Ne legyenek elvárásaid, vagy ne legyenek hiú ábrándjaid?

Ezerszer kérted, mégsem teszi meg neked a párod?
Sokszor mondjuk, hogy "NE LEGYENEK ELVÁRÁSAID"... mert magadnak ártasz velük. Azonban - tudom, hiába is mondjuk, mert - aki a FÉLELMEIN keresztül figyel, az itt meg is torpan, és felháborodik: meg SEM HALLJA a magyarázatokat.
Felháborodik, mert megijed - talán TE IS így voltál az ilyen témájú cikkekkel és videkkal korábban. Ijesztő lehet, ha ÚGY ÉRTELMEZED, hogy ha "Béla" nem teljesíti az elvárásokat, sőt: "ő ilyen és így kell elfogadni", akkor örök boldogtalanságra leszel ítélve egy kapcsolat poklában.
Ha félsz, akkor a szavainkat úgy értelmezed, hogy "Béla" tökéletes, ahogy van, és veled van a baj, hogy "fel mered verni az ő nyugalmát azzal, hogy valamit szeretnél tőle".
NEM, NEM ERRŐL VAN SZÓ. Soha nem kérnénk arra, hogy hogy boldogtalan ELFOJTÁSBAN élj Béla oldalán.
Végképp NEM ezt akarjuk neked közvetíteni akkor, amikor azt mondjuk, hogy ne legyenek elvárásaid! Épp az ellenkezőjét!
Azt szeretnénk, ha látnád, hogy HIÚ ÁBRÁND, amit kergetsz, és ha nem történik változás, akkor NEKED kell KÉZBE venned az ÉLETEDET, mert "Béla" nem fogja megadni azt, amire vágysz!
Persze, ez FORDÍTVA is igaz lehet: ha férfi vagy, Te is épp így szenvedhetsz attól, hogy a párod nem adja meg azt a figyelmet és törődést, amit igényelnél!
MIT TEHETSZ?
IGÉNYEID legyenek! Ebből jó sok legyen és teremtsd is meg ezeket! Azonban az elvárásokat tekintsd hiú ábrándoknak, melyeket vagy sikerül, vagy nem sikerül érvényesítened!
Értsd meg ezeket mélyebben!
Szeretettel látunk önismereti kurzusainkon is! Tarts velünk:
tundersziv.hu/onismereti-prog...
Szerezd be otthonra önismereti könyveinket:
bolt-om.hu
Légy tagja az EXKLUZÍV ÖNISMERETI CSATORNÁNKNAK!
Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
/ @tudat-omstudio-nemeth...
Csatlakozz exkluzív önismereti csatornánkhoz, és gazdagodj további hasznos felismerésekkel önmagad működésével kapcsolatban!
Láss rá a benned futó blokkokra, akadályokra és lehetőségekre, és hozd ki magadból, az életedből és a kapcsolataidból a legtöbbet.
A tagság során olyan mélyebb, haladó önismereti tartalmakat kapsz, melyekkel közelebb kerülhetsz önmagad megismeréséhez és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz!
Szeretettel látunk a SILVER vagy a GOLD tagságokkal!
• Legyél tagja az exkluz...
#elvarasokvagyhiuabrandokaparkapcsolatban #parkapcsolat #noesferfi #parkapcsolatijatszmak

[@yvettethrush3714]

Óriási mentőövek ezek a videók. Köszönöm!

[@gabriellakakuk]

Ezek, mint mindig, nagyon hasznos tanácsok! Köszönöm szépen! A saját életéért mindenki maga felel. Máshol vannak a korlátok egyénileg, amit egy kapcsolatban már nem tud tolerálni. Ilyenkor tenni kell, magunkért! Nem hiszek benne, hogy egy rossz kapcsolat is jobb, mint a semmi! Meg kell tanulni békében élni, szeretni elfogadni vàgyainkat, és főleg magunkat ! Én is tanulom egy jó ideje.

[@Adri39ful]

Nagyon egyetértek! 😊 Köszönöm szépen a videót! Sokaknak jelenthet megvilágosodást!

[@sandordrinoczi1181]

Na! Gizi megnövesztette a haját? De Béla sérója a régi! 💗👍

[@bettinabettina614]

Hàlàs köszönet Erika a videòèrt .èn is ezt èreztem hogy mint egy kiszàradt virag magamat.nagyon sokat segitettèl ezzel a videòval .nagyon nagy igazsàgok.

[@medlinmoon]

Köszönöm szépen! Nagyon hasznosak a videóid, szépen, finoman szólsz hozzánk ! Hálával 🤗

[@andreagotz3729]

Nagyon klasszul összefoglaltad❤️☀️

[@CsepiTube]

Köszönöm szépen!

[@baracskatibor1898]

Köszönöm

[@veronikamatesz484]

Kedves Erika lasan mar viszameneleg a oszes videot vegig neztem, nagyon tanulsagos videok sokban magamra ismerek . Ja es igyekszem tanulni beloluk koszonop szepen!🙏

[@angelikainsperger8516]

Erika.. 🙏Zseniális vagy.. Köszönöm szépen

[@juditenekes1557]

Köszönjük!!!!!

[@ildikoacs5731]

Így igaz💕💕💕💕

[@juditenekes1557]

Ez nagyon jo es pont igy is vagy!!!!!!!☕

[@csirmaz_reka]

Miért nem merünk szakítani? Vagy időben nemet mondani? Miért akarunk a végsőkig kitartani, elfáradni, kiégni? Miért választjuk a beletörődést?

[@pataizsofi5091]

Mondjuk ez engem is érdekelne 😳

[@monikahorvath5937]

Soknesetben lehet az az egyik oka hogy -félünk az ismeretlentől , akkor sokminden a nyakunkba szakad hirtelen ( pl kocsit szerelőhöz vinni és sok más hasonló "apróság") de akinek mar alapbol kevés lelkinereje van ezek a dolgok is nehezseget fognak hirtelen okozni - anyagi kötelékek - család mit fog mondani...majd talán azt hogy " neked semmi nem jó pedig olyan rendes ember " Ezek csak pár szempontok. Mindenhez erő kell és elhatározás. Viszont megéri.

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Réka! Van videóm erről. Több is érinti a témát! Szeretettel: Erika ui: A félelmeitek gátolnak abban, hogy továbblépjetek... az ismeretlen jövő rémísztő tud lenni.

[@orsolyakiss4959]

A tudatalattiban rögzült meggyőződéseink miatt, melyek addig működnek bennünk, amíg a tudatba nem emeljük őket és nem alakítunk ki a megszokottól eltérő válaszreakciókat. A kérdéseidre többféle megoldás is lehet, mindnek alapja a gyermekkorban megtapasztalt hiányérzet és az önszeretetlenség (ha az aktuális életet nézzük mindössze előző életek nèlkül). Az önszeretet hiánya, hiányosságai miatt csökkent önértékelés alakul ki. Lehet önsorsrontás, önbüntetés. Hitetlenség abban h megérdemlem a jót, a jó bánásmódot csak ezt először észlelni lenne szükséges, hogy ahogy a társam bánik velem azt én engedem, ergó arra kapok tükröt h engedem a “rossz” bánásmódot, tehát én nem tisztelem magam és nem látom az értékeimet. A másik ebben partner, h ezt felismerhessem magamról és örülök a tanításának. Lehet társfüggőség is és biztosan vannak még egyéb nézőpontok is.

[@garlicginger666]

@@pataizsofi5091 Mert függők vagytok, azért!

[@paprikaboldog1322]

Kedves Erika! Nagyon nagyon szeretem a videóidat. Minden nap hallgatom őket és tanulok belőlük magamról. Nagyon hálás vagyok a sok munkádért! Olyan kérdésem lenne, hogy mi a helyzet akkor, ha az igényem csak egy másik embertől kapható meg? Gondolok itt a szexre. Ezt magamtól nem kaphatom meg, vagyis igen, de nem olyan minőségben. Ehhez mindenképp szükségem van valakire, hogy olyan megélésem legyen, amilyenre vágyom. Ebben az esetben hogy lehet úgy alakítani a helyzetet, hogy ne alakuljon ki a másiktól való függési viszonyom, hiszen a másik félre szükségem lesz, hogy beteljesülhessen az igényem. 33 éves lány vagyok (lányként aposztrofálom magam, nem pedig nőként, mert soha nem akarok felnőni és zsémbes, befásult felnőtté válni, örök gyerek maradok, aki mer nagyot álmodni és megtartom a gyermeki lelkesedésemet a dolgok iránt :) ) Nagyon szépen köszönöm a válaszodat!

[@ydnaalma9468]

ez most csak párkapcsolatra igaz?mert pl a szüleimmel se?de van egy tesóm aki mindent megkap én meg semmit mert állítólag én nem érdemlem meg mert nem voltam elég jó,akkor se legyenek és hogy ne legyenek?kinek ne fájna hogy ő kevesebbet kap tehát kevesebbet ér?

[@aba7132]

Kedves Erika! Mi van az olyan igényekkel, amelyek csak elvárások lehetnek? Ilyen például a munkahelyen átlagosnál többet/jobban teljesítés kérdése. Ezt elvben anyagi és egyéb eszközökkel, mint pl. a fizuemelés, a prémiumok és kitüntetések ösztönzi a cég. Az ember saját értékítélete alapján is - de különösen, ha még ösztönzés is van - jogos igénye van arra, hogy a tényleges, valós többlet erőfeszítéseit elismerjék valamilyen formában. De ez az elismerésre való igény egyben elvárás, hiszen senki mástól nem kapható meg, mint az éppen aktuális munkáltatótól, illetve annak képviselőjétől, a közvetlen vagy feljebb levő főnőktől. Tehát a cégtől/főnöktől várom. A gond akkor kezdődik, ha van valós többletteljesítmény, de az igényelt = elvárt elismerés semmilyen formában nem jön. Ilyenkor az ember először „csak” csalódott, de még reménykedik, hogy biztos majd legközelebb. De eljön a legközelebb és megint semmi, közben rájön, mert tapasztalja, hogy a műmájerek és a főnöknek személyes szolgálatokat tevők (pestiesen szólva seggnyalók) kapják helyette. Hogy az ember ne száradjon ki egy ilyen „kapcsolatban” a tettek mezejére lép és a következőket teheti: 1) udvariasan jelzem a főnőknek, hogy egy jogos igényem nem teljesült, aztán megint várok, mert meg kell adni a változásnak az esélyt 2) ha a helyzet nem változik (több munkahelyi tapasztalatom szerint kevés az esély) akkor ki kell lépni e kapcsolatból, azaz felmondani. Ezt én meg is tettem nem is egyszer, mert valóban elsorvaszt, demotiválttá tesz egy ilyen helyen maradni, kiöli a lelkesedést és kreativitást. De ellentétben a párkapcsolattal, ahol idősen is lehet új, megfelelő párt találni, a kilépés, mint stratégia munkahely tekintetében az idő előrehaladtával egyre nehezebb, mert nem veszik fel az embert. Mi a megoldás ilyen esetben, illetve általánosan, ahogy fent felvetettem olyankor, amikor az igények csak elvárások lehetnek, hiszen csak egy valakitől tudnak - ráadásul csak adott formákban - teljesülni?

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Aba! De, megkapható mástól: egy másik munkahelytől! A baj az, hogy nem mernek az emberek LEHETŐSÉGEKBEN gondolkodni, nem mernek váltani, hanem beragadnak EGY ALTERNATÍVÁBA és elhitetik magukkal, hogy vagy ott mindent, vagy nem lesz semmi. De lesz! Ha ez a cég nem becsül meg, ha nem teljesülnek az IGÉNYEID, akkor NEKED DÖNTENED KELL: vagy maradsz, de akkor az a te döntésed: ÉLVEZD, vagy elmész és keresel olyat, ahol teljesülnek az IGÉNYEID. Az elvárás NEM OPCIÓ. Szeretettel: Erika

[@aba7132]

@@tudat-omstudio-nemethierik737 Kedves Erika! Ezt az opciót leírtam, sőt magam meg is tettem nem egyszer. A kérdésem tehát nem erre vonatkozott, hanem arra h mi az újabb alternatíva, amikor ez az opció már nem, vagy csak már igen nehezen alkalmazható. Indok a kommentemben. Ez a szituáció egyébként pedig csak egy példa volt arra h az igény olykor egyenlő elvárás, csak mert a videóban az mondod h az igény nem egyenlő elvárás, ami általában igaz, de nem mindig. Ezt próbáltam indokolni ezzel az élethelyzettel. Egyébként, ellentétben a párkapcsolattal, ahol van lehetőséged az udvarlás vagy ismerkedés időszakában megismerni a másikat és megbecsülni, hogy ő várhatóan teljesíteni fogja-e az igényeimet vagy sem, az új munkahely esetében ez sajnos nincs így. Még akkor sem, ha esetleg sikerül az ott dolgozóktól informálódni. A párkapcsolattal a párt Te választod, a főnököt azonban nem. De még ha belépéskor a szempontod egy jó hírben álló leendő főnök lenne, akkor is előfordul, hogy leváltják és kapsz egy számodra nem megfelelőt. Ebben is volt részem. Hozta a haverokat, a meglévőket meg mellőzte. Innen is eljöttem. De ezt nem lehet végtelenségig csinálni, ahogy a kommentemben indokoltam. Mindenesetre köszönöm a reagálást.

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

@@aba7132 kedves Aba! Ha valakitől várom az igényem teljesülését, az ELVÁRÁS. Az, hogy megbecsült legyen a munkám igény. Az, hogy ezt 1 bizonyos valaki adja meg, az elvárás a felé a valaki felé. Ez nem baj, ha megadja! Az elvárással nem az a baj, hogy létezik, hanem az, hogy nem igényként kezeljük, nem oldjuk meg, hanem FÜGGÉSKÉNT odatapasztjul magunkat vele valamihez vagy valakihez. Amit leírsz igény és elvárás, mert az elvárás a nagy halmaz, amiben vannak az elvárások. Minden elvárás igényből jön. De ha ragaszkodom, ha függök, az baj lesz! Vidd fel igény szintjére és tegyél azért, hogy teljesüljön! Szeretettel: Erika

[@florianszedelledi5538]

🌞🌹 Kedves Erika ! Én 56 éves férfi vagyok egészséges szeretem a nõket és meg is kõszõnném a nõm minden fáradozását az életemben amivel segitené kõnnyitené az életemet. De még is ugy alakult az életem , hogy eddig még nem éltem eggyūt senkivel pedig régebben elég sok barátnõm volt. Ezeket azért irom le , hogy semilyen párkapcsolati tapasztalatom nincs. De még is véleményt formálok a tanitásárol ! Szerintem jobb kilépni egy rosz nem kõnnyū párkapcsolatbol , mint teljes boldogtalanságban meg nem értettségben le élni az életet. Végūl is a rosz csak egyre rosszab lesz szerintem egy pár honap vagy egy pár év ha nincs pozitiv változás mire várni? Talán egy uj esély tõbbel kecsegtet persze sokkal rosszabb is jõhet a régi rosznál ezért nehéz dõnteni a biztos de elviselhetõ rosz mellet mint a bizonytalan új esély mellet. Talán bennem is ez munkálkodik mármint az egom mert igy egyedūl elég jol elvagyok . Jokat fõzõk naggyábol mindig azt csinálom amihez kedvem van , ha pedig lenne család mindig dolgozni kéne idegeskedni minden felõl , hogy minden meglegyen elmenne az õszes energiám nem tudnám én se az asszonyt dicsérni aztán a végén mi is elválnánk . Igy mindig megtorpan minden kapcsolat kezdeményezésem még az ismerkedés szakaszban. Pedig biztos jobb a kettõnek eggyūt mint a ki egyedūl van . Mondjuk én egy remete vagyok és igazábol egy remete lányra vágynék de hát a reméték meg nem szoktak õssze jõnni hiszen azét remeték nem? Pedig jo lenne egy remetelány eggyūtt ūcsõrõgnénk valami kunyhoban fognánk egymás kezét stb...! Néha egymásra mosojognánk és bologatnánk , hogy milyen jó is a remete élet.!! Kezeit csokolom sok sikert boldogságot kivánok szeretettel.! 🌹🌹🌞🍀 ❤👍🙋

Kedves Erika! Mostmár kifejezetten érdekelne az a verzió, hogy dönthetsz úgy hogy vele maradsz, de az kemény lesz. Én most úgy érzem mindig meg kellett hoznom ezt a döntést, egyik kapcsolatban sem azt kaptam amire igényem volt, tehát biztos valami rossz sémát kergetek. Még érdekelne hogy Dr Mészáros Ádám munkásságáról mi a véleménye? Szerinte van megmenthető egy kapcsolat, ha van ereje a nőnek eltávolodni és magával foglalkozni. A megmentő szándék minden esetben felelm központú. Illetve válni iszonyatos sérülés minden félnek, gyereknek pláne. Én két éve váltam, mégsincs az a bíróság gyamügyi hatóság, akik enyhíteni tudták volna a nézeteltéréseket. Lehet ezt jól csinálni valahogy ha már a kapcsolat olyan szinten elsiklott hogy a két fél kommunikálni sem tud?

[@norasandor8910]

Kedves Hölgyek! A többi Béla is már elhagyott Béla, amíg nem tudod kezelni, csak rosszabb lesz a helyzeted, különösen, ha vannak gyerekeid, akiknek fájdalmat okoztok. Javítsátok inkább a kapcsolatot! Jobb vele, mint nélküle, ha egyéb gond nincs. 10 éve nevelek 3 gyereket egyedül. Tapasztalatból beszélek.

[@Kovacsandraspeter1967]

ön így éli meg, más meg úgy... ha önnek ez fájdalmat okoz, javaslom benchmarkolni azokat, akik meg mégis megvannak valahogy...

[@norasandor8910]

@@Kovacsandraspeter1967 A válás nem támogatható, ha nincs súlyos oka. Mindenkinek magán kell dolgozni

[@Kovacsandraspeter1967]

@@norasandor8910 értem. Mi a súlyos ok? Szerintem túl misztifikál valamit, ami sohasem arról szólt, aminek az emberek manapság behazudják.

[@norasandor8910]

@@Kovacsandraspeter1967 én csak azt szeretném, hogy ne áltassuk magunkat azzal, hogy minden rossz Bélának köszönhető. Amíg magunkban nem teszünk rendet, addig 3-4 házasság / kapcsolat sem lesz elég, soha senki sem lesz jó. Persze nem kell velem egyetérteni. Azt viszont tudom milyen egy gyereknek, ha az apja hetente 1 órára beugrik.

[@Kovacsandraspeter1967]

@@norasandor8910 hát... Miért nem ugrik be többet? Egy házasság ezt megoldaná ön szerint?