Arqon tortishda tavsiyalar!!! 1) eng kuchlisi eng oxirida turishi kerak 2) arqonni qo'l ostidan o'tkazish kere 3) joylashuvilar ketma ketligi arqonga nisbatan tartib bilan o'ngdan va chapdan bolishi kerak 4) nisbatan kuchsiz ishtirokchi o'rtada joylashishi kerak 5) arqon tortganda huddi kanoyeda eshkak eshuvchilarga o'xshab bir vaqtda bir ovoz bilan tortish kerak. Tana burchak ostida ortga tisarilgan bolishi kerak. Arqon juda qalin bo'lmasa qolga bir marta aylantirib olish kerak. Hudo hohlasa shu yol bilan osonroq yutasilar. Omad.
@abdulaziztojiddinov25707 ай бұрын
Siz kimsiz? Sportchimi?
@behzodtoxtaev18087 ай бұрын
@@abdulaziztojiddinov2570 iqtisodchi tadbirkorman. O'quvchi vaqtimizda musobaqalardan oldin ustozlarimiz o'rgatishgan.
@behzodtoxtaev18087 ай бұрын
Soham boshqa. Maktabda ustozlar o'rgatishgan musobaqalar oldidan.
@зебош-ц1я7 ай бұрын
Митилар Хамадан кучли ✊🏼✊🏼😊
@akmalberdiqulov73777 ай бұрын
Оллохга Омонатсила Болла гап юук👍👍👍👍👍
@AzizaAlijanov-it5ol7 ай бұрын
Факкт олга ❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼
@SaloxiddinDaminov7 ай бұрын
Gap yu kupro vedyo quyila Ĝulomga gap shu Bolani muzlisiman
@aliiii20277 ай бұрын
OʻZBEKISTONni barcha bloggerlar ahli inoq qalin doʻst bolishsin 👍👍👍👍👍👍
@Ibrohim00557 ай бұрын
Oka sabr bermasin ofiyat bersin qiyincilik va aza ucun sabr codaw soraladi yahwilik ucun ofiyat soren hama narsa ofiyat bilan bersin bosin owanda yengil boladi 🎉🎉🎉
@sanjarbekkomilov7 ай бұрын
Keyingi safarilar Makka Madina ga boʼlsin Ilohim Omin
@Fozil_Soburov7 ай бұрын
Ishonch kotaa sizlarga Bosilar . Sirdaryo. Boyovut Dan. Padewkadamiz.
@DilnoraTulaganova7 ай бұрын
Аллох асрасин илойим
@СардорГаниев-к3н7 ай бұрын
Bollar sizlarga omad bosilar. Allohim o'zi panohida asrasin!
@movludaabdullaeva89567 ай бұрын
Iwilagaa omad Yolilaa bexatar bosn Allohim ozi asrasn
@mohinisosaidahmedova16847 ай бұрын
Sulagaaaaaa ishonamiz tez tez qo'yib turinglaaaaaa
@Humora-i1t7 ай бұрын
Omadilarni bersin✊👊👍
@biloldinmadrahimov76667 ай бұрын
Ха йо келин Тошкенда😂😂😂
@МухаммаджонАскаров-э8п7 ай бұрын
Yana 10 soat yoki 11 soat yurasizlar ekan Alloh quch quvvat bersin.