Секреты питания детей с СДВГ. Школа детского питания Наталии Чернеги

[@sovin_mavin]

Впервые слышу такую информацию, открытие для меня. Спасибо!

[@ЕленаЦыганко-б2ц]

Полезно, но мало. Хочется еще видео на эту тему

[@GR0ZA]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! ПРИШЛО И МОЕ ВРЕМЯ ИСКАТЬ ТАКУЮ ВОТ ИНФОРМАЦИЮ-Я БАБУШКА ГИПРЕАКТИВНОЙ ВНУЧКИ:)) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. НАПИСАТЬ Я РЕШИЛА ПОСЛЕ ПРОСМОТРОВ КОММЕНТАРИЕВ. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ НА БЕСТАКТНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ТУПЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ. ВЫ ОТЛИЧНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛ И ПОМОЩЬ ВАША БЕСЦЕННА. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ.

[@Natalia_Cherneha]

Спасибо вам, Мария, за поддержку и доверие. Такие добрые и вдохновляющие комментарии помогают нам развиваться и создавать больше интересных и полезных видео. Еще раз большое спасибо!)

[@ИринаКот-в6м]

Сводите внучку к нейропсихологу именн Нейро ,а не просто психолог очень помогает ,спать будет как младенец и поспокойнее будет

[@ДаринаВахліч]

Про кофе неожиданно для меня, полезный факт! Спасибо!

[@Sghbbjyfdrh]

Реально увидела перемену в поведении у ребёнка, когда исключила сахар+черный чай (пьет травяной) + дрожжевой хлеб+молочку. Стало лучше с самоконтролем. Нп такой импульсивный. Ребенку 4,5 года. Теперь драк в детском саду нет.

[@irynkaciganko4728]

я вот до этого просто смотрела ваши видео, а теперь подписалась, потому как хочу знать, когда будет следущее. Мне нравится! спасибо

[@Ольга-к6п5ъ]

Мой личный опыт. У дочери сдвг. Также у неё была почти всю жизнь проблема с пищеварением. Мы обследовали всё,что можно. Врачи разводили руками, а дочка мучилась болями в животе и вздутием. Тогда я решила кардинально поменять питание. Мы убрали сахар и муку. То есть быстрые углеводы. Эффект нас просто удивил. Если честно, я тогда не думала, что это поможет при сдвг, на тот момент мы лечили кишечник. Так вот, все проблемы исчезли практически через пару дней диеты. А ещё через некоторое время я заметила, что дочка стала какая-то другая, повзрослела как будто, серьёзнее, собраннее и спокойнее стала, не скачет по дому, не бесится как оаньше, с первого раза слышит, что мы говорим и реагирует, не отвлекается. Будто два разных человека дочь до диеты и во время. Это было просто чудо открытие для нас. Я сначала не поняла, а потом до меня дошло, что диета помогла и от этой проблемы. Так вот на сегодня дочь не получает сладостей и выпечки, питание без быстрых углеводов. И у нас все очень хорошо теперь. Она сама даже поняла, что это ей помогает и не сильно просит сладости. Я всем рекомендую попробовать. Но нужно помнить, что рацион ребёнка должен быть богатым всеми витаминами и минералами. Так как уходят углеводы в большом количестве, ребёнок может быстро худеть (это мое мнениеи опасение, вообще лучше с врачом посоветоваться, хотя ни один врач нам не помог, поэтому думайте сами), обязательно много полезных жиров, овощей и фруктов, мяса и яйца, творог, масло, орехи. Всё это моя дочь получает каждый день. Да, больше мороки и хлопот на кухне, но это стоит здоровья ребёнка. Я и сама перешла на такое питание и чувствую себя такой здоровой, как никогда. Прошли вечные головные боли, крапивница и проблемы с кишечником.

[@helenagribkova5781]

Спасибо! У меня тоже сын с сдвг и похожие проблемы…

[@linayarova]

Дякую вам, лікарю! Дуже цікава та цінна інформація. Чекаємо ваших нових відео. Процвітання вашому каналу❤ З якого віку таким діткам можна пити каву?

[@РоманГонтарь-х1ж]

А мне руки не мешают, а даже помогают, убеждают. Через руки вижу ,что человек душу ,сердце вкладывает в свою речь, хочет другим помочь. Только приветствую такую жестикуляцию и способ выражения мысли. Реально живой, наш, славянский, настоящий. Живу в Германии, насмотрелся на нудно, безжизненно, тошнотно, равнодушно говорящий стиль. Это очень тяжело. Мы созданны Богом с эмоциями и у каждого они свои.Принимайте друг друга. И не критикуйте на вас не похожих. Этот доктор несет добро, позитив. Так будем благодарны ей за это

[@sofiiabuka4537]

Очень нравятся ваши советы, так как же быть у меня трое детишек разница в возрасте четыре года и три месяца между самой старшей и самым младшим они у меня реально гиперактивные всегда по всюду успевают

[@irynkaciganko4728]

и как вы это выносите?

[@UserUser-xb9pt]

при сдвг детский психиатр рекомендует протокол Немечека, модифицированная версия. он очень простой, не затратный, выравнивается стул и ребенок становится более спокойный, продвигается в речи. также исследуют фолатный цикл и в соовествии с этим соблюдается диета. а чтобы малыша немного успокоить можно проделать курс ванн с магнезией или хвойным экстарктом.

[@Natalia_Cherneha]

Я советую всем придерживаться личных рекомендаций. Ведь нельзя каждому прописывать одинаковое лечение, нужно учитывать множество факторов, а значит и рекомендации доктора должны быть персонализированными. Не забывайте о том, что для одного может быть эффективным, для другого - вредным.

[@americanenglish6795]

Спасибо, очень полезное видео,

[@IvanVladivostok]

Наталия, про тиранин спасибо. Нам сдвгшникам совсем нельзя глютен, эффект как от сахара.

[@ТатьянаЖулябина-ф5и]

Доктор, спасибо за информацию!

[@mari_serda]

А если в следующем видео вы возьмете пару продуктов. Их этикетку. И расскажите как правильно читать все эти этикетки, что можно, а что нет

[@Кот-х6д8й]

Мне 52. СДВГ. Не могу жить без кофе, сыра и переспелых фруктов. От вида переспелого банана в магазине кружится голова. У нас проблема не столько в том, что есть, сколько в разнообразии продуктов. Очень сложно разнообразить рацион. До 25 лет я не ела овощи, кроме картошки и крупы. С возрастом развилась лактозная недостаточность. Глютен очень плохо влияет, я поправляюсь. Родителям СДВГ детей советую внимательно присмотреться к предпочтениям детей. Не заставляйте есть и не лишайте строго любимых блюд. Предлагайте новое, но не настаивайте. Вводите новые вкусы через игру, посещение интересного места. Приучайте к умеренности в питании. Это очень сложно, но вашему ребенку по жизни это пригодится

[@golalunacom]

Спасибо за видео

[@Natalia_Cherneha]

Добрый день, спасибо за ваш комментарий!

[@tatianamirosina9788]

Что делать когда постоянно просит сладости 😢

[@Гов-щ8г]

Спосибо большое 👍

[@Возвращениексчастью]

Спасибо

[@LuKas-xn7hl]

Вещество терамин? Есть препарат терамин но вещества Гугл не нашел

[@Liebe-sm8ij]

Здравствуйте. Про кофе есть и другие данные.

[@Natalia_Cherneha]

Конечно, в информации о кофе много спорного, я говорю о той, которая публикуется в научной медицинской библиотеке и доказана. А исследования всегда есть и противоречивые

[@Meylanful]

cto naschet shokolada?

[@СветланаСмирнова-н4р6м]

Полезное видео, если бы не написали про жестикуляцию - не заметила бы. Спасибо за информацию.

[@ЗояОбжигалина]

Все, что говорит автор, ребенок сам исключает. Это наш опыт.

[@arinkaklass]

У меня очень гиперактивная дочка.Она везде и во всем успеет,но не доходит до конца.Усидчивость ноль.Я незнаю что и как делать?Хочет везде и во всем быть первой.Но без стараний.

[@ИринаКот-в6м]

К нейропсихологу ,не просто психолог .а нейро ,они занимаются концетрацией внимания

[@svetavinogradova4243]

@@ИринаКот-в6м о боже

[@ПетрК-у5г]

Про карнизм есть у вас видео?

[@Natalia_Cherneha]

нет, но будет о вегетарианстве в детском возрасте

[@ПетрК-у5г]

@@Natalia_Cherneha смотрели фильм Скотозаговор или Земляне? Обзор будет актуальным

[@lenaan.1099]

​@@ПетрК-у5г Обзори фільмів на інших каналах. Ви не туди зайшли

[@TULENka581]

Я которая вместо сахара ем эритрит))))) каждый день ложки по 3-4

[@UserUser-xb9pt]

А нам нейропсихолог сказал наоборот исключить какао потому что оно возбуждает сильно и поменьше сахара

[@Natalia_Cherneha]

Исследования по питанию при СДВГ крайне противоречивы, наблюдайте за ребенком при ограничениях пищевых и делайте выводы самостоятельно

[@UserUser-xb9pt]

@@Natalia_Cherneha конечно вы правы)) хотелось бы видео по протоколу Немечека

[@ИринаКот-в6м]

В какао магний ,он успокаивает ,только 1-2 кружки

[@geniyaz]

Исключить все спелые фрукты? Непоняла,их зелеными есть надо? Странный совет,ей богу!

[@кошканесмеяна-е7л]

ПЕРЕспелые исключить

[@valenkonst]

Мешает постоянная жестикуляция рук.

[@ПетрК-у5г]

А гормоны из мяса и сыра влияют тоже?

[@Natalia_Cherneha]

возможно, но доказательной базы для этой группы детей нет, можем только предполагать

[@ИринаКот-в6м]

Уже в России такие маркировка есть ,все что содержит красители

[@ИринаКалиничева-щ7ч]

а у нас проблемно накормить ребенка ,он очень любит сыр,хлеб, а больше не возможно накормить ни чем.К к акому врачу обатиться? При этом он норамального телослодения ,не худой и подвижный.

[@АнастасияШульгина-е1р]

Я думала у нас только такая проблема. У мужа ребёнок от первого брака, живёт с нами (мама умерла от онкологии). Ничего не ест кроме хлеба, макарон и картофеля + сосиска. Всё! Больше не ест НИЧЕГО. Пить - только вода. Не знаем как накормить…

[@Motivation-f3u]

​@@АнастасияШульгина-е1р У нас тот же набор продуктов+ какао , чай и печенька к ним.

[@АнастасияШульгина-е1р]

@@Motivation-f3u о! У нас тоже такое же добавилось😅, только не какао, а маккофе 3 в одном. Ещё лапша роллтон (типа дошерака) в пакете и шарики с молоком

[@АнастасияМихайлова-ы3т]

Давно доказано, что не сбалансированная диета, которая полна сахара и углеводов приводит к подобным последствиям! О чем угодно говорят, только не о том, о чем надо…

[@ВикторияБаженова-ф3г]

Беседа ни о чём. Пустой разговор и только.

[@newlife1036]

Лецитин наше всё

[@valentynadonska4866]

Сама экает как не знаю кто, а где взять такие продукты, не могла бы посоветовать

[@ЗГажаева]

Почему видео повторяеться

[@jeniakurdyan212]

Какао сам ухудшает

[@ЕвгенияЛапенко-л4к]

Даже сыры нельзя есть(

[@larajonathan4293]

Твердые сорта только

[@ВаняРозумнюк]

Сам был гиперактивным ребенком. Перевоспитали

[@ЕвгенияЛапенко-л4к]

Вы же в курсе, что это невозможно?

[@ИринаКот-в6м]

Невозможно перевоспитать то что имеет физиологическую основу .сдвг это несформировнность премоторных отделов лобной доли В головном мозге .и как это можно перевоспитать ?? сдвг это неврологический диагноз

[@ТатьянаГ-ю7д]

Осмелюсь предположить, что перерос. Читаю по этому поводу, и столкнулась, что сдвг зачастую в пике активных проявлений в возрасте семи восбми лет, и перестает быть выраженным после подросткового периода. Подозреваю, что это была и моя тема. В первом классе у меня был дневник весь красный. Каждую неделю родителей вызывали в школу. Сейчас я обычный взрослый человек. А теперь сын дает жару учителям. В меня))))

[@Ирина-п6ю4х]

Руки все время двигаются, чрезмерно и излишне, отвлекает

[@ght-ns2]

Слишком много рук

[@ИринаСафронова-ь9х]

Донатор медиаторов……….

[@ritavolskaya44]

Очень трудно воспринимать информацию когда машут руками...вы же отвлекаете от информации 😐

[@ТатьянаТрухачева-б7ш]

Вот бред бредовый!!! 😂

[@Etri1207]

Не знаю как кофе, но какао моему ребенку противопоказан, всё сладкое только после еды. На голодный желудок - полный улет мозгов и поведения. Глюкоза штырями так, что мама не горюй. А на днях спросила у женщины, которая работает в школе, что дают детям на первый завтрак перекус. Вафли, печенье, какао 🤦🏼‍♀️ ну и привет поведение. Вот мой бы такое съел и «улетел» бы от такой глюкозной бомбы.

[@pavelarepiev1609]

На видео руки отвлекают очень , мешают прям

[@ОльгаПетрова-д4к]

Эти руки.....

[@nadyabinayeva2265]

Полезная информация,но хотелось бы поконкретнее,лаконичнее.Совет:обратите внимание на свою ,назойливую,очень манерную,даже симптоматичную жестикуляцию.Ролик пришлось смотреть с середины и прикрыв руки листком бумаги

[@Alinamalina111]

бесит с первой минуты ! Зачем так махать руками

[@Кира_Гипсей]

Снять ролик для людей с СДВГ и все время вктивно размахивать руками. А вы точно врач? Я вообще никогда не понимала, зачем люди это делают, неужели так сложно контролировать свои конечности? Положите руки на колени и сидите смирно!

[@ЛемараСырбу]

Невозможно смотреть,зачем так руками водить!

[@каналтрансформациитела]

Ненавижу, когда человек постоянно жестикулирует и активно. Это не привлекает внимание, а раздражает. Как бы навяливание своего мнения и т.п. Автор контролируйте себя. Спокойное изречение мыслей больше располагает.

[@Natalia_Cherneha]

Спасибо за ваше мнение!

[@ИринаКот-в6м]

По моему это вам надо контролировать себя ,зашли на чужой канал и всяко оскорбили человека ,успокойтесь ,а то у вас ненавижу ,раздражает 😂Это вам надо себя контролировать

[@ЕленаКудрявцева-е8й]

Навяливание?????

[@ГалинаГлумова-п5е]

Руки Ваши очень мешают слушать, уж извините

[@markgimmler6521]

Какая ужасная жестекуация, очень неприятно смотреть

[@МарияДоманская-ф1о]

А если подумать... почему вас это раздражает? Что если причина в вас, а доктор выступает лишь тригером?

[@Оксана-о2п7ф]

Причем здесь жестикуляция? Главное правильное высказывание специалиста, нужно уметь слушать, а несмотреть на руки. А доктору спасибо за советы.

[@coffei6825]

А мне приятно

[@Кира_Гипсей]

@@МарияДоманская-ф1о Может потому что у него СДВГ? Ну, логику включи.

[@Кира_Гипсей]

@@Оксана-о2п7ф При том, что людей с СДВГ это очень сильно раздражает! А ролик именно для них. тетка эта должна была учесть эту особенность.