Негативная установка "Я не достоин лучшего". Как избавиться от чувства вины. Травма отвержения.

  Рет қаралды 31,635

Психолог онлайн Анна Выровая

Психолог онлайн Анна Выровая

Күн бұрын

Телеграм-канал t.me/spokoystv...
Группа Вконтакте club165...
Дзен dzen.ru/id/5dc...
Rutube rutube.ru/chan...
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
НАВИГАЦИЯ:
00:20 Вопрос от подписчицы.
00:48 Откуда родом установка "Я не достоин".
01:21 Механизм травмы отверженности, брошенности.
02:50 Чувство вины и беспомощность.
06:42 Как избавиться от всемогущей вины.
08:34 Работа с установкой "Я не достоин"
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК УВИДЕТЬ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ • Как увидеть свои сильн...
СТРАХ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ • Как преодолеть страх б...
НЕ ЦЕНЮ СЕБЯ. • Как начать ценить себя...
ТРЕВОГА, ВИНА, СТЫД. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ. • Тревожность, чувство в...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/...
Карта Тинькофф 5536914128470980

Пікірлер: 119
@olgakulma-nazarenko2345
@olgakulma-nazarenko2345 2 жыл бұрын
Перерабатывать негативные установки тяжело и энергозатратно. Это ежедневный труд. Я как-то делала это упражнение - выписываоа все негативные установки о себе (очень быстро написала около 30 пунктов ), а потом напротив каждого пункта писала, почему это неправда. На это ушёл час. После этого осознала, сколько сил и эмоций у меня уходит в негативные установки о себе, и так каждый день! Очень полезное упражнение, помогает осознавать негатив и переработать его
@Lady_Lo689
@Lady_Lo689 Жыл бұрын
Час… у меня на это месяц ушёл
@felicita7608
@felicita7608 3 ай бұрын
​@@Lady_Lo689у меня месяцы😂😂😂никак не закончу это.Надо завязывать с этим делом)
@KsushaMit
@KsushaMit Ай бұрын
Есть ли какие-то изменения в вашей жизни, исходя из этого упражнения? Очень интересно
@inna_labionda
@inna_labionda 2 жыл бұрын
Вообще вся эта ерунда про «я не достоин» или чувство вины за всех и все присуще в большей степени выходцам из пост-советского пространства. Европейцы этим не страдают почти совсем, поэтому и живут лучше. За собой замечаю все, что вы описали. К счастью об этом сейчас стали говорить и стали говорить, что это неправильно. Раньше же скромность считалось идеальной чертой. Попробуй сейчас выбраться из этих заблуждений и ужимок мозга, чувство вины живет со мной уже более 10 лет осознанно. Буду работать, тк хочется более счастливой и наполненной жизни. Спасибо вам за глубокое копание в этой теме!
@olgagalenchik1481
@olgagalenchik1481 2 ай бұрын
Странно, тогда о чем же весь классический европейский и американский кинематограф? Все эти бесконечные сентиментальные истории?
@use-eng-rus
@use-eng-rus 18 күн бұрын
Смотрите глубже. Крепостное право, православие, домострой - о чём всё это? О том, что от тебя ничего не зависит, и за тебя должны решать другие. А чувство вины и убеждение в собственной неполноценности у значительной массы населения - это, по-сути, клей, на котором всё это держится.
@davajteobsudim
@davajteobsudim 2 жыл бұрын
Спасибо!!!!! Вы так это объяснили, что у меня сразу же появились фразы, опровергающие все мои установки «Я виновата». Как будто активировался мой внутренний адвокат и начал яро защищать меня от самобичевания.
@Infinity.soul.888
@Infinity.soul.888 Жыл бұрын
Пока слушала видео, делала у себя заметки. Пришли осознания. Может кому пригодится. Просто оставлю здесь 🤍 Установка "я не достойна". От каких чувств и состояния защищает меня эта установка? От каких хороших событий приобретений желаний? (Я не достойна приводит к -> чувство беспомощности -> пожалейте меня ->мне так нужна ваша забота) Видимо что-то из детства. Не до любили, было мало внимания. Дальше формируем другую установку И другое состояние: А как это быть достойным? А как бы я себя чувствовала еслиб была достойна? Назовите желаемую сумму которую вы хотите. А как это быть достойным этого? Прочувствуй и закрепи в своих ощущениях. И сделай из этого потом медитацию этого состояния. Есть ли какой-то закон который устанавливает какие именно люди достойны больших денег ? Нет такого закона 🤣 - Нашлась установка : деньги зарабатываются тяжелым трудом. (Поэтому всё что приходит легко, это не заслуженно) Что-то нужно заслужить. Убрать эту установку из своего подсознания. Перестань заслуживать. Ты достойна по праву своего рождения быть любимой и счастливой... А соответственно достойна и денег, которые к тебе приходят чтобы чувствовать себя счастливо. Ты достойна быть любимой родителями, любимой Вселенной, любимой другими людьми, деньгами и просто так. Ведь когда ты кого то любишь - Ты просто его любишь и делаешь ему подарки. Так и вселенная, люди и всё вокруг делают тебе подарки, увидь это и будь благодарна за эту любовь. А какие люди не достойны больших денег: Убийцы, воры , шуллеры. Ты такой? - нет. Значит ты достоин больших денег. Далее узнать свои сильные стороны. В чём я хороша? Какие у меня таланты? Я красиво рисую, мастерю, шью одежду. (Но почему то когда берусь шить, почти под конец запал пропадает. Почему? -> потому что, мама поселила страх, говорила: "делаешь фигню. Или : у тебя не получится" . Да, в детстве её мнение было важным. Но сейчас у тебя уже своя жизнь и ты сама выбираешь как и что тебе делать. Почему она так говорила? -> чтобы подначить меня и зажечь огонь сопротивления, что б я доказала, что точно это сделалю. Она просто не знала что эта техника не работает. Это детская тема. Сколько тебе лет? А ей? Она прожила свою жизнь. Живи свою. Оставь маму в покое. Это твоя жизнь. Ты уже взрослая девушка. -> найти самоценность и закрепи её в своём сознании. Ты ценна, важна и любима. Просто не все люди умеют выражать свои чувства так, как ты себе это представляешь. Поэтому, меньше общайся с родителями чтоб не цеплять их установки через энергоканалы, а общайся и смотри на успешных богатых людей. От них идет энергия успеха и уверенности. Ведь ты в этом убеждаешься каждый раз, когда становится плохо. Стоит переключиться на хороших успешных людей - и жизнь налаживается. Помни об этом почаще 🤍
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww Жыл бұрын
Благодарю!💙💙💙
@felicita7608
@felicita7608 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤Супер❤❤❤❤Вы мне очень помогли❤❤❤Благодарю❤❤❤❤❤
@Кристина-ж4е3с
@Кристина-ж4е3с 7 ай бұрын
Я всегда была очень услужливая постоянно пыталась всем помочь, но никто не помогал мне. Вот как же проблемы с башкой мешают жить
@Лилия-ы4к6ь
@Лилия-ы4к6ь 3 жыл бұрын
Очень полезное видео, замечаю за собой вину. Буду отслеживать за собой каждый день) Благодарю за информацию, супер информативно ни у кого не видела настолько качественную выжимку информацию! Спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️
@ПсихологонлайнАннаВыровая
@ПсихологонлайнАннаВыровая 3 жыл бұрын
Спасибо вам за отзыв)
@user-zp5sb9hn4b
@user-zp5sb9hn4b 2 ай бұрын
На самом деле я поражена, я была длительное время в терапии, с промежутками, но по другим запросам, никогда не работала с темой счастья и удовольствия от жизни, хотя не получала его особо, просто были более болезненные вещи. А сейчас очень поднялся вопрос связанный с этой темой и параллельно со доходом. Как вы и описываете в одном из роликов, что я одной рукой делаю, а другой рукой как будто себя торможу. Очень устала, ощущение, словно борюсь за место под солнцем. Понимаю, что чего-то не понимаю, но сейчас даже денег нет на терапию, к сожалению, поэтому пытаюсь разобраться своими силами, благо, опыт большой и есть образование в этой сфере. Что хочу сказать, я очень Рада, что нашла эти видео, потому что я никогда не осознавала в себе чувство вины, я только сейчас это поняла. По каким-то причинам, я его не чувствую, либо не знаю, как оно ощущается. Я ощущаю большой спектр чувств, очень тонко могу их отслеживать и работать с ними. Но шок контент, я не замечаю этого чувства. Даже сейчас понимаю это скорее рационально нежели телесно. Я замечаю за собой, что я грызу губы и у меня есть аутоагрессия, и я до этого только вскользь, как бы только догадываясь, а вдруг это связано с виной, думала об этом. Спасибо вам, очень полезный ролик. Вот эти три ролика про удовольствие от жизни, страх, и вину я скорее всего пересмотрю. Ухожу очень пораженной. Буду наблюдать за своим состоянием.
@manjunya8583
@manjunya8583 2 ай бұрын
"Я не достоин лучшего" проявляется не только в "успешном успехе" а и в каждодневных мелочах. Например в начале учебного года я договорилась с репетиром приходить к двум детям (друзьям) за 30євро/час. Но со временем друг отказался. Репетитор сказал, что готов приходить ТОЛЬКО к моему сыну ща 15 евро. Я очень долго отказывалась, потому что не могла принят что МОЙ ребёнок достоин чтобы ради него ехали 1.5часа. Вот так заниженная самооценка мамы мешает елементарному развитию ребенка.😢
@Roman_t-nm9dj
@Roman_t-nm9dj Жыл бұрын
блин..даже непонятно, что писать..настолько сильный инсайт словил..настолько глубоко ковырнули...спасибо большое за видео
@Наталья-р8у4ц
@Наталья-р8у4ц 3 жыл бұрын
Самое лучшее объяснение! Кратко, ёмко, по сути. Спасибо, Анна, за ваш труд!
@Happy_In_Denmark
@Happy_In_Denmark 2 жыл бұрын
Анна или это коллективное бессознательное или ютуб научился читать мысли, но осознаю какую то проблему и вот здрасте - ваше видео на эту тему. Сказать что я в восторге от ваших видео это не сказать ничего. Хочу от всей души поблагодарить за то что делитесь с нами такими важными вещами очень доходчиво. Раньше слушала видео по психологии между делом а здесь вот незадача. Просто послушать не получается. Хочется срочно выполнять техники. Благодарю ❤️
@_NaturalConnection_
@_NaturalConnection_ 3 жыл бұрын
Анна, благодарю от всей души. Очень рада, что познакомилась с Вашим каналом - для меня здесь исключительно полезная и актуальная информация. Кроме того, Вы как-то умудряетесь объяснять вещи простым и понятным языком, донося самую суть. Благодарю за практики, техники, вопросы для саморефлексии. Желаю процветания Вашему каналу и всех благ Вам!
@ВикторияШумахер-г1ь
@ВикторияШумахер-г1ь 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻 за видео!!! Как раз сейчас испытываю чувство ВИНЫ, за то, что погибла моя любимая собака. Виню себя, что могла бы спасти, но...
@Наталия-ц8й7и
@Наталия-ц8й7и 4 ай бұрын
Анна, благодарю Вас
@Берегиня-ц6ц
@Берегиня-ц6ц Жыл бұрын
Я так благодарна Вам, Анна. Человеку очень трудно, порой невозможно понять что с ним происходит. И под одним чувством прячется другое. Продолжайте Вашу работу. Надеюсь, эти знания помогут многим людям изменить свою жизнь к лучшему.
@ЭлеонораСелезнева-ш8ы
@ЭлеонораСелезнева-ш8ы 2 жыл бұрын
Я не могла за, себя постоять. Потому-что, меня никто, не защищал.
@kameliakamelia1192
@kameliakamelia1192 2 жыл бұрын
Представила, что я на другом уровне жизни нахожусь: в более счастливом свободном обеспеченном… и тут подкрадывается чувство вины перед родителями Бабах! 🤦🏻‍♀️ Они же так не жили! Нормально помечтала 😂😂
@Anzmaster-lx2wu
@Anzmaster-lx2wu 22 күн бұрын
Такая же фигня. Когда представляю что у меня много денег, представляю как маму везу в хороший магазин и покупаю ей хорошую красивую одежду, везу в Грецию где она хотела побывать, в Египет...
@user-vv1li-se
@user-vv1li-se 10 ай бұрын
Про страх больших денег слышала версию, что самый большой страх - это деньги потерять. Что если человек не умеет заработать, то он будет боятся потерять. Потому что потери может не пережить. 😢 Я согласна, что "я не достойна" тоже мешает видеть возможности для лучшей жизни. Спасибо, помогаете уложить всё в голове.😊
@Lalauzarova
@Lalauzarova 2 жыл бұрын
Анна, спасибо вам за такие полезные и детальные разборы, за то что рассказываете о практиках, процветания вам и вашему каналу 🌿
@TheUstriza
@TheUstriza 2 жыл бұрын
Какое Ваше видео не начинаю смотреть, всё подходит как-то к моей ситуации.
@aruproduct6226
@aruproduct6226 3 жыл бұрын
Как всегда 🔥🔥🔥
@Snowsnow-ns8ud
@Snowsnow-ns8ud 2 жыл бұрын
Я всегда считала достойна лучшего и достойна счастья по праву рождения!Если меня начинают унижать и принижать,такие люди сразу идут на хрен!!!
@__dnevnik_rosta
@__dnevnik_rosta Жыл бұрын
Как к вам родные относились?
@markeraliev5557
@markeraliev5557 8 ай бұрын
Очень своевременно и прямо в точку! Автору большое спасибо.
@gulnazshitareva1046
@gulnazshitareva1046 Жыл бұрын
Спасибо!! Лучшее, что я встретила по этой теме.
@nataliakornienko3695
@nataliakornienko3695 3 жыл бұрын
Анна, как я рада, что нашла Ваш канал! Вы такие глубокие и сложные для описания вещи объясняете доступным и понятным языком. И благодаря Вам я поняла суть медитации). Благодарю!
@Evgenia_happylife
@Evgenia_happylife 3 жыл бұрын
Спасибо! Постоянно делаю упражнения!
@Tatianafilipenco
@Tatianafilipenco Жыл бұрын
Совершенно и полностью услышала Ваш посыл ! Спасибо ! Очень хорошо отпечатываются ваши слова на посторонних умах !в том числе и не моем сознании 👏
@ЕленаБулия
@ЕленаБулия 2 жыл бұрын
Спасибо за видео. Это основная моя установка .
@katerinaant
@katerinaant 3 жыл бұрын
Постоянно мысль: я не достойна вступать ни в какие отношения поскольку у меня умер муж несколько лет назад. Всем можно а мне нельзя теперь, все.
@katerinaant
@katerinaant 2 жыл бұрын
@mincermind самосаботажем
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww Жыл бұрын
Разрешите себе быть счастливой. Вы этого достойны. Обнимаю Вас💙
@ЕленаВ-м9ш
@ЕленаВ-м9ш 6 ай бұрын
Анна,благодарю за видео! Вы очень интересно и доступно рассказываете. На нескольких видео я плакала, как точно там было про меня( Очень жаль,что ранее не знала о вашем канале ❤
@nadyagorch7443
@nadyagorch7443 2 жыл бұрын
Спасибо, Анна! Очень глубокий разбор. Многое прояснилось. Было полезно!
@КристинП-ч8я
@КристинП-ч8я Жыл бұрын
Очень интересно. Спасибо
@ОльгаА-щ8щ
@ОльгаА-щ8щ 2 жыл бұрын
Как много полезной информации. Браво!
@zykov9275
@zykov9275 2 жыл бұрын
Огромная благодарность за ваш труд и помощь людям
@azelsh
@azelsh Жыл бұрын
Благодарю вас❤
@evgeniyawellb544
@evgeniyawellb544 Жыл бұрын
Благодарю вас от души. Я сейчас как раз работаю над тем, что бы пробить финансовый потолок. И словила себя на установке, что я не достойна большего. Вы прекрасные дали практики, буду делать 🙏🏼
@valentina.ryzhikova_
@valentina.ryzhikova_ Жыл бұрын
Благодарю❤
@__dnevnik_rosta
@__dnevnik_rosta Жыл бұрын
Иногда, чтобы рана зажила без проблем, необходимо ее обрабатывать, что может вызвать сильную боль. Также, слушая ваш ролик, чувствую тот же дискомфорт, как при обработке незажившей раны. Но зато рана заживёт без риска распространения других неприятных последствий
@dbazyko
@dbazyko 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за то что вы делаете.
@ingaclabacchi7039
@ingaclabacchi7039 2 жыл бұрын
Эта информация попала в 10 ку моего жизненного опыта. Моё ощущение, и Ваше объяснение помогли мне прослушать/высказать/услышать/откликнуться этому состоянию НАКОНЕЦ-ТО. БЛАГОДАРЮ! Эта была я до сих пор. Прекраснейшее описание моего старого жизненного опыта. А сейчас приступаю к переработки его. Вы молодец!
@АннаЕзерская-р7л
@АннаЕзерская-р7л 2 жыл бұрын
Мне вообще говорили, что я никто и даже не имею права разговаривать с другими детьми, так как все лучше меня ( мне 6 лет). С 5-тилетнего возраста до 11 лет я жила без родителей. А потом меня взяли в "ежовы рукавицы", виновата во всем, в том числе в поступках взрослых🙃. Даже говорили как я могу радоваться, быть счастливой, когда мама несчастна. Прошли годы, до сих пор... К вопросу проработки чувства вины: главное в этот момент вспомнить, что оебе надо сделать👆☺.
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww Жыл бұрын
Спасибо!
@ElizaKoroleva
@ElizaKoroleva 2 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@mari14235
@mari14235 2 жыл бұрын
Спасибо, очень по сути!
@katya140983
@katya140983 Жыл бұрын
Благодарю
@ksenia13765
@ksenia13765 Жыл бұрын
Спасибо вам так четко объяснили что из чего идет и как с этим быть ,очень благодарна,я просто уже замучилась с этим не достойна и как это проработать.Благодарю!!!!
@nemaimesyats
@nemaimesyats 2 жыл бұрын
спасибо большое за ваш труд! вы очень помогаете!
@Lola-fayz
@Lola-fayz 2 жыл бұрын
Благодарю как красиво и интересно рассказываете🥰❤
@bozhelena
@bozhelena 2 ай бұрын
Я боюсь разочарования своего и других людей. Я сталкивалась с таким. Стараюсь справиться различными методиками, пока слабо получается
@user-tu5qd6dq4l
@user-tu5qd6dq4l Жыл бұрын
Снимите пожалуйста видео как выявить огранич убеждения, убрать их и внедрить в подсознание полезные убеждения. Спасибо
@dianahanova
@dianahanova 2 жыл бұрын
Спасибо большое за видео! Долго не могла нащупать явную связь вины и беспомощности, вы подсветили мне эту дорожку!
@alenaalenka4966
@alenaalenka4966 3 жыл бұрын
Анна, спасибо за очередную " злободневную" тему! Для меня актуальна тема отношений, все не складывается!Осознала, что в глубине души есть установка передвнная родителямии ты из беднлй семьи, кому ты нужна, ты недостойна!Подскажите пожалуйста, как это проработать? Заранее благодарна, спасибо!
@Ирина-ч4о9п
@Ирина-ч4о9п 6 ай бұрын
Проработали как-то ?
@АйгульБиктимирова
@АйгульБиктимирова 3 жыл бұрын
А я понимаю, что есть такая установка и понимаю , что она от нежелания брать ответственность. Возможно ли развить желание брать ответственность?
@ЛюдмилаПаламарчук-у7у
@ЛюдмилаПаламарчук-у7у 3 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное. Очень интересное и ценное для меня. Многое для меня прояснило. Скажите, пожалуйста, как проработать чувство беспомощности?
@СашаМаксимов-ь6я
@СашаМаксимов-ь6я 2 жыл бұрын
Вопрос!!! В детстве мама внушила что нужно делиться со всеми и отдавать, а для себя это плохо. Перекочевала эта тема во все сферы жизни. Неправельный альтруизм какой то
@ПсихологонлайнАннаВыровая
@ПсихологонлайнАннаВыровая 2 жыл бұрын
Есть 2 видео по теме 1. Ограничивающие убеждения по наследству. kzbin.info/www/bejne/jJScp3-sg9xjnrc 2. Как убрать негативные установки из детства. kzbin.info/www/bejne/gKWqk6Z4f7mmmLM
@СашаМаксимов-ь6я
@СашаМаксимов-ь6я 2 жыл бұрын
@@ПсихологонлайнАннаВыровая оу)) огромная благодарность за ответ)) спасибо вам и вашему каналу)) болле четкой информации по делу еще не встречал)) благодарствую)))
@kgkhkhkj
@kgkhkhkj Ай бұрын
Я не достойна ничего хорошего, все заслуживают кроме меня. Как я могу заслужить если я это я, "настя ты ничего не заслуживаешь, нет смотри именно ты, никто иной." родилась специально чтобы всем на подносе подавать. Я чувствую вину за то что я личность. Я родилась чтобы мною все пользовались, это моё предназначение
@ЭлеонораСелезнева-ш8ы
@ЭлеонораСелезнева-ш8ы 2 жыл бұрын
Был такой, случий в садике, куда я ходила. Меня обижали. Толкали. Дети не, хотели со, мной дружить. Да и я не хотела. Меня могли, оскорбить. Унизить при, всех. Мне это, было конечно же, неприятно. Я не могла, за себя, постоять. Мне было очень, тяжело найти общий, язык с детьми.
@ДарьяКроткова-ч5о
@ДарьяКроткова-ч5о 3 жыл бұрын
Как только возникает вопрос, у Вас выходит видео с ответом... Уже не первый раз. Как так
@evgenia_schell_immobilien
@evgenia_schell_immobilien 3 жыл бұрын
Класс👍
@svetlanazaborska2498
@svetlanazaborska2498 12 күн бұрын
Здравствуйте, Анна. Спасибо за видео, мне очень полезно оказалось. На счёт "я не достойна больших денег" -речь идёт ведь не только об установках, но и элементарно об ОПЫТЕ РАБОТЫ. У кого больше опыта, тот и больше зарабатывает, логично? А если пришёл студент-практикант, на какой заработок он может рассчитывать?
@Roman_t-nm9dj
@Roman_t-nm9dj Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@magicalcreature3511
@magicalcreature3511 2 жыл бұрын
Как меня защищает установка "я не достойна лучшего"? Если я решу что я достойна лучшего, то мне пришлось бы признать несправедливость этого мира. Мне пришлось бы признать несправедливость ситуации. Мне пришлось бы признать, что мирской справедливости не существует. Признать, что если я хочу справедливости, я сама должна его восстановить. Заступиться за себя и доказать свою невиновность и несправедливость ситуации. Тогда возник бы вопрос "если я достойна лучшего, то почему вы так себя ведете, почему вы так несправедливо поступаете со мной? "Если я не виновата, если моей вины нет, то это означает, что со мной несправедливо обошлись. И тогда мне придется признать тот факт, что возможно вселенская справедливость и есть (карма и т.д), но земной справедливости не существует." А еще мой аркан личности это 8 аркан справедливости. Совпадение? Не думаю🤠 Благодарю за видео💚
@ТатохаЙоУ
@ТатохаЙоУ 2 жыл бұрын
Мне раньше было стыдно - виновато, что ем, что есть что-то, про радость,.. (И сейчас) Оочень много. Пока пишу, мне стыдно за это
@ТатохаЙоУ
@ТатохаЙоУ 2 жыл бұрын
У меня есть внутренний усл. психолог, который разруливает подобное, но я не со всем, не всегда к нему обращаюсь. Хотя все чаще усл. он сам лезет
@Hanna-nx1ef
@Hanna-nx1ef 2 жыл бұрын
Первое что пришло в голову, это опасно иметь большие деньги. Заметят, отберут в лучшем случае, нельзя выделяться. О чём сигнализирует такая установка и отчего защищает?
@svetlanapp4342
@svetlanapp4342 3 жыл бұрын
Я вообще не могу понять что я, кто я, чего достойна, чего сто́ю в этой жизни. А мне скоро 40 лет. И как быть. Откуда это все. Выросла в нормальной полноценной семье, к слову, даже в сад не ходила.
@alexsmart3770
@alexsmart3770 3 жыл бұрын
Возможно вам стоит для начала признать, что "нормальная семья" - это существо мифическое, во всех отношениях есть что-либо, что на нас может повлиять, как негативно, так и позитивно. Может вас ваши родители сожрали гиперопекой и теперь вы не слышите собственных желаний и собственное я, но это было сделано не намеренно и из лучших побуждений, индивидуальная работа со специалистом в таком случае должна помочь, было бы желание.
@svetlanapp4342
@svetlanapp4342 3 жыл бұрын
Судя по ответам на мой комментарий, меня не правильно поняли. Никакой гиперопеки не было. Никаких навязанных установок тоже нет. Я не боюсь узнать кто я. Я не обесцениваю себя.
@svetlanapp4342
@svetlanapp4342 3 жыл бұрын
@@lggarozenttal6752 В саду объясняют? 😂 То есть чужая неадекватная тетка, психологически травмирующая детей - это благо? Сомневаюсь.
@polinamizinova8470
@polinamizinova8470 3 жыл бұрын
@@svetlanapp4342 меня в детсаду наказали и закрыли на обеденный сон в таулете и я там сидела на кафельном полу 2 часа. Что уж я сделала такого, не помню, спасибо детсад!!!
@ratabanratabanych2797
@ratabanratabanych2797 2 жыл бұрын
Все же психология это наука, а не какие-то сепульки! Спасибо. Можете посоветовать книги по психологии, желательно что-то современное, классическое и не эзотерическое)
@dontstopmeoww
@dontstopmeoww Жыл бұрын
Беверли Энгл "Исцели свои травмы"
@masterNkit
@masterNkit Жыл бұрын
Чувство вины есть программа смерти. И она реально имеет место быть , если знать , что смертное существование ошибочно принятое решение под давлением социальных догм вслепую. Без исследования и вопреки собственному желанию. Ведь никто не хочет умирать, но каждый собирается обязательно в «этой жизни» (как будто знает другие), чтобы не прослыть сумасшедшим или инакомыслящим. Вопреки своему желанию каждый врет себе , но зато как все....
@Екатерина-ы3ф5л
@Екатерина-ы3ф5л 2 жыл бұрын
👍
@davajteobsudim
@davajteobsudim 2 жыл бұрын
“Пройти в чувство беспомощности и сделать его непереносимым» Пожалуйста, разъясните.
@ksenia13765
@ksenia13765 Жыл бұрын
я предполагаю там оговорка,скорее всего пройти в чувство беспомощности,то есть не избегать, а ощутить ,побыть в нем ,поплакать,все что придет по эмоциям и сделать его переносимым,то есть после этого ,чтобы пришло осознание, что я жива,ничего страшного не произошло,чувства приходят и уходят,со мной все в порядке,я справилась.
@davajteobsudim
@davajteobsudim Жыл бұрын
@@ksenia13765 да, точно! Скорее всего так и есть. Спасибо! 🌷
@ТатьянаПальма
@ТатьянаПальма 2 жыл бұрын
🥰
@daryaalp
@daryaalp Жыл бұрын
Откуда ощущение, что я недостаточна хороша? Будто неполноценна, хуже других? Нет устойчивой самооценки, «колбасит» то вверх, то вниз. В чем может быть причина? Спасибо.
@YukiCola
@YukiCola Жыл бұрын
Рекомендую видео Марисы Пир «Меня достаточно» установка, о которой Вы пишете- это общемировая проблема , увы
@НастюшенькаЛюбимка
@НастюшенькаЛюбимка Жыл бұрын
Я не достоин, а как с этим жить, если уже не хочется?
@blume2729
@blume2729 Жыл бұрын
Вину подсказывает совесть или нет, подскажите пожалуйста, вроде даже так спрашивают ну если у тебя совесть молчит значит все ок💕
@davajteobsudim
@davajteobsudim 2 жыл бұрын
Анна, подскажите, пожалуйста, что сделать, когда нет ответа на вопрос « Как бы я ДУМАЛА, если бы была достойна». Спасибо!
@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ
@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ 3 жыл бұрын
Тут есть вторичная выгода от чувства вины?
@ПсихологонлайнАннаВыровая
@ПсихологонлайнАннаВыровая 3 жыл бұрын
Конечно. Я об этом и говорю в видео.
@Андрей-р9е6ф
@Андрей-р9е6ф Жыл бұрын
в православии говориться...невозможно богатому войти в царствие небесное, всё равно что вербдюду пройти сквозь игольные уши! тема... недостоин больших денег! тоесть если ты верующий христианин ты не должен стремиться к богатству?
@hahahah6109
@hahahah6109 11 ай бұрын
Все это выдумки для рабов
@Snart_Cendius
@Snart_Cendius 2 жыл бұрын
я недостоин любви потому что не могу сделать девушку счастливой😢
@demetriusk8533
@demetriusk8533 2 жыл бұрын
В летнем лагере стоял у заборчика и смотрел в даль . Ждал Маму ..... 😩 А она всё не приходила и не приходила .....
@LenaGreen777
@LenaGreen777 2 жыл бұрын
М-да...свой лагерь также вспоминаю))
@svetlana.celesta
@svetlana.celesta Жыл бұрын
Я с работы так маму ждала) Приходила на остановку и ждала подолгу. Это травма брошенности.
@olyanorway
@olyanorway 7 ай бұрын
😢
@АннаВер-о1к
@АннаВер-о1к Жыл бұрын
Благодарю!!
@Татьяна-я2ъ8ц
@Татьяна-я2ъ8ц 2 жыл бұрын
Благодарю ❤
The day of the sea 😂 #shorts by Leisi Crazy
00:22
Leisi Crazy
Рет қаралды 1,5 МЛН
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Russo
Рет қаралды 94 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 17 МЛН
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,5 МЛН
Как преодолеть страх больших денег. Денежные страхи и убеждения.
20:04
Психолог онлайн Анна Выровая
Рет қаралды 52 М.
Как проживать чувства. Негативные чувства. Эмоциональный интеллект.
16:04
Страх быть собой. Низкая самооценка. Как быть собой.
17:09
Психолог онлайн Анна Выровая
Рет қаралды 58 М.
The day of the sea 😂 #shorts by Leisi Crazy
00:22
Leisi Crazy
Рет қаралды 1,5 МЛН