تحرير جرح الرفض بخطوات تمرين الحرية النفسية | الحرية النفسية مع نائلة السقاف
Рет қаралды 12,579
حسابي على إنستغرام
coach_nayla
@skikdaskilolympiattc2953 Жыл бұрын
اصبحت مبتسمة و قررت ما الوم احد كل رفض لا يعبر عني بل يعبر عنهم الحمد لله الحمد لله.
@jkkbln400 2 жыл бұрын
تذكرت طفولتي و مراهقتي و تذكرت احداث متكررة و اظن انه السبب في احساسي اني مش جيذة كفاية هي امي لاني ماتثق فيني اتحمل مسؤولية او اسوي اي شي و دايما تنتقذ و تللحظ على ابسط الاشياء لدرجة قتلت فيني روح المبادرة و شككتني في نفسي و ثقتي بنفسي
@haifa8794 Жыл бұрын
طفلي الداخلي اشجع واقوى واذكى مني وجدت اني واضعه احكام عليه انها سمينة وانها عنيدة ولكن انا احتاجها مو هي اللي تحتاجني ومتفشله من نفسي اكلمها 😢😢
@user-bd1vr5rl5t 24 күн бұрын
الم ووجع رهيب احس راسي واذاني ورقبتي بتفجر مش طبيعي كم بكيت .. شكرا كثير❤ ارتحت شويه
@MissDowonders Жыл бұрын
واااااو أنا شفت نفسي بيبي عمري شهور و أول مرة أشوف طفلتي الداخلية بهذا العمر مع اني ما عندي اي صورة لي في هذا العمر ، و انصدمت . شكرا من القلب
@salwasaad8936 2 жыл бұрын
في منتصف المقطع حسيت بنّهار حب و احتواء لطفلي الداخلي ، حسيت إني وصلت له 😘😘 . شكراً لك نايلة 🌺🌺
@djamilasarabelhaoui7242 20 күн бұрын
ممتنة جدا لك ❤
@monamohammed369 Жыл бұрын
شكرا الك 💕
@wissamwiwi2587 Жыл бұрын
الله يجازيك في ميزان حسناتك ❤❤❤
@misso759 Жыл бұрын
احبك في الله 💙
@fatifatima6232 9 ай бұрын
شكرا حبيبتي الله اجازيك
@psychotherapie7 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك سيدتي الجميله ❤❤❤
@zak_7770 4 ай бұрын
الله يجزاك الف خير الحمدلله الي حطك في طريقي❤❤
@xinyuee1860 5 ай бұрын
رائعة شكرا الك 😊😊
@saramahjoub5806 Жыл бұрын
ألم وبكاء عميق اشكرك على هذا التحرر
@monyastayle4188 Жыл бұрын
ممتنة لكي على هده جلسة مجانية
@KahinaBelaidi-lf3us Жыл бұрын
شكرا ممتنة لييك بكيت كثير
@alicealice0369 6 ай бұрын
كل الحب و الامتنان و النور ❤❤
@users99099 Жыл бұрын
شكرا ❤❤
@ambersunset3302 9 ай бұрын
الله يحفظج يارب ويوفقج
@toleenabed3876 2 жыл бұрын
شكرااا جزيلا ..الرجاء عمل لايف عن التأنيب و الاستحقاق
@hyabeiljemal6116 Жыл бұрын
تمرين جيد للغاية. شكرا لك أستاذة
@user-db5ly2wn5f 8 ай бұрын
شكرا جدا ❤❤
@ronafares4800 3 ай бұрын
دكتورة شكرا كتير كتير كتير على كل الجلسات 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@amirazain2361 Жыл бұрын
الله يسعدك
@user-yz3ku6xp3j Жыл бұрын
بكاء ونواااااح شديد وبعدها استرخاااااء شديييد واحساس بنعاس وكاني مانمت من اسبوع❤ كل الحب لك
@hudaali9649 Жыл бұрын
شكرا لك اختي العزيزه نايله اشكرك من قلبي بكيت كثير بس كويس انه طلعت المشاعر 😢❤❤❤
@MohamedAbbas98 2 жыл бұрын
شكرا
@sara7048 4 ай бұрын
يبدا تمرين 7:51
@user-emyforsewing Жыл бұрын
شكرا كنت جدا متوترة وعملتوا جدا فادني والبكاءطلع تلقائي والطفلة فقط مبتسمة لي
@user-bl5iz1ff6o 23 күн бұрын
بكيت بشدة
@fatimamm6431 2 жыл бұрын
بكيت كثير عند الاسئله وشكل الطفل
@user-ht1ye4xs9q Жыл бұрын
كلمات الشكر والتقدير تبقى عاجزة عن امتناني لك سيدتي. الحمد لله شفيت جرح الهجر بفضل الله وفضلك والان انا مع جرح الرفض احس بانه قليل عندي ليس كجرح الهجر. عانيت منه كثيرا خصوصا في علاقة تووام الشعلة. الم لايطاق. شكرا بلا حدود 🌷🌷🌷🙏🙏🙏
@Jo_officially Жыл бұрын
كم مرة طبقت التمرين
@user-sf6gn3jq6j Жыл бұрын
كم يوم طبقت بجرح الهجر؟
@rolamerheb4650 Жыл бұрын
جاني شعور رائع، اني فقط في المكان الخطأ
@user-gn9md6ih2k 11 ай бұрын
شكرا الج حسيت اكو فكره مفضله الناس على نفسي وحاجبه احس بالحب باتجاهه كيف احرررها
@user-gn9md6ih2k 6 ай бұрын
انوي تحرر منوشعور رفض بكل يسر كل مايمنع ذلك ازله يالله
@user-pp3zd5yi4l 5 ай бұрын
أنا ممنونة لك الله يسعدك ويفرح قلبك ثالث مره اعمل الجلسة واحس اني في غاية السعادة واحس ان جرح الرفض سخيف جداً عكس المره الاولى كانت مليانة الم وبكاء ❤❤❤
@missnadir2545 Жыл бұрын
Day1
@user-ul1ko4mo2u 8 ай бұрын
حسيت بالم ودموع وندم حسيت نفسي اذيت نفسي كثير وقسيت عليها ربي اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا فاغفرلي
@Joory_joory Жыл бұрын
بكتيت كل التمرين
@eman77132 2 жыл бұрын
بكيت بالذات عندما سألت الاسئله بعدين ارتحت
@Arwaarwa.1 4 ай бұрын
بكيت بشهاق كمان في اول التربيت وبعدين طفلتي الداخليه اول شيء حضنتني ، ما تكلمت بس حضنتني ❤ بس انتهى الفيديو وانا احس باقي ابغى اكمل لانو حسيت بدموع وبكى والم شديد . على اني ما كنت متوقعه ان عندي جرح الرفض ، بس اعتقد انو انا شفت أشخاص عندهم هذا الجرح وانا طفله وكنت اشوف ألمهم
@monyastayle4188 Жыл бұрын
فهمت معني رفض انه مشكل فيهم مش فيني حمد لله تغير معتقد لي كان بذاخلي واي كان وجعلي قلبي
@Ocxc Жыл бұрын
5:00
@simava1235 11 ай бұрын
💙
@ashnhkgf Жыл бұрын
💚
@raghadalshbool9315 2 жыл бұрын
بكيت ثم شعرت بتعب جسدي وارتخاء كبير
@za_raa_of1508 5 ай бұрын
بكيت كثر وحرارة تطلع من وجهي 😢 وحسيت برد جسمي
@user-ck4fi3nk7q Ай бұрын
١Day
@sosofahad23 2 жыл бұрын
بكييت 😭
@naylaalsaqqaf 2 жыл бұрын
استمري حتى ترتاحي
@suzan369it6 9 ай бұрын
عندي تثائب و تشجٱ رهيب و اول الجلسة بكيت بحرقة
@atleila69 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@simava1235 11 ай бұрын
💚💙
@bibabiba5123 Жыл бұрын
بكيت جدا تذكرت طفولتي كنت مهملة ممكن لاني الوسط بين اخوتي
@essenza7 Жыл бұрын
♥️🙏
@monamohammed369 Жыл бұрын
شكرا الك ♥️ ممكن تفهمينا اكتر ليه الاماكن دي بالذات نعملها tapping كل جزء ممكن تعرفينا خاص بايه وهل ينفع نعمله بدون كلام ؟!
@hananeabdechafik2705 Жыл бұрын
كانت ردة فعل قوبة بكاء شديد نبض في المعدة وتنميل في الرجلين اشكرك هناك مشاعر كانت مخزنة مرهقة جسديا
@user-gn9md6ih2k 11 ай бұрын
يبدا ب4 دقيقه
@mariameriem999 Жыл бұрын
وصلت لدرجة قلت لنفسي طز للكل المهم ما ارفض نفسي فقط الى الجحيم
@abeersh1990 2 жыл бұрын
💚💜💚💜💚💜
@6gop Жыл бұрын
5:06
@Narjis369 8 ай бұрын
4:20
@chadadima1763 4 ай бұрын
انا دائما أوقف العلاقة لأني أخاف من رفض الاخر
@Fares-un6hq 2 ай бұрын
تعالجتي ؟
@ryyipdfrpfgelwcwy12 2 жыл бұрын
ردة فعلي كانت عاديه يعني حسيت بشفقه على طفلي الداخلي وغضب ، بس مو زي فيديو الطفل الداخلي كثير تألمت وجلست ساعه ابكي 😭
@user-jm7hy4xn3i 3 ай бұрын
استاذة ليس عندي الان اي تفاعل، اي الم، ابتسمت، و طفلتي الداخلية حظنتني و هي فرحانة مع العلم اني طبقت التمرين من مدة و اليوم كنت ارغب اتاكد من تحرير ممكن جاوبيني
@slsbil5041 Жыл бұрын
هل هاده التقنية تعتبر تنضيف للمشاعر
@user-cl3uo8hi3o 11 ай бұрын
هل ينفع هذا التمرين مع الاحداث الي انا رافضتها؟
@alaahh8212 Жыл бұрын
باليد اليمين ولا اليسار؟
@ozayouuuch5210 2 ай бұрын
استاذة ممكن حسابك على تيلجرام
@fadheelaali3248 2 жыл бұрын
جداً مؤلمة الجلسة لما اتخيل نفسي وانا طفلة نفسي الطفلة ما تطالعني تتجنب النظر لي !؟
@s.ha._.96 Жыл бұрын
شد في رقبتي وجع بطن قوي مع اسهال هاد شي طبيعي؟
@ayaaay1450 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك هل طبيعي نشعر بالغضب من الوالدين بعد التمارين
@naylaalsaqqaf 2 жыл бұрын
هلا سهلا فيكي آية. نعم هذي ردة فعل طبيعية جداً. اعملي التحرر بالڤيديو الثاني بتقنية الحرية النفسية 🌷
@fadheelaali3248 2 жыл бұрын
طبيعي شعور الغضب اتجاه الوالدين وحتى الأشخاص اللي ساهموا برفضنا من أفراد العائلة ممكن تعملي تحرر من مشاعر الغضب بنفس التقنية يريح جداً
@alaataeb870 2 жыл бұрын
استاذة اذا تحررت من الرفض هل تتحرر معاه عقلية الضحية ولا لازم اسويلها تحرر وحدها
@naylaalsaqqaf 2 жыл бұрын
التحرر من الرفض يساعد جداً في التحرر من شعور الضحية. ما أعرف وضعك، ربما فيه جوانب ثانية اشعرني بهذا الشعور. راقبي افكارك اثناء التحرر لأنها بتدلك على ايش تحتاجي تركزي. و سوي تحرر الضحية في القناة 💖
@daniella2107 Жыл бұрын
انا سويت بايدي اليمين على جهة جسمي اليمين والدكتورة سوت اليسار عادي؟
@missnadir2545 Жыл бұрын
اي عادي اي جهة تبغين
@jojoomar8639 2 жыл бұрын
انا سويت الفيديو الي بعده هل لازم اسوي حتي هذا؟
@alaataeb870 2 жыл бұрын
حسيت بدوخة وتنهد
@naylaalsaqqaf 2 жыл бұрын
استمري حتى الارتياح
@simava1235 11 ай бұрын
💚
@user-gn9md6ih2k 6 ай бұрын
انوي تحرر منوشعور رفض بكل يسر كل مايمنع ذلك ازله يالله