Рет қаралды 65,803
Gościnią odcinka Wujaszka była tym razem, świeżo upieczona Wicemistrzyni Świata na 400 m. Natalia zdradza kulisy zawodów lekkoatletycznych. Jej postawa, osiągnięcia i sukcesy tworzą historię na naszych oczach. Natalia wspomina pierwsze swoje Igrzyska Olimpijskie, opowiada o zmianach, jakie wprowadziła, a które pozwoliły jej poprawić swoje wyniki, a także wiele innych ciekawostek na temat lekkoatletyki. Na koniec mogliśmy towarzyszyć Natalii w jej treningu na stadionie.
Sprawdźcie koniecznie naszą ambasadorkę w serii Jazda z Wujaszkiem!
🎬Subskrybuj 👉 bit.ly/2KI2G59
🔔 Kliknij dzwonek i bądź na bieżąco
🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/2wDE...
00:01:48 Emocje po Mistrzostwach Świata
00:04:00 Wpływ obecności rodziny na startach
00:06:18 Cel w Mistrzostwach Świata
00:07:35 Czym różni się meeting od Mistrzostw Świata?
00:10:15 Preferowane układy biegowe
00:13:23 Jaki był plan Natalii na finał Mistrzostw Świata?
00:17:27 Specyfika biegu na 400m
00:19:29 Treningi
00:21:43 Jak wygląda trening na siłowni?
00:23:50 Jak wygląda trening biegowy?
00:26:18 Dlaczego Natalia nie biega 400m na treningu?
00:28:47 Pomiary przed zawodami
00:31:59 Praca Natalii ze sztabem bywa trudna
00:31:00 Kiedy Natalia odpuszcza na treningach?
00:34:54 Metody antydopingowe kiedyś a dziś
00:36:38 Natalia o dopingu
00:41:42 Przebieg kontroli antydopingowych w lekkoatletyce
00:43:33 Igrzyska Olimpijskie z dwoma medalami
00:46:58 Wspomnienia z Toki z Igrzysk Olimpijskich
00:47:50 Zmiana która wpłynęła na polepszeniu wyników
00:51:18 Jak wygląda praca z narzeczonym, który również jest lekkoatletą
00:53:04 Jak często Natalia jest w rozjazdach
00:54:58 Bieg Natalii na 500m w memoriale
00:57:18 Czy z samej lekkoatletyki można zarobić duże pieniądze?
00:59:02 Media społecznościowe dla Natalii
01:03:35 Kilka słów Natalii dla Was
01:05:07 Trening Natalii na stadionie -vlog
Natalia Kaczmarek:
/ nataliaakaczmarek
Krzysiek Ferenc „Wujaszek Fericze”:
/ wujaszek_fericze_kanap...
LINKI:
Facebook: / olimpsportnutritionpl
Instagram: / olimp_nutrition_pl
TikTok: / olimp_sport