Нас замело,крашу волосы

[@sugarfree4118]

Я поэтому и стараюсь смотреть ваш канал потому что устала от политики. Хочется глоток свежего воздуха

[@sugarfree4118]

Расскажите как вы стали заниматься фитнессом. Как вы пришли к этому, каков был ваш путь, успехи и т д. Вы меня очень вдохновляете. У меня всегда были натянутые отношения с фитнесом, я то начинала, то бросала. но три года я сменила работу на очень сидячую и это плохо на мне отразилось. Хожу в бассейн, борюсь. Ищу мотивацию в ютюбе

[@АнастасияИвановская-м7н]

Здравствуйте Ирина, сморю ваш канал и отдыхаю душой)))

[@user-irina74.]

@@АнастасияИвановская-м7н спасибо большое

[@sugarfree4118]

Я использую гаджеты для готовки. Рис покупаю обычный и варю его в мультиварке. Раньше всегда варила в кастрюле. Знаю что в микроволновке тоже можно. Но я не пробовала, хотя часто готовлю в микроволновке. Самый лучший рис Басмати, он всегда рассыпчатый и очень вкусный. Но для плова он не подходит. У нас всегда дома разные сорта риса - бурый, клейкий ( до роллов) , басмати на гарнир. Кладу всегда одну меру крупы и две меры воды, буквально ложку масла и соль . Всегда получается отлично.

[@АнастасияИвановская-м7н]

Ирина, у меня брат роднойсобирается на СВО, я и мама в шоке

[@user-irina74.]

@@АнастасияИвановская-м7н дай Бог ему остаться в живых