Narsist’e Sınır Koymak, Dur Diyebilmek

Bu videomda narsiste neden sınır koyman gerektiğiyle ilgili bilgiler vermeye çalıştım. Aynı zamanda Narsistle olan ilişkinde sınır koymana engel olan şemalardan bahsettim. Videomun farkındalık oluşturması dileğimle.
Önemli Not; bu kanaldaki videolar tamamen bilgilendirme ve farkındalık amaçlı hazırlanmıştır. Videolarda anlatılanlar kesinlikle Tanı ve tedavi için kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlarda lütfen hekimlere başvurunuz.
#narsisizm #narsist #ilişki #narsizm

[@minicikbiricik5563]

Az önce sinir krizi geçirdim,kurtulamıyorum kurtar Allahım diye bağırdım dayanamıyorum dayanamıyorum

[@klinikpsikologmustafa]

Umarım yakın bir zamanda kendinizi daha güçlü hissedersiniz 🙏🙏

[@zeynep3548]

Kendinize donun kendinize yatirim yapin guclenin bu kisiyle hicbirseyi paylasmayin min iliski olsun kendinize inandhinizda güçlü hissettiğinizde zaten bir yetiskin olacaksiniz o da bu yetiskin karşısında küçüldükçe küçülecek. Unutmayin guclu olan yapi deger olarak sizsiniz o degil. Kendisi oyle olmadığı için size bunlari yaparak sizi kendisinin yerine koymak istiyor sinirli ofkeli degersiz bir hic yapmak istiyor zaten tum manipülasyonlar karsisinda oyle olursunyz farkindalik gelistirip bunu gormesseniz ve en önemlisi kalbinzde Allah sevgisini koyun meal tefsir okuyun kendinizi cok guclu hissedeceksiniz hayalhanem videolarıni izleyin ben bu sekilde cok sukur narsistte kirilma yaşattım

[@sahinsahin6072]

Yüreğinize sağlık. Güzel bir video olmuş. En etkili yöntemlerden biri de sıfır iletişim veya ilişkinin minimalize edilmesi olduğunu düşünüyorum.

[@klinikpsikologmustafa]

Yani narsistle yaşamayı seçtiysek onun verdiği rahatsız edici tepkilere karşı yaptırımlar uygulamak zorundayız. Eğer bu yaptırımlara saygı duyuyor ve kendi davranışlarını değiştirmeye çalışıyorsa bu ilişkide kalmaya değer olabilir. Fakat çoğu zaman bu durum olmuyor ve ne yazik ki çoğu kişi narsist yapıyla ilişki kurmak istemiyor haklı olarak.

[@gokhankaracuha3499]

Sinir yok ki anlamiyor 😢

[@nesekarakilic6870]

Çok yararlı bir video oldu benim için; teşekkürler Mustafa Bey..💐

[@ramazanayirbaz]

Nayletli bir irk naylet olsun onlara

[@klinikpsikologmustafa]

Rica ederim Neşe Hanım faydalı bulmuş olmanız benim için mutluluk verici 🙏💐

[@klinikpsikologmustafa]

Ne yazık ki oldukça zor bir narsistle yaşamak. Ama baş etmeyi öğrenmek zorundasınız.

[@nesekarakilic6870]

@@klinikpsikologmustafa50 yıldır bir arada yaşıyorum ve artık ne O’nu ne de başka şeyleri umursamıyorum…buna yaşamak denirse yaşıyorum.😔

[@elif_7777]

Ben sınır koyarken karşımdaki bana zarar verir diye korkuyordum ama bugünden itibaren artık bitti. Artık "ben hayır diyemem" de demicem. Bir deneyeyim hocam belki bu sefer olur.

[@klinikpsikologmustafa]

Bu korku içindeki küçük çocuğun korkusu, çocuğun desteklendiği, korunduğu bir ortamda büyütüldüğünü hayal etmek gerekiyor. Çocuğu korkutan ona zarar veren kişilerle konuşup çocuğun yanında olduğumuzu ve onu koruyabilecek durumda olduğumuzu çocuğun hissetmesi gerekiyor

[@elif_7777]

@@klinikpsikologmustafa 🙏

[@elif_7777]

Hocam emdr aldım 3 yıl, 2 sene de şema terapi aldım ama hala hayır demekte zorlandım. Bugün yeni bir teknik keşfettim "hayır" diyebildiğimi hayal edicem. Hayal gücünü denicem. Uzun süre deneyeceğim. İse yarayacak mı bakalım

[@klinikpsikologmustafa]

Şema terapide yeni bir teknik uyguluyoruz son zamanlarda bu teknik Yeniden Büyütme Tekniği. Çocukluk dönemi boyun eğmek zorunda kaldığın kişilere sınır koyarak çocuğu koruduğumuzda ve çocuk duygularını ifade edebildiği bir ortamda yeniden büyüdüğünü hayal ediyoruz. Bu yeni ortamda büyüyünce çocuğun yetişkin olduğunda (şu andaki halimiz) onu zorlayan durum karşısında hayır diyebildiği, kendi haklarını koruyabildiği sahne hayal ediyoruz. Sanırım sürecinizde bu yeniden büyütme uygulaması eksik kalmış gibi görünüyor ve davranışsal çalışmalar yapılmamış gibi duruyor. Şema değişimi için 3 alanda da çalışmak gerekiyor (bilişsel, yaşantısal/duygusal ve davranışsal)

[@elif_7777]

@@klinikpsikologmustafa teşekkürler hocam

[@rdvanozcan5582]

Hocam Günaydın selamlar ben sekiz ay beraberliğimizoldu ve boşandım istekleri hicbitmiyor beni çok madi zarara soktu ve piskolejimi bozdu çok nankör ve acımasız biriydi

[@klinikpsikologmustafa]

Kurtulmanıza sevindim 🙏🙏

[@klinikpsikologmustafa]

Umarım yeniden aynı yapıya benzer biriyle birlikte olmazsınız, şemalarınıza dikkat edin 🙏

[@emiliyaassenova8644]

💐🍀🪷Tesekkurler🍀

[@klinikpsikologmustafa]

Rica ederim 💐🙏

[@sunset7780]

Niye bu kadar çok narsist var diye düşünüyorum

[@klinikpsikologmustafa]

Popüler kültürün dayatmaları, yetiştirilme tarzı, kültürel özellikler, genetik faktörler, cehalet, çocukluk dönemi travmatik yaşam olayları v.b gibi etkenler bu sorunu yaygınlaştırıyor. İnsan biyo-Psiko-sosyal bir varlık bu sorunda da biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler oldukça önemli bir etki oluşturuyor.

[@duyguada1677]

Az daha yavas konusursaniz cinnet geciricem

[@klinikpsikologmustafa]

Konuşmayı Hızlandırabilirsiniz, ayarlar kısmından X2 yapın :)