عندك باذنجان وطماطم ديري هاذ الوصفة الاقتصادية بدون لحوم قليل ليعرفها قرااف بنينه

فكرة للغداء او العشاء بدون لحوم بدون فرن تحضر في 10 د وصفة صديقة العائلة
وصفة بالبذنجال/دنجال/بدنجان اقتصادية سهلة و سريعة التحضير بنينه تهههبل بدون لحوم سيعشقها الكبير والصغير أكلة صيفية بامتياز حتى للضياف تديريها .
حبيت نشارككم بوصفة او فكرة للعشاء او الغداء بدون لحوم بالخضر فقط بالبذنجال والطماطم والبطاطا تجي من أروع مايكون
وصفات اكلات صيفية بامتياز بدون لحوم اقتصاديه وتحمر الوجه
حضري هذا الطبق واربحي المال ووفري المصروف راح تد.مني هاذ الأكله
#وصفة_بالبذنجال_والطماطم_والبطاطا#وصفات_صيفيه#وصفات_سهله_وسريعه
المقادير
4 حبات باذنجال
3 حبات طماطم
5 فصوص ثوم يكونوا صغار او 3 فصوص كبار
2 حبات بطاطا اختياري
فلفل اسود وملح ،ملعقة صغيرة سكر,كمون ،كزبر (تابل) ،هريسه اختياري
شابلير (خبز مرحي

[@ammarmouhamed216]

درتو جاء الله يبارك

[@3alamAsma25]

بصحتكم حبيبتي ويعطيك الصحه غاليتي 😘❤️😘

[@Aminasekh-zg2iw]

Iiiiiiiiiiiiip❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Aminasekh-zg2iw]

​@@3alamAsma259😂😂😂😂opportunities are available for you to choose from the

[@hayrapayra-vk5rk]

اختي انا مغربيه تعجبني في خوت الجزاريين كلمه الله الله والده يبارك راه شحال زوينه في فمكم وتسلمي

[@nadiaya8528]

ربي يحفظك ويسعدك حبيبتي

[@mylive222]

ممكن متابعة لقناتى حبيبتى😍 اختك من مصر

[@yasminayahiacherif6489]

راني جربتها لعشانا اليوم 06/05/2024 جات ما شاء الله ،، يعطيك الصحة

[@oum_djaber]

بصحتك

[@fifirouza1710]

فكرة رائعة كالعادة وانت الاروع شكرا على الوصفة

[@nounonouna3644]

إن شاء الله غدوا هذا فطوري جزاك الله خيرا

[@hammmmymy]

ماشاءالله عليك، نجربها ونخبرك

[@nanomo6246]

الخبز المرحي يعطي بنة الباذنجان يجي روعة مشكورة على هذه الفكرة راني كبيرة ولست مبتدئة ونستفاد من افكارك

[@3alamAsma25]

ربي يحفظك ويحميك ويعطيك ماتتمناي شكرا على كلامك الطيب في حقي 😘😘😘

[@Sarah-pk8rk]

هادو الوصفات الي نحبوهم خفاف واقتصاديين شكرا حبيبتي

[@user-jc9lr2ih4z]

جا يقتل صحيتي❤ ربي يحفظك

[@assillina8511]

❤يعطيك الصحة حبيبتي شهتيني إن شاء الله نحربو

[@user-eg1ig5sq4w]

الله يعطيك الصحة اختي 💞❤️

[@EyoonElmagles]

تسلم الايادي يستاهل التجربة أحلى اعجاب اكيد 😋👍👌

[@larouiyasokor1412]

الله يباااااارك فيكي ما شاااااااء الله

[@aichaaicha2404]

يعطيك صحة ماشاء الله واصلي كيما راكي ربي يحفظك شكرا شاف👌👌👌👍👍👍

[@yasmineyasmine7134]

روعة يعطيك الصحة

[@douibidayaa4806]

يا اروع اخت في الدنيا يعطيك الصحة وصفاتك اروع وصفات ربي يخليك ويحفظك ويسعدك ووفق في حياتك يارب العالمين

[@badiatalbi6099]

شهيتينا اختي بهدهي الوصفى تع بدنجان شكرا حبيبتي

[@ibtissem915]

تبان بنينة يعطيك الصحة

[@user-uf4ov9nx4g]

فكرة هايلة يعطيك الصحة

[@miraamira4739]

جربتها للعشاء بدون بطاطا جاء هايل الله يبارك شكرا على الوصفات خاصة البطاطا والبصل تاع لبارح جاتني روووعة 😊😊😊

[@chakibandaloussi9022]

يعطيك الصحة وصفة رائعة.

[@lililina3313]

يعطيك الصحة 👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@YasminTasnim-pu1ns]

يعطيك الصحة شهيتيني والله

[@bakhoucheratiba3727]

روعة تسلم الايادي

[@user-cd1jt7cb7j]

الله يعطيك الصحة

[@amelkassam9004]

ماشاء الله تبارك الرحمن تحفة اول مرة ندخل قناتك ومن كلامك ظاهرة الطبية عليك

[@user-hx6ll8wr4t]

براك الله فيك أختي المزيد من نجاحات إنشاء الله

[@salimaab3651]

وصفة سهلة ولذيذة وجذابة شكرا لك ولصديقتك

[@BakhadeumaBadra-kb8lx]

ريحتيني من العشا الله يعطيك الصحة عندي ثقة كبيرة فيك نموت علا وصفاتك

[@silalifestyle]

مشاء الله بين شهي 👍👍👍

[@moulay400]

الحمد لله على وجود هذه الوجبات بدون لحم لأنه غالي ياسر

[@thinhinaneat1960]

C magnifique merci beaucoup madame top

[@user-hp1vf3zn9u]

اختي اسماء تعجبني قناتك بزاف وشكرا على اطباقك

[@agodjilhouria2865]

يعطيك الصحة يا بنتي

[@papilliondenuit6803]

ماشاء الله ♥ بينة بننة

[@noussastar9330]

وصفة رائعة وباينة بنينة تكتل ❤❤❤❤❤❤❤ مشكورة اختي الفاضلة مبدعة

[@3alamAsma25]

شكرا حبيبتي جربيه ورديلي

[@oustadscroud5468]

ماشاء الله عليك الحبيبة تحية من المغرب

[@djahidadjahida1645]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين يارب 😍

[@jijimarmar7592]

شكرا 👍🙏💚

[@barkatnouh260]

الله يبارك

[@naimafarah2891]

ماشالله عليك اكلاتك زوينه من المغرب تحياتي ليك ❤❤

[@hamdadmeriem2305]

شكرا ربي يحفظك والله مالقين ❤ وشنديرو🥰🥰🥰🥰❤️

[@user-dh2be8ph6x]

وصفه جميله يا اختي العزيزه شكرا لك كثيرا جزيلا

[@saifiwassila5613]

اللهم صلي و بارك على سيدنا محمد

[@manalbouabida5433]

بوركت أختاه على الوصفات التي تقدمينها بكل حب و اخلاص ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك يوم القيامة جازاك الله كل خير و بارك لك في أموالك و حياتك و عائلتك أختك في الله منال

[@saditarek3982]

يعطيك الصحة وصفة راءعة راح انجربها اليوم للعشاء

[@WissalMimi]

صلى الله على سيدنا محمد

[@zahiamez3964]

سلام 👋 ان شاء الله اجربها و تفرحني ….بالتوفيق ان شاء الله 🇩🇿

[@user-ip4ob1py7e]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه

[@user-rw7zk5rd4h]

❤❤❤❤❤يعطيك الصحة ❤❤❤❤

[@Rayen-io6jk]

فكرة رائعة تسلم ايدك ❤

[@MramMram-ys6rt]

ممممم يشهي

[@khalidakhalida3324]

شكرا

[@soleibrillant3977]

ديرلنا وصفة الهريسة التونسية و شكرا

[@mamasiaghi2742]

عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤

[@3alamAsma25]

عليك افضل الصلاة والسلام ياحبيبي يا رسول الله

[@naimafarah2891]

انا اول مرا نزور قناتك بصح عجبتني بزاف الله يعاونك

[@baddagfatiha4271]

الله يعطيك الصحة اختي غزالة ما شاء الله،غنجربها ان شاء الله، الله يحفظك، وتحية خالصة لك من المغرب

[@3alamAsma25]

الله يسلمك حبوبتي جربيها ورديلي اهلا بيك حبيبتي تحية كبيره ليك ولناس المغرب ❤️❤️❤️❤️

[@baddagfatiha4271]

@@3alamAsma25 تسلمي لي، ان شاء الله سأجيبك عما قريب، ومرة ثانية تحية للجزائر الشقيقة

[@user-oq6vl6yr1s]

مشتركة جديدة ربي يحفظك ويعلي شانك ويرزقك من أبوابه الواسعة 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@souhailasousou4390]

❤عجبتني طريقه يعطيك الصحه حبيبتي نجربها

[@user-pg9yi2il3i]

باين يهبل رايحة نزيدلوا لحم مفروم

[@thinhinaneat1960]

Je suis une nouvelle abonné chez-vous j'adore beaucoup votre cuisine

[@gietibdjamila9428]

ماشاااااااء الله

[@ravalola812]

هدا رمضان بدنجان نشويه وندره سلاطة بزيت الزيتون و الثوم و معدنوس وبارد ياسلام عليه

[@sadjidaouais2747]

شكرا بوركت

[@3alamAsma25]

بلا مزية حبيبتي ربي يحفظك

[@TAHA31000]

كرشي راهي تقرقر 🤤 نموت على الدنجال 🤗 يادرا سيداتي لوكان تزيدي شوية فرماج في وسط الدنجالة 😮 يا إلهي

[@latifaatik4258]

يعطيك الصحه حبيبتي اول مره نزور قناتك وعجبتني الطريقة بزاف نجربها انشاء الله

[@meriemsellam8625]

أنا نفور الباذنجان أولا نخليه يقطر جيدا ثم نحشيه بالدرسة الحارة بالثوم ثم نمرغد كل حبة في الفرينة ونقليه

[@latifaatik4258]

هدا دنجال محشي بالصوص ومحمر يهبل

[@MokhtariyaZani-ol5uf]

ما شاء الله الله يسترك

[@sadjidaouais2747]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صل الله عليه وسلم

[@3alamAsma25]

عليك افضل الصلاة والسلام ياحبيبي يا رسول الله

[@user-gs4ho1ij5z]

يعطيك الصحة بالتوفيق لك يالحبيبة 🥰☺️👍 اسومة حبية نسقسيك راني ندير قلب لوز كي طيب نسقيه بالشاربات هو يتشرب هاذيك الشاربات راه يشققلي كامل ذوق يهبل عندي مشكل في تشقاق ما لقيت واش نديرو شيخي عليا رديلي لخبر من فضلك بالتوفيق لك يالحبيبة ❤

[@saidasaida2014]

يشهي القوام تقول قلب اللوز😂❤😋😋😋😋

[@Batna05-wq2lo]

للسياسيين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ الله يعطيك الصحة والعافية معشوقة الدنجاااال

[@oumelbanati3452]

عطيلنا الوصفة تاع لهريسة

[@anesanous3508]

Ya3tik essa7a w Rani dert lelaghda lbayata lebnina ta3 mamak Rabi ya7fedhha w 3ajbetna JaT thabel w grave bnina , bonne continuation 7abibti nmout 3lik

[@3alamAsma25]

ياااعمري بصحتكم حبيبتي وانا نمووت عليك يا الغاليه ربي يفرحك Merci beaucoup ma chérie 😘😘❤️

[@anesanous3508]

P2q 7abibti Rabi yhaniik nchalah ❤ kamlina f les recettes faciles 😅

[@user-to7ii8tx7w]

👍👍😗

[@user-xs3qx2ff3l]

وصفة جديدة ماشاء الله نقدرو نديرو لحم مفروم او جبن طويل 👍

[@user-pv5fl8jg7v]

ختي انا نحط شباك ونشوي الفلفل والبيض نجان يتشوى بسرعة

[@cuisinekahina0636]

روووعة ربي يبارك مشاء الله عليك كل الوصفات رائعة أنا مشتركة جديدة معك ياريت دوم التواصل

[@ayoubdz4049]

يعطعيك الصحة شابة❤❤❤❤❤

[@3alamAsma25]

الله يسلمك حبيبتي الغاليه

[@DoDo-zw8vr]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ههههههههههههههه

[@venakitchen8976]

لايك ٢٠١❤❤❤لاجمل قناه واحلي اخت شاطره كل سنه وانتي طيبه يا قمر تسلم ايدك حبيبتي روووعه❤❤❤

[@3alamAsma25]

ربي يحفظك غاليتي ربي يفرحك

[@venakitchen8976]

@@3alamAsma25 حبيبتي

[@yasminyasmin309]

يعطيك الصحة ختي راني صايمة وعندي باذنجان وحايرة كيفاش نديرو راكي عطيتيني فكرة جديدة،

[@bahiaaili8572]

Bayna c'est bon merci pour la recette

[@karimaabdellaoui5908]

روعة ويدينا وصفات اخرى بالباذنجان

[@3alamAsma25]

باذن الله حبيبتي انتظري الجديد

[@dhoha1659]

أممم يبان بنين😋 والله عندي باذنجان و كنت نخمم وش من طبق نديرو بيه هاكي عطيتيني الوصفة يعطيك الصحة حبيبتي😊

[@3alamAsma25]

جربيه ورديلي حبوبتي 😘❤️❤️

[@dhoha1659]

@@3alamAsma25 Ok إنشاء الله نديرو و نرجعلك😉

[@yasminyasmin309]

راني كيما انت و

[@user-on2ef6mi7w]

يادرا جا شباب

[@RabaaAlomari-mb1gu]

😊😊

[@yjjsnjhhs8430]

أنا من محبي بيظ نجان نتي ختي لانك أسمك يشبه إسم اختي اسماء راهي بعيدة علينا ربي يجيبها هي وولداتها

[@mahdihoussam6306]

الأول جام جام جام بنتي صحتي ❤❤❤❤❤❤❤

[@3alamAsma25]

ربي يحفظك ميمتي ربي يفرحك 😘😘😘😘😘

[@elkhalbis]

Saam hbiba cv ana 3ndi 9anat chtarktlik dkhli 3ndi layjazik bikhir

[@keltoumnouari1992]

صح البطالة المقلية مشي مليحة لتنجم تشري لا كاين مقلة كهربائية يعني une friteuse electrique خير ديري قطعة زبدة مشي كبيرة و ديري فيها بطاقة تجي لذيذة جدا انا اختي جابتها لي مادري زيت لا والو

[@3alamAsma25]

يعطيك الصحه تهبل أي عند ماما وحده والله رووووعه

[@moufidasirine357]

❤❤❤❤❤❤

[@mimilin1690]

Tchahi makla hbibti

[@salilarose9384]

لكان نفوروه في مكان الشوي كيفاش يجي ؟؟؟

[@3alamAsma25]

لالا متفوريهش اشويه في الفرن احسن

[@ayaayouche9344]

❤♥😍

[@hamzahamza741]

ممنين تجيبيه

[@NadiaRose-wl2jf]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹

[@fati______mooooooon]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@zinabbuob2855]

نحيتي عليا تخمام راني صايمة ونجربها العشية ربي يفتحها عليك وربي يجازيك على الافكار

[@3alamAsma25]

ربي يتقبل منك حبيبتي جربيه ورديلي حبوبتي صحا فطورك

[@yasminyasmin309]

راني كيما انت صائمة وعندي باذنجان وحايرة كيفاش نديرو

[@zinabbuob2855]

تسلمي يعطيك العافية

[@zinabbuob2855]

@@3alamAsma25 منا ومنكم صالح الاعمال يارب العالمين

[@zinabbuob2855]

@@yasminyasmin309 ربي يتقبل منا ومنكم

[@lilalounis7213]

من فضلك اختي البدنجال ما يجيش مزيت هاكدا عجبتني الوصفة هايلة خفت من الزيت برك

[@3alamAsma25]

صدقيني مايجيش مزيت خلااااااص يجي خفييف يهههههبل جربيه ورديلي

[@user-pv7ju7wc1v]

انا منبغيش زيت وهدا يشرب قاع زيت منين تقليه

[@takiaait38]

قالت بيضنجان ولا انا ما سمعتش مليح ، وشمن ولاية يقولو هاك ؟ اول مرة نسمعها ، على كل حال يعطيك الصحة لكن نفضل تبيخة تاع بطاطا وباذنجان تاع بليديين ، صحية لا قليان ،و بالخف توجد