NASIL KILO VERDIM | DOĞUM KILOLARIMDAN NASIL KURTULDUM | BENİM HİKAYEM
Рет қаралды 1,129
Күн бұрын
@ALYADERİN1 10 күн бұрын
Aşırı motivasyon içeriyor ağzınıza sağlık tebrik ediyorum başarınızı ❤bu videonuzla tanıdım, abone oldum takipteyim başarılar 🎉🎉🎉
@gdmr98x 10 күн бұрын
@@ALYADERİN1 teşekkür ediyorum güzel yorumunuz icin 🌸🌸
@gulsumkucuk2307 16 күн бұрын
Cok dogru cok guzel anlatmisin , 🫶🏻
@gdmr98x 16 күн бұрын
Teşekkür ederim ❤❤
@yagmurkarakaya208 15 күн бұрын
Cok doğru kizim
@gdmr98x 14 күн бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@selinturkmen2653 15 күн бұрын
Dikkate alicam dieete baslarsam xd ❤️
@gdmr98x 15 күн бұрын
🫶🏻🫶🏻
@kubraklc9423 13 күн бұрын
İki ay önce doğum yaptım doğumun ilk gününden beri şeker , ekmek tamamen kestim süt yapar diyorlardı saçma bol su ve yoğurt yedim baya kilo verdim akşam spor yapıyorum cardio kesinlikle sütümü etkilemedi sporun süte çok katkısı oldu bence özellikle yürüyüş azim olduktan sonra herşeyi yaparsin
@gdmr98x 13 күн бұрын
@@kubraklc9423 çok haklisiniz şeker ve ekmeğin hicbir faydasi yok sütte çok yiyin süt olur derler tamamen yanlış bence , böyle devam edin umarım istediginiz kiloya ulasirsiniz önemli olan kararlilik ve devam etmek 🌸
@FEXRIYEQuliyeva-tl6cn 14 күн бұрын
Selam ne yapsam olmiyor yemeyi gorduyumde her seyi unutuyorum
@gdmr98x 14 күн бұрын
Kafada yemeyi bitirmelisiniz hersey ilk olarak kararlilikla basliyor, Insallah bu adimi atarsiniz sizde🌸
Ashley Joy by Asli Gümüşel Şen
Рет қаралды 106 М.
Muzammil Hasballah
Рет қаралды 21 МЛН
Roza Kadın
Рет қаралды 650 М.
Derin Egeli
Рет қаралды 321 М.
Muzammil Hasballah
Рет қаралды 3,1 МЛН