Nem a világ bizonytalan, hanem Te! Hogyan növeld a magabiztosságodat és önbizalmadat?

[@szabolcsdeak7891]

Köszi, nekem az első lépcsőfok az önbizalom építésének útján az volt mikor felismertem, hogy mindent túl komolyan veszek, és kezdtem megtanulni jól kiröhögni magam, ahhh nem ment egyszerüen s nem kerek a történet még korántsem de van rá legalább még egy fel életem

[@anitamolnar4588]

Nagyon szuper ez a videó! Köszönöm szépen!

[@anikofodor9093]

Köszönöm! ❤

[@evahalaszne4397]

Köszönöm a videót!Erre volt szükségem.

[@andreaszabo7802]

Erika nagyon jó vagy! Osztottam! Köszönöm szépen!

[@margovarga9950]

Sokat tanúltam! Köszönöm !

[@Lullita04]

Tetszik, ahogy megfogalmazza az Önbizalom szót, így még nem hallottam, jobban is tudom adaptálni, mint eddig 🤩

[@koczeadam2130]

Köszönöm

[@rydempz]

Köszönöm szépen,nagyon sokat segítettél.

[@haranyizsuzsanna5650]

j.

[@martaudvari8064]

Koszonom szepen!

[@csanalosimartaszabadkayne6693]

Köszönöm az értelemhez és szívhez szóló, segítőkész videódat!

[@magdolnahalasz]

❤️

[@VargaAgi16]

😘🙏❤️

[@palko6302]

Ismerem magam, tudom a képességeimet, de nem hiszem el, nem tudok büszke lenni magamra, nincs erő, nincs motiváció, nincs cél, hogy bele merjek vágni abba, ami jelenleg akkora stresszt okoz, hogy amiatt menekülök, hárítok, vagy fogcsikorgatva túlélek, ha nincs más út. Hogyan lehet kitörni ebből a 22-es csapdájából?

[@GyarmatiAttila88]

Mondjuk az első két szavad üti az összes többit.

[@palko6302]

@@GyarmatiAttila88 Tudod milyen szar érzés, hogy t-u-d-o-d, hogy fantasztikusat alkottál, amiért még szívből jövően, rajongva meg is dícsérnek, és mégsem tudsz büszke lenni magadra, ez mégsem emel?

[@GyarmatiAttila88]

@@palko6302 nem igazán. Írj példát.

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Pál! Nem ismered a képességeidet, csak gondolsz róluk valamit. Nincsen róluk biztos megtapasztalásod, azért nem mersz rájuk hagyatkozni sem. Valamint nem tudom, mi az a cél, ami stresszt okoz, de érdemes volna ránézni arra, hogy jó-e a cél, és mi okozza a stresszt a félelmet benned. Az lényeges, hogy nem a külvilág okozza a stresszt, hanem az, hogy Te nem tudod, hogyan kezelj valamit. pl: Nem az oroszlán a félelmetes, hanem az, hogy erőtlennek, kicsinek és gyengének tartom magam mellette. Érted? Mi az, amiben kicsinek, erőtlennek, gyengének, hibásnak., kevésnek, rossznak, hiányosnak tartod magad még mindig? Szeretettel: Erika

[@palko6302]

@@tudat-omstudio-nemethierik737 Lehet, nem egyértelműen fogalmaztam: Nem "egy" cél okozza a stresszt, hanem a külvilággal való kapcsolódásom. Bármikor, amikor megyek valahova, emberekkel beszélgetek, kapcsolódom, társadalmi életet élnék, legyűr egy félelem, egy stressz (fuss vagy üss érzés). Tudom, hogy nincs mitől félnem, tudom, hogy vannak pozitív tulajdonságaim, mint kreativitás, empátia, stb. mégsem tudok rájuk hagyatkozni, mégsem tudok bennük megbízni, hogy az erőt adjon. Nem tudok erőt meríteni a "kézzel fogható" elért eredményeimből. Elismerem őket, de semmit nem jelentenek számomra. Nem adnak erőt, ösztönzést. Nem találok az életemben motivációt, vagy olyan célt, amely motiválna arra, hogy belevessem magam azokba a dolgokba, amik a félelmet generálják. Egyetértek a film záró gondolatával, hogy a tapasztalat hozza meg az önbizalmat, ugyanakkor nem vagyok képes önszántamból tenni érte, mert egy mély belső érzés azt ordítja, hogy: Fuss! Ezzel szeretnék szembenézni, de nem tudom, hogyan.