와, 제가 요청 드린 영상 일찍 올려주셨는데, 오늘 조카 결혼식에 다녀오느라 이제서야 영상 봤습니다. 최고의 숙먼 방법을 향해 하나씩 점검해 나가는 치밀한 구성, 효과음이나 호흡의 길이/간격마저 빈틈 없는 긴박감에 몰입도 최고! 그런데 정녕 시차 적응 비결은 걍인한 정신력이었던가요? 누구에게나 적용되는 한 가지 방법이 있는 건 아닌 것 같네요. ㅠㅠ 저는 자기 전까지 몸을 혹사하고, 잠이 안 오면 곧비로 영어 공부를 하면서 잠에 대한 강박을 버려야겠습니다. 그리고 정신력으로 버티겠습니다.