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はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
レンジも使って簡単あっさりレシピ3品!なすって本当おいしいよねっ🍆
【そぼろなす】
(作りやすい分量)
なす 4本くらい
豚ひき肉 150g
ごま油 小さじ1
生姜 小さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2
お酒 大さじ2
お酢 大さじ2
【なすトマトチキン】
(2人分〜)
なす 2本
トマト ひとつ
鶏むね肉 1枚(皮なし)
にんにく 小さじ1
醤油 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ケチャップ 大さじ2
粒マスタード 小さじ1
塩 小さじ1/4
【なすのぎゅうぎゅう巻き】
なす 2本
豚薄切り肉 150g〜
大根おろし たっぷり!
大葉 10枚
ミョウガ 1本
ポン酢 お好きなくらいかけてね〜
(分量よりもかなり多く作りました!笑)
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