Необычные признаки низкой самооценки! Как определить, что у Вас низкая самооценка?

[@shaglanna9926]

1. Что скажут люди 2. Тяжело принимают похвалу 3. Постоянно переодеваются прямо перед выходом 4. Постоянная зависть к окружающим в пользу другого человека 5. Неумение сказать Нет 6. Страх перемен 7. "Пунктики" травмирующие ситуации в прошлом 8. "Общественная" неловкость, от волнения становятся неуклюжими

[@softieranimations9464]

Просто человек описал всю мою жизнь за 8 минут

[@Светлаяполоса-н2ь]

Где - то прочитала выражение о том, что низкой самооценкой страдают люди с достаточно высоким IQ. Посмеялась, но взяла на заметку. На самом деле, моя самооценка настолько низка, что становится даже смешно: чем больше у меня что - то получается, тем больше я пилю себя за то, что любой так сможет, нашла чему радоваться. Но раз осознаю это - значит есть шанс всё исправить) Олеся, спасибо Вам за видео, даёте понять, что всё в нашей голове, не более...

[@olesya_zvagolska]

Всегда пожалуйста 😊

[@MRP242]

Так и есть про iq. Это легко объясняется.

[@imbsssons4883]

@@MRP242 объясните и мне, пожалуйста.

[@MRP242]

Чем больше человек тратит сил и жизненного времени на обучение, тем больше он узнает о мире и тем лучше он понимает свою ничтожность в нём. Чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю) Примитивы же всегда "короли своей песочницы") Многие такие люди действуют на эмоциях и инстинктах, это им даёт некий бонус "на старте", но чем человек дальше идёт, тем больше дисциплина и системность мышления играют роль.

[@ВалентинаЛарина-е5э]

Эффект Данинга-Крюгера объяснят этот эффект. Тк чем больше круг познания, тем больше понимаешь сколько еще ты не знаешь.

[@ДиасСметов-ш2я]

Спасибо большое. Мне сказали, что у меня низкая самооценка. Я всё думал, в чём же проблема. После Вашего видео понял, что у меня все нормально. 😎

[@НатальяМ-э3н]

Все в точку- ненавижу похвалу, комплимент и подарки= мука душевная. И вышла замуж только потому, что была уверена, что больше никто не полюбит и не возьмет в замуж. Мне нравится система изложения материала, "системность"- четкость и ничего лишнего. СПАСИБО. Подписалась.

[@ОлесяБиценко]

Всё, что сказано в этом видео, увы, про меня, кроме переодеваний. Я как раз наоборот не люблю переодеваться, особенно перед выходом.

[@menelanamorelleth6221]

зависть свойственна не только людям с с пониженной самооценкой и не зависит от нее. Вообще не критерий.

[@АльбертШамараев]

Конечно низкая самооценка это плохо.Этот комплекс может понизить качество жизни.Однако важно также не впасть в другую крайность.Самоуверенность тоже не есть хорошо.Спасибо за мотивацию.Лайк однозначно.)

[@zagranichnaja_zhizn]

интересно вы рассказываете. у меня такие были мать и бабка (отца не было). и мне все детство и юность вдабливали в голову комплекс неполноценности. но у меня сработало это ровно наоборот. ни одного пунктика из перечисленных нет, а на мнение людей мне глубоко плевать буквально с детства. уже тогда я поняла, что мнение людей не стоит того, чтобы о нем беспокоиться. (другой вопрос, конечно, что мать с бабкой, будучи психопатами-садистами, изрядно поколечили мне психику). но, как ни странно, меня всю жизнь пинали все за то, что у меня нет низкой самооценки. и странно то, что от этого у меня нарастала холодность к людям, вплоть до полного их отвержения, но самооценка продолжала только расти. я сейчас понимаю, что мной пытались жестко манипулировать (родные, коллеги, мужья), а я не поддавалась. однако, да, многих раздражает тот факт, что у кого-то высокая самооценка. я не считаю свою самооценку завышенной, я действительно многого добилась и многое умею, я красивая, умная, великодушная, добрая - но не для всех! а только для тех, кого я сочту достойным моей доброты. я много умею. и у меня есть недостатки, о которых я прекрасно осведомлена, но я _разрешаю себе_ быть несовершенной. также я _разрешаю себе_ делать ошибки. И ЭТО МНОГИХ БЕСИТ.

[@doomsday9232]

Интересное видео, многое 1 в 1 про меня, особенно сравнения.А вообще ты очень красивая и интересная сложно от экрана было оторваться)

[@olesya_zvagolska]

Спасибо, рада, что видео для Вас полезно

[@shalash7621]

О, вы что меня описали?😅😅 Только ещё, про ,,Общественную неловкость" я ещё после таких мыслей говорю себе,, Да ладно, кому я нужна? Никто на меня не посмотрит"

[@ИванКазначеев-д4т]

О, про меня

[@xacim566]

тоже жиза

[@Ирина-816]

Спасибо вам,ещё не знаю о чём говорить с людьми,что сказать в той или иной ситуации.

[@ST-jj3oi]

Подписалась на вас, вы классная, очень приятная энергетика у вас 🙌 вы так интересно все рассказываете, что решила посмотреть все ваши видео ☺️

[@olesya_zvagolska]

Спасибо!

[@VolhaCharnyshQuetzal]

у меня нет этих признаков,но я боюсь новых людей,если я одна. меня есть период адаптации к ним.боюсь,воспринимаю как потенциальную угрозу,что возможно придется защищаться,изучаю,энергетически связываюсь на уроне эмпатии, составляю портрет и определяю стратегию взаимодействия с каждым.через дня 3 проходит готовность защищаться и потом комфортно,со знакомыми я спокойна и даже общительная,но незнакомые это угроза.могут выбесить чем-то.

[@ДобраяГаля-ж4ж]

Олеся, спасибо большое за ваши видео. Очень полезны, мало воды. Вопрос. Вам лично помогает вся эта информация? Или не всегда знание и понимание помогают жить уверенно, гармонично, счастливо?

[@olesya_zvagolska]

Добрый день! Спасибо за вопрос. Конечно, помогает. Сложности встречаются у всех, но если ты заранее знаешь причины и способы решения, то становится гораздо легче и веселей.

[@Солнечныйогонь-т2и]

Снимите видео про трусость. Или уже есть? С трусостью, действительно следует бороться.

[@АСАЛИМХАЙРУЛИНА]

Господи! Спасибо что ты есть! Спасибо за видео. 1+++ 2++++++ 3++ 4-зависть 5+++сравнение 6+++ 7+++ 7+++++ 8++ 9+++

[@ksenia9533]

Когда меня хвалят, то я начинаю плакать😭 и все думают что я тупая😔

[@igorigor6770]

Олеся молодец!!! Обожаю ее видео

[@valdemartyan6909]

У меня летом был случай когда супервайзер пыталась хвалить и выделять меня и Я чувствовал что это незаслужено и мной пытыются манипулировать. Я написал в telegram супервайзеру о своих размышлениях и в итоге обратная связь прервалась. И вообщем через неделю меня уволили. Завалил испытательный срок. 2 недели))))

[@hristianskie_strashnye_istorii]

Классный фон (крашеный кирпич).Люблю все авангардное)))

[@bzone84]

про зависть не соглашусь.

[@samixmix4043]

Молодец, спасибо большое

[@cinnamon_tea_14]

Как же классно, у меня низкая самооценка...

[@MALAIKA4550]

В наше "культуре"сильно присутствует низкая самооценка подпитанная ещё негативным сознанием!!!Атрибуты социального успеха и желание "выпятиться" покупкой дорогих вещей -не нужных в общей сложности часто толкает их "на кредиты" ипотеки и прочую хрень !!!Но упасть "лицом в грязь" загоняя себя в тупик ни-ни!!!А что люди скажут???

[@yerdana52]

Прекрасно выглядите :)

[@ЕвроРемонты-з9ъ]

а девочка то супер♥♥♥

[@janarseysenbekovna9926]

Доброй ночи! мне очень понравилась ваше видео о самооценке, я наблюдаю все эти признаки у дочери 11лет, может это переходной возраст? как мне убедить её что она самая самая лучшая на свете и не нужно думать о людях что о ней подумают? подскажите пожалуйста, как помочь девочке?

[@tanyagerasimik9394]

В чем причина заниженной самооценки

[@татьянахаритонова-ю9ъ]

100 % обо мне((( всегда все делаю с оглядкой на окружающих, что подумают, что скажут... как в Вашем примере, красный диплом - факультет Экономика, специализация Менеджмент персонала, затем защита диссертации по Социологии управления на тему " Управление конфликтами в трудовом коллективе", работа бизнес-тренером, доцентом в Вузе, затем 5 лет в отделе делопроизводства и кадров в Банке (при увольнении должность Начальника отдела). Затем был длительный перерыв в работе по семейным обстоятельствам (6 лет) и вот сейчас, находясь в поиске работы, боюсь, что я ничего не знаю и ни на что не способна. Что с этим делать??? Молодежь без жизненного и профессионального опыта ведет себя гораздо увереннее по жизни, не занимается постоянным самокопанием.

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Не переживайте,сам мучаюсь от этой хрени. А свсокопание-это не есть плохо, наоборот,

[@sergei.j.8646]

Вот так 👍👏👏👏👏

[@lokiu4544]

Как выглядит человек с нормальной самооценнкой?

[@medvedburymonstr4417]

Не знаю что мне скажут, но я испытываю такое положительное беспокойство, когда наблюдаю Ваши грациозные и плавные движения, когда слышу Ваш добрый и нежный голос, млею от Вашего взгляда, французских щёчек, не могу до конца представить всю шелковистость Ваших волос, полноту и мягкость Ваших губ, стройность и гибкость талии.

[@РусланМамедов-ш4я]

Про перфекционистов раскажите пожалуйста. А про самооценку скажу все верно сказано!!!

[@LookingInNight2012]

Класс, особо про пунктики, обидно, когда их не помнишь, а можешь только предполагать. Вот, например, только в 24 года я подумала, что ненавижу подвороты, возможно, потому что в школе у нас смеялись, когда короткие штаны. А сколько таких мелочей на самом деле. Может быть, что всё наше мировоззрение основано на таких: кто-то в детстве сказал

[@olesya_zvagolska]

Классный пример!

[@mirra758]

отличный ролик!Хорошо что хоть половины из названного нет......Да похвалу принимаю нелегко...

[@alenkalix]

благодарю!))

[@_sakura_haruno_743]

То чувство, когда низкая самооценка ещё с садика;)

[@ЕгорШумаков-щ8и]

С рождения может быть, в совокупности с эндогенными факторами и типом личности, темпераментом.

[@ОксанаСаламатина-л9и]

Олеся спасибо за простое...доступное изложение. Подскажите пожалуйста, как перестать откладывать дела на потом? Жизнь как будто закончилась...хотя продолжается, но ощущение что продолжается вокруг но не у мння. Как туда попала...незнаю. вопрос как оттуда теперь выпасть....?

[@olesya_zvagolska]

Оксана, добрый день! К сожалению, без личного общения трудно дать точный ответ. Нужно разобраться в чем именно причина: 1. Это действительно прокрастинация? Если да, то в чем причина: 1.1. Вы знаете что делать, но из-за тревоги не приступаете 1.2. Вы знаете, что делать, но на самом деле это не соответствует Вашим истинным целям. 2. Возможно, нужно работать на жизненной стратегией, определить миссию, цели, личный бренд - и появятся силы, мотивация и понимание способа действий. Часто именно непонимание своего пути и уникальности ведут к описанному Вами состоянию. 3. И еще вариант - возможно это кризисная ситуация, которая повлекла за собой упадок сил, и нужно сначала устранить ее, чтобы вернуться к нормальной деятельности.

[@ОксанаСаламатина-л9и]

Олеся Звагольская Олеся а как это осуществть?

[@olesya_zvagolska]

Оксана, можете записаться на консультацию, для этого нужно написать на [e-mail] , я расскажу, как все проходит. А можете изучать самостоятельно, по видео и литературе. Для этого, нужно понять, какой из трех вариантов больше похож на Вашу ситуацию и начать изучать. Более детально, к сожалению, не могу дать направление, так как только по одной прокрастинации есть много информации и она может брать истоки из разных причин. Но смогу ответить на более конкретные вопросы))

[@Солнечныйогонь-т2и]

это просто лень. лень - это защитная функция организма. полагаю, то, чем вам предстоит заняться не приносит вам удовольствия.

[@ЕгорШумаков-щ8и]

@@olesya_zvagolska Фразы из учебников и все, сплошной шаблон!

[@vaibeWB]

Вот прям все про меня кроме рассеянности, но немного у меня с переодеванием другое. Я решаю задачи по математике и всё время перепроверяю , а вдруг не так и т.д. Я всегда перепроверяю почти все. Когда выхожу из маршрутки . Может я что потеряла. Особенно прям про меня 1 причина. Я всегда думаю о других и что они скажут. Я видео посмотрела и удивилась. У меня что низкая самооценка!!!???? Я удивилась. ВОТ Я БЫ ХОТЕЛА У ВАС УЗНАТЬ. Есть люди которые хотят чтобы другие думали ,что у них низкая самооценка , но на самом деле они с низкой самооценкой и близко не стоят. Примером может послужить то ,что человек нарисовал рисунок и всем всем говорит что это ужасно , а на самом деле тот считает по-другому. Все это для того чтобы просто получить похвалу от других и главное чтобы кто-то сказал что у тебя низкая самооценка. А на самом деле это не так. Также иногда человек хочет чтобы но считали жалким , но возможно это может зависеть от не достатка внимания....

[@olesya_zvagolska]

Добрый день! Примеры, которые Вы описали - это манипуляция по типу «Жертва»

[@olgalatipova7841]

Спасибо, очень интересно, есть 4то то, но в гостях веду себя уверенно, а так есть кое где подтянутся!

[@zink_d1665]

Мне кажется, мы просто научились маскировать и депрессии, и неуверенность. Мы знаем, как надо себя вести и играем роль. А потом приходим домой и начинается: почему я сказала так, почему на меня посмотрели эдак и тп. У меня так бывает.

[@user-mm2wk7cn3b]

У моей дочери низкая самааценка и не может обшатца с одноклассниками. Очень стеснителний и замкнутний. Как вы думаете обратитца к псехологу?

[@olesya_zvagolska]

Добрый день! Да, желательно.

[@АндрейПетров-в4ы]

Красивая девушка

[@ДильбарХаджакулова]

Малодец.Девушка.🌺🥀🌹💙💚🧡🧡💜💛❤💖

[@аринкаслайм-з8ъ]

Я не совсем понимаю,какая у меня самооценка Касательно внешности,я стараюсь не фотографироваться и стесняюсь себя, постоянно думаю о том,что подумают другие... Но в некоторых ситуациях,я просто сама себя теряю и веду себя как супер ЧСВ человек и просто не могу остановиться... Вот просто, совпадают все пункты по обоим видам самооценки,как это воспринимать?

[@zink_d1665]

Надо почаще находиться в ситуациях, где чсв зашкаливает))) наверно, в первом случае срабатывают пунктики.

[@Солнечныйогонь-т2и]

А что если это не заниженная самооценка, а объективная оценка себя? Если, допустим, человек знает, что всё что он о себе думает - правда?

[@olesya_zvagolska]

2 главных критерия нормальной (адекватной) самооценки: 1. позитивное отношение к себе ( то есть в любом случае человек сам себе симпатичен) 2. готовность работать над собой. то есть, если знаю о себе плохое, сел в депрессии и убиваюсь самобичеванием - это заниженная. знаю, но люблю себя и готов исправить - нормальная.

[@MRP242]

@@olesya_zvagolska вот скажите вы все время пишете, что человек должен быть доволен собой и нравиться себе, но это будет мешать развиваться это раз и второе ведь бувает и не очень хорошие люди, они как правило себя оправдывают, чтобы было комфортнее человек вообще склонен считать себя хорошим. Так ему комфортнее, но есть воры, предатели, убийцы э, маньяки они тоже должны себе нравиться? Мне кажется они и так себя любят чрезмерно.

[@ЮрійМартинюк-з9м]

согласен, не бывает заниженной самооценки, если человек считает себя дерьмом значит на это есть причины. Просто так понижать себе самооценку никто бы не стал. Психология вообще чушь, особенно в этом вопросе

[@ЕгорШумаков-щ8и]

@@MRP242 Да это шаблонные фразочки психологов, все под одну гребенку, общие слова, да и только,дабы отмыть побольше денег у клиентов неблоагоразумных!

[@ТатьянаИванова-м5е8и]

Думаю, у любого человека есть эти пункты.

[@ЮмикоХоторо]

Я даже не хочу свою самооценку поднимать. Потому что у меня нет водолаза.😅😂😧😢

[@user-mm2wk7cn3b]

И как же пависит самааценку если это травма была в детстве и связана с падругами.

[@grimreaper2628]

Научись писать, пожалуйста.

[@no_name0008]

Эх это про меня

[@ВалентинКотов-х4з]

Боже какая жиза!

[@ЖИЗНЬГОВНО-ю6м]

1 частенько, но выгляжу херово реально 2 +++++++ ппц, ненавижу показывать свои прогрессы и работы, но бывает говорю "спасибо", но в душе "нее" 3 вообще не мог задуматься об этом. 4 часто очень 5 как сказать нет? (+) (часто, но не всегда) 6 наверное, есть 7 +++++ 8 +, особенно свою точку зрения рассказать сложно, типа: АААА ЭЭЭ НУУУ НАВЕРН)

[@natalyagal6259]

В точку!

[@ЗуляИсмаилова-п2н]

Эти все признаки про меня 🙄

[@zingarella4650]

откуда она берется эта низкая самооценка и как уберечь от этого детей? А так же как побороть застенчивость

[@ЕгорШумаков-щ8и]

А никак!

[@MRP242]

Отличная помада и платье.

[@den-dudin-rock]

Блин. У меня признаки и заниженной и завышенной самооценки. Как так?)

[@Niesse]

Кстати. Макияж. яркий признак низкой самооценки

[@сейчас-г2к]

Чёрт... прост чисто про меня... :< смотря видео,хз почему,прослезился :

[@katerina2047]

То чувство, когда все пункты совпали (

[@ЭльвираГоленкова-х6ы]

А мне наоборот хочется чтобы меня попросили что то сделать

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Несмертельно это, можно с низкой прожить долгую жизнь, а можно с нормальной умереть быстро

[@EvaElish-n4b]

Оо, я этого не знала

[@Марина-м2ж9г]

Качество жизни и свобода внутри важнее её продолжительности) И одно другому не мешает, жить лучше не только долго, но и в гармонии с самим собой.

[@She1lby]

1ый признак относится еще ко всем японцам, они по этому принципу живут )

[@mariusmarii5799]

Вы всех японцев знаете??? 😂

[@djmelnik8243]

А как допустим сказать человеку о том что я вижу у него заниженную самооценку?

[@olesya_zvagolska]

Добрый день! На эту тему как раз есть видео kzbin.info/www/bejne/e4u1lIWkbKlsrJo

[@АндрейВ-у7н]

Сделайте это не вербально. Просто плюньте ему в лицо!

[@ЕгорШумаков-щ8и]

А не надо Никому ничего говорить!

[@malsagovahadizha1387]

последнее про меня хахх я очень неуклюжая

[@NeutrinoForever]

Мне в школе внушили что я бездарь и ничтожество. Всячески издевались школьные "товарищи", а некоторые учителя им помогали в этом.

[@rafatitano589]

PitLex у меня также было

[@Натальяя-ж5ф]

Беда Российских школ, учителя потворствуют уродам унижающих нормальных детей, принимают стороны сильных но не порядочных

[@ЛюдмилаСоляник-с7к]

Да, очень жаль, что порядочность в наше время не ценится, если порядочный человек, то типа лох и это ужасно..., порядочным людям всегда было жить тяжелее...

[@menelanamorelleth6221]

на свете много уродов, но это не значит что всем им надо верить, просто пошлите их всех задним числом на небо за звездочкой.

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Проклянай этот рассадник дерьма, от школы ничего хорошего ждать не стоит, сам вспоминаю с отвращением её и темболеее одноклассничков аморальных!

[@MRP242]

Всё-таки такие впечатление, что вы говорите как по учебнику, в жизни все не так гипертрофированно это же не Голливуд. Все сложнее...

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Вот тоже только хотел сказать,один шаблон...

[@ntoniaolenberg2553]

А если только один пункт совпал 😅

[@НиколайШулаев-у1ю]

А зачем столько лампочек повесили? )))

[@Даниил-й1м9т]

Точно))

[@LoloLolo-ee2ij]

у меня только страх перемен

[@violetjellyfish2089]

5/8 про меня :(

[@lamobot111222]

Если я боюсь напердеть в людном месте, то это относится к низкой самооценке?

[@nothingness5798]

Сходи к гастроэнтерологу

[@ninasiti9708]

Это воспитанность

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Перни и на душе станет легко и в физическом плане тоже

[@Ho11iwooD]

Я 28 летний безработный, не женатый, без детный, ниначто не годный, последние 5 лет живущий мыслями о суициде. Супер жизнь...

[@yulia6208]

У вас будет все очень хорошо 😙

[@menelanamorelleth6221]

побег от реальности не лучший выход, тем более что после суицида проблемы там не заканчиваются, а только начинаются, похлеще чем в земной жизни. Прекращайте себя жалеть, найдите себе занятие любое, хоть вырезка по дереву, да что угодно, бегайте по утрам, проветривайте голову, вам всего-то 28 лет, это совсем ничего. Читайте Вадима Зеланда "трансерфинг", начниет с его первых книг, займитесь с собой и своей самооценкой и все у вас будет хорошо. Не иметь работу, детей и т.д. в 28 лет не приговор, скорее вы к себе слишком строги и критичны.

[@ЕгорШумаков-щ8и]

Иди пивка попей со вкусной едой, покури сигарку и сразу благодать на душе станет, вот только где денег взять на это все,если безработный. А вообще у меня не лучше ситуация, хоть мне и 19 лет. Приятно осознавать,что мы не одни по всей России такие. У кого то ситуации намного хуже....

[@ЕгорШумаков-щ8и]

@@menelanamorelleth6221 Да хотя-бы просто жить и наслаждаться, все тяжело больные мечтают жить, хоть и говорят о суициде. Даже если у тебя все плохо надо стараться хоть минимум,но находить хорошее. В жизни много чего прекрасного

[@Ho11iwooD]

@@ЕгорШумаков-щ8и я час назад проснулся . Вчера и пивка попил, и водки. Телок с другом цепанули пороли их. Душу отвёл кароч

[@KIMTENs]

Терпеть не могу Похвалу, это просто боль для моих ушей😂

[@tansulujaparova2066]

Всё про меня 🙁

[@Jessy-tv2gr]

Блин, у меня все хреново ((сравнение с другими и зависть (((

[@owwalski2417]

Черт, как я тебя понимаю.

[@stranger7025]

Ахаххаххаха бля это я

[@igorkagamlyk9975]

Ааппрнрояяяяячччяяяяяяячичаяяяяяяяячччччччяяяяяяяяячииичаааяячччччяяяяяяяяяяяяіяяяяяяяяя.

[@TheShmrsh]

низкая самооценка это - девы, овны, козероги, стрельцы, раки, львы, скорпионы

[@ЛюдмилаСоляник-с7к]

Что за бред несёте? Только не скорпионы и козероги.....

[@ЛюдмилаСоляник-с7к]

Козероги люди выносливые, самостоятельные, трудолюбивые. Скорпионы видят души и мысли других людей, смелые и честные.

[@ЕгорШумаков-щ8и]

@@ЛюдмилаСоляник-с7к Всё относительно. Человек человеку рознь!

[@no_name0008]

🙁🙁😟