🙋‍♀️🙋 Nawyk 2 - Bądź Panem swoich emocji | Stań się szczęśliwym człowiekiem #1

Cieszenie się życiem wymaga umiejętności ograniczenia tego, co negatywne i czerpania zadowolenia z małych rzeczy.
"Życie w ciągłej czujności, napięciu, czy smutku, uniemożliwia odnalezienie spokoju i równowagi niezbędnych do bycia szczęśliwym człowiekiem." /Marian Rojas Estape
Czy Ty też chcesz być szczęśliwym człowiekiem?
Tak? No to stoisz przed wyzwaniem stawania się Panem swoich emocji.
Zasubskrybuj mój kanał 👉 bit.ly/Subskryb...
Zobacz wszystkie filmy o nawykach 👉 • Klub 555 na żywo
🚩 Dołącz do Klubu 555 klub555.pl/log...
🚩 Odwiedź stronę Klubu 555 klub555.pl/
🚩 Kup książki Fryderyka sklep.graomili... 🚩 Kup gadżety Klubu 555 sklep.graomili...

[@MarcinRogowski-vh7dr]

Panie Karzełek. Jest Pan spoko gość. Te same znaki od wszechświata odnośnie motyla. Dodatkowo ta sama buźka 🙂

[@bestia7378]

To dobrze że jest na yt bo fecabook nie posiadam na szczeście

[@mariuszstr5967]

Jestem 8 dzień ale zauważyłem ze ten klub daje mi kopa do działania , łapie się na tym ze myśle pozytywnie zamiast ciagle narzekać i myśleć co by było gdyby.. tylko nam jeden problem mianowicie ciagle zapominam zaznaczać obecności na stronie klubu . Muszę wyrobić ten nawyk ⚡️😁💪

[@azi5311]

Prawie sie udało, no nic jutro tez jest dzien xd

[@ewaszemik4259]

Piękna audycja, nie osądzaj, nie osądzaj nikt z nas nie wie jakie kto ma cele i dlaczego musi podążać właśnie ta drogą

[@mikapoland9899]

🍀🍀🍀🍀 Dzień Dobry, Dzień Dobry, Dzień Dobry w Ten Szczęśliwy Poranek Drogi Fryderyku Oraz Kochani Przyjaciele Klubowicze 🤗 Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Sprzątania Biurka 😅 Od Czego By Tu Zacząć 😎 Cudownego, Wspaniałego, Owocnego Dnia Pracusie!! 🎉💝😎☃️🤩🎀🎁💕🦋😘🧸🥰🧚‍♀️😍🥳🍀

[@katarzynadworszczak3524]

Ten nawyk jest dla mnie najtrudniejszy

[@agamas9771]

Mrożąca krew w żyłach historia. Jakoś mnie ona wzruszyła. Dzięki, że się podzieliłeś nią !

[@annagalinska3449]

Kiedy coś Ci się przytrafia, nie oceniaj tego. Po prostu zaakceptuj. Zrozum, że już nie masz wpływu na to, co się stało. Kiedy ktoś próbuje Cię zdenerwować, uśmiechnij się do niego i pamiętaj, że to ta osoba ma problem, nie Ty. Uśmiechaj się, ciesz się życiem i nie myśl o tym, co złe.

[@annakowalewsla6489]

Emocje są jak dziecko, ale to ono w nas jest najpiękniejsze👍 Z wiekiem i doświadczeniem mogą być one bardziej świadome, a to co się z nimi wiąże jest bardziej zapamiętywalne,choć najlepiej z uczestnika w nich - emocjach, zamienić się w świadomego obserwatora. Pozdrawiam, dziękuję 👌

[@JoannaLukaszewska]

Jestem bardzo wdzięczna za klub na yt. Nie chciałam wchodzić na fb, ponieważ robię sobie od niego detoks. Tutaj mogę towarzyszyć w wyzwaniu na bierząco. Dziękuje ❤️

[@brodatym3586]

Wszystkiego dobrego dla Ciebie Fryderyku i dziekuję za to co robisz dla nas. Jutro idę na rozmowę o pracę :)

[@tomekwu7891]

Dzień dobry wszystkim!:) Mój ósmy dzień wyzwania.

[@TRANCEGIRLx]

W życiu Nie ma przypadków... wszystko dzieje się po coś... Pozdrawiam Cię serdecznie Panie Fryderyku😘

[@rafapankowski1181]

Dziękuję Fryderyk za dzisiaj i za dzisiejsze zadanie :). Pieknego dnia dla wszyskich i cudownego tygodnia.

[@jakubowegospodarstwo]

Dzięki za to co robisz. Dobrze, że jesteś.

[@galeonybasni]

Dziękuję Fryderyku. Pamiętam pierwszy raz, gdy udało mi się poczuć jak moje emocje zamiast zacząć się kotłować w środku i rosnąć poprzez ciągłe wzmacnianie, spłynęły po mnie w dół. Jaką ulgę poczułam i jak potem jeszcze długo walczyłam by znowu się nie zapętlać w emocji. Od tamtej chwili moje życie zaczęło się poprawiać, bo decyzje podejmowałam już bez emocjonalnego wzbudzenia.

[@abiogaz]

Dzień dobry. Przyczyną śmierci jest życie, gdybyś nie żył to byś nie umarł.

[@zenonpompka]

Jest takie powiedzenie.Nie krytykuj nie podskakuj siedz na długie i przytakuj, tak dozyjesz starczej rety nawet w D nie kopnięty.

[@Ania2024-x4j]

W życiu nie ma przypadków, pozdrawiam

[@Estera-H11]

Zdrowia, Fryderyku 💖🍀

[@Kuba-bl3cl]

Już jestem

[@Karolina830710]

Jak zawsze live super. Dopiero teraz odsłuchuję, bo początek dnia dzisiaj zwariowany, dziwny. Budzik nie obudził na klub, obudziłam się sama o 6.25. Nowy tydzień, nowy nawyk :) Pozdrawiam klubowiczów :)

[@barbarabitner346]

Dziękuje za mądra wiedzę 💋♥️

[@Ania2024-x4j]

Stwórca powiedział: to ty decydujesz czy wybierasz spokój czy wybierasz stres, więc wybieram spokój

[@ninapawlusz5512]

❤️❤️❤️

[@krolowa9597]

555❤❤❤

[@gosiabarabach2433]

❤

[@MeskieHormonyTuITeraz]

Dziękuję

[@beaw3428]

💖

[@abroklena9244]

"Nie osądzaj tego co już było". Nie do końca mogę się zgodzić. Jest wyjątek w którym osądzić należy - nasze decyzje. Po czasie możemy ocenić, czy nasza decyzja była dobra czy zła, jak na nas wpłynęła i jakie wnioski z niego płyną ;)

[@marcin8208]

Przecież o tym był dzisiejszy live- osądzanie jest bez sensu, "to już było, kropka". Wyciąganie wniosków i nauka na przyszłość to zupełnie inna sprawa.

[@fryderykkarzeek7983]

To zależy, czy jesteś szczęśliwa 🙂. Jeżeli tak, to po co oceniać negatywnie. Jeżeli nie, to zmieniaj to 🙂

[@bozenawardzinska7536]

Nie zgadzam się . Nie można blokować emocji jak powiedziałeś negatywnych... aby nie wchodzić w tryb awaryjny. Każda emocja jest informacją dla nas co się z nami dzieje od środka. Wykorzystaj tą wiedzę. Zastanów się, zrób autorefleksje

[@Bb-dj7yj]

A co zrobić jeśli permanentnie oceniam siebie za przeszłość na którą nie mam już wpływu. Nie umiem przestać.

[@fryderykkarzeek7983]

Zaakceptować i pogodzić się z nią 🙂

[@Bb-dj7yj]

@@fryderykkarzeek7983 tak...tylko jak:(nawet depresanty nie pomagają:(

[@dorota6138]

Wybacz sobie :*

[@magdalenajaniak259]

❤️