احساسات و افکار خودمون رو چطور سعی کنیم کنترل کنیم !؟

[@user-oz2tw6go8b]

تنها بلاگری که وقت گذروندن تو پیجت هدر دادن وقت نیست.👌🏼 کلی چیز میشه یاد گرفت . لطفاً شبیه بقیه بلاگرها تکراری نشو🥰

[@shadimsvy9286]

نگار نازنین به زیبایی احساسات و واقعیت ها رو میگی این دنیا به آدم‌های خوب و صادقی مثل تو نیاز داره من هر بار لایوت میام ازت چیزای قشنگ یاد میگیرم امیدوارم زندگی خیلی قشنگی پیش روت داشته باشی❤

[@parykateb]

نگار عزیز و توانمند . ممنون که حرفهای زیبا و دلنشین و گران‌قدر میزنی ، خواهش میکنم بیشتر لایو بزار عزیزم❤

[@shadi__]

مرسی که اومدی دلمون خیلی تنگ شده بوووددددد ❤❤❤❤

[@MoonLight-ki4li]

نگار جونم در پناه نور انرژی های مثبت و جاری در عشقِ الهی باشی 🙏🏻😇🤗

[@Marjan.s]

چقدر حرفات و نوع تعریف کردنت به دل میشینه نگار جون انگار که دوستم رو به روم نشسته و داره باهام صحبت میکنه،❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@raheleh7749]

نگار عزیزم چندین ساله لایوهات رو دنبال میکنم، هردفعه کلی درس زندگی ازت میگیرم❤️

[@FatamNahavandifar]

واي چقدر خوشحالم ديدمت بووس بهت و انرژي نازت💜🫶💋

[@ParisaKamfiroozi-gn3vp]

چقدر درست وکامل گفتی تمام صحبت هات رو درک وحس کردم خیلی خیلی خوب توضیح دادی👍

[@hana_mah68]

وای جقدر خوشحالم ویدیوتو میبینم🤩🤩🤩❤❤دقیقا مادر شدن بهترین خس دنیاست.

[@Mohijf]

خیلی حرفای خوبی زدی نگار ، مرسی❤کلی ازت یاد میگیرم

[@Faranak.es58]

سلام شما کاملا رو راست هستین خودتون هم گفتین که تو لایوهات کاملا مشخص بود یه مشکلی هست من متوجه شده بودم ❤❤❤❤

[@saharasrar415]

مثل همیشه عالی❤

[@mahshidamirii]

وای قشنگوم بعد مدت‌ها اومدی😍😘

[@user-en5gq7dn3l]

بسیار زیبا و تاثیرگذار❤

[@mahtab2217]

درود بر شما ، نگار خانم میشه لطفا موضوع بعدی صحبت هاتون در مورد مهاجرت و چالشها و مشکلات و بهترین راهکارها برای رفع و مدیریت آن باشد. سپاس 🙏🏻

[@shimaarefnia7265]

وای نگار دلم برات تنگ شده بود .❤❤مدت طولانی نبودی یوتیوب😘

[@Mona__radmehr]

لایوت عالی و مفید بود نگار قشنگم سپاس ❤

[@user-hp9eu5wn8b]

واقعا عالی بود خیلی لذت بردم عاشقتم نگار جونم 🥰🧿

[@Sama.kh2795]

جوووون جوووون قشنگم😍😍😍

[@baharakrad]

❤ حرفات به دلم میشینه

[@Mrs.Jahangeer]

چه خوبه که خودت باشی❤

[@Daryacheh]

نگار عزیزم وقتی ما روی چنین صفتی اسم « قوی» میذاریم دیگه حل و فصل کردنش سخت میشه چون ما نمیخوایم ک قوی نباشیم ، در حالیکه اسم این صفت « دور بودن از انرژی زنانه» است، ما اگر بتونیم ب انرژی زنانه عمق وجود خودمون ب اون منبع الهام و نور وصل بشیم حتما اجازه حیات و تحربه ب دیگران میدیم و دست از کنترل کردن همه چیز برمیداریم و اجازه میدیم ک جهان هستی و آدمها ب شکل خودشون جلو برن ، هیچ رابطه ای ب دو مرد یا دوزن نیاز نداره ، اگر مرد در انرژی مردانه خودش و زن در انرژی و فضای زنانه خودش اجازه زندگی بده رقصی بی بدیل ب وجود میاد ❤

[@haniehkariminasab4603]

لایو خوبی بود نگار مرسی❤️

[@Mary-ki1hx]

عالی بود💖💌✨

[@user-dh7nv4vq3b]

آفرین بر شما با اینهمه اطلاعات مفید برای جوانها

[@beautymermaid284]

ای نگار نازنین، چقدر خانم شدی، اولین باره که از صحبتهات خوشم اومد و تا آخر گوش دادم. مرسی که گل گفتی.🙏🏼🌷

[@MoonLight-ki4li]

ای قربون محبتت و حرفات نگار جونم ❤

[@siminkargarzadeh]

انقدر صدات و حرفات ارامش بخشه .من همیشه خوابم میگیره 🙈بیدار که میشم دوباره لایوتو میبینم

[@mitraebrahimi3732]

خیلی قشنگ حرفات 🌹

[@holliso]

ر من اینستا ندارم این چند روز همش دلم هواتو میکرد چقد خوب کردی اومدی ❤

[@shadiamiri7534]

Beautiful like always ❤

[@amitist367]

به به چقد خوب ک اینجا ویدئو گذاشتی نگارجان

[@farahmonadi4755]

نگارجون درود برتو خوبین سلامتین خیلی دلمون برات تنگ بود عزیزم ❤❤❤

[@user-si9mg3du8h]

چقدر کامل و قشنگ صحبت میکنی نگار❤

[@zar.glasgow]

خوشحالم میبینمت

[@rokhbay4687]

مرسی از وجودت نگار زیبا❤

[@Mis_zrii]

دلمون برات تنگ شده بود 🥹🥹♥️♥️

[@FatamNahavandifar]

عالي عالي عالي👏👏👏👏👏🫶

[@shakibanj81]

نگار عزیزم❤ صداقت و شفاف بودنت همیشه واسم دوست داشتنی بوده و هست. خیلی خوبه که انقدر خودتی و انقدر قشنگیی

[@sonarezaei]

نگار ممنونم از این که همیشه خودتی❤❤❤❤

[@fereshte1993]

نگار جان با احترامی که نسبت بهت دارم ولی با یه قسمت صحبتت مشکل دارم، به نظرم یه آدم میتونه هم قوی و مستقل باشه هم اینکه بتونه کمک بگیره. اینکه دائما کنترل گری داشته باشه و بخواد کار هارو خودش انجام بده، نشونه قوی بودن نیست. البته با بقیه حرفات کاملا موافقم و واقعا از پختگی لذت بردم 😊

[@elaheaf2521]

نگار عزیزم، ممنونم که اومدی لایو. مطمئن باش تا زمانی که سطح انرژی و حضورت در دنیا بالا باشه بهترین ها و زیباترین ها در اطرافت قرار میگیره. تو یک زن و مادر درستکار و قوی هستی و از تو یاد گرفتم هر روزم رو بهتر از روز قبلم بسازم و رشد کنم و هیچ زمان به خودم سخت نگیرم. منتظر لایو بعد و دورهمی زوم هستم و حتی تایم کاریمو جوری تنظیم میکنم که بتونم به زوم برسم♥️🫂 دوستت دارم نگار♥️ رفیق دور و ندیده ♥️🫂 تو به دل من خیلی نزدیکی♥️ زندگیت سرتاسر نور و روشنایی، سایه بابامامانت مستدام

[@user-zt3lr1yw6z]

یکی از خصائص خوب شما ، صداقت است .

[@daryaranaei]

نگار نازنینم اینکه راجب زندگی شخصیت انقدر مسائل رو صادقانه برامون میگی و راهنمایی میکنی با اینکه میدونم برای خودت باید سخت و دردناک باشه بدون برای منی که ۲۱ سالمه و بی تجربه چشمم رو باز و آگاه تر میکنی و چقدر کمک کنندس از این بابت مچکرم از لطفت مامی زیبا🤍

[@sohilahaghighi]

بسیار عالی بود ... زنان قدرتمند چه در ارتباط با همسر و فرزندان و پارتنر واقعا کارهای اونا رو نمیتونن قبول کنن 😢و فقط خودشون رو قبول دارن

[@arezouriahi6805]

نگار جونم مرسی بابت لایو دیشب من همه لایواتو تو یوتیوب دیدم و کلی حس خوب از تو و خونوادتون گرفتم خواهر مهربونم هستی دلتنگ میشم‌ وقتی نیستی ،موزیکت ترک خودم رو دوست داشتم آلبوم جدیدت هم‌ گوش میکنم موفق باشی مثل همیشه

[@user-pk4qq5cv7p]

خیلی معرکه ای معرکه.. 😘😘😘❤️❤️

[@tahminaosman4172]

Smart 🎉❤

[@marikzmi]

عجب لایوی بود❤❤❤❤

[@zahra.qolami]

این لایو عالی بود نگار جان👌🏾🤍✨

[@mahshadjlvn2506]

پرفکتی نگارجون❤

[@user-po5gq8uw7f]

سلام عزیز دلم❤

[@FatamNahavandifar]

❤💋😘ماچ چاق

[@Zarash75]

درست و کامل

[@AA-jj7nl]

نگار قشنگم ،مرسی مرسی که انقدر واقعی هستی،تو شبیه زندگی و زندگی شبیه تو،تو اصلا ظاهر سازی نمیکنی

[@jananjananzarnaghsh5385]

نگار عالی هستی ✔️✔️✔️✔️

[@sami.m7657]

من یک سالی هست که جدا شدم،بچه هم ندارم،هنوز تو تنهایی خودمم،انگار خودمو گم کرده بودم و هنوز دارم با خودم آشنا میشم،گاهی وقتا فکر میکنم نرمال نیستم چون کسی رو هنوز وارد زندگیم نکردم،اما واقعا چیزی که گفتی نگار جان درسته،من نمیتونم اعتماد کنم،هنوز تو اون زندگی ده ساله ای که داشتم دارم طی طریق میکنم با خودم،خیلی چیزها عوض شده تو این ده سال،انگار آدما مصنوعی شده همه احساساتشون،نمیشه فعلا ریسک کرد،نرماله؟یا ترومای زندگی قبلیم هنوز داره مسیر زندگیم رو تعیین میکنه،اما حسم تو این تنهایی فعلا خوبه،دقیقا احساساتی که در حال حاضر دارم رو خیلی زیبا بیان کردی

[@Negarain]

دقیقااا موافقم

[@zara9626]

درکت می کنم منم بعد از دوسال وارد هیچ رابطه ای نشدم

[@bitabita7567]

منم تا ٢ سال بعد جداييي وارد رابطه نشدم اما بعدش خيلي طول كشيد تا با ادم مناسب آشنا شم ، اما با چشم باز انتخاب كردم . ولي سالهايي كه ميتونستم بچه دار شم از دست رفت . اگه بچه ميخواي وقت رو از دست نده

[@user-fy4lu8vs5x]

👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين وچقدر حس تشابه دارم با شما قوي وتوانا بماني 🙌

[@user-fy4lu8vs5x]

👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين وچقدر حس تشابه دارم با شما قوي وتوانا بماني 🙌

[@shimagholami3500]

خیلی واقعی حرف میزنی نگار.. تجربیاتمون خیلی شبیهه

[@shadisadeghi1999]

The power of letting go ❤

[@user-po5gq8uw7f]

منم هر روز مطمعن تر از دیروزم .این سختیا رنجه،اون سختیا عذاب.رنج کشیدن بهتر از عذاب کشیدنه

[@elissdq]

صداقت توي چشماش ...♥️

[@user-xo5ws5gm7s]

وای نگار جون چقدر حرفات به دلم میشینه وارومم میکنه من یه مادر۴۲ ساله باسه فرزند هستم بعضی موقعه ها خسته میشم ولی خدا شاهده با شنیدن صحبتهای شما اروم میگیرم دلم میخواست هرروز صحبت میکردی چون صحبتهای شماازصدتا تراپی بیشتر رومن تاثیر میزاره ازته قلبم دوست دارم

[@samiraabedi5772]

نگاری دوست دارم♥️🌹

[@anitaabd5615]

Love u nagar joon ❤

[@MahsaNikNafs]

خدایا چقدر حرفات و میفهمم 🥹🫠

[@rokhbay4687]

نگار جون میشه کتابی معرفی کنی برای خودشناسی و سیاست تو رابطه؟❤

[@rezayavari1]

❤❤❤

[@gigis9823]

Negarane ziba merc umadi live❤ it’s great to see you xoxo

[@sseti449]

Ham shahri Aziz shoma malume waghean az khanewade besiyar mohtarami hasi...azizom

[@bidalil]

عاشقتم

[@saharitala]

Controlling boodan ba tough va ghavi boodan fargh dare! Age moshkele trust darim ya controlling hastim ya kasi ro ghabool nadarim behtare roosh kar konim va ba barchasbe ghavi boodan khodemoono gool nazanim.

[@Mrs.Jahangeer]

قربون مرامت دختر قشنگم از کانادا

[@MaryamDanesh-tr8hh]

عججججججب

[@emmi5091]

سلام نگار جان چقدر دیر اومدی ..همش تو فکرتون بودم ک چرا نیستید یوتوب ...

[@dorsaai]

❤️❤️💕💕💕

[@niloofarbahrami7961]

♥️♥️♥️👌🏽👌🏽👌🏽

[@vidasafaee3460]

سلام، کجایی؟

[@parihpn.61-cx7wi]

خدایی لایو بزارید تلگرام اونجا راحت دانلود میکنیم 😢حجمش هم کمنتره

[@lilabat7234]

👌🏻👌🏻

[@user-dh7nv4vq3b]

❤❤

[@mitramoghaddamkhamseh6545]

❤

[@user-po5gq8uw7f]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-po5gq8uw7f]

چقدر منی

[@faezemaleki-dj9wq]

نگار جان لایو مربوط به طلاق رو گذاشتین؟

[@khande7785]

من ۳۳ سالگی ازدواج کردم و دهه پنجایی ها وقتی مجرد بودم هی داشتن طلاق میگرفتن با شوهرایه خوب سر به راه😮 و من وقتی نگاه می کردم بهشون بخدا نمی خواستم قضاوتشون کنما چون زیادن بودن چون ماها مثلا میرفتیم مسافرت پارتی می کردیم اونا فک میکردن أ چقد باحال و بخاطره این بیشتر جدا میشدن ولی نمیدونستن که تهش هیچی نیس😂 و با این کاراشون هم زندگیایه خودشونو خراب کردن هم بچه هم جامعه ی ایران به گند کشیدن

[@fatimaasadi6375]

متاسفانه دخترایی که تنها بزرگ شدن یا تنها ندگی‌کردن بعد ازدواج میکنن این مشکل بوجودمباد و‌کنترلگر میشن و همش میخوان نظارت داشته باشن😢

[@masumh7674]

نگار جونم چرا کم میای عزیزم هرجورمیشه زیاد بیا اینجا

[@Fershid.]

خودت تجربه کردی بیشتر می دونی🥰🥰👍🏻👏🏼🍀🌹

[@Azinbayat76]

هرچی صحبت میکردی همش یاد سریال درانتهای شب میوفتادم🥲

[@mitramoghaddamkhamseh6545]

نگار گل مهربون

[@fariba.508]

نگار جووونم ، من خیلی ساله که جدا شدم ، خیلی چیزا و کارا رو هم کردم ، اما همیشه تهش ی احساسی داشتم که این وضعیت مال من نیست ، و یهو افتادم تو مسیر مدیتیشن و خودشناسی ، و الان بعد از چند سال اصلا احساس نیاز به اینکه با مردی وارد رابطه بشم رو ندارم ، مدیت کردن و رفتن به درونم و شناخت منو برد یه جایی دیگه ، و اینکه دوستت دارم و خیلی دلتنگت بودم 🌀

[@rohaneyehsb9710]

کمی دیرتر نیومدی مسابقه فوتبال آلمان و اسپانیا است 🤣🤣💜💜

[@zibalbaa]

کجا بودی نگار؟ اینستگرامتو بستی؟

[@firouzebigdeli7748]

كسي با تنهايي خودش حال ميكنه خيلي مشكل ميتونه كنار يكي ديگه باشه 👌👌

[@Shvvvv-he7qw]

من بچه ندارم نه ساله جدا شدم ولی دریغ از یه نفر آدم درست حسابی که برای ارتباط پیدا کنم تنهایی ادامه میدم، آدم سالم و اهل عشق و آرامش دیگه نیست

[@najmehyazdani]

👌👌👌

[@Fataneh403]

من با وجودیکه دو بچه دارم و یکیش معلول خیلی شدیده و واقعا سرم شلوغه اما همیشه با عشق میشینم و تنها لایویک میبینم لایو نگاره ک کلی چیز ازش یاد میگیرم. ممنون نگار خوبم ک هر آنچه یاد میگیری به ماهم یاد میدی. خوشحالم ک هستی و خوشحالم ک دارمت❤

[@سحرالماسی]

سلام نگارعزیزلطفا اینستا نمیتونم وارد پیجتون بشم لطفا یکاری بکنزد وارد پیج اینستاتون بشم لطفا من ازشماانرژی مثبت دریافت میکنم ممنونم

[@SH-lh4hy]

من عاشق لباس راحت وگله گشادهستم