Önazonosság

Рет қаралды 793

Күн бұрын

Az önazonosság lényege a belső világunk és a viselkedésünk összhangja, de mit jelent ez konkrétan és hogyan tudjuk elérni? A mai nappal erről igyekeztem kifejteni a gondolataimat.
A könyvemet megtaláljátok ebook formátumban itt:
bookline.hu/pr...
Itt tudod támogatni a csatornámat és a munkásságomat:
/ giljanjanos

Пікірлер: 14

@Adrienn7715 4 жыл бұрын

Szia. Nagyon tetszik a téma. Tulajdonképpen a legfontosabb az önazonosság. Minden ebből indult ki. Amennyiben, meg tudjuk élni az érzelmeinket és ezeket fel is vállaljuk a partner előtt, akkor egy őszinte és önazonos életet élünk. Na már most, nem így élünk. Az esetek legtöbbségében, megfelelési kényszerek és berögzött ideák mozgatnak minket. Ezért sem engedjük meg azt, hogy valójában tapasztalatokat gyűjtünk. Mivel ez egy mókuskerék, és a saját én Képünknek nem felelne meg hogyha esetleg ebből ki kerülnénk. De mókuskerék mókuskerék marad. És a saját énképünk a legtöbb esetben fős. Ezért is jó önmagunkon dolgozni. Hiszen mindig változunk, és így az önmagunkról alkotott kép is változik. De ha ezt nem engedjük meg, akkor a múltban élünk, különböző hit rendszereinkben és ezzel azonosulunk. Én egy kicsit más nézőpontból írtam le mi véleményem szerint az ön azonosság. Nagyon tetszett a gyakorlat amit felvetettél, ez tulajdonképpen az éberség gyakorlata, ami annyit tesz, hogy önmagunkra fókuszálunk teljes figyelemmel. Amikor ez már megy mindenféle erőszak mentesség nélkül, akkor egy ellazult állapot lesz jelen és amikor ebbe az állapotba vissza visszatérünk, úgymond önmagunkhoz, ezt már szívesen fogjuk tenni. Viszont addig is hosszú az út, mivel ahogy te is mondtad, be vagyunk feszülve gondolataink hálójàba, és nincs jelen a nyugalom az életünkben. Pedig a figyelem, és a nyugalom, és az éberség, és a tudatosság együtt jár. Nem tudunk magunkra tudatosak lenni, anélkül hogy ha nem figyelünk eléggé önmagunkra. Az érzéseinkre, a vágyainkra. A befelé figyelés nagyon fontos. Ezt a buddhizmusban úgyis nevezik hogy bevenni a három értékes pirulát. Viszont ehhez egy elnyugodott elmére van szükség. Ezt először, ki kell művelni. Ez a három értékes pirula, pedig a csend, elnyugodottság és a teresség. Ez egy nagyon fontos dolog, hogy jelen legyen az életünkbe, és ne idegesen és befeszülten éljünk. Ehhez nem kell buddhistának lenni. Se semmi másnak csak önmaguknak. Önmagunkat, azonban először újra meg kell találni, és nem a megfelelési kényszerek uralma alatt élni.

@gjani1980 4 жыл бұрын

Köszi a gondolataidat! Szerintem az már egy tök jó “első lépés”, ha valaki csak annyit megtesz, hogy lazít egy kicsit és befelé figyel. Sok férfi pont ezért szeret pecázni, mert ott is pontosan ezt teszik a pecázásba burkolva. Természetesen ehhez nem kell pecázni, mindenki megtalálhatja azt a lazítási formát, ahol lecsendesedve tud magába figyelni. Amikor rájövünk, hogy senki se lesz boldog “helyettünk”, akkor rájövünk, hogy egyedül önmagunknak fontos megfelelni, senki másnak. 🙂

@denkezotya5560 4 жыл бұрын

Annyira jó ez a hasonlatokkal meg spékelt konyhanyelv, aki ebből nem tud pozitív dolgokat leszűrni a saját aspektusára annak esélye nincs az önazonosságra.... Thenksz!! 😉😉

@gjani1980 4 жыл бұрын

Köszi! :D