Nasıl Uzun Süre Odaklanılır? | İnce İşler

[@İnceİşler]

Videoda bahsedilen kitap: Çalınan Dikkat - Johann Hari Beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın.

[@cankus05]

🥰🥰🥰

[@ihsancekicli6874]

Abi senin izlenmelerin neden düşük tam tr lik adamsın

[@hsn2425]

Şu internete cidden boşa para vermiyorum sağol abi ya

[@kadirbeyi]

Bu gün bu yorumu 10 kez gördüm ya

[@fatmaaltinok5318]

Meditasyon çok iyi bu yönden 4:12

[@11.hezarfan]

Dışarıdaki sesleri susturunca, kendi çığlıkların çıldırtır seni ... Bazen dışarıdaki gürültü iyidir kendi sesini bastırmak için.Tavsiye etmek istediğim bir kitap var."Dağınık zihinler".

[@İnceİşler]

Gabor hocamı severiz güzel kitap.

[@Sadikerturk_]

Firavun oturmada pozisyonunda ilkinde 8 ikincisinde 18 dakika oturdum. Tahminimce 10. Dakikadan sonra sıcak basma içimden ulan iyi gidiyosum gibi sözler geçerken son 3 4 dakika napıyosun sen bırak gitsin zaten 2.deneyişin gibi sözler çok fazla olmaya başladı. Daha sonra hayat amacı düşüncelerine falan sarmaya başladım en son zihnime dayanamayıp bıraktım. Gerçekten sonlara doğru zorlayan bir şey deneyimlemeli herkes. Ben önce 6 dakika yapayım diyip alarm kurdum alarm çaldıktan sonra nereye gidebilirsem diye devam ettim siz de böyle yaparsanız motivasyonunuz artar bence

[@-melisa]

Etkileyici ve üzerinde düşündürücü bir video olmuş. Firavun oturuşunu denedim, ilk seferde 5 dk çok zorlamadı ama umarım her gün yapabilirim. Uzun sürede nasıl olacak merak ediyorum. Bu arada video ve kitap önerisi için teşekkürler:)

[@birantabrek]

Kabin memuruyum uzun uçuşlarda o kadar zaman varken bile beş dakika hiçbir şey yapmadan oturamıyorum gerçekten zor bir şey denemeden bilginiz olsun 😂

[@efsuntuanaayyildiz]

@@aleyynaxKanalımda kabin memurluğuyla alakalı playlistime bakabilirsin

[@PepeKaptan]

Aga az uyaran olmasi lazim diyor ya kabin memuru oldugun icin az uyaran olmasi zor

[@MSelim35.5]

Üstad harika ve güzel bir içerik oldu ve tam benlik oldu, iyi ki yaptın ve iyi ki yayınladın bu içeriği. Seviliyorsunuz herkese de saygılar.🙏🥰☺️

[@GANGSTER_83]

Aslında her şey psikolojide bitiyor aklını ve zihnini buna odaklanırsan kesinlikle uzun saatler ve mutlu saatler olur

[@Emrewlik]

abi bu sefer senden önde gittim videodan aylar önce kitabı okumuştum çok mutlu oldum şimdi

[@İnceİşler]

Klandaşlar aynı düşünürler

[@aliaktas3149]

bana helal olsun, firavun oturma pozisyonunu ilk seferde 10 dakika yaptım.

[@cagataycetinkol7730]

Çok faydalı bir video, teşekkürler

[@mehmetyuce777]

Ben firavun oturma pozisyonunu denemedim fakat çok çok rahat yapabileceğimi biliyorum. :)😊

[@t.c.ahmetgunindi5201]

Teşekkürler efendim..

[@zehrasonmez9622]

Ulaşılmama hakkina ihtiyac duymayacak kadar yalnızım 😅

[@efsuntuanaayyildiz]

Hocam sizin ilişkiyle alakalı olan içeriklerinize o kadar alışmışım ki başlığı okuyunca “neye odağımızı nasıl artırırız” diye bi an durup düşündüm

[@İnceİşler]

Hahahaha

[@Marilyn_Manson_0]

Hic bir sey düşünmeden bir nesneye odaklanarak 0 düşünce ile de odak sürenizi arttırabilirsiniz joy of satanda güç meditasyonu diye geçer

[@user-lr5vy4rj4e]

TAHTANIN ÖNÜNDE ÇEKTİĞİN VİDEOLARA KURBAN OLURUM ÖZGÜR ABİM

[@nazk17]

abi gercekten ne videoya ihtiyacim varsa onu atiyor oluyorsun hep ilginc bir telepatik durum yasiyoruz sanirim

[@Kerem727]

Özgür Bey harikasınız severek takip ediyorum inşallah bir gün yaptığınız buluşma toplantılarından birine katılacağım sevgiler

[@İnceİşler]

Yakında turneler başlayacak beklerim

[@baris-icin-savas]

Abi 40 dakikalık filan videolar at böyle bol bol izleyelim. Odak süremiz uzar.

[@İnceİşler]

Yalnız değilim bölümlerimi izleyin

[@baris-icin-savas]

@@İnceİşler YETMİYOR ABİ DAHA ÇOK :D

[@Pantermrt]

9:20 Abi 22 yaşındayım aileme bir ev almak istiyorum fakat, kendinizi üzecek hayal perest hedefler kurmayın diyosun ama buna mecburum malum burda ev fiyatları 5 milyondan başlıyor büyük para gerçekten ama yapmak zorundayım bu noktada seni dinleyemeyeceğim kusura bakma çünkü seni severek izliyorum

[@HDPtheAvocado]

Harikasin ozgur 🎉

[@Hungeringone]

Hocam adınızın kısaltması tetikledi beni bi anlık 😂

[@fatmaaltinok5318]

Atomik alışkanlıklar kitabını anımsadım

[@aysuahmedova342]

Size odaklanmışken gelen reklam😅

[@selcukyldrm8721]

firavun pozisyonunda tekte 6 bucuk dakka yaptım. Otururken "ne zaman bitcek" düşüncesi, hafif bi rahatsızlık oluyo, umarım normaldir :D

[@denizkirabay526]

video nun başında iyi macun yapıyordun niye durdun ki abi 😂😂

[@Hhkhxhjiikjndthv]

Tam da lazım olan

[@allahtanri5432]

abi seni kampüste takılırken görüyorum gerçekte daha iyisin bir gün cesareti toplayıp gelip selam veririm (ne güzel kendi halindesin bozmak istemem incel asosyal değilim)

[@İnceİşler]

Gel çekinme görürsen

[@Axeman099]

Maalesef 10dk şu videoya bile zar zor dayandım

[@mehmetgultekin6671]

Bildirim geldiiiii

[@İnceİşler]

hoşgeldin

[@zerotwo4819]

Keşke ikinci maddeyi matematik gibi soyut derslerde de uygulayabilsek fizikte kimya da biyoloji de daha somut şeylerle uğraşırken matematik en azından benim gördüğüm seviyesi öyle diyebiliriz

[@İnceİşler]

Onları hesap makinesi ve yapay zeka çözer. Asıl çözülmesi gerekenler daha karmaşık meseleler oluyor genelde.

[@zerotwo4819]

@@İnceİşler hocam matematik bilmek bir zaruriyet aslında benim gözümde çünkü o yapay zekaları yapan kişiler matematik bildiği için o yapay zekayı yapabildi bir yapay zeka kadar iyi matematik bil demiyorum kimseye ama matematik hangi yaşa gelirsen gel benim gözümde lazım olan bir şey temel bilimler dalında bilim insanı olduğunu düşün ve bir teori üzerinde çalışıyorsun ve çok büyük hesaplar yapman gerekiyor bunu hızlıca yapabilmek için yapay zekaya bu hesapları yapması gerektiğini söyleyebilirim ama yapay zeka kendi kendine bu hesapları yapması gerektiğine karar veremez bunun içinde konuyu bireyin bilmesi gerekir öncelikle şuan günümüzdeki yapay zeka ile insanların algıladığı yapay zeka arasında bir uçurum var bence aslında biz tam olarak yapay zeka kullanmıyoruz yapay zeka adını verdiğimiz internetteki verileri bireyin yerine derleyip toplayan ve uygunluk durumuna göre filtreleyip en uygun cevabı mevcut kaynaklardan kopyalayarak bize sunuyor bir yapay zekanın gerçekten zeki olabilmesi tekilliği getirir ama bu günümüzdeki enerji tüketimimiz olan yaklaşık 20 terawatt (dünyada günümüzde tüketilen enerji miktarı bu miktar) ile pekte mümkün değil yanlış hatırlamıyorsam bundan kat be kat daha fazla enerji lazım bir yapay zekanın tam kapasitede çalışıp öğrenebilmesi için şuan bizim yapay zeka dediğimiz şey daha emeklemeye bile başlamadı aslında bizim kucağımıza alıp oynamamız ile bir şeyler yapabiliyor buradan konuyu çok farklı yerlere çekebilirim daha siyasi ve daha uzun uzadıya konular ama yapay zekanın sırası henüz tam olarak gelmedi diyebilirim önümüzdeki girdiğimiz çeyrek yüzyılda belki mümkün olur tabii bir robot kıyameti kopmaz ise teknoloji ah ah beni düşüncelere boğan o engin bilinmezliğin ne güzel olurdu dimi bir matrixin içinde yaşıyor olsak aslında... benim kesinlikle karşı olduğum bir şey var o da bir robota yapay zeka vermememiz gerektiğini düşünüyorum hani olurda bir gün gerçek bir yapay zeka yaparsak diye diyorum bunu sonra avengerstaki ultron gibi başımıza iş alabiliriz xD şaka şaka öyle bir teknoloji şuan pek te mümkün değil ancak bu yüzyılın sonlarına doğru mümkün olabilir belki

[@dedemede1]

abi afantazi hakkında bir video yapabilir misin

[@mertisim-sg8xi]

Son birkaç gündür kendime fazla yükleniyorum yapamadığım için ama biliyorum ki yapmamam gerek bunu yapmamın sebebi etrafımdaki şeyler birazda

[@suleymanuyar4339]

Mindfulness egzersizleride tahtadaki maddelerin içine girermi hocam

[@İnceİşler]

Girer tabii ki otoban yöntemi özellikle

[@Muharrem.cylnnn]

Videoyu izlerken başka birseyler ile ilgileniyorum acaba

[@İnceİşler]

dikkatimizi çalıyorlar

[@yektakutlu6996]

Özgürün seksten bahsetmesini çok sewiom laa

[@samiclq]

hocam izlenmeler düşmüş youtube aydınlanmamızı istemiyor

[@İnceİşler]

Biz bize yeteriz dert etme

[@RafaSilvaVekilli]

Yaşım 17 bu antremları 1 ay uygulicam sorunum çözülmezse ilaca başlicam kazanmam gereken bir sınav var ve benim odağım yok

[@tunay05]

Meditasyon yap, reels, tiktok kısa süreli videolar izleme, dopamin detoksu yapabilirsin ve şınav barfiks antrenman yapmanı öneririm

[@tunay05]

Önerim tiktok instagram gibi platformları da kısa süreliğine silebilirsin

[@berkayeminkayabas2077]

video tam ne anlatıyo tam odaklanamadım da

[@YE-1991-x5n]

Odaklanamamanı anlatıyor😅😂

[@İnceİşler]

doğru anlamışsın :)

[@gokayyea]

abi bu firavun üst bacak düşmanı ya nasıl kasıldı bacağım

[@İnceİşler]

Firavun squat

[@Yusuf-y6h9o]

8:50 gereksiz tabir

[@birantabrek]

Abi 28 yaşında adamım kitap okuma alışkanlığı kazanmak istiyorum taktım buna artık gerçekten kafada oluşan düşünceler başlarda can sıkıyor ama yavaş yavaş geçiyor gibi

[@İnceİşler]

egzersizleri uygularsan faydasını göreceksin