나의 우울증 치유기-언론인 함영준 (1부) 지혜의 다락방

#우울증 #우울증치료 #정신치료
50대 중반에 갑자기 찾아온 우울증..
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[@user-ik3mc1zk3t]

귀한 말씀 도움이 컸으며 감사드립니다~♡

[@user-lu6iu6lc5h]

감사합니다

[@selltone]

좋은 강의 고맙습니다. 우울증으로 고생하는 많은 분들께 도움이 될 것입니다. 저도 공황장애로 오랜 기간 투병 중이라서 아픈 분들 마음을 누구보다 잘 알아요...공황장애는 우울증과 광장공포증 세가지가 사촌병으로 함께 다니더군요..무서운 연합군이에요 우울증도 다른 병처럼 방치하면 그 기간만큼 치료 기간도 길어집니다. 만성화 되기 전에 조기치료가 정말 중요하더라고요....환우분들 힘내시길

[@user-es5mh8ri1t]

ㅗㅁㅎ ㅌ

[@user-zy2hz5rm3c]

많은도움이 됩니다 숨이 막히고 못쉴때 미치겠더라구요 정신과에 가서 약먹고 잠을잘수있습니다 우울증인것같습니다 몰랐습니다 우울증인줄 꿈에도 잠을 잘 못이루고 해도 늙으면 그러려니 했지요 선생님강의 듣고 숨을 못 쉰다는 걸 듣고 내가 우울증인가 생각했습니다 강의 고맙습니다

[@user-ex6wi3ql3k]

저는잠을못자서수면제와 우울증약을먹는데 차도가없어요

[@user-qj8pv2si2i]

선생님 만은 도움이 대여 읍니다 항상 행복 하새요

[@user-yk5wg5hq9c]

너무 많은 힘을주셔어 감사합니다

[@user-bd9jo8ii6u]

선생님 강의를 들으니 용기가 나네요 저는 제딸이 우울증이 처음에 왔을때 확실히 잡았어야해는데 한달먹으니 바로 좋아지걸래 딸아이가 안먹어서 그냥 두워더니 1년만 아주심각하게 찾아왔어요 그래서 지금 호주유학생이라 호주에서 치료중입니다 다음에 들어오는데 많이 심각해져서 한달 약을 먹었는데도 가족을 보는게 무섭다고하넹ᆞ 사실 잘 돼라고 좋은 환경에 자랐으면 하는 생각에 공부를 시켰는데 아주 많이 힘들었나봐요 걱정되는것은 우리딸은 운동을 안좋아해서 그게 걱정이예요 공대생인데 부업으로 소설은 엄청 써됍니다 병원에 입원해서도 운동보다는 소설쓰는게 행복하다는데 이게 맞은 말이가 싶기도 하고 궁긍 하기도 하네요

[@user-wd7oo8il6c]

"정신질환은 단박에 완치된다"의 유튜버가 강의 잘 듣고 갑니다.

[@sangsoolim6558]

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[@user-sf2qm1oo2d]

저는 십년동안 불명증을 알고있는데 지그은더 십했젔네요 어찌할가요 죽고십네요 답좀주세요

[@user-uz5dk9mj2i]

정신과에 꼭 가보세요

[@sm-wh8jq]

저도 불면증을 계속 방치했더니 결국 하루에2시간 정도밖에 수면을 못취하더니 신체증상이 찾아오더군요 ㆍ일주일정도 계속 수면을 못취하니 진짜 미치겠더라구요ㆍ기침 ㆍ코막힘ㆍ가슴조임 ㆍ방광이상 ㆍ위 ㆍ대장 이상 ㆍ모든장기가 제역활을 못하는듯 이상이 생겼어요 ㆍ큰병원에 문의했어요ᆢ이러한 증상이 있는데 무슨과를 가야하나요? 했더니 일단 수면을 못취하면 신경정신과부터 찾으라는 얘길듣고 저도 충격 이었어요 ㆍ정신과갔더니 우울증이라 하더라구요 ᆢ약을 처방받고 푹 잤더니 살것 같더라구요 ㆍ그후 다른 내과진료도 다 수습되었고 우울증치료만 계속 받았습니다 ㆍ자기 의지로 안되는게 우울증이에요 ㆍ진단이후 긍정적인 마음ㆍ운동 ㆍ규칙적인생활 등 이런것들에 중점을 두고 마니 노력 했어요 ㆍ그다음 약 끊은지 1년 됐다가 다시 먹고 있어요(잠이 안옵니다 ㅋ)ㆍ지금도 밤에만 먹습니다 ㆍ저는 약종류가 3알인데 항우울제ㆍ안정제ㆍ근육이완제 입니다 ㆍ몸이 항상 피곤을 달고 살아요 ㆍ운동이 굉장히 좋습니다 ㆍ저녁에 약먹는거 빼고는 다른병없이 평범합니다

[@JEKim-ok7ex]

새미님 잘하셨네요

[@user-se7gt5hu4x]

몸도 아프고 힘드네요

[@user-mu8iq8su6t]

강연중에 아쉬운게 있다 우울증이 오게된 동기에 대한 설명이 부족 하다 자신이 어떤 상황에 있었는 지 우울증세가 오게된 원인에 대한 설명이 있었다면 좀더 공감 하고 이해가 돼 예방을 하는데 도움이 되었을 것이다

[@user-go2xt6mo9d]

조센일보 그 악질적인 조센일보

[@user-re4to2hd3b]

조선일보, ..흠. 국민한테 병주고 지금 약파는거 같은

[@user-eb1vo5rg5u]

감사합니다