Necesito hacer dieta... Subí mucho de peso! Hoy toca ir sola al ginecólogo

[@lilianaramirez64]

Disfruta tu embarazo no te estreses, solo come saludable y has EJERCICIOS te ayudarán en el parto 😊🙏🏼Cuidate y saludos para Jin.

[@isabelrocha2668]

Jesk, disfruta tu embarazo, no te preocupes por el peso, solo no comas exagerado, pero si es bueno que te des tus gustos, está es la etapa que uno debe disfrutar, siento que es mucha exageración medir tus calorías, etc, ya cuando tengas a tu bebé te cuidas

[@analucellyflorez515]

Yeks, cada embarazo es un mundo,y si cuando es el primero no tenemos ni idea 🤗.de nada.tu sigue los consejos del ginecólogo.🙏👋.

[@kathy9816]

Estoy estudiando obstetricia y estoy en mi internado, el hecho de que se haga esa prueba que es la tolerancia a la glucosa entre las 24 a 28 semanas, es porque la mujeres embarazadas en su segundo trimestre de embarazo la placenta libera hormonas que son insulino resistentes, y la insulina es la cual regula toda tu glucosa, la prueba se hace para saber si tu cuerpo puede superar esa insulino resistencia y que no te de diabetes gestacional, la alimentación es importante porque la grasa también genera insulino resistencia, tanto cuando una embarazada tiene sobrepeso más el factor fisiológico de hormonas de la placenta genera las diabetes

[@elizabethporras368]

Eres una persona extraordinaria y si es bueno cuidarse especialmente en el embarazo, y eso depende de cada mamá si quiere o no cuidar su salud y la de su bebe. Asi que tú tranquila. Un abrazo inmenso ❤

[@shirleyurbina876]

Jeks ya quisiera conocer a tu bebé tu cuídate mucho no te preocupes por los malos comentarios esos siempre van a estar así que sólo tú sabes cómo te cuidas un abrazo 😊

[@YareCaSu]

No Jeks a partir de la semana 30 el tamaño de bebé comienza a ser más acelerado y tú cuerpo desde el inicio comenzó a producir mas volumen sanguíneo para mover nutrientes, oxígeno y agua a la placenta y aumentar por el volumen de liquido amniótico, placenta y bebé, mas reservas en tu cuerpo para la lactancia y sobretodo el trabajo de parto pero si es super importante cuidar la ingesta de azucar, carbohidratos, sodio para evitar complicaciones

[@nagiyemichaeng3012]

Exacto jeks has lo que tengas que hacer y como te sientas cómoda, los comentarios no tienen que afectetarte porque solo tú sabes CM te sientes

[@lauradelarco7611]

Hola saludos desde México jeks, no había tenido oportunidad de felicitarte por tu baby, y en mi opinión como típica mexicana que tú sabes nosotras tragamos en los embarazos, tu vas bastante bien y que a pesar de que subiste un poco el resto del embarazo te lo puedes llevar sanamente, ya que es grandioso también que disfrutarás tu Honeymoon así que con calma y no te obsesiones con que subiste de peso, además creo que la comida coreana es más nutritiva que la mexicana así que lo vas a lograr, éxito y que el bay siga creciendo saludablemente,

[@clausbravo5475]

Te ves muy hermosa embarazada y tus ojos se ven radiantes sé que cuando tengas a tu bebé en tus brazos serás una súper mamá muy consentidora❤❤❤❤

[@Salva467]

Prepararos ina ensalada Mediterranea lleva lechuga, aceitunas, trozos de queso blanco , tomate en trozos , trozos mandarinas , nueces un chorreón aceite oliva in chorreón vinagre , un chorreón de miel y sal , es bueno y saludable , un saludo

[@MinervaOrtega-yb1dm]

Buenos días , siempre al pendiente de tu video ❤ saludos mi familia favorita

[@JEKSCoreana]

Muchas gracias por estar al pendiente siempre ❤

[@normacastello9012]

5:10 Si Jeks tienes toda la razón, sobre el miedo... yo leí mucho sobre embarazo y conforme avanza el embarazo y sobre todo en la recta final es totalmente normal sentir temor, miedito 4 lo que nos pasa, en salud, o en el trayecto de la ida y vuelta y de nuestro día a día en general... Consejos sobran durante en embarazo y con los bebés, pero cada mamí toma la mejor decisión para su embarazo y para su bebé, gracias por compartirnos tu experiencia a las tías virtuales

[@PrincesaGuzman-mg5kh]

Hola jeks te saludo desde la oficna donde trabajo😅. Llegando Llegando y viendo tu vlog. Respecto a tu peso yo creo que vas bien digo por salud y siendo mamá primeriza te entiendo. Lo importante es comer saludable y si sobre todo en el últimos 2 mes de gestación siento que el bebé duplica el peso y el tamaño. Yo subí 20 kg y soy delgada sin embargo mi primer hijo peso 3,500 y midió 51cm..yo mido como.1,55cm y dándole leche materna logre bajar todo ese peso que subí 😊 fue la.etapa más feliz de mi vida. Aprovecha descansar y dormir y relajarte. Se extrañó a Jin en el vlog pero se entiende así son los.trabajos.en cualquier parte del mundo hay que cumplir en la chamba. 😊. Abrazos para ti desde México 🇲🇽 ❤.

[@JEKSCoreana]

Gracias por compartir tu experiencia y por estar aquí ❤ Un abrazo hasta 🇲🇽

[@ainyahitavaldez4699]

Una embarazada no hace dietas, solo un plan alimenticio donde estes balanceada hay que informar bien, por qué jamás una embarazada debe de no estar en dieta 🙏 no te estreses llevo 4 embarazos y así pasa de repente uno sube el chiste es tomar el camino de lo saludable y comer balanceado. No te estreses.

[@ndls4006]

Antes de opinar, busca definición de la palabra dieta....

[@melanyquintero4411]

Un plan alimenticio es una dieta, linda

[@MsLiss93]

¿Por qué las personas siempre tienen una connotación tan negativa de la palabra dieta? Creo que muchos no buscan el significado de la palabra y solo se quedan con la impresión y opinión de los medios y redes sociales

[@Ladynumb186]

Es negativo si usas la palabra "dieta" para comer menos o aguantar el hambre. En una embarazada puede ser peligroso así que la preocupación de la chica es natural. Quizá el título está corto por la cantidad de caracteres permitidos pero la indicación correcta sería "necesito cambiar mi dieta" ahí si podríamos hablar de un plan de nutrición más adecuado para lo que Jeks necesita.

[@hollowMxLat]

Tener 4 hijos no te vuelve más inteligente solo más irresponsable

[@andreacantero2404]

Cuando me siento triste me pongo a ver tus videos porque me levantan el animo, muchas gracias Jeks ❤

[@CristinaGuerrero-r4v]

Jeks creo que hay ejercicios de yoga que podrían ayudarte a sentirte más cómoda, creó que en Jeju fue cuando subiste de peso, esta bien pero mantenerte cuidada es mejor

[@Makhiraa]

El tiempo esta pasando muy rapido, pero como me encanta que todo te esta yendo de maravilla, que siga asi!

[@camilaalamos8576]

Mucho ánimo! Todo es parte del proceso ❤❤

[@dianacuenca5993]

Es normal subir de peso, no precisamente por comer mucho. En embarazo el cuerpo cambia por retenciones de líquidos (eso me lo comentó mi tío que era médico cuando yo estaba embarazada), que no tenía porque preocuparme porque al nacer el bebé se suele bajar mucho de peso o quedar en el peso normal antes del embarazo. Por eso es ir con un nutriólogo y no poner dietas sin saber y mucho menos en embarazo. Hay mujeres que se obsesionan por el peso CUANDO ES LO MAS NORMAL.

[@marianagil3261]

Yo soy de México y tuve baby moon en un hotel en Cancún precioso, vomité el desayuno el primer día y mi esposo y yo estuvimos súper felices❤

[@edianaverdug6267]

Jeks creo que en Corea hacen la prueba de la glucosa de forma diferente 🤔. En la mayor parte del mundo te extraen sangre en ayunas, luego te tomas la glucosa y luego esperas una hora para la segunda extracción. De esa forma comparan los niveles de azúcar y de cómo tu cuerpo procesó el azúcar. Incluso cuando te tomas el líquido te recomiendan quedarte sentada para evitar alteraciones en el resultado (además de qué hay mamis que se pueden desmayar o vomitar).

[@perlaaguirre5513]

Yo subí de peso pero no es problema ya qué con la lactancia pierdes mucho peso nunca se hace dieta en el embarazo ya qué todas las vitaminas vienen de la comida y el bebe si le ayuda.

[@zulimartorres6548]

Cuando tuve mi primer hijo tuve q hacer dieta ya q me dio diabetes gestacional. Comía muy limpio porque tuve q controlar los carbohidratos para mi bebé estuviera bien y naciera sano. Es bueno q cuides tu alimentación ya q no quieres subir de peso de vez en cuando date tu gustito.

[@victoriarodriguez8176]

JEKS no te preocupes es normal que subas de peso porque el bebé está creciendo ten fe que todo te va a salir muy bien y que el va a llegar sanito

[@angelicaarias4753]

Esta bien que se cuide,las futuras madres responsables es lo que hacemos,felicitaciones por cuidar tu bebito.

[@robertlievanoX]

Que alegría me da que estén bien ❤

[@user-ql1rx8pn7r]

Jeks, yo te digo que desde mi experiencia hay que comer saludable y en cantidades razonables, caminar mucho eso te ayudará en el embarazo y para que Sundungi se ponga en posición para el parto. Un fuerte abrazo cuídate mucho 💋

[@mamuncy]

Tranquila jeks no te estreses mucho por eso ❤❤

[@giuliannavillacorta3092]

Hola Yeks .En mi.paiz no nos Preocupamos mucho por el.peso .Cuando estamos en enbarazo rengo dos hijos jovenes ya por cesarea ...cuando nace tu bb ? Felicidades todo saldra bien con la.desicion que tomes en mi caso me hice cesarea de emergencia Ya que no podia dar a liz normal...Felicidades todo saldra bien .💕💕

[@alejandramejia1600]

Yeks, puedes hacer yoga, hacer estiramientos sentada, salir a caminar más seguido y toma agua, aveces no es grasa corporal sino retención de líquidos así que puedes estar tranquila si empiezas con un poco de ejercicio de bajo impacto eso te va a poner más activa a ti a tu bebé, come fruta no tan pesada, como la sandía, mandarinas, melón, evita comer comidas muy grasosas y camina, no importa si lo haces lento lo ideal es que pongas a trabajar tu corazón eso te ayudará bastante a llevar el peso ideal en el embarazo por que también hay que saber que es NORMAL subir un poco de peso, saludos desde Colombia ❤🇨🇴

[@Aydecullen]

Recuerda que en ese país estan obsesionados por estar delgados, seria bueno que consultaras en línea con un doctor de México y tengas los 2 puntos de vista

[@margaritaquesada9933]

Cuídate mucho ❤ Bendiciones para ti, tu bebe y tu esposito

[@marianaize773]

Estás muy bella e irradias mucha felicidad y paz interior,saludos desde Argentina

[@almadeliagarciacruz1838]

Ánimo yeks .. exacto es tu embarazo tu vívelo disfrutalo mucho saludos d Yautepec Morelos México felicidades por tu bb a ambos

[@caballoramirez7516]

Tu solo come saludablemente es normal que una embararada suba d peso mientras no consumas mucha azucar sal y comidas grasosas con eso tienes camina o sal a trotar az estiramientos eso ayuda mucho animo eres hermosa primeramente todo salga bien🎉🎉❤❤

[@MariaVillegas-o7h]

HO LA JEKS, CLARO QUE SI ,TE MANDO LOS MEJORES DESEOS, BUENA VIBRA ,BENDICIONES Y MUCHA LUZ 😇🙏🙏🤍💙🎉🎉 UN SALUDO Y ABRAZO DE LUZ PARA LOS 3 ,DESDE SAN BERNARDINO CALIFORNIA, GRACIAS ❤❤

[@user-ryuchae2]

El babymoon no lo conocía, pero sí el "babyblue" que es como un bajón emocional después del parto. Está hermosa tu pancita❤❤

[@lindamillan1094]

Es normal que tengas nervios y preocupaciones de embarazo, disfruta esta etapa tan bonita, tener una vida dentro que es amado es una bendición. ❤

[@melfinch8037]

Que bueno que todo esté yendo bien, esperamos que el baby se siga desarrollando como debe🌻

[@gloriamaldonado8683]

Hola Jeks, Tú cuidate y tu bebé, los comentarios desagradables, que te resbalen, cuidate mucho, saludos 🙋‍♀️☺️

[@deardiary996]

Como estudiante de nutrición, recomiendo siempre medico y nutriólogo de la mano, comer algo que se antoja no pasa nada mientras no haya ninguna contraindicación, hay valores que se cuidan dentro del embarazo en cuestión de algunos nutrientes, el peso depende de con que peso se inicio el embarazo y demás, entonces por eso siempre informarse sin alarmarse antes

[@yovana2945]

Hola Yesk. No te preocupes mucho por lo que piense la gente; igual siempre tendrán algo que decir; es muy normal, cuando se es primeriza, preocuparse por todo, yo con mi primer embarazo parecía una porcelana. Es muy normal subir de peso; pero tenlo por seguro ; que cuando estés lactando bajas muy rápido de peso. Además tu haces mucho movimiento y no pierdas tu ritmo de alimentación, además sondungui debe seguir alimentándose muy bien 👍 Los queremos muchísimo ❤

[@Clauam_]

Cuidar el peso no significa hacer dieta. Cuídate mucho! ☺

[@CristinaGuerrero-r4v]

Jeks sigue cuidándote, esta bien que te preocupes por tu salud 😊❤

[@leonilamartinez6532]

Hola, además de cuidar tu alimentación procura estar más activa eso ayuda más, por qué fortaleces tus músculos y te ayuda en caso de parto natural y también a una buena recuperación postparto. A me pasó lo mismo al principio no subía nada de peso pero de repente subí y el bebé era aún muy pequeño entonces empecé a salir a caminar y eso me mantuvo controlado el peso, y me ayudó a tener un buen parto . Saludos y no te preocupes.

[@marialauravillamayor3825]

Felicitaciones lo estas haciendo muy bien!

[@elenajoseph8643]

Hola Jeks. Primero cero a los comentarios negativos. Segundo, tiene todo el derecho de estar encima de lo mas mínimo en tú embarazo. Las primerizas por lo general hemos pasado por esto y pensamos por el bien estar de nuestro bebé y de nosotras. Simplemente cuida lo que comes, camina más o no se si hay clases prenatales que puedas ir para implementar mas ejercicios y te guien con una buena alimentación. Que coma Jin por ti🤭 y luego lo pones a dieta. Te ves hermosa 😊

[@sandralimas4964]

Nombre entonces yo tengo sobrepeso jejjeje 😅 estás muy bien jeks no veo que hayas subido mucho de peso, disfruta tu embarazo ❤

[@lgpe.3872]

Muy bien Jeks, todo estara bien ya verás, bendiciones para los tres, saludos con mucho cariño desde colima México.

[@yeliskacontreras9379]

El doctor me explico que era kilo por mes,hay que cuidarse por temas de preclancia y todo eso..pero con alimentacion sana y ejercicio ,animos mamita❤

[@susyastorgha]

Qué bonita te ves Jeks! ❤ Me gustan tus videos, es adictivo seguirte. Saludos ✌🏻

[@JEKSCoreana]

Muchas gracias 🥹🥲❤️

[@juanaveronicaarteaga9302]

​@@JEKSCoreanano te preocupes por tu peso jeks , bajaras el peso dando de lactar a tu bebe , recuerda los estandares de peso en corea. Una embarazada haciendo dieta no habia escuchado en ninguna parte ,si alimentacion saludable pero dieta no. Yo subi de 50 kilos que pesaba a 60 kilos mi ultimo mes de embarazo y luego de 1 mes de nacida mi bebe estaba super flaca de nuevo.

[@joshuagodoy833]

Espero que Nasca perfecto el bebé saludos desde Colombia

[@gabrielapulido2657]

Que lindos, bendiciones por tu embarazo 💖🙏🏻 Que ternura la cara de tu esposo cuando se quedo sin bata por consentirte💖 morí de risa😅 la reacción q tuvo de estar en esa situación.

[@eliecheverria8886]

Qué te baya bien en tú cita Jeks y Sundungi qué todo este bien con el bebé ❤❤ Saluditos hermosa 👍.

[@lol-begonzalez1842]

🎉🎉🎉 felicidades embarazo 🎊 bebé

[@Lallialop]

No te preocupes por extra cuidar lo que comes, pero si es necesario hacer más ejercio cardiovascular leve, para cuando sea el parto te ayudará en la circulación y a cuidar el peso durante el embarazo

[@dioselinavargas3622]

Hola jeks un placer ver tus videos te vez hermosa salidos desde México 🇲🇽

[@libnalars0409]

Jeks, ❤ LUCHA contra lo mucho que te puede 'golpear' o 'traspasar' las opiniones.... porque te va a llegar a afectar en tu estado de ánimo en general y la relación con tu círculo (bebè y Jin) porque estarás acostumbrándose a ser negativa y te vas a amargar. :( siempre siempre habrá gente mordaz por envidiosa) ❤ no caigas ahí. ❤

[@luzarahimontalvo8740]

😂😂 jeks eso pasa en los embarazo pero es bueno que te cuides en el embarazo para que vuelvas mas facil a tu peso normal ❤ q bueno q sundungi esta bien

[@morganaowo8675]

Que felicidad!! Ya falta menos para que conozcas a Sundungi❤🤩 felicidades Jeks TE AMAMOOOOOS🫶🏻🩷

[@anaherrera7994]

Solo recuerda que allá En Corea la belleza es que estén flacas a huevo que uno engorda en el embarazo no te preocupes por el peso tú te cuidas mucho vas bien Tampoco has aumentado tanto de peso además en la lactancia bajas muy muy fácil de peso a tu misma talla eso me pasó a mí no, te agobies por el peso por favor!

[@yudanyduardo3383]

Hay mucha informacion lo que puede Comer saludable para ti y bebé cuidensen mucho Bendiciones 🤗😘❤️🇨🇺🇩🇪

[@analucellyflorez515]

Hola Yeks la traje con el pensamiento, Felicidades por tu embarazo,No Comas tanto cuidate.y q todo vaya bien,🙏🇨🇴👋de❤.

[@lorenagarcia5582]

Uy Jeks en mi segundo embarazo subí 50 libras y nada más perdí 10 después de tener a mi hijo 😜, que bueno que no te hicieron el ultrasonido 3D para que en la próxima pueda ir tu amorcito a ver a ternurita. Mucha suerte en el examen de diabetes ( aunque creo que saldrá bien ). Saludos desde Chicago y no olviden tomar mucha agua jiji.

[@Osiel_Gerard]

Jeks no te preocupes mucho eso también influye. Trata de seguir tu vida normal. Lo que si te recomiendo es que tengas listo todo lo que te vas a llevar para el hospital. A mi me paso que me mandaron de parto y no tenia nada. Cuidate!

[@nadianava5479]

Jeks✨ Te miras radiante.

[@DianaRodriguez-fd3hq]

Hola Jeks, me parece muy bien la precaución que estas tomando, no todos los embarazos ni las mamitas son iguales. Estas espectacular y los miedos que sientes son normales de las mujeres embarazadas, yo hasta con mi último embarazo que fue el tercero tenia esos miedos. Dios te bendiga mucho y que tu bebe se mantenga sano.

[@Mary22320]

Gracias ❤❤

[@guacoldaortiz3805]

Millones de bendiciones Y mucho cariño Jeks desde Chile!!!! ❤❤❤🙏🏼🙏🏼🇨🇱

[@paolav7848]

Que bello!!!!, hay jeks no tomes en cuenta a nadie ,tu vive tu embarazo que es lo más bello del mundo 🥰

[@estrellaperez1708]

Ay que bien, no hay nada mejor que iniciar la semana con un videito de Jeks,🥰 saludos a todos Jeks,🥰 espero todo vaya muy, muy bien con Sundungi, los quiero muchoooo a todos.❤🥰 Recién voy viendo el video ya que no puedo por la mañana ya que estoy llendo a clases.🥺🥰 Besitos a Sundungi.❤

[@lauracolibri7727]

Mi hermosa Jeks , no hagas caso a esos comentarios negativos. Es muy importante q uno se cuide. Y q bueno q lo haces . Pero por favor no tengas miedo. Piensa positivo y enfoca tu energía en que todo está y saldrá. Muy bien. Un abrazo ❤

[@carmenmayoral596]

Hola hermosa! Aquí en la CDMX desde hace muchas décadas se realiza la Expo tu bebé y tú , igual en la que estuviste tú. Aquí también participan muchas marcas y lo más actual. No sé de dónde venga pero si existe ! Saludos y muchas bendiciones 🙏

[@johanapinto3282]

Saludos Jeks tranquila como de todo , pero poca cantidad donde te sientas bien, porque el peso lo vas bajando rápido, pero el subir de peso te cansa mucho y así también cuando te esfuerces el bebe también lo siente y pues lo ideal dicen que se debe controlar el peso y así cuidar el corazón del bebe, muchas bendiciones!

[@carmenglez9352]

😊frijolito está hermoso❤ Ya 800gr! Bebe estará bien grande. Jim va a engordar comiendose la mitad... jajaja. Yo creo que las caminatas te van a ayudar mucho con tu peso. Dios te bendiga y cuidense mucho. Hasta pronto hermosa.🎉

[@Karla_Llado]

Muchos en México conocimos el termino babymoon , por la serie de netflix yummy mummies, que son habla de la vida glamurosa de unas mujeres embarazadas en Melbourne, Australia 💖

[@bernardamontilla2352]

No necesitas dieta, es nolmar que suba una se peso, lo que si debes tener es una buena alimentación sin pasar hambre, hay alguien que depende de ti😊, te lo dice alguien que parió 4

[@danaroque2896]

Porque quiero llorar cada vez que pone los latidos de su corazoncito? Que bonitoooo

[@chayramirez7321]

Saludos y cuídate mucho jeks .. es normal hacer e ese examen y si te cuidas va salir todo bien saludos … y ya se mudaron de casa

[@mabelmoon4308]

Lindo bebé😍 Saludos Jeks ❤

[@lexamepe]

Pues te pueden mandar con nutrologa para que te aga un plan de alimentación y están super sanos tu y tu bebé

[@lauracastillo5778]

tu come y sube claro también cuida tu comida variada pero come ya después baja ahorita lo tienes permitido así que ni caso hagas ...

[@minhopark4926]

Jeks no necesitas hacer mucha dieta, te ves espectacular y radiante. Bueno si es que subes algunos kilitos lo perderás al toque cuando le des lactancia al baby y más aún si es varoncito porque toman mucha leche. Aww ya falta poco para conocer al bebé menos de 100 días 🎉

[@alicemarsk6316]

Pues si tienes un embarazo normal dentro de lo que cabe. Es decir si no tienes una enfermedad adyacente que lo afecte, puedes salir a caminar hacer un poco de ejercicio de bajo impacto. Además llevas un control prenatal, preocúpate cuando tengas dolores de cabeza junto con destellos o lucesitas, mareos intensos. Además es normal subir de peso desde el segundo trimestre y si llevas un control prenatal normal puedes hacer ejercicios, tomar agua simple.

[@naitzabolivar696]

Si tan solo hubiera leído este comentario hace 2 semanas. Ahorita tengo 10 días de operada por preclampsia y eso de los destellos no tenía ni idea. Gracias a Dios mi bebé muy bien y yo mejorando pero mi vista sigue bastante comprometida.

[@anadorissernamelchor9830]

Saludos jets, y a Jim desde Perú 🇵🇪 Lima

[@claraortiz7183]

Es normal que te angustie todo por mínimo que sea, es el deber de la doctora indicarte puntos de alarma, tú has todo lo que tú doctora te diga, pero no te estreses, siguiendo indicaciones, no tiene porque suceder nada malo

[@fabichannel446]

Jecks que lindo, falta poco para el 3D atentos ❤

[@magdalenaperez2898]

Saludos tu note preocupes por tu peso yo subí 9 kilos y comiayo todo saludable mi bebe peso 3 kilos 200 gramos pero me dijeron. K dándole de comer yo yballo a regresar a mi peso de antes y ci ecierto yncluso baje 4 kilos más mientras comas sano todo esta bien ygual tu bebé le ase bien por que cuando nazca seteba a enfermar menos

[@RELSILEAL]

El peso hay que cuidarlo para estar saludable 🌹

[@oli_dulce]

Hola Yeks saludos desde Argentina! No te asustes sobre el peso, dando pecho y con dieta bajas rápido 😂 el embarazo te sienta hermoso me pone feliz saber que ambos están bien. Serás la mamá primeriza y puedes escuchar lo que digan personas experimentadas pero no te tires para atrás vos decidís que tomar y que no bendiciones❤

[@marjoriehansen9893]

Hola Jeks Estoy en la semana 19 + 4 días, toda mi vida e sido una persona de sobre peso, y aquí en donde vivo, Dinamarca, también me hicieron el test de la glucosa una vez en agosto y otra vez para en octubre. También me advirtieron sobre mi peso, no importa si eres obesa o no, tienen una guía de cuanto puedes subir según tu peso anterior del embarazo, edad y estatura. Yo solo puedo subir de 6 a 9 kilos, y gracias a dios solo e subido 1 kg 🫄 Mi pareja y yo decidimos no saber el género de nuestro bebé, pero sospecho que es un niño ❤

[@AllisonSamanthaMarleneQuezada]

Es muy normal para una mujer preocuparse por su peso. No se porque la juzgan. Ver tu cuerpo cambiar es duro. Supongo que incluso más, teniendo una cultura como la coreana donde se tiene un estereotipo de cuerpo tan delgado. Y tambien es importante justo lo que dijo Jeks, no excederse en el peso es algo sano. No a extremos de hacer dietas extremas pero si cuidar el tipo de alimentos que consume. Felicidaded Jeks. Tu disfruta tu embarazo lo más que puedas ❤

[@Rolaa-pch]

Es mi cumpleaños y Jeks me alegra con sus videos❤

[@ginagarcia5796]

Mi querida Jeks tu alimentación debe ser muy balanceada debes comer de todo es decir, proteína, carbohidratos y alimentos con aporte de calorías. Un feliz embarazo mi niña besos desde Perú

[@LadyInric]

Dieta uno cuando está embarazada no puede estar a dieta o tienes que ser supee estricto porque el bebé sigue comiendo y uno se puede desmayar si no tiene los nutrientes sufientes. Me paso varias veces que estuve a punto de desmayarse 😢

[@CarolinaLaLi]

Felicidades que bonita te ves este bien el bebé

[@maimaichtw]

Estas genial Jeks..lo qe mas me gusto es escuchar que habias comido mucho jajaja..yo creo que lo que dijo la doctora fue mas un consejo..

[@sofiap.m3769]

Jeks es normal subas de peso en el embarazo, también retienes líquido, pero no te vez gorda,come sano sin exceso🤗 que bueno que Jim encontró trabajo 😊 bendiciones 🙏🏻

[@johannyallende875]

Saludos, Jeks! A mi me pasó en mi segundo embarazo! Por recomendación medica tuve que hacer dieta y fue lo mejor que hice. Fui a una Nutricionista me dio un librito, seguí las instrucciones y yo misma me cociné mis comidas. Cuando di a luz, me quería ir sin la silla de ruedas ya que me quería ir caminando 😂😂. Salí en excelentes condiciones. Solo te recomiendo que salimos con diabetes gestacional tenemos un 50% de tener diabetes después. Cuídate mucho! 😊