Рет қаралды 68,031
#anup_b_acharya
#anandapath_249
#spiritual_motivational_talks_bangla
Mobile no.9836763214 (4-8 pm)
নাড়ী শোধন প্রাণায়াম নিয়মিত অভ্যাসের উপকার।
অলৌকিক ভারতবর্ষ। সুপ্রাচীন কাল থেকে এদেশে আত্মতত্ব অনুসন্ধানের জন্য আন্তরিক ভাবে কাজ করে এসেছেন সাধু ঋষিগণ। সাধারণ মানুষও সমাজের মধ্যে ধর্মীয় পরিবেশে ধর্মীয় কাজ করে এসেছেন বহু প্রাচীন কাল থেকেই। বেঁচে থাকতে হলে চাই দৈহিক ও মানসিক শক্তি। খাদ্য ও পানীয় থেকেই আমরা শক্তি লাভ করে থাকি। খাদ্যের মধ্যে কিছু বর্জনীয় ও বিষমূলক পদার্থও
বর্তমান থাকে। শরীরের মধ্যে জমা এই বিষ সমস্ত শরীরকে অসুস্থ করে। শরীর নির্মল করার জন্য একটি প্রাণায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ।" নাড়ী শোধন প্রাণায়াম" অভ্যাসের উপকার পাওয়া যাবে কি কি? সেকথাই আলোচনা করা হয়েছে এখানে। সবটা শুনে দেখুন।
Advisor-Mrs Sharmistha
Technical Advisor--Kaushik Chattopadhya
Camera- Sourendra Swastik Das
Speaker- Anup B Acharya