Nesyp ako fitness influnceri!

[@cellekboy]

velmi vzacny a zial dnes uz ojedinely nazor na naturalne cvicenie.......rozumny chalan,ziadny afekt.Decka to uz dnes nechcu pocut ,zial.

[@PatrykKmet]

Nenecham ho vyjst z mody neboj ❤🔥

[@Header616]

Pato, si totálny bomberman! Tá motivácia z teba ohromne srší a človek ju dokáže nádherne prijať. Dik za to. Pokračuj v tom, čo robíš.

[@PatrykKmet]

potom bomba 🔥🔥 nech sa dari!

[@frantisek3091]

Pozdravujem. Zaznela veta vo videu,,fitnes ta naučí variť,, Tak pod to sa podpíšem aj ja. A okrem varenia ma to naučilo aké potraviny nakupovať a hlavne to naučilo aj moju rodinku trochu rozmýšľať nad tým čo jesť a koľko. Nech sa darí ďalej

[@PatrykKmet]

bombaaa 💪🏻❤

[@anna.sikorova]

Miluju tyhle videa! Je vidět, že to máš v hlavě srovnané. Dobře se na tyhle videa kouká, velká motivace.

[@PatrykKmet]

❤❤

[@adamsrnec3609]

Po rokoch stále ta silná motivacia 🔝💪

[@PatrykKmet]

milujem too ❤❤

[@jakubkeckes5046]

Patryk pokračuj s takýmito videami, veľmi dobre sa to počúva a následne o tom premýšľa. Cvičenie mi prinieslo do života disciplíinu, ktorú používam v kažodennom živote. Nie je to len o tom mať veľké svaly, ale ako sám vravíš cítiť sa dobre vo vlastnom tele. Sám postupne zisťujem ako ma cvičenie naučilo, že ak chcem niečo v živote tak to nepríde zadarmo, ale treba na tom konzistetne pracovať. Ďakujem ešte raz a Keep Pushin !

[@PatrykKmet]

a o tom to presne ma byyt ❤ U got the point. Vela zdaruu 💪🏻

[@tomasbelzar597]

Super video ako vždy. Ďakujem za tvoju tvorbu

[@PatrykKmet]

diky ❤❤ drz sa

[@martastori6405]

Nevim.co dodat paťo proste super video a diky tobe na sobe začinam i vic makat keep push 😉💪💪

[@PatrykKmet]

nech sa darii 🔥🔥

[@Andreyso]

Vďaka za tvoju tvorbu...toto je kontent, ktorý tu treba !

[@PatrykKmet]

❤❤

[@jansoukup2323]

Ahoj, narazil jsem na tebe před nějakou dobou díky videu, kde zmiňuješ, jak zvládáš tréninky fotbalu, běh a cvičení, mám pocit 16 tréninků týdně. Je to video smazané? Nemohl jsem ho nikde najít. Díky za případnou odpověď. Super videa

[@PatrykKmet]

Viem ktore myslis. Nie je zmazane. Vola sa: Po tomto navzdy koncim s cvicenim len pre vzhlad

[@jansoukup2323]

@@PatrykKmet Díky moc, vážím si odpovědi, jedno z nejlepších videí ohledně cvičení a life stylu.

[@lubomirmihula7224]

Dobrá práce !! Díky xP !!

[@PatrykKmet]

❤

[@filiphoffer5172]

ZBOZNUJEM tieto koncepcne raw videa s hlbokymi myslienkami. Je to taka psychohygiena v dnesnej dobe trendu o ktorom si rozpraval. Big up Patryk! :)

[@PatrykKmet]

to ma tesii 🔥 niekedy je fajn popremyslat kam sa rutime hehe

[@Matthew-ik7px]

Ahoj mám 12rokov a cvičím nemáš nejaké rady pre mňa čo urobit aby som mal väčšie svaly?

[@PatrykKmet]

kolko spravis klikov a brusakov?

[@Matthew-ik7px]

@@PatrykKmet poriadnych klikov spravím 25

[@Matthew-ik7px]

@@PatrykKmet a brusaky som nikdy takto necvicil ze do maximalky lebo po fitku mam vzdy brucho a necvicim brusaky moc skor podla tvojich starych videí

[@Matthew-ik7px]

​@@PatrykKmeta myslis ze je zle ze cvicim vo fitku? A este som pocul ze to moze ovplyvnit moj rast ze budem malý

[@martinkavicky6563]

Aky mas momentálny tréningový split ? Ďakujem za odpoveď.😀

[@PatrykKmet]

push pull ruky legz restday 💪🏻

[@daddyfitt]

Klobúk dole 🙏 Len tak ďalej 💪

[@PatrykKmet]

❤

[@jaja7422]

Nazdar Patres, veci z JTG budú ešte dostupné v obchode?? Ď.

[@PatrykKmet]

budu ine - uplne nove - coskoro 🫢🔥

[@mikinezar_69]

super video a myslienky Patrik. PS mne under armour hovr vydrzali rok aktivnej chodze a zacali sa odlepovat jednotlive casti 😄. Zrovna dnes mi pipli peniaze na ucet za reklamaciu. 😅

[@PatrykKmet]

co si chodil po ohni? 😃

[@mikinezar_69]

@@PatrykKmet hej, vyzerali tak. 🫣 ja mam tuto znacku rad ale kazde jedny sa mi po roku zacali rozoberat tak som skoncil s touto značkou. Mozno chyba bude v mojich captavych nohach ale ine tenisky to nerobia 🙂😀

[@tommytompa9769]

Bomba 🔥 vďaka za tvoje videá

[@PatrykKmet]

🫡

[@michalkomarek5383]

velký respekt Patryk !

[@PatrykKmet]

❤ nech sa dari

[@michalkomarek5383]

@@PatrykKmet i tobě 💪

[@Samomuska908Muska]

Top ako vždy💪🔥

[@PatrykKmet]

❤

[@michalmitz3829]

25:28 alebo inými slovami, "Consistency always wins."

[@PatrykKmet]

yesss 🫡

[@profitmanager9452]

Patrik, ty si sa ozenil? Uslo mi nieco? 😁 ci sa mi len zda, ze mas obrucku?

[@marekharcar1039]

Tú má už dlho 😉

[@marianmachotka6163]

Kto je ten siban ?

[@PatrykKmet]

😃 Cbum - Chris Bumstead

[@denozuzo5344]

Paťko sám som urobil tu istú chybu ako väčšina mladých chalanov , že som sa nepribližil ani z ďaleka k svojmu naturalnemu maximu a už som tam pustil do svalov benzín... jedna/ dve kúry... odstupom času to beriem za zbytočnosť keďže moja ambícia v tedy bola len dobre vyzerať na kúpaliskách.. človek ako starne menia sa aj priority života rovnako ako aj mne sa to zmenilo, ale trénovanie stále ostalo. Viem porovnať ako je to trénovať a cvičiť s "benzínom a bez "benzínu" a zistil som jednu vec, že pokiaľ nemáš ambíciu to robiť profesionálne tak je zbytočnosť si to púšťať do tela. 🫡

[@PatrykKmet]

Mlady clovek nepremysla moc do dialky. Preto tvorim aby ludia videli ze to skvele funguje aj bez zakazanych latok 💪🏻 velmi cenim ze sem pises svoju skusenost ❤ nech sa dari!

[@gym_shortz]

Mindset je zaklad

[@PatrykKmet]

aboslutnyyy

[@tamara.skolnikova]

prestal si si vážiť jedlo? 🤔pamätám si videá z karantény ako si vážil každú jednu potravinu (dlhšie som na teba nenarazila a nie som už tak v obraze - ALE UŽ SA DO TOHO DOSTÁVAM!)

[@PatrykKmet]

vazil som vzdy len v pripravach alebo ked som vam tocil full day of eating. Bezne v dnoch nevazim - to uz ma clovek v okuu. Bomba. Tak nech sa darii 🔥

[@lukaskopecky7583]

Lepší je hledět ti pod ruky, než takto z dálky 😇 #starsicontentbetter

[@PatrykKmet]

❤

[@luky.m]

Môj najväčší problém, s robením nekomfortných rozhodnutí, nie je že sa k nim nedokážem prinútiť. Dokážem. Ale potom som celý deň permanentne nas*atý 🤷😅 ani po rokoch netuším ako to zmeniť

[@PatrykKmet]

nasraty na co? 😃

[@samuelhodorovic9558]

Takéhoto človeka ktorý si ide za svojím snom už 10 roko vez nejaký zakázaných látok som na internete ešte nevidel. Patryk motivujes terajisu generáciu mladých študentov a myslím si ze bude motivovať aj tu nadchádzajúcu a ostatné ktoré ešte príde. A ak by si vedel podrobnejšie vysvetliť to presťahovanie sa pred tréningom a po tréningu nejaké odporúčania. Keepp

[@samuelhodorovic9558]

KEEP PUSHIN

[@PatrykKmet]

❤❤

[@MarekKE-ei6ec]

Skús macebell. 🙂

[@PatrykKmet]

Skusal som no nebavilo ma moc. Nehovorim ze nie je dobry. Viac ma ale bavi kladivo a pneumatika haha 🔥

[@pavelkolator4298]

chybý erik kde mu je konec prosim

[@PatrykKmet]

nerozumiem

[@pavelkolator4298]

@@PatrykKmet tvuj byvaly kolega neni dlouho videt, jste motivace

[@PatrykKmet]

@@pavelkolator4298 👀 jeho kanal

[@pavelkolator4298]

@@PatrykKmet já myslel Erika Benkovského

[@PatrykKmet]

@@pavelkolator4298 jj ma nove videa na svojom youtube pozri

[@marekspuler6463]

Pato jak sa vola prosimta ta pesnička na začiatku (fi faj fou ci jak)😅

[@martraus3]

Foku me - škotyceps

[@PatrykKmet]

@@martraus3😄😄

[@PatrykKmet]

pfuu dobra otazka 😃

[@Milian89]

Chytas surove kuracie a potom si tou rukou vyberies zuvacku z ust 💀 cap, dobre video ako vzdy 💪

[@PatrykKmet]

Dik ❤️ vyberiem nevlozim - nevidim problem

[@marekmoll3890]

Vysadiť môžeš ale sypať musíš ;)

[@PatrykKmet]

asi nerozumiem - skus rozviest

[@samuelthomask]

rozdil je mezi rekreačním cvičením a cvičením pro větší cíl pro někoho.

[@PatrykKmet]

Myslim ze chapem ale aj tak ako presne to myslis? Kludne rozved 💪🏻

[@Pata1337]

Zase perfektní video 💪 jen jsem se chtěl zeptat, jaké časy máš na běh? Kolik km dáš za jaký čas?

[@PatrykKmet]

Niekedy 5:30 niekedy 7:30 haha zavisi od nalady a dlzky behu kolko sa rozhodnem si dat ten den