Научись говорить "НЕТ"

Часто мы говорим "да", когда хотим сказать "нет". Почему? Потому что за этим безобидный словом кроется "многослойный пирог" ложных убеждений, привитых воспитанием в семье и обществе. Каких именно? Их множество.
Страх обидеть и оказаться невоспитанным и бесчувствененным. Разочаровать кого-то и потерять дружбу, или мнимое уважение. Нарваться на конфликт и ввязаться в ссору. Потерять и без того разрушающиеся отношения. Схлопотат осуждение и презрение на без того уязвленную самооценку.
Перестать быть нужным, потерять дружбу, работу, расположение... И ещё множество других страхов и фобий, которые закрываются в голову, когда мы боится отказать им.
Все это выдуманные страхи, которые приводят к множество проблем.
Освободиться от этой дурацкое привычки непросто, поэтому я рекомендую обращаться за помощью к специалисту.
С данной темой напрямую или косвенно ко мне обращается каждый третий клиент и всем удалось освободиться от деструктивной привычки соглашаться с другими.
Если тебе нужна помощь, пиши мне в телегу t.me/Vladimir_...

[@user-nq2xo6ef6e]

Слово НЕТ, я всегда заменяю, НЕ БУДУ, НЕ ХОЧУ, НЕ МОГУ и кучей подобных слов, ну и во многом отказываю себе, не то что слово НЕТ, а потом, позже, а то и совсем нам это не нужно, надеюсь это именно то, НЕТ про которое говориться в ролике, или я заблуждаюсь? Благодарствую за ценную информацию!🙏

[@user-ox8qr1yw8x]

Да уж, сказать кому то "нет" я могу, но сказать "нет " себе, это еще то. Надо попробовать 😂

[@Bovladimir]

@@user-ox8qr1yw8x обязательно, нужно пробовать. Когда я учился договариваться с собой, случился реальный прорыв в личном росте. Успехов вам в этом непросто, но таком важном процессе.