Rastereti Um, Osvježi Duh i Opusti Tijelo ❤ Pridruži mi se na radionici EmotionalDetox: (klikni link i saznaj više 👇) kzbin.infoT766FN8_rs8?si=7YQv8AX_xVFDzBf8
@ljiljanaaleksic71004 ай бұрын
Divno te slusati , bolesna sam vec 39 god ,od napada panike , ti mi pomazes , mnogo ti hvala , radujem se da cu uspjeti , hvala
@katarinasokolov15684 жыл бұрын
Mislila sam da sam jedina na svetu..tesko je😔
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Nisi, draga Katarina! 🤗 Ima nebrojeno ljudi koji u nekom periodu svog života zapadnu u ovo stanje... ali je to samo stanje, koje je promjenjivo. Uz rad na sebi možeš zauvijek promijeniti kako se osjećaš. Ja sam ti dokaz za to! ❤️🙏🤗
@draganarmani46643 жыл бұрын
@@romana.lifecoach moze kod tebe osobno doći?
@TheSinfulOath2 жыл бұрын
Hvala ti na svemu ovome! Divna si! Patim od anksioznosti nekih pola godine (vidno. svjesno i dijagnostigovano), doživljavam napade panike... Već sam na terapiji, koja pomaže, ali ovo što ti govoriš je zaista pravi lijek. Hvala ti beskrajno na tome što dijeliš ovo iskustvo i savjete - zaista pomaže. Bog te blagoslovio, i da Bog da bila vazda srećna i vesela! :)
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Dragi Jovica, hvala ti neizmjerno na ovim riječima i tvojoj čistoj iskrenosti 💞😇🙏 Tvoje riječi su blagovslov i voljela bih da ovu količinu ljubavi i podrške koju si podijelio sa mnom, da se svakodnevno sjetiš pružiti SAMOME SEBI ♥ Od srca dijelim s tobom ovaj popis meditacija i afirmacija koje sam snimila upravo za rasterećivanje misli, tijela, negativnog naboja...za opuštanje,, relaksaciju i jačanje optimizma/samopouzdanja... što ih češće slušamo i primjenjujemo, to se brže vraćamo u balans: kzbin.info/aero/PLTeVTUFI1xuw1Wt8lvDlzPJQqoMAkeopP Uživaj! ♥
@TheSinfulOath2 жыл бұрын
@@romana.lifecoach Hvala i tebi! Puno! Svako dobro ti želim. ❤
@milansironja46084 жыл бұрын
Kakav si ti slatkis gospodjice, veliki pozdrav za tebe
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Pozdrav Milane, hvala na lijepim riječima!
@sretenostojicostojic63997 ай бұрын
Divnoco predivna
@zoranna81823 жыл бұрын
Bože kako lijepo objašnjavaš Predivno te slušati
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
❤️🥰 Hvala od srca draga Zorana... raduje me to čuti 🤗 Želim ti predivan dan!
@sanjamajzelj96994 жыл бұрын
Romana, ti si divna, lijepa, pametna mlada žena.. I baš ti hvala na ovom videu... ❤️ ❤️
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
🙏🌹🤗
@azemirasemanic2222 жыл бұрын
@@romana.lifecoach ja imam da stajem disati gusim se toje konstantno osjecaj umirem gutanjem nmg vise puta zastaje mi gutanje crnjenje pred ocima
@jasminselman93233 жыл бұрын
MR Makse da sam svoju pricu pricao negdje sumljao bi da ste me negdje culi pa sad pricate o mojim problemima sve je tako kako ste kazali i pronalazim sebe u svakoj svasoj rijeci Hvala vam mnogo na ovim ohrabrujucim rijecima i kad vas poslusam panika nestaje a hrabrost nastaje jos jednom od srca veliko Hvala
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Dragi Jasmine, hvala ti od srca na iskrenosti... 🙏♥️ Kada sam se počela baviti razgovorom i radom s ljudima, najviše me začudilo to što su svi govorili istu rečenicu (koju sam i sama ranije izgovarala): "Mislio sam da se to samo meni događa!" I za to je neopisivo bitno da što više i što slobodnije govorimo i educiramo se na tu temu, da upoznajemo sebe! 🥰 U subotu, 20.11.2021. održavam online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Ukoliko si ti zainteresiran ili netko tebi važan, možete pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Šaljem ti ohrabrujuće pozdrave ♥️
@sasailic44504 жыл бұрын
Mogao bi gledati ovaj video po celi dan, stvarno ste andjeo od zene, sijate jednostavno lepotom i znanjem... Sve pohvale zaista😊
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Hvala od srca, dragi Saša 🙏❤️🤗
@slavicazivanovic93533 жыл бұрын
Hvala Vam. Prvi put sam slucajno naisla na Vas video. Bila sam u problemu strahova i anksioznosti. Isla sam i na psihoterapije. Najvise sam sama sebi pomigla, time sto sam govorila, ti moras to, jer nemas nikoga sama si u tome i sama ces sebi pomoci. Kroz Vasu pricu prisetila sam se svega kroz sta sam prolazila. Nije prijatno ni lako, ali moze da se prevazidje. Topao pozdrav.
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Upravo tako, draga Slavice! ♥️🤗 Hvala na dijeljnju vlastitog ohrabrujućeg iskustva... 🙌 U subotu, 20.11.2021. održat ću online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Ukoliko si zainteresirana za više informacija o predavanju ili ga želiš preporučiti nekome za koga smatraš da bi mu služilo, možeš to učiniti na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Hvala ti od srca 🙏♥️
@slavicazivanovic93533 жыл бұрын
@@romana.lifecoach hvala Vam Romana. Divni ste. 😘
@cazincazin22912 жыл бұрын
@@romana.lifecoach dal je u mene panika gusenje trnci toplota kroz tijelo unutra bol nekad na prsima nemam apetita nisam raspoložena koda cuse srusiti
@malimedo90004 жыл бұрын
Patim od aksioznost evo 5mjeseci,plasim se napolje da izadjem da odem u prodavnicu imam osećaj da će mi se nesto dogoditi, vrtoglavica i nestabilne noge čim idjem u prodavnicu i počinje napad panike
@antonymorat39744 жыл бұрын
Ma mene baca od 15 godine..al evo sad imam 36 i jos sam ziv..kao i ti.. bez brige. Zivot je lijep
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Rješenja ima u obilju... U redu je potražiti pomoć onih koji su već pronašli rješenje ❤️
@wwefun2 ай бұрын
Isto i kood mene
@wwefun2 ай бұрын
Isto i kod mene ali kod mene strah dođem do pola puta do trgovine i vratim se nazad strah me ako krenem dalje misli da ću skrenuti poludjeti ni do banke ne mogu s5rah me izaći iz kuće
@m.n.88222 жыл бұрын
Jako si lijepa i puno ti hvala na savjetima 😘❤️🧸
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Hvala od srca na lijepim riječima... Zadovoljstvo mi je i čast ♥
@RamizaMehinovic-t8d11 ай бұрын
Hvala od❤
@romana.lifecoach11 ай бұрын
Zadovoljstvo mi je draga R❤️ Evo video vođene meditacije kod anksioznosti i napada panike, neka ti svakodnevno služi 🙏🥰 kzbin.info/www/bejne/hZCXlmOBaLmUecksi=-XrcdtiF8LZmZ0mp
@nedabuljubasic96782 жыл бұрын
Borim se s panikom anksioznosti i depresijom godinama uz uspone i padove trenutno me opet muci to sve misli su usmjerene da ću poludit ali ništa ne pomaze sto da radim☺️☺️☺️☺️
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Draga Neda, hvala na povjerenju i javljanju... Možeš svakodnevno koristiti ovu meditaciju koju sam snimila kao pomoć kod anksiznosti i napada panike. kzbin.info/www/bejne/hZCXlmOBaLmUeck Također, ukoliko si zainteresirana za rješenje svog stanja uz moje vodstvo kroz individualni rad, tada mi se možeš javiti na mail romana.lifecoach@gmail.com Šaljem ti zagrljaje, uživaj u meditaciji i radujem se tvom odgovoru ♥ Romana
@sanjabukac28652 жыл бұрын
Hvala Renata za ovaj video❤️
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Hvala tebi draga Sanja na povjerenju ♥
@smajliok39443 жыл бұрын
Jako mi se svidja sve kako objasnjavas i slazem se sa tobom. Makar i dalje patim od panicnih napada. Sada sad 7 mesec trudnoce i pocelo mi je opet i jako mi je tesko da ih kontrolisem, a ne smem uzeti lek ili bilo sta. I nekada mi bude jako lose a imam jos 2.5 meseca do kraja trudnoce. Samo da to izdrzim sve. Ttudnoca i hormoni nekad zajedno prave haos
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Razumijem u potpunosti tvoje stanje. I sama sam najsnažnije napade panike imala za vrijeme 3. trudnoće... a upravo ću o tome pričati na online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU koji ću održati 20.11.2021. Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Zasigurno će ti služiti ♥️
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
Smajli jeste se rjesili koje siptome Imate vi
@companymrq Жыл бұрын
@@romana.lifecoach ja imam probadanje u prsima msm udar ce me bolove neke gusenje i da umires
@ivannikolic68583 жыл бұрын
ROMANA ZA TEBE OD MENE PUNO LJUBAVI SRECE I ZDRAVLJA IMAS ANDJEOSKO LICE KAD TE GLEDAM SLUSAM TOPIM SE OD LJUBAVI PREMA TEBI!!! 💖💖💖🍀🍀🍀🌹🌺💐😘😘😘😉😉😉
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
♥ Raduje me, dragi Ivane, da ti video služi! Hvala na lijepim riječima...
@micax81163 жыл бұрын
Bilo mi je potrebno ovo, divna si❤
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
🙏🤗 hvala ti, mila... zadovoljstvo mi je da ti služi! Preporučam ti od srca da napraviš 21dnevni SelfLove Challenge! Uveliko će ti pomoći po ovom pitanju: kzbin.info/aero/PLTeVTUFI1xuyh5szRRP0gSnLK8V6NHqMD
@micax81163 жыл бұрын
@@romana.lifecoach hvala ti pokušat ću🥰
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@micax8116 Samo započni, sutra ujutro 🥰 Novi tjedan, novi početak, sinoć je bio i Mlad Mjesec... Vidjet ćeš koliko ćeš se preporoditi 🤗 Radujem se čuti tvoje dojmove i napredak 🤩🙏 TI TO MOŽEŠ!
@micax81163 жыл бұрын
@@romana.lifecoach skoro sam skroz pobjedila napad panike, kad naucimo da nam nista ne moze biti odmah nam bude lakse i smirimo se dosta su mi pomogli tvoji videi 😁❤❤
@boziczalcevic86574 жыл бұрын
Predivno objašnjenje ♥️
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
🙏🙏❤️ Raduje me da Vam služi 🤗
@romana.lifecoach Жыл бұрын
Online termin grupne podrške "NISI SAM" - srijedom od 10h-11h ♥ ...za vas kojima je moj KZbin video "Nisi sam" spasio dan (ili noć) 🎥 ...za vas koji osjećate da vam je potrebno jednostavno rješenje i lako pristupačna podrška 🦸♀ ...za vas koji biste voljeli individualni rad sa mnom, no potrebno vam je još dodatne sigurnosti 💪 ...za vas koji žudite za sigurnim mjestom gdje možete ispričati svoju priču 🗣 ...za vas koji želite čuti priče i iskustva drugih 👂 ...za vas koji želite postaviti konkretno pitanje te na njega dobiti stručan i podržavajuć odgovor 👩🏫 ...za vas koji želite biti shvaćeni, prihvaćeni i podržani 🤗 ...ZA SVE NAS KOJI ZNAMO KOLIKA JE MOĆ ZAJEDNICE... 👫👬👭👬 SRIJEDOM od 10h-11h ostavljam slobodno za ovaj naš grupni termin putem Zoom-a • prijave su na tjednoj bazi na mail romana.lifecoach@gmail.com • cijena 30€ Anksioznost i napadi panike nisu bolest, oni su prijateljski SIGNAL za hitnu promjenu. Naučila sam to iz osobnog iskustva i zato sam ovdje otvorenih ruku i srca da vas kao čovjek i profesionalac naučim kako živjeti život mirno, sretno i slobodno ❤ Radujem se našim edukativnim druženjima! Vaša Romana kzbin.infos64Hdkt9s6Q?si=nQVqgJWzUkvqS4MI
@BushcraftEurope4 жыл бұрын
Jako dobro govoriš , razum ti je stvarno nadvladao anksioznost. Ali hajde to objasni nekome tko je pod napadom panike . Ali Bogu hvala ima načina za riješiti , bilo bi predivno da svatko ima nekoga kompetentnog za razgovor u tim trenutcima , danima , tjednima . Pregledam ti i ostale videe pa preporucim kome ako trebalo :D (Najdraži dio mi je ovaj na kavi , jednostavno izbjegavati stvari koje tijelo kaže da nam škode , jer kad se nakupe kroz godine onda je to podosta čišćenja :D super si objasnila za nekoga koga će motivirati )
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Hvala na osvrtu 😊 Slažem se da će biti sve lakše što će se više ljudi ohrabrivati da govore o toj temi i vlastitom iskustvu bez srama, osjećaja straha ili manje vrijednosti... Što više onih koji govore, to manje onih koji drže u sebi... Zajedno se možemo regenerirati, kroz razumijevanje i podršku, jer ako može jedan, možemo svi ❤️
@BushcraftEurope4 жыл бұрын
@@romana.lifecoach exactly :D
@milosjacimovic64022 жыл бұрын
Bravo hvala poz od natase
@romana.lifecoach Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ZqjQeXumjbSNaas&ab_channel=RomanaMak%C5%A1e%E2%80%A2LifeCoach Draga Nataša, želim ti predivan dan ♥
@sejlaarnautovic73764 жыл бұрын
Često pratim tvoje video, dosta se nalazim u njima. Kao što i sama kažeš nekad kada me uhvati panicni strah teško mi koristiti te metode i da vijerujem da sam dobro i zdravo. Ti fizički simptomi me najviše uplase, kao da se nema zraka, ruke i noge se oduzimaju, kao da si van sebe itd. Drago mi je da nisam jedina koja se bori s tim. Nadam se da će to jedan dan proći, jer me dosta koči u životu. Kakvi su vaša iskustva sa panicnim strahom? Kako se vi smirite kada vas uhvati? Pozdrav svima, hvala mr. Makse na raznim video uvezi panicnog straha, dosta čovijeka i ohrabre.
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Draga Šejla, želim ti čestitati na hrabrosti i zahvaliti što si podijelila svoje iskustvo. To je prvi korak, kad osvijestimo i priznamo sebi da nešto nije dobro i da to trebamo i MOŽEMO popraviti 😊 Uz svakodnevnu primjenu metoda (video ciklus metoda) promjena je zagarantirana jer ćeš kroz svakodnevnu primjenu doslovno NAUČITI da se ne plašiš više osjećaja nelagode... Ako može jedan uspjeti u tome, možemo svi!! ♥️🤩
@dzevaddsemanicc32562 жыл бұрын
@@romana.lifecoach dali ti je bilo tesko na prsima men koda slon sjedi i taj osjećaj dacu da se ugusim ljuljanja u nosu ko otrov neki zrenja na prsima i nekad imam unutra neke senzacije teske pomisao gotovo je
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
@@romana.lifecoach dal ste imali konstantno gusenje I pritisak na prsima ko deset kila oduzimanje tjela gutanjem nmg nekad vode gutati stezanje stomaka mozel biti konstantno
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
@@romana.lifecoach ja Imam gusenje I prob disanjem sa stomakom dacu stati disati plitko disanje stezanje prsa I nekad zarenje I bol neka kad me sta za boli Il cujem da neko nesto boluje goglam I gledam siptome pronadzem se u naj gore nevjerujem Mislim doktori nisu nesto pronasli bol noge uzrujam se na sve umisljam bolesti
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
@@romana.lifecoach najam jucer umirala toliko grozno nesto kako izaci iz ovoga
@04didilina4 жыл бұрын
Duboki PEAT dedinitivno najbolji!
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
❤️ hvala na podijeljenom iskustvu...
@zoricazoric29763 жыл бұрын
Hvala na ovom pojasnjenju😊mnogo mi znaci posto sam se nasla u svemu sto pricas.I ovo mi je neka osocna daska i mnogo mi pomaze kad nesto cujem ili ti procitam o tome.Hvala od srca 🤗😍😁
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Hvala puno draga Zorice ❤️🌹 Upravo je to poanta, kako si napisala, da moje iskustvo služi kao odskočna daska što više ljudi 🤗
@sladjanaristic60903 жыл бұрын
Hvala na ovom savetu ❤
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Draga Slađana, hvala tebi što si ovdje... radujem se što ti služim 🥰🙏🤗
@admirgutic76472 жыл бұрын
Meni je panicni najvise od zeludca,osjetim kao da mi je zeludac u grcu,i tad nastaju panicni napadi
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Dragi Admire, sasvim je uobičajeno da osjetiš grč u predjelu želuca. Tu se nalazi naš solarni pleksus i kada se osjećamo ugroženi, nemoćni, tada nam se doslovno ureoba zgrči što dalje potiče ostale neugodne fizičke simptome. Vrlo brzo kreće moj trotjedni mentorski online program OSLOBODI SE ANKSIOZNOSTI, na kojem će polaznici primjenjivati alate i metode te iskustveno naučiti kako jednom zauvijek ovladati svojim psihičkim, emocionalnim i fizičkim stanjem te se osloboditi tog stravičnog osjećaja anksioznosti i panike... stoga ti mogu preporučiti da se prijaviš na newsletter kako bi uskoro dobio više informacija i upute kako se priključiti. Ovdje se možete prijaviti: www.romanamakse.com/
@tatjanageci36664 жыл бұрын
Prelepa💖 Hvala za podeljeno iskustvo, ovo nam svima treba u ovo teško vreme.
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
🙏😊 hvala draga Tatjana! Iskreno vjerujem da je sve ljepše i lakše kad smo zajedno u tome 🤗♥️
@cazincazin22912 жыл бұрын
@@romana.lifecoach ja danas isla glavu da vidim i kaze mi samo misli su ti nista nema od prob i kako me isforsira toje to strah misao
@DzevadSemanic-bl8qe Жыл бұрын
@@romana.lifecoach ja imam gusenje stezanje stomaka da izdisem da umirem svaki cas il dasam bolesna dacu umrjeti mrsavim nemam apetit oduzimanje nogu osjecaj stajem disati uvjek o bolesti
@MM-om4or3 жыл бұрын
Kakva prelijepa zena 😯
@MM-om4or3 жыл бұрын
Odlično! Ovaj video mi je slucajno "naisao" u feedu.. prvo sam primjetila koliko si prelijepa zena i onda sam poslusala video. Odlicno si ovo objasnila. I meni je izuzetno pomoglo prihvacanje i od tada nelagoda stvarno traje sve krace i krace i puno se lakse dise nakon spoznaje da se tom vjecitom borbom protiv panike i straha samo jos dublje kopas u isto. Hvala! Subscribam se 😊❤
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@MM-om4or Hvala ti od srca, draga M ♥:) Presretna sam da si pronašla svoj put do oslobođenja iz ovog zeznutog ali itekako rješivog stanja! Žlim ti preeedivan dan!
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@MM-om4or Hvala ti od srca, draga M ♥:) Presretna sam da si pronašla svoj put do oslobođenja iz ovog zeznutog ali itekako rješivog stanja! Žlim ti preeedivan dan!
@andreatodorovicnane3 ай бұрын
Divni ste❤da li se mora uzimati terapija za ankcioznost? Prije nekih 6mjeseci sam prvi put dozivjela napad, sad je to skoro pa svaki dan. Hvala od srca❤
@mazamaja13 жыл бұрын
Super je ovaj video,,ali sta i kako svaki dan raditi na sebi
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
♥️🤗 sada sam vidjela ovaj komentar... sigurna sam kako danas na ovo pitanje gledaš posve drugačije 😁🙌 i da se vidimo u subotu na webinaru 🤩
@konjkonkevic302 жыл бұрын
Bravo
@sanjakenjs8422 жыл бұрын
Super❤
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Zadovoljstvo mi je da ti služi, draga Sanja 💞😇🙏
@seminadizdarevic9872 жыл бұрын
Divna si!
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
🙏🙏💖 Hvala ti od srca, draga Semina! Vjerujem da ćeš uživati i u ovom videu kzbin.info/www/bejne/gafZh5WEg52krK8 Radujem se pročitati kako ti je služio 🤗
@suzanamarson86022 жыл бұрын
Problem je što ja kada imam paniku u razmacima ne mislim uvijek da proživljavam napadaj panike nego mislim možda ovaj put zaista umirem ,kako prepoznati da kreće napadaj a kada da je nešto jer mnogi simptomi panike su slični nekim drugim bolestima ,ja kad bi imala napadaj npr ili bi mislila srčani, pa drugi put napadaj astme, moždani itd
@companymrq Жыл бұрын
Suzana marson koje imate siptome
@DzevadSemanic-bl8qe Жыл бұрын
@suzanamarson koje imate siptome imam ija zato pitam
@Berina_memcicc333 жыл бұрын
Veoma korisno..
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Hvala od srca, draga ♥️ Presretna sam da ti je služilo i želim te obavijestiti kako u subotu, 20.11.2021. održavam online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Radujem ti se ♥️
@Zijevski.3 жыл бұрын
Ја имам нападе панике, ујутру највише или увече, у последње време имам осећај да лудим, заболи ме глава мало, ја одмах мислим најгоре, стално ми се врти ..и знам да је психички све...баш ми нарушава живот свакодневно... Смета ми гужва, бука, понекад кад ме ухвати то све ми смета...
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Draga Rea, hvala ti na dijeljenju svog trenutnog stanja i raduje me da si došla do ovog videa i kanala općenito jer sam u preko 10 videa govorila upravo o ovim simptomima koje i ti proživljavaš. Tako da te u potpunosti razumijem i želim ti reći kako RJEŠENJE POSTOJI. Odnosno, ako sam mogla ja, možeš i ti! U nastavku ću ti staviti linkove od videa u kojima ćeš saznati konkretno što je potrebno učiniti kako bi se oslobodila tog nelagodnog stanja. Ukoliko želiš vodstvo u svom procesu iscjeljenja, tada mi se javi na mail da dogovorim termin: romana.lifecoach@gmail.com ANKSIOZNOST I NAPADI PANIKE - Kako ih pobijediti bez lijekova ~ moje osobno iskustvo: kzbin.info/www/bejne/bXTOfpVvjMyHapo NAPAD PANIKE - uzroci, simptomi, okidači, RJEŠENJE: kzbin.info/www/bejne/bqa0ipenZa6kic0&ab_channel=RomanaMak%C5%A1e%E2%80%A2LifeCoachRomanaMak%C5%A1e%E2%80%A2LifeCoach Kako si danas? : kzbin.info/www/bejne/emiphGeVib-beZI
@martinahanzek17013 жыл бұрын
Ovaj video gledam, iznova i iznova. Ja se borim vec dugo sa anks, i vise neznam kako si pomoci
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Draga Martina, 20.11.2021. održavam online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Sigurna sam da će ti pomoći ♥️
@dzevaddsemanicc32562 жыл бұрын
Martina handzek koji su vam siptomi
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
Martina handzek koji su vam osjecaj I siptomi pomoces I meni I nekom koji se sa Tim mucimo
@milijust43233 жыл бұрын
Mogu da nabrojim simptime osecam se katastrofalno...imam osecaja da nemam vazduh i gisim se...svaka panika kona me uhvati imam osecaj da umirem to mi uvek prvo padne na pamet..imam vrtoglavicu i to ina blaga..znoje mi se ruke..tresem se...imam aritmiji i kad idjem na gogle i vidim rak pluca i tako to....hvala veliki da nisam jedina drago mi je da imam od koga da ucim.....
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Svakako da nisi jedina... i ja se radujem što ćeš postepenim učenjem i primjenog naučenog znanja, kroz rad na sebi preći u klub onih koji su uspješno uspostavili svoju energetsku ravnotežu, koji su se u potpunosti oslobodili nelagode 🙏 🥰
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
Mili just imatel Jo's te siptome
@bogdankonstantin9624 жыл бұрын
Evo drugačije nešto bravooooo dali pomaze te preko skajpa ili video call i kako ide to sa pomoc oko toga hvala unapred
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Pozdrav, Bogdane! Hvala od srca ♥️ Da, radim online individualne konzultacije s klijentima, kroz coaching i nlp tehnike. romana.lifecoach@gmail.com
@edervi78033 жыл бұрын
@@romana.lifecoach zdravo,imam 16 godina osjecam se uzasno kao da ne zivim u ovaj svjet neznam kako da objasnim,nista mi nije vise zanimljivo, imam glavobolka,gusenje, i ujutro dolazi mi da povracam.bila sam kod maticnog doktora rekao mi je da je sve uredu,pravila krvne slike sve ok,bila kod kardiologa i to je sve uredu.kad sam posla kod psihologa dao mi je neke tablete na prirodnu bazu neke za smirenje.Neki dan se osjecam bolje neki dan uzasno,sve mi dolaze neke crne misli,da necu uspeti u zivotu da nikad necu imatu decka i sve to.neznam sta da radim kao da sam zarobena u nesto i nikako da izadjem iz svega ovoga evo vec 3 mesjeci,pricam sa ljudima a kao da ne pricam,kao da je san. Daj mi neki lep savet molim te jako bi mi znacilo,dali ce ovo proci?😒
@Milanbusiness3 жыл бұрын
Imam slican problem, odjednom osjetim neku toplinu u zeludcu koja se penje do jezika i krene trunuti jezik, i krene srce brze kucati, i to sve traje 20sec, isao kod doktora radio ekg, vadio krv, sve uredu, nadam se da je samo napad panike, ps.imao sam smrtni slucaj u familji nedavno.
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Apsolutno te razumijem! Smrt bližnjih može biti izrazito nažan okidač ovakvih nelahodnih simptoma i stanja. Ako ti je potrebno vodstvo i podrška kroz ovaj proces, možeš mi se javti na mail: romana.lifecoach@gmail.com za individualne tretmane i konzultacije ♥
@sladjanajazic24372 жыл бұрын
Jaoo ja sam trenutno u haosu,isto imam napade panike anksiozmost.Znaci dugo god se borim al uspjesno bilo je dana cak i godina da se ne pojavi,inace posle brige i stresa kao sto sam ga prezivjela uvjek mi se vraca.Gubim snagu znaci u zadnjih 10 dana musnina uzas pog ujutro evo sutra idem dr da vidim sta je sa zeludcem
@KJ23312 жыл бұрын
Iskreno ja mislim da ti nisi riješila svoj problem, samo si ga zaobišla. Svi ti napadi su signali da nešto mehanički nevalja u našem tijelu. Jedno vrijeme možeš to potiskivati, ali nakraju će taj problem izaći na vidjelo u najgorem obliku. Ljepo je to što pokušavaš pomoći ljudima🙂
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Dragi Josipe, hvala što si se izrazip o podijelio svoj trenutni dojam i razumijevanje ove teme. ♥️
@KJ23312 жыл бұрын
@@romana.lifecoach Nemoj zamjeriti na mom mišljenju🙂, ali pouno osoba kojima su diagnosticirali lječnici obiteljske medicine i psihijatri anksiozne panične napade nakraju ih je tlak izvrnuo i tek kad su stigli u prave bolnice našli su im uzroke i odgovarajuće ljekove. Svaki taj panični napad je potaknut tlakom a tlak nečim u tjelu bar je to moje nestručno misljenje.🙂🙂🙂
@companymrq Жыл бұрын
@@KJ2331 jeste imali probadanja u prsima koda ce vas udar neki tako meni osjecaj umires
@MarijaStolic-h2z5 ай бұрын
U petak sam imala panicni napad ,osetim po nekad da se tresem .Koliko dana traje.Hvala na odgovoru
@romana.lifecoach4 ай бұрын
Napad panike traje svega nekoliko minuta, no može se povezati u niz anksioznih epizoda... To ukazuje da je organizam u izrazito teškom stanju, da mu treba pothitan PREDAH, ODMOR, PAUZA. Trajat će sve dok ne izabereš posvetiti se sebi i umirenju svog nervnog sistema da se i tvoj um i tvoje tijelo ponovno poču osjećati sigurno i rasterećeno ♥
@timotejcanji8286 Жыл бұрын
Pre nekoliko meseci sam na jednom času u školi bio žrtva napada konstantnih obsesivnih misli a nako toga sam upao u depresiu i uz Božju pomoć izašao iz nje ali anksioznost, panika su ostali i takodje mi se tresu malo ruke i noge kada sam u mirnom položaju i nemam energije takodje nemam volju za jelom. Šta mi savjetujete
@blankajakovljevic29654 жыл бұрын
Npr evo mene je nocas uhvatio toliki strah cjelu noc nisam spavala
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
🙏❤️ Draga Blanka, hvala ti na iskrenosti... Od srca ti preporučam uspostavljanje zdrave jutarnje i večernje rutine 🥰
@peronapred8082 жыл бұрын
Pozz.Borim se vec 3 godine sa Aksioznosti napravio sam sve moguce pretrage fala bogu sve je u redu al meni i dalje nije dobro..Promenio sam 3 Psihijatrice i puno razlicitih ljekova ali dzabe nista mi jos nije pomoglo..Tako da neznam vise sta da radim i kome da se obratim?Neilazim iz kuce jer kad izađem odmah mi nije dobro pocinjem se tresti ,slabost,ubrzani rad srca itd.Moze neka preporuka za mene da probam nesta novo dok jos imam snage da se borim sa ovime..
@romana.lifecoach8 ай бұрын
Drag Pero, rješenje je razumijevanje što je uzrok anksioznosti i potom odlučno mijenjanje onoga što nam uzrokuje stanje nelagode i disbalansa. Tablete nisu rješenje, one su doslovno guranje problema pod tepih. Kroz taj proces možeš proći sam uz edukaciju i svakodnevnu primjenu alata za rad na sebi i/ili uz stručnu pomoć gdje ćeš biti vođen i podržana ♥ I ukoliko ne osjećaš da si podržan, da ri je bolje , onda ta osoba nije stručna za tebe i tvoju situaciju... Srijedom održavam online termin podrške kod anksioznosti "Nisi sam", gdje možeš dobiti sve potrebne odgovore i rješenja za svoju situaciju. Možeš se prijaviti na ovom linku: www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke
@sladjanaristic60903 жыл бұрын
Draga mene strah panike hvata na 5 do 10 min . Sve ovo sto ste reki dešava mi se ne smem sama kuci tako isto na poslu samo u kucu . Sta da radim
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Draga Slađana, razumijem te što osjećaš i kroz što prolaziš... Želim te podsjetiti da je to osjećaj i da nisi u stvarnoj opasnosti! ♥ Rješenja ima mnogo: 1. možeš mi se javiti za individualni rad/ coaching kako bi uz moje vodstvo došla do rješenja svoje situacije. Mail je: romana.lifecoach@gmail.com 2. Možeš pogledati 2-satnu snimku webinara "Anksioznost i napadi pnike" gdje detaljno objašnjavam kompletan proces iscjeljenja. Link za prijavu: www.romanamakse.com/event-details/ 3. Možeš se uključiti u moju besplatnu viber grupu "SREĆA JE STVAR IZBORA" u kojoj se nalaze ljudi koji imaju anksiozna stanja ili su ih već kroz rad na sebi riješili, te se međusobno savjetuju, razmjenjuju iskustva, podržavaju te pružaju jedni drugima razumijevanje i motivaciju. Link za grupu: invite.viber.com/?g2=AQAiOb%2FTYeQktEurgpuJJ8pYqS7cLX4lvWXFaahAkcFZp%2BKZHYhCCHzDKQ9RDqms&lang=hr Radujem se tvojoj odluci i javljanju! 🥰🙏🤗
@marijanazivkovic4720 Жыл бұрын
❤
@romana.lifecoach11 ай бұрын
Prihvaćam i uzvraćam ljubav, draga Marija ♥ Srijedom od 10h-11h održava preko zooma grupu podrške kod anksioznosti i napada panike... ukoliko vjeruješ da bit i koristilo da porazgovaraš s nekim tko će te u potpunosti razumjeti i podržati, možeš se prijaviti na ovaj link: www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke Radujem ti se ♥
@marinaferko89844 жыл бұрын
Patim od anksioznosti vec duzi period. Vremenom sam i ja pobedila strah i sve ostalo sto dolazi sa time samokontrolom. Primetila sam kad imam neki tezak period bilo u poslu. Kuci, sa partnerom to se nagomila u meni i onda bukne ali kontrolisem. Tada isplacem more suza i krenem dalje. Hvala ti sto pricas o takvim temama za koje ljude su jos tabu tema ili ti kazu ovaj je lud! Pusa pozdrav iz NS 😉
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Hvala draga Marina na ovoj iskrenoj ispovijesti 🙏🙌 Veseli me što sve više ljudi otvoreno govori o tom stanju koje je jednako kao i neka fizička bolest. A o fizičkoj bolesti se nitko ne srami govoriti. Zajedno rušimo tabue i zajedno pokazujemo jedni drugima kako se kroz promjenu loših navika i uvjerenja možemo vratiti sretnom i ispunjenom životu 🤗❤️😘
@draganarasevic4 жыл бұрын
Meni pocinje vrelina u telu i glavi i skoci mi pritisak.Vidim niko o tome ne pise da li je imao takva iskustva?
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@draganarasevic Draga Dragana, osjećaj topline ("oblijevanje") i pojačana srčana akcija su jedni od najčešćih simptoma anksioznosti i panike (tj osjećanja stresa/straha)... Oni su samo fizički signal onoga što se odvilo na psihičkoj ili emocionalnoj razini ♥
@fuadmujic53593 жыл бұрын
Draga Romana dozivio sam sok na radnom mjestu pao sam sa petog sprata sav se slomio i unazad 2 mjeseca imam abnormalne napade panike nemogu vam nikako opisat,grozno se osjecam jos uvjek mi predstoje dvije operacije kicme i ruke a sad me i ovo snaslo, sve sam pokusavao i nista mi nepomaze i nikad neznam kad i gdje ce mi se desiti.Napadi su sve ucestaliji,molim za savjet i pomoc,unaprijed hvala...
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Dragi Fuade, razumijem u potpunosti kompleksnost situaciju u kojoj se nalaziš... Smatram kako je najbolje da mi se javiš na mail za individualne konzultacije. Moj mail je romana.lifecoach@gmail.com ❤️🙏
@maricanemet76954 ай бұрын
Kako da se oslobodim klonulosti u rukama i nogama . Učim voziti auto i puna sam panike
@ninaxy56594 ай бұрын
Kako zaustaviti misli koje ne želim mislit?
@ana-marijakremenic28592 жыл бұрын
Mene zanima kako se nositi sa anksioznosti ako se to nešto i dalje desava a veliko je a nisam sama u mogućnosti to promijeniti..tipa ja te slusam radim sve i bolje mi je i dodjem u situaciju di se moram suprotstaviti a to je ono što mi stvara paniku..kako onda reagirati izbjeći nositi se stim svime ako i dalje neprestaje i neznam kada će..Hvala
@romana.lifecoach Жыл бұрын
Odlično pitanje, draga Ana-Marija ♥ Prepoznajem da je ovo KLJUČNO UVJERENJE koje ti stvara tjeskobu "...a VELIKO je a NISAM SAMA U MOGUĆNOSTI to promijeniti"... Rješenje je reprogramiranje OVIH neslužećih/ograničavajućih uvjerenja. To činimo kroz rad na sebi (pisanje dnevnika, čitanje knjiga, edukacija, afirmacije, meditacija...), a najbrže je uz podršku i vodstvo kroz individualni rad s coachem :) Možeš pročitati više na tu temu na mojoj web stranici www.romanamakse.com te pogledati trosatni seminar ANKSIOZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU, gdje ćeš dobiti konkretne upute i rješenja www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse-1 Za individualni coaching se možeš javiti direktno na mail romana.lifecoach@gmail.com ♥
@suzanamarson86022 жыл бұрын
Kako promjeniti uvjerenje da smo prolupali da imamo možda još nešto uz anksioznost? Imamo li to ili je um moćan pa kada mislimo da imamo nešto onda nam to i realnost i pokazuje ?
@mateojelicic35002 жыл бұрын
Obave se pretrage,eeg,magnet mozga i tako to nešto na šta sumnjamo💁🏽
@romana.lifecoach10 ай бұрын
Podržavajuća osoba i/ili okolina ♥ Preporučam da se pridružiš srijedom na grupu podrške "Nisi sam" www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke
@alemisakovic53974 жыл бұрын
Marihuana najbolje pomaze....😁 Provjerena metoda... Sve si u pravu 100%. Lijepo objasnjeno. Pozz
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Hvala za podršku, dragi Aleme 😊 Za marihuanu ne znam iz osobnog iskustva, ali vjerujem da uz kontroliranu konzumaciju može biti blagotvorna u određenim stanjima
@BushcraftEurope4 жыл бұрын
a može nekome i potaknuti psihozu tko ima potenciju , pa čak 80% psihotičnih epizoda dolazi pod drogom a najveći postotak marihuanom . Iako nemam ništa protiv ganje , i sam sam je pušio i nisam imao nikakve smetnje velike ali ima ljudi da im uništi život manje više . Ugl ovo pišem da možda netko se ne bi zeznuo pa naudio sebi još više.
@rotmgdabeatz4 жыл бұрын
Abenico tacno tako ja sam to osetio na svojoj kozi i od tad ne konzumiram vise
@jasminkakapic81234 жыл бұрын
@@BushcraftEurope ..točno...ja sam pljugala godinama i uništila si psihu doslovno. Živim ko fixus u tegli tj.vegetiram..ovo je sve..ssmo život nije.puna paranoja,fobija,napada panika i ostalih strahova..kretat se ne mogu dalje od 500 metara već 7 god,niti vozit,ne mogu radit,zarađivat,stvorit obitelj.a ko klinka toliko sam se klela u Marihuanu..da mi ništa nije bitnije od nje...ETO MI SADA ......dijagnoze..psihijatri i terapije !! "Živila vutra "....za ovu izjavu nekad..sad mogu samo lupat glavom u zid !
@rotmgdabeatz4 жыл бұрын
Jasminka Kapić zao mi je sto si u tom stanju. Znam kako je i i dalje osetim posledice doduse dosta blaze.. a pusio neku prejaku sortu od koje sam odmah dobio retrogradnu amneziju, paranoje, istripovao sam razgovore . osecao derealizaciju, sto je isto sto i psihoza osecaj je kao da si vanzemaljac i nalazis se na tudjoj planeti daleko od svog doma. Sve bude isprazno i izgubi smisao, a jedine emocija je strah i paranoja. Ne bih to pozelio nikome. Zato je bitno da ne sirimo dezinformacije. Jedini put ka sreci je bez droge, coveku koji je istinski srecan ne treba ni pice ni trava niti bilo sta trece. Treba nauciti ceniti zivot,to je ono gde gresimo i zato se mladi i dalje sve vise drogiraju i imaju takav odnos prema zivotu kakav imaju. Upravo zato sto nemaju starije od sebe koje ci ih nauciti kako voleti i biti srecan.. draga jasminka da je imao ko da te nauci kad si bila mlada sta je trava i na koje sve nacine ti moze nauditi ni ti se ne bi usudila konzumirati.. nazalost nekad previse platimo za "glupe" greske
@markostepanovic55443 жыл бұрын
Da li cigara moze biti okidac za izazivanje panicnog napada?
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Apsolutno, dragi Marko! Cigareta je puna supstanci (toksina) koje direktno utječu na naš krvni tlak (snižava ga), otkucaje srca i cjelokupni dišni i nervni sistem. Jedan od mojih razloga prestanak je upravo taj da imam okidač manje za stanje anksioznosti tj. neravnoteže bića.
@sanjamajzelj96994 жыл бұрын
Imaš predivne nausnice💖
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
♥️♥️🌹
@dijanasavic6548 Жыл бұрын
A što ako imate nelagodu na određenom mjestu na tijelu i to skoro svaki dan, a 5 doktora je dalo dijagnozu, zdrava ste!?
@romana.lifecoach11 ай бұрын
Vrlo dobro pitanje! Zapadna medicina je orijentirana na fizičko tijelo, na oku vidljive dokaze bolesti... No, fizička bolest je tek 4. ili 5. stupanj manifestacije energetske blokade! Kao npr kad ljudi imaju tzv. knedlu u grlu, osjećaj da ih guši, da ne mogu disati, a doktori kažu " nema ništa u grlu, sve je zdravo"... Znači da valja potražiti uzrok toj nelagodi, a ovakvim slučajevima uzrok uvijek leži u nekoj traumi iz prošlosti, u blokadi energetske prirode, energetskom disbalansu... Korak ka rješenju je svakako razgovorna terapija ili energetska terapija, rad na sebi neke vrste ♥
@tatsjankovic27152 жыл бұрын
💗💗💗💗
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
♥♥♥
@mariocuzelj40383 жыл бұрын
Pomoglo i to mnogo
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Dragi Mario, 20.11.2021. održavam online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Presretna sam da su ti već moja dosadašnja videa puno pomogla 🙏🤗♥️
@mariocuzelj40383 жыл бұрын
@@romana.lifecoachHVALA PUNO IDEM NA TERAPIJI VEĆ 2 MJESECA I POMAŽE MI PUNO A NAJVIŠE TVOJI VIDEJI PRIJE TERAPIJE WOW HAVA TI PUNO 😆 plus imama 14
@biljanastamenkovic9853 жыл бұрын
Da li ste pili lekove????
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Nisam, draga... Oslobodila sam se tog stanja u potpunosti snagom volje, edukacijom, disciplinom, svakodnevnim radom na sebi ❤️
@mlsgrah10092 жыл бұрын
Umetnica mora biti zdrava
@romana.lifecoach2 жыл бұрын
Dabome 💞😇🙏
@badrhary22692 жыл бұрын
A kako pobjediti to da osjetiš veliku nelagodu u društvu i kao da želim sto prije ići i da se završi druženje a kad odem onda mi krivo i budem razočaran 😡😡😡
@romana.lifecoach8 ай бұрын
Socijalna anksioznost se javlja kad se ne osjećamo sigurno biti svoji prirodni kakvi jesmo u određenom društvu, već imamo podsvjesnu potrebu prikazati se na određeni način... To može biti do društva koje nas osuđuje, a može biti i do nas samih ako kritiziramo sebe i ne prihvaćamo se u različitim stanjima ili izdanjima... Ova meditacija ti može pomoći u oslobađanju tog osjećaja velike nelagode ♥ kzbin.info/www/bejne/hZCXlmOBaLmUecksi=xDyPtptK_Wh95lcp
@badrhary22698 ай бұрын
@@romana.lifecoach Hvala Ali To se javlja npr samom promjenom mjesta stalnog boravka🥲 npr Idem Kod mame gdje sam rodjen i odrastao Ali Koliko god vremena da provedem tu osjecam jaku napetost i razne siptome, i kada se vratim tamo gdje zivim to se smanji ili potpuno nestane… Mislim Imam problema i tu gdje zivim ali puno manje a napetost skoro nestane
@sonitaarifovic15193 жыл бұрын
Ja sam u drugom stanju i imam taj problem napad panike i gusenje poludecu neznam sta treba raditi 😔😔poludecu 😔😔
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Draga Sonita, možeš mi se javiti na mail za individualni rad: romana.lifecoach@gmail.com Rješenje itekako postoji i ne moraš do njega dolaziti sama. Lakše je uz vodstvo onih koji su rješenje već spoznali i primjenili.
@sonitaarifovic15193 жыл бұрын
@@romana.lifecoach hvalaa ❤
@sonitaarifovic15193 жыл бұрын
A gde treba da napisem taj email? Sta je to?
@ivanakraljevic60403 жыл бұрын
@@sonitaarifovic1519 moze detaljnije
@cazincazin22912 жыл бұрын
Sonita arifovic jel uvijek gusenje ne brini i jasam u ovom i rodila pre mjesec dana ne brini mene tri god drzi i kad sam se pomirila staje i smanjili se simptomi
@nikolass83gianni3 жыл бұрын
👏😎
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
🙏🥰
@sefkijaplojovic60424 жыл бұрын
Ma lepa si
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
🙏 hvala na komplimentu!
@tihomirnikolic77194 жыл бұрын
Vala puno mi te volimo molimte jel mozete da dobijemo vas telefon ili na viberu da radimo savete ja imam tih problema 🙏🙏🙏🙏🙏❤
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Pozdrav Tihomire! Možete mi poslati svoj kontakt broj na mail mrmakse@mrmakse.com Ubacit ću Vas u besplatnu Viber grupu podrške. Kroz par dana ću održati i online radionicu POMOĆ KOD NAPADA PANIKE
@tihomirnikolic77194 жыл бұрын
@@romana.lifecoache ja nemam ajmajl jel mozete da mi posaljete vas telfon i posle mozemo da se cujemo ili na viberu ja zivim u zirihu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Evo na ovom linku možete saznati kako se pridružiti tjednim razgovorima kroz grupu podrške. kzbin.info/www/bejne/bqGanaOtg6-XnZY A što se tiče mail adrese, pošaljite s onog maila s kojim se prijavljujete ns KZbin i ostale mreže. Ako je potrebno neka vam netko pokaže od bližnjih
@HUMScro4 жыл бұрын
Ti si toliko lijepa da je to nerealno.
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
♥️
@miroslavrakic15573 жыл бұрын
Predobro izgledas,puna zenstvenosti i seksipila...uhhh. Za video čista petica...samo se mora nauciti zivjeti sa vrtoglavicom( kao), nelagodom,bolom u zelucu itd.
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Hvala na komplimentima 🙏♥️ Vitalnost, energičniji i ozareniji vanjski izgled su upravo posljedica unitarnjeg rada na sebi. Ne mogu se složiti da se s nelagodnim simptomima "treba" naučiti živjeti. U svom iskustvu i iskustvu klijenata s kojima radim na ovu temu, rješenje je uvijek bez iznimke bilo OTKRITI I RIJEŠITI UZROK anksioznosti. Kada se to učini tada neugodni simptomi nestaju! O tome ću govoriti na online live webinar na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU. Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku: www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse Za promjenu perspektive i potpuno oslobađanje od nelagode i patnje 🤗 ♥️
@magdalenasopichugmtnvj8sng1772 жыл бұрын
Što ako cijeli dan imam simptome anksioznosti
@romana.lifecoach8 ай бұрын
Znači da treba promijeniti misli, navike i/ili okruženje ♥ Draga Magdalena, anksioznost je samo signal da nešto treba promijeniti, a rješenje je razumijevanje što je uzrok anksioznosti i potom odlučno mijenjanje onoga što nam uzrokuje stanje nelagode i disbalansa. Kroz taj proces možeš proći sama uz edukaciju i svakodnevnu primjenu alata za rad na sebi i/ili uz stručnu pomoć gdje ćeš biti vođena i podržana ♥ Srijedom održavam online termin podrške kod anksioznosti "Nisi sam", gdje možeš dobiti sve potrebne odgovore i rješenja za svoju situaciju, da se osjećaš rasterećeno, slobodno, zdravo, mirno, opušteno! Možeš se prijaviti na ovom linku: www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke
@draganarmani46643 жыл бұрын
Lp dali imate psihoterapeuta ili dali vi možete predati kao sta ovdje predajete?? Lp
@draganarmani46643 жыл бұрын
Osobno? Ja imam problem takav kakvi ste vi objasnili ovdje
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Pozdrav, Dragane! Radim s klijentima individualne konzultacije. Možete mi se javiti na mail: romana.lifecoach@gmail.com
@draganarmani46643 жыл бұрын
@@romana.lifecoach poslp sam vam
@sonitaarifovic15193 жыл бұрын
Koliko dugo ti je trebalo da se oporavis ??
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Anksioznost nije bolest od koje se liječimo nego je ona signal da su nam emocionalni i psihički balans narušeni. Dokle god nisam počela raditi na sebi svakodnevno, nisam mogla vidjeti nikakve rezultate. Čim sam donijela odluku da činim promjene u životu, stanje se momentalno počelo mijenjati na bolje... Znači, početi svakodnevno raditi na osvještavanju sebe, ako ti je potrebno vodstvo javi mi se za individualni rad.
@sonitaarifovic15193 жыл бұрын
Molim vas recite mi sta trebam da radim ja sam u drugom stanju I mnogo sam zabrinuta☹
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
javi mi se molim te na mail ❤️ romana.lifecoach@gmail.com
@dzevadsemanic40332 жыл бұрын
@@romana.lifecoach mozel br ja Imam Viber da vam se javim molim vas
@azemiragromilic284 жыл бұрын
Zanima me ja imam gusenje nmg fobiti daha osjecam.na prsima neku tezinu toplinu gubim se itd
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Draga Azemira, to su česti simptomi kod napada panike, iako ja ne mogu znati na osnovu ove poruke zbog čega su prisutni u tvom slučaju. Možeš mi se javiti na mail mrmakse@mrmakse.com ako mi imaš potrebu ispričati više 🙏♥️
@blankajakovljevic29654 жыл бұрын
Koje metode ste koristili
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
Uspostavljanje zdrave jutarnje i večernje rutine (meditacija, pisanje dnevnika i afirmacija, reiki, osvještavanje i mijenjanje ograničavajućih uvjerenja ), redovna hidracija, kvalitetan san, prestanak pušenja, poboljšanje kvalitete prehrane (prestala sam jesti meso), redovna fizička aktivnost, postavljanje svojih zdravih granica i poštivanje tuđih, iskreno govorenje onoga što mislim, želim i osjećam... ❤️
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@blankajakovljevic2965 zato jer je meso kao namirnica teška probavi za obraditi, pogotovo organiznu krvne grupe A (što sam je moja krvna grupa).Probavni sistem (naročito crijeva) su naš drugi mozak i kada je pod pretjeranim opterećenjem (obilni obroci, teško probavljiva i nezdrava hrana, alkohol, cigrete...) tada dolazi do disbalansa u procesu probavljanja i pražnjenja, što šalje mozgu informacije o disbalansu, što mozak doživljava kao nelagodu i stres. Uravnotežena probava je ključna za psihičku i emocionalnu stabilnost ♥
@blankajakovljevic29653 жыл бұрын
@@romana.lifecoach znaci da kazem svima sto zapravo mislim ,zelim i osjecam je dobro ? U stvari ja vec 6 mjeseci " držim" jezik za zubima i kao sve Ok... A nije
@marjananaskovska4040 Жыл бұрын
Nisam dobro molim vas pisete mi u inbox
@amirahodzic64534 жыл бұрын
Helo
@amirahodzic64534 жыл бұрын
Jel ti bilo u mislima i glavi kao da sanjas ako jesi kako si se tijesila toga....to mi je najgore...🙄🙏🙉
@romana.lifecoach4 жыл бұрын
Pozdrav, draga! 😊 Nisam 100% sigurna na što točno misliš... ali svakako je rješenja vježbanje kontrole FOKUSA. Kada svjesno kontroliraš svoj fokus/pažnju tada znaš o čemu razmišljaš, tada nema lutanja misli... fokus se vježba svakodnevnom primjenom metoda za rad na sebi. kzbin.info/aero/PLTeVTUFI1xuxeQjq2Cf2weWSFbHSWUiC0
@mirzethodzic56704 жыл бұрын
Jesi li posle napada panike doživjela depersonizaciju
@romana.lifecoach3 жыл бұрын
@@mirzethodzic5670 Depersonalizacija je također jedno od stanja koje ovisi o perspektivi promatranja sebe/svog bivanja. Nije nužno vezana uz napade panike, niti je nužno loša...
@dsns40 Жыл бұрын
😢😢
@romana.lifecoach Жыл бұрын
❤ Nisi sama... kzbin.info/www/bejne/qJ-YgZ93qp53hZI