3 Yıllık Neverfap Süreci | Neverfap Başarı Hikayeleri

[@neverfap]

Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!

[@alinurmhmmdov8623]

Selam,adım Yusuf, Azerbaycandanım. Fap-ın kölesi olmuşdum.1 gün bile masturbasyonu bırakamayan ben,sizin videolara baka baka tam 8 gün dayana bildim.8 gün sizin için bir hiç ola bilir ama,1 gün bile ara veremeyen ben için baya bi süre oldu, ama ben daha dayanmak istiyorum,ilk defa için iyimi kötümü?, istesem başara bilirmiyim? Sizin fikriniz benim için çok önemli Çünki bana Neverfap konusunda motivasyon verenler sizlersiniz👍

[@birinsan2758]

@@alinurmhmmdov8623 Gardaş durumuna göre mükemmelsin devam et birkaç defa deneyip bozacaksın lakin sen kazanacaksın bu savaşı bilirsin savaşı ufflular puflular değil azimle sebat ve sabredenler kazanacak hadi koçum göreyim seni 😊

[@V-Boz]

sevgilim oldu 😅😅

[@alaaddinbakr8111]

Cümleten selamünaleyküm hayırlı Ramazanlar, Azeri kardeşim Allah yardımcın, yardımcımız olsun. Senle aynı durumdayım hiç farkımız yok. Bugün 9. günüm ve bu benim için gerçekten bir başarı, seni çok iyi anlıyorum yani. Başarabiliriz, azim, sabır ve dua ile inşallah 🤲🏼 9 günde bile çok iyi farklar var, derslere daha iyi konsantre oluyorum, anlama hızım arttı, hafızam şimdiden daha iyi çok şükür, bunu fark ediyorum. Allah hepimizi bu ahirzaman hastalığından kurtarsın inşallah 🤲🏼

[@Sitare555]

@@alaaddinbakr8111 amiin gerçekten ahir zaman hastalığı:(

[@umutaslan5203]

KZbin gezerken size denk 13 yaşında bu lanete bulastim 28 yaşındayım hala yapıyordum ta ki sizle tanışana kadar. Bugün 10 günüm çok güzel gidiyor spor performansim birden arttı 20 dakika zor koşuyordum şimdi 40 dakkada hiç yorumluyorum herşeyimi engelliyordu. Oruçta namaz da her yerde hayatım hapis olmuştu kardeşim Allah razı olsun sizden

[@erhan_sabay]

Ayhan Gorga'ya teşekkürler deneyimlerini paylaştığı için.

[@gopeytv41]

76. günümdeyim insan bi değişik hissediyor farklı bakış açıları edindim farklı hobiler buldum ve en güzeli özgür ve güçlü hissediyorum 💪

[@saim4370]

Dostum çok iyi gelişimin daim olsun.Seviliyor ve taktir ediliyorsun.İyi ki varsin değerli dostum.

[@hasancanozturk5408]

Gerçekten güzel olmuş bu konsept. Sizi daha çok kamera karşısında görmeliyiz. 90+ günlerden selamlar. Pes etmeyin, devam edin. Yaşım 17, bir yıldır deniyorum ve ancak başarabildim diyebiliyorum. Lütfen pes etmeyin tekrar tekrar deneyin

[@alphaman7539]

Hala devam ediyor musun?

[@UMSEK73]

Hocam senden muhteşem film seslendirmeni olur sesin çok iyi 👍

[@emresaglamtas4507]

Deneyimlerini ve tecrübelerini paylaştığın için teşekkürler Ayhan. İnşallah dahada büyüyeceğiz.

[@kadirenginler]

Ayhan bey daha çok kamera karşısında içerik istiyoruz :)) harika olmuş

[@sikintiyok2818]

Kafamda devamlı şu şarkı dönüyor. Siz benim nasıl yandığımı nerden bileceksiniz... : - ))

[@erdemsimsek5460]

TAM 25 KEZ BOZDUM. AMA BU SEFER BAŞARACAĞIM İNŞALLAH. BUGÜN BAŞLIYORUM

[@oguzhaneraslan8277]

Puhahaha 3 güne bozarsın

[@esrefsickkunt]

@@oguzhaneraslan8277 😳😳

[@oguzhaneraslan8277]

@@esrefsickkunt şaka bi yana 12 günüm bugün

[@gopeytv41]

@@oguzhaneraslan8277 43 gün oldu takıntı yapmayınca hemen geçiyor

[@serkankaplan325]

Helal lan tebrikler azmin için bu hırs ve azimle başaramama ihtimalin %0

[@habipgurcan]

Hep beraber nice bin günlere dostum

[@alpaslanbeyaztyuce]

Ayhan Gorga, bu faydalı video ben ve benim gibi Nofap sürecinde olanlara faydalı bir video olmuş. Teşekkürler.

[@MustafaKocaer-t3w]

Ne olduysa asker den sonra oldu askerden önce gercekten kendimi taniyor biliyordum. Bu bagimliliga askerde alıştım ama artik biraktim cok şükür ve bu sizin sayeniz de oldu ALLAH sizden razi olsun 😊

[@MustafaKocaer-t3w]

Aynı bende. Askerden önce kendimde ve her zaman bilincimde idim. Askerden geldim ben ben olmaktan çıktım. Çok şükür yeni yeni toparliyorum Allah'ım en başta benim gibi olanlara en sonda bana yardım etsin inşAllah

[@gokhanoral3930]

Çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş elinize yüreğinize ağzınıza sağlık.

[@mesutozen3432]

280 davam etkiler yavaş yavaş görülüyor ve bir ağır bağımlılığı atıyorum 10 yıllık bir bağımlılığı bir anda sihirli değnekle yok edemezsin dostum sabır ve azim gerektirir

[@Mizahangover]

Kardeşim tecrübelerini dinlemek isterim özelden

[@mesutozen3432]

@@Mizahangover yazacağım

[@Mizahangover]

Nereden dostum :)

[@mesutozen3432]

@@Mizahangover buradan

[@Mizahangover]

@@mesutozen3432 🙄

[@diyarizgi7669]

Başarılarınızın devamını diliyorum... Sizi takip ettikten sonra sürece başladım ve hem fiziksel hem de psikolojik olarak değişimler görmeye başladım ve hala değişmekte olan düşüncelerim var. Teşekkürler:)

[@zekiorhun5208]

Güzel bir video olmuş emeğinize sağlık

[@oguzhandurna1627]

Ayhan gorga abimize teşekkür ediyorum gerçekten mantıklı ve gerçekçi yorumlarıyla kalbimi hızlandırdı heyecanlandırdı beni çünkü anlattıkları sadece neverfap süreci ile geçerliliği sınırlı şeyler değil gerek toplumsal gerekse de kişisel hayatımızın gerçekleri Neverfap ın bende ki en büyük etkisi beni gerçeklerle yüzletirmesi oldu gerçeklerle yüzleşmek acı vermesine rağmen karşısında durup direndiğimde kaybetsem de kazansam da mutlu oluyorum Kaybetsem bile alıncak bir dersim oluyor

[@egitimsart5581]

Uzun süredir çözmeye çabaladığım ama bir türlü sonunu getiremediğim problemlerimle baş edemeyip yaklaşık 8 saat önce 158.günde bozdum. Kötü giden olayların yanı sıra elle tutulur nadir başarılarımdandı, bozmam problemlerimi çözmedi. Bu yorumu neden attığım hakkımda bir fikrim yok şu an umarım yardımcı olur.

[@egX0]

Peki şuan durumunuz nedir ?

[@insan8853]

???

[@yalnizkurt6530]

Teşekkürler böyle bi video için

[@abdurrahmanozdemir3791]

Teşekkürler Ayhan Gorga.

Başarabilir miyim bilmiyorum ama başarmaktan başka çarem olmadığını biliyorum.

[@senolbuga2968]

3 ay oldu hala belirgin değişimler yok. Daha yol var demek ki

[@mehmetylmaz1284]

8 senelik bagımliyim maz 35 gün dayanabildim hayatım en güzel 35 günüydü tekrar başlıyorum

[@Arslan95.]

Bence bir ömür devam etmesi gereken ve doğru olan bir şey tabi ki konuşması kolay ama olması gereken bu normal hayat işleyişi gerçek hayat gerçekten olması gereken bu yapay hayattan uzaklaşıp gerçek hayatı yaşamamız lazım Allah hepimize yardım etsin aslin da bırakmak için yapmamak için çaba gayret vereceğimiz bisey değil çünkü kötü bir şey yapmamız gereken no fapi doğru olanı kabul etmek ve bunu yaşam tarzı olarak geçirmek

[@serhataydn4570]

Kardeşim sizi yürekten kutluyorum bizim 14 15 li yaslarimizda bu aliskanligi filimler ile tavsiye edip en yükseğe çıkarttılar evlenince biter bu alışkanlık diye düşünüyorduk bir baktık işin rengi öyle olmuyor bizi uyarmadilar ben kardeşlerimi uyarıyorum eğer bu alışkanlık ı birakmazsaniz ilerde çok zor ve evlilik cinsellik hayatınız problem li geçer

[@onur9244]

Maşallah adam TRT Spikeri gibi başarılar dilerim size kardeşim.

[@matematigefsldayanadam8770]

4 yıl önce tanıştım neverfap ile ve en uzun surecim 20 aşırı ağır bir monk modda ve asla bırakamayacağım gibi geliyor çünkü aşırı takıntılı mükemmeliyetçi hale geldim sürece girince sıcak duş bile almıyorum onu bile yasaklıyorum eee yasaklama o kadar kasma diyebilirsiniz ama olmuyor sıcak dusu bile taviz olarak algılıyorum biraz klasik müzik dinleyeyim nasıl olsa sözlü dinlemiyorum diyorum onu bile taviz olarak algılıyorum Aralıksız 6 saat ders çalışmışım 10 dakika mola vereyim diyorum onu bile taviz olarak algılıyorum zorluk yaşıyorum hicbir hobim yok bu yüzden ders çalışırken mola veremiyorum çünkü molalarda beni dinlendirmek için yapabileceğim her şeyi taviz olarak adlandırıp sürecimi bozacağını biliyorum artık kafayı yemek üzereyim akademik makaleler youtube videoları tavsiyeler öneriler wp grubu üyeliği yüz yüze psikologla 4 ay tedavi hicbir işe yaramıyor üstüne relapse olunca 7 8 kez yapmadan yeni bir sürece başlayamıyorum bu da rutin halini aldı relapse mi oldum 7 8 tane yapayım iyice dibe batayım öyle çıkayım diyorum kendi kendimin düşmanıyım resmen

[@omerkabatas7761]

Kardeşim Joseph Murphy Bilinçaltının Gücü kitabini okumalisin bence.Bilinçaltini yapilandirman gerekiyor.

[@matematigefsldayanadam8770]

@@birinsan2758 okuyamıyorum reis babam nurcu evde çok fazla risale var ama dili gerçekten çok ağır geliyor vesvese ile ilgili olan kısımdan link atabilirsen okuyabilirim teşekkür ederim

[@Sitare555]

@@matematigefsldayanadam8770 nurcu demek, bir kaç kez okursan tılsımı çözülür Allah şifalar versin Risale çok yardımcı olur eminim

[@Sitare555]

Vesvese bahsi Sözler kitabında. 21.Sözde 2. Makam olarak geçiyor. Rabbim şifalar versin

[@Sitare555]

@@matematigefsldayanadam8770 Biliyor musun vesvesen neye benzer? Musibete benzer. Ehemmiyet verdikçe şişer, ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür. Küçük görsen, küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder. Havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir. Mahiyetini bilsen, onu tanısan gider. Sözler - 274 Hem bununla beraber o çirkin sözler, senin kalbinin sözleri değil. Çünki senin kalbin ondan müteessir ve müteessiftir. Belki kalbe yakın olan lümme-i şeytanîden geliyor. Vesvesenin zararı, tevehhüm-ü zarardır. Yani onu zararlı tevehhüm etmekle, kalben mutazarrır olmaktır. Çünki hükümsüz bir tahayyülü hakikat tevehhüm eder. Hem şeytanın işini kendi kalbine mal eder. Onun sözünü, ondan zanneder. Zarar anlar, zarara düşer. Zâten şeytanın da istediği odur. Sözler - 275 Eğer desen: Bu derece mü'minlere muzır ve müz'ic olan vesvese, ne hikmete binaen bize bela olmuş?" Elcevab: İfrata varmamak, hem galebe çalmamak şartıyla, asl-ı vesvese teyakkuza sebebdir, taharriye dâîdir, ciddiyete vesiledir. Lâkaydlığı atar, tehavünü def'eder. Onun için Hakîm-i Mutlak, şu dâr-ı imtihanda, şu meydan-ı müsabakada bize bir kamçı-yı teşvik olarak, vesveseyi şeytanın eline vermiş. Beşerin başına vuruyor. Şayet ziyade incitse, Hakîm-i Rahîm'e şekva etmeli, "Eûzü billahi mineşşeytanirracim" demeli. Sözler - 278

[@efe2091]

Arkadaslar herkese merhaba, su an saat gecenin ucu ama ben nedense yazmak istiyorum. Olaya hemen gireyim. 2 gun once cooooook uzun zamandir devam ettigim surecimi bozdum. Neden bozdum inanin bilmiyorum. Belki de neverfapi hayatim boyunca yapamayacagimi dusundum. Her neyse onun oncesinde ozguvenime cidden inanamiyordum. Insanlarla konusurken kelimeler agzimdan kendiliginden cikiyordu. Bazen diyordum noluyor lan bana diye. Cunku cidden bu ben degildim. Neyse iste 2 gun once bozdum ben sureci. Bayagi bir porno da izledim tabii. Aylarin acisini mi cikarmayi dusundum artik ne dusundum bilmiyorum. Biraz da takintiliyim didikledim hepsini. Tekrardan her neyse sonra dedim, tamam yaptin ama surece devam.Yattim uyudum. Sabah kalktim kahvalti falan filan derken oturdum her zamanki derslerime. Anlamiyorum hicbir seyi. Beynim sanki uyusmus. Dedim noluyor. Sonra markete falan gittim. O eski sosyal fobi hissi geldi. Limitless filmindeki adam gibi oldum cidden. Hani hapi icmeyince her sey fissss diye gidiyordu. Aynisi ya. Bu kadar mi olur?Ardindan aksama dogru yine bir karamsarlik ve eski intihar dusunceleri geldi. Yani bu olaylardan sonra da aslinda su sonuca vardim. Aslinda ozgur iradeli varliklar degiliz. Aliskanliklarimiz kisiligimizi sekillendiriyor. Bazi hormonlar o an nasil salinmak istiyorsa sana onun dogrultusunda bir his verdiriyor. Ama atiyorum fap yapmayarak dopamin hormonumu kontrol altinda tutabilirim. Bu tabiki bana da bagli. Sonuc olarak ben bunu bugun tam anlamiyla biraktim. Boyle alfa olmaya falan da calismiyorum. Sadece cocuklugumdaki gibi hissetmek istiyorum.Tabi ki her zaman mutlu olamazsiniz ama hayatimi kontrolunu ellerimde tutmak istiyorum.o hissi ben yasiyordum eskiden.Simdiyse yok.Ama neverfaple oluyor. Ayni zamanda cok da calismalisin.Boyle yol katediliyor. Neyse ben yattim.

[@Sitare555]

Vay be !

[@braktn7755]

@Boranlı Yedigey boz dun mu

[@Engureli]

reis tamda jordiye benziyosun iki farklı uç :D

[@mfy4136]

Teşekkürler dostum

[@huseyinakpnar9942]

31. Gün ve gayet iyi gidiyor

[@problematik1695]

Neverfap gerçek gençler ben fazla bagımlı değilim ama güçten düşüyosun fap yaptığımda 8. Günümdeyim ama bırakmıcam

[@hasankumek3306]

Bence söyle bi sey de var arkadaşlar nofap insanı süper insan yapmıyor berbat yollardan koruyor. Güzel şeyler yapmak için en büyük engelleri kaldırıyor gerisi yapan kişiye kalmış.

[@biri8884]

Tek meyvesi pmo yapmamakla bize kalan zaman olsa yine yeter

[@guts265]

2. kere olan 25 gunluk surecimi bugun bozdum hemde orucken berbat hissediyorum..

[@guts265]

@@birinsan2758 yok ya pes etmeye niyetim yok ama iradeli bir insan da degilmisim onu anladim stres aninda pmo ya yonelmemeye su gune kadar dayanabildim ama iste ne yazik ki o lanet seyi bugun yaptim.

[@guts265]

@@birinsan2758 insallah basaririm bakalim

[@tommysr7836]

Bende 25 gündeyim kötü hiss ediyorum

[@guts265]

@@tommysr7836 neden?

[@tommysr7836]

@@guts265 bilmiyorum ki düşük enerji ve motivasyon Flatline galiba

[@muraliyildirim]

Çok güzel video,ilerde ben de size değişimimi bu şekil videoyla anlatmak isterim,ama ofisinizde :)

[@ayhitaf]

Sonunda 💪 ❤️

[@niyazifiliz3690]

Selamlar herkese ben 5gunluk sürecim bozdum simdi ise 4gunme geldi sizlere bir sorum olacak enerji olarak iyim az da olsa ama ben ne zaman ereksiyon kazanacağım ve eğrilik de var ama pek takmıyorum sizce ne zaman ereksiyon gelicek veya penisim iylesecek mi yorumlarınızı bekliyorum abilerim

[@hic102]

Eyvallah 👋👋

[@eljan.alizada]

arkadaşlar benim bu hastalığa yönelme sebebim bunu yapmadan önce içimde vesveseler ve negativ düşünceler oluyor, daralıyorum, pişmanlıklarım, boşa verdiğim zamanlar, yaptığım yanlışlar geliyor ki hemen artık doğal olaraq beyin bütün bu sıkıntıları geride koyup hazz almak istiyor. e dolayısıyla kolay hazz-a yöneliyorum bazen isteyerek ama çoğunlukla istemeyerek. yalnızlıktan da mudaripim bu arada bi neden de bu. lütfen bi bana da birşeyler yazın yanlız olmadığımı hiss ediyim

[@neverfap]

Merhaba değerli dostum, kendi kendini güzel çözümlemişsin. Farkındalığını oluşturmuşsun ama tek başına yeterli değil. Halk ağzında vesvese diğer adıyla '' Obsesif düşünceler ''. Bu konuyla alakalı çok güzel içerikler var youtube'da vesvese, takıntı ya da obsesif düşünceler konularını araştırıp kendini bu konuda geliştirmeni öneririm. Kendine iyi bak

[@theyusuf4309]

25. Günden herkese selamlarrr 🙌

[@tommysr7836]

Flatlinedamisin ?

[@theyusuf4309]

@@tommysr7836 o ne knk?

[@tommysr7836]

@@theyusuf4309 beynin iyleşme ve ya yoksunluk süreçleri oluyor biraz kötü hiss ediyorsun öyle bir şey

[@theyusuf4309]

@@tommysr7836 Kendimi daha iyi ifade edebiliyorum eskiye nazaran ve bir özgüven geliyor. Mast yapma isteği olmuyor ama

[@nypd5195]

6cı günden selamlar

[@alializade6070]

9 cu gundeyim az once yapacaktım kendimi zor sakladım

[@esrefsickkunt]

150 gün boyunca easy modu uygulayacağım. Değişiklikleri sorarsanız eklerim.

[@esrefsickkunt]

Bunu yazdıktan sonra uygulayamadım. Ama şuan 18.gün monk moddayım

[@alphaman7539]

@@esrefsickkunt ne durumdasın?

[@resityigit4803]

Başka çare yok 😢

[@ahmetsen8207]

Umut bey sürecimizde ilerlerken eski uyaranlardan etkilenmemek mümkün mü eğer mümkünse bunu nasıl yapabilir nasıl farkındalık kazanabiliriz etkilenirsek de nasıl atlatabiliriz?

[@nopmo7754]

Helal olsun

[@hasandurmus336]

Teşekkürler neverfap

[@sxcdadasdsdasda4943]

Diksiyonu muhteşemdi. (Bir eleştirim var:Yabancı kelimelerin kullanımı. İsteğim sadece Türkçenin korunması) Teşekkürler, iyi günler 💚💙.

[@egX0]

Emin ol sadece Türkçe kelimeleri kullanarak konuşmaya çalışsak konuşamayız...Maalesef acı ama gerçek 🤷🏻‍♂️😂

[@sametaktas9257]

@@egX0 Türkçe çok zengin bir dil neden konuşamayalım?

[@egX0]

@@sametaktas9257 evlat,defter,devlet,hukuk Arapçadan geçmiş kelimeler, zengin Farsçadan geçmiş bir kelime bunlar sadece çok çok küçük bir örnek,neyi neyle düzeltmeye çalışıyoruz 😂😂 bilmem anlatabildim mi????????

[@vvv-bg9zf]

Bu süreçte kitap okuyorum. Kitap önerisi lazım

[@salihgokcek4256]

Ne tarz bir kitap okumak istiyorsun

[@vvv-bg9zf]

@@salihgokcek4256 dünyaca çok okunan, dünya klasikleri tarzında

[@babakisiyev1055]

Roman Suç ve ceza Gelişim Düşün ve zengin ol

[@salihgokcek4256]

@@vvv-bg9zf victor hugo "bir idam mahkumunun son günü", Tolstoy "insan neyle yaşar", Platon"sokratesin savunması,Jane Austen"gurur ve önyargı" önerebiliceğim oldukça güzel eserler.kitap okumaya yeni başladıysan Tolstoy'un ya da Platon'un eserini okumanı tavsiye ederim.

[@s.c.8085]

Nietzsche ağladığında okumalısın. Belli bir yerden sonra kendinden ve sürecinden çok şey bulacaksın

[@MD-kr7xg]

İnci sözlükteki başarı hikayesinin linki var mı? Yada google da ne aratınca çıkıyor

[@neverfap]

neverfapturkiye.com/konu/hayatinizi-kokten-degistirecek-olay.55/

[@watchingstories]

dublaj izliyorum sanki

[@watchingstories]

@kadir Durgun bruh

[@alperoyunhd2463]

1000 bugün sora falan sürü bugün 😮 koku 👃 site sormak çok kötü den bilyen

[@34Dil870]

Bu mastürbasyon işi iki cins içinde aynı psikolojik rahatsızlıklara sebebmi sadece erkek üzerinden Anlıya bildik yani şartlar aynı mı dostum ?

[@beyhan1693]

Arkadaşlar biriniz cevaplarsa sevinirim mast yapmamanin sağlığa bir zarari var midir

[@neverfap]

Hayır, sağlığa bir zararı yoktur dostum.

[@sametak5553]

kzbin.info/www/bejne/rZOxYat7otCUnpo "Yarın bambaşka bir insan olacağım diyorsun. Niye bugünden başlamıyorsun?"

[@nopmo7754]

Kim bu adam ?

[@neverfap]

Kanalımızın seslendirmenlerinden

[@Mr.YavuzBey]

15 TL lik paket nasıl arkadaşlar kullanan var mı ? Alamayı düşünüyorum.

[@neverfap]

100'ün üzerinde üyemiz başlangıç düzeyinde dostum. Memnun kalacağını düşünüyoruz

[@Mr.YavuzBey]

@@neverfap eyvallah bi deneyeyim o zaman

[@noticeable3092]

kanka senin düzenli sex hayatın var o zaman.Benimdüzenli sex hayatım yok ve ailemle yaşıyorum.Arada sex yapıyorum. neverfabi hep denemeye çalışyorum ama sonunda bozuyorum çünkü canım çok seks yapmak istiyor.Sekste yapamıyorum bu bende ciddi istek ve kızgınlık yaratıyor.Böyle durumlarda masturbasyonla bozuyorum. benim neverfab yapmam mantıklı mı ? ailemle yaşıyorum dediğim gibi düzenli seks hayatım yok

[@neverfap]

Başarı hikayesini anlatan Ayhan'ın düzenli seks hayatı yok, nereden bu kanıya vardın gerçekten merak konusu. Sen sürece başlamak için bir mantık veya sebep aradığından yoksunluk krizleri esnasında kendini şartlamış olduğun sekse odaklanıyorsun ve bu doğru bir motivasyon değil

[@noticeable3092]

@@neverfap neye odaklanmalıyım peki ? Elimde olmadan istek duymaya başlıyorum. mesela ders çalışmam gerekiyor ama odaklanamıyorum bu istek bende kızgınlık gerginlik ve odaklanamama yaratıyor ama masturbasyonda yaptıktan sonra rahatlama ve daha sağlıklı düşünmeye başladığımı hissediyorum.

[@ahmetcannnnnnn]

👏🏻

[@kaanklc412]

👏