Narzisstische Freundin oder Freund? Freundschaften überprüfen, Grenzen setzen I

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Күн бұрын

Was macht eine gesunde und was eine ungesunde Freundschaft mit Narzissten und Narzisstinnen aus? Wieso tun einem engen Freunde mit extrem narzisstischen Zügen nicht gut. Was tun, um da auszusortieren, also auch seine ganz klaren Grenzen zu setzen? Ich habe heute viele praktische Tipps und am Ende drei Fragen, die du dir selbst stellen kannst.
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Was macht eine gesunde und was eine ungesunde Freundschaft mit Narzissten aus? Wieso tun einem engen Freunde mit extrem narzisstischen Zügen nicht gut. Was tun, um da auszusortieren, also auch seine ganz klaren Grenzen zu setzen? Ich habe Tipps und am Ende drei Fragen.
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#Narzissmus #narzissmusverstehen #psychischegesundheit #freunde #freundinnen #grenzensetzen #selbstwertstärken #alltagstipps

Пікірлер: 45

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

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@SvenjaSeibt 3 ай бұрын

Krass die dargestellten „Freunde „ sind 1:1 wie mein Kontakt. Hab mir stundenlang ihre Eheprobleme am Telefon angehört. Mein Mann hat mich immer gefragt, ob ich ihr mal ne Rechnung wegen psychotherapeutischer Beratung schicken will. Hat mich nie besucht, obwohl sie nur wenige Meter von mir übernachtet hat. Nur einen zugetextet und nie interessiert, wie es mir geht (auch gar nicht bemerkt, dass sie nichts über mein Leben weiß). Nach Beendigung des 40 jährigen Kontakt habe ich festgestellt, dass mir absolut nichts fehlt. Der Kontakt hat mich nur herunter gezogen. Nach den Telefonaten war ich lange deprimiert. Sie sagt nur beleidigt und hat nur 3 Sätze über WhatsApp geantwortet: nach 40 Jahren. Hat mich in der Entscheidung total bestätigt. Mir fehlt nichts. Danke für das spannende Video

@Anita-cn6td 3 ай бұрын

Ich mag die Gespräche mit narzisstischen ,,Freunden ,, nicht mehr.Jeder Halbsatz von mir wird nur dazu genutzt über die eigenen Probleme in einem Wortschwall zu sprechen.

@silkemuller4466 3 ай бұрын

Habe auch gerad 3 sehr lange "Freundschaften" beendet...Als ich begann Grenzen zu setzen, Verhalten zu spiegeln oder nicht ins Horn zu blasen, war ich die Böse...Meine Depressionen haben sich, dank derzeitiger Therapie, sehr verbessert! Mamchmal tut es noch weh, aber die Wut und die Traurigkeit und die Angst sind viiiel weniger geworden! 🙏🙏🙏😌

@rehgina9903 3 ай бұрын

👏👏👏💯

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Liebe @silkemuller4466, das ist oft der Fall, dass man beim Grenzen setzen von der Kategorie "Freund" in die Kategorie "Feind" rutscht. Denn Narzissten haben oft ein sehr starkes Schwarz-Weiß-Denken: kzbin.info/www/bejne/qmqbmGqZnKqooNk - es ist so schön zu lesen, dass es Dir gesundheitlich besser geht, ganz viel Power für Deinen Weg auch von mir und herzliche Grüße, Marie

@Anita-cn6td 3 ай бұрын

Es war immer das gleiche Muster bei narzisstischen Freundschaften .Am Anfang das übergriffige,,Lovebombing,,das mir zu.schnell ging in der Anfangsphase .Mit der Zeit zeigten sie dann ihr wahres Gesicht ,sie brauchten uns für unterschiedliche Leistungen ,die von uns anscheinend leicht zu haben waren .Mittlerweile durchschaue ich dieses,,Spiel,,viel schneller.Nur das Beenden dieser Freundschaften ist so viel schwieriger...man will die Tür zumachen und der Andere hält hartnäckig den Fuss in der Tür .

@maikbuhrmester9275 3 ай бұрын

Kann ich nur bestätigen. 👍

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @Anita-cn6td, oft ist es leider so. Umso wichtiger, seine klaren Grenzen da auch durchzusetzen und die Tür dann auch zu schließen, wenn man das möchte. Solltest Du noch individuelle Fragen haben oder Tipps brauchen, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/). Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch empfehlen www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ da sind die Dynamiken mit Narzissten in Freundschaften auch noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele praktische Tipps, herzliche Grüße, Marie

@rehgina9903 3 ай бұрын

Ich bin einfach durch eine andere Tür weggegangen

@SvenjaSeibt 3 ай бұрын

Gerade einen Kontakt nach 40 Jahren beendet. Habe 4 handschriftliche Seiten geschrieben, um meine Entscheidung zum kontaktabbruch zu erklären 😬. Vollkommen überflüssig . Kamen 3 Sätze triefend voller Selbstmitleid. Meine Erkenntnis: den Kontakt hätte ich schon vor mehr als 20 Jahren beenden sollen. Kein Verlust 💪🏽

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @SvenjaSeibt, das kann wie Du beschreibst sehr ernüchternd sein. Auf der anderen Seite ist es, wie Du es auch schreibt "kein Verlust", denn so tief sind diese Freundschaften bei genauem Hinsehen für Narzissten oft nicht. In meinem Buch gehe ich darauf auch noch einmal ausführlich ein: www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ herzliche Grüße, Marie

@SCChrissy1 3 ай бұрын

Ein sehr hilfreiches und interessantes Video, Dankeschön dafür ☺️👍

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @SCChrissy1, das freut mich, sehr gerne ☀️, herzliche Grüße, Marie

@sissin.485 3 ай бұрын

Ich musste 58 werden bis ich lernte Grenzen zu setzen und angefangen hab auszusortieren. Mein ganzes Leben hab ich immer den Mund gehalten wenn es um meine eigenen Bedürfnisse ging oder ich musste regelrecht um die Zeit der narzisstischen Person betteln. Ich hab leider den Fehler gemacht, dass ich vor lauter Sehnsucht nach Freundschaften in die Beziehung mehr hineininterpretiert hab als was das Gegenüber wohl wirklich von mir wollte, nämlich nur das was ich zu geben hatte und nicht mich als Person. Bei meiner einen langjährigen Freundin hatte ich mich zwar wohlgefühlt aber dennoch war das Geben und Nehmen nicht im Gleichgewicht. Ich wollte ein bisschen mehr Zeit mit ihr verbringen und sie brachte aber zum Dienstleistungstermin bei mir jedes Mal irgendwelche Geschenke mit obwohl ich das nie wollte. Sie wusste das auch. Als ich in die Not kam und zuhause war, viel Zeit und Verzweiflung hatte, da wurden ihre Besuche trotzdem nicht mehr. Ich merkte wie ich plötzlich immer mehr Wut im Bauch bekam auf all die Ausnutzer und sagte auch meiner Freundin wie es mir damit ging. Sie war dann beleidigt und seit halbem Jahr ist Funkstille. Sie meldet sich nicht mehr. Bis auf meinen Geburtstag. Da kam ein total emotionsloser Glückwunsch per WhatsApp. Ich hab ihr nicht zurückgeschrieben. Trotzdem ertappe ich mich immer wieder dabei, dass ich sie kontaktieren möchte aber es würde wohl nichts verändern. Sie schiebt ja immer die Familie vor weshalb sie keine Zeit für mich hat. Bei ein paar anderen Nostalgie Freunden werd ich nur einmal im Jahr zum Kaffee eingeladen um Neuigkeiten von mir zu erfahren. Dann kann ich wieder gehn aber zu grösseren Feierlichkeiten werde ich dann nicht eingeladen, was für mich jetzt auch der Grund war weitere Einladungen auszuschlagen. Das waren sie nicht von mir gewohnt. Ich bin jetzt komplett ohne Freunde was wegen der Einsamkeit schon traurig ist aber ich hatte mich zuletzt immer unwohler gefühlt. Vor allem wenn ich denen mal von mir Dinge erzählt hab, erntete ich kaum eine Reaktion. Die Mimik starr, tote Blicke oder nur ein permanentes Hm Hm Hm oder gekünsteltes Lachen oder Kopfnicken. Das nervte mich zuletzt so sehr. Ich vertraue mittlerweile auch keinem mehr so schnell. Bin sehr wachsam geworden. Ich hab zuviel erlebt im Elternhaus, zwei Ehen und in ArbeitsverhältnissenEs hat mich geprägt. Meine Mutter hat sich auch immer in den Vordergrund gedrängt. Z.b. bei meiner standesamtlichen Hochzeit im Lokal, da stand ein Klavier und sie hockte sich einfach hin und fing zu spielen an damit alle auf sie schauten und sie somit die Bewunderung erntete. Es war mir so peinlich. So ging es immer und bei allen Menschen in meinem Leben strampelte ich mich ab ohne jemals gesehen oder gehört zu werden. Jede Bitte die ich an eine von denen richten musste, fühlte sich für mich immer schlecht an, weil sie mir das Gefühl gaben, es nur gnädigerweise für mich zu tun und nicht aus reiner echter Freundschaft. Ich bin mittlerweile auch deren gelangweilten und missmutigen Gesichter leid gewesen. Ich bin als Halbamerikanerin ein fröhlicher Mensch und liebe gute Unterhaltung und dabei lachen zu können aber das hab ich mit diesen Menschen nicht wirklich gehabt. Ich hab nur sehr lange gebraucht um endlich aufzuwachen. Dank Narzissmusaufklärung hab ich es jetzt erkannt und mit Therapie lerne ich erste Grenzen zu setzen. Das tut mir gut und langsam finde ich wieder zu mir zurück. Leider ist meine Tochter auch narzisdtisch. Der Kontakt ist mittlerweile auch auf Eis, was für mich am schwersten auszuhalten ist auch wegen meiner Enkel. Danke Marie für das Video. Sehr hilfreich 👍🤗

@Soazic24 3 ай бұрын

Kann das gut nachfühlen....die toten Gesichter. Sie sind schon gruselig. Ich sage immer, sie sind schon KI. Ich wünsche dir alles Liebe 😊

@Ayışığı-z3h 3 ай бұрын

Fühle genauso.

@juttamatt6009 3 ай бұрын

das kommt mir sehr bekannt vor. Gehe einfach deinen Weg weiter und achte sehr darauf, wen du in dein Leben lässt.

@rehgina9903 3 ай бұрын

Danke für deine ausführliche Mitteilung, das ist sehr kostbar. Ich hab das auch hinter mir. Ein Peoplepleaser Seminar half mir sehr, auch meine eigenen Grenzen standhaft zu halten. Es kommen neue andere Menschen in mein Leben. Ich wünsche dir die Kraft, an dich zu glauben. Es geht ist wie eine Häutung. 🙋⭐🙋

@LHanna-gn3qw 3 ай бұрын

Vielen Dank 😊 Ich habe schon vor Jahren in der Hinsicht aussortiert. Was bringt es mir wenn ich Zeit mit so "tollen Alleinunterhaltern" verbringe, die sagen sie tun mir mit der Freundschaft ja nur einen Gefallen, weil ich so "dusselig" bin?! 😅 Drama ist nicht alles im Leben. Menschen wie ich haben auch ihre Vorteile 😉

@astara7028 3 ай бұрын

So eine Nachbarin hatte ich mal. Dann Grenze gesetzt und schwupp wurde ich konsequent ignoriert. Bis heute. Tat mir lange sehr weh. Weil diese Nachbarin, als sie mich nicht mehr wollte, sich mit der Nachbarin neben mir angefreundet. Und das klappt bis heute. Was mir noch mehr weh tat. Warum klappt es nun mit der anderen? Huhu liebe Marie. Schön, dass du wieder da bist.

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @astara7028, das ist bei Narzissten oft so, dass man schnell uninteressant wird, wenn man nicht mehr so mitmacht, wie sie sich das vorstellen. Bei genauem Hinschauen hat man selbst aber nicht viel verloren. Warum die andere Nachbarin es nicht sieht kann unterschiedliche Ursachen haben: vielleicht zeugt sie sich da noch von der extrem freundlichen Seite, die Nachbarin schafft es nicht, da so klare Grenzen zu setzen. Narzissten untereinander verstehen sich oft auch eine zeitlang richtig gut: kzbin.info/www/bejne/hGiuoXiOltqrnaM - das sind nur einige Optionen. Es ist doch gut, dass Du Dich da klar abgegrenzt hast. Herzliche Grüße, Marie

@rehgina9903 3 ай бұрын

Daumen hoch👍 für diese tolle Info

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Dankeschön 🫶

@rehgina9903 3 ай бұрын

💯⭐⭐⭐⭐⭐Super wichtig Herzlichen Dank liebe Marie

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

sehr gerne 🫶

@achimmonninger9004 3 ай бұрын

Vielen Dank! Eine Menge Denkanst8ße, Hinweise und Mitgefühl 🙏❤️.

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

das freut mich, sehr gerne ☀️, herzliche Grüße, Marie

@Yeah-cj5bu 3 ай бұрын

Ja, das kenne ich .. seit der Kindheit befreundet und am Schluss nur das Restaurant, das immer angefahren wurde .. könnte ich ein Buch darüber schreiben ..

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @Yeah-cj5bu, stark narzisstische Menschen sind oft unflexibel und Ideenlos. Oft machen sie das ewig gleiche immer wieder, viele Grüße, Marie

@Yeah-cj5bu 3 ай бұрын

@ ich muss aber dazu sagen, das man es nicht direkt gesehen hat .. stark versteckt das ganze..

@rehgina9903 3 ай бұрын

@@Narzissmusverstehen Dieser Hinweis rettet mich

@rehgina9903 3 ай бұрын

Meine Nostalgie -Keule wurde lebendig und hat alle "Beziehungsfossilien" eleminiert.🐍🐲🐉🐊.....🏃 🚷🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @rehgina9903, so kann man die Nostalgie-Keule sinnvoll einsetzen ;) viele Grüße, Marie

@rehgina9903 3 ай бұрын

@@Narzissmusverstehen Danke liebe Marie, du hast mir mit einem Telefoncoaching mal sehr geholfen. Narzissmus in Freundschaften wird wirklich selten so deutlich angesprochen, wie hier von dir👏👏👏💞 Ich glaube, die Bereitschaft sich ködern zu lassen, wird bereits in der Kindheit angelegt. Ich bin am forschen und aufarbeiten, wie das alles zustande kam. Da ich ein älteres Semester bin, will ich meine Muster bis zum ⚰️ aufgelöst wissen. Du bist eine großartige Entwicklungshelferin. Mit geht es nicht mehr darum, wie ein Narz tickt, das weiß ich jetzt. Sondern was ist mein Anteil, dass ich auf solche Charaktere abgefahren bin.

@sil9023 3 ай бұрын

Ein Ex-'Partner'. Taucht nach 10 Jahren wieder auf. Und möchte offenbar nochmal mit mir 'abrechnen'. ICH hatte die wirklich ätzende Beziehung beendet, er hatte sich dann beleidigt zurück gezogen/ auch von meinem Sohn mit dem er 10 Jahre zusammen gelebt hatte.

@salzstangele6249 3 ай бұрын

Konnt wie gerufen

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @salzstangele6249, da freut mich. Solltest Du noch individuelle Tipps brauchen, melde Dich gerne: www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/ viele grüße, Marie

@SvenjaSeibt 3 ай бұрын

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын