Неделен рестарт - как започвам всяка седмица на чисто | Неделна рутина | Sunday reset routine

  Рет қаралды 2,893

Antonia Sarafova | Личностно развитие

Antonia Sarafova | Личностно развитие

Күн бұрын

В началото на 2021-ва реших да си изградя по-стабилни рутини, защото забелязах, че така се чувствам по-сигурна, спокойна и сякаш всичко си е на мястото. Всичко започна като добавих планирането в неделя. След това последва дългият неделен душ, който включва няколко допълнителни стъпки. Някъде там се появи и маската за лице и така един по един се появяваха още и още навици, които образуваха неделната ми рутина.
Важно е да отбележа, че не винаги изпълнявам всички неща, които ще видите във видеото, защото чисто и просто не съм робот. И вие не сте, така че не се напрягайте излишно с това да имате "перфектната" неделна рутина, защото такава не съществува. Дано видеото ви хареса и дано ви дам идея за някой нов навик, който да добавите в рутината си.
--------------------------
Ако четете това коментирайте дали и вие се подготвяте за новата седмица в неделя
Абонирайте се и дайте палец нагоре!💗
--------------------------
- Къде още може да ме намерите:
FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие: / antoniasarafovacommunity
INSTAGRAM: / antoniasarafova
TIKTOK: / antoniasarafova
GOODREADS: / antonia-sarafova
--------------------------
- ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: toni.sarafova@gmail.com
--------------------------
Съдържание:
0:00 Какво представлява неделната рутина
1:13 Грижа за себе си
3:55 Грижа за дигиталното пространство
5:42 Грижа за физическото пространство
--------------------------
Музика:
Track: Growth, not Stagnation - Artificial.Music & Gator Tots [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Growth, not Stagnation...
Free Download / Stream: alplus.io/growth-not-stagnation

Пікірлер: 13
@kameliya8855
@kameliya8855 2 жыл бұрын
Ох 😀по дълги видеа прави …..моля 😁❤️❤️
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova 2 жыл бұрын
Хаха това конкретно очаквах да е дълго пък то какво се оказа😂 никога не знае човек какво ще излезе накрая
@kameliya8855
@kameliya8855 2 жыл бұрын
@@AntoniaSarafova нищо де 🙃пак си сладур ❤️
@angelmihaylov156
@angelmihaylov156 2 жыл бұрын
Прекрасна 💕
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova 2 жыл бұрын
❤❤
@galenaangelova7160
@galenaangelova7160 2 жыл бұрын
Страхотна си❤
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova 2 жыл бұрын
Благодаря🥰🥰
@vessies.3245
@vessies.3245 2 жыл бұрын
Страхотно видео! ❤️ Какъв е лаптопа, който използваш? 😄
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova 2 жыл бұрын
Благодаря ти🥰 Лаптопът е HP Pavillion
@elizabetborisova6225
@elizabetborisova6225 2 жыл бұрын
💗От къде ти е лилавото бюстие🥰
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova 2 жыл бұрын
От H&M
@florailieva2278
@florailieva2278 Жыл бұрын
Каква зодия си?
@AntoniaSarafova
@AntoniaSarafova Жыл бұрын
Риби
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 53 МЛН
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 107 МЛН
Планирайте ежедневието си през 2024! Google Календар, Trello, Google Keep, Trigger list
15:03
Antonia Sarafova | Личностно развитие
Рет қаралды 3,6 М.
Тайната е в това, което НЕ правиш | Иво Величков | част 4
34:40
EmiliaTherapy / Емилия Ангелова
Рет қаралды 15 М.
Често срещани пунктуационни грешки
17:06
Уроци по БЕЛ
Рет қаралды 12 М.
Невероятно специфични книжни препоръки за всеки тип човек
16:23
Antonia Sarafova | Личностно развитие
Рет қаралды 2,5 М.
Лесна техника за привличане на пари
3:01
Миглена Демирева
Рет қаралды 7 М.
Как да разобличиш токсичните хора и да ги махнеш от живота си?
18:46
Antonia Sarafova | Личностно развитие
Рет қаралды 3,9 М.
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00