Geri Döndüm! Biraz Kilo Hakkında Dertleşelim Devam Ederiz

[@b.a4345]

Değişmekten korkan tek milletiz sanırım. Neden bu kadar garipseniyor anlamıyorum. 75 kilodan 63 kiloya düştüm ve bu kiloya gelirken yeme-içme düzenim değişti buna paralel olarak gittiğim mekanlar da değişti. Daha özgüvenli bir insan oldum. Değişelim dostlarım değişelim yerimizde saymayalım, tabi iyi manada👍🏻

[@nazlcansahin1286]

Kilo sorunu yaşayan ve bunun hem psikolojik hem fiziksel getirileriyle baş etmeye çalışan biri olarak seninle gurur duydum Hazal. Motivasyonunun düştüğü her an ve çevrenden destek görmediğini düşündüğün her an eski Hazal'ın seninle ne kadar gurur duyacağını düşün. Işık oldun. ☀️🤍

[@rumeysakaya7802]

Merhaba bunu birlikte yapalım mi🥲🥲

[@nisavedktt]

Aylar sonra beklenen Hazal'a ulaşıldı❤Seni çok özlediik🎉

[@neyazdm8543]

Saat 05:52 hiç uyumadım. Birkaç saattir ağlıyorum. Görünüş olarak, enerji olarak çevreme yetemediğimi fark ettim. İnstagramda sana bayılırdım, ağlaya ağlaya umarım belgeseli atmıştır diye girdim bu saatte KZbin a. Tek motivasyonum sensin. Umarım kısa zamanda atarsın çünkü senden başka kimseye güvenmiyorum ve senin dışında kimse beni motive etmiyor. 26 yıllık hayatımın tek şansı sensin. Seninle mutluluğunu ve üzüntünü paylaşmayı seviyorum. Umarım hep mutlu olursun hazal.

[@pm838]

kilo vermek bir süreç ama çok az konuşulan bir diğer süreç de yeni bedenine alışmak gerçekten bunun dile getirilmesi o kadar rahatlatıcı geldi ki bana hazal hep ilham veriyor ve rahatlatıyor Kilo verince şak diye her şeyin mükemmel olup süper hissedeceğimiz algısı çok yanıltıcı

[@zake_95]

Dertlerini böyle bir kitleye anlatman o instegramdaki sözde takipçilere anlatmadan çok çok daha iyi gelir emin ol:) Çünkü biz seni her zaman her fiziksel halinle her ruhsal halinle ve karakterinle olduğun gibi sevdik ve sevmeye de devam ediyoruz

[@aydaleyna]

Bomboş irademle yıllardır deniyorum. 30 kilo verdim ama 10 kilo aldım. Vermem gereken 20 kilo var ama artık yoruldum. Bir gün başarırsam ilk yazacağım yerin burası olmasını istiyorum. Sırf kilo veren Hazal için değil, her boşlukta İnstagram sayfasını binlerce kez stolkladığım Hazal için. Umarım bir gün bende başarırım❤

[@saglikcikedy]

24 kilo verdim 20 kilo geri aldım ah ahh

[@groundedit8187]

go girl 💙

[@ayseciftci3892]

@@saglikcikedyMuhammed tuzcu online diyet deneyimin çok başarılı

[@edibeyldz1439]

@@saglikcikedybende 😂

[@saglikcikedy]

@@edibeyldz1439 😂😂 şimdi de 10 kilosunu geri verdim

[@ZeynepBetulAkbaba-rv6ez]

Bunu söylememe ihtiyacın var mı bilmiyorum ama iyiki varsın Hazal💛 Açıkcası bu video da sende biraz kendimi gördüm ve uzun zaman sonra seni tekrar görmek beni gerçekten çok sevindirdi. Hayatın içinde inişlerin ve çıkışların daima olacağını lütfen unutma. Kendine çok çok çok çok dikkat et💛

[@fatmanurdinler]

Birine yazıp içimi dökmem gerekiyordu buraya yazasım geldi.Bi çocukla insta üzeri tanıştık (kendisi yazdı bana).Beş gündür falan yazisiyoduk bugün yarın bulusacaktik.Bugun gitar kursum vardı her şey iyi gidiyordu sonra çıkışta kuzenim ile bir arkadasimin kafesine gittik bı çay icip oturmaya.Arkadasima(erkek) konuştuğum çocuğu gösterdim(konuştuğum çocuk kaslı orta tipli spor hocası)o bana bu çocuğun bana bakmicagini söyledi başta aldatır dedi spor salonunda kızlar var dedi çocuk sana göre iyi ama kuzenine göre iyi değil tipi dedi daha neler neler söyledi ama bunları söylerken gülerek söylüyor.Cunku bunca zamandır yeri geldiğinde kendim kilomla kendim dalga geçebilen biriydim ama bunca yıldır bu kiloma yapılan bir yorum hiç bu kadar acitmamisti.Kendimi ağlamamak için o kadar zor tuttum ki yüzümde hala gülümseme vardı.O an kafama koydum bu çocukla konuşmayı kesicektim.Ordan ayrıldık kuzenimlede vedalastik kulaklığımi takip yol boyu şarkı dinleyerek aglicaktim.O anda ezan okudu açmadım şarkı.Eve yaklaşmıştim ağlayarak gidemezdim evdekiler sorar bide onlara hesap veremezdim.Sonra çocuğa mesaj attım birbirimize göre olmadığımızı oda ne düşündü içinden bilmiyorum ama yalvaracak hali yoktu durduk yere bı anda böyle bir şey yazdım çünkü "tamam bol şans" dedi.Hala mesajına bakmadım takiplesiyoruz ama hiç bir anlam ifade etmiyor kalbimi acıtan onun böyle demesi değil çünkü biliyorum.Buda böyle bir gündü işte anlatmak istedim.

[@sunshineart9738]

Kafedeki başka biri miydi bu bahsettiğin konuştuğun çocuk muydu

[@AyşegülkckAyşegül]

Şimdi iyi misin

[@groundedit8187]

o kadar benziyoruz ki Hazal.. sen anlatırken kendi hayatımı dinliyormuş gibi oldum. yataktan çıkmayan sürekli bir şeyler yiyip, izleyen bir kızdan spor yapan, sağlıklı beslenen, bol bol yürüyüşlere çıkan, daha çok okuyan bir kıza dönüştüm.. ben de alışmaya çalışıyorum yeni halime sürekli sorguluyorum ve sürekli düşünüyorum ya eskiye dönersem diye. Yine de mutluyum kendimi daha güçlü hissediyorum. Her şey bir süreç Hazal.. biz de er ya da geç alışacağız.. vermem gereken 30 kilodan 12 si gitti bile herkes inatla ne yaptığımı soruyor mucize bekliyor oysa gerekli olan sağlıklı beslenme ve spor vee tabii kiii motivasyon değilll DİSİPLİNNN. seni seviyorum Hazall lütfen kendine iyi davrann 💜💜

[@eyelasheilish2138]

Cidden aşırı iyi anliyorum,neler hiss etdiğini neler yaşadığını insanlari asla memnun edemezsin kilolu olsan linçlerler değişmek istersen ,değişirsen yine linçlerler sen nasıl mutlu huzurlu hiss ediyorsan öyle yap insanlarin maalesef boktan ağzı var asla susmazlar. Gercekten geri dönmene aşırı aşırı sevindim sanki eski dostumla tekrar konuşmuşum gibi seni sevenler herzaman yanında olur 🫂

[@ranamalaci00]

Videoyu durdurup hemen şunu söylemem lazım 😂 böyle konuşurken sen diye hitaplarda bulunuyorsun ya acayip hoşuma gidiyor ya sanki sadece ben izleyeyim diye çekip konuşuyorsun gibi harika ya 😍

[@dreamsdrawing1715]

Yaa yemin ederim daha dün aklıma geldin nerde bu kız dedim. Bugün videonu görünce aşırı mutlu oldum. Çook güzel olmuşsun bambaşka biri olmuşsun sanki. Zayıflıyosun diye linç yiyebileceğin hiç aklıma gelmedi :D İnsanlar eleştirmeye bayılır hiç takma herkes dönsün kendine baksın senin daha da çok güzelleştiğini görüp kıskananlar kötü yorumlar yapar anca

[@busem7878]

Ne denir ki... Tebrik ederim ,kendine bu iyiliği yaptığın için. ❤ Çünkü emin ol kimseye değil en çok kendine yaptın bu iyiliği 🦋

[@fgince3819]

Hazal sonbahar kış döneminde tekrardan motivasyonunu geri kazanacağına inanıyorum o zamana kadar keyfine bak koruma döneminde gibi takıl havalar soğuyunca spora abanırsın hem de üzerinden ameliyat hissini de atmış olursun iyi ki geri geldin 💗

[@vaveyla7]

Hazal sen hiç değişmeyeceksin. Yılların getirisi olarak insanın haline yansıyan o değişimden bahsetmiyorum. O tabi ki olacak. Ama emin ol sen değişmedin, hâlâ kalbi güzel olan, sağduyulu ve empati sahibi olan o eski Hazal'sın. Bu süreç zor, biliyorum. Zihnin yorulacak, kalbin acıyacak. Kilo verdikçe bir şeylerin eksildiğini hatta mutsuzlaştığını düşüneceksin belki. Ama öyle bir şey yok. Sen gerçekten kendin adına çok güzel şeyler başardın. Başka bir insan senin hayallerine kavuşmanın ne demek olduğunu asla bilmeyecek ve o başka insan senin empati yeteneğine hayatı boyunca hiç sahip olmadı belki. Milyonların sana ne söylediğine takılma. Bırak değiştiğini söylesinler, nefret kussunlar. Unutma ki o milyonların içinde seni seven ve destekleyen çok daha fazla milyon var. Milyonlarca sevgi.. 💖

[@ilkeralpcetin9758]

Uzun süredir seni takip eden bir takipçin olarak seni böyle görmek beni çok hırslandırıyor. Asla değiştiğini düşünmüyorum esas yansıtmak istediğin Hazal'ı şimdi gösterdiğini düşünüyorum. 130 kilo bir birey olarak ben de senin gibi bir yolda olduğumu bil, herkes bu süreçte yanımda değil çok moralini bozan oluyor ama seni izleyerek daha da motive oluyorum. İyi ki varsın.

[@Esinedadmrdgn]

Hazal senin ilk takipçilerindenim ve seni bir gün bu şekilde göreceğimi biliyordum ❤ muhteşemsin, aynı azimle devam et , kilo gerçekten insanın hayatını, sağlığını etkileyen bir şey, bende kilolu bir 27 yıl geçirdim ve senin zayıflaman benimde artık değişmem gerektiğini anlamama vesile oldu , seni tekrardan burada görmek beni çoook mutlu etti ❤ umarım bende senin gibi kendimi görebilirim aynada bir gün 😊

[@elcinaydin8703]

Harikasın be kizim, tüm bunları gogusleyebilmek ve açık açık paylasabilmek yuzlesebilmek herkesin yapabileceği bir şey değil, kötü olan herseye kulaklarını tıka önemli olan senin nasıl hissettiğin ❤

[@tutkuyl]

kilolu bir kızdım her zaman herkes kilo vermem gerektiğini söylüyordu en sonunda baya tatsız bir olay sonunda artık kilo vermem lazım dedim (artık insanlar beni kilomdan vurmasın diye , tabi temeli sağlıklı ve güçlü olmak ama bu beni baya ateşledi) sen bana çok moral veriyosun hazal . bundan bir kaç ay sonra umarım zayıfladıgımı da burdan yazarım sana 🥰🥰

[@elifdmry8457]

Tüm videoyu izlerken gözlerim doldu ve çok şey yazmak istedim çünkü sende iki yıl önceki beni gördüm.Şuan cümlelere dökemeyeceğim ama sadece seni tebrik etmek isterim.Sen kimsenin yapabileceğine inanmadığı şeyi başardın, sırf bu bile başkalarını değil sadece kendini dinlemen için bir işaret olsun 🙂 Yeni ama bir o kadarda eski Hazal'ı ayakta alkışlıyorum, KZbina geri dönüşün kutlu olsun🥰

[@busebuse3105]

hazal öncelikle seni tebrik ediyorum azmin ve başarından ötürüü AMA ARTIK LÜTFEN O ZAYIFLAMA BELGESELİNİ AT inan buna ihtiyacııımız var senin motivene bizide motive etmene

[@hilalozcan98]

Seni o kadar iyi anlıyorum ki Hazal. Pandemiden önce balık etli olan biriydim ve yapmak istediğim meslekte dahi kilom birşekilde yakınlarım tarafından bile eleştiriliyordu ki hiçbir sağlık sorunum olmadığı halde. Pandemide 15:14 15:14 çok güzel kilo verdim evde spor ve diyetle 3 ay sonra beni gördüklerinde de bu sefer hasta muamelesi yaptılar. Ki yine çok sağlıklı olmama rağmen. İnsanları memnun etmeye çalışırken kendimizden ödün veriyoruz mental sağlığımızdan. O günler geride kaldı kimseyi umursamamayı ve kendim içi beni gerçektem önemseyenailem için yaşamak müthiş bir zevk 🤍 Sevgiler..

[@merveay8270]

hazalcımm… ilham kaynağım kadın! Video atmanı uzun süredir bekliyorduk. Bildirimi görünce koştum. içeriğini izlemeden MÜKEMMEL olduğunu tahmin edebiliyorum,seni seviyorum

[@SemraEditor]

Biz senin her zaman yanindayiz Hazal !! Sen hep aynıydın ve hala aynısın.Ayni samimiyet ayni guzellik ayni kisilik💗💘

[@zeynazzz8221]

Takipçin değilim hatta seni tanımıyorum ama aynı sorunları yaşadığım için kilo ilgili bir video diye açtım. Yaşadıklarımız o kadar ortak ki. İnsanlar da o kadar acımasız ki. Aslında hayatının merkezine kilo konusunu koymadan hayatına devam edersen her şey istediğin gibi olacaktır. Ayrıca zamanında çok kilo vermiş biri olarak söylüyorum insanın tavırları ve düşünce yapısı da verilen kiloyla çoook değişebiliyo. Bu kimseyi ilgilendirmez kimseye yargılama hakkı düşmez.

[@esra7315]

Hazal çok tatlısın umarım istediğin şeyler olur ve çok iyi ol nasıl mutluysan öyle yap güzel kız 🥹🫶🏻

[@deryass]

Her ne kadar instadan geri dönmen için kıyamet koparsamda ise yaradı döndün her şeye değerdi hazom

[@nigarkhalilli]

Cok cok guzel olmussun 😍😍😍 Cok iradelisin MasAllah, sen guclu kadinsin ve insanlar, etrafin buna sasirdiklari icin, senin istedigini yaptigini , basardigini gordukleri icin kotu kotu konusuyorlar, her kes baskasinin basarisini kutlayacak kadar iyi kalpli degildir, hiiiic takilma oyle yorumlara, insanlara, cok guzel olmussun cooook ve cok guclusun 👍👍👍❤️❤️❤️

[@semanurdemirel9097]

açıkçası seni bir yıldan fazladır takip ediyorum hazal ve ben olumsuz yönde hiç değiştigini düşünmüyorum. aksine bence bu değişim sana çok iyi gelmiş . keep going to slay girllll❤

[@mehtapyaya8422]

Hoş geldin iyi yürekli Hazal cım ne çok özlemişim seni iraden için tebrik ediyorum süpersin her şeyin gönlünce olmasını diliyorum sevgilerimi gönderiyorum

[@Kralmurat23]

Aglicam gerçekten cok güçlü bi kadınsın asla insanların elestirileri takma aşırı mutlu oldum adına devam böyle hazal❤

[@kleo6078]

O kadar güzel görünüyorsun ki,kendi çabalarınla kilo verdin asla mide ameliyatı düşünmeden,kolaya kaçmadan,ben seni tanımıyorum ama senin adına çok gurur duydum,kendin için çaba göstermen ve örnek olman o kadar güzel ki❤

[@sonayalaca]

Hazal en son ailenle tatil videolarını izlemiştim. Şu an bambaşka bir kadın var. Seni tebrik ediyorum :)

[@cerencevk]

eski halin de güzeldi. şimdi çok daha güzelsin. değişim sana iyi gelmiş. kötü niyetli insanlar kilo alsan da versen de memnun olmayacak hep bi kötüleme içinde olacaklar. önemli olan senin ne hissettiğin. biraz çekimser görünüyorsun bu yargılayan kitle ister istemez seni etkilemiş gibi. youtube'a geri dönmek sana iyi gelecek. içeriklerini sabırsızlıkla bekliyor olacağım. unutma, senin aylarca yıllarca uğraştığın şeyleri biz birkaç dakika birkaç saat olarak görüyoruz. buradan yargılamak insanlar için kolay. bana göre yaptıkların büyük başarı. tebrik ediyorum ve özgüvenine her zaman hayranım.

[@Gunessera]

Aşkım bu neee !! Kiloluyken güzeldin ama bu halin bambaşka bir güzel olmuş

[@gozdepirdogan8856]

11. Dakikasından sonraki kısım kadar içten ve gerçekçi bir video izlemedim. Sen bu işi gerçekten başarıyorsun. KZbindan gideceğine üzüleceğim tek kişi olursun. O yüzden hiç gitme.

[@ssssss.s]

Ya Hazal yemin ediyorum hayvan gibi özlemişim KZbin videolarını umarım video daha sık atarsın💓 bi de gerçekten kendini herkese açıklamak için enerjini heba etme bazı insanlar sırf başarıyı kutlamamak için salağa yatıyor. sen kendin ve sağlığın için yapılabilecek en harika şeyi yaptın askım ve bu arada lütfen kendini aç bırakma halden düşme seni çok seviyorum bi tanem🥺💓💓💓

[@kutup_kelebegi_838]

Senin böyle bir video çekmeni her zaman bekliyordum çünkü benim içimdeki gerçekten her şeyi anlatıyorsun. Eski haline yakın bir kardeşin var burda 20 yaşında ve en son tartıya baktığında 89 kilo olan bir kardeşin. Bende başlamak istiyorum ama kendimi hazır hissetmiyorum ne zaman hazır hissederim ya da hazır hissedebilir miyim bilmiyorum. Ama bu video bana iyi geldi

[@nehirnaz6957]

Seni çok özlemişim hazal.1haftadır sağlıklı bi rutin yapıyorum ve ilk kez iradeli hissediyorum kendimi birazcık.Tam zamanında benimle konustugun icin cok tesekkür ederim

[@helincelik6055]

Bana çok ilham verdin bu kadar kısa ve öz . Teşekkür ederim

[@damla148]

hazalın her hali güzeldir ve sempatiktir! eski takipçiler bunu fark eder zaten❤️ lütfen daha aktif ol🥹

[@incih8114]

Hazal selam, seni uzunca bir süredir takip eden bir sevenin olarak içinde bulunduğun süreçte sergilediğin azim ve iradene olan hayranlığımı seninle paylaşmak istedim. Bu sürecin yalnızca zayıflama veya "daha iyi" görünme mücadelesi olmadığını o kadar güzel bir dille anlatmışsın ki, seni anlamayan veya olmadığın kalıplara sokmaya çalışan işe yaramaz insanları duyma bile lütfen. Verdiğin bu kendin olma mücadelesinde gerektiğinde yine kendinle verdiğin savaşın galibi olduğunu görmek beni inanılmaz mutlu etti ve aynı zamanda motive de etti. Ben de kendimle alakalı kritik ve büyük kararlar aldığım bir süreçteyim. Kendime olan saygımı, özgüvenimi kazanmak ve kendimi keşfetmek üzere bir irade yolculuğuna çıkıyorum, umarım ben de senin gibi galip gelicem ❤ Bu arada, sen her zaman güzeldin, hep de çok güzel olacaksın ❤ seni çok seviyorum ve destekliyorum, güç ve ilham olduğun için müteşekkirim! 🎉

[@baybelirsiz]

Ogünle görüşmeme sebebini biliyor musun?

[@incih8114]

@@baybelirsiz görüşmeme gibi bi durum yok ki benim gözlemlediğim kadarıyla. belki son zamanlarda çok fazla bir araya gelemiyorlardır

[@betuulunlu]

hazal o kadar özlemişim kii! samimiyetin devam ediyor bir olgunluk ve güzellikle birlikte. yolun açık olsun❤

[@apsidessyy]

Hazallll o kadar güzel olmuşsun ki başaracağına inanıyordum zor şeylerde yaşasan başarmışsın zaten hayat zorluklardan ibaret senin adına çok mutlu oldum ayrıca çok güzelsin kimseyi takma

[@YudumDüzgün-t1b]

Fiziğimden birazcık rahatsız olduğum için 5 kilo vermek istiyordum ve iyice takıntı yapıp 5 kilo fazla aldım kilo almayı vazgeçtim çok kötü besleniyorum maalesef yarın itibariyle diyete başlıyorum buraya yazıcam istediğim kiloya gelince

[@nurrr_____]

Nasil gidiyor? Lutfen kendini cok kısıtlama aşırı diyetlere kaçıp kendini aç bırakma 🤍

[@YudumDüzgün-t1b]

@@nurrr_____ maalesef yapmadım

[@squnkzz]

üç yıl önce de sana hayran bi şekilde seni izliyordum aynı şekilde şimdi de sana bayılarak bu videoyu bitiriyorum. iyi ki varsın, iyi ki seni tanımışım seni çok seviyorum

[@nilsuerkan414]

Bende sende kendimi gördüm umarım bir daha o kiloları geri almayız ve yaşam tarzımız olabilir ama şunu biliyoruz ki insanlar herşeye laf söyler ve onları asla memnun edemeyiz

[@leestay3333]

AY SENİ ÇOK ÖZLEDİM GÜZEL ABLAMMMM❤❤❤ TEKRARDAN HOŞ GELDİNN❤

[@MM-bf3gv]

Hazal ya sen bensin ben senim ben pek yorum yapmam böyle sosyal medyada . Ben de hayatım boyunca kişilik olarak fiziksel olarak değişmeyi çok istiyorum her değiştiğimde tekrar aynı noktaya dönüyorum ve kendine karşı hayal kırıklığı hissetmek o kadar boktan ki anlatamam seni izlerken dedim ki evet evet bu duyguları ben hissettim ama kilo vermeye başladım etrafımda çoğu insan bu farkı görürken bazılarıda inadına hiç kilo vermemişsin diyordu sonra dönüp kendime bakıyorum kariyer olarakta pek ilerlemedim istediğim yerlere gidemedim hayatımda hep geri kalmışlık hissi oldu ama bunla başa çıkmayı ve yönetmeyi başarmaya başladim yavaş yavaş bu konuda içim rahat artık ben seni 5 yıldır takip ediyorum neredeyse sınav stresimi ailevi sorunlarımı vs senin neşenle atlattım hazal sen aşırı kiymetlisinnn o yüzden kıymetini çok iyi bil ❤

[@zeyn4406]

kral yeni vücudunla ve hayat rutininle mutlusundur da umarım seni diger videolar da cok daha enerjik/esprili görürüz adamsın seviliyon

[@nurefsangok3791]

Seni izlerken öyle keyif alıyorum ki.Lütfen böyle devam et.İnsanlara kulak asma.Sen çok büyük bir şey başardın.Kendine haksızlık etme.Yanındayızz

[@sude3501]

Ayyy çok güzel olmuşsun iradeni tebrik ediyorum😍

[@Siarrrr]

Aslında sen kilo verince değişmedin senin o zaman ki halinle seni görmek istemedikleri için görmediler ve şu an görmek istedikleri için değiştiğini düşünüyorlar. Değişen tek şey sana dönmeleri aslında.

[@basak1kaya]

senin güzel sohbetini dinlemeyi çok özledik Hazal, iyi ki varsın!!! seni seviyoruz💛

[@seymanurkaya8722]

Hazal , kaç senedir seni takip ediyorum , hep çok güzel ve eglenceliydin şimdi tekrar izlemek ve değişimi görmek çok güzel ❤

[@nazifeaktas5250]

Seni çok seviyorum cidden o kadar gurur vericiki bunu yapman mutluluktan ağladım resmen cidden çok tatlı minoş birisisin unutma sen herşeyi başarabilecek bi insansın❤

[@berivanaydn9649]

HAZALLLLL çok özlemişim. Hoşgeldin. Çok şaşırdım videonu görünce. Tebrik ederim seni umarım istediğin kiloya sağlıklı bi sekilde varırsın❤

[@senersenguller]

uzun zamandır timeline düşmüyordun adeta unutmuşum seni kim bu diye bakarken gözlerime inanamadım ne kadar değişmiş güzelleşmişsiniz.

[@ashishere10]

Seni o kadar iyi anlıyorum ki. Şuan bende kilo verme sürecindeyim. Uniyr hazırlanıyorum. Ders çalışıyorum,bütün gün yollarda oluyorum. Çok enerji sard ediyorum. Dietim bir az bu zorluyo beni. Spor yapmıyorum sadece biseklet sürüyordum. Şu aralardq hiç zamanım olmuyor. Bu 2ci kilo verme sürecim. 12-13 yaşımdada kilo vermişdim baya. Bana çok kortucu geliyor 12-13 yaşlı çoçuka neler söylenmiş ola bilirki bu yaşında spora ve diete başlasın. İnsanların benle dalga geçtikleri her şey aklımda duruyor halada. Şimdi de mezunuyyet törenim için kilo veriyorum. Orda tam bir stunning ben olayım diye. 1aya 5kilo verdim. 2ci aydayım güzel gidiyor. Arada bozduğum zamanlar oluyor amma ertesi gün düzenime geri döndüyümde kilomsa düzeliyor. Bu kez daha şok kararlıyım çünki ya yapıcam yada hep yapmadım diye üzülücem. Senin kendin için yaptığın her şeyi destekliyorum. Ve gurur duyuyorum seninle. Ses tonundan bile anlaya biliyorum nasıl bir sürecden geçtin. İnsanlar her zaman yargılıyor. Sen iyi bir şey yapsan bile onda kusur arayan insanları umursamamak lazım. Ben inanıyorum ki sen istediyin kilonu elde edicen ve daha mutlu,sağlıklı Hazal olucan. Azerbaycandan sevgiler💜

[@tugce0909]

İyiki geri döndün iyiki video attın hazal

[@linerosis]

bacım herkes içten içe değişmek istiyor boşversene değişmişmiymişin fırsatını bulsa herkes şöylle glow up kasacak ❤❤❤❤❤

[@allaricewinchester777]

tam olarak aynı şeyleri düşündüğüm bir dönem içindeyken karşıma çıktı videon. senli benli konuşman çok hoşuma gitti sanki karşımda bir arkadaşım var gibiymiş ve onunla dertleşiyormuşum gibi. seni tanımıyorum ama seninle gurur duyduğumu ve beni şu an deli gibi motive ettiğini bilmeni istedim

[@lemonade9261]

Aaaaaaaaa şoktayım ya zaten çok güzeldin ama bu tam bir glow up olmuş. Çok hoş olmuşsun. Go girl!❤❤❤❤

[@merveince24]

Hazal'cım dayanamadım durdurup yazıp devam edicem, fısssstıkk gibi olmuşsun bravo sana ne anksiyetesi ne linci def et hepsini aklından harika olmuşsun gurur duy kendinle ya , bu süreci geçirmeyen bilemez , biz kilolu olup zayıflayan insanlar diğerlerinin anlamadığı bi leveldeyiz onlara uzakdan hoş geliyor davulun sesi . Sana tavsiyem bende aynısını yaşadım zayıfladıkdan sonra korumak ve artık ben böyleyim demek çok zor, çivi çiviyi söker hazal her bunu hissettiğinde yalnız kalma ve sosyalleşmek için bişeyler yap kafanı dağıt yavaş yavaş düzeldiğini göreceksin kocaman alkış sana ❤❤❤

[@dimitrishanzade]

Suan seninle ayni seyleri yasadigimi fark ettim.. Tipa tip ayni arkadas konusu irade konusu.. Tek olmadigimi hissetirdigin icin cok tesekkurler 🩷 Yeniden hosgeldin aramiza🥹

[@Zeynep_Yamak]

Ayyyy sonunda aylardır beklediğim video geldiiiiiii😍😍😚😚😚💖💖💖💖

[@smashassokurrr]

Hazal öncelikle ben de senin gibi aynı süreçten geçtiğim ve seni gerçekten anladığım için seni yürekten tebrik etmek istiyorum. Ama söylemek istediğim birkaç şey var(kesinlikle olumsuz değil). Öncelikle kimseyi kafana takma. Bana sen kilolusun dedikleri zaman da oldu zayıflayınca çok zayıfsın kilo almalısın dedikleri de. Bu yuzden vucudumu begenememeye ve bu sebeple 1-2 seneye yakın anoreksiya ve bulumia yasadım. Bir gun ayna karsısına geçip kendime dedim 'sen kendine ne yapıyosun? hani zayıflayınca da mutluyduk noldu neden mutlu degilsin? eger mutlu değilsen bırak bu eziyeti kendine yapmayı'. Oturup annemle agladıgım o gunden sonra yavas yavas kendimi duzeltmeye basladım. Tabii yanlıs bir sekilde kilo verdigim için bu sefer de yeme ataklarım basladı. Bu dönemde poset poset abur cubur yedim sonra kilo almak istemediğim için gece yarısı kendimi kusturdum. Şu an bunları yazarken kendime o kadar kızgınım ki bunları yaşadığım için. Bu yeme atakları ile bulumia sürecim de küvette hungur hungur aglamamla bitmeye basladı. 1,5 senedir yasamadım. saldım kendimi dedim kendine iyilik yaptıgını sanarken kotuluk yaptıysan bırak ne gerek var bu iskenceye. canımın istediği şeyleri yedim, içtim, sporumu da yaptım. Canım deli gibi mesela tatlı çekti diyelim eskiden bunu kotu olarak dusunurdum ama bu sefer vucudum bunu istiyor fazla degil ama yiyebilirsin diyerek kendime saygı duymaya basladım. He bir de tartılmayı bıraktım cunku bu kuyudan cıkmam icin kilomu unutmam lazımdı. Şimdiyi sorarsan gayet iyiyim. O güçsüz birinden su an gayet güçlü ve sağlıklı biri yarattım. sürecim tabi kendi içimde yara olabillir ama kendimi hem tanıdım hem sevdim. Artık kiloyu kendim için bir düşman olarak gormemeye alıştım. Ama şu an gercekten daha da guclu olmak istiyorum cunku kendimi iyileştirme döneminde nefes egzersizim ve sporum beni iyileştirmede etkisi çok büyüktü. Kısaca Hazal ben de boyle bir surecten geçtim. Bir gecede bitirdiğin kuruyemiş sana kendine küstürmesin. Çünkü sen gercekten büyük bir şey başardın ve hala başarıyorsun. Umarım devamında çok daha sağlıklı ve sporlu bir sekilde istediğin bir Hazal'a dönüşürsün. Ama unutma seni eskiden de izlerdim şu an da izliyorum ve muhtemelen birkaç sene sonra hala izliyo olucamvsjfvgsgjksb.

[@sudeh]

hazal, benim vermem gereken max 10 kilom varken sürekli sınav-yemek-tatlı derken başlayıp bir süre sonra verdiğimi geri alırdım. bunu sorgulamama yardımcı oldun. iradene hayran kaldım. seni görmeyeli çok vakit olmuş. özlediğimi izlerken fark ettim. hoş geldin🤍. kişiliğin bence eskisinden daha pozitif çünkü kafandaki bir problemini çözdüğün aşamadasın, ertelemiyorsun. seni tebrik etmek istiyorum ve mutlu olmanı isterim. hak ediyorsun🫶🏻

[@snms1131]

Harikasin Hazal❤️❤️ Her zaman guzel enerjiler veriyorsun simdi umut da vermis oldun😍😍😍❤️❤️

[@heiley1676]

askim seni gerçekten çok seviyorum ve destekliyorum, her konuda her kosulda ve hatta gerçekten kendini oldugun gibi bize gösterdiğin için sana teşekkür de ederim. yillardir takip ediyorum seni ve kilo vermek her zaman istediğin bir şeydi o yuzden su an instada seni lincleyenler sadece seni kıskananlar. sadece kendi fikrimi kısaca belirtmek isterim ki sürekli kilon hakkında konusuyoruz ve eskiden bicir bicir her şeyi konusan hazalı özlüyorum, değiştiğini asla dusunmuyorum sadece bu psikolojik olarak seni cidden cok etkilediği için konu bir şekilde oraya geliyor. İçeriklerini değiştir virt zirt diyemem haddime değil ancak instadan falan da olsa eskisi gibi makyaj falan yapsak beraber, konseptli kombin yapsak güzel olur diye dusundum. tabi ki bu benim dusuncem ve sen benim düşünceme göre yasayamazsin ama dinlersin biliyorum, kendine cici bak seni hep seviyoruz

Eskiden kilo vermiş olarak şunu söyleyebilirim. Herkes inanılmaz iltifat ediyor ay harıkasın süper olmuşsun vs. Bazen insan kendine güvenemiyor. Kilo almaktan korkuyor yine eskiye dönersem vs bu cidden psikoloji bozuyor. Misal ben şuan aldım doğum o bu 😂

[@scarletp0is0n]

çok yoruldum, artık bir şeyler yapamazsam mentalim kendini iyice bırakıcak

[@gozdebiber4124]

Hazoş bende 110 kilodan 69 a indim. Ama ben dengeyi korurken istedigimi yiyorum, fiziksel aktivite mi de hic kesmedim. Mesela simdi kocaman bi patlamis misir yedim ama aksam salata yicem, ama istedigimi yiyorum. Sekere karsi hala mesafem var ama , bence guzel tarifler deneyip eglenebilirsin. Bence ac kalmayi ya da surekli yemek istedigimizi ertelemeyi haketmiyoruz, kendimizi şimartarak devam etmeliyiz biz bir taneyiz❤❤❤

[@snMerve]

Asiri güzel olmuşsun eskiden de güzeldin zaten çok şey değişmemiş sadece suan hayal ettiğin bedendesin. Ağzı olan yattığı yerden herkese sallar sen onlar için kesinlikle zihnini yorma, çok iyi bi yola girmissin asla bozma 💪

[@beyza2022]

Seninle gurur duyuyorum hazal bence psikolojik olarak bu şekilde hissetmen çok normal uzun zamandır yapmak istediğin şeyi başardın senin adına çok ama çok mutluyum umarım hep mutlu olursun!

[@0smry]

Kilo vermene çok sevindim ne kadar sevindiğimi anlatamam değiştin ya da değişmedin hiç önemli değil ama tek kırıldığımız nokta burayı aşırı boşlaman tam manasıyla kendini unutturdun ve telafi etmek için düzenli vloglar ve içerikler bekliyorum 😅 Hazalım hoşgeldin ❤

[@nurslaaydn1668]

Hazal konuşmanın her bir saniyesini o kadar hissederek dinledim o kadar yakinindaymisim gibi geldi ki . Ve büyümüşsün güzel kızım büyümek sancılıdır ve sen baya büyümüşsün lütfen kendine güzel bak . O insanların ne dediğinin hiç bir değeri yok bunu sen benden daha iyi biliyorsun seni çok seviyorum hoşgeldin tekrar 🤍

[@dunyadaiyivekotuinsalarvar2520]

Şükürler olsun ki,geldinn❤

[@Ebruodabass]

Senin azmine hayranım Hazal ❤️✨her zaman ışıldayan bir kızdın şimdi parlıyorsun biz sana inanıyoruz, seni seviyoruz mükemmel bir kadınsın ✨🌺seni uzun süredir takip ediyorum ve neleri başardığını görüyorum yaptığın çok zor helal olsun diyorum başkada birşey diyemiyorum 👏⭐👏💪sana laf edenler seni kıskanlar boşver onları sen 😗inşallah şu azim banada uğrar 😊❤

[@esrakoz]

Nasıl bir irade varmış youtube gezerken denk geldin bu kızı önceden görmüştüm nolmus dedim izledim kilo alip vermek ne kadar değişiyor insanı ya umarım bende basaririm bu yıl bende 22kilo aldım napmam gerektini biliyorum ama depresyon yüzüne sağlam iradeli yuruyemiyorum bu yolda.Tam bebek olmuşsun cok güzelsin canını hiçbir şeye sıkma ❣️❤️‍🔥

[@nigarcabbarova8837]

canim benim azminle seni kutluyorum cok guzel kilo vermis kendini yenilemissin herseyden once saglikdirki sismanlik asla saglikli olamaz amma ben ve en cokta annem seni sisman olarak cok sevmisiz boylede guzelsin ama sisman oldugun zaman farkli ve eglenceliydin simdi bilmem belki psikolojin iyi deyil ama degismek yokda siradanlasmissin gibi geliyor yinede opuyoruz seni guzelsin 🥰

[@blueway2910]

Geri dönmene çok sevindim Hazal, sürekli eski videolarına bakıyodum, özlüyodum. Artık yeniden burdasın, iyi ki 💖

[@gamzetemel7258]

hazosum seni o kadar iyi anliyorum kii, ayni eralardan ayni sekilde gectim. mentaliteni, kendinle ve yeni bedeninle iletisimini, her seyi olmasa da gercekten cogu duygunu. seni ilk youtube videolarından beri izliyorum. seni izlerken hep evimde gibi hissediyorum garip bir sekilde. su an aylar sonra acip yeniden izlemek istedim. hic degismedin, hep ayni kalpten ayni sevgiyi yayiyorsun. bir seyler icin cabalama tutkuna asigim. iyi ki varsin! tutkuyla yasamaya devam, lutfen kotuyle beslenenlere kulak asma. love you xoxo

[@rumosoke]

Ya ben senin o zarif çene dudak uyumuna aşıktım ve çok kıskanıyordum bu arada tebrik ederim harika bir irade örneği

[@zeynepyesil7661]

Çok iyi gidiyosun Hazal sakın pes etme. benzer süreclerden geçiyoruz bana da umut oldun❤😊

[@eliffdrsn]

Ayyyy Hazal’ım gelmişşşş hoşgelmişş❤️‍🔥 Çok özledik seni buralarda. Azmine aşığım. Videolarını o kadar özlemişim kiiii anlatamam. Bu senli hitaplarınla sanki karşımda konuşuyormuşuz gibi olmasına bayılıyorum. Çooook güzelsin aşk yaşadım video boyunca. Seviyorum seni 🖤

[@lepoahnewrhrgmkseragwe8688]

AAYYYYYY BEBEEEĞEİİİİMM GELMİŞŞŞŞŞŞŞŞŞ ŞAAKA MIIII HAZAL AŞKOOOMMMMMM HOŞGELDİİİİİİİİNNNNNN❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@melike.17]

Anlattığın hiçbir şey bana saçma gelmiyor istediğin kadar konuş seni dinlemekten keyif alıyorum. Bir yabancıyı değilde ablamı yakın bir dostumu dinliyor gibi hissediyorum seviliyorsun ❤❤❤❤❤

[@tamilasuleimanova]

Coooook degismisin cok guzel kilo vermishsin cok guzelsinnn iyi anlamda kiskandim❤

[@yagmurderin4945]

Seni çok özlemişim. O kadar eskiden beri vardım ki buralarda. Belki yorum yapmışımdır belki unutmuşumdur yazmayı. En son bir yıl önce gittiğinde ben de depresyondaydım ve sen dahil herkesten uzaklaşmıştım takipten çıkmıştım, bunun için senden çok özür dilerim. Tiktoktan gördüm seni valla yalan söylemeyeceğim hemen tanıdım. Seni sanırım beden algısına koymadan tanıdığım içindi. Koşa koşa geldim baktım yeni videolar vardı. Çok sevindim, kendin için bu kararı vermene. Çünkü önceden bu konu hakkında konuştuğunda ne kadar üzgün olduğunu hissedebiliyordum. Seni çok özlemişim, iyi ki geldin. Kilo konusunda da bu geçici bir durum emin ol ben de yaşadım ve maalesef yaşıyorum. Kilo verme dönemi değil de bunu devam ettirebilme dönemi insanı allak bullak ediyor. Çevredeki insanlar ise seni daracık bir kutuya koydukları için kilo verip kendin için çabalamandan nefret ettiler bence. Hep seni geriye çekmek isteyen insanlar olacak böyle, bu konuda bir şey diyemem ama bence sen artık kendini biliyorsun ve savaşmaktan korkmuyorsun. Bırak onlar kendi küçücük hayatlarında başkalarını üzmeye çalışarak azıcık da olsa mutluluk yakaladıklarını zannetsinler, ben ve birçok kişi senin yanındayız. Seni çok seviyorum umarım bir daha bu kadar uzun süre bizi yalnız bırakmazsın💕

[@senanurider8388]

Gurur duyuyorum seninle Hazal gerçekten çok seviniyorum senin adına tarzın yeni giydiklerin o kadar yakışıyor ki bayılıyorum sanaaaaa güçlü kadınnn

[@hacermemis5602]

abla samimiyetine inandığım sayılı kişilerdensin, kalbine aşığım çok seviyorum seni mutlu kal...

[@Gulsenn35]

Çok iyi olmuşsun çok sağlıklı olmuşsun ama biraz fazla takıntıların var,daha oluruna bırakıp yaşa🎉

[@rainmillerson]

Ayy şaka mıııı🎉 seni 3/4 yıl önce çok izlerdim bi hafta önce falan aklıma geldin kanala girdim 7 ay önce gördüm en son videoyu aaa bırakmış dedim instagramdan buldum bu kadar zayıfladığına inanamadım 😍 çok çok güzel olmuşsun gerçekten çok şaşırdım bu kadar zayıflamanaaa hep zayıflama videolarını izlerdim 🥲 tebrikler ❤️ dönmene çok sevindim

[@stay4537]

Ne desem basit kalacak gerçekten çok harika ve azimlisin ve benzer hikayelerimizden dolayı eeen buyuk motive kaynağımsın artık sayende şimdi kalkıp rutinime devame decegim

[@zgjxgkxgkzgjzgj1142]

AŞKIMMM ÖNCEDEN ÇOK GÜZELDİN ŞİMDİDE ÇOK GÜZELSİNNNN UZUN ZAMANDIR SENİ BEKLİYORUMMM ❤❤❤❤ bende diyetteyim şimdi 84 kilodan 74 e düştüm 65 e düşmek istiyorummm inşallah başarırım çok mutlu oldum senin adınaaaa ❤

[@sevalisk1249]

Hazal yeni takipçilerimdenim ve ağlayarak izliyorum duygularıma tercüman olan başka bir video olamazdı bir ben değilmişim seni çok ama çok kutluyorum başarıların daim olsun çok sevdim seni ❤

[@nezinsahan]

Hazal, linçleyenleri asla takma. Maalesef ki toplumumuzda insanlar kilo alanlara da kilo verenlere de gözlerini dikip yorum yapmak ve eleştirmek için kendilerine bahaneler arıyorlar. Sanırım küçük dünyalarında kendilerine küçük bir tatmin duygusu aramaktan kaynaklanıyor. 20 kilo verdiğim bir dönemde derste hoca yanıma gelip tüm sınıfta kilo verdin ama sen hiç değişmedin, giyim tarzın aynı kaldı demişti. O benim için çok kırıcıydı. Sonra duygusal açlık vs verdiğim kiloları geri aldım. Şimdi 26 yaşındayım çok geç kalmış hissediyorum kilo verme konusunda. Her gün düşünüyorum ama adım atmaya cesaret edemiyorum. Konfor alanından uzaklaşmak zorluyor galiba. Ama senin bunu benim yaşımdayken başarman bana da çok cesaret verdi ve ilham oldu. Güzellikler hep seni bulsun. ❤

[@akka8292]

Ozleeeeendiiiin❤ supersinizzzz motive ediyorsunuzzzzz❤