normal but thank god at nag normal ang thyroid ko kaagad kaya ang doctor ko binawasan ang gamot ko sa 1 tab naging half tab almost 5 na test inabot ko so mga 2 1/2 months na gamutan.. SYMPTOMS.. Sa totoo lang ang Palpitations kO grabe at wala din ako halos balance palagi akong kala mo nahahapo ung paglalakad ko dahan dahan kasi parang tutumba na lang ako eh nga lang hindi ako hingalin pero mabilis ako mapagod.. ikaw napaka energetic mo at malakas kumain nakakapag gym ka pa.. ako ng time na yun Very ANXIOUS na ako at dahil jan nagka ANXIETY ako lalo na kapag nattrigger ako.. explain ng doctor ko saakin si thyroid daw at anxiety eh iisa ang symptoms kaya halos kambal daw ang sakit na iyan.. Kaya hindi ko na alam kung ano ang kakainin ko kasi baka makasama pa lalo saakin.. so far the best na nagawa ko is DESIPLINA yan lang ang pinaka sagot.. sa kahit ano mang sakit DESIPLINA talaga dapat ang nauuna Bantayan ang kinakain sabayan ang gamot ng tamag desiplina para mabilis ang pag galing... So far sa ngaun maayos ang thyroid ko nga lang Anxiety disorder naiwan yan ang sakit ko ngaun at isa na akong na registered PWD dito sa city namin.. Lakasan mo lang ang loob mo katulad ko kung thyroid nga talaga iyan eh magagamot mo yan pa check mo din ang thyroid para malaman mo kung may namamaga para maagapan din.. get well soon 🙏🙏🙏
@snowdiamondangel70474 күн бұрын
Yes ganyan ako namayat ako sa thyroid hyperthyroidism...but rare ito sa mga lalaki na sakit mostly babae...
@dnzjl5 күн бұрын
earlyy
@divinegraceflores93204 күн бұрын
Good that you had your health checked. Mabuti at maagapan. Nagagamot naman yan basta sundin lang ang medication. Always take care of your health. Kapag hyperthyroid talaga eh namamayat kahit malakas kumain tapos hirap makatulog. Kapag hypothyroid naman eh mabilis tumaba kahit konti lang kumain tapos lamigin at mabilis mapagod.
@slamber23794 күн бұрын
Same jud tah idol🙈.. sa 6 months nakong medication last week lang ko naka feel ug bugnaw🙈 hoy ginoo kapoya lage😅 good thing wala nako nag palpitate.. tamang self-discipline lang jud tah ani🙈
@anneberds53174 күн бұрын
Tama ang hinala ko na hyperthyroidism ang sakit ni Mark kc pumayat talaga cya at nag start na lumaki ang eyes niya..anyway may gamot naman..mabuti at napa chek up ka na Tol.
@susiedelacruz85244 күн бұрын
Kamukha n Arlo si Wenwen fr NY
@654dianne4 күн бұрын
Paranh magkahawig kayo ni Arlo hahaha. Cute cute na bata😩💗
@celiadangel44244 күн бұрын
Dapat mark, sabihin m s mga ate m bumili n lng ng water tank, s kuryente yun pra lagi n kyong may tubig, mawawalan lng kyo ng tubig kapag wlang kuryente
@ailenoliva41244 күн бұрын
Meron sila ata tank Kaso nauubusan parin daw
@indaylarz4 күн бұрын
Meron sila water tank, nakita yun sa isa nyang vlog na kinakatok ang water tank wla daw laman.
@marebelambrocio19734 күн бұрын
Mahina daloy tubig sa kanila cgro Kya ganyan
@LizzieRMS.3 күн бұрын
Tol, please ask ms Rhaze @simplyrhaze ug aha gikan iyang OOTD. Hehehe
@heily184 күн бұрын
Thyroidizzzm 😂 jokester talaga si tito mark
@rocelynmanero1554 күн бұрын
Change lifestyle na jud ka Mark..ky if imo na balewalaon basin musamot delikado ang heart..ayaw paabuta nga mulugwa imong mata sa cge karga bug at..patabng sa ka sa mga brothers if naay kargahunon..follow doctors advice.
@user-xc8rd4oy4v4 күн бұрын
Supportive girlfriend
@febievecino25284 күн бұрын
No food intake even liquid 6 to 8 hours prior to your blood test
@edinacanete11674 күн бұрын
Blood test bawal mukaon mark after laboratory naka mukaon!!
@juviemaealejandrino15344 күн бұрын
Hyperthroidism din ako for almost 5 yrs. maintenance Pero tumataba ako di ako pumayat 😊
@sheilamaeduenas50594 күн бұрын
Parang lagi po kayong pagod at hinihingal. Get well po. 🙏
@baringtess59914 күн бұрын
Dodong avoid eating junkfoods na kay thyroid mn kaha ang ingon sa doctor?health is wealth dodong iwas sa mga pagkaon nga mka triger sa imong gipamati dapat healthy na imong kaonon dodong
@sakeenamixedvlogs4 күн бұрын
Hyperthyroidism din ung akin,piro magaling na ako,matagal din akong uminom nang gamot,mahirap yang sakit na yan pag medyo malalA na,
@gemmalarizabal4464 күн бұрын
Un nga hinala q my thyroid problem c mark.hyper yn xa
@alcina_june91814 күн бұрын
Research k rin mga dos and dont ng taong may hyperthyroidism lalo sa mga food...
@lenfortes16594 күн бұрын
Good thing umuwi mga ate mo, at napilit ka mag examine. Atleast maagapan pa yan ng maaga. Obyus luukon ka ni chichi kung di ka mutuman sa gusto niya 😂😂
@mariaceciliadecina2674 күн бұрын
Daan ko pa sa thyroid jud 😊
@jazzyAcademia-eb3sg4 күн бұрын
Ni lipot pajud mo padung Happy Doc. Hehe ge straight ra ta ninyo from Bayfront ba naa ang Main door sa Happy doc. Hehehehe
@rocelynmanero1554 күн бұрын
Ayaw cge pangusog mark kay imuhang mata sunod mubulwa na if cge ka pamug-at..tamang chill og kaon na lng ka dpt.
@JonelSegoron4 күн бұрын
Oo dapat talaga oara ma aga na find out
@JonelSegoron4 күн бұрын
Dapat susundin ang sinabi ng doctor
@JonelSegoron4 күн бұрын
Parang nakaka awa Ikaw..hinahabol mo ang hininga mo...you always take care of your health
@Mary791664 күн бұрын
See kong wa ka magpacheck up wa nimo mahibal-an
@Kayceeology5 күн бұрын
Nagulat naman ako doon sa dalawa na biglang sumulpot sa may parking area kala ko Minions 😂 yellow & blue kasi combi ng suot 😅
@judymyragabutan69404 күн бұрын
Na diagnose din ako ng hyperthyroidism 2003 sobrang payat ko noon,tapos ino operahan talaga ako kc kailangan eh.,biglang laki ng pinayat ko tapos kakatapos ko lang ng kain poop na nmn ako naakpetuhan talaga mata ko noon lumaki mata.,need ako ma operahan pra malamam din na benign ba or cancer yong thyroid ko.,sa awa ng diyos d nmn sya cancer ..,ilang years din ako ng take ng gamot ko.,kc halos kinuha na ang thyroid glan ko eh.,ang mga sintomas ko noon ay after kain mg poop,tapos lakas ng palpitation ng puso ko,lagi po pinapawisan sobrang irritable ko din.,,tapos itong right eye ko ay lumaki po talaga.,tapos tinanong ko sa doctor ko dati na babalik ba sa dati mata ko nong hindi pa ako na diagnose ng thyroid sabi nya po,di na raw totally babalik sa dati kc po medyo singkit ako dati eh.,,…kaya need mo talaga magpa check up tol.,huwag isang bahala ang health po..
@user-oy8ln5hk1w4 күн бұрын
Pwedeng pagkamalan si kuya tatay ni Arlo.
@VivenciaDelacruz-np1pt3 күн бұрын
Try mag pa Fbs kc lakas mo kumain in rice..
@rocelynmanero1554 күн бұрын
Undangi na kaon chichiria..
@itsmefaye80484 күн бұрын
Okay yan Mark. Atleast alam mo na whats wrong. Ung Hyperthyroidism is manageable and treatable naman yan. Just follow your doctors advice. And avoid talaga ang mga bawal.
@cathycares83494 күн бұрын
Yes, follow doctor's orders and dapat supportado ng lahat para hindi mahirap magbago ng diet. Makakabuti din sa lahat.
@carlathetindera60514 күн бұрын
mao diay dali kaau sya namayat og perme hapo,naa pod koy hyperthyrodism mag2yrs na karun hypothyrodism npod nitambok npod ko,iwas kn sa seafoods,oilyfoods,fastfoods,sweets,di npod k pwde mapulaw,dapat homecook nlng perme,di baya lalim naay problema sa thyroid ky murag forever n jud sya,kung kabalo lng k s mga bawal di mn ka atakehon,
@milasmith-gk6zj4 күн бұрын
T3 t4 tsh test malalaman mo talaga kung pwede pa sa tableta.tanong mo kung pwede ka mag buhat.kasi sa babae bawal
@rxannekim73194 күн бұрын
After dyd sa COVID Vaccine daghan nadyd nang gawas na sakit run ba
@JoyfulIslandVacation-ym1yf4 күн бұрын
Hala dba binawal sau mg pwersa? Bat Ng work out k,,ank ko my hyperthyroidism din diko pinapabuhat Ng mbigat bigla din sya pumyat at grabe kung humingal,,pero tuloy2 lng gmot wag klimutan,,Buti d mo nransan d mkatayo. Ank ko bigla nlng sya d mkatayo hlos lgi nya nransan UN Kya Ng decide Ako p check up tlga sya,,
@gscart9994 күн бұрын
kuya kinsay kina maguwangan ninyo to pinaka bunso? regards ko ate rich and raz hehe
@VheaVienaVlog5 күн бұрын
Ibatih nyo naman po ako kay mizz Rhaze.. 😊😊😊😅❤❤
@mariettakayukawa9614 күн бұрын
Ng p check up Dpat d k kumain ng dhil mgpa check up k
@ilovepurple904 күн бұрын
Start working out more and eat healthier. Less oil
@wilmapanganiban40574 күн бұрын
Sana tapos na ng blood test saka ka kumain,dapat walang kain
@tophe_juv4 күн бұрын
Bawal na mag alsa bug.at jd labe na nyo hakot permi tubig ug pasaka pa jd ang balay..
@space_in_my_heart4 күн бұрын
at least mas kampante na ang lahat nakapagpacheck up ka na. :D try to lessen muna food intake. ingat lagi and will be praying for you, utol
@midnytjewelrybox5 күн бұрын
hyperthyroidism jud na ba ana akoa.. 3weeks lang 11kilos nakuha sa akoa.. nya hangak gyud sa tanan.. bawal ka seafoods, chocolates, dairy products, bawal ka vitsin, softdrinks, daghan bawal nimo ana mark.. e search likayi para dali ma ayo
@midnytjewelrybox5 күн бұрын
bawal pd ka mangusog...inuma gyud tambal kay f e stop nimo kalit tungod sa di nimo gstu ang tambal kay pait, maka thyroid storm maka patay na
@midnytjewelrybox5 күн бұрын
ayaw pd anang gym2 bawal na
@KiiMii-ve7hw4 күн бұрын
Kasama ba ang powder milk sa dairy products?
@xxibbkwon67454 күн бұрын
Sabi ko na nga ba may thyriod problem sya, Meron din ako at lumalaki na yung leeg ko,Sobrang hirap pag may thyriod problem, pero laban parin.
@thezigz17004 күн бұрын
Laban lang💪
@pwertingutogatv57424 күн бұрын
diba mark nung una pa lang alam ko na na thyroid problem mo sa health kasi you all the symptoms mainly yung weightloss mo, tapos pawis na pawis tapos hangakon ka. pero nagagamot naman yan basta umiwas lang sa mga pagkain na bawal lalo na mga oily foods
@shirleyporley31954 күн бұрын
Sabi ko na nga ba my thyroid deffect si mark ganyan Kasi Ako nangayayatt madalinng mapagod