Neden İçim Sıkılıyor? (2) | Sizden Gelen Sorular

[@akifatabey551]

Peygamber efendimizin "ibadetin az da olsa devamlı olani makbuldür." Hadisi rutini emrediyor

[@guz5222]

Bravo size ne kadar güzel...

[@akifatabey551]

@@guz5222 teşekkür ederim.

[@rayzel.x]

​@@akifatabey551dinimizislam mi önerdi bu youtube kanalınını

[@hasretderyas]

@@rayzel.x dinimizislamı biliyor olmanız ne hoş

[@narinkarabulut8263]

Sayın çok değerli Hocam, ağzınıza yüreğinize sağlık vallah verdiğiniz bilgiler ne kadarda önemli değerli ÇOOOKKK teşekkürler ❤❤❤

[@nurakdogan4169]

5 vakit namazın düzenli kılınması da o zaman psikolojik sağlığımızı koruyor oluyor😊

[@MUSTAFA-zp3ul]

Hayat dolu, hoşsohbet, ailemizden biri kıymetli Zafer hocam❤

[@ilknur7009]

Anladığım kadarıyla benim hayat rutinim bozulmuş, kendimi toparlamam lazım.... Çok teşekkürler hocam sağolun 👍☘️☘️

[@serifeaygor9492]

Yeni gençlik hep böyle gelecek endişemiz var , hiç birşey yapasımız gelmiyor,tembillikten demiyor, sonrada Depresyona giriyor ,Elinden ne gelirse yapın yaptıkça arkası gelir dedikleri bir söz vardı

[@dunyahalidunyamali]

Yetişkinler için, Öfke kontrolüne dair video? Önemli. Lütfen

[@FAMFUNNY594]

Haftalık vitaminimizi ve enerjimizi gene aldık.💪💪💪emeğinize sağlık

[@ergunkonakc3782]

Merhabalar Zafer hocam maşallah hayat dolusnuz

[@nargulkacar6615]

İyiki izledim sizi. Ertelediğim işler vardı. Birden herşeyi yapasım geldi. Teşekkür ederim.

[@serapackgoz5219]

Emeğine yüreğine sağlık çok doğru söylüyor sunuz

[@hasrethasret4259]

Zafer Bey merhaba, Programlarınızı keyifle takip ediyorum. Şu konularda video hazırlayabilirseniz memnun olurum. 1. Monachopsis (Ait olamama sendromu) 2.Yaşlıların Psikolojileri ( Neden insanlar yaşlandıkça bencilleşir. Ebeveynine bakan kişi nasıl dengeli bir duygu durumunu korur.)

[@aidaaliyeva9516]

Hocam supersiz👍👍👍çok zamanında gəlmiş bir video. Təşəkkürlər

[@nazoshh]

Selamünaleyküm değerli hocam. Rabbimden sizlere saglık afiyet dilerim🌹🌷

[@esrayavas3812]

😂hocam siz yine benim iç sesimi donliyordunuz korkuyorum ama aklım da ne soru olsa anın da gideriyorsunuz sizi ilk televizyon da izlemiştim bu adam nakar doğru konuşuyor babamı anlatıyor anne babam dan sana koça olmaz doyordum inanmıyordun bak bu adam da diyor dedim 😂sal gitsin dedim çocuk aklımla annem olmaz siz küçük sünüz demişti evlenin ondan sonra demişti o iş hayatıma atıldım adınızı bilmiyordum internet kulamaya başladımda yıl 2007 tabi nışanlandım 2013 de adınızı örendim o gün den bu yana izliyorum ilk izledim tarih ne dersen bilmiyorum tabi tarih olarak sizi ama televizyon da görmüştüm orta okula gidiyordum onu biliyorum kısaca hep iç sesim oldunuz yol gösterimcisiniz iyki varsınız ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yazgulugiresun5971]

Doğru söylüyor sunuz hocam teşekkürler 🙂

[@ebrupr.1883]

Rutin dendiğinde tek düzelik sıradanlık anlaşılıyor. Halbuki RUT yol demektır. (İngilizce Road) Rutin demek de belli bir yolda istikrarlı ilerlemek demek.

[@MukadderÖzcan-c1r]

Allah razı olsun insanlara insanı tanıtiyorsunuz

[@emsmalikay8455]

Kahramanmaraş Dulkadiroğlu deprem bölgesinden selamlar 😭😭🌹

[@Munferit_ER]

Hocam her cumartesi sabah rutini nde bu videoyu izleyerek yine yerine getirmiş olduk😀

[@zehraakbulut572]

Hocam yorum yapmadan önce size çoookkk teşekkür ederim bu videoyu birkaç gün önce izledim ve benim hayatımın dönüm noktası oldu kendime rutinli bir program yaptım ve rutine birde sabah yürüyüşü ekledim ilk gün arkadaşımla yürürken geçtiğimiz yolların çok güzel olduğunu söyledi ve ben güzel demeyene kadar farketmemiştim o anda psikolojikmen ne kadar çökmüş olduğumu farkettim bugün 3 gün oldu başlayalı ve şuan baş ağrısından sürekli düşünmekten ve stresten kurtuldum çok şükür üzerimden çok büyük bir yük kalkmış sanki

[@zeycancelenk555]

Sağlığınız (mız)❤hep daim olsun kardeşim...naif ruhlar genelde depresif oluyor biraz gamsız olalım..çok iyi geliyor..😊denedim..

[@zehraakbulut572]

@@zeycancelenk555 teşekkür ederim

[@cileklisut1337]

Çok seviyorum bu kanalı ve böyle insanları

[@oznur8135]

İyi ki varsınız hocam Allah razı olsun . Ben de rutini bozmayıp hep sizi takip etmeye devam edeceğim.☺️

[@FATMA_1974]

Peki ömrümüzü kısaltan😅😢 ve yiyenler

[@gulhayatsaygl8653]

Öyle bir şey yok dur deyin, farzmı, sünnetimi, ihtiyaç mı. Destek al ve

[@volkangoktas9960]

Askerde yapılan mıntıka temizliği her gün aynı saatte aynı süre kadar... Erkeklerimizin askere gitmesi lazım. Bedelliye son.

[@aysegulosmansafa]

Helal olsun kıymetli hocam çok başarılı bir paylaşım teşekkür ederim 🥰 İntihar etme niyetinde olanların mutlaka izlemesi gereken, efsane bir paylaşım olmuş 🌹♥️ Allah korusun, kimseyi kötü düşünceler ile yalnız bırakmasın. Şifa oldu bu sohbetiniz♥️🌹🙋

[@sevdaakbas9460]

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun

[@gamlbaykus7860]

Ses seviyesi düşük lütfen yükseltip ondan sonra video yükleme yapın.Teşekkürler ,emeklerinize sağlık.

[@huseyinavniozcan5298]

Hocam siz cok mükemmel bir insanız iyiki varsınızzz

[@mercancicegi7071]

Sayın hocam selamlar, iç sıkıntısı girmesinin sebebi gün içinde yada yarın yaşanacak kötü bir olayın habercisi dir Bilinçaltı bu kötü olayın olacağını bildiği için,bedene kötü sinyaller yayar,buda ruhun daralmasına enerji mizin düşmesine,halsizlik gibi hallere sebeb olur. Çünkü bu bedeni ön hazırlığa sokmaktir. İkinci dalga kötü olayın olma saati gelmeden beden enerjisini düşürerek bizi hazırlar. Beden o kötü anda şoka girmesin,kalp krizi felç v.s gecirmesin diye. Zaten duymuşsunuzdur. Kaza yapan yada başka bir olay gelen birisi derki sakince. Ya benim zaten içim daralıyor du, biliyor dum kötü birşey olacağını,bak gördün mü hisselerini doğruymuş der. Bu yüzden bana sıkıntı geldiği an felak nas birde salâvat okurum geçer hemen.

[@Rosss-o3p]

Salavat yazarmisiniz lütfen

[@sibelyarlgan784]

Emeğinize yüreğinize sağlık zafer hocam ❤

[@Zeynur58]

Yani istikrar. Allah istikamet üzere istikrar nasip etsin. Amin

[@Zumrut_olgun4202]

Zafer hocam cok güzel oldu bu video. Emeğinize sağlık ❤❤

[@GulserenSarkaya-yh8uu]

Hocammmmmm siz iyi ki varsınız o güzel enerjinizle.tü tü maşallah

[@sevgidinc9205]

Süper sohbet 👍💯💯💯

[@zeycancelenk555]

Sakin hatati seviyorum. Fakat etrafimdakiler hep bi yenilik uzak duruyorum ama çaktırmadan..bu daa sizin sayenizde..varolun..rutin ..ritim demek mucahid beyde sizin kafadan ve ruh ikizi gibisiniz..😉

[@aslasl4364]

Rutin iyidir diyorum tamda bunun üstüne video harikasınız hocam👏🏻🧚‍♀️

[@zeynepmenkis6087]

Zafer hocam tatlı diliniz çok güldürüyor, herkesin dilinde, tutturmuşlar hayat çok rutin dediniz ya orda koptum her zaman ki gibi profesyonel ve harikasınız her önüne gelen bu işi yapmamalı insanları tehlikeye atıyorlar, gerçekten 10 numara program rutin hayat kurtarır, tam ihtiyacım olduğu anda denk geldiniz 5 aydır rutinim bozuk.. güldürdünüz beni teşekkür ederim 💜💗🌷💛✨🤗

[@alisETiN]

Hocam işin özü bizim enerji sistemleri ile ilgili kısımda geçmişi bırakacaksın gelecekle ilgili de kaygı duymayacaksın Sen elinden geleni yapacaksın gerisini yüce yaradan'a ya da neye inanıyorsan ona teslim edeceksin ve dua edeceksin. İlahi alemden en güzelini en hayırlısını isteyeceğiz.

[@dilekiren9114]

İç sıkıntısı ni gecirmeye çalışmak onu daha çok tetikliyor kendimden biliyorum elimizden geldiğince anda kalmaya çalışmalıyız tabiki zor olcak ama zorlarsak olcak😅

[@nokta2262]

Hocam üniversite sınavı yakalşırken motivasyonumuzu artırmak kaygıyı kontrol etmek sınav anını yönetebilmek hakkında video çekermksiniz sizi çok severek takip ediyorum😊

[@yasinaydemir5061]

Depremden sonra tamda bunu yaşadık hocam. Rutinimiz bozuldu. Hala toparlayamadık maalesef.

[@elnurmmmdovingilisdilimull1211]

Azerbaycandan selamlar. Mukemmelsiniz hocam. Sizi ailelikce izliyoruz.❤

[@elifcermik4585]

Allah razı olsun çok doğru

[@cigdemhanfendi881]

Rutini koru.,İş akımı,işi istemesende yap,❤ Hocam emeğinize yüreğinize sağlık ❤iyiki varsınız🙏

[@suleymanhalkov1744]

♑️♋️💚🎄🇹🇲🍎🍎🌷🌻🌹⏳️🦋🦚🦜🧿🙋‍♂️🙏🙏🙏Merhaba hocam sağlıklı huzurlu mutlu bereketli günler dilerim herkese maşallah Allah razı olsun sizden canım hocam

[@firatgulsun]

Hocam 8 Seans EKT 8 Seans Ketamin ve ketamin tedavisi hala devam etmekte. Yok geçmiyor yaklaşık 2,5 yıl önce aşırı ilaç alma sonrası yeni güne beni 360 derece ruh halimi direkt 10-0 la balyoz gibi kafama inen darbeden sonra düzelemiyorum. Her türlü ilacı kullandim belli araliklarla yok geçmiyor bu iç sıkintısı dirençli depresyon depresif epizodlar Hergün günü birlik genelde aksam saatlerinde cogu zamanda gün icinde tutar içimi kemirir ve sebepsiz. 1 saat 2 saat bazen gün boyu 2.5 senedir mahfoldum ben. Gectigi zaman iyidir ruh halim hersey seyrinde ama geldimi beni bitiriyor. Hersey boş hayat boş zaten ölmeyecekmiyiz aşırı sinir ve tahammülsüzlük. Sebebini bilmiyorum. Hiç geçmeyecek gibi. Kaygili takintili Bir insanda degilim aksine Soğuk kanlı nedir bunun sebebi gercekten bilmiyorum bulamiyorum hayatimdaki olumsuzlukları biliyorum onlar giderilse bile biliyorum ki yine gelecek lanet iç sıkıntısı.

[@ylmazylmaz944]

Hocam Önemli bilgilerin için teşekürler👍🏼

[@SerapAkçay-c4i]

Ay hocam Allah razı olsun

[@amyroee9672]

Ayni önce elindekinin kıymeti sonra yenilik👍🌹

[@fuatzorba1561]

Emeğinize sağlık çok sağ olsun

[@Narsizmnedir]

Ne tatlı anlatiyo yaaa🤣🤣

[@ALMAZ.169]

Teşekkürler hocam çoook güzel bir dersdi bu !

[@ummuhankirazli1066]

Hocam sizi seviyoruz ❤

[@merveatlgan9283]

Işte gerçekçi bir konuşma 👏🌹🌺

[@hulyagunesyanardag7888]

Teşekkürler videoların devamını istiyoruz

[@safiyeesrabilgin-bj2ll]

Teşekkür ederim hocam

[@Ysuf625]

Allah razı olsun hocam

[@gulizar3777]

Fotoğrafta Zafer hocam kep takmış mezuniyet fotosu gibi durmuyor mu 😊❤

[@ayselak5893]

Cok dogru Yasayan bilir 👍

[@aysemustafa6088]

Hocam Allah sizileri basaimizdan eksik etmesin iyiki varsiniz 👏👏👏👏

[@merverhn]

Rutin rahmettir..

[@cemalpolat8139]

TEMPOYU BOZMA VE GÜLMEYE DEVAM ET 😁🤣 ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM 🤲🙏🤝

[@gulerbuyukpinar6254]

Harikasin hocam ya mecburum ise gitmeye mecburum ya yemek yapmaya rutin mecbur ya gecmisde yasamis olduklarimi zaten deyistiremiyorum üzüldümmü evet yapacak sey varmi yok

[@MeltemKoyun]

İyiki varsınız hocam

[@IpekKOC-qj9mn]

Çok kalitelidir teşekkür ediyorum yaşasın RUTİN❤

[@saadetylmaz1668]

Teşekkür Ederiz.

[@Mutluyum-520]

İç sıkıntısı birden bire olmaz. Zamanla birikir

[@noname-tr1gf]

çok doğru rutin esas

[@siyosiyo7774]

Harikasiniz hocam👍🏻

[@zihnimindusuncelerinden]

bazen de rutinimizin içinde depresyona giriyoruz hocam

[@nadya3811]

Teşekkur ederız

[@ayfer90.]

❤❤❤❤❤❤❤❤ çok teşekkür ederiz hocam bizleri çok güzel aydınlatıyonuz hocam ❤❤😊😊

[@aynurgurbuz7936]

Çok ilginç hocam, zorunluluğu ya da sorumluluklari elden birakmamak gerekiyor diyorsunuz. Eh depresyona girmeye insanin vakti olmuyo ki ozaman😆

[@amaanne6130]

seviyoruz sizi...🙏

[@handealtay8]

Benim rutinim evde yatmak işe gidince rutinim bozuluyor çalışınca depresyona giriyorum nasıl olacak bilmiyorum

[@alevcavus5016]

Hocam iyi ki varsınız süper harika

[@AyferBircan-l5r]

Hocam ağzınıza sağlık

[@recepaktas2969]

Manevi boşluk olan insanlar da sıkıntı keder bitmez bu kadar basit...

[@holimoliylehey]

Hocam ben geçen sene sınavda stres yaptığım için kazanamadım ve bu sene tekrar çalışıp hazırlandım ama yine çok stresliyim haftaya sınavım var ve yine aynı şeyleri yaşarsam yapamazsam diye çok korkuyorum bunun için ne yapabilirim??

[@fatmakisyova7983]

Kesinlikle haklısınız ben işlerimi aksattığımda çok kötü ve bitkin oluyorum o günler. Güya dinleneceğim ama insan çok fena oluyorum

[@GOSTENHOFtv]

Borc biterse biter, kimse hikaye Anlatmasin.

[@havva3183]

Merhaba hocam ❤

[@aysegulmert7727]

Sonra panik ataga donusuyor

[@Kkkkmlnn7040]

Sıkıntının bi sebebide etrafında kötü enerji sıtresli insanlar varsa bu kişiyide etkiler o kötü enerjiyi alırsın doğada yasam iyi gelir.

[@nuranmuldur9443]

Ben ve nur topu gibi depresyonum

[@n.o.1012]

Hocam geçmiyor

[@metincnar]

👍🏿

[@veysmustafayev9084]

Menim ritunum pozulub.yaşaya bilmirem

[@orxanbdurahmanov1110]

Sizə sönsüz hörmətlər ❤

[@pinarsara1]

Kurulu bir makinayim , ya agirza yaparsam ...😂😂😂 🎉

[@ylmazylmaz944]

👍🏼❣️

[@ChaosOverdrivex86]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

[@esrayavas3812]

❤❤❤❤😂😂😂😂😂😊

[@leylakarakoyun2201]

😂😂😂😂❤

[@seval9488]

Teşekkürlet🙏🙏🙏🍀🐞🪷

[@user-ne6vb3br2k]

🇦🇿👍👏

[@hasankaya4933]

herkes eśit değil dır! maalesef çeşke dünya denen bir şey olmasaydı

[@hasankaya4933]

bu dünya boştur namaz kılmak oruç tutmak saçmadır iyi ol yeter 🤔

[@busrakayaylmaz5454]

Bu Dünya kimseye kalmayacak namaz oruç ibadet zikir

[@oralyucel4113]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹