آمين يارب العالمين وجميع المؤمنين والمسلمين جزاكم الله خيرا
@lynda38974 жыл бұрын
# نصائح نفسية هامة لابد أن تعرفها : ✔ الرياضه عامل أساسي في تنشيط السيروتونين والدوبامين المادتان الكيميائيتان المسؤولتان عن سعادتك النفسية ، وأيضاً عامل مهم في تنشيط المادة الكيميائية التي تُحارب الشيخوخة . ✔ كثير من الناس يتعكر مزاجهم وتسوء حالتهم النفسية بسبب سوء التغذية ونقص الفيتامينات بالجسم لذلك لابد من الإهتمام بالتغذية السليمة التي تحتوي علي جميع العناصر التي يحتاجها جسمك . ✔ عندما تَشعُر بأنك لا تُريد فعل أي شيئ وتريد الصمت والإنعزال قليلاً وقلّة الحركة ماعليك سوي إحترام هذه الرغبة وخذ قسطاً من الراحة ولا تفعل أي شيئ فغالباً انت مرهق نفسياً وجسدياً . ✔ إذا حدث جدل بينك وبين شخص عنيد وافقه علي رأيه فغالباً سيتراجع عن رأيه ويوافقك الرأي . ✔ كلما حاولت نسيان شخص تُحبه او ذكري مؤلمة فسيعمل عقلك علي تذكيرك اكثر ولم يساعدك ابداً علي النسيان فالعقل لا يعرف اسلوب النهي او النفي وكلما ركزت علي شيئ سيزداد حجمه بعقلك ، والحل هو أن تبتعد عن كل شيئ يُذكرك بهذا الشخص والتجاهل والبدء في بناء حياة جديدة . ✔ لا تتزوجي من شخص علي أمل أن حاله سينصلح بعد الزواج فغالباً هذه قاعدة فشل فيها الأكثرية . ✔ السعادة والأمل وحُب الحياة كلها أحاسيس مُعدية ، خالط من يتسم بهذه الأحاسيس فغالباً ستجد نفسك مثلة بعد فترة ، ✔ الرجل يكره المرأة التي تريد أن تُسيطر علي كل شيئ ولا يري أنوثتها ، وتكره المرأة الرجل الذي لا يستطيع إتخاذ القرارات ويترك لها القرار . ✔ كثير من الناس أعطاهم الله الكثير جداً في حياتهم ولذلك يرون انهم مظلومون ولا يمتلكون شيئاً وغيرهم لا يمتلكون سوي قوت يومهم ورغم ذلك يرون انهم يمتلكون الكثير جداً وهذا يدل علي اعتقادات الإنسان التي تربي عليها ومؤمن بها وكيف ينظر للحياة . ✔ نسبة كبيرة من إكتئاب بعض الناس هو عدم وجود هدف واضح في حياتهم يسعون إليه أو لديهم أهداف واضحة ولكن لا يستطيعون تحقيقها. ✔ إذا تكرر فشلك في هدف لديك لأكثر من مرة ماعليك سوي أن تسلك طريقاً آخر فأغلبية الناس لديها القدرات والمهارات ولكن يسلكون الطريق الخطأ . # لي قرات تعليقي نقولك ختيتو نوريني و فرحيني بآبوني ماراكي خاسرة والو الزينة ربي يعطيك ما تتمناي ❤🙏🌹
@mimitamalamilami62964 жыл бұрын
شكرا
@walidvcchkk63654 жыл бұрын
شكرا لك اخي على ج
@malikana44364 жыл бұрын
يعطيك الصحة الكرموس والمشماش المجفف ديريهم في كاس ماء وغطيه وفي الصباح اشربي الماء وكلي الكرموس والمشماش يقوي العظام ويزيد في تعزيز الفيتامين د وبالشفاء
@soussoukabyle98024 жыл бұрын
احسن دواء لنقص فيتامين د هو عمل التين المجفف منقع داخل زيت الزيتون، كل صباح تاكلي 2 , 3 حبات على ريق، وهذي عن تجربتي الشخصية والحمد لله بريت .وربي يشفي جميع المرضى.
@kaoutarkoukita80504 жыл бұрын
ختي كيفاه دريه مع تحطيه ولا تخليه يمات ومبعد تبداي
@awatiflassri51904 жыл бұрын
زيدي مع تين 2 حبات مشمش فزيت زيتون
@kaoutarkoukita80504 жыл бұрын
شكرا
@abdouls40434 жыл бұрын
@@kaoutarkoukita8050 ختي تخليه 5ايام في الزيت اومن بعد تبداي تاكلي كل صباح على الريق وبالشفاء عليك
@roseblanche38734 жыл бұрын
شكراً أختي الكريمة الله يعطيك الصحة.
@sousousousou60844 жыл бұрын
سلام حبيبتي حنا لعرب كي طل الشمس نخرجوا لفراش يتسمش وحنانتخباو داخل مع شغل
@miskelkhitam774 жыл бұрын
والله غير قستيها صح نتخباو للشغل لفراش يجيب فيتامين د 😘
@larozdesable46344 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
@ورودالامل-س6ي4 жыл бұрын
@@miskelkhitam77 هخههههه
@امعبدالرحيمللطبخوالحلويات4 жыл бұрын
ههههه والله غير صح انا تان قلتلها لطبيبة نخدم شغلي ولا نخرج نقعد لشميسة قاتلي مليحة شمسية تع الصباح قوليلي يرحم باباك تنودي الهاديك الدنيا ولا تتصدري لشميسة ادراري لفطور تسياق تخمال كل يوم كفكيف والوقت ماكاش كامل
التين المجفف هو أفضل اكل بالنسبة لنقص الفيتامين د اختي دداح ربي يشفيك
@Fixxa8904 жыл бұрын
التين المجفف لازم يكون في زيت الزيتون لأن الفيتامين د يحتاج مادة دهنية ليمتصه الجسم
@oumsadjed47564 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@omhiba16154 жыл бұрын
@@Fixxa890 يعطيك الصحه❤️
@ivalondon59484 жыл бұрын
صح هااااايل عن تجربة
@ahlemnaceur20563 жыл бұрын
@@oumsadjed4756 ه
@fanzar_ahmed4 жыл бұрын
أنعم الله علي بصوت حسن فوضفته في تلاوة القرآن الكريم هل من مشجع مرحبا بالجميع 🌹🌹🌷.
@hocineramdane32264 жыл бұрын
والله انا ثاتي صراتلي يا اختي صافي عام حبطتلي لثمنية و اطكتلي حتى عيني و راني بالكطغاط
@malekmalouka68274 жыл бұрын
الله المستعان ويا حليلك الله الموفق
@hibaeve96194 жыл бұрын
Je prends 200 000 ui/ 1ml chaque mois "en hiver", solution injectable IM et buvable, c'est moin chère 131,19DA et plus dosé. Solyne 1000UI (30 capsules) à 590,00 DA je trouve que c trop chère comme même .. chère dame une seul capsule de 1000UI c très peut pour une carence en vitD veuillez voir un 2ème avis vous ne perdez rien.
@l.h.nr.n.d89184 жыл бұрын
ادعولي ان شاء الله نكون حامل هذا شهر والي تدعيلي ان شاء الله ربي يعطيها وش تتمنى
@اميزيد-ذ2ض4 жыл бұрын
الله يفرحك و يكرمك بالذرية الصالحة عاجل غير اجل يا رب العالمين
@hafidacheraga37804 жыл бұрын
الله يرزقك ويفرحك ويعمر حجرك انت وكل المحرومات يارب
@مبغضالبدع4 жыл бұрын
أسأل الله أن يرزقني وإياك غاليتي وكل من تتمنى الذرية الصالحة
@omrayane66644 жыл бұрын
رزقك الله ذرية صالحة ورزقك الله كل محروم يارب يارب يارب🙏🙏🙏
@ommalekhiba38134 жыл бұрын
اللهم ارزقها و فرحها وساير المسلمين
@Li7wakAd4 жыл бұрын
يعطيك الصحة ادخلتي في القلب.هذا الموضوع مهم جدا .نشكرك معضم النساء ماتتفكرش روحها الشغل وهموم الدنيا تعود تنسى روحها.ربي يعطيك ما تتمناي . شكرا.
@nourelyakindz27074 жыл бұрын
اختي داداح "نجاح💗 بليز ديرينا همسة على المشاكل تاع خطوبة 💔غيرة زايدة 💔رايحة نهبل المهم لبنات ديرونا جام باش يلحقها مساج واذا عندها انستغرام تقولي عليه
@هال-ظ2ه4 жыл бұрын
اختي انا في فترة الخطوبة مدة عامين كنت في مشاكل مع خطيبي وكل مرة نضاربو وخطرات قررنا خلاص كل واحد في طريڨو بصح عدات علا خير وضكا راني مزوجة معاه والحمد الله اصبري ختي بعد زواج يتبدل كلش
@mesrevesdeviennentrealitea18354 жыл бұрын
@@هال-ظ2ه ممكن يتبدب و ممكن لا لا
@malekmalouka68274 жыл бұрын
اظن ان دداح للطبخ والتدابير وحكايات زمان ليست محللة اجتماعية عذرا على التدخل
@عطرلجنةهيبة4 жыл бұрын
اختي متولفيهش بسكوا يقعد هكا كي تتزوجوا ساعفي وخلاص الى كونتي اتحبيه اراجل الي ميغيرش اسمحيلي مشي راجل انا راني انعاني معى راجلي بصح مع ادراري ابدا ينقص ربي ايهنيك😄😄😄😄🙂
أنا التربية و الخدمة و الدار والله عيييت ربي معا كل أم تضحي من أجل عائلتها تحياتي
@barakibaraki-wz1io4 жыл бұрын
والله ان تاني
@Houdahaidracuisine4 жыл бұрын
DINA DINA مرحبا بكم فقناتي
@bouchramekkaoui11404 жыл бұрын
Wallh moi aussi
@venmdz54054 жыл бұрын
والله راكي كيفي كرهنا ملخدمة و الشغل انا ما قديتش
@meriemasma32374 жыл бұрын
ربي يقدرك ماشي حاجة ساهلة ابدا و الله كون تبقى غير الخدمة بالاولاد ما نديرهاش لي عنده بزاف عايش و لي عنده شوية عايش و في الاخير كل وحد و ظروفه
@faridlamani63974 жыл бұрын
فيتامين د ديري كرموس و2حبات المشمش رنخيهم في الماء ليلة كاملة والصباح ميكسيهم وكوليهم
@مريومةزينةالحومة4 жыл бұрын
الله يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي....صح كامل واش قلتي و اخر الدراسات تقول الفتامين د مسؤول على 17نوع تاع سرطان ربي يعافينا ...كل حاجة عندها حل الا الصحة ادا راحت متوليش....
@w_dz24 жыл бұрын
لبنات كل وحده تقول لنا سر من اسرار الطبخ حتى يجي بنين نبدا انا : 1-القليان هو بنة الطياب كي تقلي مليح على نار هادئة 2-البهرات و الثوم و اضافة الماء الساخن بدل الماء البارد مثلا في الشربة و الشطيطحة و لا تكثري من الماء. 3-تقلي مليح قبل ما تمرقي وكي تمرقي ماتبالغيش حسب الطبخة الا تكون خاثرة ولالا 4- تخلط القصبر والكروية مرحيين مع الثوم وتحطهم في الثلاجة فوقهم شوي زيت يعطوا بنة روعة لكل الاكل خاصة الكسكسي.... 5-ختيتي ابوني فطريقك ربي يفرحك ويحقق امنياتك فرحوني
@omarinaima40154 жыл бұрын
ختي رني جيتك وربي يوفقك
@w_dz24 жыл бұрын
@@omarinaima4015 اميين مرحبا بيك حبيبتي 💗💗
@souhailzoghbi97154 жыл бұрын
اختي راني جيت حلي عليا الباب هههههههه ربي يوفقك ان شاء الله
@mohammedamine52994 жыл бұрын
راس الحانوت في بعض المأكولات .....الحار .....والكوكوطا هههههههه
@nadalin61154 жыл бұрын
ركي قلتهم كمل نتيا ههههههه
@فطيمةموسى-ص6ذ4 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي على النصيحة انا تاني عمري 52 سنة واحس نفسي كأنني في الثمانينات و المشكل انا لا أحب كثيرا الحوت و جازاك الله الف خير 👍🌹
@منتجربتيافيدغيري4 жыл бұрын
خواتاتي لي تعاني من الكلف، البقع البنية، واثار حب الشباب وجربت كل شي ومافادها والو 😟😟😟. وبما انو قناتي وسمها من تجربتي افيد غيري 😇جبتلكم تجارب الناس لي عاناو من هاد المشكل والوصفات لي استخدموهم باش تخلصو بفضل الله من هاد مشاكل البشرة 😊😊😊
@tnytmes21304 жыл бұрын
ربي يجيبلك الشفاء ان شاء الله ونعطيك حل للفيتامين d عليك وعلى الكرموس اليابس كل يوم 3 حبات على 3شهور عاودي التحاليل وادعيلي
@samirafodil43764 жыл бұрын
صح مكانش كيما الكرموس اليابس مع زيت للزيتون انا ثان كانت عندي 8 في بداية الحمل كليتو حتي الاخر طلعتلي 40 و مليح حتي. للبواسر
@radhiadhif15844 жыл бұрын
كفاه أختي كرموس يابس هذاك لي نرقدوه في زيت الزيتون والا كرموس يابس وحدو حدو ؟
@tnytmes21304 жыл бұрын
@@radhiadhif1584 كيما تحبي تكليه وحدو او مع زيت الزيتون
@amirmohamed19284 жыл бұрын
شكرا اختي أو الغدة معندكش فكرة واش مليح ليها
@tnytmes21304 жыл бұрын
نزيد نفيدكم من المأكولات التي تزيد الفيتامين د هو الحوت وزريعة الكتان والجلجلان والكرموس واللوز و الجوز وهادو كامل يطلعو اوميغا 3 ويطلعو فيتامين د وزيدو تأكدو من كلامي اسمعو للدكتور التغذية محمد الفائد واذا كان اخذتو الدواء الخاص بالفيتامين د كولو معاه ملعقة زيت الزيتون او زيت جوز الهند يعني حاجة فيها دهون وابتعدو على المشروبات الغازية وكل ماهو مصنع وربي يجيب الشفاء وتهلاااااو في صحتكم
@maylisbelmiloud57324 жыл бұрын
مشكورة جدا السيدة دداح والله احس بنفس الشيء و منذ مدة طويلة ولم اذهب الى الطبيب علما اني استاذة رياضيات و اتعب كثيرا في عملي ان شاء الله في ميزان حسناتك
@oumahmedyacine78824 жыл бұрын
صدقوني اذا قلتلكم بنتي عمرها 22 سنة وعندها الكالسيوم والفيتامين د هابط وزيد عندها خلل في الغدة الدرقية كي نشوفها كيفاش مشيانة لوكان نصيب نعطيلها صحتي كامل ادعولها خواتاتي ربي يشفيها
@امعبدالرؤوف-ن7ظ3 жыл бұрын
ارقيلها
@nabter3804 жыл бұрын
مساء الخير حبيبتي نجاح 😚🌸 وأحلى مساء على الغاليات بنات بلادي 🌷😚.. قالوا ناس زمان : شحال جريت وشحال جرى دمي ..وفي وقت الكبر لا من قال أمي ..ولا سأل ولا سقساني على همي . 🌻ربي يقدرنا ويعينا و يخلينا صحيحتنا إن شاء الله..ويعطيك الصحة على النصائح في ميزان حسناتك يارب 🌼
@hedlihanane14824 жыл бұрын
شكرا الله يسلمك ذاك الفم روعه ربي يحفظك
@mimokasfah23064 жыл бұрын
ربي يحفظك ويعطيك الصحة على الأمثال تاوعك وربي يخلينا صحتنا
@Omarlaclasse4534 жыл бұрын
بسم الله حبيبي يارسول الله دائما نقرا ويعجبني كلامك اختي نبتر ممكن تقولي لحبيبتنا تعمل فيديو على العجوزة وتوصي عليها رآه صوتك يوصللها قبل اي صوت وانشاء الله يجعلو في ميزان حسناتك
@karimahouda24164 жыл бұрын
اللهم يبارك في صحتك و في عمرك و بشفاء عليك
@diganiso78554 жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@ملاكدنيازاد4 жыл бұрын
اله يشافيك يا لحبيبة نتاعنا انا راني كيما هذيك القصة نتاع قد مات والسلام .عندي لقواتخ ومكروب في رجلي وخلي وخالي...... وراني قاعدة ونخزر في روحي المشاكل بزاف وعييت دعولي خياتي ربي يشفيني ويفرج عليا. عليكم.
@ahmedbref34064 жыл бұрын
يعطيك الصحه اختي والله ياختي نرقد مقلقة وعيانة نوض عيانة عندي 36 تقول عندي 100سنة شكرا لك
@dadah20174 жыл бұрын
ما تخليش روحك حبيبتي
@riyaddellali68574 жыл бұрын
مني ياطاطا رايك 36 عيتي انا في عمري 23 راني تقول عجوزة تاع 200سنة ربي ينحي علينا إنشاء الله
@dougane27524 жыл бұрын
والله ان ثاني عمري 38 تقول عندي 100 عام تعب لنتعب يعلم بيه غير ربي سبحان
@ahmedbref34064 жыл бұрын
@@dougane2752 ربي يعينا
@tya38744 жыл бұрын
Wellah kif kif 5 ans on dirai une vielle
@lilasofrani37524 жыл бұрын
ربي يشافيك إن شاء الله حبيبتي انا صرالي نفس المشكل ولقيت روحي بالغدة الدرقية والكلسيوم هابط وزيد وزيد والله غير 33 سنة مانقدرش نوض صباح وسطر في ظهري وانا نقول غير من القيصرية ومع العلم مرضع حتي حكمتنتي لنيمي واقفة حتي طحت وهنا لقيت لكلسيوم هابط والانيمي ولطونسيو طايحة حمد الله لبنات الصحة نعمة لازم نتعلمو نحافظ عليها خاطرش اذا طحنا ماكانش لي راح ينفعنا و الله واذا رني غالطة قولولي لي معايا دير جام أحبكم في الله 😘😘😘😘
@meriemderouiche52994 жыл бұрын
الله يشفيك ويشفيني رب العالمين والله غيرحسيت بيك يا أختي اناتان عندي مشكلة الغدة الدرقية ماتخدمش ونشرب150 وقولك لانيمي ونقص الكالسيوم عن تجربة كي ماتكونش مريقلا معنتها لادوز تاع الدوا خاصاتك يعني tsh ناقص ربي يجيب الشفا
@kabyleamazighe94574 жыл бұрын
Lila Sofالقصط الهندي والحمدودروك الحمدلله كنت انعاني من الغدةالدرقيةحت ىشربت
@@lamialaouamen3056تشريه عود وتغسليه منبعد يطحن وشربي نص مغرفصغيرةونصيحة بحثي عليه في( نأت)2خطراتصباح وفليل
@Salma_oubrahem4 жыл бұрын
الله يشفيك يا اختى كولى التمر
@وتمضيالايام-ز3خ4 жыл бұрын
اخواتي لازمنا نساعدو الاخت لي محتاج عملية راهي كرهت وهي تناشد في ناس الخير للاسف خوها فقد بصرو ولى يشوف غير لخيال اي واحد قادر يساعدو لوجه الله ساعدوه راهو مضرور مبقالوش بزاف ويلم مبلغ عملية عاونوه لوجه الله
@adihhabchi89694 жыл бұрын
سبحان الله والله غير مشاء الله عليك اختي عندي شهور ملي عرفت قناتك بصح والله قيم وثقافة وكل شئ
@chadlichadli44814 жыл бұрын
الله ايشافيك حبيبتي نفس شىء مرت بيه في العام الماضي صنعت عقد رايح تنفعك حط الكرموس في زيت الزيتون رقديه وكل كل صباح زاءد دق لوز مع كوكو زاءد عدس زاءد حمص زاءد قليل من الحلب راءد فول يابس دقيهم وخلطيهم في عسل الحر وكل كل صباح صدقيني رايح تولي ناشط وفي كامل حيويه
@nadinenadoucha28954 жыл бұрын
شكرا على هذي المعلومة انا اول مرة نعرف بلي نقص فيتامين D يسبب السرطان ..ربي يبعد عليك كل امراض وعلى عايلتك و على الجميع
@sirinebelali60344 жыл бұрын
S exposer au soleil Figue sèche + huile d olive
@samirazoubir99064 жыл бұрын
سلام عليكم 😘😘😘 ،ربي يشافيك ويعافيك ويحفظك لعائلتك ،حبيت نوضحلك امر وهو انو الفيتامين دي مارهش ينقصنا بسبب الشمس وانما بسبب نظامنا الغدائي اللي رجع غني بالموبيدات (قصدي الخضر والفواكه )والمواد الحافظةوبعدنا على الأغذية الطبيعية كيما القمح ،الشعير ،السلق،الخبيز ... ونقولك بلي اخر الدراسات أثبتت أن النساء الأوروبيات أكثر تعرضا لنقص الفيتامين د مع انهم دائما عرايا وانو نساء الصحراء ماعندهمش هادا المشكل وهوما دائما مغطيين روحهم وهادا إن دل على شيء انما يدل على أن الله عز وجل لا يفرض علينا شيء فيه ضرر لنا ،،طولت عليكم حبيباتي نقولك الحل ان شاء الله في تغيير نظامنا الغدائي وان شاء الله التين والزيتون هوما الحل بأذن الله ،وذلك لمنافعهما الكثيرة ولولا ذلك ما أقسم الله بهم ،ليلتك سعيدة 😍😍 سيدتي الكريمة .
@aminemezrag42734 жыл бұрын
اروبا أصلا مافيهاش الشمس لشتى يعريو معندهمش الشمس مين حيجيهم ونساء الصحراء لشتى يغطيو عندهم الشمس بقوة والبيوت تاعهم بيوت فيها الحوش كيما يقولو
@aminemezrag42734 жыл бұрын
@@walidrez37 اختي واش درتي باه رتحتي
@nacira97164 жыл бұрын
صدقت عزيزتي جينا نطبوها عميناها..ماشي كانبقينا كيما زمان ماشي احسن..بصح كل شيء تغير.
@samirazoubir99064 жыл бұрын
@Amine mezrag يا اختي العيب ماشي في الشمس ،فيتامين دي يمتص من قبل الجلد لكن يصبح مجدي داخل في الامعاء بفضل الانزيمات المختصة في ذلك ومعظم الناس رآهم معطوبين من الجهاز الهضمي انتاعهم وذلك من المأكولات اللي رانا ناكلوهم
@nacira97164 жыл бұрын
صحيح انا جينا نطبوها عميناها..جينا نسايرو الوقت شوية لقينا ارواحنا في مطبات المرض رانا حاصلين كيف العمل.....
@salihabouras40324 жыл бұрын
لك كل الشكر ننصحك باكل بذور الشيا لها فوائد كبيرة
@world95382 жыл бұрын
الأخت اللي دارتلي ابوني روحي يا أختي الله يخلي شملك مجموع وكلامك مسموع وين ما روحتي وربي يعطيك برنوس لهنا وصحة وسلامة و يفرحك دنيا وآ.خرة ...🤲.......
@zinebouali38894 жыл бұрын
بارك الله فيك نجاح حنونة على هاذ النصيحة والله جات في وقتها وراني عندي مدة راني نحس نفس الاعراض وبزادة تع الحزن الي راني فيه ومشاكل في حياتي ادعيولي الله يجازيكم ربي يفرج عليا ويشفيني ويشفي امة محمد يارب ❤
@ritadjhamad21444 жыл бұрын
اميين يارب يشفيك ويعافيك
@espoireben98944 жыл бұрын
سلام يعطك الصحه.... فيتامين دي تلقيها في تين و زيتون غني بزاف.. بنسبه الفيتامين د اشري...vitamine D3 متشريش فيتامين د 2معندو حتى فايده.. الله يشافيك
@lafraise17064 жыл бұрын
الله يشافيك اختي دداح و يكون معاك و معانا و شكرًا على هذه النصائح الي جات في وقتها انا راني مثلك. نفس الإحساس الله يجيب الخير برك❤️🌹
@mimokasfah23064 жыл бұрын
ربي يحفظك ويعطيك الصحة على المعلومات المفيدة و القيمة وأنا تاني موالفة نصيب فيتامين د ناقص على جال المرض السيلياك تاع وإن شاء الله ربي يشفينا
@naweldjaafer64784 жыл бұрын
يعطيك صحة حبيبتي و يعطيك على قد نيتك و نزيدك فيتامين د هو أساس لبناء جل الهرمونات
@aymenbeggah68004 жыл бұрын
والله يانجاح ياختي ظهري قتلتني من الرقبة وهبط عيانة فوق اللازم يعطيك الصحة نفس الاعراض هدرتي عليها صحيتي معاك ام زياد من جيجل
@zinabhanane4134 жыл бұрын
اللهم طهر قلوبنا، واستر عيوبنا، واغفر ذنوبنا، واشرح صدورنا، واحفظ أحبتنا، واكفنا شر ما في الغيب، واختم بالباقيات الصالحات أعمالنا ورحم موتانااللهم آمين يا رب العالمين
@amelbouhadi73234 жыл бұрын
خخ
@mariaaquoimarina84734 жыл бұрын
Amine ya rab al 3alamine
@didouchsara6354 жыл бұрын
النقص الحاد في فيتامين د يسبب أيضا سرطان الكبد بدرجة كبيرة الله يعافينا و يشافي كل مريض
@عطرالياسمين-ز6ق9ق4 жыл бұрын
السردين مفيد أفضل من الحوت وماتنساوش كبد الدجاج والبيض يساعد بزاف في تثبيت فيتامين D
@oumyousef32194 жыл бұрын
لكن بشرط الدجاج يكون بيو وليس هذا اللي رآه يتابع فهو كارثةابحثي اكثر
@بنتالاقصى-ج5ر4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك.انا جازت علي هذه الحالة لما عملت التحاليل وجدت هم أقل من8. والله المستعان و المعلومة فقط نقص الفيتامين D يعمل الانهيار العصبي....أخبرتني. La Gynécologue ديالي .و ربي يشفي كل مريض آمين.
@mounaltrch22194 жыл бұрын
فيتامين د موجود في الشمس البيض سمك التونة وسمك السلمون اللبن وشرائح جبنة الشيدار
@loubnalou33154 жыл бұрын
بارک الله فیک نفس الحاله عانیت منها والحمدلله اخذت فیتامین د والان اتا افضل کما احیطکم علما ان b12 ایضا نقصه متعب یٶدی علی الاغلب الی القلق والتعب
@youneskhamla12064 жыл бұрын
ربي يشفيك اختي دداح و الله حتى انا عندي نفس الاحساس،نضود الصباح و نعاود نرحع نرقد، عندي 33 و نشكي من ركابيا تخيلي،والله راني ناويا ندير بيلان و زدتي شجعتيني
@youmiminou72844 жыл бұрын
كيف كيف
@هاجرهاجر-م8ث2 жыл бұрын
نصيحة في وجه الله دعوة خير لبنات 3 كيلو كرموص في مرقد في زيت زيتون و تاكلو 3 حبات في صباح يطلع فيتمين D ❤❤❤
@malekhmida17534 жыл бұрын
رحمة على والديك جى هدا الفيديو في وقتو والله لا راني فاشلة كاملة وضهري راه قاتلني بالوجع ربي ينورك
@الماسةللتزينبالورود4 жыл бұрын
ريحتي اختي
@safiasss94474 жыл бұрын
ددوحة ربي اجيبلك الشفاء ان شاء الله انا كنت نحس بتعب كثير لاكن لم أكن مريضة مثلكي كنت مصابة بسحر الماكول ربي ابعدو عليكم لم أكن تستطيع عمل اشغالي المنزلية
@amelamel40474 жыл бұрын
وليوم كيفاش راكي . حتى السحر يدير امراض كثيرة ولا رقيتي قوليلي عندمن
@soumawalid93634 жыл бұрын
ختي ربي يحفظك دنيا و آخرة قوليلي تعالجتي ولا لالا حتى انا عندي سحر من 20 سنة والله ما نقدر ندير والو وهاد السحر دارلي أمراض كثيرة من بينها الخلعة و القولون العصبي و آلام اسفل الظهر و البواسير حشاك وخلي وخلي حياتي كاملة عند الأطباء و الشافي ربي سبحانه
@safiasss94474 жыл бұрын
@@soumawalid9363 اختي انا الحمد لله رقيت عند راقي بريت كان عند عرف النساء وكولون والمعدة و شقيقة و عند النوم لا استطيع لاني كنت احلم أحلام مخيفة و ارا حشرات كثرااا وكنت اعصابي كارثة الغضب الشديد . الحمد الله على نعمة الاسلام والقرآن الكريم ارقي اختي ربي يشفيك ان شاء الله ياااربي وحسبي الله ونعم الوكيل فكل ساحر وساحرة يااارب
@soumawalid93634 жыл бұрын
@@safiasss9447 لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم والله نفس الأمور تصرالي من شدة الخوف والخلعة راني بالدواء تاع الاعصاب على خاطر نشوف بزاف كوابيس والحشرات مثل الصراصير والعنكبوت والافاعي والثعابين وتتكرر معايا بزاف هذه الأحلام وتاني هلكتني الأمراض وكل ما نرقي يقولولي سحر المس وسحر مؤكول راني مع الرقية وربي هو الشافي إن شاء الله
@safiasss94474 жыл бұрын
@@soumawalid9363 متخافيش اختي تبراي وتريحي ان شاء الله ياااربي كملي معا الرقية الشرعية حتي الشفاء🌼
@nourhouda47634 жыл бұрын
هدرتك صح ١٠٠/١٠٠ تصيبوا فيتامين D بنسبة مليحة في yaourt petit filou تاع الأولاد الصفار
@hoho20784 жыл бұрын
والله ياداداح صراتلي نفس الشىء مع خياتي في ثلاثة فيتامين د ناقص كنا نحسوا بالعياء بدون معنى حتى ولو رقدنا ورانا نشربوا في الفيتامين د لمدة ثلاثة أشهر.
@dianadina49884 жыл бұрын
الله يشفيك ويخليك صحيحتك وربي يشفي كل مومن
@wassila69644 жыл бұрын
الله يشافيك اختي فقط اكثري من اكل التين المجفف المرقد في زيت الزيتون فانه غني جدا بالفايتمين د. واذا تناولتيه من الصيدليه فخذي D3 ليس D2 مع وجبه دسمه حتى يكون الامتصاص اكبر.
@oumnoufel82944 жыл бұрын
السلام عليكم مافهمتش ماهو D2 D3 من فضلك وشكراً
@wassila69644 жыл бұрын
@@oumnoufel8294 وعليكم السلام ورحمة الله. ينصح باخذ فيتامين D ولكن في الصيدلية نجده في منتوجين على شكل D3 او D2 والاحسن عند الشراء ناخذ D3 لانه الانفع.
@sousousoumii96984 жыл бұрын
اخاه وانا نقول راني وليت فنيانة صح وش راه يصرالي كلو من عدم تعرض لي جسمي من الشمس نحوس نرقد ونزيد نرقد ونعطيلو فوق حقو ونوض مدقدقة حسبي الله ونعم الوكيل في راجلي وعجوزتي اللي سكنوني الاكاف انا ووليداتي
@toulib52374 жыл бұрын
والله عندك حق يا دداح اختي احنا مفرطين في رواحنا بزاف وانا نفس الاحساس راهو صاري فيا وكلامك صحيح جاء في وقتو بارك الله فيك
@امإسلام-ل8و4 жыл бұрын
اختى دداح قتلك واحدة مغربية نشفو شوكة داخلنية تع سردين ونروحها ونخلطوها بالعسل نفعة جدا لنقص فتامين د
@salsabilsalsabil65744 жыл бұрын
ربي يجازيك حبيبتي راكي طليتي على قلوبنا شكرا جزيلا على النصائح
@bouaziznaoufel79814 жыл бұрын
ربي يعطيك الصحه والعافيه انشاء الله شكرا ليك على المعلومة لان انا نحس نفس الي تحسيه مع تربية الأولاد صغار ماشي ساهلة ربي يقدر الخير انشاء الله ام رانيا و انيس❤️❤️
@bouzainebelantar66854 жыл бұрын
والله تقول حسيتي بيا راني بهاد الأعراض ماكنتش فاهمة واش ندير .الله يحفظك على هاد النصيحة. لي تقاصمتيها معانا💓💓
@sofiabouchama12154 жыл бұрын
سلام اختي دداح رانا كيف كيف انا تاني الفيتامين د تاعي جاتني 8والطبيبة قاتلي لازمك تقعدي في الشمس وأتعري على يديك ورجليك ومع الاكل اللي يعزز الفيتامين د كذلك الدواء وربي يشفينا كامل يارب امي عندها عشرين يوم ملي توفات وكانت تعاني من السرطان ربي يرحمها ويرحم كل موتانا وموتى المسلمين يارب أدعيو معايا لبنات ربي يرحمها ويصبرنا على فراقها أن شاء الله
@ichbinprensses12684 жыл бұрын
ربي يرحمها يارب وربي يصبرك حنونه
@sofiabouchama12154 жыл бұрын
@@ichbinprensses1268 امين يارب تعيشي اختي
@amch76744 жыл бұрын
ربي يرحمها ويجعل مأواها جنة الفردوس
@sofiabouchama12154 жыл бұрын
@@amch7674 امين يارب تعيشي اختي
@عطرالياسمين-ز6ق9ق4 жыл бұрын
سمعت دكتور السقا ودكاترة آخرين قال مهما قعدتي في الشمس وتناولتي فيتامين د مايثبتلكش في جسمك إلا إذا تناولتي فيتامينk وهذا موجود في البيض وكبد الدجاج
@saritasara67674 жыл бұрын
أنا مشتركة جديدة بالقناة و يعطيك الصحة اللي نبهتينا لهاد الموضوع نروح نعمل التحاليل والله يجيب الخير ننصح المتتبعات يشوفو قنوات الدكتور محمد الفايد faid channel وhalal lifeوfaid tv
شكرا حبيبتي انا تان رحت درت بيلو ولقيت فيتامين د ناقص عندي ومدتلي طبيبة نفس الكاشي تاعك وكالسيوم ربي يشافي كل وحدة انشالله
@Me._.its._.mimi.4 жыл бұрын
نقدرو نستعملها السمسم جلجلان او زريعة الكتان فالياغورت يوميا .مليح ويساعد عن تجربة .
@امينبنتابت4 жыл бұрын
والله مدام دداح نحبك في الله ودايما ناخد تجاربك وتدابيرك بعين الاعتبار وانا عمري25 سنة ام لأربعة اولاد والفيتامين dحابط 8نموت علا للشغل ودراري مسؤولية واعرة ربي يعينا وخلاص وربي يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
@sasokitom3384 жыл бұрын
سيدتي تطرقتي لموضوع مهم انا 35سنة كنت مصابة بالسرطان وريحت وليت نحس بتعب مزمن واوجاع في كامل جسمي ولي ماصبرتلهش اكتأب وماكاش طبيب شخص مرض قريت في إنترنت ودرت تحليل فيتامين د وكان 8 وشافتو طبيبتي تاع سرطان عطاتني فيتامين د لاغير. نصيحة اي حاجة يشتكي جسمك منها روحي لطبيب ربي يشافي جميع
@sternygerfodil21524 жыл бұрын
اخنى كلى حبه نوات المشمش قبل كل وجبه مده شهر تم حبتين في الشهر االثانى تم 3حبات في الشهر. الثالث وابتعدى عن السكر واللحم.ومشتقاته العفو والعافيه إن شآء الله
@imane76153 жыл бұрын
ربي يشفيك اختي العزيزة
@MB-le7xt4 жыл бұрын
انا نفس الشيئ وعن تجربة الزبيب و التين المجفف يساعدانك على الرفع من فيتامين د
@abdellah68714 жыл бұрын
ربي يشفيك اختي نجاح تقريب النساء اكل ناقصين فتامين د لاننا نتهاونو باش نقعدو عند الشمس ولو ساعة تنظمي وقتك غير تشوفي دخلت البالكو تحكمي كرسيك ومصحفك ولا حاجة تقرايها ، راهي الشمس ضرورية جدا لجسمنا مانتهاونوش دريها كانها دواء لازم عليك تشربيه.
@anaswakil56724 жыл бұрын
ان عندي عام لقيت نفس المشكل لقيتو 5 لكن الحمد لله رتحت 1 شربت فتامين D 2 لازم نعرض جسمي يوميا للشمس على الاقل ربع ساعة 3 كنت في فترة العلاج كل ليلة ننقع زوج حبات كرموص يعني تين مجفف و3 حبات مشمش مجفف في كاس ماء وفي الصباح نفطر عليهم والله الحمد لله راني في نعمة لكن حبيت نقول بللي اللي فات منو وهبطلها الفيتامين Dلازم تبقى تعسو لاخاطر اذا غفلت على التغذية والشمس يعاود يهبط ...ربي يشفي الجميع
@batachesamia78724 жыл бұрын
السلام عليكم أختي رنا قاع كفيف فيما يخص على نقص فيتامين د نصيحة الله خذي التين المجفف مع زيت زيتون و زبيب دلومي عليها كل صباح عاارق ربي يشفيك ويشفي قاع المرضى
@smailmadrid60024 жыл бұрын
مبروك عليك القناة علابالك ياطاطة داداح قبل ما تقلينا رجعتلي القناة نمتك بنتي فالكاميرة وتهدري معانا كما ليوم سبحان الله حتى قلتينا رجعتلك الحمد لله
@قناتيللطبخ-ظ9ي4 жыл бұрын
بارك الله فيكي حبيبتي وربي يحفظلك وليداتك حتى انا غير كيما درت هذا التحليل ولقيت بلي الفيتامين D هاااابط عندي ربي يشفينا ويقدرنا
@didaiyed44704 жыл бұрын
MT جزائرية في الجزائر انا تاني والله راني بهداك الدوا لي حطاتو اختنا داداح
@قناتيللطبخ-ظ9ي4 жыл бұрын
@@didaiyed4470 ربي يشفيك حبيبتي شحال خرجلك فالتحاليل؟ انا مدولي des capsules تاع D3 نشرب وحدة فالشهر
@aminazed10604 жыл бұрын
شحال درتيه تحليل ختي
@قناتيللطبخ-ظ9ي4 жыл бұрын
@@aminazed1060 250 الف اختي يديروه غير عند البريفي
@meriembouaka7494 жыл бұрын
Svp madame daddah wa3lach tachri djbadje9 puisque dork la plupart des personnes marhomch aytiybo fla cocotte ana wahda 3andi bsh mantayebch fiha ana radjli ayhab les plat bien mayhabch les sauce ok rabi ay3awnek basah raki toop ana mani thab djoufek kamli hakda toop
@flicianissa50534 жыл бұрын
والله انا تاني تقول في عمري 60 سنة عيت ومقلقة وراني نحس روحي فشلانة بزاف وتعب كبير ربي يقدرني في تربية بناتي ان شاء الله ادعولي نوقف على رجليا ان شاء الله يارب
@ريمالبنات4 жыл бұрын
ربي يشافيك
@flicianissa50534 жыл бұрын
@@ريمالبنات امين يا رب العالمين واياك
@ichraksoualhia98914 жыл бұрын
نفس حالتي 8,1. قعدت نشرب في الفيتامين D و حليب الناقة حتى طلع 48. دوك لاباس شوية. بصح مزال عيانة.
@djawadtadj17794 жыл бұрын
اختي حبيت نسقسيك حليب الناقة مليح لنقص فيتامين د
@ichraksoualhia98914 жыл бұрын
@@djawadtadj1779 عن تجربة شخصية بعد الشفاء من عند الله.شفيت من الغدة الدرقية و ارتفاع نسبة الفيتامين.
@djawadtadj17794 жыл бұрын
@@ichraksoualhia9891 صحيتي ختي ربي يحفظك والله انا راني تعبانة خلاص من فيتامين د
@ichraksoualhia98914 жыл бұрын
@@djawadtadj1779 شحال راه
@boblastare7004 жыл бұрын
@@ichraksoualhia9891 effectivement c'était la même chose de mon côté je l'ai prise ça va mieux mais vous connaissez la femme algérienne chka mayekmalch
@marwachergui20634 жыл бұрын
حقا نسيت الف مبروك على رجوع القناة والله غير الصابر ينال ومول النية اذا مربحش يسلك على خير انتي سلمتي امرك لربي سبحانه وهو تولاك وتولاهم والله غير هايلة قناتك بارك الله فيك
@قناةمتنوعةلأممهدي4 жыл бұрын
سلام طاطا داداح كل صبح ارفدي شعرك على رقبتك او ديري رقبتك يعني la nuk خلي سميشة تدرب في رقبتك واحد ربع ساعة برك لي مايقدرش يصيب لافيتامين.د هادي قالتهالي طبيبا عن تجروبا ماشاء الله سيوها خياتي واش راكم خاسرين او ربي يشافي كل مريض
@karimaseddaoui24093 жыл бұрын
شكرا على المعلومة 💐
@fouadmeziane7283 жыл бұрын
شكرا جزاكي الله خير
@samrahadji25384 жыл бұрын
انا تاني عانيت من نفس المشكل و عرفت بلي عندي نقص فالفيتامين D. لازم التعرض للشمس من 10 حتى 12تاع الصباح لانو الاشعه في هاد الوقت ماتضرش. عرضو يديكم ورجليكم للشمس في اي بلاصه تدخل منها الشمس كي تكونو فالمنزل مثلا.
@cha3banmsadi7032 жыл бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي والله لاكنت عيانة حتي شفت الفيديو نتاعك رحت درت التحليل وصبته 8 و راني نشرب الدوا الله يجازيك الجنة حبيبتي
@mustaphaallaeeldine68804 жыл бұрын
اللهم يسر امورنا وفرج همومنا
@monlivrescolaire23564 жыл бұрын
🌹تفضلوا لقناتي أنا أستاذة لغة فرنسية للمتوسط بدأت بالسنة الأولى متوسط شرح كل دروس الكتاب المدرسي و حل التمارين باللغة العربية و الفرنسية الشرح واضح جدا و يسهل على التلاميذ الفهم الجيد لكل الدروس، نتمنى تتفضلوا و تنوروني أخواتي🌹🌹🌹🌹ش
@mouniafekroun6594 жыл бұрын
يعطيك الصحة و العافية .حتى انا عندي 35سنة و 3اطفال كنت عيانة بلا سبب نجاهد في روحي باه نخدم الشغل و نروح نخدم و مين درت التحاليل فيتامين d لقيته 8.1 .ربي يشافينا كامل
@rayanebed20164 жыл бұрын
Habibati enti nessma3 fik m3a mama w msselma 3lik yesser. Ps : c'est exactement le même cas que j'ai 30 ans je suis à 8,3 vitamine D rabi yechfina oukhti
شكرا.موضوع مهم جدا. و الله يهدي الأطباء و يقوموا بتطبيب المرضى جيدا.كثيرا من من أنفق الكثير و الكثير على صحته دون نتيجة و مع الأخير يجد نفسه فريسة الأطباء و المخابر دون فائدة ترجى و خاصة اذ كان له أولاد للرعاية يجد نفسه لا صحة لا مال لا جهد.الله يكون الخير.
@oummouchaymae24804 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الحبيبة طهوراً ان شاء الله ازالفيتامين د ماشي تابثه في العظام بسبب اخر وهو غذاءنا مركب انا اتابع محمد الفايد اللهم بارك يشرح مليح اللوز والجوز فيهم ف د أكثر من السمك
@امالبنين-س7ي4 жыл бұрын
و الله طحتي على قلبي راني نحتم في روحي واقفة بالذراع
@virussirome31284 жыл бұрын
والله ياختي غير ضحكتني واضحك من قلبي حت تنحلي الزعاف لخطرش قع انديروا نفس الشئ.
ربي يشافيك أختي نجاح و يخليلك صحتك أنا صرالي نفس المشكل و كي درت التحليل صابولي الغدة الدرقية و هابطة بلبزاف يعني نفس الأعراض ممكن يكون سببه نقص فيتامين D و ممكن تكون الغدة الدرقية
@aminemezrag42734 жыл бұрын
يمكن يكونوا في زوج
@chidasassa57024 жыл бұрын
هدا كامل على جال تيزانة herbonaissance وقيلا
@aminemezrag42734 жыл бұрын
نتي ديري تحاليل ومتشربيش تيزانة مليح الكرموس مع زيت زيتون
@sayedsayed49174 жыл бұрын
ميرسي حبيبتي ربي يجعلها في ميزان حسناتك وانا متتبعة معاك من جيجل بصح اصلي من الجنوب عندنا وصفة رائعة النقص الفيتامين د الا حبيتي نفيدك بيها ومجربة
@idrisassil2534 жыл бұрын
افيدنا اختي والله عند ناقص بزاف
@amelkhelifi59444 жыл бұрын
@@idrisassil253 من فضلك الوصفة
@mohamedryadh67844 жыл бұрын
يا اختي لعزيزة انا ثاني عندي نقص فالفيتامين د عندي 10ايام ما نضتش السطر قتلني واولادي صغار راني نشوف غير بعيني ما نقدر ندير والو ضهري بزاف يسطر عليا ايذا حبيتي تدي اجر قوليلي على الوصفة وربي يجازيك راني نستنى فيك اختي ما تنساينيش
@fatihabey74294 жыл бұрын
و الله ياختي انا هاذ اليامات راني كارهة و حابة تغيير و ماعرفتش كيفاه ندير
@guerchouhfatima83604 жыл бұрын
هذا عادي اسمو اكتئاب الشتاء يجي للنساء بسبب نقص اشعة الشمس
@rahimnezlioui60094 жыл бұрын
بدلي الروتين
@اماولادي-ن8م4 жыл бұрын
انا ايديرلي الحب في فصل الشتاء داويت اهليه شحال من مرة او يروح امبعد اولي عندي 7سنين ملي بداني منقدرش كامل نلبس لقصير لي يعرف كاش حاجة تفيدني واجركي عند الله
@yassinegaad72154 жыл бұрын
انا ايضا احس يإكتآب وتعب شديد واريد تغيير في حياتي مللت من العيش في الكراء واحاول التغيير لكن لااستطيع بدون اموال
@malekmalouka68274 жыл бұрын
@@yassinegaad7215 الصبر يا حبيبتي مفتاخ الفرج واكثري من الاستغفار
@fatoum94 жыл бұрын
انا تاني صراتلي في عمري 26سنة وكان فيا إكتآب و تعب وألم فالعظام .... عوارض كثيرة متعبة وحياتي وانا نفوت مكانش الي دالي بيلو وأخر طبيب عاطاني هاد تعيار ولقيته 5هابط بزاف وقالي هادا فيتامين هو الي مأخرلك الحمل وعدت نشرب زوج حبات كل 15يوم ولان أنا أنتظر في الحمل بفارغ الصبر طلبولي ربي شيرات
@hocinallal84034 жыл бұрын
ربي يرزقك بالذرية يا ختي ويعمرلك حجرك ان شاء الله فقط ثقي في الله و صلي وادعي وربي يستجيب باذن الله و ادعيلي ربي يفرج عليا وعلى خويا العزيز
@mycountry65824 жыл бұрын
هل الفيتامين د يأخر الحمل ؟
@fatoum94 жыл бұрын
@@hocinallal8403 ربي يفرجها عليك وعلى خوك انشاء الله في يوم جمعة دعوة مستجابة
@al3rabbial3924 жыл бұрын
من الافضل اخد امبولة تع الاطفال علبة خضراء فيها مليون وحدة عالمية ،،،،,صباح علي الريق مرة كل 15يوم تكرر ثلاث مرات
@chahinezsassi61924 жыл бұрын
Wallah c'est vrai, nous ici y a pas de soleil,on toujours entrain de courir après cette vie qui rigole sur nous, merci beaucoup 🤩🤩🤩🤩🤗
@Houdahaidracuisine4 жыл бұрын
Chahinez Sassi bienvenue dans ma chaîne
@jema89814 жыл бұрын
Chahinez Sassi ou ici vous êtes d’où ?
@zoubidaaneza64974 жыл бұрын
ياختي تبعي الدكتور فايد المغربي ماشاء الله واالله روعة شكرا على الفيديو والنصيحة
@houdaHiba-d8r4 жыл бұрын
يسلم فمك هذا كامل راني نحس فيه تقول راكي تحكي عليا. ربي يعطيك العافية ويعطينا كامل الصحة والعافية