ขึ้นฟาดตะกร้อแล้วไม่ม้วนต้องดูครับ

Рет қаралды 42,957

Күн бұрын

คลิปนี้เหมาะสำหรับเพื่อนๆที่ข้ามขายังไม่ได้ แล้วก็เวลาขึ้นแล้วไม่ม้วนนะครับ
ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืมกดติดตาม และกดกระดิ่งให้กับช่อง Narong Channel ด้วยนะครับ

Пікірлер: 149

@Dfgv-yz6jc 3 ай бұрын

ผมจะลองทำดูค้าบ

@นิติพัฒน์เกลี้ยงพร้อม-จ1ค 4 жыл бұрын

ขึ้นได้เเต่ไม่กล้าเหยียดขาเท่าไหร่ค้าบ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ค่อยยๆทำไปเรื่อยๆครับบ ออกแรงเหวี่ยงงหน่อยครับ

@สมบัติลาหู่นะ Жыл бұрын

ทำไม่ได้ ครับ😊😏

@Dfgv-yz6jc 3 ай бұрын

ผมจะลองทำดูค้าบ

@วิวน้อย-บ3บ 3 жыл бұрын

ไม่กล้าขึ้นสูงครับขาไม่ยึดแล้วมือลงผิดท่า

@วิวน้อย-บ3บ 3 жыл бұрын

แขนผมราว

@narongchannel 3 жыл бұрын

ยังไม่ต้องขึ้นสูงนะ ฝึกที่ยืดที่ต่ำๆก่อนนะครับ ฝึกเรื่อยยๆมันจะเริ่มยืดออกเองครับบแล้วค่อยไตระดับความสูงเรื่อยยๆเอาา เพิ่มแรงบิดสะโพกหน่อยนะครับบ. สู้ๆนะครับบค่อยๆฝึกครับบผม

@Channel-wn5fc 7 ай бұрын

พี่ครับเราต้องยืนหันหลังใส่เน๊ตหรือหันข้างครับ

@narongchannel 7 ай бұрын

หันหลังงครับบบผม

@vongsod8097 8 ай бұрын

ดูคลิปไหนก็สู้คลิปพี่ไม่ได้สอนดีมาก

@narongchannel 8 ай бұрын

ขอบคุณครับบบบผม

@pantawatpantawat4224 Жыл бұрын

ผมฟาดสูงได้แต่ขาซ้ายผมขึ้นไม่สูง

@narongchannel Жыл бұрын

ฝึกเทค และฝึกยืดขาฉีกขาเยอะๆนะครับ

@MarzzDJMOS 6 ай бұрын

ผมเตะและขาไม่กางครับครบรอบ

@narongchannel 6 ай бұрын

ฝึกเหวี่ยงเตะด้านข้างบ่อยๆครับ

@jarukitdamdang5733 3 жыл бұрын

ทำไมผมฟาดตอนลงมันถึงล้มครัลฃบ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ฝึกใหม่ๆ หรือป่าววครับบ ถ้าฝึกกใหม่ๆ จะล้มมบ้าง

@jarukitdamdang5733 3 жыл бұрын

ใช่ครับ เวลาขึ้นเตะแล้วเวลาลงมันล้มครับรอบไม่สวย

@ปลาทอดกอบ-ง5ร Жыл бұрын

ผมจะตั้งใจฝึกเลยครับ

@tgsff1570 4 жыл бұрын

พี่เวลาขึ้นฟาดขาข้างที่ไม่ถนัดต้องควบคุมมันไหมคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

คุมมแต่ช่วงงขึ้นนครับ แล้วก็ปล่อยยแรงไปเลยย เหวี่ยงงขาที่เตะให้แรงๆครับบ รอบบจะมาเอง บิดสะโพกกกหน่อยยๆนะ

@tgsff1570 4 жыл бұрын

@@narongchannel ขอบคุณมากเลยคับผมกดติดตามให้แล้วครับ💛

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@tgsff1570 ขอบคุณมากกๆครับบผมม 😊❤

@illuminateilluminate8709 2 жыл бұрын

ผมกระโดดขึ้นไปแล้วขาผมมันงอช่วยแก้หน่อยครับ

@narongchannel 2 жыл бұрын

ต้องงฝึกเหวี่ยงงขาให้ได้ครับบ. ฝึกระดับต่ำๆ ให้ขาเราเหยียดให้ได้ก่อนนะครับบ เวลาไปกระโดดเตะจะได้ง่ายยๆ

@ธนๅกรอินทร์ขํๅ-ต4ธ 4 жыл бұрын

ไม่กล้าอ้าขาครับ เเนะนำหน่อย #ถนัดซ้าย

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองฝึกเตะ ครึ่งรอบ สลับกับฝึกขึ้นฟาดดูนะครับบ เหวี่ยงขายกขึ้นไปแล้งบิดสะโพกกลง ไม่ต้องเน้นสวยยครับบ

@chakhritswandee3489 3 жыл бұрын

ซ้ายเหมือนกันครับ

@05_นิธิศโชคอุปถัมภ์ 3 жыл бұрын

ผมทำแล้วเจ็บระหว่างขาคับมันลั่นคับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

แรกกๆก็จะเจ็บบๆหน่อยยครับบ ยืดเส้นยืดสายยฝึกกฉีกขาไปด้วยนะครับบบ

@hvgvcfgh Жыл бұрын

ทำไมผมชอบฟาดไม่ลงอ้าคับสอนกดลูกหน่อยครับ

@ธนภัทรจ่าเตะแอ 3 жыл бұрын

ผมมีเทคนิคฟาดแล้วมือหักครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

555ระวังงๆด้วยนะครับบ

@bbocgfoyvo3204 4 жыл бұрын

พี่คับเวลาขึ้นฟาดบิดสโพกต้องบิดต้องกะโดดหรือเตะแล้วข่อยบิดคับ

@bbocgfoyvo3204 4 жыл бұрын

ผมติดตามให้แล้ว

@narongchannel 4 жыл бұрын

กรณีคนที่กำลังฝึกข้ามขา จะต้องฝึกบิดสะพกก่อนนะครับบ ถ้าเราฝึกข้ามได้แล้ว เราสามารถ ขึ้นไปเตะก่อนแล้วค่อยบิดสะโพกกครับบ จังหวะบิดจะเหมือนบิดพร้อมกับการเตะนะครับบ นิดๆเดียวว ครับบ ลองนะ ดูครับบบผมม

@palmyes-d1h Жыл бұрын

ขอบคุณครับผมทำได้แล้วจะแฮ็กสาวๆๆทุกๆวันเลย

@seashot5042 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับตอนนี้อายุ14ได้เป็นตัวแทนโรงเรียนเลยครับ ขอบคุณพี่มากครับบ💚💚💚💚💛

@narongchannel 3 жыл бұрын

ครับบผมม. สู้ต่อๆไปครับบ.

@seashot5042 3 жыл бұрын

@@narongchannel ขอบคุณครับผม

@inugodz.2337 Жыл бұрын

พี่ครับตอนผมขึ้นเเขนซ้ายผมห้อยเเล้วเวลาลงเเขนซ้ายก็ลงก่อน มีวิธีเเก้มั้ยครับ

@narongchannel Жыл бұрын

เวลายกขาข้างไม่ถนัด ให้เพิ่มแรงยกให้สูง และเพิ่มแรงม้วนนอีกนะ พยายามบังคับแขนอย่าให้ลงก่อนน. เรากังวลตอนลง เลยทำให้แขนลงมาก่อนน

@พศินบุญโยก 3 жыл бұрын

พี่ครับผมม้วนได้ครับแต่ทำไมถึงม้วนช้าอะครับตกพื้นก่อนม้วนเสร็จ

@narongchannel 3 жыл бұрын

เพิ่มแรงบิดสะโพก กับออกขาเตะแรงๆครับบ

@jennysonunarat4307 3 жыл бұрын

พี่สอนละเอียดมากคับผมเริ่มม้วนได้แล้วคับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับบผม ค่อยยๆฝึกกน่าา

@yutthasinchainarong159 4 жыл бұрын

ผมติดตามพี่ตั้งแต่คลิปแรกจนตอนนี้ขึ้นเตะได้ไกล้เคียงห้วยหัวแล้วคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

สุดยอดมากๆครับบ สู้ๆต่อครับบ 😊❤

@chomthonglotus7607 Жыл бұрын

ไม่กล้าอ้าขาเลยคับต้องทำยังไงคับ

@02_606ภาสวุฒิโสภิตชาติ 3 жыл бұрын

ผมขึ้นเตะระดับปลายมือได้เเล้วเเต่ตัวไม่นอน ตัวตั้ง ต้องทำไงครับสอยหน่อยนะครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

แรกๆลำตัวจะยังไม่นอนเพราะเรายังไม่ชิน ฝึกบ่อยๆ. ลองดูคลิปนี้นะครับบผม kzbin.info/www/bejne/qIi7hICvZsanp8U

@xenos6915 4 жыл бұрын

พี่ครับ ผมเตาะได้เหมือนคลิปนี้ที่พี่สอนเเล้ว เเต่มันเตาะสูงกว่านี้ไม่ได้ครับต้องทำไงครับช่วยบอกหน่อย😭😭

@narongchannel 4 жыл бұрын

ต่อไปเราก็ฝึกเทคตัวให้สูงครับ ต้องอยู่ที่สักยภาพร่างกายตัวเองก่อนว่าฟิตไหม ฝึกกระโดดบ่อยๆฉีกขาบ่อยๆครับ กล้ามเนื้อขาเราจะแข็งแรงเรื่อยยๆ ลองดูเทคนิคนี้ดูนะครับ หรือ มีเทคนิคนอกเหนือจากนี้ก็ได้ครับ kzbin.info/www/bejne/qoC8dWywnZtobck

@chakhritswandee3489 3 жыл бұрын

ขาผมลงพร้อมกันอะพี่

@narongchannel 3 жыл бұрын

บิดสะโพกกกให้แรงหน่อยยนะครับบบผม.

@ชันแบ็คน้อย 2 жыл бұрын

ฟาดบ่ได้ หัดขื้นฟาดแต่เปันลูกปาดหลายกว่าครับ

@กายทองโอ 4 жыл бұрын

ผมฟาดปลายนิ้วเเต่ขาผมงอทำไมคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองงๆบิดสะโพกกให้แรงขึ้นดูนะครับบ ขางอ หลักๆก็แค่เรายังไม่ชินเฉยๆครับบ ถ้าเราฝึกเรื่อยยๆ มันจะเยียดเองงเลยครับบ เร็วช้า อยู่ที่เราฝึกบ่อยแค่ไหนครับบผมม สู้ๆนะครับบ

@witwasff4420 4 жыл бұрын

คนอ้วนนิขึ้นได้ป่ะครับ555

@narongchannel 4 жыл бұрын

ได้ครับบ แต่ต้องดูอายุ และ น้ำหนักด้วยว่ามากหรือน้อยย เด่วจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ระหง่างฝึกก แนะนำให้ฝึกครึ่งรอบบไปก่อนนครับบ เตะชินแล้วค่อยฝึกเต็บรอบเอา

@NanThanat1234 4 жыл бұрын

@@narongchannel พี่ครับท่าคนอ้วนน้ำหนัก62กิโลขึ้นได้ไหมครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@NanThanat1234 ได้ครับบผม ต้องฝึกอย่างระมัดระวังนะครับบ

@ໂຕແມວຄົນ 4 жыл бұрын

จาใม่เยียดครับ สอนหน่อยเวลาฟาดให้ขากาง เเบบตรงๆด้่ยมั้ยครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูคลิปนี้นะครับ ฝึกบ่อยๆครับผม kzbin.info/www/bejne/nHLdgHatobikp9E

@phone1908 4 жыл бұрын

พี่สุดยอดมาก ผมได้ความรู้ไหม่แล้ว👍👍

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับผม

@manucahoney2557 4 жыл бұрын

สุดยอดครับ ช่วยให้เรื่องยาก ดูเป็นเรื่องง่ายไปเลย เหมาะสำหรับมือใหม่ๆจริงๆครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ😊❤

@หอมจันสีนา-ช9ว 3 жыл бұрын

ผมแค่นไวผมเตะได้แต่ผมเตะในสะนานผมไม้ก้าเตะต้องทำย่างไล

@narongchannel 3 жыл бұрын

ลองเปลียนเทคนิคการวิ่งเตะดูครับบ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ดูคลิปนี้ดูครับบ kzbin.info/www/bejne/m2awfpqtoNZ_nc0

@ลาสุดหล่อ-ด8ฝ 3 жыл бұрын

พี่สอนละเอียดมากคับเริ่มม้วนได้แล้วคับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับบผมม

@ปรัชญาพรหาภูวนาท 4 жыл бұрын

พี่สอนดีมาก

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบ😊❤

@ลูกหวายอินดี้-ช3ฆ 4 жыл бұрын

ของผมตัวมันทิ้งอะครับไม่อยากทิ้งตัวอยากฟาดเหวี่ยงไปเลยอะครับต้องทำไงครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

อยากฟาดแบบเหวี่ยงไปเลย เทคนิคจะเหมือนการ ขึ้นเตะครึ่งรอบครับ แต่เราแค่ เสริมเรื่องของการบิดสะโพกหน่อยยครับบบ

@ลูกหวายอินดี้-ช3ฆ 4 жыл бұрын

@@narongchannel จะลองทำดูนะครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@ลูกหวายอินดี้-ช3ฆ ครับบบผม

@แบ้งมาลัย 3 жыл бұрын

ผมเตะเเล้วเอ้าขาที่ฟาดลงไม่ทันเกิดจากอะไร

@narongchannel 3 жыл бұрын

รอบไม่มา ออกแรงบิดสะโพกกหน่อยยครับบ

@piomPepsi 3 жыл бұрын

อย่าพูดพี่ผมสับสน

@narongchannel 3 жыл бұрын

555 ครับบผมม

@พิมลรัตน์สืบสูง 3 жыл бұрын

ไม่กล้าทำงัยค่ะ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ลองงฝึกครึ่งรอบดูครับบ เป็นแล้ววค่อยมาฝึกบิดสะโพกกกเอาครับบ ถ้า ผญ แบบนี้จะดูง่ายกว่า

@nava6624 3 жыл бұрын

พี่ครับผมไม่กล้าขึ้นควรทำไงดีครับ😅

@narongchannel 3 жыл бұрын

ลองฟาดครึ่งรอบนะครับ. สลับกับกับฝึกเต็มรอบ. บิดสะโพกเยอะๆไว้ครับ ขึ้นไปก่อนน จะโดนตะกร้อหรือไม่ ช่างมันน ฝึกเรื่อยๆนะครับบ

@เจษฎาขุนภาพุก 3 жыл бұрын

ไม่มีอะไรเลยคับใจล้วนๆ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ครับบผมม

@castergamer6264 4 жыл бұрын

มันไม่กล้าขึ้นที่สนามทำไงคราบ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูนะครับบ เผื่อเป็นแนวทางแก้ไขใด้ kzbin.info/www/bejne/j2K3mKB3nMmFetk

@aonnaonn3994 4 жыл бұрын

พี่คับเวลาลงแล้วเจ็บข้อเท้านี้ต้องไงคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ฝึกแรกๆเวลาลง มันจะเจ็บๆข้อเท้าหน่อยครับ ข้อเท้าแค่ยังไม่ชินเฉยๆครับ เพราะมันเจอแรงกระแทกจังหวะลงสู่พื้น ถ้าเจ็บๆมาก ให้พักก่อนนะ หลังจากดีขึ้นแล้วค่อยมาฟาดใหม่ เด่วจะรู้สึกไม่เจ็บเองครับ ❤😁

@wayupakla9645 4 жыл бұрын

ผมขึ้นได้เเต่รึ่งรอบอยทกให้เต็มรอบเเต่ขาซ้ายลงตลอด

@narongchannel 4 жыл бұрын

พอเราเหวี่ยงเตะแล้ว ให้บิดสะโพกด้วยครับบ เพิ่มแรงบิดสะโพกนะครับบ

@ไหวซิวว-พ9ด 4 жыл бұрын

ผมจะเตะเเต่มันไม่เตะอะทำไงคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขึ้นไปบิดสะโพกก็พอครับบ ลองไม่ต้องเหวี่ยงขาเตะ ไม่ถูกลูกไม่เป็นไร ครั้งแรก ให้กล้าขึ้นก่อน เด่วก็ชินครับบ ต้องฝึกขึ้นเรื่อยๆ ครับผม

@phone1908 4 жыл бұрын

สอนขื้นฟาดลูกตรงหน้าหน่อยครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ยังไงหลอครับ ท่าบอลน้อยหลอครับ

@fbthawipniamhom6232 3 жыл бұрын

ได้ครึ้งรอบเเล้วครับเเต่เวลาจะม้วนมันไม่ม้วนครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ใส่เรื่องงของการบิดสะโพกกเข้าไปนะครับบ.

@ท็อปคับ-ฏ7ผ 4 жыл бұрын

ผมขาไม่ยืดออกทำไงดีครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูนะครับบ kzbin.info/www/bejne/nHLdgHatobikp9E

@kittanatnualthaisong7389 3 жыл бұрын

แก้ปัญหาเทคตัวเยอะหน่อยครับ เพื่อนว่าเหมือนค้ำฟาดแต่ไม่กล้าค้ำ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ได้ครับบบผมม

@อภิณัฐแซ่ฮุ้น 3 жыл бұрын

ใจไม่กล้า..คับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ฝึกเรื่อยยยๆนะครับบบบ

@chokchaichokkk9071 4 жыл бұрын

ขาไม่ยืดทำไงดีค้าบ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ลองดูคลิปนี้นะครับบผม kzbin.info/www/bejne/nHLdgHatobikp9E

@purepeerapan3669 4 жыл бұрын

ผมขึ้นแล้วมันตกลงมาเจ็บมือกับเข่าครับ ทำไง

@narongchannel 4 жыл бұрын

เจ็บมือเป็นเรื่องปกตินะครับบ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับเข่า ให้หยุดพักก่อนนะครับบ เด่วจะอันตราย กรณีเจ็บเข่าหลังเล่นนเสร็จให้เพื่อนประคบเย็นสัก 15 นาทีนะครับบ ดีขึ้นนแล้วค่อยกลับมาเล่นต่อ

@กรวิชญ์ภิรมย์เอี่ยม-ห2ช 4 жыл бұрын

ผมฟาดไม่สูงครับทำไงดีคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ต้องฟิตร่างกายนะครับบบ 😊❤

@Wachirawit_ 4 жыл бұрын

ขามันลงพร้อมกันทำใงครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

พยายามเหวี่ยงที่เตะออกให้แรง พร้อมบิดสโพกกหน่อยครับ รอบจะได้มา

@ด.ช.อนันต์ยศจิตติวัฒน์ 4 жыл бұрын

ลีลาวะ

@lianborlasing6758 4 жыл бұрын

กดชับไห้ละกัน😄

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบ❤😁

@วิศรุตจันดอน-พ2ถ 4 жыл бұрын

ขึ่นเตะโดนเเต่ว่าเวลาลงชอบเอาเข่าลงอ้ะครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ออกแรงเหวี่ยงให้หนักๆครับบ รอบการหมุนนจะได้เร็วขึ้นครับบ😊❤ จะได้ลงใด้ทัน

@saisanaye3808 2 жыл бұрын

อธิบายละเอียดมากครับขอบคุณคับ

@narongchannel 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับบผมม🥰

@saisanaye3808 2 жыл бұрын

👍👍👍🙏🙏🙏

@narongchannel 2 жыл бұрын

🥰

@12mix18 4 жыл бұрын

ตัวงอทำไงดีครับ😔😔

@narongchannel 4 жыл бұрын

เวลายกขาข้างไม่ถนัดขึ้นพยายามเปิดหน้าและอกใว้ ลองดูครับบผม

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูนะครับบ kzbin.info/www/bejne/qIi7hICvZsanp8U

@12mix18 4 жыл бұрын

@@narongchannel ขอบพระคุณจากใจเลยครับ ขอบคุณที่ไม่หวงความรู้ ขอบคุณมากๆครับ🙏🏻🙏🏻

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@12mix18 ยินดีครับบผมม ❤😘

@MinMin-wp5mg 4 жыл бұрын

ทำไมผมกะโดดต่ำครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ครับบผมเด่วมีเทคนิคง่ายๆใว้ฝึกกันครับ

@KimiOsDuZz 4 жыл бұрын

@@narongchannel รอเหมือนกันครับ ผมโดดต่ำมาก

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@KimiOsDuZz ขอบคุณครับบ😊❤

@อิสระชน-555 4 жыл бұрын

แขนซ้ายมันชอบลงก่อนน

@narongchannel 4 жыл бұрын

พยายามบังคับบบแขนตัวเองงไม่ให้ลงก่อนด้วยยนะครับ

@อิสระชน-555 4 жыл бұрын

@@narongchannel อ่อคับบ

@แบ้งมาลัย 3 жыл бұрын

สอนระเอียดมากเลยพี่

@narongchannel 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับบบ

@อรรถพลโกเลือน 4 жыл бұрын

ขอบคุณคับกำลังฝึกครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

สู้ๆครับบบผม ❤

@ด.ช.อนันต์ยศจิตติวัฒน์ 4 жыл бұрын

กว่าจะเตะจนจบคริบ

@champ2273 3 жыл бұрын

พี่ผมเจะสูงยุนะเตะขาไม่เหยียดขา.งอข้ามขาได้ลงไม่สำดุนทำไงครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ต้องพยามบิดสะโพก แล้วอาศัยแรงงของเท้าที่เตะครับบ ขางอฝึกเรื่อยยๆเด่วจะเริ่มเหยียดดเองครับบบผม

@champ2273 3 жыл бұрын

@@narongchannel ผมบิดสะโพกไม่เป้นอะครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

@@champ2273 ลองดูคลิปนี้นะครับบ kzbin.info/www/bejne/i6aYmmxmZct8pKs

@champ2273 3 жыл бұрын

@@narongchannel ผมข้ามขาได้ทิ้งตัวได้แต่ลงไม่สะดุดนละขางอ

@noidarnoidar2168 4 жыл бұрын

พี่ท่าเตะผมมันต่ำมากเลย ต้องทำยังไงบ้างคลับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูนะครับบบ kzbin.info/www/bejne/qoC8dWywnZtobck