ネガティブな感情に対して、心のメンターりゅうが一番大切にしている考え方

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/ ryumental
※心のメンタリング
心や感情とどう接していくか、コントロールしていくかを、実体験とマインドフルネスの考え方に基づいてあなたを導きます。心のメンタリングとは、あなたの心のメンター(指導者)として1か月間対話していき、心や感情の向き合い方をガイドしていくことを言います。
【心のメンターりゅう】
心理カウンセラー。30歳。2019年1月、29歳で右脚の骨肉腫を発症。13時間に及ぶ手術と10ヶ月の入院生活を送る。翌年2020年11月、癌の肺転移(ステージ4)が発覚。下肢障害4級。
どうしようもない現実と向き合い続けた経験から、感情のコントロールに悩んでいる人の心のガイド役として、日々活動中。

[@user-bb6cj7zp1f]

りゅうさん、心の震えを必死でこらえて葛藤しながらも前を向こうとしていらっしゃるのが伝わります。 強メンタルの人の言葉よりも、とても身近に感じられて、自分がどのように不安や心配を受け止めていくのかを考えさせられました。 もう亡くなってしまってからのコメントで、直接応援の言葉をかけられなかったのが残念です。 でもこの先もりゅうさんの存在や言葉に、励まされる人はたくさんいると思います。 SNSの時代だからこそ直接語り掛けられるし、私たちもその思いに触れることができますね。✨✨

[@user-lk2ez1lz7r]

りゅうちゃんって、男のボクから見ても可愛いな♡ｗｗ今のボクに影響を与えているのは肉体を持ったりゅうちゃんではなく、肉体から離れたりゅうちゃんの生前の言葉だった。りゅうちゃんは亡くなったのに、今のボクに影響を与えられる。これが魂なんですね。そしてボクは、りゅうちゃんから頂いたボクにイイ影響を与えてくれた“言葉”を誰かに伝える。その魂（言葉）はずっと生き続けて後世に伝わっていく。そうやって文化というか国民性が出来上がっていくんだなぁ…と、何か壮大なものを感じましたｗ

[@user-kt7zo5ww9h]

ネガティブな感情には意味がある。 ハッとしました。ちゃんと自分が自分のネガティブを受け止めてあげることも必要ですよね。

[@user-oi2dh6hs2f]

ネガティブな感情 ＝ 意味のある感情✨

[@kiki0707]

ネガティブな感情には意味がある! 私はネガティブな感情のままで自暴自棄になったりしてました。 何で今ネガティブな感情になってるのかと考える事って大事なんですね。 感情的になった所で何にも解決しないですし! りゅうさん先生、有難うございます

[@user-lz7qp6wz3r]

りゅうさん、今日もありがとうございます。ネガティブな感情には意味がある…このことばをこれからゆっくりと咀嚼していきたいと思います。これは…りゅう塾ですね。

[@ryunosukenakamura5009]

とても難しいとは思いますが、ぜひ心のもやもやを有効活用してください！ りゅう塾、いいですね！笑

[@ys-tr9ln]

自己肯定感が低く、勝手に人と比べて落ち込んでしまいます(妬みの感情は無く、人に対して攻撃的にはならないのが、せめてもの救い)。自分のネガティブな感情の理由を探してみて、落ち着いて考えるようにします！！そしたら客観的に自分のことも見ることができますもんね！！

[@koromokoromo4797]

話し方がとても上手ですね。 私より随分お若いですが、私なんかよりずっとずっと大人だなと思いました。 これからもお身体に気をつけて動画アップしてください😃 私も持病があります、お互い頑張りましょう！

[@user-oi2dh6hs2f]

ありがとうございますm(__)m

[@user-se4nu4rh7i]

ネガティブを掘り下げて浮上できなくなるのが常です…。

[@ryunosukenakamura5009]

そうなるのも自然のことだと思いますよ。 感情の掘り下げ方についても動画でお話ししていきたいと思っているので、参考になれれば嬉しいです！

[@jiyujizai]

🌼💙🌱🙄