Опасность возвращения к нарциссу

[e-mail]

[@НиколайМартулев]

Лучше быть одной, чем в отношениях с идиотами. Одиночество полезно для саморазвития и самоуважения.

[@oxanarus4183]

Да, когда ты наполнена собой, тебе не нужны другие люди.

[@НаталияЛитвененко]

Да

[@ТатьянаСамохвалова-х8и]

Конечно, пусть недочеловек другую пищу ищет

[@Светлана-о5ю4ж]

​@@oxanarus4183а если уж и заводить отношения, то только с полноценной здоровой самодостаточной личностью, взрослым ответственным человеком и, конечно же, самому быть таким же. 🙋👍🏻

[@oxanarus4183]

@@Светлана-о5ю4ж да, дорогие, но Бог, это сбытие событий, не всегда от нас зависящих, мы можем вспоминать там какого нибудь парня, но, сбытие событий и есть ответственность.

[@asiaduphray6112]

Ржунемогу, все пошло не так из-за Вас, это нечто. Вспоминаешь, сколько ты вложил в это чудовище, а потом тебе говорят, что все из-за тебя. Сурер, ужас, когда тебе выкопали могилу, затолкали туда, присыпают землей и говорят это все из-за тебя. Шок, это мой реальный случай без подробностей, я переживший это человек в это не могу поверить до сих пор

[@АннаЩербакова-р6ь]

Ощущение измождения, опустошения и грусти после встреч и общения, какое то необъяснимое состояние траура

[@Yano444ka]

отжирает!

[@Татьянушка]

Как будто "высосали"все силы,ничего не хочется делать...Знакомое ощущение...Все краски мира блекнут против встреч с ним,это как вечный праздник,подсадка на иглу кайфа...А потом слезаешь и пустота...Нужно перестать зависеть от него...но как...с.ка...привязывает он,вытягивает всю энергию...

[@kseniya6635]

Да именно это ощущение. Причем может ничего тяжёлого не происходить во встрече

[@userggle]

Да, именно. Ощущение траура. Как буд-то пообщался с живым мертвецом. Господи. Какое убожество. Как бы оно не пыталось создать видимость «все хорошо», все трещит по швам, и приторный привкус фальши. Ложь. На днях встретил его мать, она с ним за одно. Проляпалась что нарц бухает. И тут же: «Но его позвали на прежнее место работы, начальник.» В этот же день случайно встречаю бывшего начальника нарца и интереуюсь правда ли что его «позвали обратно», на что получаю категорическое нет. Встреча с нарцем задаю вопрос. -- Твоя мать сказала что тебя позвали и ты возвращаешься на прежнее место работы, это так? ---Да? .....Да! Меня позвали... Ложь, все ложь. Патологическе вруны. И этот запах от них: сверху дорогой парфюм, и вдруг потягивает каким-то старьем немытых подмышек. Фу! Капец. Помойщики.

[@АфинаПалада-з1х]

Лазают по помойкам

[@ИринаАндреева-л7о]

Я очень тяжело переживала когда он меня бросил. Не могла поверить я очень много зделала для отношений. Думала оценит. Но нет. Состояние психики было что не хотелось жить без него. Сходила с ума. Стала пить. Сейчас спустя три года вспоминаю всё. И очень помогли ваши ролики оксаночка. Очень вам благодарна за то что вы ведёте канал. И спасаете нас

[@julianaserduk404]

А ещё ужасающий совет, это переключиться и ходить на свидания. Категорически нельзя. Меня удивляют такие специалисты. Конкретно мне помогли именно Вы Оксана. Ваши стримы, это лучшая терапия из возможных вариантов на сегодня, но каждый к этому прийдёт в своё время ❤️

[@Irl12459]

Ужасающий совет тем кто эмоционально не готов и вкладывает тОлько романтическое понятие в это. Мне помогли наоборот свидания. Я узнала много историй, узнала много вариантов разрешения ситуации. Так как бм был единственным мужчиной в моей жизни и через 24 года пришлось разводиться с разделом имущества, с судами по опеке, алиментам итд. Использовала все возможности - юр.консультации, группы поддержки, свидания с "противоположной вражеской стороной". Если бы не взяла себя в руки и не боролась с откатами, провокациями, то наделала бы еще больше ошибок в плане формальностей. На этом нарциссы играют - выставляют мать неадекватной, обманывают в финансовых вопросах. В итоге я смогла найти правильную стратегию своего выхода из отношений, ведь утилизация и мой уход одновременно были почти стремительными. За полгода я съехала на свою площадь с двумя детьми, сменой школы, перевозом вещей итд. В некотором роде свидания отвлекают, другие разговоры, концентрация на других местах, событиях, людях. Уходит на задний план рой мыслей о разрыве с нарцем.

[@xeniya9515]

@@Irl12459 Да, это помогает если это воспринимается как способ отвлечься, а не строить отношения. Можно окружить себя вниманием других мужчин, даже не обязательно встречаться с ними, просто быть в тех местах где много мужчин, спортзал, футбол и т.п. И параллельно заниматься самореабилитацией. Это реально помогает.

[@tatiana9060]

А мне помогали только новые отношения. О старых и не вспомнишь, если новый хороший. А хороших много.

[@julianaserduk404]

@@tatiana9060 , значит Вы ещё не встречали нарцисса. Или это у Вас нарцисичесское расстройство. Ведь убивает не нарцисс, а внутренняя наша травма. А нарцисс её вскрывает, вот и всё.

[@liuba8477]

@@tatiana9060 Вы абсолютно правы. Есть народная пословица :"клин вышибается клином ".

[@anastasiak8047]

Когда после признания в любви нарцисс через месяц был спален на переписке с другой девушкой, он сказал: «Если бы ты об этом не узнала, все было бы нормально.» Проблема совершенно не в том, что он это сделал, проблема не в его не последовательном поведении, а в том, что я узнала. Ад.

[@narcabuse]

Да. Это газлайтинг ( скидывайте с себя ответственности).

[@АннаЖеребцова-ч4к]

Божечки, мне сказал ТОЖЕ САМОЕ!! Потом я ушла, он через три недели после 10 лет брака стал с ней встречаться и тоже говорил, что всё это моя вина. Не ушла бы - ВСЁ БЫЛО БЫ НОРМАЛЬНО!

[@ЕленаМирошникова-ц6ж]

Через 5 месяцев как выперла его, женился тайно в др.городе. При этом не оставлял попыток вернуться, атаковал 'любовью'. Вскрылось всё случайно. Отрицал до последнего, потом заявил, что я виновата, что отталкнула его, и ему пришлось 'строить свою жизнь дальше'😂. Но! Что-то там пошло не так. И опять это чудо надеется на что-то, хоть на 'дружбу' . Есть общая дочь, использует ее, как повод...

[@ЕленаМирошникова-ц6ж]

И да! Постоянно спрашивает, есть ли у меня мужчина? Якобы ему надо знать, чтобы 'определиться'😂 Отвечаю 'дядя, женился, будь счастлив'! И не суй свой нос в чужие дела.

[@ОльгаТихомирова-ж2п]

А у меня было так- я, понимая , что он ведет параллельные отношения, начала задавать вопросы. В ответ- тишина, но чуть позже был дан исчерпывающий ответ- зачем ты спрашиваешь, на эти аопросы можно получить ответы, которые тебя не устороят.

[@elenafrahm8356]

Огромное спасибо Оксана за колоссальную помощь, благодаря тебе я восстановилась и вернула себе себя. Год назад в рождество я лежала в позе зародыша, жизнь казалась без смысла и у меня пропало чувства различать цвет, всё было просто серым... но после первых 4 месяцев стали возвращаться силы и дух... я работала над собой, переосмылила всё что было за 2 года отношений с человекоподобным и сейчас в рождество я счастливый и здоровый человек, наслаждаюсь спокойствием и гармонией, это так классно когда нет драм, качелей и неизвестности... всем желаю восстановиться и быть счастливыми...

[@lil_o_O_]

Вы большая молодец, как радостно читать подобные истории ☺️

[@evgeniyaev4654]

Я тоже так хочу

[@elenafrahm8356]

@@evgeniyaev4654 я уверена что через какое то время и у вас всё наладится и вы будете счастливой и благодарной что рядом нет монстра...

[@evgeniyaev4654]

Спасибо, очень в это верю

[@Pechenbka_Vkusnyashnaya]

Спасибо за ваши пожелания!

[@Жизньбезпробок]

Мой нарцисс просил прощения за всё, за то, что чморил, унижал, гнобил 7 лет. (Тут я ушла от него, и встретила мужчину), стоял на коленях и плакал, вернись ко мне! Брось его! У нас же сын. Ревел. Плакал. Подарками и цветами закидывал. А что было потом? Я вернулась. Поверила, у нас же сын. А что потом? А потом он наказал меня, за то, что я увидела его слезы. Он так всё перевернул, он просто морально уничтожил меня

[@КираКира-р5ь]

1,5 года мучения в отношениях с нарцем, первые 3 месяца было супер , потом начался ад ! Триангуляция с бывшей , качели и газлайт , что я сама все себе накручивала ! Я реально чёт с ума не сошла ! Плакала постоянно и не понимала , как жить и отказаться самой от любимого человеке , так как он меня не в чем не винил , наоборот говорил , что ты самая лучшая , а это он такой просто ни как все ! Первые пол года ходил туда сюда , потом перестал и не отпускал меня , медленно высасывание моего мозга , ну естественно его бывшая всегда дышала нам в спину ! А он кайфовал видимо что я мучаюсь ! И да, усталость постоянная и не желание ничего делать , то что любила раньше к этому пропал интерес , спорт забросила , начала курить ! Так вот , я собрала всю волю , и ушла в не контакт ! Пол года я не вижу его ! Появляются летучие обезьяны 🐒, но я стараюсь не реагировать ! Я выбрала жить ! Меня мама родила , воспитывала , учила не для того , чтобы кто-то меня убил ! Поверьте , у меня были даже мысли самоубийства 😒! Лечу сейчас свои РАНы ! И люблю себя !

[@АлтынайАширова-о4м]

В моем случае десять лет отношений это был ад постоянно уход мой возврат его после идиализации жестокое отношение игнор рассказы про бывший постоянно ощущение мне ищут замену слезы постоянно в итоге меня бросили в утиль новый ресурс незнаю кто и что все было агония ломка теперь на стали принятия верю что все встанет на свои места иногда думаешь у всех как будто один и тот же человек был

[@Татьянушка]

Да,это тоже было...как похоже🤦‍♀️

[@infinitysoul8]

Понимаю вас сама это пережила. Забросила спорт ,лицо,хобби. Жизнь без нарца свобода и радость😊

[@АлтынайАширова-о4м]

В моем случае десять лет отношений думала схожу сума от всего этого боже сколько же искалеченных судеб эти Иуды оставляют за собой,мысли были странные все забросила и спорт и друзей и каша не перестаёт в голове,сейчас неконтакт но времени мало прошло и сны дают сильнейшие откаты никогда не думала что это придётся пережить.Но надо идти вставать с колен идти идти мы лучшие раз с нами так поступили видит Бог придёт им счастье за нас !!!!!

[@ОльгаКалинчук-р6ъ]

Такая же ситуация у меня, щас неконтакт, злость на него, никогда не думала что он такой урод

[@ОксанаПузачева]

Оксаночка, очень Вам благодарна за ваши стримы. Захотелось заняться своими делами и главное разными. Как то даже настроение появилось. Хочется жить. Спасибо Вам огромное. Ваши рекомендации как путеводитель: шаг за шагом вылазишь из непонимания и аппатии. Вроде не делаешь себе вреда, но и вперед не движешся, как- то подвисла на месте. Ваш пример и открытость меня вдохновляют идти вперед, жить и цвести. Даже заблокировала рассылку одного експерта по нарциссизму, стало попахивать неприятным. Как здорово что чуйка на токсичеых людей обострилась. Кстати посмотрела фильм " Не смотрите на вверх" аж мурахи по коже. Спасибо. Желаю огромного Вам счастья.

[@narcabuse]

Спасибо,Оксана ) рада что у Вас все получилось!

[@Виктория-ж4ъ2ф]

Добрый день! Сегодня нашла старую тетрадь где записывала свои 5 желаний. Первые две недели больше 3 не придумывалось))) сейчас по 20 успеваю сделать для себя! У кого проблемы с малозатратными- -лимфомассаж лица( самомассаж) -перебрать обувь -покрутить круг ( сомещала с просмотром фильма) -пить воду 2л -мед натощак -25 приседаний, 100 прыжков( с утра) -освоить медитации -посмотреть комедию -почитать книгу -научиться печь пирожки -ванная с солью и аромомаслом -прогулка -послушать музыку

[@narcabuse]

Wow!!! Класс! Рада, что помогло!)

[@Виктория-ж4ъ2ф]

@@narcabuse Еще как помогло! Спасибо Вам за идею!!! И поддержку!

[@Виктория-ж4ъ2ф]

Мои хотелки совсем не затратные тогда были, я уползла от "нашего" с двумя детьми и кредитом почти 2 млн.)))) 5 желаний работают!!! Главное, это начать делать что-то для себя, такой никчемной и ничего не значашей в своих глазах (на тот момент)

[@ОльгаОльга-ъ6с]

Умница!

[@olgatetik4676]

@@Виктория-ж4ъ2ф мой меня оставил с дитём 11 мес. Кредит был 1,5 млн. Продав недвижимость я уменьшила до 800 тыс. Если бы не недвижимость я бы уже весела на каком нибудь столбе

[@Елена-н4ф3и]

Денег нет- это у них фраза номер один.

[@eruravenne]

любимая фраза моего отца) а на курорты 4 раза в год (открыточки мне привозил) деньги имелись)

[@АннаЖеребцова-ч4к]

Ага😂 зато на свои шмоточки, на свои барчики, отдыхаловки и "гаражных" гулять - это деньги всегда рекой))

[@nastya.insport]

100%

[@АйратГалиев-в1м]

Да☺ У моей нарцисски было то же самое. Эту фразу "у нас зарплата небольшая, " Денег мало - нет", "у тебя денег нет! ", " Толку от тебя: вот если бы ты мне деньгами помог! " она (женщ. 64-65 л.) часто произносила.

[@hfhjgfhkgg]

Да да наш в детском магазине карманы штанов выворачивал говоря что у него денег нет😅

[@ВикаДидык]

Ещё хотела сказать, я вас супер поддерживаю в мысли что блокировать мысли о нарцыссе в первые месяцы это полный абсурд!! Презираю такие советы, нужно разрешить себе прожить эту боль и у каждого на это своё время! Я только через полтора года почуствовала облегчение, смогла влюбится и даже послать самого нарцисса после его умоляний о прощении, но до этого моя психика была в мясо, я рыдала, смотрела психологов, близкие терпели мои нервные срывы но я была верна принятому решению! Это и есть та самая схема, вы должны принять непоколебимое решение и тогда ничто и никто не затянет вас обратно. Но они говорят...не думай о нём...смешно и нелепо, первые пол года я вообще лежала на диване и могла забыть поесть и моей единственной мыслью было то что я всё переживу и не вернусь. Сейчас этот нелюдь для меня просто жалок и я искренне не понимаю как я могла любить его, презрение а иногда и ненависть и больше ничего...

[@n.secret6972]

💯👍👍👍! В итоге постоянно будешь думать о том, что тебе нельзя думать о нарце!- ловушка!!! Ну, не забывайте, совет то этот дал махровый нарц 😃😃😃! А Оксана его "раскусила"!

[@ВикаДидык]

@@n.secret6972 я вообще Вакнина не читала и не интересовалась, по сути вытащили меня видео Багинской, я не сторонник насилия над собой и даже иногда захожу к нему на страницу, лично со мной так работает)

[@alinaskriabina3340]

@@ВикаДидык Я тоже с Багинской начала, потом нашла Светлану «Нарциссы и Фениксы», Оксану «Беженцы Абсурдистана», закрепила этим каналом

[@juliajulina1710]

Да, полностью согласна. Я ещё в моменте, хз как назвать это "увеличения времени неконтакта, дистанции" , решила для себя, что если мне будет совсем хреново, то съезжу,чтобы убедиться, что нечего там ловить. Но это было ещё до того, как нашла блоги про нарцев. Но даже если бы я начала слушать раньше, не факт, что дошло бы... И смогла бы раньше прекратить все это. Особенно в мае.

[@MsVilenanova]

"Пока я с Нарциссом, жизнь проходит мимо! " Девочки повторяйте, как мантру! (Я только начинаю выходить из морока🙏🙏🙏 и поэтому лучше всё вижу). Оксаночка, уже ждём воскресного стрима! 😊😊😊💛

[@natalikoshkina2283]

Я повторяю мантру "это психически больной человек"✌️

[@ЛилияНаумова-н6л]

Оксана, да про усталость Вы правы. У меня во время отношений с нарцом тело болело,как будто меня били палками это ➕️ к усталости, бессоннице и т.д.

[@narcabuse]

Классика. Ещё могли волосы выпасть,ногти и зубы

[@ЛилияНаумова-н6л]

@@narcabuse вот волосы уже год сыпятся, их почти не осталось Медицина не помогает вообще Я уже вроде и отошла от этого чудовища, а организм видимо нет Хотя до этой особи у меня со здоровьем было всё идеально, работала на двух хороших работах и не уставала, всегда жизнерадостная Как встеетила "это" , начались качели с ним, вторую работу сразу потеряла и пошёл провал в финансах а потом и в здоровье, именно волосы и никак не перестают выпадать.

[@irinairen7629]

​@@ЛилияНаумова-н6л отвлекает спорт... бассейн..попейте витамины.и успокоительные

[@Ирина-ф7к7ц]

Оксана как вы пробиваете мозг!!! Расстались 4 месяца. Меня заблокировал. У меня начинаются откаты. Но включаю вас и все сразу отрубает! Спасибо вам за колоссальную помощь нам!!!!!

[@narcabuse]

[e-mail]

[@Lily-y4s9w]

Я Оксану слушала как мантру, целый год😂. Она мой спаситель

[@Lily-y4s9w]

У Меня и моей дочери , в нашей жизни его нет уже как полтора года , и мы как шерочка с машерочкой ❤, у нее тревожность прошла ❤. Я даже не понимала, почему она в его присутствии у нее проявилась .При ней мы не ругались , но мое напряжение передалось ей . Дети так чувствуют мам своих.

[@СветланаАфанасьева-л2г]

Нарцисс говорит, что ты все равно приползешь. Мы теряем живя с ним сознание. Только раболепие. Хотим понавится, берем на себя многое. И не успеваем осознавать. Бытовуха захлестывает. А когда уже выгораем и сходим с ума, ничего не соображаем. Главное проснуться. Вовремя. Вам ещё раз благодарность.

[@yanajukovskaja8868]

Благодарю милая,добрая фея и наша спасительница, 32 года брака и моих мук и морока,все думала,своей добротой изменю дьявола,но нет

[@Mi_l_ka8]

Там лечить некого😁Там просто пусто. Как кукольный теат ручной. Вот и он на вашей руке висел-а внутри пустой. Приспособленец душевный. Ска аж бесит😀

[@АлександрСердюк-ь6ы]

Прожил с женщиной 5 лет смотрю ваше видео и понимаю что она нарцис . Самое тяжёлое ,что еле выхожу в нормальное состояние уже почти год . Смотрю разные видео и пришол к выводу ,что нарциссов женщин тоже большое количество

[@МаМася-у1р]

вот меня удивляет - почти год приходите в нормальное состояние, а мой после 20 лет брака через 2 месяца уже с другой любовью

[@Наталья-ш8э5г]

Через два месяца, ха. Это оно через полторы недели уже с несколькими

[@НаталиИзмаилова-ф2х]

Много каналов на эту тему, я все смотрю и смотрю, но ваш канал прямо как бальзам на душу. То, что он не имел права издеваться - мне нужно это было услышать. Так как я росла в семье где меня не воспринимал отец как личность и как результат я не знала кто я есть. Только после нарцисса начала понимать, что я искала не отношений а validation - чтобы через кого-то почувствовать свою значимость. Очень тяжело осознавать что это урок, такой тяжелый, но такой нужный. Ваши видео очень помогают. Спасибо!❤️🙏

[@larisavasilievna6216]

Главное теперь понять, что ваша травма из детства и её нужно залечивать прежде чем идти в новые отношения, иначе все повторится...из вагона нормальных парней, вы будете выбирать снова и снова того, кто будет вас мучать и получать комфортные для себя на гормоны стресса. Попробуйте медитации хоопонопоно. Почитайте, что это такое. Мне очень помогло ..я несколько месяцев слушала и наконец то начала ощущать себя частью вселенной. Я полюбила себя и у меня вернулся вкус к жизни.. но понимаю, что это все нужно ещё долго прорабатывать ещё. Главное, начало положено и мой внутренний стержень не позволит мне сломаться и кому либо сломать меня. 👍 У меня получилось и у вас получится👌

[@НадеждаЗязева-ф8ъ]

Здорово - про чувство усталости. Да, эти непонятки, которые они делают вводят в это токсичное состояние. Надо для себя взять критерий - как только нарушено спокойствие - это сигнал сразу разбираться в ситуации. Я уже вышла из рабочих отношений со скрытым нарциссом, но до сих пор думаю - а может быть он не нарцисс? А может быть он не хотел этого всего? - т.е. его схемы настолько тихушные и недоказуемое, что мозг входит в состояние сомнений, решения анализа и это продолжается сутками. Потом мозг уже настолько привыкает думать об этом, что даже после расставания это тяжело остановить. У меня прошло 2 недели почти - ещё каждый день вспоминаю. Жесть конечно, как такие люди колечат психику. Это фактически приступление против души человека.

[@ЕленаЛучкова-у1л]

Второй год пошёл,но вот думаю,если бы он не жил в моем 🏠,в соседнем подъезде ,было бы наверное проще

[@Pechenbka_Vkusnyashnaya]

Они живут в аду уже здесь на планете Земля, от них идет энергия смерти, которая поглащает радость, вдохновение, счастье. Они пытаются затащить в свой ад и погружают свою жертву в эту черную бездну безнадеги, отчаяния, чувства никчемности.

[@АйгульАйгуль-г6э]

2 месяца хожу с такими мыслями

[@МоникаМонифа]

Точнее и не скажешь преступление противмдуши👍

[@ElenaBorisova555]

Ко мне сегодня подкатил. Четыре года побыл в новом браке со старым гаражом. Сегодня я даже подпрыгнула от неожиданности. Припёрся и говорит чушь какую-то. :Можешь мне, говорит, обогреватель дать. Четыре года он молчал. И вот чудище морское заговорило. А я и думаю:"все. Кончилась спокойная жизнь. Наверно жрать некого." Начинается цикл по новой. Но он не в курсе что я в курсе, кто он такой.))) и как от этого спасаться.

[@narcabuse]

Да, и подкатил с просьбой)

[@ФаинаДибнер]

Оксаночка, это называется ""Рождественское дерево"! Оно растет в Назарете и у нас. Красные-листья, внутри мелкие желтые цветы. Деревья до 4 этажа. Листья краснеют к Рождеству. Это семейство Молочаевых. Цветы в горшках не зацветают. Но очень красиво!Удачи вам!

[@narcabuse]

@@ФаинаДибнер Фаиночка, у нас желтых цветочков нет) Каждый год заново все покупают, тк всегда умирают. Как за ними ухаживать?

[@ФаинаДибнер]

@@narcabuse К сожалению, в горшках им тесно. Это отростки большого дерева. Может, попробовать пересадить в кадку? Поливать их надо пару раз в неделю, по чуть-чуть. Они Африканские. И к климату Израиля, где дождей нет 8 м-цев привыкли. Возможно, они портятся от избытка воды. Поэтому засыхают, не успев дать золотых цветов с пестиками и тычинками. Потом образуются семена и падают в землю. Но деревьев этих несколько в Назарете и у нас на виллах арабов-христиан. Листья краснеют в ноябре-декабре, цветы зацветают позже. Их опыляет множество пчел и птиц Нектарниц(Коллибри). У нас сейчас пчел полно!- Вам успехов в Садоводстве, Оксаночка.Я сама Садовник-Агроном здесь и очень много фотографирую цветы и природу страны. Если хотите, найдите меня в ФБ. -Фотографируя красоту и делясь с людьми, душа успокаивается!Счастья вам с малым. Он такой классный пацан!

[@narcabuse]

@@ФаинаДибнер спасибо Фаиночка)) Значит нужно меньше поливать и держать в тепле. Рискну не дать ему умереть)

[@КатяВведенская]

Дикая усталость рядом с нарциссом - через это проходят все жертвы. Я постоянно хотела спать. И , если мне удавалось поспать на пару часов больше, чем всегда, мне сразу нарц говорил "что ты так долго спишь". Ему все равно как, но лишь бы задеть меня. Странно, что не говорил обратного, к примеру, "что ж ты так мало спишь?" Это очень информативно. Т е то, что вам полезно, он обложает а то что не полезно, пропустит мимо внимания

[@Гульнара-п3в]

У меня за 1,5 года жизни с ним появился сахарный диабет. И этот персонаж каждый вечер(!!!) приносил мне тортики и пирожные.

[@AlenaPas]

Вспомнила игру «Горячая картошка» с мячом из детства, так вот, нужно как бы представить, что нарцисс- это горячая картошка, надо быстрей от него избавится, иначе обожжет и будет больно

[@САРААБРАМОВНА-п6у]

у НАРЦИССОВ ВСЕГДА ВСЕ ПЛОХО.ОН НЕ ЖЕНИТЬСЯ.НЕТ НАСТРОЕНИЯ .ЗАБОТЫ.УЛЫБКИ..КИСЛАЯ МИНА.ИГНОР. МОЛЧАНИЕ .ЛИШЕНИЕ ДИАЛОГА И СЕКСА.ВГОН В ДОЛГИ.НЕТ ДРУЗЕЙ.ПЛОХИЕ СОСЕДИ.БЕЗРАЗЛИЧИЕ К ДЕТЯМ . ВСЕ САМОЕ ХУДШЕЕ В НЕМ.ЛЕНЬ.АЛКОГОЛЬ.БЕЗДЕЛИЕ.БЕЗРАБОТИЦА. ЭТО ОНО. А УЙТИ ТРУДНО

[@САРААБРАМОВНА-п6у]

СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ.СЛУШАЮ.УЧУСЬ И СТРОЮ ПЛАН ПОБЕГА.БОЖЕ ПОМОГИ МНЕ

[@damelidubovaya4868]

Все верно описано. Уйти трудно

[@НадяЛановая]

Про слёзы 💯 ( когда я начинала плакать от бессилия или просто уже начинался психологический срыв от его бесконечного вранья, то всегда на мои слёзы была реакция такая « Хватит драму очередную устраивать!!». Хотя плачу я довольно редко(

[@narcabuse]

Да, про слезы сниму видео. В слезах оно видит слабость

[@user-al7e7q5]

Бм просто уходил...оставлял одну в слезах, своих мыслях...может родители с ним так же поступали...это мерзко.

[@ВикаДидык]

А мой просто вообще не реагировал, никак, просто тупо молча смотрел...даже когда я рыдала из за его пощечин в сексе, да и в других ситуациях, когда оно говорило что купило билеты в город к своей бывшей. Ноль реакции. Смотрел как сквозь стекло.

[@ЕленаЖукова-в8п]

Слезы жены и детей- для него цырк

[@ЕленаДавыдова-о4и]

Когда я начинала плакать , он начинал бить. Разобьет губы в кровь , у него оргазм - член стоит. Видел один Господь , как я от него избавлялась. Инвалид 2 гр , черепно - мозговая. Во сне если увижу , сердце не может остановиться ,119 ударов Бегите !

[@ekaterina2073]

Понравился пример про жвачку и про одиночество с уродом 👍🏻 спасибо, классный канал. Недавно накрыл откат, слушаю, мозг на место возвращается. 🤓

[@ОльгаМорозова-я8о]

Очень нравится сочетание светло-серого пиджака с оранжевой блузкой. И ещё мне один Ваш стрим понравился, где Вы людей с НРЛ на примере яиц показывали.

[@ЯнаШер-к1и]

Огромное спасибо Вам Оксана. Я бы до сих пор сейчас была бы в этом аду !

[@ОльгаОльга-в2я]

Теперь я понимаю почему вокруг столько травмированных психики людей! Один нарцисс может травмировать кучу женщин, и потом они уже не смогут построить нормальные отношения после такого морального урода!

[@СветланаАфанасьева-л2г]

Стараюсь слушать вас регулярно, даже кое что не одиножды и конспектирую. Я счастлива что попала в струю познания себя и других. Нарциссы нас закалили. А и иначе кто если не он. И снова прорастет трава, сквозь все невзгоды и нарасти любовь прекрасная страна лишь только в ней бывает счастье.

[@RimmaTurkiya]

Как жаль , что раньше я не знала о том , что Нарцис- это такое страшное заболевание. У меня история длится в общей сложности 10 лет. Недавно мы помирились после 6- него перерыва , до этого 4 года было Ада! , 5 лет- я очень трудно выходила из этихотношений- только 4-5 лет спустя я перестала о нем мечтать.. и тут он снова появился! И я сделала ошибку. За 2 месяца он из меня сделал снова ту, что была раньше, - разошлись 5 дней назад- пью то таблетки то коньяк.. НЕ Миритесь НИКОГДА. ! Это ужас.

[@Lily-y4s9w]

Бедная моя девочка, опять по новой выходить . Но сейчас уже будет быстрее. Вы же привыкли больше жить без него, чем с ним 😂. Это в первые земля из под ног… а потом,,, ты понимаешь, что жизнь не стоит на месте. Я свое спокойствие не променяю ни на что. Сейчас,,, чуть-чуть что-то не по моему - досвидули . 😂 и без переживаний. Не успеваешь привыкать . Со своим человеком, не будет дискомфорта.

[@Вероника-ц6ю9р]

Зачем опять сошлись??? Зачеммммм? Такую работу проделать и опять все заново(((

[@Me-or7lp]

Ужас.и у меня история в 10 лет... спустя 8 лет вот пытался через кузину мою вызнать, жива ли моя мама после города, в котором были бомбежки. И не из-за доброты душевной. А чтобы сыграть на этом... я даже знаю как. Ничего святого у них

[@Здравствуйте-е6м]

Тоже помню не адекватный подарок для 45летнего: заказал шарики надутые, к входной двери, 9 шт. Типа я выхожу, вижу их и ахреневаю. Открыла дверь, обошла боком, чтобы не касаться и пошла по своим делам. Хрень какая, детский сад. Я тогда, когда ещё ничего не знала, оскорбилась: ну, думаю, капец, дожила, шариками заигрыввют. Как-то понизилась у меня планка. И только спустя время поняла: понизилась, да ещё как🤦‍♀️

[@НадеждаХудякова-о4ц]

Привет Оксана, как всегда стрим на высоте! Слушала тебя и вспомнила , как " товарищ" в нашем прошлом общении намекал на бизнес, и говорил, что ему нужен миллион. Естественно, выйдя с этого морока, я осознала, что все это " оно" хотело за мой Счёт . От меня ему нужны были только финансы, но не Я! Только намного позже я узнала, что кто-то из гаражных ему окна пластиковые поставит, когото в аэропорт отвезёт, заплатят. Вот так за Счёт женщин и существует. Меня это уже давно не интересует. Это было как страшный сон, и некий урок .

[@солнышко-х7ъ7б]

Да, Вы правы..на каждую возлагается своя миссия..он знает с кого,что брать .

[@ElenaBorisova555]

Когда они приближаются, тошнить начинает. Ну и если долго в плену были у этого циклопа, то мандраж внутренний. И отвращение, отвращение, отвращение. Как будто в комнату удав тихо вполз. Брррр.

[@ИринаДжуринская-э9м]

Я начинаю задыхаться и температура 37.5 подымается , от сильного напряжения

[@ИринаДжуринская-э9м]

@Люба Соколова да Нарцы они входят в доверия к нашим родным и близким , особенно к подругам , мою куму так настроил что вообще резко связь прервала я продружила с ней с детства , вместе учились с будущим мужем ее познакомила все хорошо не сорились у меня мама умерла и она резко изчезла но я уже оборвала связь навсегда , значить так надо , но сам факт, они что бы сделать нам больно могут и подругами начать жить для них это нормальные вещи

[@МаринаТихонова-ю8ц]

Да, всё так

[@lisabobrecova]

Удавы - милашки по сравнению с нарцами.

[@uliyaeremeeva6494]

Спасибо вам большое. Вы меня отрезвляете, когда накрывает тоска, грусть, а вдруг я ошибаюсь и он не такой. Каждый раз прокручиваю в голове все, что он говорил. Это патологическое вранье, постоянные исчезновения, то он в командировке, то страшно занят, то ранен и лежит в госпитале, истекает кровью, а я неблагодарная и бесчувственная тварь. Поселил во мне чувство вины. Вы находите очень правильные слова, я заблокировала его везде, где только можно. Я головой понимаю, что это чудовище, чёрт с копытами, но почему меня съедает эта тоска. Злая на себя за это

[@ЕленаЗубкова-т8х]

Это гормональный коктейль. Все мы проходили. И у вас пройдет

[@ladylon1207]

И мне попадались такие же несколько: враньё, в госпитале один был в кавычках))😅, страшно заняты они, в командировках; врут где находятся)). А тоска потому, что нарцы к себе приручают и приучают, что без него- вы никто, мой со мной стричься ездил)) даже.

[@Mi_l_ka8]

Это откат. И поверьте нам не кажется. Работайте с чувством вины-вы ему ничем не обязаны!Гоните сомнения, иначе откатитесь. И будет вдвойне больнее. Примите как факт. Не зря же вы тут. Точка.

[@АйманМауленова-б4з]

Я только вышла из гормональной зависимости, а прошло с момента расставания 5 месяцев. У всех это бывает и по времени по разному. Надо ждать. Организм ваш сам будет отталкивать его, когда будете его представлять.

[@Татьянушка]

Правильно сделали,я вот уже приняла решение расстаться с ним(в который раз уже),блокну-разблокирую,силы воли нет...Нужно просто взять себя в руки,представить его в негативном свете и спросить у самой себя,а для чего он мне нужен,что в нем хорошего?Да,вытирает ноги,унижает,игнорирует,не берет трубки,врет,где он был,выкручивается как уж на сковородке,телефон на шифровке,прячет его,никаких дел дома,кроме сидения в телефоне и лежания на диване ...И секс на первом месте!!!Так что и вы вспомните все плохое о нем и не мучьте себя сомнениями!!!

[@ladylon1207]

Вот это жесть, Оксана у меня тоже было постоянное чувство усталости, как будто с меня кто- то сосал энергию пылесосом, с нарцем- я забыла что такое вообще выспаться хоть раз в неделю)), постоянный недосып, в итоге стала старо выглядеть и себе не нравиться, постоянное ощущение- что я качусь с ним в пропасть, постоянно стали сниться сны: включаю лампочки по всему дому, а они не зажигаются, и я не знаю, что делать от ужаса)).

[@narcabuse]

Это из за стресса

[@ЯнаЯгодка-ш7ы]

Капец, та же фигня. Еле таскаю ноги. Нет сил. Ухаживаю за полутора годовалой дочкой, он вообще за все время ею ни разу не занимался. Стал с ней общаться, когда уже ей больше года было, и то, сыновья зачмырили, папа мол, когда ты дочерью займешься, она тебя боится и не знает.... Немного стал к ней подходить. Но общается при мне. Она с ним наедине не остаётся, боится. Это нормально? Он прикрывается работой. Но это ни что иное как жесткий неглект. Я в туалет с нею, в ванную с нею, сплю с нею, ем, она на руках. Родни тет, чтобы помогали, иногда сыновья- школьники по мере желания. Стараюсь их ею не нагружать. Вобщем перестала я расчесываться, не то, чтобы волосы красить и все такое. Стала похожа на бабку. Хромаю сильно, в больницу не могу пойти, доча только со мною, только на моих руках. Оставлять пыталась, пару раз минут на 10, так надрывалась, сыновья говорят, больше так не делай и сама не хочу. То ли сустав разрушается, то ли фасция. Дико болит нога, даже во сне. Он делает вид, что не замечает. Ему на меня плевать. Я чахну. У него мать сильно болела..... Отец ухаживал. Потом она умерла. Спустя время я стала о ней часто думать, вспоминать еë фразы... Мне стало страшно от того, что я осознала. Она никогда не жаловалась, держала марку. Всë держала в себе.. Я поняла, что превращаюсь в том же примерно возрасте как она в старую больную женщину, развалину. Он же только хорошеет и жалуется, какой больной. Я пришла к выводу, что его отец питался его матерью и он пошел в отца и меня сжирает. Я была очень энергичная, красивая, веселая. Теперь, немощная, старуха вечно ноющая и охающая, прямо как его мать..... Только сейчас поняла, что он меня жрëт. Причем человек он далеко не глупый и очень хитрый и делает это так, что комар носа не поддточит . Вроде как ничего не сделал, а даже напротив заботливый, примерный, видный, деньги зарабатывает, семью содержит, а ты мол радуйся.... Но есть витрина, и есть то, что за нею. Как дети появлялись сбегал в другую комнату и закрывшись высыпался. Я надрывалась. А теперь говорит, что Он все Сам заработал!!!! Да, но только мой вклад в семью не столько финансовый ,хотя не без этого и ресурс я поставляла такой, что вроде как подумаешь....ну да, только вот иссякла я и угасаю.... А у меня дочка маленькая........

[@ladylon1207]

@@ЯнаЯгодка-ш7ы капец просто, надо как- то Вас спасать. Честно говоря у меня отец-психопат, мама его моложе на 5 лет, а выглядит старше гораздо, гипертония и все дела, а брал её красавицей, за которой все бегали, бил её, пока я в 13 лет не сказала " ещё раз тронешь- убью" и мне всё равно, что потом будет, бить перестал, зато постоянные маты, обзывания на пустом месте)), 3 детей у мамы, вот и боялась разводиться. А потом видно и мне из- за паттернов попался психопат- нарц)), первый раз почувствовала, что меня высосали- выжали, как лимон, когда нарц бывший затеял ссору из- за ничего, я была беременная от него)), это просто жесть, я всегда следила за собой, любила краситься, шила и вышивала, а сейчас мне трудно что- то по дому даже сделать, надо брать себя в руки и Вам советую. Сходите в церковь, закажите о здравии или сорокоуст, или просто помолитесь🤗. Ну, конечно, советуют многие бежать от нарцев, но когда есть дети и фин.зависимость, это не так просто)). Я Вам советую распределить обязанности по дому: пусть что- то делают сыновья и муж)), ребёнка потом в садик и на работу, а то эти козлы- мужья и предать могут, раз уже говорят - я всё заработал, уже попрекают, а с фин.зависимостью мы, как рабы у них)).

[@ЯнаЯгодка-ш7ы]

@@ladylon1207 да уж. Меня беременную до трясучки доводил. На мои замечания, а что такого я тебе сделал... И вроде ничего. Просто не разговаривал, а если я что то говорила морду корчил и плевал через губу. И так постоянно изматывал. Насчет церкви, вы правы. Он у меня верующий, каждую почти неделю в церкву ходит, большие праздники.... Его там знают, уважают. И как я к батюшке на исповедь пойду???? Это сор из избы. Понятно, тайна исповеди, всë такое. Пока не имею физической возможности пойти в другой район, в нашем он знает и его знают. Всегда дочка на руках. Я одна, кто ею занимается и она без меня никуда. Как с нею исповедоваться то? А это очень надо, потому что из за его недостойного поведения на него злюсь, думаю плохо.... Душу свою в обиде на него измарала, боль всë ещё выходит и конца края ей нет. Он же из себя эдакого православного корчит. Все как в стишке Агнии Барто " Любочка"

[@grazinaumeckaja4648]

Мне тоже снились сны,не из лучших,худеть начинала.Теперь набрала вес.

[@ОльгаОльга-в2я]

Моему брошенному нарциссу прилетел бумеранг в виде женщины нарцисса и теперь он терпила! Закон бумеранга никто не отменял!

[@hfhjgfhkgg]

Я Вас от всей души поздравляю🎉🎊🎉🎊🎉🎊❤😂

[@Пучков-т8к]

Я наверное садистка, но я бы смотрела с удовольствием на то, как моему жрет мозг какая-то нарциссиха

[@НатальяФилатова-ю9г]

@@ОльгаОльга-в2я как же он ещё от неё не сбежал. Они же кузнечики.

[@ЕвгенияЮгова-з6ц]

Ганибала Лектора им надо. Или Чикатило. ​@@НатальяФилатова-ю9г

[@АннаАнина-ю6ю]

Здравствуйте всем. Девочки когда накрывает слезы и " скучаю не могу" , прилягте и посмотрите - фильмы Леди Магбет мценского уезда ( Лескова) , потом - Дама с камелиями ( Дюма) - мозги на место ставит , о ком слезы и как они могут испоганить жизнь навсегда. Одну единственную жизнь! Я помню после Леди Магбет меня так перетряхнуло , помогло в себя придти . Искренне советую. Всем здоровья !

[@OlesyaKern]

Как я вас обожаю, Оксана, за ваш юмор и энергетику! За вашу красоту. Беженка из Абсурдистана Олеся.)💐

[@guzelkabanova5635]

35 лет ада с сестрой ,уехала в Москву ,только только начинаю жить и быть счастливой Начала изначально смотреть из-за мужчины ,а поняла для себя очень много ❤❤❤ Благодарю ,Оксана ❤❤❤❤

[@ИринаМартынова-е2й]

Сбежала 4 года назад от нарца в другой город. Долго восстанавливалась, жизнь пошла в гору. На связь не выходил, весной этого года оживился, люблю не могу, отдам, все, что забрал. Я почувствовала, что достаточно психологически окрепла, дала шанс радовать меня поездками, совместным времяпрепровождением с общим ребёнком. Выводы: за короткое время эти нелюди способны любую психологическую защиту разрушить. Любое достоинство перевести в недостаток. Позабавило то, что я привела себя в порядок, избавилась от лишнего веса, он это перевернул, что я от страданий по нему так исхудала, что меня нужно едой и любовью откармливать😂 когда его послала в итоге, сказал, что я «старая дистрофичка», хотя я его на 12 лет младше😂 Эти люди не меняются. Они крайне токсичны. Даже короткий период контакта снова обратил мое внимание на контент по нарциссам. Что бы в себе до конца уничтожить какие то иллюзии и исключить эту особь из своей жизни. И лайфхак, как я избавилась от его навязчивого желания общаться. Попросила у него дорогой подарок. Вначале объяснял, что в него нет пока денег. Что скоро будут и тогда подарит. Я сказала, как будет, пообщаемся)) потом животное прорвало и такое Г.с него полилось, что пришлось заблочить и выдохнуть))) нарцы это дно и с возрастом они только хуже становиться!

[@elenagrafova5019]

Хахаа, молодец!!!

[@ЛюбовьВасильев-с9ю]

Класс👍👍🤣👏👏👏

[@angelinaankudzinava5488]

Господи, как же это похоже на мою ситуацию. Я так исхудала что моя кожа совершенно по другому выглядела, как только мы расстались все начало приходить в норму, я уже забываю постепенно о адреналиновых скачках. Это было такое страшное чувство. Хорошо что видео с такой тематикой начали меня вытягивать и помогать отвлекаться, спасибо что вы разбираете такие темы.💜

[@karinayes9433]

Оо, мой нарц называл меня алчной старухой. Хотя я младше на полтора года. А я наоборот с ним набрала вес, и уходит плохо, а он нашёл сейчас старше его и очень очень худую. 😂

[@karinayes9433]

Добавлю...новостей. наконец-то дал развод, ессно устроил шоу из этого😁мол это он меня бросает, он же счастлив. И фоточки и смс😁как он счастлив. Но....неделе оказалось, его пассия оказалась умнее и дальновиднее, чем я в молодости. Скаталась на Тенерифе за его счёт. И отшила. Остались только фоточки совместные. Так что он один теперь опять..а я ..занялась личной жизнью. Хожу на свидания, получаю комплименты и внимание.

[@elena3100]

Действительно, 7 мес как ниточка с иголочкой с ним...везде и все делали вместе, столько ярких эмоций, каждый день праздник,,, а после утилизации как будто меня нет! Как же это больно!

[@olgatetik4676]

У меня 1,5 года счастья. И год ада

[@ОксанаГлотова-н5р]

@@olgatetik4676 После того, как вы выразили свое мнение, отличное от его?

[@olgatetik4676]

@@ОксанаГлотова-н5р я всегда выражала свое мнение. Дело в том что раньше был ресурс. Деньги , кушали хорошо, первый год как сошлись я с него много не просила, так как не понятно к чему пойдут отношения. А когда я забеременела и вместе решили рожать и что у нас будет семья. Я стала говорить что для семьи твои 5-7 тыс не пойдет. Мы должны оба вкладывать в наше будущее. На словах да да, а не деле не так просто. Постоянно хотел ужимать меня во всем. Говорю кроватку, коляску нужно покупать, так он по авито находил за 1-2тыс , т.е. все такое убитое ничтожное. Я говорила так не пойдет, дите достойно лучшего. С этого пошло наше недоразумение. Все мои попытки не увенчались успехом. Тогда я себе взяла машину в кредит и естественно мои деньги пошли на платеж по кредиту, а на его жить. Это я так думала. Он и тут крутился как уж. То зарплату ему не дают, то одно то другое. Но у меня то денег нет. Он сначала приносил копейки, на них мы питались как бомжи, макароны, гречка, перловка и т.д. потом он стал пропадать я ему стала закатывать истерики почему он так ведет себя, ведь мы нуждаемся в нем, дальше хуже, хуже. Выключал телефон и исчез.

[@astolia11]

Всем привет! Я встречалась с парнем 5 лет, потом поженились. Родили сына и дочь с разницей в 3,5 года. Всегда его любила, он меня и детей обожал. Через некоторое время карьера и финансы пошли в гору, начал пить как не в себя. Крыша поехала от власти и денег. Превратился в монстра. Как подменили. Я прошла эту дорогу от любимой женщины до твари. Обесценивание, ложь, ссоры, драки, крики. Это ад. Эмоциональное опустошение, сильная депрессия. Я думала, что я с ума сходила. Я каждый вечер писала список дел, потому что утром настроение было ужасное и я забывала всё о чём думала вечером. Я даже рецепт блинчиков себе писала, потому что вообще ничего не могла делать. Я чувствовала себя ничтожеством. Не позволила себе пить АД, т.к. была одна с детьми и боялась побочных эффектов. Всё наживую. Бояться стала когда он домой приходил, руки распускать стал, выгонял из дома с детьми. Всё имущество на мать переписал. Я понимала, что будет дальше. В мутном сознании, в страхе, стала предпринимать меры по обеспечению ухода с детьми. На подготовку у меня ушло 2-3 года. Я купила квартиру, сделала ремонт и в один момент ушла с детьми. Он конечно был в шоке от моей смелости. К этому времени я уже понимала достаточно ясно, что страдает детская психика. Дети очень поддавались на его манипуляции. Они верили ему. Я год вправляла им мозги и показывала несостыковки в поведении отца. Они думали и делали выводы. 8 месяцев он иногда приезжал поговорить, но конструктивного диалога между нами не получалось. Он взрывался и обзывался, потом просил вернуться. Я очень сложная и невыносимая для него. Сейчас я понимаю, что это была игра и он даже рад был избавиться от ответственности за жену и детей. Жить в своё удовольствие. Я в глубине души надеялась, что он одумается и бросит пить, осознает, что любит нас и предпримет что-то. Я его любила. И хотела сохранить наш брак, дав ему время. Я ошибалась. Через год после ухода, я подала на развод и алименты. Он пропал с радаров. Я узнала, что появилась у него другая женщина разведённая с ребёнком. Его свели с ней. Он окрылённый отстал от нас от слова совсем. Дети иногда ездили в бывший свой дом. Так он замки поменял и теперь привозит свою новую королеву))) Общается с ней и её сыном как будто всю жизнь ждал её. Детям навязывает её общество. Без неё никуда. Я не узнаю своего бывшего мужа. Иногда мне звонит с тупыми вопросами, на которые я безразлично отвечаю да, нет, неважно. Разговаривает уже спокойно и достаточно вежливо. Регулярно смотрит мои сторис. Желаю им счастья. Может у неё получится сделать из него человека. Уже имея новые отношения, в суде он сказал, что хочет сохранить семью. Нас развели, конечно. И на бумаге будет написано, что он хотел сохранить семью, а я настаивала на разводе. Ему надо было быть хорошим везде. Если ты хочешь жить и быть здоровой и счастливой, беги дальше, чем видишь. Если у тебя есть дети, спасай их души. Нельзя жить с больными людьми даже при финансовом достатке.

[@angelim2455]

Аналогичная история, только звоночки были сразу. Деньги тяжелое испытание для людей. Он не будет счастлив с новой жертвой если она будет счастлива) если несчастна-то да

[@AlexandraSmirnova-c2t]

Один в один история , это ад! Восстанавливаюсь собираю поикусочкам себя, мы все сможем девочки!

[@lunatu4337]

Скажите пожалуйста, а за этот год как-то себя проявлял? И можно ли как-то в юридическом поле повлиять на то, чтобы дети не контактировали с новыми ресурсами и гаражными?

[@ИннаФадеева-к9ы]

Вообще очень важно не поддерживать детям с ним контакт.Он их просто подкупает и образует лагерь против вас.У меня старшая дочь с папашей-нарцем подложили младшую несовершеннолетнюю дочь с моим мужем и обвинили сексуальном домогательстве.Соответственно муж сидит,а они этим временем пытались забрать у меня младшую дочь через суд.И это всё ради того чтобы уничтожить жертву,забрать у неё всё самое дорогое и любимое,а заодно и нажиться хорошо.Подан хороший иск,да и квартиру я только недавно увеличила и наделила детей долями.Старшей 20 лет исполнилось.Так ,что она после случившегося быстро сепарировась со своим непонятным молодым человеком на съемную квартиру.Сейчас практически с ней не общаемся.Ей даже наплевать на свою родную сестру.Сидят все в ожидании получения обогащения.А нарц тем временем сыграл таки свадьбу со своим новым ресурсом.Так что девочки,живя с 6:29 такими животными,мы калечим жизнь своих детей!Хотя возможно они уже рождаются такими генами...

[@astolia11]

@@lunatu4337 После развода? Он пытался обмануть с алиментами. Я имея право по закону, вынуждена была в суде доказывать своё право. С помощью адвоката всё хорошо закончилось. Алименты как положено приходят. Потом подал на меня в суд о порядке встречи с детьми. Его адвокат очень сильно прессовал меня, что я препятствую ему видеться с детьми. Муж сказал, что подал в суд в ответку за алименты и что хочет со мной разобраться. Детям говорил обо мне в негативном ключе. Сразу после нашего развода, он возился с судами. Я позже узнала, что он на тот момент со своей женщиной ждал ребенка. Очень всё быстро там происходило. Она родила, он в секрете от меня и детей держал эту новость. Я чувствовала, что вероятность такого события есть и готовила морально детей к этому. Говорила, что вероятно у отца будет семья и дети. Он детям потом показал ребенка. Хорошо, что это не было для них сюрпризом и проблемой и они были к этому готовы. Лучше всего не ждать и не жалеть ни о чем. Не питать иллюзий.

[@julijaruchjova5046]

Можно представить, что откидываешь не пирожок ( это нарцисс), а гранату 😂😂 кто поймал, тому не повезло

[@olgalinnard815]

Катапульта нарцам, за горизонт.

[@tarot_tatiana_gadanie]

или 💩😂👍🏻

[@elenitabogan8815]

Точно😄

[@anastasiapa5393]

🤣🤣🤣

[@Mi_l_ka8]

Лол🤣

[@ОльгаКиниченко]

Никогда не забуду момент,когда лишь спустя 2 недели после утилизации обнаружила в холодильнике кучу приготовленной мною ранее еды - все было в плесени,испорчено,воняло,естественно все выбросила. До этого в трансе я не замечала этого напрочь,не видела в упор. Страшное время,да. Правильно Оксана заметила: не было сил мусор выбросить. Но все проходит,девочки,главное работа над собой,над своей головой,анализ произошедшего. Кропотливая работа по сбору своих развалившихся пазлов💪🙏🏼

[@ЛилияФайзуллина-щ6р]

Самое лучшее полезное видео из всех что я посмотрела. Спасибо вам за подробную информацию. Было всё также, как вы рассказали. За три года уходила раз пять, и возвращалась , так как пинговал со временем. Верила и повторно верила его словам, со второго раза когда возвращалась начал говорить что всё зависит от меня)))) Всю ответственность перекладывал на меня. На пятый раз когда вернулась, маску держал ровно месяц, потом началось обесценивание и уже намного жёстче чем в те разы. Две недели терпела, в итоге на ровном месте начал ссору и довел до скандала ужасного, после чего сказал, чтобы к возвращению моему с работы тебя не было дома.Собрала вещи и уехала. Через пару дней уже привел другую, старше себя на пять лет, жирную женщину, с которой встречался и использовал в наше последнее расставание. Ему 50, мне40, а той55. Мрак. После уже я узнала от знакомых,С ней встречался, ездил к ней домой, познакомился с ее взрослыми сыновьями. Эта женщина ему исправила юбилей 50лет, после всего этого он кинул ее в блок на ровном месте и вернул меня. После моего ухода, вернул ее обратно.. 10дней как ушла, отхожу потихоньку с помощью добрых советов людей, которые были в той же ситуации что и я Спасибо

[@Татьянушка]

Ой ой ой как всё знакомо!Моему нарцу 50 лет,мне 44,его гаражной 54 и тоже жирная и страшная😂!Бегал туда сюда пока глаза не открылись у меня благодаря этим видео и работой с психологом.

[@olga80174]

Благодарю вас и думаю все просмотревшие за это видео, рождественская розочка очень красивая, у нас в Германии тоже в этот сезон продаётся. Я поразительно удивлена,что все сказанное слово в слово совпадает со мной, постоянное чувство невыносимой усталости,и плюс непрекращающийся бронхит и антибиотики, только позднее поняла что это вызвано психосоматикой. И особенно " гараж ", нарцисс бесконтрольно называл меня другими именами, и это послужило последней точкой, да было больно, но оставаться было губительно. И особенно мне понравилось в этом видео, что нужно проявлять любовь и заботу к себе, я снова возобновила спорт, поменяла цвет волос, читаю Сидни Шелдон, частично обновила мебель и декорации, посещаю с дочкой выставки и концерты, и собираюсь с ребёнком на море, и самое поразительно я пролистала фото и заметила как я похорошела и восстановилось здоровье. А он периодически пишет и звонит, Неконтакт , - и точка. Ещё раз спасибо за это видео.

[@ev-a4556]

Оксана, здравствуйте! Спасибо за стрим, всегда жду с интересом, да и тема актуальная, к сожалению... Вы сегодня особенно элегантны) 🌹🌹🌹

[@ИринаАндреева-д6э6м]

Света из "нарциссов и фениксов" в своём ролике о руминациях как-то предложила: "если вы, вдруг, снова стали думать о нарце, подойдите к окошку и выбросите в окошко значимую для себя сумму денег", - я задумалась.

[@ЕленаКрамынина-э3й]

Оксана, вы как всегда - так вовремя! Реально спокойно и свободно, когда я одна! Никому ничего не должна, не жду - с каким настроением он проснётся или вернётся домой! Но периодически прорывается через блок в соцсетях (не понимаю, как он делает!) И опять качели- то он меня прощает, то опять ненавидит. Опять умирает - я его довела🙈 Все равно шпионит за мной. Я это чувствую и иногда вижу! Но этот ненавидящи взгляд при этом.

[@Наталья-ш8э5г]

Это точно сказано Аы не будете настолько одиноки, как одиноки с нарциссом

[@Наталья-ш8э5г]

Снял в другом городе хату на три дня и говорит мы просто смотрели телевизор😂

[@narcabuse]

Вот теперь заставьте его быть с другим ресурсом )

[@ЕвгенияЮгова-з6ц]

Это что! Мне рассказывал, что вовсе не с любовницей переписывается, а с инвалидом, которому нужна помощь. И он не знает, не то девочка, не то мальчик. Ужас просто. Сразу после родов утилизировал. Тварь.

[@victoriyavictoriya3860]

Оксана, смотрела в записи. Благодарю, вся информация четко доступно. Руководство к действию. На высоте! Благодарю!

[@Nat-mu6fn]

Оксаночка привет!!! Спасибо большое за стрим!!! И хорошего настроения!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@alenaalena3232]

Оксана, как важно для меня Ваше видео: так и есть, в отношениях, 5,5 лет, с таким человеком я ощущала усталость, все время плакала, перестала почти есть, да и… жизнь была пустой. Исчез (теперь я знаю, что это за возникновения раз в три месяца). Да, так и думала, что виновата я (у меня есть своя травма, которой сейчас занимаюсь с психологом). Надеюсь, исцелюсь и этот человек больше НИКОГДА не появится в моей жизни! Благодарю Вас сердечно🙏

[@Юлия-р7х8г]

Меня тоже поразило это детское поведение-нарцисс сэкономил и купил рейки для помидор которые были слишком коротки -попытался две соединить забив гвоздь и не смог -тогда просто прикрутил две проволочкой чтобы удлинить и вперился в меня взглядом ожидая похвалы-я похвалила и он ходил гордый по огороду весь день руки в боки -больше ничего не делал весь день просто гордо ходил по огороду из за этих двух реечек а про остальные даже забыл и вообще забросил их на крышу сарая (за ненадобностью)а после пришёл к решению всё же купить длинные рейки )))но то как он гордился собой прикрутив две рейки проволочкой -это было очень смешно и было понятно что они развалятся однако он гордился собой так будто изобрёл самолёт или построил дом😆

[@АлександраАдольфовнаФролова]

Может он просто не любит огород? Я вот тоже не люблю. И горжусь, если смогла отличить петрушку от ботвы морковки , но я не нарцисс. У меня муж абьюзер, стаж 25 лет. Уползти уже не получается...сил нет.

[@Юлия-р7х8г]

@@АлександраАдольфовнаФролова Огород как раз таки он любит -там шикарное место на природе около 60 соток -его мать хотела продать его но он не позволил ..а вот меня нет ...он теперь с другой...не знаю нашёл ли он свой идеал..Оксана очень правильно привела пример с игрушками.наигрался с одной игрушкой и в коробку -нарцисс бежит за следующей игрушкой-вечные дети

[@Natalia-married]

😂😂😂 Пацан то работящий..

[@АлёнаМм-и2т]

Когда наш пингует, очень полезно послушать этот эфир!!! Помогает.

[@АлександровнА-б5м]

Оксана🍀. Спасибо, посмотрела клип Пугачевой , " Лекарство ты моё от скуки",..... прям точно подмечено!!! Благодарю вас за вашу работу стрим🌈💫🤩

[@Вацлавапиекна]

Отлично выглядите! Вы просто светитесь!!! Браво!!!

[@ЛенаЦацурина-о1и]

На 47 минуте прям звук стал в разы лучше ) с удовольствием слушаю ваши стримы. Очень интересные и каждый раз новая информация. Ну вот мне на 8 марта подарил конфетки и коробочку ) говорил мне ,что сам коробочку делал ,своими руками ) он работает в печатной компании и по дереву плоттером тоже вырезают. В общем там хвастался этой коробкой . Выбросила потом ее . А сообщения он всем показывал мои и к родителям моим ездил. Сообщения читала даже инспектор ПДН ,мозг ей запудрил. Она меня потом обвиняла ,что ребенок с ней не общался ,когда вызывали и вообще что я плохая мать ,жалобу на нее писала потом )

[@Elena_Di_Sirelis]

Спасибо за стрим и за вечер, Оксана ❤❤❤

[@PsyVitkova]

Оксана, милая, спасибо за информацию, за то, что прожила и теперь есть возможность и желание делиться с женщинами! Счастья и здоровья нам всем

[@ИннаГоробец-с2к]

У меня был случай с эти уродом, когда я зубы лечила , и ставила мостик, это процедура болезненная после отхода укола, я не могла говорить и постоянно делала аппликации на мази, что бы остановилась кровь. И это счастье мне звонит, я скидываю и отправляю сообщение, что не могу разговаривать , тампоны а это апликации с мазью во рту . Ответ меня его убил, : Что так больно, что не можешь говорить ? И потом через сколько ты сможешь? Нормальный человек ответил бы, до завтра, выздоравливай а этот нет, этот выпрашивал время . Я сейчас когда вспоминаю , и говорю себе , вот это был звоночек тебе а ты не обратила внимания Вовремя я ушла поставив точку и он об этом знает. Все удалила, заблокировала везде где только можно, ни одной щели . Прошло 4 месяца и я счастлива , сейчас в отношениях и я другая , я стала любить себя в первую очередь а потом остальные 😊

[@Марина1-д1н]

Спасибо большое за эфир. Много полезной информации для меня.❤

[@АринаПижонова]

Бывшего нарца избили трое человек полгода назад, а сейчас он серьезно поломал ногу. Полгода будет восстанавливаться. Вот вам и карма девочки

[@Katia_Goncharova]

Ой! Сейчас посмеялась, когда вспомнила, насколько бывший боится людей. Живёт в прямом смысле через дорогу, а на работу на машине ездит (20 метров перейти через дорогу). Умора! Может, тоже получал от кого-нибудь?

[@damelidubovaya4868]

Ой. Когда же это с моим бывшим случится?!

[@anastasiapa5393]

Завидую вам)) Мой все никак ничего не сломает.

[@almasilyasova1628]

Ждемс

[@anastasiapa5393]

@@Ne_Putriot жаль, с ним не было вашего парня.

[@РиммаМихайлова-з8д]

Оксана, вы просто прочистили мой мозг! Спасибо вам!

[@Орли-ф1ь]

Слушаю Вас ,Оксана,вы терапия моя,профессора слушаю,Бабочку и живётся мне с Вами комфортно без нарца,но вот читаю комменты и всех нас одинаково нарцы так или иначе в открытую предупреждают,меня тоже предупреждал,а оправдание только то,что действительно мы ведь не знаем на что идём,что это монстры и нельзя себя винить,ведь чего нет в нас мы не видим в других,а теперь есть и этот вирус ,а Вы иммунитет вырабатывает.Спасибо

[@АллаГалиева-м9о]

Оксана, дякую Вам за Вашу працю, Ваша праця допомагає мені в житті❤❤❤

[@narcabuse]

Алла, все будет хорошо. В Вас осталась любовь и нежность,а значит есть надежда на счастливую жизнь.

[@larisavasilievna6216]

Девочки, я всего 3 года была в отношениях с нарциссом. Мой статус в его гараже повышался по мере того, какую ценность я для него представляла и он в конце концов решился переехать ко мне и перевез свои "ценные" -не все, вещи. Но хватило его на 3 недели. Даже меньше, но он "терпел" меня пока его другой основной предыдущий ресурс не сломалась и готова была ради него на все, лишь бы он вернулся. Вот именно этот момент и стал началом конца наших отношений. Для меня он не был так важен, как для неё и я не готова была ради него на всё. Я отправила его вещи его друзьям и везде его заблокировала. Уже скоро год как это произошло и я до сих пор от его пингов на кортизоле и теряю волосы. Достаточно ему только написать мне с другого номера и я его там блокирую не читая, но потом месяц с меня волосы сыпятся как снег. Так что не обольщайтесь, что за полгода-год отойдете от всего этого.

[@bindiana77]

Оксана я вам очень благодарна за вашу помощь

[@olgam.2150]

Да, у меня тоже появилась "способность" "видеть" людей, хороших, плохих, манипуляторов, обманщиков, раньше я этого не видела и часто разочаровывалась даже в друзьях так как по натуре была слишком доброй и наивной... С нарцем я стала нервной и вспыльчивой (к сожалению), даже он мне это в упрёк поставил, хотя сам же и стал причиной моих изменений, не в лучшую сторону....

[@isabelledidoodah]

Они могут довести до истерики, до исступления. Даже потом сильно удивишься своей реакции.

[@Елена-н4ф3и]

Из-за кортизола просыпаешся уже разбитой, даже если лечь пораньше.

[@СветланаСтепанова-о9ч]

Оксана,спасибо Вам большое за стрим,пересмотрела 2раза,очень помогает восстанавливаться и "открывает глаза"👍👍👍

[@ToriV7117]

Поправилась на 20 кг, спала 3.5 часа несколько лет, засыпала днем, полная неопределенность и туман, странности замечала, но не могла поверить что так может быть!

[@karinayes9433]

Вот и у меня также. После разрыва узнала, что угробила щитовидку с ним 😢

[@fevralskaya_metel]

Та же ситуация. +25... И угробленная щитовидка.. с весом борюсь по сей день, но очень тяжело даётся. Постоянное чувство тревоги и даже страха, усталость уже с утра, будто и не спала. Сейчас психанула, захожу на антидепрессант.

[@deniszorin3349]

С вами спокойно, Оксана... спасибо за помощь.

[@ЕленаБорисовская-в1н]

Спасибо Оксаночка за стрим

[@ЛюбовШкабой]

Благодарю💕🤗 давно с Вами, попробую приготовить пирог к Новому году (стрим пропал, но у меня рецепт записан😉🌹) И, да, Наш профессор В. много полезного говорит, но "их" Грандиозная Грандиозность: " Я вам всем уже поставил окончательньій диагноз.. " 🤔

[@van_love]

Привет) Я тут подсела на Пацанок, интересно как девочкам помогают подняться со дна, завтра выберут лучшую)) А перед сном смотрю Оксану ☺️🍒

[@julianaserduk404]

Благодарю за Ваш труд ❤️

[@ЕкатеринаКалютчик-м6у]

Как всегда полезная нужная информация! Спасибо, Оксана!

[@manzana8418]

Мы многие девочки и в детстве жесть в своих семьях и токсичности видели и входили в положение родных,всем помогали,а с нами обращались многими не по человечески и не по родственому,так почему мы должны страдать ещё и от таких деструктивных личностей,влюбляющи женщин в себя,чтоб ограбить наш ресурс и обесточить?!

[@Джамала-ш1э]

Поняла что нужно прощаться когда забеременела ребёнком которого он так хотел и за месяц он меня довёл до выкидыша бросив меня больную пневмонией в истерике. Дальше больше обвинив меня в том что я сделала аборт специально сделал из себя жертву для всех , а меня оскорблял , поливал говном с моими врагами перемывал мне кости . Параллельно скидывал фото 20 летних девушек только родивших с вопросом почему они смогли родить , а ты потеряла ребёнка ? А сам гулял , пил , пел песни в весёлых компаниях .Я не могу описать боль которую он мне тогда причинил . Мне надоело постоянная боль и я решила закончить весь этот ад . Он понял , что я решилась уйти от него и начал просить прощения . Мол не может без меня , действительно любит и типо мы все переживём . Я его простила потаму что действительно полюбила , но на этот раз была готова к удару и очень сильному . Он вернулся два дня мы били вместе все хорошо . Говорили о бедующем и что со всем справимся . В итоге друг -собутыльник пригласил на др и в этот же день он меня послал ещё и счёт выставил сколько он на меня потратил за эти два дня . В итоге опять куча оскорблений , боль . В этот раз я уже запрещаю себе любить его, прощать . И каждый день вспоминая его говорю себе что все хорошее , что было между нами это все враньё . Я решила что не хочу больше страдать . Занимаюсь собой ( велосипед , йога, гимнастика , Бьюти процедуры ) делаю ремонт , занимаюсь творчеством и понимаю что лучше быть одной чем с таким монстром. Девочки бегите это не люди это моральные чудовища . Бегите пока не поздно . Они уничтожат все вообще здоровье и жизнь .

[@8-638]

Не возвращайтесь к нему 🙏!!!

[@АннаЖеребцова-ч4к]

Милая девушка, как Вы? Прочла комментарий и волосы дыбом. Надеюсь, у Вас всё наладилось и всё хорошо ❤

[@Нейротерриториянейро]

У меня все так же было😢 ещё и так называемые "родственники" сверху добили.. очень понимаю и сочувствую

[@Psynika888]

Спасибо за информацию, сама чуть живая от одного спаслась , не восстановилась полностью и влетела во вторые подобные отношения, вышла . Обязательно нужна психотерапия, время на восстановление и любовь к себе. А цветочек называется Пуансетия, рождественская звезда. Спасибо Вам.

[@Ясенька-ь5д]

0 извинений и признания вины!даже со слезами на глазах!!!!

[@Alice-my9xe]

Ага, "я извиняться не буду".. Извинялся, видно, когда надо было что-то. В потом опять за своё.

[@ernieerakko3553]

Я парень, мне скоро 21 год, живу на севере Англии, жертва моей жены нарцисса. Женаты 2 или 3 года, я не могу вспомнить.. 5 месяцев как ушёл от неё, когда перестал есть, спать, и начала жёстко ехать крыша и появились проблемы со здоровьем из-за постоянного выноса мозга. Пожалуйста, помогите найти службы в Англии, которые помогают жертвам домашнего насилия или любую информацию о возможности реабилитации в Англии, я сам тоже ищу информацию, но я могу чего-то не знать, что знаете вы. Каждый мой день начинается с того, что я хочу повеситься.. Я подсел на вискарь, чтобы как-то блокировать свои эмоции и не охреневать постоянно от того треша, который был.. Пожалуйста помогите вылезти из этого дерьма, у меня нет друзей.

[@narcabuse]

Go to A&E И СКАЖИТЕ, ЧТО У ВАС СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ, ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ. Дальше они запустят ресурсы

[@narcabuse]

Мне только это помогло. Все осьальные службы посылают нахрен)

[@ernieerakko3553]

Спасибо большое

[@damelidubovaya4868]

У меня тоже самое.

[@Ксения-щ7я]

@@ernieerakko3553 добрый день.как у вас дела? Вам легче?

[@Malinovskaya_Viktoriya]

Оксана, очень хороший стрим, благодарю 😊

[@ЛилияСарычева-т6х]

А мне советовал : " Может не будешь увольняться, на двух можно работах работать. "А потом спрашивал :" Куда будешь деньги девать, когда кредит выплатишь? "Думаю, собирался себе забирать, стопудово!!!! Слава Богу, все закончилось!!!!!

[@fevralskaya_metel]

Мне привел в пример мифических "баб, которые на 3х работах пашут и ничего!"

[@aquarelleCherries]

Этот цветок не умирает, он осыпается потому что цветёт в это время. Продолжайте его поливать и он снова расцветает на следующий год. Я тоже думала раньше что он умирает, ан нет.

[@nadezhdanadezhda9222]

Девочки у меня пошёл третий месяц неконтакта, нас с ним ничего не связывает, были пинги, я решила не блок, а просто сменила номера)) вчера сделала себе подарок у меня скоро ДР, мне исполниться 40 лет)), а сегодня я сделала перманентный макияж сразу три зоны)) брови, губы и стрелочки, в общем я парю, тяжести больше нету, благодаря Оксаночке, Танюшке пять желаний работают, даже два и три работают, смотря по стоимости и времени, сегодня мне делали татуаж шесть часов, было больно, но терпимо и это мне перепрошило сознание, я перестала думать об космонавте)) всем рекомендую, будте красивые и счастливые, не тратьте время на мудаков они не изменятся, проверено опытом 11лет с психопатом, и 1.5 года с нарцыссом, благодаря второму я узнала об их существовании ,надеюсь больше никогда не попадусь в паутину

[@narcabuse]

Да, жизнь будет лучше, спокойнее и счастливее!) С днем РОЖДЕНИЯ!)

[@swbls]

Зачем тату делать в 40 лет?

[@lil_o_O_]

@@swbls а что нужно делать в 40 лет? Ложиться и умирать? )

[@Елена-н4ф3и]

Усталость, круги под глазами, волосы клоками выпадают, и пальцем тыкал, везде твои волосы. одно желание, побыть одной, спрятататься ото всех и спать. Как свалит, жизнь налаживается

[@juliajulina1710]

Мм, мы когда в Подмосковье ездили, он уже там сахарное шоу закончил. В тот день я увидела, как он с полпинка из-за фигни может разозлиться (на чихуахуа похож был в этот момент)). И там было странное поведение- и вроде хочет произвести впечатление, но с другой стороны обесценивание уже начал

[@влюблённаявкрасоту-з7б]

В момент утилизации, когда у него был новый ресурс, заставил меня купить ему телевизор, и сам же его разбил кулаком потом , сказал что я его довела

[@mishele777]

Татьяна Попова У меня на ютуб не видны комменты если пишешь под сообщением, поэтому пишу в ленте. Кроме отвращения и брезгливости эти персонажи со временем не вызывают ничего. Хотя иногда еще просто ржач)

[@evaschmendez9929]

Месяц не думать и вот эти все советы от Мр Вакнина - прелесть конечно. Все, что он говорит Если вы попробуете просеять через определённые фильтры, то есть беря во внимание, что он нарцисс с психопатическим профилем, то Вы увидите, как он манипулирует, причем делает это волнами, Перемешивает правду с ложью, накладывает свои очень характерные нарциссические кальки на информацию, которую сам потребляет и потом выдает переработанной под себя, и так далее. Вероятнее всего его нужно уметь слушать через определённое количество мощных фильтров, некий файерволл. Потому что по сути если его слушать просто хлопая глазами и раскрыв рот, то потом в сухом остатке получится, что вы нарциссов начинаете жалеть и тд, переворачивая свою реальность в любом случае. Грэннон играет в не очень чистые игры, сотрудничая с этим субъектом, Одновременно ведя канал для людей, которым нарциссы причинили вред.

[@БЫТЬДОБРУ-у7я]

Однозначно!

[@n.secret6972]

Оксана, посмотрела клип "Незванный гость"-все как по писаному 😃! А ещё, случайно наткнулась вот на эту песню Челобанова, сам написал для дуэта с Пугачевой, он был совершенно уверен, что никуда она от него не денется и он вернётся! Жесть😱! kzbin.info/www/bejne/fHyqZ3Z5h8uLprs

[@katushanezabudka9784]

Нарц просил дать продать мою машину! После двух месяцев общения!!!! Я конечно не отдала.

[@Лючия-л3г]

Оксаночка ♥️🙏🏻 я вас обожаю ♥️ спасибо вам большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ваши стримы смотрю с самого начала , посмотрела все стримы и о чудо 🙏🏻 я оживаю - такое ощущение 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@НатальяХарламова-ю2л]

Оксана, спасибо! Наконец то прошло сопротивление этой информации, хотя первое время не могла слушать спокойно. Благодарю тебя 😘

[@АлтынайАширова-о4м]

Моё счастливое утро начинается с ваших эфиров!!!!