НЕЛЬЗЯ МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ ТАК / 5 ошибок в начале перехода на новое питание

⚡7 дневный бесплатный марафон, чтобы начать менять питание без насилия над собой, стрессов и срывов:
⚡Магазин друга с самым лучшим в мире маслом: dobri.pp.ua/catalog/oliya-2/
⚡Статья о том, откуда берется пищевая зависимость: dmitrykompaniets.com/otkuda-p...
⚡В этом видео разбираем 5 ошибок, которые допускает 99% людей, которые меняют питание. Эти ошибки делают переход сложным, приводят к срывам и откатам.
00:55 Первая ошибка - сразу пытаться переключиться на новое питание. Вчера еще ел мясо с картошкой, а сегодня уже пытаюсь сыроедить. Вместо этого лучше применить принцип замещения, указанный в видео.
4:52 Вторая ошибка - начинать с фруктов. Это очень неэффективно и приводит к ухудшению состояния микрофлоры. Лучше начинать с салатов, зелени и овощей.
7:01 Третья ошибка - налегать на сыр и молочку. Лучше заменить их полезными маслами.
9:54 Четвертая ошибка - доказывать другим правильность своего пути и поучать их жизни. Это истощает и приводит к усилению пищевых зависимостей. Лучше этого не делать.
13:16 Пятая ошибка - держаться на силе воли и запретах. Вместо этого гораздо эффективнее постепенно менять свои вкусы и приучать тело к новой еде.
⚡Давай дружить:
Сайт: dmitrykompaniets.com
Telegram: t.me/dmitrykompaniets
Facebook: dmitriy.kompaniets
Instagram: / dmitry_kompaniets
Вконтакте: dmitry_kompaniets
Почта: [e-mail]

[@user-zo3nh3wn9w]

Новая молодежь приходит на землю,замечательная ,они наши учителя 🙏

[@user-yw1jo5wz2g]

Вот он -- бриллиант среди человечества.

[@volhanichypar5410]

Согласна! 👏 брильянт среди молодежи! !!!

[@vlad-7515]

Всегда мечтал,чтоб так обо мне говорили.

[@MALYNOWA]

даааааа=) кайф

[@RAZMINATEL]

Очередной ютубный балабол...

[@decentsam236]

@@RAZMINATEL согласен и не согласен с тобой одновременно, информация есть в видео полезная, но очень затянуто и слишком заумно пытается говорить

[@user-cz6lu9wk3t]

Дмитрий, серьезно, откель в столь юных годах, столько мудрости, да еще и милашества, обаяния? Ваши ролики начинаю смотреть с мыслею - это еще, что за нах..., через 5мин, - а ведь парнишка дело говорит, еще ч-з 5мин. - да ведь он прав черт возьми, еще ч-з 5мин. - как тут на курсы записаться, хорошо ролик закончился, а то хотелось воскликнуть - Дима будь нашим президентом. Желаю новых свершений.

[@user-wf1ij6sm4h]

Да, парень далеко пойдёт.

[@irina_freedom]

😁👍

[@DmitryKompaniets]

Хахахах))) Оценил юмор))

[@user-es9ws8cy7c]

🤣🤣🤣😂😂😂

[@user-cz6lu9wk3t]

@Виталий Захаров для начала)

[@user-qc2cc5bn3q]

Учителей бы таких в общеобразовательную школу.

[@user-mu5gy9mg6l]

Да да

[@Leiteniel]

Зачем таким милым людям желать такого ужаса… другим словом работу в общеобразовательной школе назвать не могу

[@JuliaOstrovok]

О, я именно так и перешла!!! Дима правду говорит! В итоге если поначалу ешь чипсы и капусту, пиццу и проростки, то организм САМ отвергает первое, и начинает ассоциациировать вкусность с полезной едой

[@DmitryKompaniets]

Урааа!)

[@user-yw1jo5wz2g]

Вот!

[@user-rd5wf6fn2z]

Интересный метод!))

[@irina_freedom]

И чего ты раньше так об этом не рассказал? Я уже все 5 ошибок совершила))) Как всегда мотивируешь - пошла за листьями салата и зеленью 😁

[@Ivan_Ivanov_]

Ирина Милованова та же история 👍

[@RAZMINATEL]

Ещё резинки в аптеке купите...

[@meiearl718]

Господи, сейчас я смотрю на самого чистого, искреннего и прекрасного человека! Спасибо, Дмитрий 💕✨

[@IlikeGood_Sharlotte]

Это правда, он чистый и искренний человек

[@user-cz6lu9wk3t]

Очень жаль Анеля, что вы меня сейчас не видите ;(. Готов с Дмитрием поспорить за первое место! А еще, Я, самый скромный!!!

[@meiearl718]

@@user-cz6lu9wk3t хаха, не сомневаюсь 😂✨

[@user-qq1rw1et5m]

@@user-cz6lu9wk3t лайк за нетривиальность и правду - Дима не один такой искренний и светлый и это замечательно! Но он один ТАКОЙ! И это тоже замечательно, было бы совсем не так, если бы все были одинаковые.

[@user-cz6lu9wk3t]

@@user-qq1rw1et5m и Вам лайк, за простоту и понятность изложения

[@ArchiTector_4uda]

Дима, ты супер тренер!!! я только половину той инфы, что ты расказуешь пол года по просторам собирал.... смотрю 5 ролик и спецом сейчас перестану это делать, потому что надо лечь спать до 10, а так просижу до утра) Удачи! и спасибо за информацию, которую ты даришь, а не все продаешь....

[@belskayaaa]

Благодарю Вселенную за Диму)

[@alibulat0707]

Благодарите Всевышнего, кот создал и вас, и вселенную , и Диму...

[@belskayaaa]

@@alibulat0707 Вселенная для меня есть и Бог, и Всевышний, и множество других имён

[@alibulat0707]

@@belskayaaa Вселенная как может быть Богом? Это небольшая путаница и позвольте её распутать. Здесь разница как между землёй и небом. Бог - Создатель, а вселенная - создание. Бог - одушевлённый, вселенная - неодуш. Это всё равно, что сказать, что портной и рубашка (кот. шил портной) - одно и тоже.

[@belskayaaa]

@@alibulat0707 для меня Вселенная - живая. У нас немного разные понятия, но это не важно. Важны ощущения)

[@MashaAquarel]

Дима, твоя подача просто замечательная❣️ты чудесный человек)))

[@DmitryKompaniets]

Благодарю)

[@video_julia]

Умничка, действительно, удивительное сочетание мудрости, опыта, знаний и умение доносить это до других. Прислушаюсь

[@RAZMINATEL]

Сношаетесь тоже по Диме?...

[@user-gl6cq8ql1r]

Ясное солнышко, ну что за прелесть этот молодой человек!

[@user-di6ul9yw7j]

Ага!! Позитив - Дмитрий!!!!!!! И - умница!!👍❤

[@user-ut9fk7uy7c]

Дмитрий, более прекрасного объяснения не не встречала! Вы от Бога и это не громкие слова! Благодарю вас и ваших родителей, воспитавших такого прекрасного Человека!

[@user-wp3fx1lm5t]

Дима,супер.Подписыааюсь под каждым словом,руководствуясь личным опытом похудения. 70кг,роды,85кг,102кг,82кг,88кг ,65кг.благодаря работе(но с последствиями)и сейчас 72-75. Первое что пробовала по калориям самостоятельно,затем с поддержкой психолога . Затем с нутрициологом трёхразовое режимное питание с порцией 250 гр. К стати очень действенно и приятно. Но никто не предлагал как говорите вы:НЕ УБИРАТЬ,А НАЧАТЬ ДОБАВЛЯТЬ И ВЫБИРАТЬ ПО ХОДУ ЖИЗНИ. Этот подход я теперь введу и в остальные сферы жизни

[@shining_buddha]

Дим, дружище, сделай, пожалуйста, видео про зимний рацион сыроедов, очень интересно!:)

[@DmitryKompaniets]

Благодарю за тему)

[@shining_buddha]

Дмитрий Компаниец

[@elenafadeeva9309]

Капуста - наше всё ) А если серьезно, тема актуальна, ждём!

[@ksenijaklimenko9900]

И я жду, Дим! Мерзну страшно, чтоб такое скушать растительного, чтоб согреться?!)

[@user-rd5wf6fn2z]

@@ksenijaklimenko9900 орехи, сухофрукты, тушеная свекла со специями и тмином( очень вкусно кстати) броколи, винегрет

[@user-fj1vd8yv4n]

Снимай видео почаще! Ты безумно вдохновляешь!

[@omgsharapova865]

Дима, ты лучший ❤️

[@9064tania]

Дима благодарю, мне очень приятно смотреть ваши видео, я очень рада что открыла для себя ваш канал. Так держать. Радуйте нас чаще полезной информацией

[@Nataliia.K]

Здорово...так и есть!👍прийду на марафон...уже в группе! Спасибо Дима💖💖💖

[@nastyaharmony597]

Дима, каждый человек случается нам на пути не просто так. Правда ? Вы тот человек , к которому обожаю прислушиваться.Вы большой молодец !! Спасибо Вам , что меняете меня

[@Viktoria_Bilyk]

Это магия!! Вчера решила менять питание. Сегодня вышло это видео😍😍😍 Благодарю

[@DmitryKompaniets]

Ура!) Вовремя)

[@RAZMINATEL]

Вчера решил сменить партнёршу...

[@user-gy5bf3hv4d]

Дима, это божественно во всех смыслах! Мы с моим телом недавно интуитивно пришли к такому способу смены питания и тут вы об этом же! Благодарю!

[@alonaross6234]

Ясное солнышко, ну что за умница этот молодой человек!

[@user-kj4wn8gw4x]

Разделяю восторги многих - такой молодой, приятный и очень толковый мальчик. Вот если бы я в его возрасте всё это понимала. Благодарю и буду ждать теперь новых видео.

[@user-ne3vn6em5b]

Спасибо, Дима, за то, что делишься своими знаниями!

[@eduardmusaelyan2292]

Господи,сколько позитива в этом человеке.Желаю всех благ!

[@irinabuhayova1649]

С нетерпением буду ждать новых видео!

[@inas6815]

Уффф, Дима Вы гений! ❤ Все ошибки совершила😀 срочно буду исправлять! Благодарю🙏👍😍 Тема 🔥🔥🔥

[@kosmeonata]

Дима, я тебя люблю! Спасибо что ещё раз напомнил поменьше трындеть и побольше делать😁

[@DmitryKompaniets]

Рад!)))

[@RAZMINATEL]

Побольше секса, поменьше лекций о сексе...

[@sergjanglist2909]

отлично раскрыл тему!молодчяга👍👏

[@user-vm6ju2bt4h]

шикарный видос！👍 Дима, благодарю)

[@user-ku6tu4ud3f]

Все четко!) Так и есть, все 5 причин проходил на личном опыте. Очень жизненная ,реальная,рабочая информация, все правильно делаешь Дима) Благодарю за знание!!!)

[@user-wk4ig8ct5r]

Очень вдохновляюще! Дима,у вас талант учить других!))

[@user-gp6cy7jd5h]

Какой же умничка!!! Всё просто и доступно преподносит!!! Удачи тебе, светлый и чистый Человек!!!

[@user-ly4jp5xu1y]

Очередное замечательное и полезное видео. Спасибо, Дима, за то, что делишься своим опытом и знаниями! 🙏❤️

[@user-oz5mw1ql1p]

Невероятный человек😍 Спасибо за твои видео, они реально помогают ♥️

[@tata63006]

Дима, ты молодец! Благодарю за информацию! Очень-очень приятно тебя слушать и сейчас обязательно пройду регистрацию на марафон!

[@user-yv1xu4rj9s]

Супер!!! Спасибо огромное!!

[@user-BN511]

Огромное, человеческое СПАСИБИЩЕ🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-ou8qc3mz3t]

Какой же ты зайка 😍 Я так рада , что нашла тебя! Ты говоришь именно то , что мне сейчас и нужно было услышать!

[@user-il8wy2vt5l]

Благодарю именно этой информации мне не хватало. Ты лучший 👍

[@savelyeva363]

Димочка, ты как всегда на высоте. Супер познания, ты гений :)

[@olgaolr]

Благодарю за видео. Очень хорошое описание под видео. Дает возможность закрепить понимание, и ясность. Здорово!

[@kristinaiurchishina6580]

Так жизненно на самом деле, как будто прям моя история. Было дело в марте когда решила отказаться от сахара, после просмотра некоторых видео поняла что надо убрать сахар сразу за один день, это далось мне очень просто, не было ломки (к тому же я не ела дрожжевые продукты тогда уже). И тут я начала раздавать советы своим друзьям, близким как надо им питаться (сейчас понимаю всю глупость этого) не ела сахар я 4 месяца, к слову были улучшения, но как то в жизни произошла стрессовая ситуация и тогда я сорвалась очень сильно на сладкое и дрожжевое, ела булки, мороженое как не в себя, что вызвало неприятные последствия прыщи, аллергия и грибковые заболевания. После я пыталась насильно себя ограничивать в сладком, мучном (что было опять же ошибкой, и приводило к срывам). Сейчас мне сложно, но я хочу менять питание, на этот раз уже не резко за 1 день переключаться а постепенно, надеюсь у меня получится. Дима благодарю тебя за ту ценную информацию которую ты даешь нам🙏

[@user-ds1hh9jz3o]

Посмотрите, как девушка изменилась за год, отказавшись от углеводов, m.facebook.com/groups/163527891074530?view=permalink&id=524071151686867

[@user-xz5cq6pc9x]

Дмитрій захоплююсь вашою еродованістю!!!!Вашими знаннями .Ви великий молодець !

[@user-dh1fr9cb2y]

боже как приятно ваше видео смотреть и слушать ! какое счастье что я наткнулась на ваш канал !! спасибо вам большое за такую тему и ваши мысли

[@Olga_Volnova]

Дима, ты Солнце! Свети!!! Поделилась роликом с друзьями!

[@DmitryKompaniets]

Благодарю 🙏

[@alexarxieron5097]

Как же вовремя твоё видео, Дима. А то у меня срывы начались после 2 месяцев, паника от того что резко похудела, а для меня каждый кг это ооочень ценно, постоянно мысли о еде. Теперь успокоюсь и начну потихоньку))) Всех благ, благодарю за то что транслируешь, ты нам многим нужен!

[@user-oe4sg9nc6c]

Алекс, добрый день! То же самое : паника в потере веса,а уже каждые 500грамм на счету,вся семья вокруг говорит :" А что ты ешь!? Ты же не хочешь поменять своё питание?!" Я не ем колбасы,кетчупы, майонезы ,копчённости и тому подобное. А сесть разом на паровую протёртую пищу Ну НЕ могу. И тут прекрасный молодой человек одним видео Всё донёс до моего мозга (хотя я не дура! И в медицине неплохо разбираюсь,училась в медучилище на пятёрки)

[@kachelifamily8140]

Дима, спасибо тебе огромное! Столько информации на ютубе на эту тему перелопатил, но ты первый кто смог все так систематизировать и доступно донести! Просто не знаю как благодарить, если кто знает, подскажите)))

[@july_888]

Замечательный ролик, благодарю 💐 отдельное спасибо, за ссылку на магазин)

[@user-mf2un7kn3o]

Димка,я в тебя влюбляюсь😘ты просто ваууууу. Твои видео покоряют)

[@user-ds1hh9jz3o]

Дмитрий, отличное видео! Я сам далёк от идеи вегетарианства, но сама идея, сама подача материала насколько логична и идёт настолько в положительном изложении, просто слушаешь как под гипнозом. Вам стопроцентный лайк и огромное спасибо за позитив!

[@ilona.sihelith]

ааааааа спасибо большое, ваши видео очень мне помогают, как же я рада, что однажды наткнулась на вас °^° 💚

[@user-qp6tm4lh9c]

Дима,ты умничка!Благодарю!🙏👍💜

[@elenamirgorodskij2722]

Благодарю вас Димитрий, благодаря вашему видео 📹 вхожу плавно в нормальное питание. Я резко решила из своего рациона убрать сахар и кофе. Мозг и тело оказались в недоразумении, отсюда упадок сил, депрессия. Слава богу я увидела ваше видео. Вы ангел 😇

[@user-mv2ur3br8i]

Спасибо, крутой канал) желаю вам миллион подписчиков 🌺🌺🌺

[@DmitryKompaniets]

Благодарю 🙏

[@user-eu3fm5dz2q]

Ты гений)) нет слов)) приятно удивляешь от ролика к ролику)) спасибо тебе за все эти ценные советы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️

[@aleksa9753]

Дима, вы классный!!! Спасибо вам огромное за ваш труд и опыт! И что вы делитесь им!!! 🙏🙏🙏

[@pawlinak5882]

Обояшка!Почему я верю во всё,о чём ты говоришь?!Пока непонятно,но хочется руководствоваться именно твоими доводами .Спасибо!!! Всех благ тебе, Дмитрий!

[@user-wj8pv3jr1e]

Очень информативное и душевное видео! Спасибо, Дима)

[@user-pk7nm3bt6d]

Спасибо вам большое! Спасибо за ваш канал. Я очень рада что нашла именно то, что давно искала. И в этом видео у меня прям открылись глаза и стало понятно почему я столько раз срывалась и даже усугубила своё состояние.. Пусть Господь обильно благословит вас и ваше дело.

[@elisavetaemelianova6385]

Спасибо большое ! 😻 Дима, а вы молодец !!!

[@user-vg7hd6fm5c]

Дмитрий, Благодарю тебя за это видео) Сейчас как раз прохожу марафон и это видео помогло понять, что я уже не особо правильно делаю. Очень много нужной и полезно информации. БЛАГОДАРЮ

[@azyaandromeda2515]

Дима, спасибо) перехожу уже около года. Ориентируюсь на свой индивидуальный ритм и чувство осознанности питания)Всё не спеша, и с осознанием, принятием) ушли булки, свинина и глупые сладости)

[@DmitryKompaniets]

Ура!)

[@jannetteirish6821]

👍💕 Дима,почему так редко нас радуешься???снимай чаще,плиз

[@KatenyatkoUA]

@@user-qw6mu1ph6h порадуйтесь за человека. Он может и рубит бабло, но дело говорит и помогает многим менять мышление в положительную сторону.

[@user-el2wl3sv7q]

Дима, благодарю!)🙏🏻💖🥰

[@Laa828]

Дмитрий, искренняя вам благодарность 🙏 вы очень во время появились в моей жизни ☺️ не нарадуюсь ✨

[@natalinatali6155]

Дима!!!! Твои видео это такой дар!!!!!!! Огромное благодарю тебе

[@user-dx8cc3kw5y]

Дима ты молодец!)

[@luydmilababich5763]

Дмитрий ты умничка,помогаешь людям .

[@sanches1917]

Дмитрий, спасибо Вам большое! Ваши слова прям в сердце вошли! Много раз слышал об этом способе перехода, но воспринимал его как "один из многих" вариантов, а не как "единственный возможный"))) Ссылочка на марафон ведет к ошибке 404.

[@Sss12228]

Дима - ты молодец!😊💞

[@petrovamo12]

Спасибо, Дима!!!!

[@irinakhvorova9591]

Благодарю за информацию! Очень вовремя.

[@user-bh6it7rx8s]

Все так... Попала в эти ловушки, пока переходила и спустя год мучений интуитивно пришла к этим же выводам. Кто только в начале пути, советы годные! Спасибо, Дим!

[@junglerartur]

Столько вдохновения и Веры вселил ты друг! Еду по холодному ночному городу который казался мрачным и все как будто ожило! Сразу энергия позитива 👍👍👍

[@user-bs7fg7rk1y]

Под ваш голос можно медитировать! Обожаю, улетаю просто! Благодарю 🙏🍀

[@architect6704]

Благодарю за информацию 😊

[@layanalin2620]

Какой вы классный🥰

[@Marina-cy7hi]

Дима, Вы - умница! И еще талантище! Так просто доносить до людей информацию! И Ваши лекции хочется слушать бесконечно! Вы уникальный человек! Благодарю!!!!!!!

[@user-ls2rk5rj4x]

Димка,спасибо.Моя проблема сейчас не в питании, но твои видео мотивируют все равно

[@user-jq8zc6fk8l]

Дима,спасибо,что ты есть!!!

[@defel9558]

Здорово сказано. 👍

[@ViraPero]

Грамотно, все по делу и понятно! Красавчик! Очень откликается💚

[@user-no9gy9wd9q]

Эти методы действительно очень полезны! Да ты лучший! (И почему у тебя не 1 000 000 подписчиков с такими интересными и очень полезными видео?)

[@user-jq1ht5br1i]

Дима, вы становитесь дорогим для меня человеком. Мне жаль, что я уже давно не преподаю в школе. Я бы своим ученикам советовала у вас учиться следить за своим здоровьем и находить достойное место в этой жизни.

[@user-pr2ir9mw9r]

Родителям надо И детям показывать ожирения людей...

[@alesta2.023]

😄 Очень доходчиво!!!

[@user-vb7li4uk8l]

Дмитрий, благодарю вас!!!! 🤗

[@user-kk5ov9bg6p]

Хорошее видео, полезное.

[@ashtraypolina]

спасибо за твои советы. особенно за 4, это надо было услышать!

[@user-iw6cy1qb3y]

Благодарю за видео, хочется смотреть всё больше и больше твоих видео, хочется до бесконечности смотреть на тебя, на то как ты говоришь, рассуждаешь и делишься опытом, спасибо! Мечтаю увидеться с тобой в живую, побывать на твоих мастер классах, надеюсь, что моя мечта когда-нибудь сбудется)

[@stimulusboom2667]

Я посматрел, прислушался (это редкость у меня), буду пробовать! Дмирий благодарю от всей своей души.

[@anhelinaryschkova1664]

Я теперь в Вас влюблена!) Спасибо за полезный контент, очень интересно искренне и практично понятно)* Спасибо

[@user-rr2kk8mz6q]

Спасибо за эти советы, я узнала себя в некоторых ситуациях))

[@elviraxxs]

Ай-ай! И я ошиблась!)))) Благодарю за информацию!!! Всё. Исправляюсь!

[@savaelizaveta]

Наблюдаю за тобой, ты прям кайфуешь в своей сфере. Круто быть полезным эффективным и счастливым!!! Димка ты крут!

[@user-hd6qg3hq3x]

Просто вау,чувак,ты хорош собой, твои мысли гениальны. Если бы и существовал самый правильно мыслящий человек, то это точно был бы ты! Спасибо тебе за твои видео,да и вообще за то, что ты есть!!!

[@user-io8ni6dl9d]

Громадное спасибо тебе за эту информацию! 🙏 Она бесценна.

[@marinagadieva]

Благодарю! Интуитивно примерно так и делаю🤷‍♀️😂

[@helenchen4770]

Дима, молодец!