Kendini Sabote Etmek (Self-Sabotage)

"Bir erkek 10 günde nasıl kaybedilir" adlı filmden yararlanarak kendini sabote etmeyi anlatmaya çalıştım arkadaşlar, herkesin hayatında bir yere dokunacağını düşünüyorum. İyi seyirler.
Kanalımıza katılmak için bu linkten üye olabilirsiniz:
/ @napsikolojibilim
Online Terapi İçin İletişim: / nurullahalinakofficial
🔔 ➤Kanalımıza abone olmayı unutmayın: tiny.cc/a7zqpz
Kanalıma destek olmak için eğitimlerimi satın alabilirsiniz:
www.udemy.com/...
Diğer oynatma listelerine de göz atın:
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI: • Paranoid Kişilik Bozuk...
SOSYAL PSİKOLOJİ: • Giriş | SOSYAL PSİKOLO...
ÜCRETSİZ TESTLER: • ÜCRETSİZ TESTLER
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ: • Tepkisiz Yüz Deneyi
HASTALIKLAR: • Yabancı El Sendromu - ...
Ben Psikolog Nurullah Alınak. ODTÜ Psikoloji mezunuyum.
Kanalımın ilk odağı Psikoloji üzerine paylaşımlar yapmak, temel konuları daha rahat anlayabilmemiz için kolay okunabilen, anlaşılabilen ve her kesime hitab eden üslubuyla yazılar paylaşmak, videolar derlemek ve başka dillerdeki paylaşımları Türkçe'ye çevirerek sizlere sunmaktır. İkinci planda ise, bilimi takip etmek, güncel bilimsel keşifleri sizlere sunmak ve kişisel gelişimi desteklemek adına içerik üretmektir.
Twitter hesabım: / nurullahalinak
Sayfa adına asla yapmayacağımız şeyler ise; siyasete girmek, isim vererek insanları eleştirmek, tarafgirlik göstermek, bilimsellikten uzak paylaşımlar yapmak.
Konularımız: Psikoloji, psikoloji haberleri, psikiyatri, sosyoloji, sosyal psikoloji, çocuk psikolojisi, pedagog ve psikolog bakışı, gelişim psikolojisi, evrimsel psikoloji, evrim, biyoloji, mantık, sohbet, muhabbet, podcast, soru-cevap, bilim insanlarının görüşleri, apolitik yaklaşım, genelde Türkiye'yi ilgilendiren konular, istatistikler, deneysel veriler, referanslı deliller, güncel bilgiler ve daha fazlası.
Her hafta bir veya daha fazla videoyla sizlere en iyi şekilde sunum yapmaya çalışıyoruz.
Görüşleriniz ve yorumlarınız bizler için çok önemlidir. Videoları desteklemek adına beğenmeyi, paylaşmayı ve yorum yapmayı ihmal etmeyiniz.
Not: Bu kanalda yer alan hiçbir bilgi tek başına teşhis ve tanı koymak için yeterli değildir, ve bu amaçla da yapılmamıştır. Videolarda bahsi geçen belirtilere sahip olduğunuzu düşünüyorsanız bir uzmana danışmanız gerekmektedir.

[@akaikami3892]

İnsan o ilişkiyi hak etmediğini o eşi hak etmediğini düşündüğü için hep o karşıdaki kişinin de kendisini bırakmasını istiyor veya kendisine kötü davranmasını istiyordur. İçten içe kendisinin terk edileceğinden korktuğu için rahatlayacağı zamanı bekliyor kaybedince de rahatlıyor.

[@aliyeberrinsavas2809]

Bu bilgiler o kadar kıymetli ki herkes dinlemeli

[@NAPsikolojiBilim]

00:00 - 02:31 - 09:40 film kesitleri.

[@esradogantay7914]

Videoyu ilk görünce Nurullah Abi de kendini bozmuş dedim 😁🤭iyki önyargımın peşinden gitmemişim gayet güzel bir videoydu 👏👏

[@tamerok2247]

Çok teşekkürler Nurullah bey

[@aysegulmez590]

Yaaa maalesef öyle, niye böyle yapıyor ki insan, 😮😮😮

[@lunanill]

Harika bir video kendimi biraz daha tanımama faydası oldu çok teşekkür ederim 💐 tekrar dinleyeceğim hatta

[@KuzeyMatematik]

5:06 çok doğru tespit.

[@filizarc5800]

Elinize emeğinize sağlık 💛

[@mugutte]

İlişkilerde değil ama kendi kendime bunu yapıyorum sanırım. Bu farkındalık için teşekkürler, önerdiğiniz makaleler var mıdır bu konuda?

[@fatmaacfcc]

On günde değil çok sabırlı davrandı ve 10. Ayda kaybettim

[@lalarzapianoenthusiast]

Kanal çok kaliteli. Emeğinize sağlık:)

[@akaikami3892]

Ben istediğimi biliyorum farkında olmadan yapıyordum ama içten içe bilinçaltım arkadaşlık ilişkilerimi yorucu buluyor ve kesiyor...

[@berkgulbahar]

Bu videodan sonra ne yaptığımı anladım, ne yapacağımı biliyorum

[@bsrydnkbsrydnk875]

Ben resmen sorunumu buldum . Çok çook teşekkür ederim.

[@chakican2915]

Yıllardır sorunumun ne olduğunu düşünüyorum bunun için treapiste bile gittim pek bir şey değişmedi bıraktım zaten seans parası olmuş 300 kendimi yıllardır baltalıyormuşum neden arkadaşım yok çünkü ben yazmıyorum çünkü aslında onlarla dışarı çıkmak istemiyorum konuşmak istemiyorum ama aramadıklarında, sormadıklarında da neden aramadılar diyorum benim hiç arkadaşım yok bu benim kötü talihim vs bi arkadaşım bana ihanet etti diye herkesi aynı zannediyorum bu hayatımın hemen her alanında oluyor ve ben farkına varıyorum bazen kendime derdim çok mu mantıksal düşünüyorum duygu yok diyorum hayır ben de duygulara sahibim sadece kendimi baltalamaktan kendimi yiyip bitirmişim hep sorunun çözümünü aramışım şunu söylemeliyim kendimde de aradım hatta tek suçlunun ben olduğunu düşünüyordum bazen de ben dışında herkes suçluymuş gibi geliyordu bazen de akışına bırakıyodum suç aramıyordum çünkü zihinsel olarak çok yoruluyordum asla bi çıkış yolu yok düşüncelerim paradokslardan ibaretti hayatıma daha rasyonel bakmaya başlayacağım ve evet bunu yapacağım daha fazla kendimi baltalayamam ve bunu erteleyemem önümde koca bir sınav var ve ben gerekten yapabilmek istiyorsam mükemmel olmak zorundayım çok gerideyim rakiplerimden bunun sebebi var olmaz mı BEN. Ayrıca insanlardan neden bu kadar çabuk sıkıldığımı hala anlamadım ama eminim o da ya benimle ya karşımdaki insanla ilgilidir. Eğer çözüm bulabilirim ilişkilerimde de rahatlayabilirim. İyi günler ve teşekkürler güzel insan bunu bana benim suçum olduğunu ve bunu düzeltebilecek kişinin de sadece ben olduğunu bana hatırlattığın için.

[@ervaaksu9894]

Ay demek para verince bile olmuyor bu terapi işi.Banada psikoloğum panik atağım olduğu halde sende bir sıkıntı yok dedi.Seanslara bile gidemiyordum ertelemekten.Tam olarak bende aynı şeyleri yaşıyorum bu arada

[@mavimelek4975]

Evet önümde kpss gibi önemli bir sınava az bir zaman kalmışken ve sabah çok soru çözeceğime dair plan yapıp biraz soru çözdükten sonra hadi bi ara vereyim diyerek o bitmek bilmeyen ara ve bir yandan da dürtüp duran suçluluk duygusu.. ve sonuç 👉işte geldim kanalınızdayım. Siz sınavdan bahsederken ne yaptığımı farkettim.🙈Bu değerli bilgiler için çok teşekkürler.

[@ervaaksu9894]

bende dizi izleyip çıkamıyordm :( Sonuç atanamadım

[@mucahtakbak294]

Şimdi tam olarak bunu düşündüm

[@oznurkaranfil5659]

Farkındayım ama harekete geçemiyorum sadece bu konuda değil her konu da artık çoğu şeyin farkındayım e hadi o zaman birşeyler yapmalıyım. Konfor alanından çıkamıyorum

[@gizemcaglar7360]

Erkekler aynı olmadıģı gibi onlara ayak uyduramasın aslında bu dunyada kimseye ayak uyduramasın kısaca insan nankor ne yapsan yap kimse sana haketigin deyeri vermez o yuzen Allaha kul olmaya bak ozama hem dunyada hem de ahirete eksiksiz olarak goreceksin Allah adaletlidir ve kimseye haksızlık yapmaz kularna da cok amma cok merhametliolandır...

[@YusufSaidCANBAZ]

kimse niye hak ettiğin değeri vermesin. Ya kendini fazla değerli görüyorsunuz ya da insanlara haksızlık ediyorsunuz bence

[@gizemcaglar7360]

@@YusufSaidCANBAZhayır hayır soyledigin ikiside degil yani ne kendimi fazla deyerli görüyörum ne de isnsanlara haksızlık ediyorum sadece insan öglu nankordür ve hic bir şeyeden nemnun degildir diyoyirum bilmem anatabildimi

[@YusufSaidCANBAZ]

@@gizemcaglar7360 hm o genel olarak doğru bir ifade ancak "kimse senin değerini bilemez" biraz umutsuzluk, kendini beğenmişlik, haksızlık gibi

[@RedRock104]

Çok güzel video olmuş.

[@mucahtakbak294]

Peki yapmamız gereken ama yapmadığımız o şeylerin kendini sabote etmek dışında başka mantıklı sebepleri olamaz mı?

[@copcu2542]

hocam peki bunun tersi olarak bizim için çok değerli bir şeye ulaşacağımız düşüncesi olsa ve bu 1 ay sonra olacak olsa ; 1 yıl sonra olacak olana kıyasla davranışlarımızda değişkenlik yaratır mı? Korkuya kendini hazırlama mantığında bir etki gösterir miyiz? ( Mesela milyarder olmak.)

[@myredmp3]

Anlattığınız durumu ben duygusal mazoşistlik olarak biliyordum öyle mi yoksa ikisi farklı durumlar mı acaba

[@ilayda7845]

Sadece 2x de izleyince normal geliyor. Peki bu normal mi?😏

[@NAPsikolojiBilim]

Elbette :)

[@burakcakar6595]

Peki hiç başlamıyorsa bile aslında bunu biz kendimiz mi başlatmıyoruz?

[@slayldz7933]

kendini sabote etmek birazda yaydığın enerjiyi de etkiler bence

[@a1parslan436]

Ne enerjisi ya :D?

[@cagataydamar8296]

Kızımın en çok yaptığı durum

[@Keyfimpasadayok]

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olabilir kızınızda

[@Nrysnn]

1.25 hız normal yapıyor

[@aysegulmez590]

Eeee çözümünü de söyleyin o halde, niye böyle yapılır

[@cetinzor]

Beşiktaş'lı abone istemiyorsun galiba...!

[@NAPsikolojiBilim]

Aaa olur mu :)

[@seyitevgin9269]

500like

[@sinemyakut289]

Bu kanal adı ile video tarzı bilimsel bir kanal gibi gözüküp "erkeği on günde kaybetme" gibi kötü bir başlık atabiliyor. Yakında " onu elinde tutmanın 5 yolu" videosu da gelir. Ben şahsen hayal kırıklığına uğruyorum bu kanalda. Çıkıyorum.

[@NAPsikolojiBilim]

Birincisi o başlık değil kapak resmi, ikincisi filmin adı o, üçüncüsü burası KZbin bilimsel bir dergi değil, popüler görünen konulara değinmek gerekir.

[@-bubenimsavasm-918]

Güle güle 👋

[@ilayda5401]

Videoyu izledin mi? Eğer izlediysen konunun erkek ile bir alakası olmadığını veyahut kadınları yeren herhangi bir durum olmadığını anlayacağını düşünüyorum. Kapak resmi, video içeriğine uygun bir atıf sadece:)