Йордан Божанков: Започнах с културизма на 42 и станах шампион, химията погуби мои приятели от залата

Какво е да започнеш да се занимаваш с културизъм на 42 години и малко по-късно вече да си шампион?
Фактор ли е суетата в този спорт?
А "химията"? Може ли без нея и по какъв начин тя променя тялото ти? Необходимо ли е да започваш и КОГА може да се случи това?
Помага ли "стажът" в другите спортове за силовата подготовка на един впечатляващ роден лидер и могат ли да се превъзмогнат чупените кости, прекомерно натоварените стави и сухожилия, разкъсванията и тежките травми?
Отговор на тези и още много други въпроси ни даде Йордан Божанков.
Човек, който не парадира с постигнатото в залата, но внушителният му външен вид неминуемо говори достатъчно. Личност, която можете да забележите кротко да тренира с останалите във фитнесите на West Gym, а всъщност е преминал през високи препятствия в спорта и живота.
"Сравнително късно реших да се заема с културизма. На 42-43 години вече бях. Заради един конкурс, а след това вече и защото реших, че трябва да го имам и това в колекцията си от постижения и научени неща в своя живот. Свалих близо 30 килограма за 4 месеца. Вода, много вода имаше за махане... Станах шампион за ветерани, но при мъжете беше по-трудно. И заради възрастта, но и заради конкуренцията - Митко Димитров, Жоро "Азиса"... Здрави, доказани мъже и имена.
Иначе започнах с хвърляне на копие, тежка атлетика, самбо тренирах също, при Иван "Мърлата". Това е треньор! Голям човек", споделя Божанков и добавя:
"Един ценен съвет получих навремето от Иван Абаджиев. Той все ми казваше - качвай през лятото, а чисти през зимата. Хората правят точно обратното. И други неща ми е казвал, които няма да забравя. Важни съвети за спорта и живота.
Голямата грешка в наши дни на трениращите е, че прекалено рано започват с препаратите. С "химията". Има си време за всичко в този живот. След 30, след 40 години дори вече можеш да използваш нещо подобно. Когато тялото ти, организмът ти е готов за това. А не да започнеш така и после да дойдат проблемите. Има 30-годишни мъже, които могат да използват "онази си работа" само за пикаене. Нищо друго. И нямат по един жив сперматозоид в тялото си. И какво правим тогава?!
Много приятели изпратих в залата, именно заради химията...
Аз съм на тестостеронова терапия (TRT). Но имайте предвид, че съм почти на 53 години. При мен е наложително, за да запазя този си вид, а не е просто прищявка някаква.
Хормонът на растежа? За него трябват още много други неща, за да е ефикасен. Не може просто да го приемеш и всичко да се случи като по чудо", споделя от опита си Божанков.
Какво още каза той за най-често използваните препарати в залата, за общодостъпните хранителни добавки, включително протеина, креатина и аминокиселините, вижте в нашата първа част от разговора ни с него.
Във втората очаквайте:
какво е да охраняваш Бойко Борисов в може би най-опасния период за това
през кои структури е преминал госта ни и кои са били най-големите предизвикателства за него
колко трудно е за един огромен спортист да премине обучение при баретите, начело със Стоян Саладинов
какъв е най-важният съвет на нашия гост към аудиторията
Всичко това - в продължението на дискусията ни с шампиона Йордан Божанков!

[@atanasangelov6334]

Браво много е прав човека уважение и респект към такива хора.

[@LifeStealer333]

Супер интервю, хората не си дават сметка колко неблагодарен спорт е културизма.

[@leavemyponyalone5681]

От това което съм чувал в културизма няма пари.

[@ХйгффгууДддфг]

Отдаваш си живота на него и си е много благодарен да ти кажа,ако не състезателен,то просто си бъди фитнес маняк целогодишно!

[@spas2724]

Неблагодарен за тези,който не разбират от него. Най добре всеки да си знае място 😊

[@bonchodikov6248]

Много готин човек, позитивен и благ. Уважение и мерси за видеото.

[@VelizarMitov]

Бате Данчо поздрави от Велизар от залата при Момчил! Страхотно интервю! Мъж за пример! Респект!! Очаквам с нетърпение цялото видео!

[@thewanderer7630]

Много интересен събеседник, очакваме втора част

[@martintodorov2312]

Уникално видео, научих повече от първите 5 минути от колкото от каквито и да е други глупости в интернет.

[@BG72350]

Още я имам книгата на Атанас Джананов.,,Културизъм за младежи,, се казва.Със жълти корици.Започнахме от 1988г в поделение на Вътрешни Войски гр.Кърджали.Вече сме на по 54 години и смея да твърдя,че школовката си оказа влияние в живота.Абе с две думи,,станахме хорааа,,Здрави,прави,корави.Напълно го разбирам и възхищавам на Данчо.Д е жив и здрав.

[@presiyandragnev3905]

Здравейте, имам книгата, ако някой се интересува да ми пише

[@ЕмоГеоргиев-ж9б]

Колко респект вдъхва този човек👏👏👏

[@todorevtimov7463]

Супер си Божанков 🙂👍👍

[@haitov1]

Голям Бат Данчо,като го видиш как тренира в West Gym или вадиш листа да си записваш или не му пречиш :) Адмирации към двама ви!

[@ДимитърГанев-ь2г]

Аз пък си говорим с него и си тренираме

[@kriss_ivanoff]

В кой фитнес тренира, овча купел ли, надежда ли?

[@haitov1]

West gym Гевгелийски

[@danielpavlov1409]

Тоя един път му се разпадна щангата и щеше да удари едно момче и му извика що не задържа бе

[@IvanIvanov-jw8fr]

Страхотно видео👍👍👍👏👏😉С нетърпение чакам втората част!!!

[@ДимитърГанев-ь2г]

Бати Дани,голям мъж и пичага💪

[@dimitargeorgiev5732]

Хубаво интервю, очакваме втората част!

[@ХйгффгууДддфг]

Незнаех че имаме българския Голдбърг,е вече знам.Водещия е супер младолик,момче бих ти дал 25год,браво за видеото,много интересно.

[@d_doctrine5901]

Странична тема. Гостът е типичен пример за човек говорещ на кюстендилски акцент. Ако някой изследва българския език му препоръчайте да изгледа и двете интервюта.

[@ЮлияПетрова-в8в]

И в други части на Северозападна България говорят тка -Видинско, Монтанско.

[@d_doctrine5901]

@@ЮлияПетрова-в8в Кюстендил не е в северозападна България.

[@979albel]

Уникално интервю! Респект!!!

[@listovki.obuchenie]

На листа с тренировките пише ГЕРБ,до там с гледането и уважението към човека

[@ivoivo1782]

Направи видео с тренировка с бате Данчо ще е интересно за хората а и отделно ще се научат някои неща.По-здрави и само напред!

[@neformalno_s_georgi_petkov]

Здравейте, Иво! Вече съм говорил с него по темата. Обеща, когато е свободен и има времето за това, да го заснемем. Не е проблем, защото тренираме в една и съща зала. Благодаря за подкрепата и идеята!

[@viktor-vr5vh]

С две ръце ЗА , това е страхотен човек , ето от такъв човек може да се научат много неща не само спорт но и за живота

[@GalqKoleva-w3p]

Честит и почитания 💪💪

[@SonoScapeBulgariaGCE]

Преди 20 години, като бяхме на по 15-16 блъскахме по залите. Без схема, без добавки, без зоб, без хранителни режими, без цел. Всичко е за кеф. Всяка серия до максимум. По една мускулна група на седмица. Някои зобиха, нищо не стана от тях. Сега са торби. В крайна сметка, който има кинти в джоба диктува играта. Останалото е грим за мъже.

[@ВасилСавов]

Страхотно видео !!!!

[@vfered1]

Креатина си е супер 🎉Та самото тяло си го произвежда дори 🎉

[@borisi6342]

Интересно интервю. Надявам се съм разбрал правилно и ако е така напълно съвпада с моето мислене. Не трябва да се прекалява с нищо. Според мен човекът говореше в контекста на сериозно и редовно трениращите да взимат аминокиселини и витамини. Аз разграничавам себе си, обаче като леко и средно трениращ и наблягам основно на по-качествената храна. Тялото по-добре възприема витамините от естествени източници като храната, а не на прах и хапчета. Именно затова предпочитам 2-3 яйца пред протеин на прах. Също така при първото реално знаеш какво приемаш, докато при другото се надяваш да не са те изгъбаркали. С витамини също може да се презоби и трябва да се взимат ПРИ НУЖДА. Естествено при нередовно и неразнообразно хранене в комбинация със тежки тренировки се предполага, че трябва да си помогнеш, но това са ДОБАВКИ, а не заместители на храна...за съжаление повечето хора се правят, че не разбират,но пък си е за тяхна сметка. И аз също съм правил грешки и съм си понесъл последствията ест. При не професионални спортисти и хора, които не си изкарват прехраната със спорт за мен е безумие да тренираш но откат и да зобиш с шепи, или път да приемаш менделеевата таблица. Но такива са и рекламите по телевизията - пий магнезий и няма да те болят ставите, ще живееш 200 години, няма да носиш очила, ставаш цар в леглото и т.н. и хората пият и дават акъл на останалите и те да ги пият и като ги питам абе ти имаш ли нужда от магнезий и ако да от колко точно имаш нужда, изследва ли се? Получавам отговор от типа - то еди колко си е малко количество, щото аз ям от еди какво си по-малко и следователно магнезият ми в организма е еди колко си...даже не разбират колко не разбират.

[@Aquaman77777]

Добър,коментар ... аз предпочитам да взимам пример за тренировки и хранене от Емил Златев и Ники от movent academy ;)

[@borisi6342]

@@Aquaman77777 благодаря за мнението 🙂

[@valerimihaylov843]

Годжи имаше и едно много симпатично видео където играеше Бога на Забавленията за една реклама 😄 Да е жив и здрав! Успех му желая!

[@ЦенкаАлександрова]

респект

[@vladislavgeorgiev9942]

Браво бате данчо каза истината на младите

[@galinstoianov3975]

Не знам кой е Йордан Божанков, понеже не се интересувам от културизъм, но говори много правилно и смислено

[@koliokolev4414]

Браво !!!

[@syntiarr1]

🎉"гледа тъпо гледа страшно " каза им го

[@mitkotopal8841]

Супер човек

[@LZ1SSA]

Търсиме знаещи и можещи хора с които да посадиме дървета.

[@vanyastoyanova5985]

Каква култура какво възпитание какво отношение , сегашната младеж са не запознати с тези три основни правила в живота!!! Просто е много отчайваш та тази сегашна цялостна картина!!! А тази картина се казва ВЪЗПИТАНИЕ , ОТНОШЕНИЕ , УВАЖЕНИЕ и т. и н.

[@dachetodachev3601]

Респект

[@sidermanolov8592]

Евала на човека

[@teodorhristov9125]

18:20 е доста безсмислен въпрос на който всеки може да си отговори и е по-скоро да се намирате на приказка

[@s.y.andonov]

Super

[@user-cq4sv2nr9b]

Евала

[@БорисЛокар]

👍

[@MultiELEPHANT69]

аз съм пил на биогаме най хубавите български протеини !

[@vasil-tashkov83]

Респект за Данчо голям мъжкар

[@nikolapekov4966]

Бионабола беше в 2 расфасовки. От 2 мг и от 5 мг. В шишето имаше 60 табл. Имаше и тестостерон пропионат 50 мг/1 мл и Ретаболил - 50 мг Нандролон/1 мл. :-)

[@stefanmilenkov69]

40тб бе бионабола

[@nikolapekov4966]

така беше, прав си. @@stefanmilenkov69

[@새-i1g]

Той не каза 20тб в буквалния смисъл на думата просто така се изрази човека!

[@antondemirev1748]

👍👍👍

[@ИвайлоХристов-с8д]

Искам да видя интервю с Първан Първанов ✊️

[@UserUser-mp6qm]

Свестен човек

[@mihailbojkov4950]

Крейтос след седмица в България.

[@ГеоргиГогов-ю4у]

Гледам го и точно това си мисля по първите минути на самото интервю 😂ще е идеален за тази роля 😂

[@ivanpanov6227]

Когато започнеш ТРТ терапия необходимо ли е да се взима нещо за стимулиране собственото производство като Хориомон Прегнил или?

[@nikolazarov4629]

Evalata Uvajenie...!

[@KuchekTime]

Видеото започва след 2:35

[@MKonarov]

Каква е дозата за генотропина и в продължение на колко време трябва да се взима

[@rybackave]

единственото което имаш е Душата ти. и тя може да бъде спасена само чрез Господ Исус Христос, ако го поканиш в сърцето си, което води до промяна и Го търсиш, другия път е заблуда водеща в огненото езеро.

[@evgeniakirilova8017]

Да помислим..🤔.Има ли подтекст във видеото..!??🤔

[@ganchoganev3025]

Запиши една тренировка с него

[@neformalno_s_georgi_petkov]

Ще го попитам. Не мисля, че ще възрази, тренираме в една и съща зала всеки ден.

[@CRAZYBRAV0]

​@@neformalno_s_georgi_petkov Коя е залата?

[@kriss_ivanoff]

Коя е залата?

[@TZVETELIN2]

Само аз ли забелязвам очебийната прилика с ТРИТЕ ХИКСА ОТ WWE

[@ИванДойчинов-н1ы]

Едно към едно

[@Lebronkata]

Супер е интервюто, но интрото е много дълго и объркващо

[@kaloianmarinov7581]

Само да кажа че в сурватъчните протеини няма лактоза, лактозата е млечна захар и съответно въглехидрат!

[@ЮлияПетрова-в8в]

Той хубаво ви говори човекът, че е на тестостерон и се чувства много добре, но има едно нещо, което се нарича тумор надбъбречните жлези и там работата е както при цигарите и туморите на белия дроб - не всеки пушач се разболява, но не е сигурно ти от кои ще си.

[@Miyamoto777]

На 38 изглеждаш на 25 😁😁

[@hristoradev7498]

himiata pogubva vseki sportios

[@yoan2516]

След като си е вадил рамото, налагало ли му се е да се оперира?

[@hristogeorgiev9362]

mnogo direktet otkroven

[@diegozariquiequi8125]

Аман от химици

[@svetoslavpetkov2671]

Б12, клемботерол хахаха луди години😂😂😂

[@hristoradev7498]

inache e vsichko viarno koeto govori za anabolite

[@triptamin]

nandrolon e retabolil ve kav bionabol ???? bionabola e metan

[@guccimane8056]

BG Tripple H

[@hristoradev7498]

stanalsi shampion v niaki kravarnik

[@hamishhamish4257]

Неблагодарен е наистина, имам корем 😢

[@MultiStaring]

Ако,не станеш рекламно лице или нямаш собствен фен клуб да то копуват продуктите.....много труд за нищо.

[@user-sc4uo5uy5f]

Goliam pich

[@user-vk6yr9zn1n]

МЪЖКАР

[@sjmeon.vlaqov.1144]

ЛИЧИ СИ ЧЕ Е МНОГО СВЕСТЕН ЧОВЕК.

[@krispenkov8828]

Triple H

[@aleksandargalabov9923]

A toi ne e zobal nali ...

[@veselinmihaylov6152]

Наистина много хубаво ама аман от герберасти бе

[@ДинкоТошев]

Аз започнах със спортна гимнастика.От там в казармата културизъм бокс самбо без никакви химии.Никои не можеше да ми се упре.Плуване с километри и после спасител.Вече 67г се чувстват доста.

[@KrasimirTsvetanov-hb3xk]

Бианабол не е нандролон

[@VelizarMitov]

Ако само това сте разбрали от видеото, моля да го изгледате отново🎉