6 KİLO VERDİM! (Tekrar 102 Kiloya Çıkmıştım) Bir Gün Boyunca Ne Yiyorum?

  Рет қаралды 159,203

Hazal Tan

Hazal Tan

Күн бұрын

Пікірлер: 890
@veronicasss2
@veronicasss2 3 жыл бұрын
Ogünle kombinleri değiştirin lütfen+1
@UfakUfakIngilizce
@UfakUfakIngilizce 3 жыл бұрын
BİR KATKI: Senin de beğeneceğin En Popüler İngilizce kelimeler !! ( SEN DE İZLE ) kzbin.info/www/bejne/rXa3ZmefaLCskLs
@loveshot4885
@loveshot4885 3 жыл бұрын
Aynennn
@thexela5735
@thexela5735 3 жыл бұрын
Bebcede evetttt 😅
@justtnazzzz
@justtnazzzz 3 жыл бұрын
+yanayatmışsekiz
@wcrinlyx
@wcrinlyx 3 жыл бұрын
Ogunle kombin değiştirme varya Hazal abla kadar eğlenceli birini tanımıyorum resmen 💜
@ozumoz7858
@ozumoz7858 3 жыл бұрын
ve işte günümü güzelleştiren o bildirim🥳
@yagmurdemirkan3754
@yagmurdemirkan3754 3 жыл бұрын
Hazal sevinmen için bir şey diyim mi senin ilk boxa başladığında kilo verdiğini görünce özenip box başladım ve sağlık raporum çıktıktan sonra lisanslı bir sporcu oluyorum iyi ki varsin
@yagmurdemirkan3754
@yagmurdemirkan3754 3 жыл бұрын
Aldığımda sana fotoğrafini atıcam lisansinnnn snnsnsnsns
@elifhazaltan
@elifhazaltan 3 жыл бұрын
Tebrik ederiiimmmmmm çoookk sevindim ğrof sporcu olmak çok güzel ve disiplinli bir iş. Umarım maçına geliriz bir gün🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@yagmurdemirkan3754
@yagmurdemirkan3754 3 жыл бұрын
Hazall 10 kilo verdim inanabiliyor musun beni görünce akrabalarım pandemiden dolayı gorusemedigim arkadaşlarımla görüşünce şok oluyorlar çünkü çok sıkılaştım ve baya kilo verdim çok güzel her şey hayatım da 2 3 yıl sonra 70 kiloyu gördüm daha neler nelerr
@Gamze_cntpe
@Gamze_cntpe 3 жыл бұрын
@@yagmurdemirkan3754 telegram basaracagiz kizlar 🥰 motivasyon muhabbet hersey var spor grubu
@beyza685
@beyza685 3 жыл бұрын
18 yaşındayım ve kendimi bildim bileli aşırı kilolular kategorisinde bulundum aslında bu durum beni çok rahatsız etmiyordu çünkü kilomu dışarıya yansıtan biri değildim ne giymem gerektiğini biliyordum ve kilolarımı saklıyordum ama bu durumdan artık rahatsız olmaya başlamıştım en basit örnek her ne kadar kilomu saklasam bile imrendiğim kıyafetlere giremiyordum ve başımın acılı belaları hastalıklarım yakamı bırakmıyordu. Bu sene ailece teyzemlere oturmaya gittiğimiz zaman evlerinde tartı görmüştüm yanımda da dedem vardı aklıma bir an da tartılmak geldi ve dedemle tartıldık bir de ne göreyim dedemden kiloluydum o an dalgaya verdim ama kafama çok takmıştım çünkü 80 kilo çıkmıştım sonra biraz düşündüm bu zamana kadar olan hayatımı ve eğer böyle devam eder ise geleceğimi bazı şeyleri düşününce bir şeyleri çok yanlış yaptığımı anladım ve 14 Ocak 2021 Tarihinde Diyetisyene gittim her ne kadar ilk başta diyetisyene gitmek beni korkutsa bile görüşmeden sonra odadan çıkarken iyi ki dedim iyi ki böyle bir karar vermişim ve o gün o tartıda tartılmışım. 14 ocaktan günümüze kadar canla başla uğraşarak yılmadan hayatımda en sevdiğim şey olan şeker grubunu ağzıma sürmeden öğün atlamadan porsiyonlarımı az tutarak düzenli yürüyüş-spor yaparak 67 kiloya düştüm. Diyetisyen ile görüşmelerim ve diyetim hala devam ediyor çünkü hedefim 60 kiloya düşmek kendime inanıyorum ve bunu başaracağım. Hazal sana da inanıyorum ki istediğin kiloya elbet ulaşacaksın/ulaşacağız çünkü inandıktan sonra kişinin yapamayacağı hiç bir şey yoktur seni çok seviyorum ve bu serüvende tek olmadığını bilmeni isterim ♥
@im_denistmn8307
@im_denistmn8307 3 жыл бұрын
Yorumunu okuduktan sonra daha da gaza geldim... Umarım başarırsın!!
@Gamze_cntpe
@Gamze_cntpe 3 жыл бұрын
telegram basaracagiz kizlar 🥰 motivasyon muhabbet hersey var spor grubu
@Gamze_cntpe
@Gamze_cntpe 3 жыл бұрын
@@im_denistmn8307 telegram basaracagiz kizlar 🥰 motivasyon muhabbet hersey var spor grubu
@beyza685
@beyza685 3 жыл бұрын
@@Gamze_cntpe hemeen geliyorum
@Gamze_cntpe
@Gamze_cntpe 3 жыл бұрын
@@beyza685 gel
@MD-hi1ul
@MD-hi1ul 3 жыл бұрын
ben asla ASLA kilo veremeyen biri olarak 6 ayda istediğim her seyi yiyerek ama dikkat ederek (genelde günde 2 ögün ve 1 ara öğün yaptım) 12 kg verdim.. 6 ay icin cok az gelebilir ama ben ilaç tedavisi görmüştüm ve asla kilo veremiyordum. Önceki seneler hep 2-3 kilo verip daha fazla aldım ve bu hep böyle bir döngüydü.. boyum 1.58 kilom 58,6kg su anda.. 6 ay önce 70 kiloydum.. beni kim görse ne kadar kilo vermişsin diyorlar cok motive oluyorum.. Kesinlikle inat ettim 55kgya da düşeceğim .. Lütfen arada burdan bana hatırlatın hedefimi, cünkü 6 aydır epey yoruldum
@Melisa-j9p
@Melisa-j9p 3 жыл бұрын
Başarabilirsin💪
@MD-hi1ul
@MD-hi1ul 3 жыл бұрын
@Zehra Göksu sen nasil verdin peki? Ne kadar zamanda verdin? Ben 58 kiloda takili kaldım inemiyorum hala zayıf durmuyorum, cünkü boyum 1.58
@soulswamps9578
@soulswamps9578 3 жыл бұрын
nasıl verdin
@calsmayacalsanamacalsamaya4812
@calsmayacalsanamacalsamaya4812 3 жыл бұрын
Kardeşim 103 kiloydu ve yaşı daha 15 . Bu sene artık yeter dedi. Çünkü alışverişlerde filan kıyafet bulamayınca psikolojisi bozuluyordu. Onunla beraber bende diyete girdim. 4 ayda 25 kg verdi. Yapılamayacak birşey yok. Sadece şu boğazı tutsak gerisi geliyor
@merveguler8882
@merveguler8882 3 жыл бұрын
Spor yaptı mı benim de bi 20 kg kadar fazlam var sanki azmiş gibi nasıl yaptı spor yaptınız mı
@calsmayacalsanamacalsamaya4812
@calsmayacalsanamacalsamaya4812 3 жыл бұрын
@@merveguler8882 günlük yürüyüş yapıyordu sadece o da 30 dk filan oluyordu kısıtlama dönemine denk geldi çünkü. Birde aburcubur aşırı derecede yiyordu aburcuburu çok azalttı. Canı çok çekerse haftada bir e indirdi ve bol bol sebze yedi ve 3 L su içti
@merveguler8882
@merveguler8882 3 жыл бұрын
@@calsmayacalsanamacalsamaya4812 çok teşekkürler
@g.keskin4238
@g.keskin4238 3 жыл бұрын
0:42 sallaama yeşil cayi ictikten sonra kalan posasını goz altına koyarsan hem şişlik alir hem morluğu azaltıyor ve en iyisi kirpikleri uzqtıyor.
@zeynepnisademir4396
@zeynepnisademir4396 3 жыл бұрын
Senin kadar samimi az insan gördüm gerçekten
@hedefimdoktor3047
@hedefimdoktor3047 3 жыл бұрын
Ya o evdekileri lütfen tanıt bize. Buna ihtiyacımız var. Meraktan öleceğiz.
@siriusblack5343
@siriusblack5343 3 жыл бұрын
Dkskjsj evet yaa
@menekse7161
@menekse7161 3 жыл бұрын
İçimi okudun
@damla2206
@damla2206 3 жыл бұрын
112 ile başladım martta, şu an 105 falanım yapıyoruz bu sporu hazalımmm. Motive konusmalarına aşığııımm
@libanursessiz4208
@libanursessiz4208 3 жыл бұрын
Hazal abla bence sen her halinle güzel bir insansın ve her zaman neşe saçıyorsun inşallah bunu hiç kaybetmezsin
@aleynay5745
@aleynay5745 3 жыл бұрын
Gözaltı için ; Aloe Vera suyu Patates suyu Salatalık Düzenli uyku ..
@ardaoral524
@ardaoral524 3 жыл бұрын
Hazal abla cennette kilo alma derdi olmuycak doymuycaksın istediğin kadar yiyebilirsin inşallah hepimiz cennete gideriz
@gulsumkuruhayvanlardenekde4733
@gulsumkuruhayvanlardenekde4733 3 жыл бұрын
Şuan yaşıyoruz ama... Sadece görünüş için değil sağlık için de kilo vermeliyiz :)
@ardaoral524
@ardaoral524 3 жыл бұрын
Ayn haklısın 😐
@rumeysa2435
@rumeysa2435 3 жыл бұрын
tekrar kilo almaya başlamışken eski videolarını izlemiştim duştan yeni çıkıp bizimle dertleşmeni bize herşeyi tüm gerçekliğiyle anlatmanı Sonra güç aldım ve tekrar başladım eski videoların sayesinde!!! sende tekrar başladın yupiiii💖
@yeahsl4535
@yeahsl4535 3 жыл бұрын
Ask kadınsın ya cok seviyorum seniii
@berin7740
@berin7740 3 жыл бұрын
Tam ne yapıcam diye düşünürken gelen o bildirim
@hilal-lv5ni
@hilal-lv5ni 3 жыл бұрын
Dünyanın en iyi haberi olabilirrr
@bskdmmmmrrr9296
@bskdmmmmrrr9296 3 жыл бұрын
Kafana dank etmeden harekete geçemiyosun o kadar haklısın ki bu konuda ben polikistik over olduğumu öğrenmesem aynı şekilde yemeye devam edecektim ama bu hastalık bana vesile oldu ve 9 kilo verdim daha da vermeye devam edicem inşallah umarım sen de kalıcı olarak istediğin kiloya ulaşırsın 💛
@merveguler8882
@merveguler8882 3 жыл бұрын
İnstagram yada telegram gibi bir yerden konuşabilir miyiz bende polikistik over olduğumu düşünüyorum ama doktora gitmeye korkuyorum gitmiş birine sorarak bilgi sahibi olabilirim mesajımı görürsen lütfen geri dön
@tuwba7
@tuwba7 3 жыл бұрын
Yaa haaaayyyyy demene gülmekten çatlayan bir benmiyim 🤣🤣bu arada çookk tatlısıın❤
@celebihaneroglu4360
@celebihaneroglu4360 3 жыл бұрын
Kıyafet değiştirme serisi seni zayıflattı hazal abla
@melikekurak9345
@melikekurak9345 3 жыл бұрын
İzlemeden beğenenler kendini biliyor 💅💅💅💅
@duru3749
@duru3749 3 жыл бұрын
Bu sefer olucak istediğin kiloya ulaşacaksınn 😅
@handemande5263
@handemande5263 3 жыл бұрын
Ya bişey sorucm Hazal erkek arkadaşından ayrıldı mı
@Yasemin.Ceylan
@Yasemin.Ceylan 3 жыл бұрын
@@handemande5263 evet ne yazıkki cok oldu😔😔
@handemande5263
@handemande5263 3 жыл бұрын
@@Yasemin.Ceylan kıyamam yaa sebep neydi ki ? Hazal çok caba göstermişti bu ilişkiye
@gozdebiskin1942
@gozdebiskin1942 3 жыл бұрын
Çok içten ve samimisin bana o samiyetini geçirdin benimde arkamdan çok konuşuyorlardı şişman bir kızsın çok ağlıyodum orta okuldayken dünya kadınlar gününde kadınlara çiçek veriliyordu bende aldım sonra okula gittim arkamdan bir erkek bu çirkine kim çiçek verir dedi 98 kilo 1.60 boyundaydım ve 58 kiloya indim azimli ve hırslıydım ve kazanan ben oldum ard arda gelen teklifler gerçekten de insan önce kendini sevsin ve ben başardım şuan nişanlıyım arkamdan maşAllah çekenler Allah nazarlardan körsün diyenler var başardım sizde başarabilirsiniz
@Lavina044
@Lavina044 3 жыл бұрын
Seni çok seviyorum çünkü senli konuşuyorsun beni aşırı motive ediyorsun zayıf olduğum halde gaza gelip spora başladım hhiihihi
@zinnetnazlibiyikli1516
@zinnetnazlibiyikli1516 3 жыл бұрын
Hazal öyle iyi geldin ki bugün moralim çok bozuktu emeğimin karşılığını alamadım diye senle tekrar gaza geldim yarın devam edicem sporuma,azmine sağlık çok güzel gidiyorsun ve candan,samimi konuşmalarına da bayılıyorum.
@aaaaaaaaa617
@aaaaaaaaa617 3 жыл бұрын
he iyi koltuk altımı almışım ÇLÖKMJNBVCWŞLKJNHBYŞ bu benim kısa kol giymeden önce söylediğim şey
@esmeralda2377
@esmeralda2377 3 жыл бұрын
bu aralar sürekli keşfetimdeydin merak edip videolarını izledikten sonra çok hoşuma gittin ve samimiyetine bayıldımmmmmm....Teşekkür ederim Hazalcımm.
@Humeyra8_
@Humeyra8_ 3 жыл бұрын
Döner ve yulaf arasında gidip gelmek fksgkspeçgnofsş sen bensin Hazal 💙
@suasal737
@suasal737 3 жыл бұрын
Biz seni destekliyoruz güzel ablam
@redwheat1752
@redwheat1752 3 жыл бұрын
Oha Hazaaaaaaal 😧 O nasıl incelmek öyle. Bu günden itibaren bende başlıyorum kuşum, acayip motivasyona ihtiyacım vardı, sebebim oldun hehehehehehe
@berruzer
@berruzer 3 жыл бұрын
Hazall o kadar öncü oldun ki bana sende bu yoldan dönme bizi de döndürme o kadar motive oluyorum kiii anlatamam 🤗💕💕
@sunflower-ll1yy
@sunflower-ll1yy 3 жыл бұрын
Hazal seni ve videolarını çok seviyorum 😇😇çok samimisin seni çok seviyorum 😍😍
@selinaycalk9524
@selinaycalk9524 3 жыл бұрын
bu videoyu izlerken bi anda kendimi spor yaparken buldum ve saat 00:08 sağ ol Hazal Tan
@symmzfrknmr1738
@symmzfrknmr1738 3 жыл бұрын
sen neden böyle aşırı samimisin ya cok samimisn .dgercekten mükemmelsin ya❤💕👍💋
@rossa9049
@rossa9049 3 жыл бұрын
Hazal göz altı için 2 kaşığı buzluğa koy geceden koy sabah uyandığında göz altına koy bunu düzenli yap morluklar geçer
@g.keskin4238
@g.keskin4238 3 жыл бұрын
Şu hayatda çok nadir şeyler istiyorum istediklerimden birisi ise seninle bir kaç gün geçirmek . Istanbulda olsam karşılaşma olasılığımız yüksek ama teeeee nerdeyim ama ilerde inşallah nasip olur seninle yuz yüze konuşmak sohbet etmek şu an bile heycanlandim.😁😍😘
@rubyqasanovaa
@rubyqasanovaa 3 жыл бұрын
Seni o kadar çok seviyorum ki anlatamam seni 1 yıldır belki dahada fazladır ki takip ediyorum videolarını çok seviyorum yani sen bişeyler anlatırken benim yanımdaymışsın gibi hiss ettiriyosun bana kalbimde ayrı bi yerin var bunu unutma her zaman yanındayım ve seni çoooookk seviyorum canın ablam ❤💕🥰😘
@zeyneperdogan9059
@zeyneperdogan9059 3 жыл бұрын
Motivasyon videosu değil de yine spora gittiğin,sağlıklı beslendiğin bir video çek
@ranaislak4321
@ranaislak4321 3 жыл бұрын
Tubişin hatrına hanım hanımcık kız oldum videosu gelmesin mi hazoşş💜
@uvbb2290
@uvbb2290 3 жыл бұрын
istediğin kiloya düşüceksin hazal ben sana sonsuz güveniyorum ve destekliyorum bunu sakın başkası beni beğensin diye zayıflama kendin için zayıfla her halile seni çok seviyorum♾❤💪
@ebruergisi6146
@ebruergisi6146 3 жыл бұрын
Hazalıımm 1 haftadır düzenli spor yapıyorum. Bu yaza beraber fit gireceğimize çoook sevindiim. 6-7 kilo vermem gerekiyor. Verdiğim zaman buraya başardıım yazacağıımm. Kilo vermek isteyen kankalarım varsa yorumlarda buluşalıım
@rabia3428
@rabia3428 3 жыл бұрын
Benn
@bts_armysaveralph8959
@bts_armysaveralph8959 3 жыл бұрын
Ben mi anormalim geç uyanamıyorum erken kalkmakla kafayı bozuyorum her gun sabah saat yedide uyaniyorum ◖⚆ᴥ⚆◗
@elifhazaltan
@elifhazaltan 3 жыл бұрын
Keşke ben de öyle olsam yaaa🥺🥺🥺😂😂
@mariakim4048
@mariakim4048 3 жыл бұрын
Niye peki jdkslsls
@bts_armysaveralph8959
@bts_armysaveralph8959 3 жыл бұрын
@@elifhazaltan 💕💕seni seviyorum hazal abla
@bts_armysaveralph8959
@bts_armysaveralph8959 3 жыл бұрын
@@mariakim4048 bilmem ki
@yalnzpapatya149
@yalnzpapatya149 3 жыл бұрын
Sanırım bende anormalim şak diye kalkıyom sjdthddh
@cbiyevagulnar7162
@cbiyevagulnar7162 3 жыл бұрын
Abla gerçekten çok tatlısın seni kucaklamak istiyorumMMM🥺💜
@nuraymamedova7383
@nuraymamedova7383 3 жыл бұрын
Samimi...oldugu kimi gorunen tek youtuber..evvel Merve ve Elif izliyirdim.indi Hazal...ilk videodan izliyirem.qeweng qadin.....❤❤❤
@zeynepkaraoglu4068
@zeynepkaraoglu4068 3 жыл бұрын
Seviliyorsun oruç tutmama sebebin merak konumuz oldu zorunda değilsin elbette sevgiler
@ozgegenc5698
@ozgegenc5698 3 жыл бұрын
Vay be Hazal buralar bomboştu bizbizeydik 20K lar dan buralara geldin daha da yükseleceksin güzel yüreğinle doğallığınla hep kendin olacağını biliyorum 😘
@Sss-uf6ku
@Sss-uf6ku 3 жыл бұрын
hazallll aşkımmmm gerçekten belinin şekli ortaya çıkmış böyle videolara devammm bizi de motive ediyorsun sakın pes etme bu sefer ulaşıcaksın hedefine
@nehirugurlu1627
@nehirugurlu1627 3 жыл бұрын
akşamları maydanozlu su iç bol bol aşırı yağ yaktırıyo askmm💘💘
@yarenoztas8228
@yarenoztas8228 3 жыл бұрын
keyifle kosa kosa izlemeye geldigim nadir insanlardansin hazaall senisebiyom
@berenalemdar507
@berenalemdar507 3 жыл бұрын
Hadi Hazal abla çok güzel zayıflamışsın ve daha fazlası da olacak unutma seni destekleyen ve sana güvenen 130 bin kişi var senii seviyoruum :)
@meryemnurtasbunar6735
@meryemnurtasbunar6735 3 жыл бұрын
Göz altı morlukları için makyaj temizleme pamuğunu ortadan kesiyon sonra bi kaba süt koyyon yani 8 yemek kaşığı ile 15 yemek kasığı arası 5-6 damla hindistan cevizi yağı karıştır pamukları bandır 3 dk dursun sonra göz altına koy 10 dk dursun sonra pamukları çöpe at yani 2. Defa kullanma bi diğer çözüm sallama çayı iç sonra biraz soğusun göz altlarına gelcek şekilde koy 15 dk bekle bunu 1 hafta yap ilkinide aynı sekilde 1 hafta yap sonrasında farkı gör istersen öncesinin fotosunu çek
@berrabulemkocayigit3127
@berrabulemkocayigit3127 3 жыл бұрын
Hazal:günayyydınnn aslında gün aymadı😍😍
@huhyyunjinloverts
@huhyyunjinloverts 3 жыл бұрын
hayaler : hazal tan yorumunuza kalp bıraktı hayatlar : bir kullanicı yorumunuza like attı
@huhyyunjinloverts
@huhyyunjinloverts 3 жыл бұрын
tsk
@lalsarp349
@lalsarp349 3 жыл бұрын
Aşkım çok tatlısın yaaaa seni çok seviyorumm
@eylulyldrm26
@eylulyldrm26 3 жыл бұрын
Hazalım bende 4 kilo verdimm 53kiloya düştüm. Bende profesyonel olarak taekwondo yapıyorum.10.yılım Karantinada kilo almıştım seninle birlikte başladım ve mutluyum hem senin adına hem kendi adıma seni seviyorum ❤️❤️
@fuzulibiriyim8325
@fuzulibiriyim8325 3 жыл бұрын
Şu anda bunu ve labneyi hayatımdan çıkaracak güçte değilim LXXLDKDKDKDDKDKRRR nutellaya karşı duruşum tam olarak budur KIZMAYIN BİZEEE
@tr.chanyeol1366
@tr.chanyeol1366 3 жыл бұрын
Kilo:57 Hedef:45-50 Zayıflama sebebi:Yaz geliyor ve mayonun içinde kötu durmamak ve crop giymek
@juonpella
@juonpella 3 жыл бұрын
Verebildinmi
@tr.chanyeol1366
@tr.chanyeol1366 3 жыл бұрын
@@juonpella hyr skskksksks
@mmmm10903
@mmmm10903 3 жыл бұрын
Dünyadaki en samimi youtubeirsin seni çok seviyorum
@oylesinebiri3112
@oylesinebiri3112 3 жыл бұрын
gözaltlarına çözüm bulursan bize de söyle hazal 💖
@filizdogu6531
@filizdogu6531 3 жыл бұрын
Hazal abla sen çok ve cok guzelsın senı seviyorum bana kalp atarmısın. 🤗❤️
@kubraylmaz3241
@kubraylmaz3241 3 жыл бұрын
Ben senin youtube attigin o fatolarin altina yaziyodum hazal abla kilo vermissin boyle bi video bekliyodum ve geldi💖🤗😇
@yaseminyasemin6044
@yaseminyasemin6044 3 жыл бұрын
Kamu spotu gibisin kız 😂😂 dobra dobra halktan içimizden bir ses iyiki varsın kız bayılıyorum doğal hallerine 👏👏💪💝😏
@asimanmemmedova9687
@asimanmemmedova9687 3 жыл бұрын
Her zamanki gibi mükemmelsin Hazoş♥️
@ebrarcam2005
@ebrarcam2005 3 жыл бұрын
Sen en motive edici you tuberisin
@ceylinalkan3912
@ceylinalkan3912 3 жыл бұрын
Ya yine çoook eğlendimm☺☺💞💞💕
@Eda-bp7xl
@Eda-bp7xl 3 жыл бұрын
Yaa hazoşum çok güzel incelmişsinn ve senin bize karşı olan dürüstlüğünü çok seviyorumm ❤
@rosiemygirlll
@rosiemygirlll 3 жыл бұрын
2 yıldır lisanslı tekvandocuyum birazdan yine gidicem.2 yıl önce 68 kiloydum şuan 41 kiloyum.Spor gerçekten işe yarıyor.
@bts_turkisharmy8099
@bts_turkisharmy8099 3 жыл бұрын
Yaşın kaç boyun bide
@cerenn4922
@cerenn4922 3 жыл бұрын
Spor salonları kapalı?
@diyarguler6657
@diyarguler6657 3 жыл бұрын
@@cerenn4922 lisanslılar spor salonlarına gidebiliyor onlara yasak değil.
@cerenn4922
@cerenn4922 3 жыл бұрын
@@diyarguler6657 Bende lisanslı kick bokscuyum ama bizim spor salonu kapandı garip geldi o yuzdn sordum
@wmerlin1088
@wmerlin1088 3 жыл бұрын
Abi çok tatlı cokkkk bir de "sen" diye hitap falan ediyor yemin ederim kendimi daha değerli hissediyorum.bir de aşırı realistsin birsuru milyonlarca kalp kalp kalp♥️🦋🦋🥺🥺🥺🥰🥰🥰
@cerenozcan7378
@cerenozcan7378 3 жыл бұрын
Hazal çok tatlısın çoook yani ayyh sakın motivini kaybetme en iyisini yaparsın, yapamasanda tekrar başlarsın galp 🧡
@seray8312
@seray8312 3 жыл бұрын
çok tatlıısıııın samimiliğine hayran kaldım askıım simdiye kadar seni nasıl kesfetmedimm
@nazliwkn
@nazliwkn 3 жыл бұрын
Hazalcik çok güzel olmuşsun baya zayiflamissin🧡 (8:13 ve 9:18 deki arkadaki müziği bilen varmi?)
@gozdedursun3298
@gozdedursun3298 3 жыл бұрын
İnanılmaz doğal ve tatlısınnnnnnn😍❤️
@ARMY-yt8vi
@ARMY-yt8vi 3 жыл бұрын
Abloşum bence incecik olacaksın ben eminim ama şunu unutma sen her halinle çok güzelsin
@bestekaraca2450
@bestekaraca2450 3 жыл бұрын
Uzman değilim ancak aç karnına kahve içerek bu şekilde hard sporlar yapmak sakıncalı vücuda en azından küçük bir miktar karnonhidrat girmesi lazım ki yağ yakımın kolaylaşsın. Örneğin muz+ceviz gibi ya da bir smoothie olabilir. Hazal buna dikkat etmeni öneririm. Ayrıca kalkar kalmaz kahvaltı etmek metabolizmanızın tüm gün normalden hızlı çalışmasını sağlar. Tabi sağlıklı bir kahvaltı 😅
@berilkahve4702
@berilkahve4702 3 жыл бұрын
Askim hazom! Spor yaparak motive olarak video izlendi🤍
@sananebe6465
@sananebe6465 3 жыл бұрын
Hazal başaracaksın arkandayiz 💓 hazal çok samimi geliyorsun bana ❤ anneni de çok seviyorum hazal annen cok samimi
@NB-ko2bf
@NB-ko2bf 3 жыл бұрын
Hazo yaaa cok kilo vermişsin hiç fark etmemiştim ama fotoları yan yana koyunca çok belli oluyorrr
@yarenaltun670
@yarenaltun670 3 жыл бұрын
Bu platformdaki en samimi, en gerçekçi ve en tatlı kişi sensin gerçekten. İyi ki varsın Hazaalll 💖💖
@suozmen5012
@suozmen5012 3 жыл бұрын
Stray kids backdoor çalar ve ben ilk kez stray kids tanıyan türk youtuber gördüğüm için anlık kalp krizi geçiririm
@elifhazaltan
@elifhazaltan 3 жыл бұрын
BIAS HAN🐹🐹🐹🐹🐹🐹
@lachibolala8067
@lachibolala8067 3 жыл бұрын
Hazal abla stay çıktı sjsjsjjsjsjsjsjs
@suozmen5012
@suozmen5012 3 жыл бұрын
@@elifhazaltan abla benim biasım hyunjin
@suozmen5012
@suozmen5012 3 жыл бұрын
@@lachibolala8067 aynen sjsjsjsjjhsjs
@lachibolala8067
@lachibolala8067 3 жыл бұрын
@@suozmen5012 Ya ben stay değilim ama çok severek dinliyorum. Hyunjin ile Felix'e ayrı bir düşmüyor değilim jsjejddjdjjdjdj
@irem.tncl..2749
@irem.tncl..2749 3 жыл бұрын
Çok zayıflamişsin inanamiyorum😍😲
@elifsu473
@elifsu473 3 жыл бұрын
Hazal bu doğal davranışların videoyu daha da güzelleştiriyor💕💕
@Apocalyptica00
@Apocalyptica00 3 жыл бұрын
Sanki ordaymış gibi konuşman çok güzel yaa bazen video olduğunu unutup cvp veriom .d
@cerenbacnoglu9197
@cerenbacnoglu9197 3 жыл бұрын
mükemmel yulaf tarifi: ince öğütülmüş yulaf(at gibi hissetmiyorsun ve tadı yumuşak)süt ve su,2hurma (minik minik doğrayın)kakao:)) çok iyi oluyor üstüne de muz yarım puding gibi oluyor
@nil_ish
@nil_ish 3 жыл бұрын
Gereken motivasyonu senden alıyorum💅
@birsen7634
@birsen7634 3 жыл бұрын
Aşkım çok iyi ilerliyorsun böyle devam arkandayiz
@tr_8138
@tr_8138 3 жыл бұрын
Baya belli oluyo pes etme emeğine deysin kuzumsu
@aybukekotan8719
@aybukekotan8719 3 жыл бұрын
Hazal kanala yeni geldim sayılır çok tatlı ve samimi videoların var gerçekten. Army olman ve Kore sevdası beni sana ayrı bi çekti 💜
@ozgeuzun7012
@ozgeuzun7012 3 жыл бұрын
Aynen devam Hazal. Başaracağız. Belki hızlı değil yavaş kilo veriyoruz ama kalıcı veriyoruz.💪🏻💪🏻
@dkhskdkfhskd8608
@dkhskdkfhskd8608 3 жыл бұрын
Hayatımda gördüğüm en güzel insan olabilirsin, başarılarının devamını diliyorum 😍
@ceylininannn
@ceylininannn 3 жыл бұрын
Hazooş bir gün beraber spor yapalım diye bi video çeksenee❤️
@oylesinebiri9131
@oylesinebiri9131 3 жыл бұрын
Hazo ne yapıyorsan diyet sürecinde çek motivasyon videosu falan da çek herşeyi çekk🥺
@thearmy7293
@thearmy7293 3 жыл бұрын
Abla havuçta şeker oranı fazla havucuda tüketme pek fazla salatalık daha iyi oluyor %95 su salatalığın ister bir kilo ye yinede kilo aldırmıyor ve sindirime çok iyi geliyor seni seviyorum
@fundaozer6960
@fundaozer6960 3 жыл бұрын
Hayatımda ilk defa bana benzeyen birini görüyorum allahım labne aşkı kilo sorunu hahaha kpop aşkı off 😂
@safiyesenel2437
@safiyesenel2437 2 жыл бұрын
Ne kadar tatli oldugunun farkindamisin ya 🥰🥳 ve cok cool 🫠 butun videolarini izliyorum da su an burdayim 🫠✨✨
@Busra-lq6te
@Busra-lq6te 3 жыл бұрын
Böyle devammmm Hazal çoook iyi gidiyorsun.👍🤗💛
@denizsu4989
@denizsu4989 3 жыл бұрын
Hazal hadi kızım hadi be bir kere ver bitsin bu iş
@zeynepkarakaya8135
@zeynepkarakaya8135 3 жыл бұрын
hazal limonlu su metabolizmayı hızlandırmaktan ziyade midenin asitlik dengesini düzenler ve yediğin besinlerin daha iyi sindirilmesini sağlar yediklerin daha iyi sindirilince vücudunun enerji kaynağı daha fazla olduğu için daha geç acıkırsın limonlu suyun içerisine bir yemek kaşığı gerçek elma suyu koymanı da tavsiye ederim o şekilde daha etkili oluyor
@selins9105
@selins9105 3 жыл бұрын
Sen kilo vermeye başlayım dediğinden beri 20 kilo verdim sen bana yardımcı oldun saol eminim sende yapabilirsin
@ezgi1185
@ezgi1185 3 жыл бұрын
Hazoşum seni çok seviyorum bebeğim 🖤
DİYETE TEKRAR BAŞLAYABİLDİM! *önemli olan niyet😂*
17:48
Hazal Tan
Рет қаралды 138 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
TIKTOK'UN BANA ALDIRDIKLARI! 😱 | yeni harika keşifler😍
20:45
Merve Kutlu
Рет қаралды 1 МЛН
Kocam Kadınlara Fazla İlgi Duyuyor! | Adil Yıldırım
25:45
DİYET MUKBANG / 8 Kere Aldatıldım
18:40
Hazal Tan
Рет қаралды 103 М.