Πώς να Ξεφύγεις από το Παρελθόν σου

Το παρελθόν μας είναι αυτό που τις περισσότερες φορές μας κρατάει "ομήρους" και δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε μπροστά. Η Δρ. Μαλλέρου σε αυτό το επεισόδιο μας παρουσιάζει 5 βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να καταφέρετε να ξεφύγετε από αυτό.
Θυμηθείτε: δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!
Μη χάσετε τα καινούρια μας online προγράμματα
Πληροφορίες στο mallerou.com​

[@utzeneblackler4829]

Κάθε πρωί που πηγαίνω για περπάτημα για μία ώρα αντί για μουσική βάζω και ακούω τα βίντεο σου. Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι όταν ακούω ένα βίντεο σου για δεύτερη ή και τρίτη :-) φορά μαθαίνω και κάτι νέο και ας το έχω ξανακούσει. Με αυτή τη τακτική έμαθα να συγκεντρώνομαι και να ξεκινάω την ημέρα μου τροφοδώτοντας το μυαλό μου με ΤΕΝΚ ;-)

[@gjoelvalbona269]

Ο Θεός να σας έχει καλά,είσαι σπουδεα,βάλσαμο για την ψυχή 🙏🙏🙏😢

[@simonizarkada8979]

Συμφωνώ ότι δεν γίνεται να ζήσουμε ουσιαστικά στο εδώ και τώρα αν δεν αφήσουμε πίσω το παρελθόν μας. Γιατί καμιά φορά το να κρατάς ένα τεντωμένο σχοινί με δύναμη σε πονάει περισσότερο από το να το αφήσεις... Εξαιρετική για ακόμα μία φορά! ❤

[@lydaa_gr]

Συχνά κολλάμε στο παρελθόν επειδή μας είναι "οικείο" φοβόμαστε το καινούριο.

[@AphroditeD]

"Με πάει αυτό που κάνω τώρα εκεί που θέλω;" πολύ σημαντικό!

[@user-ry3ti5fl3t]

Καλημέρα!Πόσο μα πόσο εξαιρετική!!!Είμαι 51 χρόνων κ πάντα συγχωρούσα ανθρώπους κ καταστάσεις...Παντα πριν κάνω κάτι έμπαινα στην θέση του άλλου...κ έτσι αντί να μάθω να διεκδικώ ...άφηνα καλόπροαιρετα να δειο άλλος ότι έχει να κάνει με ένα ειρηνικό άνθρωπο...!Όλο μου το παρελθόν ήταν με ήττες προσωπικές, επαγγελματικές μπορώ να πω κ κάποιες φιλικές.Εδω κ κάποιο καιρό είπα να αλλάξω έστω κ αργά...είπα να διεκδικώ λίγο με περισσότερο πείσμα...όλες τις καταστάσεις... έτσι λοιπόν προχθές είχα κουβέντα με την αδελφή μου για κάποιο κοινό μας περιουσιακό στοιχείο που εγώ χωρίς να ερωτηθω από τους γονείς στο παρελθόν το έγραψαν κατευθείαν στην αδελφή μου.Οταν τώρα πήγα κ ζητασα με πολύ ωραίο τρόπο κ χωρίς να τσακωθω ή να απαιτήσω επαναλαμβάνω με πολύ ωραίο τρόπο να μου δοθεί αυτό που δικαιωματικά μου ανηκει...η απάντηση ήταν.-Μα εσύ στο παρελθόν δεν διεκδίκησες πως έρχεσαι κ ζητάς τώρα;;;Η ερώτηση μου Κυρια Μαλερου είναι...θα πρέπει να γυρίσω στον παλιό μου εαυτό ή να συνεχίσω το δρόμο της αλλαγής μου;;;Φιλιά πολλά είστε πάντα εξαιρετική κ πάντα μου ηρεμητε την ψυχή μου όταν σας ακούω- βλέπω! Σας ευχαριστώ πολύ!

[@giorgosloko-12747]

νασε καλα nanci βοηθας ανθρωπους που θελουν πραγματι χερακη βοηθειας.

[@estiabeekeeping]

Προσπαθώ από όταν σε βρήκα στο KZbin μαζί με όλα αυτά που μας διδάσκεις να αλλάξω ότι δε μου αρέσει, ότι δε μου κάνει. Είναι δύσκολο, θέλει δουλειά αλλά θέλω να πω σε όλους ότι γίνεται. Σε ευχαριστώ πολύ για άλλη μια φορά ❤❤❤

[@bronsonfernando7133]

I guess Im randomly asking but does any of you know a trick to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot the account password. I would love any tricks you can offer me.

[@user-qz4gf6bf3f]

Ξεφεύγω από το παρελθόν αλλά στο περιβάλλον μου με θέλουν πάντα πίσω δυστυχώς άργησα αλλά το καταλαβα και νιώθω καλύτερα γιατί τώρα ξέρω σας ευχαριστώ πολύ από καρδιάς θα κερδίσω το χρόνο που έχασα αυτός είναι ο στόχος μου🤗🤗🤗🤗🌹🌹

[@user-oc9nt6xj4q]

Αυτό το "δικαιούμαι"μου πήρε χρόνο,πόνο κ προσωπική δουλίτσα να το αποδεχτώ!αλλά ελευθερώθηκα κ προχωράω πλέον!σας ευχαριστώ που μου υπενθυμίζετε πράγματα!δίνει δύναμη!

[@stellaapostola2939]

Προσπαθώ να κανω φοκους στο τωρα αλλα ερχεται το παρελθον με τις ασχημες εμπειριες να σου θυμιζει τι περασες.ειναι δυσκολο οχι ακατορθωτο βέβαια!σε ευχαριστουμε Νανσυ για ολα!

[@makiria10]

έχετε ωραία και ηρεμιστική φωνή!

[@improvementboost]

Πολύ σημαντικές συμβουλές! Πρέπει να κοιτάμε μόνο μπροστά

[@chrysastoumpou6748]

Είσαι σπουδαία 🙏 σε ευχαριστώ για τις γνώσεις που απλόχερα μεταφέρεις 💕💕💕

[@katerinafirfilioni6466]

Εμαθα παρα πολλα σας ευχαριστω πολυ!!!❤

[@user-xr5vx4zf6n]

Ευγνώμων🙇🙌❤!! Ευχαριστώ🙏💕!!!

[@user-tz1gs5bl6u]

Χαίρομαι τόσο πολύ πού σε ακούω όσα μας λές είναι πολύ σωστά ευχαριστώ πολύ να είσαι πάντα καλά.🌹🌺🌷

[@elenaprentza6712]

Πάντα σπουδαία τα λόγια σας!!!Είστε υπέροχη!!!!!!!!

[@lillym5712]

💯💝👏Σας ευχαριστώ προσωπικά. Είστε δικαίως πετυχημένη! 💖

[@ioannapapanikolaou8500]

Ευχαριστώ για το βίντεο αυτό γιατί το παρελθόν δεν με αφήνει να κόψω το τσιγάρο. Πιστεύω δύσκολα αλλά θα τα καταφέρω

[@user-go3ee9vk2i]

Πολλά συγχαρητήρια!!!

[@vasilikilot]

Υπέροχη..!! Σε ευχαριστούμε πολύ.... Πόσο δίκιο έχεις....

[@ouraniaanastasopoulou1678]

Σε ευχαριστούμε Νάνσυ!!!

[@theodoralazari2448]

Καλημέρα, πολύ όμορφο φόρεμα καταρχήν, σου πάει. Και πολύ ενδιαφέρον βίντεο, σε ευχαριστούμε.

[@user-vb4zr9fv7y]

Πόσο ωραίος λόγος!👏👏👏👏

[@user-fd1vx7fy6j]

Είσαι εξαιρετική είναι τόσα σπουδαία και σημαντικά όλα αυτά που μας προσφέρεις.Να είσαι καλά υπέροχη!!!

[@evaggeliadavidopoulou6696]

Να είστε κι εσείς πάντα καλά~🌞

[@zaxariemmanouela185]

Είστε πολυ καλη σας ευχαριστούμε 😀

[@aimiliakouklaki6956]

Νανσυ μου σε ευχαριστώ για αυτό το βίντεο ….πήρα μια μεγαλύτερη ανάσα γιατί από χθες μου έσκασαν εικόνες /σκηνές βλέποντας μια σειρά από κάποια πράγματα που έκανα και νιώθω απαίσια και δεν θέλω ποτέ να τα ξανά κάνω και το εννοω❤ θα προσπαθήσω να θυμάμαι και να κάνω πράξη τα όσα είπες μέσα στο βίντεο ….σε ευχαριστώ ο θεός να σε έχει καλά.

[@toniaantonioy3543]

Να στε καλα...ποσο καλο μας κάνουν όσα λετε

[@evaggeliadavidopoulou6696]

Σάς ευχαριστώ πολύ, πραγματικά 😌✨

[@user-vb3pn9rv5x]

Υπέροχη σε όλα σας!!

[@nikoskonsta4070]

❤

[@buddyrocky4746]

Cool God bless you dearest N!!😘

[@user-cq4d-rider]

Καλημέρα!!!!! Κυρία μαλλερου με βοήθας,αρκετά μου άρεσετε τα λέτε ωραία.

[@user-im8cg2jt7r]

Είσαι φανταστική!!

[@user-hj2cp3iv2f]

Τελειοοοο 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@nikosnikolaou6366]

Καλησπερα Νάνσυ!!! Πωπω αδερφάκι μου πολυ υψηλό επίπεδο συνείδησης..!!!Άνθρωπος υψηλών επιδόσεων Και κουκλα έτσι να τα βλέπει ο άντρας σου αυτα 😅😅😅

[@Fluturamefat333]

Είστε καταπληκτική

[@kristi3319]

Υπέροχο βίντεο!

[@katerom1]

🙋 καλησπερα 👏👏👍👏👍👏👍👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@katerinapekiari7262]

Τέλειο βίντεο!

[@natasastam8363]

Το τρίτο βήμα...είναι ότι ποιο δύσκολο...

[@user-gv7uq6qj8h]

ΤΕΝΜ=τι έχω να μάθω από το παρελθόν. ΤΕΝΚ=τι έχω να κερδίσω στο τώρα. ΤΕΝΠ=τι έχω να πετύχω για το μελλον☺

[@onoffgeorg9828]

να αφηνω τα λαθη του χτες να προχωραω μπροστα πιο καλα

[@ioannaanag8369]

Είμαι 23 χρονών κ εδώ κ ένα χρόνο περνάω κρίσεις πανικού και κυρίως έχω τον φόβο να μην τις ξανά περάσω καθημερινά.. μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε;

[@amesemen]

Υπάρχει βίντεο της για τις κρίσεις πανικού. Εγώ έτσι την ανακάλυψα. Εάν δεν το έχετε βρει ακόμη...

[@parifou3768]

Πολύ ωραία η μπλούζα σας!!!!!! Άλογα είναι; Θαθελα να μάθω την εταιρεία.. το βίντεο πολύ ενδιαφέρον👍 με ωφέλησε.. ευχαριστώ

[@user-yb6xr3ls6d]

Γεια σου νανσυ εγώ θέλω να μην φοβάμαι κανέναν και τιποτα

[@user-my7lc4nf1d]

Πως μπορείς να ξεφύγεις από το παρελθόν σου όταν κάποια πράγματα επαναλαμβανονται;

[@annapi9704]

Άλλαξε τον τρόπο που αντιδράς.

[@user-my7lc4nf1d]

Και πως ξέρεις πως αντιδρώ εγώ; βλέπεις οράματα μάλλον.

[@unskeptable]

Για να ξεφύγεις πρέπει να μη θέλεις το γιαούρτι

[@user-cg1el8zi1r]

Νανση μου καλησπερα !! Εχω μια πορεια 45 ετων τα λαθη μου τα αγαπω ,ειμαι εγω .προσπαθω να μαθαινω απο αυτα .κανω παντα αυτο που νιωθω στο παρον .λεω αν κατι με ενοχλει στους σημαντικους ανθρωπους της ζωης μου .αυτο δεν αρεσει παντα αλλα δεν μπορω να προσποιηθώ. θα ήθελα τη γνώμη σας ευχαριστώ πολύ

[@diagermanou4403]

let go...ένα βίντεο για αυτο nancy ? πως κάνουμε let go και προχωράμε...ειδικά μετά από "απώλειες" . Θα χαρώ πολύ να ακούσω από σενα τι έχεις να μας πεις για αυτο το θέμα! σε ευχαριστώ

[@blertalici3266]

Ise iperoxi 💐😘💋

[@lilly_.4009]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@georgeparaskevas1066]

Nancy...!!!.....δεν με νοιάζει

[@NancyMallerou]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😂

[@user-ul6ci2kh5u]

Πόσο δύσκολο να αφήσεις κάποιον που αγαπάς γιατί μαλώνεις συνέχεια 😥

[@mykmyk689]

Όταν αγαπάς πραγματικά δε μαλώνεις ποτέ . Αγαπάω σημαίνει σέβομαι και κατανοώ . Άρα δε φτάνω σε σύγκρουση.

[@roxytime8430]

Ορίστε η γυναίκα το λέει με ειλικρίνεια πως έχουμε το δικαίωμα να τα θέλουμε όλα άρα εμείς έχουμε το δικαίωμα να την πάμε για ποτό...

[@chmi7478]

χαίρομαι που χρησιμοποιήσατε μόνο ελληνικές λέξεις στην ομιλία σας. Λέξεις οι οποίες είναι απολύτως κατανοητές για τον οποιονδήποτε και άκομα πιο ωφέλιμες για τους ακροατές όταν αυτοί σκαλίσουν την ετυμολογία των. Φίλοι μου προσπαθήστε να ετυμολογήσετε και να βρείτε τα συνθετικά των λέξεων το χρυσάφι έκει βρίσκεται.

[@soulazlatanou6690]

Εκπληκτικη

[@Neros123]

eixa mpi mesa se ena sxolio san ejosxolikos gia na doso kati e enan filo mou kai me epiase o ipodiefthintis kai etreja kai jefiga kai tora ematha pos tha ta pi stin astinomia eno den ekana kati oute espasa kati mono mpika stin ethousa tou filou mou gia na tou doso ena pragma kai exonome asxhma

[@user-cq4d-rider]

Δοκτωρα μου άρεσετε!!!!!

[@user-cq4d-rider]

Τα λέτε ωραία!!!!!

[@Molas0]

Για εμάς που δεν είμαστε φυσιολογικοί;

[@mariafillakos7071]

👏👏💐❤️💐👍🇬🇷

[@comeonmoveon2192]

Efkapisto efkaristo

[@mardaga4750]

Τα αποτελεσματα του 20%

[@verabeqiri9421]

APO TO PARELTHONE ' MBORIS NA FIJIS " ALA TO PARELTHONE MENI EQI ' QE THA TO ZISUNE QE ALA EKATOMIRIA ANTHROPI PU THA ERTHUN SE AFTI TI GJI //// TO PARELTHON ' INE I PAGJIDHA " TIS ANTHROPOTITAS , OLA APO EQI KSEQINISANE QE PU EXI KATALIKSI I ANTHROPOTITA :

[@aposant]

ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

[@giannischatzis1736]

Aaaaaaaaaaaa oooooooooo came on me kinigaei to fbi .xacaxaxaxacca mmmmmmmamamamamam

[@brunahidersha4157]

❤

[@chloeanansi1430]

❤