COMO NÃO DESPERDIÇAR A SUA VIDA | 6 chaves para desbloquear seu potencial

Se você se encontra perdido, estagnado, vivendo na automaticidade da sua rotina sempre procrastinando as atividades básicas e insatisfeito com isso esse vídeo é para você! Nele eu te contei 6 chaves que foram fundamentais para eu mudar de vida, começar a usar meu tempo e energia com mais inteligência e desbloquear meu potencial para ser e fazer coisas que nunca passaram pela minha cabeça que eu conseguiria!
Tem uma frase que diz "Se um carvalho de 30m de altura tivesse a mente de um ser humano, cresceria apenas 3m." Mude sua mente, desfrute do seu potencial.
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| PERGUNTAS FREQUENTES |
Tenho 19 anos.
Moro sozinha com meus dois coelhos.
Atualmente estudo cursos para minha profissionalização e evolução pessoal.
Minha mesa de estudos: Loja Móveis Cenci
www.moveiscenci.com.br/index.html
| MÚSICAS |
teste epidemic sound aqui: share.epidemicsound.com/q5nkvy
CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 destrave seu potencial
01:26 livre-se de uma mentalidade fixa
04:02 valores, princípios e autocontrole
07:45 tempo, metas e objetivos
10:07 pare de subestimar o básico
13:56 torne-se 1% melhor a cada dia
15:35 uma habilidade e um alerta
TAGS:
rotina produtiva, hábitos saudáveis, produtividade, desenvolvimento pessoal, aquela garota, glow up, sua melhor versão, vlog, motivação, disciplina, constância, morando sozinha.

[@nataliapersicog]

Oii pessoal tudo bem?? Espero que sim! Comenta aqui os 5 hábitos que você vai por em prática nesta próxima semana👇🏻 quero saber

[@lovelyeos]

vou beber mais água arrumar a cama assim que acordar reclamar menos agradecer mais ler um livro

[@lardasuh7487]

Parei de beber café. Eu parei de tomar remédios. Comecei fazer exercícios em casa. Estou cuidando da alimentação. Estou aprendendo sobre procrastinação e o estoicismo. Preciso ter disciplina para beber água. Preciso aprender algum idioma. Fazer uma faculdade. Muita gratidão pelos seu vídeos que está me ajudando muito.❤❤Que Deus te abençoe grandemente.

[@mickaelesantos8285]

Exercício físico Continuidade ao hábito de leitura Diminuir uso das redes sociais Realizar a meta de água diária Viver o agora .

[@estudoinfalivel]

1.Estudar sempre! 2. Escrever meus sentimentos/pensamentos como forma de se conhecer mais. 3.Praticar mais atividade física 4. Higiene do sono 5. Não se vitimizar Obs.: Desses 5 já pratico3🙌

[@deboralima7067]

Hábito de organizar a rotina, de respeitar meus princípios e valores, dormir e acordar no horário, está mais apresentável, e busca mais ativa por Deus ♡

[@LindinalvaLasantrer-lw5kd]

1. Dormir cedo 2. Acordar cedo 3.Mexer no celular só no período da tarde 4. Planejar a minha semana 5. Alimentação saudável ❤

[@veronicanoemia748]

Obrigada

[@luizeufraziodacostamoraesp4045]

Os cara que trabalha com o celular: 😮 kkkkkk

[@Theuzings]

​@@luizeufraziodacostamoraesp4045 ,o problema não é trabalhar com o celular é perder muito tempo inutilmente nas redes sociais

[@luisaraujo160]

"O Ser Humano vive contra sua propria Natureza humana". O Livro "Mude sua rotina, mude sua vida" é o livro que mudou minha vida. Dormimos tarde e temos uma rotina descontrolada. Isso acaba com o ciclo cicardiano

[@MaternizeFotografia]

Esse livro mudou minha vidaaaaaa, devia ser obrigatória a leitura dele!

[@luisaraujo160]

@@MaternizeFotografiaSimmm. Minha vida também

[@anonima7623]

​@@luisaraujo160oi, tem em pdf?

[@user-tj4er1sv4w]

Inspiração: Davi, Salomão, José do Egito, Paulo, Pedro, Elias.

[@joeloliveira5927]

Estou procurando aqui e não estou encontrando esse livro, será que nao seria Mude Seus Horários, Mude Sua Vida? por favor, Obrigado.

[@deborasouzaveg]

Que fofa, queria eu ter toda essa consciência com 19 anos, tô aprendendo tudo isso na marra as 32, jovens, ouçam!!!!!

[@lanepereira3174]

Eu também

[@deniseneridesousa]

Eu tbm 😅

[@vivianagreif3657]

Pois eu aqui com 41 com disposição a mudar😊

[@GabrielHenrique-zv6jk]

Jesus te ama muito volta pra Ele ❤🙏🙏🔥

[@deborawro3233]

1- não fumar 2-não beber( graças a Deus n gosto do gosto de alcool) 3-ler e estudar todos os dias 3- pensamentos positivos atitudes tb(n deixar a vibracao cair) 4- me sentir util pra mim e p meu próximo 5- trabalhos voluntarios ( olhar p o meu proximo e para os animais e natureza) Claro que tem muito mais porém ...esses sao minha rotina e minha vida esta muito mais em.paz...se doar é algo que te ajuda muito a ver além do seu umbigo. Quando estudamos algo bom abre sua mente em tudo o autoconhecimrnto tem que ser para ja...desperte! Tudo que vc falou é muito importante pois tudo inicia em nós... dentro de nós...nada esta fora...❤ O amor cura tudo . Tambem concordo a ordem A limpeza A organização com as tarefas em casa é fundamental para uma vida saudável... A casa é a fotografia de como está sua vida! Muito importante nesse mundo denso não esquecer sua vida espiritual.

[@AndersonSantos-hk8et]

Cara, eu tenho 40 anos e não tenho a sabedoria que você tem, amei o seu vídeo.

[@ChvMestra]

Livros: 1- mindset 2- como fazer amigos e influenciar pessoas 3- hábitos atômicos 4- trabalho focado

[@RoseDior888]

Obrigada!

[@veronicanoemia748]

Valeu muito

[@kellysantana9009]

Pessoas que fazem isso nem é gente, é anjo ❤

[@luizeufraziodacostamoraesp4045]

Acrescenta aí O Poder do Hábito do Charles Duhigg

[@estudoinfalivel]

Tô aqui tomando meu chazinho e posso dizer com toda CERTEZA que a principal pessoa que abriu minha mente neste ano de 2023 foi você Natália. Foram mudanças de hábitos e de mentalidades que percebi desde que conheci seu canal. Muitíssimo obrigada💗💗💗

[@TheGirlAndTheLion]

Mdss eu tô maravilhada com o fato dela só ter 19 anos !!! Cara, meus parabéns!!!❤❤❤

[@GuilhermeBelfrinOficial]

Do instagram para o seu KZbin. Não sabia que você tinha apenas 19 anos. Independente de quem você já foi, a mulher que é hoje é fantástica.

[@deborapurcinademoura1086]

Imagina como deve ser maravilhoso ser amiga dessa garota. Seus vídeos são perfeitos, fico besta com sua maturidade. Muitos jovens e até mesmo adulto precisam desse conteúdo

[@Cristiangab]

Decidi mudar minha rotina por completo, alimentos mais saudáveis, alevantar cedo, deixar as redes sociais e os video games mais de lado e focar na vida em si, e em pouco tempo já me sinto muito melhor, mais focado determinado e Graças a Deus estou conseguindo, e essas dicas são muito boas!

[@JessicaOliveira-bv4yb]

Fico imaginando o orgulho q seus pais estão sentindo em ver a mulher que você está se tornando 😮! Estou amando o canal, obrigada 👏🏽👏🏽

[@teacheremer]

gente, LEIAM HÁBITOS ATÕMICOS E TRABALHO FOCADO, que a Natalia sugere no vídeo!!! O hábitos eu tinha lido e vem fazendo toda a diferença, TRABALHO FOCADO estou lendo agora; já gostei porque ele cita o livro "Vida Intelectual", de Sertillanges e dá a maior moral, falando que ele tinha uma visão a frente do tempo. o Vida Intelectual é muito bom. uma ex namorada me recomendou muito e, no fim, me deu de presente. livro excellente, recomento!

[@estudoinfalivel]

Quero ler o ATIVE SEU CEREBRO. O que vou aprender com esse livro? Alguém aqui já leu?📚📚

[@kakashihatake3193]

Seus vídeos me inspiram, me ajudaram a sair da minha zona de conforto

[@keilaaraujo6675]

Esse livro hábitos atômicos realmente é uma virada de chave. Li há pouco e já quero reler

[@julianamelo2731]

Seus vídeos tem sido um divisor de águas para mim. Muito pontuais para o momento que estou vivendo hoje: tomadas de decisões, mudanças de hábitos... ❤

[@mariaeduardaalvespacheco5285]

Silêncio que estou estudando 😍📝

[@cristinasousacosta434]

Esse ano iniciei leitura diária , nesse mês o livro " Hábitos Atômicos " Estou encontramos maneira simples de praticar hábitos corretos.

[@annabenica8461]

Ameei!! Seus vídeos estão me ajudando muito ❤

[@RosemariOlive]

Que orgulho de ti Nat 😊❤

[@domingossaviosevero4218]

E eu aqui dando um passo por vez e através desse vídeo vendo que estou no caminho certo , muito bom seu vídeo já estou seguindo .

[@khalytaSoares]

Estou crescendo tanto com suas dicas ♡ muito obrigada!

[@cristianesilveira7066]

Excelente vídeo Nath, adoro os seus conteúdos.

[@sangelaish]

Natalia os seus videos são maravilhosos. Parabéns!!!

[@TuttoTVZ]

Simplesmente sensacional!. Alto nível d+ já me inscrevi e irei acompanhar , falou muito comigo e sobre circunstancias que tenho por evoluir.

[@JessicaOliveira-vb4oy]

Parabéns Natália estou mudando minha vida com seus videos

[@owesleymoraes]

Meus parabéns pelo conteúdo!! Me acalmo lhe assistindo!!🫀

[@Mariane5706]

Gostei muito do vídeo Naty!!❤ Mim ajudou e muito!!

[@valquiriabarbozaa]

Gratidão! ❤

[@kaiopinheiro4468]

Oi Natália, conheci seu canal e automaticamente seu Instagram há dois dias e já cheguei com o pé na porta me inscrevendo e seguindo. Parabéns, que conteúdo bacana e relevante, está agregando demais nos meus hábitos diários que atualmente estou construindo para minha vida. Por favor continue, Deus abençoe!

[@jessicamarques3697]

Agregou muito natalia!! Obrigada 💞

[@E_tudosobrejesus]

Obrigada nati pelos seus videos❤

[@itensdahora4891]

vc e incrível !

[@gabrielasales5560]

Menina tô viciada nos seus vídeos, tô melhorando a cada dia com calma… e me sinto bem assim pq antes eu tentava e não conseguia, mas ouvir você eu vejo que consigo sim eu só preciso dar um passo por vez até se tornar um hábito é assim por diante. Semana passada foi bem corrida e bagunçou um pouco essa semana tô até meio perdida kkk mas aos poucos vou encaixando novamente e não podemos deixar a peteca cair. Eu preciso ser mais focada vou pesquisar esse livro e desenvolver essa habilidade.

[@ane2234]

É muito bom se identificar :) parabéns pelo seu conteúdo! desejo que saibas lidar cada vez melhor com o mundo.

[@leidyramirezl]

Você está sendo a maior referência na minha vida, amo te acompanhar❤

[@br01ss]

Vídeo ótimo, obrigado por compartilhar seus conhecimentos ✌✌

[@gleybsonc2299]

Novamente Parabéns!!!!!

[@jorgejorjao9918]

Gratidão.

[@camillyvictoria8346]

Te amo menina❤

[@mariasylvia1196]

19 anos e já com essa maturidade. Parabéns

[@zz081968]

Gostando dos teus vídeos por três motivos, um, bom conteúdo, dois, sua fala tranquila é agradável, três, vc é linda, bom olhar para você. Obrigado.

[@luizvargas1495]

Parabéns muito bom!

[@vaniogaldioso6676]

Conversa muito necessária! Muito bom.

[@analauraalves5006]

MARAVILHOSAA❤

[@thaisferreira4227]

Maravilhosa!!

[@biaregadas]

Meu pai amado… QUE VÍDEO NECESSÁRIO! Nat, você não tem noção do quão importante foi esse conteúdo nesse momento da minha vida. Muito obrigada por compartilhar um pouco do seu conhecimento e da sua rotina conosco, são inspiradores! 🩵 Deus te abençoe e te honre.

[@julianalatinidasilva9093]

Maravilhoso. Obrigada! Precisava ouvir isso hj ❤

Obrigada por este vídeo, Natália! Eu precisava escutar isso. Principalmente a parte em que devo lutar por uma mudanca na minha vida no meu tempo livre caso eu não esteja satisfeita com a minha rotina. Todos os dias, quando chego do trabalho, meu corpo só pede para compensar as frustrações procrastinando, e eu me sentia merecedora disso, mas, na hora de dormir, me sentia mal. Agora sei o que devo fazer. Obg.

[@suzienediniz9390]

Que linda! Obrigada pelo vídeo ❤🙏

[@joselinascimento6016]

Que vídeo maravilhoso ❤ eu tenho muitos hábitos ruins vou assistir mais vezes esses vídeo para seguir minha vida com objetivos e metas.

[@elzaaraujo9544]

Aprendendo e mudando o olhar e a pratica sobre a vida

[@mateusulein522]

Minha oração hoje será a seguinte: oh senhor, por favor me conceda uma mulher assim na minha vida

[@davimartins5184]

Você é maravilhosa! 😍

[@wertyalicelegendas6863]

Que Deus te abençoe Natalia vc é uma inspiração enorme para nós que ele continue te usando para tocar mais vidas 🙏♥️

Muito bom! Ótimos conselhos.

[@mateusrodrigues9738]

Vídeo muito bom!!

[@katiavsn]

Que conteúdo incrível!!

[@ludchgs03]

Esse vídeo chegou na hora certa!!! Obrigada ❤

[@ester6049]

Meu momento de paz 🕊️❤

[@isabellaguimaraes8723]

Que grata surpresa o KZbin me proporcionou ao mostrar um vídeo seu. Parabéns pelo conteúdo.

[@user-yr4yg7uy8l]

Boa noite você não sabe o quanto tem me ajudado que Deus abençoe você sempre

[@monicapontello86]

Que vídeo excelente!!❤

[@bebedordeagua.]

Eu realmente adoro compreender o assunto e, mais importante ainda, sentir gratificação por ter lido o livro de onde a pessoa obteve essas informações. 😊

[@mauracarpi703]

Já compartilhe com meu filho...❤

[@taynasilva7807]

Nat, você é tão inspiradoras e inteligente, me sinto muito melhor depois de ver seus vídeos ❤️

[@vitorstark7957]

Mulher,, cada segundo foi sensacional,,,,,, gostei...

[@kakashihatake3193]

Mais um vídeo necessário, muito bom

[@NataliaNaty138]

Um conteúdo que eu amo. NÃO procastinar!

[@empreendedoradigital2023]

Eu estudar presencial trabalhar no celular e notebook 2 horas por dia estudar em casa fazer tarefa doméstica ler desenhar colorir Ter contato humano Social Físico Ter contato com a natureza e outros tipos de contato. E ficar no celular pra lazer um pouco E dormir mais cedo beber mais água enfim😮😮😮❤❤❤👏👏👏👏❤️❤️❤️😍😍😍😍

[@acarla498]

Notificação de milhões 👏👏👏

[@alidamaria8909]

Obrigada nati❤

[@flaviaalves4210]

Amo seus videos ❤

[@paulocaetano3786]

Excelente video. São coisas que se a gente não cuidar acaba caindo no automático.

[@kessiaaraujo7759]

Nati sua linda Deus te abençoe Nossa muito bom ouvir isso pura realidade gostei ❤❤❤❤

[@fernandacoelho8550]

Ameiii , seu vídeo, os livros que você indicou já pus na minha meta de leitura, parabéns pelo conteúdo,

[@jucimarafor2067]

😂ouvir e entender são coisas totalmente diferentes . O que importa Nath é o autodesenvolvimento que vc nos aponta. Hábitos que são negligenciados por nós e dar importância ao que nos faz crescer como pessoa se desenvolver. Obrigada pelo vídeo e quanto alguns comentários...sem comentários. Bjoooo ❤❤❤

[@analeneferreira4060]

Vídeo ótimo, nos motiva, nos inspira. Obrigada Senhor Jesus. Obg Nati ♡♡

[@isarodrigues5899]

Nat, temos a mesma idade e você me inspira muito! obrigada pelos conteúdos de qualidade :)

[@luizsignori2870]

Amei esse vídeo

[@MariaLuiza-xq4li]

Natalia, vc é muito necessária, entenda 🙏🏻🥹❤️🙌🏻

[@brunolinhares5209]

Parabéns pelo conteudo

[@higorlobato5552]

amei seu canal

[@thamaraoliveira6735]

Jesus falando do início ao fim nesse vídeo! Coisa lindaaaaa

[@jhonatanalmeida6090]

Perfeita em todos os sentidos! Lembrando que cada um use os conselhos de acordo com a sua realidade e faça um esforço pra colocá-los em prática!❤️👏🏽

[@damarisevangelista1017]

Vídeo perfeito ❤

[@Alex-ff5sr]

Já li mindset, livro excelente! Lembrei-me dele na hora quando você começou a falar no início do vídeo. Livro cuja leitura super recomendo. Ele abre nossas mentes e exclui essas crenças de limitação...

[@lizianestoelben8282]

Ótimo vídeo!! 😊

[@arpzs]

Que fofíssima :)

[@rfcarvalho19]

Muito bom 👍

[@paulamariacunhaleite2730]

Excelente vídeo ❤ Beijinhos 😘

[@andrezzabertiniosorio377]

Mindset é um livro incrível,é muito bom ler livros que nos fazem repensar nas nossas atitudes mais rotineiras ❤

[@vanessamontana9176]

Gostei muito do vídeo ❤

[@marcele_leite]

Oi Natália, tudo bem? Quero dar uma sugestão. Vc poderia pausar alguns segundos as edições entre as falas? Tenho observado que os cortes estão "emendando" nas falas anteriores e acaba ficando "acelerado" demais pra te ouvir.. os vídeos mais antigos me pareceram mais "calmos" de assistir. Seu conteúdo é excelente e o assunto é profundo. Penso que quanto mais tranquilo for a absorção das informações mais agradável é pra quem ouve. São só nas passagens em que vc corta de um assunto pro outro, vc consegue entender o que estou querendo dizer?

[@filipenunex]

Vídeo maravilhoso

[@gleybsonc2299]

AI SIM EM RS, parabéns! Gosto disto, ano passado eu li no ano 2021 eu ki 150 livros, ano 2022 eu li 248 livros e este ano estou chegando em 150! eu realmente mudei muuuuuiiito da minha vida

[@meno_rdzz]

Conteudo otimo , vc é mt linda moça😻

[@mariavitoriaamaralcabral2411]

A verdadeira cria do Eslen, até usa todos os dados dele, mas inclui com todo carinho a espiritualidade! Perfeita! ❤

[@arte_do_saber]

sim , só lembrei do Eslen enquanto ela falava kkkkk

[@Vocevaiquerersaber015]

É uma ação involuntária , não tem nada com o Eslen , mas sim com um nicho que o Eslen também aborda . Como ele é referencia sobre desenvolvimento pessoal , indiretamente , pode ter esta comparação.