Трудно сказать, насколько полезны ваши медитации, но некоторые из них мне помогают успокоиться и снять стресс. Поэтому не думаю о том, чтобы достичь какой-то цели с помощью медитации, а просто слушаю и отдыхаю. Спасибо!
@ЭнзеАхметгалееваАй бұрын
Спасибо. Покалывание по всему телу в конце. Настроение хорошее стало. Мне нравится