Pánik beteg vagyok de innentől amitől félek igen is szembe megyek vele , had jöljön majd távozik elegem van már belőle , hogy emiatt mondok le dolgokról ! Azert is szembe megyek vele ! Ha jön majd elmegy
@nstella73 жыл бұрын
Milyen igaz! A figyelmemből, a törödésemből, a gondoskodásomból táplálkozik a pánik. Kitűntetem...hm Postcovid tünetként jelentkezett, és kitart. Fél éve. Köszönöm a videót, videókat!
3 жыл бұрын
Kedves Eszter, nagyon szívesen
@liapol68072 жыл бұрын
@Ildikó Murányi Nekem érdekes módon, mivel megfigyeltem, minden periódus előtt pár nappal kijön rajtam a zizi, belső feszültség, szívdobogás, mellkasi szúrkálás, stb. Olyankor erőteljes masszírozásba kezdek az ismert akupresszúrás pontokon, de mintha mit sem érne. Légzéstechnikák kilőve, nem használ. Az embernek hagyni kell, hogy végigmenjen rajta, aztán lecsitul. Közben azért szedek rózsagyökér, ashwaganda kapszulát a B-vitaminok mellé. Csak, ha nagyon nagy a gáz, pl. éjszakai alvástól való félelem, vagy felébredek az éjszaka kellős közepén, kapok be egy negyed szorongáscsökkentőt.
@agneskissne92594 жыл бұрын
Ha, valakin segít.....
4 жыл бұрын
Kedves Ágnes, nekem segített :-) Segíthetek?
@anyuniki43734 жыл бұрын
Olyan egyszerűnek hangzik.
4 жыл бұрын
Igazad van! Ugyanakkor teljesen kívül esik a „józan észen”... és mégis... Szép napot