위 방법론은 지극히 개인적인 경험으로 정답이 아닐 수 있습니다. 다만 제 생각에 동의하는 분들은 스텝레더 훈련을 꼭 해보시기 바랍니다.
@dhrwk09156 ай бұрын
네
@추멘6 ай бұрын
동의 말고 내가 뭘 할수 있는데 ㅋ
@캉진리훈련병6 ай бұрын
디딤발이 제일 중요합니다 사다리 훈련할때 꼭 챙겼으면하는 포인트는 첫째로, 디딤발 발바닥 엄지발가락과 무릎의 방향이 목표하는 지점을 정확히 가리켜야 된다는 것입니다 그래야 발란스의 버벅임 없이 통통튀면서도 묵직한 탄성을 사용할 수 있습니다 둘째로, 디딤발을 짚기 직전에 고관절 무릎 발목 발가락을 수축시키면서 몸 살짝 띄울 수 있는데 이때 정확한 방향성을 가지는 자세로 한번에 세팅하고 다음턴에 도약하는겁니다 몸을 띄우는 이유는 디딤발의 위치와 방향을 한순간에 설정하기 위함입니다 디딤발의 위치를 멀게 잡으면 큰보폭도 활용가능합니다 발바닥을 회전시켜서 정확한 방향을 향하도록 틀어야됩니다 요약하자면 높았던 자세를 낮추면서 몸이 무중력 상태로 바뀌는 찰나에 몸의 방향성을 세팅하는 자세로 변경하기 입니다 좀 더 디테일하게 들어가면 발목을 세우고 발가락을 구부려서 앞꿈치 포인트의 촛점을 선명하게 가져가 주도록 신경써줘야 기술의 정확도를 높일 수 있습니다
@Sion_kim6 ай бұрын
오…
@user-dp2sy4oh3r6 ай бұрын
멤버십이었는데 풀어진건가요? 처음 보는 영상형태네요
@태윤재6 ай бұрын
마지막에 끊어버리는거 킹받네;;
@user-vj2ve3ih1g6 ай бұрын
3:20 자막:"똑똑한놈보다 무시한 놈이 무섭다" ㄷㄷ
@seongangm6 ай бұрын
씨찬이형 배출해낸 전권.. 그냥 미쳤다
@user-qq9xm3hp9j6 ай бұрын
@@ZillaGO원래 어릴 때부터 jk한테 배웠었음
@Gayonug6 ай бұрын
@@ojinu6198송아지 ㄴㅋㅋ
@user-zq1ep5xh2r6 ай бұрын
@@ZillaGO 잘 모르면서 왜 아는척한거임?
@ZillaGO6 ай бұрын
모를수도있지 어머련들아
@user-bh2sr1dz5m6 ай бұрын
@@ZillaGO황희찬선수 전권님한테 고등학생때부터 배웠는데요 ㅋㅋ 왜 아시는척인지?
@kimchiman56 ай бұрын
JK는 진짜 연구 많이한다 축구뿐이 모르네~
@user-fz5mh2mj9b6 ай бұрын
이게 축구 연구가지 ㅋㅋ
@Itschosic6 ай бұрын
타고난 능력과 노력이 합쳐진다면…환경도 중요하고
@booeuer6 ай бұрын
이걸 내가 유소년때 배웠더라면…
@GoalGeous_6 ай бұрын
Me too.. 나도 국대 갔을텐데 ㅋ ㅋ
@messi-nk9bl6 ай бұрын
@@GoalGeous_그럼 연습만하면 개나 소나 국대가지
@user-zo1ch8fs6k6 ай бұрын
ㄱㅊ 잠재력이 있다면 누구나 ㄱㄴ 예: 킹민제
@sheeesh65026 ай бұрын
@@messi-nk9bl 어릴때부터 ㅈㄴ 열심히 미친즛이 연습하고 훈련하면 재능 좀만 있어도 한국국대는 가능
@quuqqqh6 ай бұрын
@@sheeesh6502박용우 자리좀 뺏어주지
@Leepiano-sf4hw6 ай бұрын
와우ㄷㄷ 진짜 이분은 100 만 찍어야된다ㅋㅋ
@longsky27066 ай бұрын
팔자로 걷고 뛰는 사람은 영상처럼 디딤발을 제동할때 힘들더라고요…. 뭔가ㅠ발목이 돌아가고 접질릴거 같은 느낌
@user-pj6xc5xw8g6 ай бұрын
I like your content but you should add English subtitles too so we can understand better😌
@hyeseong09076 ай бұрын
역시 JK행님 대단하십니다👍
@Leepiano-sf4hw6 ай бұрын
맞아요
@hhnkn74826 ай бұрын
스텝레더 연습 빡시게 할게요 ㅎㅎ
@user-tq3fg5ic3q6 ай бұрын
jk아트사커를 국대 테크니컬 코치로 임명하자
@ryex71266 ай бұрын
전권 행님 AG 빨리 보고싶습니다!!!
@user-ys9qw5vz7w6 ай бұрын
솔직히 요즘 부이어 실력느는거 보는맛으로 본다
@user-zm5ht5wn8t5 ай бұрын
그 홈페이지 강의 영상 볼려면 로그인 해야되나요?
@W0W4836 ай бұрын
이 영상 보고 바로 축구하러갔습니다^^😂😂
@PSG-tf1gp6 ай бұрын
질적우위 굳
@hardboiled2026 ай бұрын
적용해보겠습니다..!!
@sjpark41153 ай бұрын
디딤발 방향이 진행방향으로만 두면 저거 잘됨
@user-ve6hh5bt7u6 ай бұрын
스텝레더 없어도 잔발과 각도 생각하면서 방향전환 연습해봐야겠어요 잘 봤습니다 JK
@user-kv2bv6rf6v6 ай бұрын
축구하러 가고 싶어지는 영상^^
@CalmDain6 ай бұрын
메시는 기본적으로 가린샤처럼 기괴한 특이 체형을 가진 특이 체질 드리블러라서 따라할수 없는것 같아요. 메시는 자기 와이프보다 다리길이가 짧고 허리길이가 길고 종아리마저도 자기 와이프보다 짧아요 ㅋㅋㅋ 그러니까 무게중심이 엄청나게 낮고 수비수들이 아무리 발을 뻗어도 메시의 터치가 공에 먼저 닿을수밖에 없는것 같음.
@lllliliiilll6 ай бұрын
동의합니다. 일단 축구 잘하려면 다리가 짧아야됨 키가 커도 신체비율 따젺을때 상체 하체가 비슷하면 무게중심이 낮아서 역동작, 드리블에 유리함
@lllliliiilll6 ай бұрын
그랴서 축구 좀 하는사람들 다리길이 잘 보면 상하체 비율이 비슷함
@uer1222wufu26 ай бұрын
당연히 메시의 "모든 드리블"은 따라할 순 없습니다. 영상에서도 메시의 "모든 드리블"을 따라할 수 있다고 말하고 있지 않습니다. 영상에서는 디딤발을 이용해 순간속도를 내는 "메시의 일부 기술 " 한가지를 말하고 있습니다. 디딤발로 순간적으로 땅을 쌔게 밀면 당연히 순속은 올라갑니다. 뉴턴의 운동법칙 제 3 작용 반작용 규칙에 의해 당연한 결과입니다. 제가 메시 영상 분석해서 이걸 알아내고 조축에서 자주 써먹었는데, 전권도 이걸 알고 있어서 개인적으로 놀랐습니다. 누구나 따라 할 수 있는 기술입니다. 근데 무릎에 무리가 많이 가니 자주 사용하시진 않는걸 추천드립니다.
@quuqqqh6 ай бұрын
근데 원래 남자가 여자보다 다리 짧지 않나요
@user-mt2hw4wn6t6 ай бұрын
@@quuqqqh그건 키가 같을때
@user-kt4hv6kl3y3 ай бұрын
중1학년에 해당하는 강의를 보려면 아싸, vip, 프리미엄, vvip 어느걸 가입하여야 하나요
@user-qv6qk4dg3f6 ай бұрын
아니, 축알못이라 일단 다 모르겠고. 국대 수석코치 좀 부탁드리겠습니다
@user-rl8zx5jn9p6 ай бұрын
몇주안나왔다고 벌써 상이마르보고싶다ㅎ
@user-rq3fi1pt2h6 ай бұрын
와...축구연구가
@1vs5466 ай бұрын
저거하면 무릎작살납니다
@김랜포드6 ай бұрын
마지막에 우사인 11명이랑 메신 11 명이라 같잖아
@user-fn1fz4gb7x5 ай бұрын
먼데 미리보기 내용 본내용에 없네요
@user-ts2iq2le9h6 ай бұрын
평발한테 좋은 축구화 추천해주세요 ㅠㅠ
@assss02196 ай бұрын
그저 메갓..
@user-wp6qv6id6j6 ай бұрын
답은 다 운동장에 있다...!
@user-pf6xx2wn7f6 ай бұрын
프리시즌에 jk 황희찬 조합 또 보고싶네
@user-fv1tb5fs6d6 ай бұрын
문디알 축구화 궁금해요..
@user-uw3pr5qu9b6 ай бұрын
뭐야 내가실수로 두번터치한줄알았는데 진짜끝나네;;
@강준규-b6c6 ай бұрын
덕분에 축구가 재맜습니다
@YoonSoccer6 ай бұрын
메시가 수비 밸런스를 잘 무너뜨리는 이유
@ihcairaM150_296 ай бұрын
수비 밸런스를
@YoonSoccer6 ай бұрын
@@ihcairaM150_29 수정 했습니다 알려주셔서 감사 감사합니다
@user-dg2pr7zd3g6 ай бұрын
영상보기전에 메시 페인팅 무릎손바닥 짚는거라고 예상한다.
@user-zw1kv4lu3j6 ай бұрын
인트로 맛있네❤
@user-gx7cd1wl8o6 ай бұрын
역시 jk님 15년차 훈련을 괜히 가르치신게 아니군요 팔로우 했는데 이 영상이 올라와있더군요
@user-ql6yb7xv9x5 ай бұрын
아니 상이마르 어디감 ㅜㅜ ㅋㅋ
@user-uz6mv6sq5nАй бұрын
7:19
@bigboi14686 ай бұрын
I can’t understand ANYTHING… but one things for sure. It’s proper football lads!
@user-dp7qp6dx3q6 ай бұрын
The key point is other foot (that not hit the ball)'s angle between the ground is important to improve your speed
@LN-vs7oc6 ай бұрын
@@user-dp7qp6dx3qWell done mate 😎👍
@user-fi8iu5bg7y6 ай бұрын
Factos@@user-dp7qp6dx3q
@user-yr4ei9pf5x6 ай бұрын
브라보
@기운찬부민6 ай бұрын
오늘 생일인데 축하해주세요
@user-el4by9ss5o6 ай бұрын
제이케이님 나이가 어떻게 되시죠??
@user-vf5cw9eh7b6 ай бұрын
와우
@user-gf8do8dt7z6 ай бұрын
우연히 일본사람 유튜브를 봤는데 비슷한 내용이 올라와서 신하네요 그만큼 이 스탭이 중요한거겠죠? kzbin.info/www/bejne/h2LLm4udjrR7jLcsi=t2dzRwrUM3v82XhE
@kxzz41596 ай бұрын
It would be perfect if someone put English subtitles for me to understand ❤️👍