Наталья Зубарева - о правильном питании, конфликте с доктором Ковальковым и либидо

Подключай общий тариф для семьи, настраивай минуты и интернет так, чтобы хватило каждому.
билайн. на твоей стороне clck.ru/r3yG4
Заяви о себе и прими участие в ежегодной премии Российского общества «Знание»: bit.ly/39SkBEm
Награду получат лучшие просветители, а также образовательные проекты, мероприятия, книги и фильмы в этом направлении.
Друзья! Марафон подарков продолжается! В канун моего Дня Рождения предлагаю вам выпуск с Натальей Зубаревой-первым интегративным доктором, большим профессионалом и просто замечательной девушкой. На кухне «Дерзкой готовки» мы поговорим с ней о правильном питании, важности соблюдения режима дня, неправильных пищевых привычках. Обсудим с Натальей её конфликт с доктором Алексеем Ковальковым, узнаем о пользе медитации, и, конечно, приготовим вкусное и полезное блюдо. В нашем случае-авокадо, запечённое с яйцом. Приятного просмотра и не менее приятного аппетита! Как всегда, рада вашим подпискам и лайкам!
И, да! Вам всегда рады в «Клинике превентивной медицины доктора Зубаревой»! doctorzubareva.com/
А с промокодом «Ляйсан» вас ждёт скидка в 30%!
Ляйсан Утяшева в соц сетях:
/ liasan
liasanutiasheva
t.me/utiashevaliasan
/ liasanutiasheva
Наталья Зубарева в соц. сетях:
doctorzubareva.com/
/ @natalya_zubareva
dr_zubareva
t.me/doctor_zubareva
Тайм-коды:
0:00 Сегодня в выпуске
1:13 Сегодня готовим
1:23 Знакомим с гостем
2:29 О современных докторах
3:23 Чем можно гордиться?
5:25 Реклама
6:49 О чуде авокадо
8:55 Привет, кортизол
9:52 Стоп-продукты с утра
11:16 Наталья о себе
12:05 Реклама
13:19 Как отучиться от сладкого и к вопросу о ПМС?
15:41 О докторе Ковалькове и конфликте с ним
18:25 Ляйсан о лишнем весе
20:24 Лайфхак от Натальи
21:50 Готовим блюдо и ещё один лайфак от Натальи
24:32 Мини-блиц и о мясных продуктах
25:42 Об алкоголе…
30:49 Анализируем цитаты и примиряемся с доктором Ковальковым
34:03 Опять о Ковалькове и нашем блюде
36:43 О либидо и сексуальности
38:22 Обсуждаем сало и не только
38:59 Проклятье Зубаревой
40:52 Как разогнать депрессию
45:50 О ваннах и медитации
48:13 Лайфхак от Натальи
50:20 Стоп-действия
53:02 О режиме дня
55:20 Наталья о спорте
57:03 У меня нет времени-чушь?
58:02 Очередные лайфхаки от Натальи и о своих книгах
59:24 Пробуем блюдо
1.00:38 Наталья про свою клинику и не только
1.02:52 Пожелания зрителям
1.04:50 Рецепт блюда
1.05.11 Рецепт жизни
#дерзкаяготовка #интервью #зубарева

[@Liasan]

Как вам Дерзкая Готовка с Натальей?)

[@AGi2611]

Ляйсан, пригласите, пожалуйста, Гарика Харламова!!

[@user-gi8jm6bs1u]

Лесь на сколько вы все светлые что ты что Паша !!Ничего вас не меняет ! Смотря тебя нафиг готовку просто поднимаю настроение от твоего позитива ! Лайк поставил пошел смотреть ! Самый топ был с Пашкой повторите еще раз на какой нить праздник!!!!!!!!Не выгорайте будь те всегда такими и здоровья всем вам!

[@user-jq5ql3sz5e]

Отличный выпуск ! Наталья как всегда прекрасна🥰

[@m.kortikov]

Очень понравился выпуск! Наталья изумительный доктор! ( информация про 3 года оказалась влиятельной )

[@valerieyucel1642]

Я всё Веронику степанаву у вас жду 😁

[@Dr.Kovalkov]

Я давно уже не сержусь на доктора Наталью Зубареву! Уже довольно много времени прошло с момента нашей перепалки. Я даже и не помню, как и чем она меня оскорбила. Но поскольку я никогда в своей жизни публично не критиковал, ни какого врача (считая это нарушением врачебной этики) то, наверное, она сказала про меня, что-то довольно серьезное. По любому, все это осталось в прошлом и забыто, а извинения Натальи приняты. Со своей стороны, я тоже хочу перед ней извиниться. Полагаю, что такие вопросы врачи не должны выносить на публику. Они должны решаться строго между собой. Между врачами! АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

[@user-hq2ly4ch5f]

Молодцы)

[@verasidorova3815]

Алексей Владимирович, спасибо Вам! Успехов и процветания вашей клинике)).

[@user-yg3np2xt7g]

Достойно..👏

[@Dr.Kovalkov]

@@verasidorova3815 Благодарю.

[@user-nk3yv9pu9k]

Молодцы. Привет из Баку

[@user-gj3yp2uc9n]

Несколько лет назад я попала на семинар к Зубаревой с подругами. Потом, мы долго мыли ей кости( что она вся обколотая ботоксом, волосы нарощенные ( тогда были очень длинные). Она запретила есть сахар!!! Что за бред! Что вообще есть если не колбасу? Но... 2 года без сахара, глютена, молочки. Витамины. И минус 14, волосы отросли до пояса, очень густые и блестящие. Самочуствие супер. ТТГ с 7 упал до2, 5 за 4 месяца. Так что пробуйте на себе, прежде чем писать про неё плохие отзывы. Еда действительно лечит!

[@user-yy7ro7fe7b]

❤❤❤❤❤

[@AnnaAvdeevskaya]

то что сахар вреден все вокруг знают. Безглютеновое и безлактозное тоже давно "в моде". То, что вы услышали эту информацию именно от зубаревой, случайность или совпадение)

[@user-ow3ql1zp6u]

​@@AnnaAvdeevskayaкаждому свой учитель и врач! Именно она "зажгла" на изменение жизни.

[@user-bs2ej3in2j]

Но она же действительно в ботоксе

[@LibermanDina]

Как отвыкнуть от сахара?

[@nadenka969]

Умничка, Наталья! Все по полочкам разложила! Приятно слушать, все по делу, умная и красивая❤

[@user-py5mq9jp7n]

Побольше бы таких людей,как Наталья!♥️Спасибо за то, что вы делаете!

[@user-go8pd7lt2n]

Мне нравится Наталья, как врач и как человек! Многое отзывается. Дамы, я вас благодарю!😊❤

[@NatalyaYanuskova-dx6ol]

Надеюсь, что таких адекватных докторов будет все больше и больше.

[@ladye2513]

Наталью Зубареву слушала бы без перерывно. Умеет же человек доносить понятно👍

[@nataliahappiness904]

Какая прекрасная Наталья😍 Очень полезный, познавательный и весёлый выпуск. Я после прочтения первой книги «Вальс гормонов» теперь всегда сплю в маске для глаз. Ляйсан и Наталья, спасибо за интервью!

[@svetlanazorina5098]

Очень крутая девушка. Грамотный и понятный материал выпускает. Помогла понять многие вещи по питанию и дефицитам. Умничка!!!

[@user-mn2to6ri9v]

Подсела на Наталью недавно. Очень умная и обаятельная доктор. Приятно слушать 🥰 Ляйсан, спасибо за гостью ❤️ Девочки, Вы красотки 😍

[@user-xq7wg7og1b]

Выпуск супер, Наталья очень много полезной информации даёт, всегда.❤

[@bulatnyaya726]

Смотрю уже второе интервью с Натальей и восхищаюсь ее личными и профессиональными качествами!

[@mila7685]

Наталья, Вы безусловно звезда этой встречи. Давно являюсь Вашим подписчиком, но сегодня открыла ещё ещё столько человеческих качеств! Пусть Ваши благие начинания сопровождаются успехом ❤

[@AGi2611]

Ляйсан, пригласите, пожалуйста, Гарика Харламова!!)

[@user-eg5uu6ot9j]

Хотдоги крутить?🤭

[@AGi2611]

@@user-eg5uu6ot9j Почему сразу хот доги!!?? Уверена, он сможет приготовить еду помимо хот догов!

[@user-eg5uu6ot9j]

@@AGi2611 ну да, ещё он жаренную курицу любит🤭

[@shabashevaap]

Она солнышко) спасибо за видео, все книги Натальи прочитала, всё понятно и доступно написано. Спасибо ❤

[@elenakuzina3806]

Девочки, какие вы позитивные! Смотрю с удовольствием))

[@Olga_Soloveva]

Пролистала вкратце комменты, что ж, очень приятно и радостно видеть адекватные комменты людей, отличающих доказательную медицину от профанации, а также истинного специалиста от мнящего себя таковым. С уважением, врач - гастроэнтеролог.

[@user-wz5lg7oj2m]

Что не так по вашему мнению она сказала не так? Просто интересно)

[@Natalya_Zubareva]

@@user-wz5lg7oj2m врачи традиционной медицины никак не смирятся, что кто-то изучает и успешно применяет альтернативную медицину, которую им постичь просто лень/нет времени и тд. Там ведь надо глубже изучать медицину, физиологию, биохимию. Ну и плюс пациентам врачей превентивной медицины становится всё лучше, и их все больше. Это не может радовать докторов , которые, кроме знаний 90 х годов дальше не ушли. И не хотят. Почему бы не работать вместе, зачем столько агрессии. Уже столько лет, и ничего не меняется ….

[@Detoxnaaloe]

Как я рада, что узнала Наталью! Хвала таким врачам, как она. 5 лет не посещаю поликлинику и аптеку. Нет теперь гастрита, нет запоров, аллергии ушли, мигрень не беспокоит, хотя была с 7 лет. Побольше таких врачей в нашей стране.

[@Olga_Soloveva]

@@user-wz5lg7oj2m а вы посмотрите ее ответ, человеку с интеллектом все сразу понятно. Действительно, куда нам, со своей доказательной медициной ). Примечательно, что парировать мне, видимо, смелости не хватило, а вот исподтишка ответить, но так, чтобы я увидела - это можно. Какая прелесть ).

[@user-lw2br1dj9f]

@@Natalya_Zubareva а изучение, при каких температурах разрушается йодат калия, не входит в этот список? Такие банальные вещи:(

[@sportannna]

Такое тёплое, светлое, доброе и искреннее интервью! Улыбалась часто при просмотре и всё по делу. Даже мой муж дотошный и вечно осуждающий всех и вся, мельком слушал Наталью и поддерживал её. И такой : надо посмотреть, у меня антиперспирант с алюминием или без 😂 Спасибо! Вы супер!

[@user-ye8lz4ub5m]

Доктор произвела самые приятные впечатления. Спасибо за гостя!

[@elenatuchina6728]

Я ее читала в инстаграмм давным давно, когда ее дочка была ещё маленькой совсем и рассказывала как нужно питаться правильно) такая классная малышка.

[@SofaSkir]

Наталья, сделайте пожалуйста скорее клинику для людей после онкологии 🙏🏽 очень не хватает знаний, я год в ремисии и очень много вопрос по поводу питания и в целом образа жизни! Очень не хватает такого места , где можно задать любой вопрос и получить квалифицированный ответ ❤ выпуск супер !

[@user-hz6qe6me4c]

Наталья - потрясающая! Только к такому врачу хочется попасть! Вроде бы простые вещи, но если их учитывать, можно значительно улучшить свою жизнь!)) Ляйсан, спасибо вам за гостя!

[@Corinia_]

Ляйсан, обожаю! Мудрая женщина, которая сглаживает подколы, которые несколько раз от Натальи шли. Восхищаюсь твоей интуицией, чувственностью, тактичностью !

[@user-jm1cm5cv5u]

Агрессивная да Зубарева

[@user-ht6hk2sd1i]

@@user-jm1cm5cv5u скорей, Ляйсае тут то сказала, что она нес олидно выглядит, то как обычно перебивала и не впопад шутила. При всей моей симпатии к Ляйсан.

[@user-ow3ql1zp6u]

​@@user-jm1cm5cv5uнет! Наталья сглаживала.

[@user-tw8mx7nx3r]

Приятно было смотреть на умную, добрую, красивую Наталью. Побольше бы таких гостей, можно слушать вечно 🙏

[@zemlyanin9]

Вы забыли еще упомянуть по звание академика ВРАЛ :)

[@user-vs7ig2dn5t]

Это правда. Поддержка пациентов. Этим никто не занимается. Очень важные и правильные вещи говорите. Спасибо вам! Наталья молодец! Добра и тепла в душе!

[@user-cw1ns5pf9o]

Супер !!! Слушала и смотрела с огромным удовольствием ! Спасибо ❤

[@user-of5jp1gp9r]

Обожаю Наталью Зубареву!!! Красавица, умница, моя землячка!!! Горжусь! Приготовила сегодня авокадо с яйцом. Не скажу, что это мега-вкусно, но питательно. Сытно🫶😉

[@med_ua4509]

Перлы Зубаревой в данном видео: "половое здоровье", "проблемы с диабетом", "у меня несколько интернатур", ну и главное: гордится дипломом в PreventAge , обучение в котором сводится к трёхдневным лекциям раз в два месяца в течение менее года. Ну и конечно, курсы у доктора Ковалькова в 2015 году.

[@ivp9288]

А что критичного хотя бы в одном из этих высказываний, чтобы обозвать его перлом? Хейт бессмысленный и беспощадный?

[@user-mw4cu5yz6p]

Спасибо😘💕 Очень познавательно!!! Доктор ЧУДО!!!! ❤

[@natashavostok2012]

была на марафоне у Натальи несколько лет назад, все рекомендации очень хорошие и правильные, но чусто голода у меня было постоянно, задала ей этот вопрос, а в ответ получила: не знаю, почему у вас чувство голода, диетолога я поменяла после этих слов

[@elmirasultanbekova1877]

Душевный выпуск ❤ Спасибо Наталье и Ляйсан

[@user-pe6kq3lq9s]

Девочки, какие вы молодцы!!!❤❤❤

[@rylko_viktoria]

Обе выглядите шикарно! Молодо, красиво 😍

[@Alexandra_Spell]

К середине видео я энергетически вымоталась наблюдать как они друг друга кусают

[@koshelevapishet]

После просмотра этого мне нужен мощный детокс🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@user-es6xi5gg4y]

от мракобесия?

[@koshelevapishet]

@@user-es6xi5gg4y разумеется

[@user-bm2yt7om3w]

А в чем дело, авокадо не зашло?

[@ludamatvienko5783]

Спасибо большое за интервью, две прекрасные девушки, куча полезной информации ❤❤❤

[@user-eu8mc3di5i]

Спасибо большое Наталья и Ляйсан за чудесный и полезный выпуск!!! 👏❤💐

[@user-zn3qf7ks8j]

А я вот сижу и думаю: так громко говорят о том, что врач и пр. В интернете пишут "Доктор, эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог". Решила почитать об образовании Натальи, конечно официальных данных сложно найти, но получается она закончила мед.академию на факультете "лечебное дело", потом ординатуру по специальности "терапия". В 2015 году Наталья прошла профессиональную переподготовку по программе «диетология». На сколько я понимаю, называться кардиологом и эндокринологом для этого мало, а тем более вести прием. Я не брюзга, но хотелось бы чтобы люди называли вещи своими именами, пройти курсы и стать эндокринологом?! - это как?? Да, возможна она умная, образованная, но давайте остановимся на том, что Наталья терапевт-диетолог, возможно, как сейчас модно говорить коуч, но не надо таких громких слов, как "эндокринолог, кардиолог" и пр. Для этого недостаточно пройти курсы и написать несколько книг.

[@UshkaMushka]

И сейчас в ее блоге много противоречий с доказанной медициной.

[@user-jc2mc3co5b]

Поэтому она и мракобес

[@ivp9288]

Откуда вы это взяли? На сайте ее клиники информация: врач-терапевт, диетолог, нутрициолог.

[@natalis.9552]

Насколько я понимаю, "лечебное дело" - значит не конкретный профиль и специализацию, а пока только обучение на универсального медика, который получает основной багаж медицинских знаний, которым должен обладать врач любой специализации... а затем специализация може быть, или я не правильно понимаю?

[@AnnaAvdeevskaya]

@@ivp9288 сайт клиники- это надлежащее доказательство? или факт, который не требует доказательств?

[@user-fk4xc7se1g]

Спасибо за прекрасную встречу! Аплодирую!

[@user-wo2cd9eh6l]

Благодарю! Девочки , все очень понравилось!

[@user-wq3pk6bf6q]

Спасибо за выпуск! Приятно было смотреть на стройных, красивых и образованных 🤗

[@chrisfreibach7241]

стройных, красивых и образованных распространителей лженауки

[@ivanivan2709]

...обманщиков

[@peterkuznetzoff3480]

Наталья такая умница, и скромная, ниразу не похвасталась, что является Академиком. Академии Врал, ояень почетно. Моллдец!

[@user-bm2yt7om3w]

😂 там такие академики, что это комплимент Наталье👍👍👍

[@kataryaneromanova6534]

Лисан обожаю и с недавних пор открыла для себя Наталью теперь смотрю все ее выпуски обожаю ❤

[@acckej]

Какая классная и энергичная Наталья♥️

[@gulmirabekova858]

Очень интересный выпуск, нужно просто применять эту инфо в жизни и будет нам счастье ❤

[@user-nz3rg9bj3v]

Наташа, Ляйсан, спасибо вам за этот выпуск! очень мотивируете своим примером!

[@valeruaderevashkina6696]

Супер информативный ролик, спасибо)

[@user-fy6tl6oi7d]

С днём Рождения Наталья, здоровья Вам и близким Успехов, благополучия!!!

[@anna-sb1zt]

Очень хороший выпуск. Ляйсан и Наталья очень приятные. 😊

[@a.lyonkiss]

очень полезный выпуск❤

[@user-ej6vd6hm7z]

Спасибо!) очень интересно и полезно!

[@arina.panina_7.3.]

Обожаю Наталью❤ Ляйсан спасибо за выпуск!

[@user-fi9dl3ni2k]

Так было приятно посмотреть на двух умных и очень красивых женщин.Спасибо за ценные советы и рекомендации Наталье.❤

[@user-el8zg2mb3u]

которые кусали друг друга 😂

[@user-wy6sh2pk9w]

И умная и красивая только одна, она же перетягивает вечно на себя одеяло и не ржёт не по делу, как умалишённая.

[@colonel73]

Пригласите классного доктора-эндокринолога Хан Станислав Аскольдович, врач не превентивной , а докмедицины, чтоб все поняли ,что нет хороших и плохих продуктов, и чтоб наконец все эти горе-диетолухи оставили творог и сахар в покое.

[@mimimisasha]

Обожаю Станислава Аскольдовича😍

[@neizvestnoneizvestno7740]

Ну пока вы будете есть сахар, доказательная медицина не исчезнет.

[@user-dj9xv9jj5j]

Дырявый кишечник, БАДы и Зубарева. Это диагноз.

[@KrisKotenkova]

Или Комиссарову Альбину ) тоже крутая)))

[@mimimisasha]

@@KrisKotenkova О да, и ее люблю всем сердцем💓

[@tatianasavelyeva9474]

Прекрасная гостья! Спасибо

[@Diana-qi8ct]

Благодарю за выпуск ❤

[@turcheninovaaa]

Классный выпуск 😍🤘всё по делу ))) спасибо за полезную информацию и позитив )) книга Натальи "вальс гормонов" уже давно на полочке ))) рецепт яйцо в авокадо 👍

[@user-lj3ve3vb1d]

Некоторые вещи очень правильно, про то что пить много не стоит и про то что вечером поздно есть вредно для здоровья.Спать ложится раньше тоже отличный совет

[@ivanivan2709]

советы настоящего "академика"

[@user-wt4xs4vp5b]

@@ivanivan2709 а что вы ожидали? Ответ что чтобы похудеть, нужно пописать на Луну? 😂 Как раз таки простые советы и работают. Но никто их не выполняет. Все хотят каких-то сложностей, чтобы похудеть. Считать калории, исключить кучу продуктов и так далее, не жрать... А секрет то в простых вещах, мера в еде, сон не менее 7-8 часов в сутки, пить воду, больше движений, не курить и стараться не бухать! И будет вам счастье. Никто Америку вам не откроет 😅 Наталья в этом видео говорила про средиземноморскую диету. Мне например её врач диетолог-гастроэнтеролог хороший назначал.

[@jelena1812]

Открыла Америку)))))

[@ic372]

Да ладно?! Не может быть

[@ekaterinashine272]

Здорово видеть вместе 😀 с удовольствием посмотрю

[@AnastasiaGavrilova-cc7nj]

Благодарю за ценную информацию! Вы очень классные!

[@user-kc4ex6xi6k]

Как быстро подсели на медитации и заменили ими молитву...

[@yuliyakim2731]

хороший выпуск, много интересного

[@jantao0749]

Супер выпуск 🌸 очень полезная информация

[@olgauzuk5762]

Ляйсан, благодарю) первый раз смотрела твой канал) пришла посмотреть и послушать Наталью) вы в тандеме отлично слушались)) прям кайф🙌🏻❤️

[@user-wf8wy3zy6g]

Очень классный выпуск) очень люблю Наталью🥰во много помогла разобраться с проблемами со здоровьем

[@user-jh7io7uj3h]

Выпуск, который заставил взять листок с ручкой и всё записывать! Спасибо❤

[@mila_veselova]

спасибо за полезную информацию

[@user-og3yt7we2f]

Просто супер. Почему так прекрасно ❤

[@sakovanatali4550]

Супер выпуск подучился! Спасибо 🙏 Принласите пожалуйста Наталью к 8 марта, например, чтобы она рассказала как питаться после удаления половины щитовидки ( или целой щитовидки). Диагноз- папиллярный рак

[@elvirailyasova5013]

Лейсан, будут ли ещё ваши видео про зарядку. И вообще не хотели бы вы дать нам советы по зарядке ЛФК ведь сейчас у многих с этими гаджетами портится осанка, болит поясница от сидячего образа жизни, сколиоз, хондроз, варикоз и др. проблемы со здоровьем, которые раньше у молодых не наблюдались как мне кажется, а сейчас у практически у каждого. Может быть вы снимите рубрику ЛФК зарядки для всех, которые можно выполнять дома. Думаю многие будут вам благодарны.

[@user-pj4lr9db8p]

Вот КРУТО!!! Как свежо и приятно было смотреть!!!! И есть над чем задуматься!!!! СПАСИБО!!!! Всем Любви❤и только Добра!!! 😇😚 И свежих идея для жизни!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Всех благ...!))))

[@user-fg3nn3vl5p]

Обожаю этих двух девчонок!!!! Какие они классные, живые, положительные!!! С удовольствием посмотрела выпуск.

[@PB-oo4ts]

Блин это наверно лучший выпуск👏🏼😍😍😍Наталья красотка, умница, безумно интересно ее слушать🤩а новогодний интерьер-отдельное удовольствие 🤤 Ляйсан, может, под этот Новый год снова пригласите Наталью?🙏🏼✨❤️

[@user-lb5fl1pt5x]

Отлично получилось) прекрасные вопросы у Ляйсан) я даже интуитивно чувствовала, что тренироваться вечером не стоит, всегда стараюсь это сделать днём)

[@valerias3423]

спасибо за видео

[@user-gy6de8nq5t]

Я люблю Наталью Зубареву. Прислушиваюсь к её советам .

[@user-cl3uu2ti7r]

С великим удовольствием смотрела ваши лекции в академии! я вас обожаю!!!

[@user-ok6dg6ps2f]

А мне понравилась Наталья, очень грамотный и интересный человек)

[@user-xf7hg6ug4g]

Шкорлупа говорить 🤦🏼‍♀️- это грамотно? Не тянет она на Очень грамотную! Инфоцыганка

[@user-vw9vg9hy1p]

Спасибо огромное за этот мега полезный выпуск, от души. Вы супер❤😊

[@natalias7876]

Клаааасные обе!!!!❤❤💖

[@user-wy5vr3lu4v]

Ляйсан, Благодарю за программу с Натальей Зуборевой.🙏🤗 Она классная и говорит много всего полезного.

[@med_ua4509]

Что вы хотите от человека с дипломом врача, но который не понимает разницы между ординатурой, интернатурой, и курсами специализации. Тут в комментариях доктор пишет, что прошла ординатуру по терапии, дальше - внимание! интернатуру по кардиологии, диетологии. Ну и дальше перечисляет какие-то курсы(врачи обязаны раз в год получить подготовку в АККРЕДИТОВАННЫХ (а не иностранных, - это чисто для собственного развития) учебных заведениях на курсах, чтоб через пять лет подтвердить свою специальность (или получить следующую - вторая, первая, высшая) у доктора три специальности, то есть по всем трём и ходит). Что такое ординатура? Это та же интернатура, но интерна прикрепляют к научному сотруднику, и он ему всячески помогает. Но. Врач проходит интернатуру, и именно по интернатуре вывешивают расписание специальностей с датами и продолжительности прохождения. После интернатуры врач получает свою первую специальность, и может дальше по ней и практиковать. А может и пойти на курсы специализации и получить вторую специальность. Но по каждой в последствии он должен получать определенный уровень знаний, и каждые пять лет - аттестоваться на категории, а после высшей - ее подтверждать тоже каждые пять лет. Но если через пять лет врач не аттестуется - он полностью теряет свои категории и возвращается на уровень интерна, и дальше все сначала - вторая, первая, высшая категории. В принципе такой доктор может вас полечить, дать советы. Но ждать от него помощи в действительно сложном заболевании не нужно. Т.к. возникает вопрос: как человек ходил на курсы специализации и думал, что он учится в интернатуре, после ординатуры.

[@summertime94]

Вы очень умный человек, раз пишете такие комментарии. Где почитать ваш блог?

[@ic372]

Врач. Сижу, закрыв лицо рукой, не знаю, смеяться или пожалеть.

[@summertime94]

@@ic372 Я про то, что зачем умничать на чудом ресурсе? Создайте свой! Что ж вы мельчите-то так...

[@user-os9nm2nr4p]

​@@ic372🎉 Она людей лечит,одна из очень не многих,а вы калечите😢Ещё рот открываете😮

[@user-qo7mp6gh1y]

Очень интересная программа!!!

[@user-zw6yf2ie1w]

Ляйсан спасибо! Обожаю Наталью! Прочла 2 ее книги, все стало на свои места. Отличный выпуск 🤗

[@user-xv4ne1kd6r]

Так нравится как Ляйсан всегда ест в процессе готовки😂😍 То морковку, то яблочко подъест, сейчас вот авокадо! Как это мило!🥰

[@jelena1812]

Они постоянно голодные...следят за собой

[@fomich4215]

А чего в регалиях не упомянули звание Почетный Академик ВРАЛ???)))))))))))))

[@sashulyasashulya498]

А просто поблагодарю за рецепт! Мне очень понравилось😋

[@user-sq8sj6gd6n]

классный выпуск! Девушки просто красотки! Очень интересно слушать Наталью

[@IrinaKeyn]

И умница и красавица 😍😍👏🏼👏🏼 так и должны выглядеть все врачи! Иначе как слушать их советы ))

[@annaadamian6790]

Откуда эту воображалу на пустом месте нашли мне неведомо. Лейсан совершенно права насчёт пмс. После овуляции и до начала менструации у женщин развивается инсулинорезистентность, отсюда тяга к сахарам. И организму никакой разницы нет в конечном счете простые твои углеводы или сложные, от этой ерунды уже давно отошли. Ничего нет в этой истории психологического, - одна физиология. Чтобы хоть как-то справиться с ситуацией в эти две предменструальные недели, советуют есть больше жиров. Белки оставить умеренными, потому что они в первую очередь пойдут как исходный материал для выработки глюкозы самим организмом. Будьте щедрей с оливковым, и сливочным маслом, авокадо, фисташками, грецкими орехами..... В этот период из-за прогестерона все равно будете немного отекать. Потому хоть уберите другие причины задерживания воды в организме : алкоголь, углеводы, в том числе лактозу, соль, казеин (опять же молочные продукты), чрезмерные силовые тренировки..... Ешьте больше листовых салатов и вообще некрахмальных овощей ради калия, который поможет справиться с отеками. Ходите с сауну, на массаж, да мало ли чего можно сделать для себя любимой. Нечего везде и всюду психологию разводить, когда причины в основном в физиологии женского организма. Его нужно любить, чтить и ему можно и нужно помогать.

[@user-dd3wy3db3z]

Здравствуйте. Благодарю за развёрнутый комментарий, очень информативно и полезно.

[@user-yz5uh2oe5z]

Спасибо🌸

[@user-jr5wg7lt7f]

Такие классные!!! Красавицы! Очень много полезной информации! Надо пересмотреть ещё раз с блокнотом и ручкой! Супер выпуск🎉❤❤❤

[@user-hj7sf8ej6p]

Наталья Зубарева очень грамотно всё рассказала😊

[@zinaidaspitsina735]

Очень интересный выпуск! В восторге от Лейсан, невероятно энергичная, талантливая, шикарная, умная, с прекрасным чувством юмора.

[@doctor_galiullina]

Зубарева молодчинка, грамотный врач. Но мне показалась, что есть скрытая агрессия, не сказала бы, что она счастлива;( а Ляся красотка, вытянула эту передачу

[@dizi6389]

Выпуск очень полезный!!!!

[@user-ee5sy1re4g]

Очень познавательно, спасибо)

[@pro365health]

В целом правильные вещи сказала Зубарева. Кто нутрициологию изучает-согласится. Открытие она не сделала. По сути каждый может дать эти советы, кто изучает нутрициологию. Но вот алкоголь лучше совсем исключить, пользы никакой не несёт)

[@user-es6xi5gg4y]

тот кто изучает Нутрициологию не будет смотреть таких мракобесов:)

[@user-jx8me7il7t]

Ошибаетесь, спорт,сэкс и алкоголь снимают стресс))

[@user-pq8gq9su1l]

В вине есть триптофан,оно расслабляет и ресвератрол полезные вещества для молодости

[@pro365health]

@@user-pq8gq9su1l но безопасной дозировки алкоголя нет, а в вине этанол

[@Misealise]

Доктор,который продает билеты на свою встречу,потом не приезжает и деньги назад не возвращает😂😂😂

[@user-zd7uo5wm8e]

​@@NO-dp9sl В иркутске так было

[@user-wt4xs4vp5b]

Организаторам предъявите это. Причём тут Зубарева?

[@Misealise]

@@user-wt4xs4vp5b на сообщение в инсте она не отвечает,я к сожалению ее личный номер не знаю)

[@Kuznetsova_lab]

Обожаю Наталью Зубаревой! Посещаю ее клинику) пригласите её пожалуйста ещё раз приготовить полезный обед!)

[@user-mz5jx7eo6u]

А где находиться ее клиника?