Zöldsègfasírt 🌱🥕🧅🥒🥔➡️ egyszerű-gyors-vegán

#vegan #vegetable
Hozzávalók 4 személyre:
500 g főtt burgonya
Szőlőmagolaj
1 fej vöröshagyma
1 db sárgarépa
Negyed karfiol
1 db cukkíni
Só, bors, kakukkfű, szerecsendió, fokhagyma, kurkuma, oregano
4 ek zabpehelyliszt
Petrezselyem
ÖNTET:
400 g szójajoghurt
Kapor, petrezselyem
Citromlé, só,bors
Napfényes Étterem és Cukrászda
Bp.V.ker. Ferenciek tere 2.
06203110313
Weboldal:
napfenyesetter...
Facebook:
/ napfenyesetterem
Insta Napfényes
...
Insta Kovács Zoli
www.instagram....
Facebook Kovács Zoli
/ kovacszoltan_veganchef...
Technika:
eventomi.net/

[@veganhaspok]

Imádnivaló ez a lelkesedés!! 😄 A csatornát nem csak a fantasztikus receptek miatt követem, hanem külön szórakoztató a séf úr előadásmódja. 😁 A mai kedvencem: "A stáb ferde szemmel nézne rám, ha itt pár fasírttal beérném." 😅

[@andreahorvathnepal5948]

Kedves Zoltán! Gratulálok a csatornához. Köszönöm a sok fantasztikus receptet. További sok sikert kívánok! Szeretettel! 😊

[@glitzrescue]

Oriasi gratula a huszezerhez, megerdemlitek!!

[@kata1099]

Köszönöm nagyszerű étel, 🙏💞😘

[@monikalenart3457]

Szerinted édesburgonya is jó lehet? Diabétesz miatt a sima krumpli nem annyira jó opció nekünk, ezért gondoltam az édesre. Köszönöm

[@NapfenyesVegansef]

Ki kell próbálni, változni fog az állaga a burgonyához képest, de tapasztald meg, az a biztos.

[@landy-gyebnar]

Ez inkább egy zöldséges röszti, de biztos ultra finom lehet, csak rengeteg benne így a szénhidrát.

[@dorkabalogh8698]

A komplex szénhidrátoktól nem kell tartani! :)

[@AndreaSzabados]

🤦🏻‍♀️

[@editszamosi6649]

Legalább egy tojás, és akkor nem kell a krumpli, csak a zöldségek.

[@mariazsoldos5684]

Miért, a krumpli micsoda? Egy vegán chef miért használna tojást?

[@AndreaSzabados]

🤦🏻‍♀️