社群濫交心累了嗎？勇敢斷捨離，極簡朋友圈《隨時說再見，隨時再相見》NeKo嗚喵．說書

[@NeKoWu]

能力如果是1，人際關係就是後頭跟著的0...假這沒有能力只有人脈，終究只是泡影，那何不把時間都留給自己呢? 📚目錄📚 00:47 朋友的用途 03:37 存在感的肯定 05:42 極簡的交友圈 07:57 學會享受獨處 09:13 回到書上-總結

[@林明信-j5f]

但...如果能力是0.5....

[@aris605]

最近開始慢慢地在刪掉一些沒在聯絡的人，畢竟，該放手的還是要放手(？？？

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

​@@林明信-j5f😂😂😂

[@linschannel2631]

我很喜歡這句 「不眷戀、不干涉、保持關心，想見面約了就走。」 有摸到我心裡面最深的感覺欸

[@NarcisseDaily]

真正的好朋友就是這樣的

[@Emma李宜珍]

嘴上說的都跟心裡想的不一樣，還被怪是我太認真，真是無言

[@施鈺心]

朋友真的重質不重量，經常被人說都不去社交朋友很少，但是其實是看清哪些人值得深交，哪些人只是利用自己，真正的朋友是有難時願意幫忙自己的人阿

[@OldMan]

對我來說人際關係是最累的 所以我邊緣XD 也很快樂

[@NeKoWu]

你是太邊緣啦😂😂

[@OldMan]

😂

[@jessicach4879]

首先，你得分清楚朋友-人脈的差別。你有實力的話，兩者都有。你沒有實力但有人格魅力的話，你可以有朋友。如果你沒實力又沒魅力，恭喜你，你還有網友

[@999diss6]

內向的人適合用才華去交朋友，把某項技能練到pr值80%以上，會發現不用去交朋友，別人會主動找你做朋友，加上內向的人性格通常都蠻好相處的，真的是如魚得水！

[@shoung9217]

唸高中的時候，曾經很想要融入朋友圈，結果我發現自己在裡面根本插不上話、找不到共同的話題，甚至還被同學說:明明沒有什麼存在感，幹嘛還一直跟著我們? 於是我默默的退出了這個朋友圈(當然也沒人在乎)，當起了班上的邊緣人，只跟一兩個比較好的朋友相處 不過我覺得這樣反而是一種解脫，我再也不用勉強自己去討好別人、努力去找出話題、甚至熱臉去貼冷屁股。 上大學的時候，因為我是轉學生，雖然抱著至少努力一下的心態去當小老師，不過我也沒有太過期待 結果我發現，我只是認真的把作品做好、把自己的能力展現出來，自然而然的就有人主動跟我交談、跟我分享作品的心得、該如何做的更好等等。最後我才發現，原來社交這麼簡單。

[@NeKoWu]

好羨慕你的早熟 我早點看開 求學階段就不會這麼痛苦了~~

[@shoung9217]

@@NeKoWu 當時是真的心死😢認真想融入的團體被拒之門外、自認為很熟的同學叫不出我的名字、甚至直接當老師問起時，當面說出「我們不熟」...倒不如灑脫一點斷捨離

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

拍拍樓主…

[@每隻猩猩都希望有吃不]

心有戚戚焉 我大學有轉系 在轉系之前 有先修一堂那個系的課 性格內向 大家又不認識我 分組報告自然也沒人找我 於是我自己一個人一組 做完了課堂報告 還拿到最高分 下學期轉到該系時 分組報告就有好幾組人 搶著要我加入他們的組別 當你努力變成對週遭有益的人時 自然就會有很多人來認識你了 融不進任何圈子，那就讓自己發光

[@stu900409ify]

時間都拿去無意義的社交，哪來的時間提昇自己，例如保持好身材需要規律的生活、良好的飲食，以及想要吸收知識看書也需要花時間，想要交男女朋友，也要花時間相處，說真的沒啥時間去拓展人際關係了....

[@beiyenchi1633]

其實脫離群眾不代表要放棄朋友，我脫離群眾之後漸漸放下那種朋友間的患得患失、跟其他人比「誰才是好閨蜜」，甚至不用處理過於親密的人際關係所產生的問題，我的心境也開闊許多，偶爾約朋友出來討論生活，聊聊天久久見一次面更讓我們珍惜彼此，我認為這才是有價值的友誼。 而且沒有整天跟朋友混在一起的好處就是，不用再顧慮他人委屈自己的生活安排，更能將專注力放在自己身上，做自己想做的事看自己想看的書，會發現沒有朋友圍繞的生活其實是更多采多姿的。

[@TAN8850]

其實一個人獨處比較爽耶 不僅省錢，還有更多的時間投資自己

[@NeKoWu]

要孩子學會這點真的比較難~在學校的階段會很渴求認同感

[@吳艷雯-w2i]

NeKo嗚喵 有時不只在追求認同感這一方面，有時在分組活動時都沒有人願意和你一組的那種被孤立的感覺才是最可怕。曾經有段時間就為了分組活動不被落單，每天都要想好只個話題才敢回學校，真是超級心累。所以後來都是選擇重視以單人作業的行業，現在回想起來還是一陣間后怕，真是惡夢般的日子。

[@weilinghsiung3772]

@@吳艷雯-w2i 妳不孤獨，因為我也是只想獨立作業，不想受制於人。

[@liewjanice6714]

@@NeKoWu 感恩自己已经毕业

[@alicec3589]

喜歡9:23那段話:不眷戀、不干涉、保持關心，想見面約了就走。 我對情感用情很深。之前覺得過去的朋友和我慢慢疏離而感到小難過，但後來想想大家分道揚鑣，在不同的學校，追尋各自的夢想，這都是必然的，而最好的方式就是「接受、放手」，相見面時、想到以前的回憶時，那就約出來吃個飯聊天、然後為彼此為對方的未來與目標加油鼓勵。一起努力為夢想往前飛、充實自己。 很幸運的是身邊的人們幾乎都是真心交朋友😌我還是很喜歡真實的人際互動啊啊啊啊啊❤️ 我國中就很享受獨處了🤣獨處的時候可以思考很多事情

[@earthaou8742]

很久沒聯絡，一起工作時不熟，突然裝熟，叫做直銷

[@kumaste4500]

其實人越大, 朋友圈子基本上也固定了 大家的生活節奏不一樣, 因為時間, 地區, 工作之類的原因 很難像唸書的時候說出來就出來見面, 更不能像唸書時候天天見面 (除非進了同一間公司) 而且也會發現, 其實很多還會一直聯絡的朋友 大部份都是唸書時候認識的朋友 所以就開始要習慣獨處了 偶爾還是能約出來見面, 但這個偶爾真的很偶爾 但比較慶幸的是, 有幸相約出來見面的時候, 我們還能像當初那樣的打鬧, 愉快的聊天, 無聊的事情也能聊個半天 有認識到這樣的朋友, 我就覺得很了不起了

[@catherinewang1450]

同事最好不要做朋友

[@ptgirls5751]

---我FB的生日一直都是假的，除了生日，還藏了一堆假訊息。為了分辨誰是真的認識我。 ---之前上西班牙文的時候，老師花了一節課讓我們了解，學語言不能只看翻譯，不同語言系統的人對一些詞彙的定義不一樣。 在定義不一樣的情況下，寫出來的文章，就會讓母語者讀得滿頭問號。 其中一個例子就是"朋友”。 老師挨個問了班上同學：“你有多少朋友？” 班上同學回答的數量都滿高的。 老師說，一樣的問題，問西班牙人，多數人的回答不超過5個。我們的語言沒區分friends跟acquaintance。 很少有人介紹時會說：他是我熟人。 老師對朋友的定義是，你幾乎每天都會花時間跟他相處的（像是辛普森裡，好友會經常一起待酒吧）。必須花時間經營、維持彼此的關係。投資的時間不夠多，即使雙方感情好、即使彼此熟識，也只能稱做acquaintance。

[@ryandiy]

我認為我們的語言有"好友"一詞，定義上跟熟人一樣，但是在中文被濫用

[@pingyeh978]

現在我只會用“認識的人”來稱呼不是很熟的人

[@hsiaoallen]

個性使然，看到有人留言生日快樂就一定要認真回覆，還每個人要回不一樣；久而久之懶了，就直接關掉。不會記得就算了，反正會記得的人有一兩個就很開心了

[@daishum000]

好主意，我也想關了。有時候一個個回复真的很累。😅

[@hsiaoallen]

@@daishum000 關吧，會覺得很安靜很舒服。剛開始幾年，記得的人會去留言，然後其他會有人跟風；但久了之後，記得的人就會自己改用私訊的了。有意義的連結up up

[@omehbossa]

會記得的人真的就是會記得，而且都是私訊，一不小心忘了，還會在一兩天後私訊你懺悔XDDD

[@Bee91035]

看完影片頓悟原來朋友真的不用太多，從以前我就很在乎人際關係，但是越在乎反而越得不到，每次上學都在擔心，擔心自己會不會講錯話，害怕自己做事會不會被人罵，搞到最後自己每天膽戰心驚，時間都用來維持人際關係，現在畢業了，仔細想想浪費了三年時間堅持在錯誤的事情上面了。畢業後那些朋友只剩一兩個有聯繫而已，當初送的禮物，請的飲料，幫過的忙，根本沒人記得。

[@嘀咕蘇]

當妳/你付出了許多卻仍然得不到希望得到的同等時 就選擇放下吧 當選擇了退出人群看看周邊人們就會發現 人們總是再為了討好他人或為了讓自己一直坐擁人群中心而盲目付出 每個人都是這樣的疲於奔命的活在族群之中 我不覺得這樣可笑但也不認為身邊有著許多的人圍繞是成功的交際 交朋友其實不難 難的只是能不能夠在交友的過程 不會為了迎合別人而捨棄原本的自我 一個人腦袋可以很清醒 一個人生活可以很安穩 一個人時間可以很悠哉 一個人思緒可以很清晰 我比起努力與他人交涉更喜歡自己一個人的自由

[@嘀咕蘇]

話雖如此 真正和我成為朋友的人都已經是十年以上的交情了 即使不是天天見面天天的問候 見面聊天也不曾有過無話可說的境地

[@jasonchang6041]

我有位同學，他說為我掏心掏肺很多事，但我真的沒感覺，而且也不顧慮我感受就擅自下定論。每次聊天都會被句點、分享事情都會被掃興回答、開不起玩笑。這樣的朋友還需要繼續下去嗎？ 總覺得跟他相處快樂指數很低

[@yayaecho691031]

如果把交朋友幻想成...... 你有天陷入困境~~最後會幫助你的那根稻草~~ 那你真的想太多了~~~ 通常是壓倒你的最後那根稻草!!! 交朋友平常心就好~~不需要患得患失~~大家都是認為自己最重要的~~ 處理好自己的事情~~不要造成別人的困擾和麻煩~~ ~嗚喵~的影片超有料~~扎實的影片~~

[@eumenes72]

從小就做自己、靠自己，不喜歡欠別人，習慣講自己沒朋友，不依賴群體認同，獨處或溝通不成問題。 心態、出發點不同，把時間拿來假裝得到一個殼，還是把時間拿來不斷內化實踐，決定你能到哪裡。

[@zxcvb90128]

所謂真正的自由，是被討厭的勇氣--阿德勒 我很喜歡這句，我們出生就被孝道束縛 出社會被階級束縛，和社交束縛 能夠直視自己內心所想的才是最重要的，無論那決定是否害你被討厭 不是教你跟所有事情背道而馳，而是學會善待自己

[@zxcvb90128]

老實說我在別人眼中是很沒朋友的一個人 我前幾年失去了我唯一的一些能夠交心的朋友，我認為就算繼續在一起，我還是會持續疏遠他們 是個人習慣...沒辦法改變 不過不用背負什麼時候出門的煩惱，是有些優點 在我家人眼裡也是很不孝的孩子，說真的我沒有做任何不尊重他們的行為，也沒必要 只是他們沒有尊重我的個人空間，也沒有回應他們的期待，僅此而已 我有我自己的生活，老實說我沒有不喜歡我內向的個性 一個人不會感到孤獨或害怕，我感到很放鬆自在，希望夜晚的黑暗，很有安全感 但是在其他人眼中我就很需要朋友，沒有人理解 我不知道為什麼，我不在乎

[@shizi_yu]

先交到真的交心的 （這個很難找 一般人一生沒幾個） 再來創造自身利益/實力/魅力/內涵…等（所以投資自己很重要） 最後不要在意朋友的多寡 即使多年不見 在聚在一起依然快樂熟悉 有難時也這種知己會幫你 還是把時間留給自己與家人孩子吧～

[@xiuyang3513]

真正的朋友會在你困難的時候幫助你的

[@MIKA9554]

朋友對我來說就是聊天對象啦，不討人厭，別太煩人就行， 最怕遇到會一直找我外出，要陪逛街的，還好這一類推過幾次就會自動消失了。 真正交心的只有價值觀相近的幾個，就算一段時間沒見面，再見的時候也很自然。

[@miyabi0509k]

大概兩年前的我也是像影片中提到的，想要去討好身邊的人，爭取存在感，每次有社交活動就搞得好緊繃！ 因為對方的一個動態就開始腦補，當他們一群人出去卻沒約我就擔心是不是自己的問題？ 後來我才學到，其實有些人他們真的不care你，又幹嘛要把那麼多心思放在他們身上？為什麼我要怎麼累？ 於是我就把那些不想看到的訊息都封鎖或隱藏，一開始會不習慣，但過了一陣子，簡直神清氣爽！ 現在我有更多的時間留給自己，讓自己變更好的人，也可以花時間在值得結交的朋友身上～

[@emilyw1507]

對我來說我都是跟別人保持距離，喵嗚說到的兩個方式我毫不猶豫選擇後者。但不代表我完全不去交友，而是會挑朋友，大部分的時間都留給自己我覺得很棒

[@Asteria00]

我很喜歡獨處，傾聽自己的心聲，社交應酬真的很耗費能量。

[@星月的女巫祭司]

如果損友一堆倒不如沒朋友 當邊緣人也可以很快樂~因為時間都是自己的~^^

[@Arlyn5381]

年輕時覺得交朋友很簡單，但交心的一個也沒有，年紀漸漸開始有了，覺得交朋友變得很困難很累，再3年我就40歲，身邊也只有一個可以談心的朋友，臉書的好友也刪除了幾百人，沒來看過我文章，卻規定我要去按讚的也不少....才發現，交心的朋友只要一個就夠了QwQ ，而且年紀越大，越喜歡在家自己看電影打電動，不熟的朋友約吃飯都覺得只是去陪笑= =幹嘛去....

[@a22923727]

自從出國念了大學我這幾年身邊的朋友開始越來越少，我連核心交友圈都少了很多，總覺得自己在交友圈內不被尊重。 因為我是一個個性很隨和的人也比較容易諒別人，大家都喜歡找我吐苦水，我也就聽然後給予回饋，但是當我需要有人聽我說話的時候身邊的人只會草草的帶過而已，沒有人真的在乎你在想什麼你受傷了什麼。 所以我現在可以很驕傲的說我基本上是0好友，我也不怎麼用社群軟體了，我是真邊緣人。 就算一堆人認識我在路上跟我打招呼別人也說我不是真的邊緣人，老實說打招呼的人我真的一個都不認識，別人認識我，我不一定認識別人，經歷過這麼多事情真的能掛心的人好像不怎麼多了。 現在的我都辦個空的帳號沒有朋友沒有家人只有我自己，偶爾在上面心情抒發。 最近發現好像養隻寵物都比交個人類朋友來的優秀。 我調適了很久，真的真的用好幾年來承認心底的傷都是這些有毒交友圈帶來的，我才完全懂什麼叫做獨處的感覺，當然還有遇人不淑的感覺，在這過程中我幾位前任都說 : 你是一個很難接近的人，一直都讓人感覺很遙遠。 我其實很好接近，只要人先願意接近我，感情友情簡單一點，我給你多少你給我多少就是這樣。 我除了高中幾位偶爾聯絡真的很要好的朋友，平時真的完全自己活著，朋友真的跟身上的飾品一樣來來去去。不需要看的太重要啦，反正出生來的只有你一人(除非你是雙胞胎或多胞胎)死了走的也只有你一人。 感謝嗚喵分享

[@jeanwang8489]

你的朋友像飾品的一句 打動我 期許自己是+++適品 謝謝你

[@牙买加的饭桶]

你尊重了自己

[@jasonchang6041]

我最近也有這個困擾，第一次覺得離自己熟悉的朋友圈越來越遠，圈裡的核心人物跟他個性也不合，很多事情都等事情嚴重了才說，不然就是我最後才知道。遇到也不太會打招呼甚至有種厭惡我的感覺！很討厭那種表面上還是朋友，但真實情況背後對我指指點點一點都不坦然，我不知道自己做錯了什麼！總之最近因為這個事情悶悶不熱的！😢

[@童繼賢-c8b]

本書作者：不要過度社交 喬瑟夫：一言不合，chill革命

[@yomo9917]

真正的好朋友真的不用多w 目前我的真正的好朋友也不超過10個 另外個人認為網路上比現實還更好找到真心的朋友 可能比較適合內向的人吧xd 因為現實本來就沒什麼朋友（國高中大概3個 所以我一半以上的朋友都是網友（包括女朋友Owo 網路聊比較能深聊吧 現實一堆大小圈圈複雜到不行R（遠望

[@yomo9917]

對了 我的友圈的生日都有記得 倒是高中的一個每天見面的朋友我不知道# 對不起他Rrr

[@yomo9917]

我唉居追一大堆 但是都沒在滑ww 不過有開好友的通知

[@蘇-k7x]

我的好朋友也才五個，有兩個還是素未謀面的網友😂

[@judy8642]

去哪交網友XD

[@NeKoWu]

IG只是空殼~~XDD

[@katheryn3063]

一開始不敢看這支影片，看完了之後心卻有種突然沉澱下來的感覺

[@林義龍-v3l]

啊,看完這部影片後才真正的豁然開朗 在出社會當兵前,我也是非常的在意人際關係,還有存在感在朋友圈裡低落 當時認為明明大家都再一起玩耍跟相處,但為何偏偏只有我被忘記 一開始的幾次還真的很在意 甚至會生氣(年輕不懂事XD) 一而再,再而三的 漸漸的也麻木了這種情況 直到前年下半年當完兵開始工作,到今年為止. 原本十幾個的朋友 在沒連絡一段時間之後 會主動關心的也只剩一兩個. 但其實我一直都在 只是很懶得在有些交際上 朋友們說 我出現的次數太少, 我只能說 不是每次聚會都可以配合到天時地利人和 只覺得 懂的人就會懂 之後我就幾乎都把時間留給自己 學會獨處 也提升自我能力與價值 加入一些能和自己志同道合的社團或學苑 把時間留給有價值的人 也許這樣有些人認為是我自己的問題, 我也認為一部份是自己的問題,但其他部分 我認為是我自己已經在往前走了 而大家所在的層面已經不同了 朋友的定義非常的廣 就看自己怎麼定義 有對等利益的朋友價值不代表不好 說不定對方才是最關心自己的那個也不一定 能合則來 不合則散 能力與價值提高了 好的人脈自然會來 畢竟這個世界是功利的 有時候也得靠關係 每個階段有每個階段的自己 也有對應的交友圈 不要太深陷其中 來去買這本書ww 很喜歡這支影片！

[@BoNi-d4v]

自己是到了20歲（今年）才自覺「獨處」是一個非常重要的事情，除了可以重整現在的狀態、心理壓力、還有很多反省的事情，剛開始的確不習慣，可是當你遇到問題不再以以前的邏輯去應對時，就覺得這段時光值得了！是說 嗚喵的脖子過敏嗎！

[@kakashi7611]

除了從書中學交際、人際關係的知識，還有更多的都是親身經歷。 朋友不再多在於精QQ這句話不是沒有道理的， 現在也還在學習怎麼樣讓自己獨立，不要讓朋友圈占滿整個時間。 慢慢習慣之後會覺得原來自己也能做很多事情XD 這集的內容讓我想為什麼只能按一個讚，好想多按幾個xDDDD(喂!

[@NeKoWu]

用其他人的帳號按讚啊(等等

[@uriah-art]

真的沒錯，教會的小組很無聊，聚在一起說不好的遭遇。回家覺得好累。離開後，簡直是新生了一般。

[@melodymia4845]

其實華人圈子都這樣QQ所以不是所有的人都可以談心，很多都是只能共享樂，不可以在你困難的時候伸出援手，所以患難見真情是真的。所以經歷很多之後更加珍惜能在困難幫助我的人，而那些只能享樂出了點事就立馬不見人事後馬後炮的真的在心裡就有數了。做好自己，讓自己也來越好並且避免不必要的社交活動。

[@Ann.in.Taipei]

如果我高中時就看到這些，妳所說的話，那很多痛苦和迷惘 還有浪費生命所追求的虛幻 都可以早一點找到解答 謝謝妳

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

6:53我是「如果是曾經付出過真心的人，哪怕後來漸行漸遠，甚至可能後來彼此討厭到生死不相往來了， 但每年到了她/他的生日，我的身體就會自動有感覺」 像昨天就是…5/31，我的前朋友生日…（大無言）到底為什麼身為雙魚座、重感情的我，就是對於這種奇怪又沒用的資訊記得這麼清晰 8:06「畢竟，年輕人，很需要同儕肯定，我懂」妳直接命中了我的內心

[@tingchan1607]

我也是的，有時候真的覺得自己記憶超強，有時候寧願自己沒心沒肺的😂

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

@@tingchan1607 真的…拍拍你

[@suzy3155]

很久沒聯絡的朋友突然聯絡⋯⋯​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 先問問是不是直銷還是賣保險。

[@leexiaoping7113]

還是要借錢😳

[@Chopin-r6g]

賣塔...

[@馨-k8i]

王遠哲 🤣

[@Red_bean985]

別忘了靈骨塔

[@KaoKao0910]

就是這樣~~~揪咪

[@migashoot]

嗚喵美女講的好棒，相當認同。 「獨處是一種很重要的能力，它讓人擁有不依靠的力量，而且能夠更專注地把重心放在自己身上，可以選擇做自己，不用被群眾力量牽著走。做自己，不只是具備「被討厭的勇氣」，而是真的知道自己要什麼，並且用力的地追尋。」 我喜歡獨處，不喜歡把時間浪費在無聊的人與事上面。

[@黑桃隊長]

NeKo嗚喵說得很好，很多人生閱歷豐富的人都會認同的，說道我心坎裡！以前服兵役(那時候是兩年，只是我扣了成功嶺大專集訓28天以及後來又多扣兩個月變成1年9個月)跟退伍後去插班念大學深深感受到人的現實，而且年紀越大真心朋友越難交到。出社會後，跟大學不同的是人多了 一張偽善的面孔，大學生還會因為不合可以直接閃人，但是社會不能。若真正去盤點自己的人脈圈會發現真心的不超過10個。

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

0:58「深怕哪天，這個討人厭的王八蛋還有派得上用場的地方」妳一語打中了我…當初我不敢跟我的有毒的前朋友分手，猶豫了一年才封鎖，就是這個該死的原因

[@_Qi_-_77]

延伸閱讀 : 熊仁謙的影片「人際關係也要保持社交距離？三件事讓你提升人際關係」 kzbin.info/www/bejne/h3_Oi5-NZ9KdftE 我覺得我以前都跌跌撞撞好幾次，好不容易現在才有幾個真的非常核心的朋友，建立健康的交友觀念，這都是學校不會教我們的，但偏偏也是生活很重要的一部份，就算我現在比較能掌控自己的交友圈，我也還是會一直學習怎麼應對，能早點學會這件事，未來或許會輕鬆很多 有些好朋友會突然走進你的生命，現在沒遇到未來還很難說，現在擁有的，未來也不見得會再見面，我們都是彼此生命中的過客在互相穿插，唯一不會離開的就是自己，所以學會認識自己學會獨處就像是在幫自己定中心，不用害怕哪個人走進你的生命，然後把你的生活搞得東倒西歪

[@GamerBarry]

真的!!超有感!!! 有些時候真心的朋友其實不用過多的言語 彼此的了解!! 平常不溝通，但是在你真的遇到困難或者雙方都有時間的時候 都是第一個想到你的 往往最常提到一生中最重要的朋友!!幾個就好!這句真的貼切

[@NeKoWu]

欸 朋友 很久沒有半夜抓兇手了 什麼時候要開謀殺之謎 XDDD

[@GamerBarry]

@@NeKoWu 真的想跑！！我現在每天都可以哦欸黑

[@藍-l2j]

耶又有說書了！開心(*˘︶˘*).｡*♡爭取存在感的人，絕大部分是沒安全感，像我大學時候為了維持朋友間的感情我每天前一晚都會想10個主題，留到隔天走路上課、下課回家有需要聊天的時候可以用，為了避免沒話題講還要注意不要在賴上先提，別人有事幾乎隨call隨到，但後來才發現這樣的感情太廉價了，掏心掏肺人家反而把你當工具人。現在超愛自己獨處的，一個人吃飯逛街看書爬山機遊，結果變得完全不想跟人聯絡了（超極端XDDD

[@unibrow]

我倒是因為國小發生了一些事，所有從國中開始的求學過程都只會和「真的」和我合的人交朋友，但有時朋友們會說我總是把自己邊緣化（把別人推開）www 人生自此一切輕鬆～

[@jessylin1448]

很喜歡這一集的TOPIC！ 其實小時候我就很有感，同學們為了幫我跑腿賺5塊錢小費紛紛當起25年前最早的"腹胖達"， 一直以為自己朋友很多，直到出了社會，遇到困難尋求協助的時候，卻沒一個願意伸出援手。 才發現，「有錢能使鬼推磨」是真的！ 到現在已然30好幾，也慢慢看清楚真相， 其實真心的朋友不必多，那怕只有1個， 卻也是能夠陪伴自己到老、無話不談，就算時間距離也阻礙不了知心知惜。 生活、職場、家庭中不忘做自己，表達真實的自我， 這樣也才是真正的活過吧，我想。 嗚喵大大製片辛苦啦！每個禮拜都很期待呢！(潛水員繼續深潛拉^^)

[@Cfc-y3r]

突然能了解這種感覺 我幾乎沒有朋友 卻很享受自己獨處喝下午茶的時光 心情很放鬆自在 不用勉強擠出話題專心吃東西品嚐幸福感 不用等待對方或顧慮對方的感受 之前自己吃飯很尷尬 但上次獨自跟櫃檯人員說自己一位沒有別人的時候卻我完全不會在乎別人的眼光 也許內心深處還是嚮往有一個知心朋友 但經歷那麼多人，覺得交朋友很累，才知道我在勉強自己去融入別人

[@minas5747]

刪掉FB，刪掉line的所有聯繫方式(除了工作群組)，你會看到新的世界。 擁有完全支配時間的權力從現在開始(?) 朋友這種東西就是要等退休想找人喝酒的時候才要聯絡。

[@keen7332]

突然觉得关注到你真的是很幸运 我现在也开始慢慢的享受独处 然后对于朋友这件事情 我觉得我现在有一两个谈心的朋友 然后还有两三个的都是比较要好的朋友 那就足够了🥰

[@unclebenwu]

真的講到重點 特別是做業務行業的 倒底這個人算是客戶還是朋友? 常聽別人說把客戶當朋友 有些..可以吧... 但大部分不太行 "朋友"絕對不是靠社交行為來的

[@NeKoWu]

但滿多人把客戶跟朋友搞混的....(苦笑

[@zx547193]

還是自己提升能力最重要，而不是一昧的透過社交來提高自己存在感 謝謝NEKO ，很喜歡你大剌剌直爽的說書，最近也愛上看你說書了，回頭看看你之前20幾部的說書😍 會在努力把其他追完👋👋 收穫良多

[@psy98]

neko提到了很少人能真的做自己，主要在于不知道自己真正想要什么。但多的是一辈子不知道自己需要什么的人，只要活得好好的这样也很好。 好赞同这句啊👍

[@teshatan385]

三觀很正，這一集也是我的想法，感覺在茫茫人海裡遇到一位和自己想法相似的人，有點開心，果斷訂閱了！你好，很高興認識妳！

[@wumi1984]

曾經都會有很要好的朋友你會覺得是一輩子的，但是隨著時間長大本來偶爾聯絡之後用APP聯絡到後來就完全沒聯絡了。以前也會想說奇怪為何總是要自己主動去找別人而不是別人找你，現在長大了才知道原因。 總之人沒有一輩子的朋友，還是對自己好一點多充實自己比較有用，只想著要抓住別人那真的是太累了。

[@catherinewang1450]

人都是互相吧

[@JocelynChu-x1j]

我覺得這個影片讓我很有收穫！我一直覺得自己是個外求的人，對別人的一舉一動都很在乎，包含是朋友的來來去去，但在競爭的環境和現實下，終究發現原來自己的智慧和魅力才是真實不變的，心裡會踏實！

[@阿搞-t5z]

最近也是各種被朋友忽略敷衍 不是說最好的朋友嗎？！ 雖然影片上的道理都懂 但有個人來提醒自己 仍然有種豁然開朗的感覺 你不理我沒關係 我留給自己和家人！ 談吐好影片質感好有內容 已訂閱～

[@claired.1083]

非常赞同！不同城市和国家，抱着不清楚的态度，又把人拉到别的社交软体，强迫人跟他联系，让人很不自在，而且还有压迫感，真的让人很无奈，浪费时间和精力。果断移除。

[@YanshuWang-x8o]

很多時候是自己想太多，小時候總是會刻意融入群體，但最後還是覺得很空洞空虛，長大後反而會刻意遠離人群把時間花在投資自己提升自我價值自然會有頻率相當的人事物相遇....

[@daishum000]

從以前瘋狂用交友軟件認識新朋友到現在一年都沒有認識超過五個人。表示心裡頭也平靜不少。很多時間處理自己的事情，閱讀運動，再來和幾位核心朋友聯繫交流。想一想疫情解封以後自己搭飛機去遙遠國家去旅遊也不是問題了。（除了獨處酒店那一關）

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

「討好人」這句話實在太真切了… 1:34妳說的不就是「每次出門時的我」嗎…不論是回高中母校、回大學母校聽公演、回去旁聽、還是在暖暖家附近、去基隆市區… 我也許就是傳說中的「討好型人格」吧，外表看起來很陽光可愛，實際上較真難搞的那一面只有我知道，是個表面上開朗又總是帶著笑容的憂鬱症患者，只是我一直都把這一面努力隱藏起來

[@_caho1827]

5:04!!!!!是間諜家家酒的阿妮亞啊!!!這部漫畫超好笑的XDDDDD 我朋友就是一個超級做自己的人，他超~敢講，而他也有那個實力講(這個是最難得的)，你可以看到他被很多人討厭，可是討厭他的人也會有欽佩他的點。 他不會迎合大家的價值觀，不會為了"團體氛圍"而委屈自己，覺得有錯就提出，就算被眾人反對了也會提出證據或是意見，當然，辯輸了也不會死命糾纏，我覺得他真的超厲害的，雖然這樣的人總是被說不夠合群，是個AKY，我有時也會覺得他太過不合群、不配合了，可是我還是覺得這樣的他很厲害

[@yato3462]

看完影片立刻退出一些沒再聯絡的群組，感謝NeKo。

[@NeKoWu]

歡迎加入極簡朋友的生活圈

[@natsume9538]

決定存在感的，從來不是社交行為 而是內在能力 這真是男少輕狂又邊緣的我在學生時期無法領悟的R~

[@NeKoWu]

很簡單又很困難的一個頓悟

[@natsume9538]

@@NeKoWu 對呀🥺

[@王敬堯-b8m]

10:25我以為很久沒跟你聯絡的朋友突然跟你裝熟， 是要跟你借錢......

[@NeKoWu]

也有這個成分啦XDDDD

[@phoebe4557]

先別說這個了，你有聽過安麗嗎？🤣🤣🤣

[@jeff__CHEN]

還有推銷保險

[@戳戳-y7c]

你說的是啊 但很多人就是沒辦法理解…所以就繼續在同一個圈子和關係載浮載沉～人要先徹底了解自己和提升內在價值才是 先做到 想要的關係就會在身邊

[@譚譚-b9m]

9:20 謝謝你說了這句話，我很感激。偶爾地關心，對他未來能過得好的祝願，大概這些是對他來說是最好的吧。

[@andytv4205]

真正的朋友是相處時做自己也可以很快樂，刻意的相處真的很痛苦🥲

[@NeKoWu]

答對!!!

[@annem9857]

真的疫情在外国宅家五个多月，发现了很多生活中的惊喜，原来最好的朋友是自己

[@nf4548]

最後那個提供服務才交朋友～會不會說的是建立人脈關係呢？ 先有友好的交流讓對方知道你，當對方有這方面的需求可能就會想起你了。 我覺得人脈比較像灑種子一樣，不是對方剛好是這行的就湊上去打好關係，而是所有對象都留下好印象。 很佩服人脈關係強大的人！

[@すき焼き喵]

用情至深，終究是不愛自己的表現，因為受傷，傷的最重的是自己，寧可不要去賭。 但求真心不求情深。 保持距離，愛自己。

[@すき焼き喵]

做一個拿得起放得下的人。

[@ypc8466]

NeKo說的這些內容真的是人生很需要學習的。雖然在一次次的轉學中我嘗試著各種社交模式也學會了書裡這些東西（大概15歲時），中間過程說實在不是很輕鬆，但有時候也會想我現在會不會太過頭了。現在的大學不大再加上參加過一些活動所以變得莫名認識很多人，但每天光是會和5個人打招呼我都覺得已經到達我社交的極限了，更不用說社交平台基本上全是擺飾，一整年沒開都是常有的事。總是在想也許該平衡一點？感覺現在心理最渴望的理想生活是去荒無人煙的地方自給自足，和人的接觸僅限買書之類的（可惜我極度怕蟲所以不太可能）

[@x9872]

能夠患難見真情的朋友真的不多 能遇到才是真的該好好珍惜的朋友

[@綠綠-w3g]

「決定存在感的，從來都不是社交行為，而是內在能力。」很喜歡影片中的這句話，謝謝； 不過「談吐、舉止、價值觀、興趣、個人風格」好像也是「外在能力」耶， 因為這些好像也多是透過外在行為培養出來的，像是是別人想認識你的籌碼， 原本以為所謂的「內在能力」，是像是善良、有耐心、堅強、有同理心之類的...

[@蒲公英-o3f]

真正自己喜愛的人，不需要靠系統提示的朋友，就會是真友誼。 確實讓自己越來越好，看見的好，篩選是必要的！

[@meimei9537]

謝謝分享^^我昨天看完妳的影片給我很大的勇氣!!!讓我真正做自己!!!交朋友交到有壓力...真心讓人累~~超讚影片ㄧ定要分享到我的臉書...

[@NeKoWu]

麻煩你了🙇‍♀️

[@meimei9537]

@@NeKoWu 我才要感謝妳^^讓我如釋重負

[@邱靝籐]

我是大學生， 不過我還是會記得我朋友的生日 還有家人的生日。 不過也就哪幾個而已啦~~~ 幾個人的生日還算好記

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

3:13我已經有了好幾個「光想到總有一天她也會死，我就會忍不住掉眼淚」的人了…

[@小空-v5e]

一分五秒那邊說到心坎裡阿，突然會心一笑就來留言了

[@heidionair]

這及真的很棒，很多點都有打到我^^ 謝謝嗚喵分享 凡是建立在利益交換、互相利用上的，非真心喜歡、欣賞人格特質而結交的，都不是真心的朋友。 花費大量時間去討好他人來維繫關係，不如花時間強大自己。以上深深認同

[@ivychen5559]

覺得看到影片的我，心裡鬆了口氣。一直在人際關係裡打轉，想要討好別人又會自我懷疑，很喜歡影片中的應用方法，我會試試。

[@NeKoWu]

放輕鬆就好~~!!

[@gutienling3267]

我認為交朋友不用急，有些人就是比較喜歡某些特質的人，能聊天合拍的很好，也不能勉強，自己活得健康開心比較重要。

[@gutienling3267]

謝謝鳴喵

[@o78314top]

我長那麼大，都還沒交過朋友，在我身上也撈不到任何東西，假使我很努力的付出，對方也只會說我沒付出過，那我之前做的事根本就沒意義，本來就沒朋友的我，讓我更不想再交朋友，大家都喜歡做表面，除非很好被人利用，才有可能獲得朋友，因為很好用嘛，雖然我甘願被利用也沒有朋友就是了，因為我能力沒有很強，沒朋友是很正常的事，就像FB我生日關掉，也不會有人來祝我生日快樂，對人際感覺厭煩

[@davidli7605]

我最近在看一本書內在原力 一個人的格局 ，決定一個人嘅結局 所謂格局就是一個人的品格素質，價值觀，行事為人

[@千堂-d9s]

好喜歡妳的頻道,每次邊看都邊省思... 我每天都會花2小時聽音樂 自己有自己的時間真的很重要

[@NeKoWu]

嗯啊!! 學會跟自己相處真的很重要!!

[@MTHA-d6s]

嗚喵真的有一股魔力。原本只是因為想知道某些訊息而看了一些嗚喵的影片，但看了很久之後覺得嗚喵是個有內涵和充滿魅力的女性！被圈粉了XD

[@NeKoWu]

謝謝你QQ

[@陳菀君]

很開心自己18歲就懂得脫離利益導向的朋友~

[@魚聖-j3e]

而且真的說的很對 因為我之前也有這個問題 但是時間過了超過半年的時間我才邁開這一步 才慢慢了解到了這件事情了

[@祝福666]

好微妙啊😆 裡面有些話真的不錯 可以讓那些在掙扎的人們 看到一絲絲曙光😆😆

[@ThePractice1234567]

我的人生中有很多曾經很好的朋友，雖然沒聯絡了，希望她們還是過得很好。很慶幸，我現在有一個很棒的朋友，就是我的老公😊 喜歡和老公在一起，和他在一起能做自己好自在😁

[@NeKoWu]

我好羨慕

[@ThePractice1234567]

@@NeKoWu 祝福你❤️

[@戴冬至]

真的不知道什麼才是真朋友，好羡慕從高中到結婚都很好的那些同學們，我也會用討好的爛好人，但是最後都會被討厭，到現在還是沒有人真心把我當朋友，只是互相利用，沒價值後就會被丟棄了。

[@NeKoWu]

其實也不用羨慕 如果因為羨慕去強求反而累的是自己啊~~

[@htc9042]

妳看開了非常好，我想很多人跟我一樣看到youtuber串來串去，每個影片都是同一群人煩不煩

[@孤單玄米茶]

還好我都用APP去記錄生日，除非他從一開始就騙我

[@huenfang9731]

我高中時也是汲汲營營討好別人、逗大家笑 一開始是無心插柳，後來抓到大家笑點就會刻意為之 因為很喜歡大家被我逗樂、圍著我笑 就是想要爭取存在感和被肯定的感覺 (可能青少年時期都很容易這樣吧～需要透過同儕獲得自我認同) 但漸漸地我覺得很累，甚至會出現反作用力 大笑之後突然感到失落，不想說話也面無表情 上大學後我決定砍掉重練 只跟一些志同道合、頻率比較對得上的同學來往 其他就真的落實道不同不相為謀 有幾個同班同學四年來沒講超過3句話 甚至在路上也不會打招呼 剛開始會有點猶豫，覺得這樣會不會不禮貌 但久而久之覺得這種人際關係輕鬆多了，沒有負擔 畢業後因為要準備國考而把FB關掉 辦了IG也只讓很熟的朋友追蹤 平常很享受獨處的時間 但還是會和要好的朋友聯絡 就像影片提到的不眷戀、不干涉，但保持關心 偶爾約見面時拼命聊天，根本沒什麼時間划手機，甚至連合照都忘了 對現在這種人際相處的模式感到相當舒適及滿意

[@HueiChenKaelyn0619]

我記得許多朋友的生日，已經印在腦子裡想忘也忘不掉，每年也會給他們生日祝福，但我每年的生日卻沒有半個人記得 久了就算知道今天誰誰誰的生日又到了，我也懶得去聯絡祝賀了 每每想到這事心裡總是一股難過😢

[@NeKoWu]

朋友汰舊換新的週期而已 年紀再大一點就不會想過生日了(拍拍 這就是長大啊~~

[@100_taiwanese_home]

頻道主感覺是個很實在的人

[@davidli7605]

我喜歡本書 電話簿裏面好多朋友 但真傷心時候打開電話簿 一個都不能打 誰會在你最窮困潦倒的時候！ 顧念你是一個有血有肉 又感受 又當你係人？ 經歷這麼重複又重複的風風雨雨 醒醒吧 孩子 獨處吧 這是我的經歷我領悟

[@Renzointhespace]

高中生就想的那麼的深遠，後生可畏

[@NeKoWu]

高中生提出的問題 作者不是高中生喔!!! XD

[@楊咩咩-m7m]

最近走到哪都很流行斷捨離，但剛才看了影片突然發現我唯一斷捨離能做到最好的竟然是...... 是今天的話題